总结是对自身成长和进步的一种评估和总结，它可以促使我们不断提高自己。在写总结之前，先回顾自己的工作、学习等方面的表现和成果。通过总结和概括，我对这段时间的工作和学习有了更深刻的认识，与大家分享一下。
个人实践总结和体会篇一
刚去社区第一天首先认识各位同事，由于对于业务工作方面一无所知，我发挥了望闻问践的精神，先仔细观察同事办理各项事务的资料、程序，听其言语以及注意事项，用笔全程简单记录。然后拿着自己的工作日记问同事有没有疏忽之处，然后自己亲手为群众办理此事，在过程中有任何疑问可立即询问同事，询问时不要厌其烦，并询问清楚详细，清楚后立即去做，果断而高效。就这样慢慢的能够胜任社区一些简单的工作，如医保申请、贴花、信息变更，低保申请审查，计生信息录入和报表制作以及经适房的申请等。
（二）话要说在理上，言要落在心上。
韩非子说：“因事之理，则不劳而成”，“思虑熟，则得事理；得事理，则必成功”。思想的力量来自于理，正如管子所言：“尊天地之理，所以论威也”。动之以情也是为了晓之以理，导之以行也要以晓之以理为前提。
在实习期间遇到过不少不讲理之人拍桌而起，虽然大多数火气被我们良好的服务态度沟通能力所灭，但他们之前不讲理的行径已被人深深觉得不耻，在整理社区以往邻里纠纷调解记录时，更加觉得只有理才能让双方不计前嫌，抛开矛盾，使得调解圆满。
大部分还是由于重复为多名群众讲解一件事的详细办理过程后服务质量递减而造成群众不满，这样可以以告知单的形式保持贴心沟通，因此，我觉得莲湖区政务中心所制告知单对双方有效沟通有很大的帮助。此外，在社区实习还学到了要达到贴心服务还得注意要悉心倾听群众，不能口出恶言，恶言伤人，要对事不对人，做到理性沟通，敢于认错，要有耐心，也要有智慧。
（三）先做人，忌说同事是非，后做事，懂得同事急苦。
在社区工作这段时间学到了不少人际交往的智慧，在政务中心多次看了金正昆教授的礼仪视频，对其中人际关系方面感受最深。不管在哪个单位，任何场合都不应谈论同事是非，向领导打报告更是不该。本人觉得看别人不顺眼是自己修养不够，单位有了是非，人心便有了隔阂，工作起来怎能愉快，人前有事明摆说，人后绝不嚼舌根。
适时帮助同事也是搞好人际关系的又一润滑剂，但帮要帮急苦，不能什么帮都忙，若是同事分内之事，而且目前他自己可自行解决不主动帮，看到同事凭一己之力没法完成之事，急需帮忙时应尽全力去帮。而且我觉得作为邀帮方，应发扬不麻烦别人是一种美德的理念，自己分内之事尽量自己做，求人之事不要多，且若确实要找人帮忙不要频繁麻烦同一个人，因为人际关系中，有些重要大人物之间的关系为帮自己私忙不能动的次数太多，只需记得他的那一次恩情，知恩图报即可。
（四）社区工作是走基层走出来的。
社区工作不能只在办公室里钻研，而应常下各小区物业、各居民家里走动走出来的。这点是社区主任留给我的宝贵经验，我们社区主任担任社区十几年对各个小区里每户居民家庭情况等各方面都有所了解，无论是低保还是小额贷款的申请，不管是五好家庭还是孝亲敬老的评选，投机之人都没法逃过主任的法眼。主任平时下基层次数最多。
的无力处境，因此我们思考，我们探索，希望这些不足能在我们这一代人身上得到完善，当然我们这些“初出茅庐”的青年们也需努力成长，和“政务服务”一起走向更加美好的明天。
个人实践总结和体会篇二
我从进入梁山村的第一天起，就立即走进了山间田里，现场勘查了全村的村容村貌，并通过与村两委领导班子成员的沟通交流，了解了全村的基本情况。梁山村属朝阳乡革命老区村，共有369户、1269人(其中845人为村常住人口，424人外出务工)，全村耕地总面积21542亩，2020年农民人均纯收入9808元、农村劳动力人均年收入23800元。村农业主要以种植大豆、杂豆、小麦为主，产业结构单一，近期正在培育食用菌特色产业，但尚未形成正规生产规模产业链。梁山村的基础设施建设也比较落后，至今没有开通自来水。“没有调查就没有发言权”，通过深入调研全面了解梁山村的村民分布、产业概况等情况，为我后续更好地更有针对性的开展“三同”工作夯实了基础。此外，“三同”我还随实践队一同考察了朝阳乡的明家食用菌农业专业合作社和蓝莓种植基地，并积极与相关负责人了解该两种本地特色农作物的生产种植流程和销售运营模式等情况，探讨珠海和黑河两地在特色农业领域开展合作存在的问题及解决的办法等。
个人实践总结和体会篇三
此刻，许多同学都喜欢大手大脚地花钱，养成了十分不好的习惯，小学生暑期社会实践心得。其实挣钱十分不容易，我为什么这样说呢?因为，我真正地体会了一次挣钱的感觉!
一天下午三点钟，我爸爸带我去黄华街桥上卖玉米棒，很快，我和我妈妈便吆喝起来了，不一会很多人便问：“这些玉米多少钱一个?”我随即答道：“五块钱三个，有黄玉米还有糯玉米。”那些人一听便纷纷离去，有的人还说：“一块钱五个还差不多!”但有些行家还是留了下来，因为他们看出我们卖的是“良心玉米”。
我手忙脚乱地拿钱、找钱，弄得我晕头转向不知所措。突然，有个奶奶说：“小同学，你多找了我一元，快给你!”“啊，怎样会呢?我刚才明明数的是三元钱呀!难道是我数错了。”果然在奶奶手上的是四元钱，不是三元钱。我赶忙道了声多谢，把钱接了回来，下回我必须不能错，不然就真的亏本了!
中学生。
暑假的社会实践活动已经结束了，但社会实践给我们带来的巨大影响却远没有结束，高中社会实践心得体会。它使我们走出校园，走出课堂，走向社会，走上了与实践相结合的道路，到社会的大课堂上去见识世面、施展才华、增长才干、磨练意志，在实践中检验自我。半个月的社会实践虽然比较辛苦。是庆幸?还是依恋?回想起来，才发觉，原先乏味中充满着期望，苦涩中流露出甘甜。
机遇只偏爱有准备的头脑”，我们只有透过自身的不断努力，拿出百尺竿头的干劲，胸怀会当凌绝顶的壮志，不断提高自身的综合素质，在与社会的接触过程中，减少磨合期的碰撞，加快融入社会的步伐，才能在人才高地上站稳脚跟，才能扬起理想的风帆，驶向成功的彼岸。
业余的宝贵有很多人不理解为什么学生要进行假期社会实践活动。在这之前也是不怎样懂得的。但是，经过这次的暑假实践活动，我竟然领悟到了一些我以前所不明白的东西。
首先，假期里，我们的时光相对的充裕了许多。我们被允许做更多的事情。所以这种假期的实践活动就成了我们最好的选取。因为它既能够帮忙我们看到更大的一个世界，又能够让我们度过一段完美的时光。
最重要的是，当我们投入地去做一件事的时候，我们会发现一种难以用语言表达的快乐。当我们用自我的潜力去实践，去帮忙别人时，这种快乐别人是没有办法体会的。
人生中，有许多事情需要我们去做。但是我相信，这种实践是不可缺少的一环。我想起了一句话，人的成就是决定于他怎样利用课余时光。所以，一段有好处的人生。实践必须是最最值得我们来体会的。
一齐去实践吧，去看看另一个世界。
买我们玉米的人愈来愈多，摆在地上的玉米越来越少。我真是看在眼里喜在心里，想想这一下午的经历，真是前所未有过的奇异呀!
卖玉米的钱得除去汗水的价值，才是我们挣到的钱!我想起了一句古话：靠天靠地，靠祖宗靠爹娘，不算好汉!真正的钱来之不易，我期望普天之下的所有人都不挥霍每一分钱，因为你挥霍的将是你自我的汗水!钱，乃身外之物，但没了钱是不行的，我期望所有人能把钱加以善用!
大学生。
经历了将近一周的社会实践，我感慨颇多，我们见到了社会的真实一面，实践生活中每一天遇到的状况还在我脑海里回旋，它给我们带来了意想不到的效果，社会实践活动给生活在都市象牙塔中的大学生们带给了广泛接触社会、了解社会的机会，大学生社会实践心得体会。
“千里之行，始于足下”，这短暂而又充实的实习，我认为对我走向社会起到了一个桥梁的作用，过渡的作用，是人生的一段重要的经历，也是一个重要步骤，对将来走上工作岗位也有着很大帮忙。向他人虚心求教，与人礼貌交往等一些做人处世的基本原则都要在实际生活中认真的贯彻，好的习惯也要在实际生活中不断培养。这一段时光所学到的经验和知识是我一生中的一笔宝贵财富。这次实习也让我深刻了解到，和团体持续良好的关系是很重要的。做事首先要学做人，要明白做人的道理，如何与人相处是现代社会的做人的一个最基本的问题。对于自我这样一个即将步入社会的人来说，需要学习的东西很多，他们就是最好的老师，正所谓“三人行，必有我师”，我们能够向他们学习很多知识、道理。实践是学生接触社会，了解社会，服务社会，运用所学知识实践自我的最好途径，心得体会《大学生社会实践心得体会》亲身实践，而不是闭门造车。实现了从理论到实践再到理论的飞跃。增强了认识问题，分析问题，解决问题的潜力。为认识社会，了解社会，步入社会打下了良好的基础。同时还需我们在以后的学习中用知识武装自我，用书本充实自我，为以后服务社会打下更坚固的基础!
艰辛知人生，实践长才干。
透过这次的的社会实践活动，我们逐步了解了社会，开阔了视野，增长了才干，并在社会实践活动中认清了自我的位置，发现了自我的不足，对自身价值能够进行客观评价。这在无形中使我们对自我的未来有一个正确的定位，增强了自身努力学习知识并将之与社会相结合的信心和毅力。对于即将走上社会的大学生们，更就应提早走进社会、认识社会、适应社会。大学生暑期社会实践是大学生磨练品格、增长才干、实现全面发展的重要舞台。在那里我们真正的锻炼了自我，为以后踏入社会做了更好的铺垫，以后如果有机会，我会更加用心的参加这样的活动。
从群众中来，到群众中去。
在本次的社会实践中我们还同诸多群众谈心交流，思想碰撞出了新的火花。从中学到了很多书本上学不到的东西，汲取了丰富的营养，理解了“从群众中来，到群众中去的真正涵义，认识到只有到实践中去、到基层去，把个人的命运同社会、同国家的命运的发展联系起来，才是大学生成长成才的正确之路。
这次实践活动，丰富了我们的实践经验，提高了我们的团队合作潜力，使我们透过这次实践更加了解社会，这次实践活动好处深远，对我们的帮忙享用一生。作为一个21世纪的大学生，社会实践是引导我们走出校门、步入社会、并投身社会的良好形式;我们要抓住培养锻炼才干的好机会;提升我们的修身，树立服务社会的思想与意识。同时，我们要树立远大的理想，明确自我的目标，为祖国的发展贡献一份自我的力量!
个人实践总结和体会篇四
疫情是一个令所有人都难以想象的灾难。从初期的严重的担忧到随后的社会隔离，我们经历了许多不同的情况并且学会了许多不同的东西。疫情让我们认识到了许多重要的事情-关于我们自己、我们的社会和我们的未来。在过去的一年中，我从自己的体验中受益匪浅，下面是我对疫情实践的个人心得体会总结。
第一段——规划自己的生活。
在疫情期间，我学会了规划自己的生活。由于有了新冠肺炎，我需要遵守更多的规定和建议，如戴口罩和保持社交距离。在这个疫情期间，我想着我可以坐下来思考一下如何规划自己的生活。我把时间分配为一些小任务和目标，例如学习新东西、锻炼身体和读书。通过规划我的生活和分配我的时间，我可以充分利用这个疫情的时间，来学习许多新事物，提高自己。
第二段——在疫情期间照顾自己的健康。
第二，我认识到疫情时期需要特别注意自己的身体健康。由于疾病蔓延的速度很快，我需要采取预防措施，以免自己感染病毒。我保持个人卫生，穿戴防护设备，定期洗手和消毒家居和场所。同时，我注意饮食和锻炼。确保自己的身体在愉快和健康的状态下，可以更好的应对疫情。
第三段——关注社会和大众的身心健康。
除了关心个人自身的健康，我还关心社会和大众的身体健康和心理健康。在疫情期间，我看到了很多人出现心理问题，比如焦虑和沮丧。我认为自己有责任关心和帮助有需要的人。我主动与家人和朋友交流，共同探讨解决方案，特别是那些正在经历困难的人。同时，我也参加志愿者活动，为需要帮助的人们提供帮助和安慰。
第四段——感恩，珍惜与家人的时光。
疫情期间也让我意识到珍惜生命中的每一天，特别是与家人共度的时光。由于疫情防控，我无法常常出门和与朋友或同事进行沟通。但是，这种情况却让我和家人在一起的时间更长了，这让我有了更多时间来分享我的生活，聆听家人讲述他们的经历，加深了我与家人的感情。
第五段——发现自己的潜力和创造性。
在疫情期间，我发现了自己的潜力和创造性。由于疫情的封锁，我花费大量的时间学习新的技能和知识。我学会了新玩具和新游戏，为自己创造了大量的乐趣和挑战。此外，我也利用自己的时间去探索自己的创造性，自己动手制作许多DIY的工艺品，从中学习到更多的技巧和理念。
总结。
在疫情年份里，我从自己的经验中发现了许多重要的事情。我了解了自己的潜力，学会规划我的生活，和更好地关心自己，他人和社会。经历这一切，我更加珍惜我的生命，我的家庭，我的朋友和我的社区。然而，我仍然在期待，随着时间的流逝疫情得到控制之后，我们可以和朋友和家人一起笑，一起共度美好的时光。
个人实践总结和体会篇五
古人曰：“逝者如斯夫，不舍昼夜”。短暂又难忘的实习旅程就像白驹过隙般，飞速而逝，而这其间的感受也像五味瓶——酸甜苦辣咸一应俱全，在每日紧张充实的工作环境中不觉间已经走过了一个月的实习期，回首这一个月的实习期，内心充满着激动，也让我有着无限的感慨。
就业环境的不容乐观，竞争形式的日趋激烈，应对忧虑和压力，于是就有了像我一样的在校大学生选取了社会实践工作。打工实践实践虽然很短，但是在这段时光里，我们却能够体会一下工作的辛苦，锻炼一下意志品质，同时积累一些社会经验和工作经验。这些经验是一个大学生所拥有的“无形资产”，真正到了关键时刻，它们的作用就会显现出来。
大学生除了学习书本知识，还需要参加社会实践。因为很多的大学生都清醒得明白“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”的人不是现代社会需要的人才。大学生要在社会实践中培养独立思考、独立工作和独立解决问题潜力。透过参加一些实践性活动巩固所学的理论，增长一些书本上学不到的知识和技能。因为知识要转化成真正的潜力要依靠实践的经验和锻炼。应对日益严峻的就业形势和日新月异的社会，我觉得大学生就应转变观念，不要简单地把暑期打工作为挣钱或者是积累社会经验的手段，更重要的是借机培养自我的创业和社会实践潜力。
此刻的招聘单位越来越看重大学生的实践和动手潜力以及与他人的交际潜力。作为一名大学生，只要是自我所能承受的，就就应把握所有的机会，正确衡量自我，充分发挥所长，以便进入社会后能够尽快走上轨道。
这次的认识时光是一个开始，也是一个起点，我相信这个起点将会促使我逐步走向社会，慢慢走向成熟。
作为一名在校学生，能在大一期间参加社会实习，是一次难得的机遇。使我们在掌握基本理论知识后，迅速的加以实践运用。巩固学习成果。同时，在大三学年，能对所学知识有了更进一步的深化理解，便于更好的学习。这是学业上的优势。更为可贵的是，我们在实习中成长的更加成熟，无论是思想还是心理上。由于我们一贯生活在校园中，时刻有老师、家长和同学关爱，生活能够说用无忧无虑来形容，很少接触社会，也很少吃苦。在这次酒店实习中，困难时刻严峻的考验着我们。透过这次实习，我比较全面地了解了酒店的组织架构和经营业务，接触了形形色色的客人，同时还结识了很多很好的同事和朋友，他们让我更深刻地了解了社会，他们拓宽了我的视野，也教会了我如何去适应社会融入社会。
而作为一名还未走出校园的学生，我深知自我要学的东西有很多很多，对即将踏入的工作岗位又有着太多的陌生和神秘，在这种矛盾心理的促使下，我满怀着信心和期盼去迎接它。初来酒店我就被它神秘的色彩、清新的空气、幽雅的环境所深深吸引，为能有机会在这个地方实习而感到庆幸。来到酒店安排岗位，我才发现自我并没有太多的优势，学校所学的理论知识和现实还有很大的差距，一切都需要重新开始学习摸索，为此当让我选取岗位的时候，我选取了收银员这一岗位，因为它接触客人比较多，工作时光也比较紧凑，这对于我来说是一个绝好的锻炼机会。在工作中，虽然我只是充当一名普通收银员的主角，但我的工作也绝不仅仅仅是收钱那么简单，其中也是一系列的复杂程序。在这一个月的工作中，我发现要能自如的做好一项工作，无论工作是繁重、繁忙还是清闲，要用用心的态度去完成我们的每一份工作，而不是因为工作量比例的大小而去抱怨，因为抱怨是没有用的。我们更要做的是不要把事情想的太糟糕，而是要持续好的心态面队每一天。因为快乐的心态会使我们不觉的工作的疲惫与乏味。
工作中我刻苦学习业务知识，在领班的培训指导下，我很快的熟悉了酒店的基本状况和收银的岗位流程，从理论知识到实际操作，从前台到接待为客服务，一点一滴的学习积累，在很短的时光内我就掌握了收银员应具备的各项业务技能。
生活中，学习中。
个人实践总结和体会篇六
无论是在学习中还是生活中，你是不是都会碰到这样的状况，老师或者领导都会布置你这样一个任务：“明天交一份你这个这段时光学习活工作的心得体会上来”，这时的你是不是慌了，铺好了纸却无从下笔，不用着急，本站心得体会频道必须让您“健笔如飞”!
小学生。
此刻，许多同学都喜欢大手大脚地花钱，养成了十分不好的习惯，小学生暑期社会实践心得。其实挣钱十分不容易，我为什么这样说呢?因为，我真正地体会了一次挣钱的感觉!
一天下午三点钟，我爸爸带我去黄华街桥上卖玉米棒，很快，我和我妈妈便吆喝起来了，不一会很多人便问：“这些玉米多少钱一个?”我随即答道：“五块钱三个，有黄玉米还有糯玉米。”那些人一听便纷纷离去，有的人还说：“一块钱五个还差不多!”但有些行家还是留了下来，因为他们看出我们卖的是“良心玉米”。
我手忙脚乱地拿钱、找钱，弄得我晕头转向不知所措。突然，有个奶奶说：“小同学，你多找了我一元，快给你!”“啊，怎样会呢?我刚才明明数的是三元钱呀!难道是我数错了。”果然在奶奶手上的是四元钱，不是三元钱。我赶忙道了声多谢，把钱接了回来，下回我必须不能错，不然就真的亏本了!
中学生。
暑假的社会实践活动已经结束了，但社会实践给我们带来的巨大影响却远没有结束，高中社会实践心得体会。它使我们走出校园，走出课堂，走向社会，走上了与实践相结合的道路，到社会的大课堂上去见识世面、施展才华、增长才干、磨练意志，在实践中检验自我。半个月的社会实践虽然比较辛苦。是庆幸?还是依恋?回想起来，才发觉，原先乏味中充满着期望，苦涩中流露出甘甜。
机遇只偏爱有准备的头脑”，我们只有透过自身的不断努力，拿出百尺竿头的干劲，胸怀会当凌绝顶的壮志，不断提高自身的综合素质，在与社会的接触过程中，减少磨合期的碰撞，加快融入社会的步伐，才能在人才高地上站稳脚跟，才能扬起理想的风帆，驶向成功的彼岸。
业余的宝贵有很多人不理解为什么学生要进行假期社会实践活动。在这之前也是不怎样懂得的。但是，经过这次的暑假实践活动，我竟然领悟到了一些我以前所不明白的东西。
首先，假期里，我们的时光相对的充裕了许多。我们被允许做更多的事情。所以这种假期的实践活动就成了我们最好的选取。因为它既能够帮忙我们看到更大的一个世界，又能够让我们度过一段完美的时光。
最重要的是，当我们投入地去做一件事的时候，我们会发现一种难以用语言表达的快乐。当我们用自我的潜力去实践，去帮忙别人时，这种快乐别人是没有办法体会的。
人生中，有许多事情需要我们去做。但是我相信，这种实践是不可缺少的一环。我想起了一句话，人的成就是决定于他怎样利用课余时光。所以，一段有好处的人生。实践必须是最最值得我们来体会的。
一齐去实践吧，去看看另一个世界。
买我们玉米的人愈来愈多，摆在地上的玉米越来越少。我真是看在眼里喜在心里，想想这一下午的经历，真是前所未有过的奇异呀!
卖玉米的钱得除去汗水的价值，才是我们挣到的钱!我想起了一句古话：靠天靠地，靠祖宗靠爹娘，不算好汉!真正的钱来之不易，我期望普天之下的所有人都不挥霍每一分钱，因为你挥霍的将是你自我的汗水!钱，乃身外之物，但没了钱是不行的，我期望所有人能把钱加以善用!
大学生。
经历了将近一周的社会实践，我感慨颇多，我们见到了社会的真实一面，实践生活中每一天遇到的状况还在我脑海里回旋，它给我们带来了意想不到的效果，社会实践活动给生活在都市象牙塔中的大学生们带给了广泛接触社会、了解社会的机会，大学生社会实践心得体会。
"千里之行，始于足下"，这短暂而又充实的实习，我认为对我走向社会起到了一个桥梁的作用，过渡的作用，是人生的一段重要的经历，也是一个重要步骤，对将来走上工作岗位也有着很大帮忙。向他人虚心求教，与人礼貌交往等一些做人处世的基本原则都要在实际生活中认真的贯彻，好的习惯也要在实际生活中不断培养。这一段时光所学到的经验和知识是我一生中的一笔宝贵财富。这次实习也让我深刻了解到，和团体持续良好的关系是很重要的。做事首先要学做人，要明白做人的道理，如何与人相处是现代社会的做人的一个最基本的问题。对于自我这样一个即将步入社会的人来说，需要学习的东西很多，他们就是最好的老师，正所谓"三人行，必有我师"，我们能够向他们学习很多知识、道理。实践是学生接触社会，了解社会，服务社会，运用所学知识实践自我的最好途径，心得体会《大学生社会实践心得体会》亲身实践，而不是闭门造车。实现了从理论到实践再到理论的飞跃。增强了认识问题，分析问题，解决问题的潜力。为认识社会，了解社会，步入社会打下了良好的基础。同时还需我们在以后的学习中用知识武装自我，用书本充实自我，为以后服务社会打下更坚固的基础!
艰辛知人生，实践长才干。
透过这次的的社会实践活动，我们逐步了解了社会，开阔了视野，增长了才干，并在社会实践活动中认清了自我的位置，发现了自我的不足，对自身价值能够进行客观评价。这在无形中使我们对自我的未来有一个正确的定位，增强了自身努力学习知识并将之与社会相结合的信心和毅力。对于即将走上社会的大学生们，更就应提早走进社会、认识社会、适应社会。大学生暑期社会实践是大学生磨练品格、增长才干、实现全面发展的重要舞台。在那里我们真正的锻炼了自我，为以后踏入社会做了更好的铺垫，以后如果有机会，我会更加用心的参加这样的活动。
从群众中来，到群众中去。
在本次的社会实践中我们还同诸多群众谈心交流，思想碰撞出了新的火花。从中学到了很多书本上学不到的东西，汲取了丰富的营养，理解了"从群众中来，到群众中去的真正涵义，认识到只有到实践中去、到基层去，把个人的命运同社会、同国家的命运的发展联系起来，才是大学生成长成才的正确之路。
这次实践活动，丰富了我们的实践经验，提高了我们的团队合作潜力，使我们透过这次实践更加了解社会，这次实践活动好处深远，对我们的帮忙享用一生。作为一个21世纪的大学生，社会实践是引导我们走出校门、步入社会、并投身社会的良好形式;我们要抓住培养锻炼才干的好机会;提升我们的修身，树立服务社会的思想与意识。同时，我们要树立远大的理想，明确自我的目标，为祖国的发展贡献一份自我的力量!
个人实践总结和体会篇七
在现代社会中，服务已经成为衡量一个企业或者机构对外形象的重要指标。服务质量的好坏直接影响着企业或机构的信誉度和口碑。因此，培养一支优秀的服务队伍，提高服务水平，成为了企业或机构不得不重视的问题。作为服务实践人员之一，我在工作中积累了不少经验和体会，现在将这些经历和体会进行总结，分享给大家。
第二段：服务意识的提升。
在服务实践中，服务意识的提升是非常关键的，因为服务的本质就在于对人的服务。提升服务意识需要不断地从顾客的角度考虑问题，树立“服务即心意”的理念，用心用情地对待每一个顾客。在我所在的团队中，我们始终把顾客放在第一位，增强团队服务意识的同时也提升了我们的服务水平。
第三段：服务技能的提高。
他们之所以具备出色的服务技能，靠的不是“天赋”，而是在日积月累的实践中不断总结和改进。我也从中得到了启示，学会了倾听，学会了正确的语音语调与表情，学会了熟练的操作技能，学会了怎样处理复杂的问题，这些都是提升服务技能的必要要素。
第四段：团队合作带来的效益。
一个团队中的每个人都有自己的特长，大家共同合作将会创造更高效的服务流程。按照企业或机构的服务流程，通过合理的分工合作，我们将服务任务分配给最擅长的人员，从而真正发挥了团队成员的优势和合作协同的力量。
第五段：个人成长的感悟。
从服务实践中，我不仅充分认识到了服务的意义和价值，更重要的是收获了自我成长的喜悦。在服务中，我不断磨练自己的心理素质，增强了自我的内在修养，提升了人际沟通能力。这些经历不仅让我得到了个人的成长和提高，也为我今后的职业发展奠定了坚实的基础。
个人实践总结和体会篇八
一片叶子属于一个季节，年轻的莘莘学子拥有绚丽的青春年华。谁说意气风发，我们年少轻狂，经受不住暴雨的洗礼？谁说象牙塔里的我们两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书？走出校园，踏上社会，我们能否不辜负他人的期望，为自己书写一份满意的答卷于是我决定走进制药厂，进行假期实践。
康普药业股份有限公司湘潭一笑堂分公司”是康普药业20xx年6月收购“一笑堂（湖南）制药有限公司”全部股权，在湘潭同时注册的中成药生产基地。该基地位于湘潭市长株潭综合改革试验区核心位置，占地100亩，环境优美，交通便利，毗邻京珠高速、1xx国道，距长沙、株州均不超过50公里。一笑堂分公司引进国内一流的制药设备，取道地药材，融合现代科技，采用最新工艺，生产“喜来乐”牌系列产品40余种，包括治疗高血压、糖尿病、骨质疏松三大顽疾的绿色长线产品和绿色中药抗生素产品群，其中拥有自主知识产权的国家专利药品20余个。
实习的第一天，车间的主任先带我到生产车间看一下生产流程。要想进入车间内必须经过许多关卡。步就是更衣室，我进去换上专门的工作服，然后在进入下一个房间，就是普通区，最后才能进入生产车间，而车间里面也是一个一个的相通的房间，每进入不同的车间也都得经过两道门杀菌后才能真正进入到生产线。在这过程中，主任给我依依详细的介绍各个部门的工作职能，以及各个设备的运转功能。
社会实践个人报告。
个人实践总结和体会篇九
xx年七月五号，我们xx年暑期社会实践悄然结束，在此次为期五天的社会实践活动中我们不但学到了作为一名工作者和志愿服务者应有的姿态，也明白了不少为人处事的原则，同时，为我们迈入社会打下了坚实的基础。让我们无论在校，还是今后走出学校进入工作岗位乃至整个社会都有了很好的前车之鉴的作用，社会主义高校办学的根本目标是培养学生成为有理想、有道德、有文化、有纪律的一代新人。达到和实现这一目标的途径和方法是教育与生产劳动相结合，我们在实践活动中暴露的问题出的很多，但我们不能将它们归在我们还很稚嫩，我们队伍的领队钱书记用一句话形容我们：你们做事的风格是会在同一件事情上跌倒第二次。这句既批评了我们在细节上的再次疏忽，也同时激励我们在以后的工作中有了前俩次的教训，不要再第三次跌倒。
作为一个临时组建的团队，我们需要在短时间内学会互相合作协同，我们是从取段塘街道的六只小分队中临时抽出的九个人组成的新的小队，我们分别来自医学技术系的七个班级，若按部门分，我们分别来自八个部门，彼此都互相比较陌生，怎样才能引领好一只陌生的队伍，使得这样一只队伍能很好的完成街道以及社区交给我们的任务，这是队长和副队长三人该考虑的最重要的问题，在社会实践开展之前，我们想了很多，团结一只队伍的关键在予让队员听从指挥，学会协作，首先我们想到了要在队伍中树立一个良好的形象，一个以身作则的形象，然后是为队伍考虑周全，制定一些人性化的规定，并征求各队员的建议，改善规定，等规定一旦通过，要求每一位队员都必须遵守，我们队伍制定了一些列的规定，有早上的等车时间为7：40，(特殊情况时间由队长与队员协商调整而定);取之前必须解决完早饭;早上必须一起乘车过去;请假方面我们也做了相应的规定，第一、请假者必须说明真实理由。第二、是否给予请假，由队长和其他队员讨论，并视情况而定是否给予请假。第三、半数人未通过或者有特殊情况下，可以不允许队员请假。第四、五天的社会实践活动请假时间不能超过六小时。第五、不得未经请假擅自离开做事岗位。考虑到天气原因，我们在前期商量的时候规定，队长副队长必须时刻观察各队员的身体状况，准备一些相关药物，如治疗拉肚子，预防中暑药物，预防感冒药，以及一些绷带、创口贴、好得快等用品，果然，在第一天的社会实践过程中，我们的一个队员出现了肚子痛，头痛等状况，及时得到了救治。
作为一个特殊的团队，我们肩负这特殊的使命。这就更需要我们在前期做一些相关的准备工作，我们的主要任务是整理党建资料，配合街道整理人事档案，以及根据街道党政办的具体要求实施灵活性高，机动性强的任务。我们在实践前一天进行了讨论，把队伍的九个人分成了三组，并让各小组进行了组内的交流，以小组的形式去迎接应变的突击情况，以很好完成突击情况为目的去局部调整小组的任务分配，并且在网上查找了需要相关党建工作的资料，如入党流程，党员档案应该具备的证件，党在0九年时事政治等等。这使得我们在实践一开始，问题接踵而至的时候，大体稳住了阵脚，在党政办的书记指导下，能很快灵机应变解决相应的问题。
我们从最初起步，从最简单的整理档案开始做起，在接手第一份任务之前，党政办的钱书记先给我们上了一节入党流程和党员资料课，她严重声明党员档案资料的重要性，一再强调需要用百分百的仔细认真来对待我们所接受的任务，一开始的时候，我们对整理档案的任务略有轻视，或者说过分的自信，所以经历了犯错误，书记给予指导，再次犯错误的，书记再次指出，终于不再犯错误，最简单的事情我们便经历了一波三折的过程，这让我们顿时感到对自我能力的怀疑，此时，队长和副队长对俩天来的工作进行了会议式的总结工作，总的指出近俩天来的工作状况，需要改进的方面，总结工作失误以及配合上的失误，以及书记的话给我们工作上的启示，期间也有队员提出很多宝贵的建议，如，我们的失误主要出现在对细节的把握上。再如，我们彼此之间的沟通不够等。队长和副队长仔细听从了队员的建议，对工作任务进行了细致的分析，我们的工作初步走上正轨，错误越来越上，或者说大的问题再也没出现过。而此时我们的任务也不仅仅是整理党员资料，还要协助犯罪科的民警叔叔整理犯罪档案，有了前车之鉴之后，我们更加小心谨慎，这是万万不能出错误的档案，错误带来的纠纷也许就是一件刑事案件了。
踏入社会的第一步，我们的心得就是必须总结教训。我们与书记相处五天中，书记到最后才欣然微笑，这让我们觉得十分惭愧，之后在与书记的交谈中，谈及她严肃的表情的时候，书记语重心长的对我们直言，我们这一批大学生，做事有着自己的风格，但作为一个团队，每个人这样的风格不能显露的过于明显，每位队员必须为这个队伍牺牲一些自己的特点，从而更好的融入集体，错误是难免的，但不能再同一个教训上跌倒第三次，失误是难免的，但在一次失误以后，一个队伍必须取想想在做同样一件事情上，我们怎样取减少失误，社会是残酷的，所以一个失误可能影响一个大问题。
我们陷入了沉思，这段话，我们将好好铭记。
个人实践总结和体会篇十
实践，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践，那么所学的就等于零。理论应该与实践相结合。另一方面，实践可为以后找工作打基础。通过这段时间的实习，我们学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。
第一次参加社会实践，我明白大学生社会实践是引导我们学生走出校门，走向社会，接触社会，了解社会，投身社会的良好形式；是培养锻炼才干的好渠道；是提升思想，修身养性，树立服务社会的思想的有效途径。通过参加社会实践活动，有助于我们在校大学生更新观念，吸收新的思想与知识。
不同的时间的社会实践，一晃而过，却让我从中领悟到了很多的东西，而这些东西将让我终生受用。社会实践加深了我们与社会各阶层人的感情，拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干，进一步明确了我们青年学生的成材之路与肩负的历史使命。社会才是学习和受教育的大课堂，在那片广阔的天地里，我们的人生价值得到了体现，为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。我在实践中得到许多的感悟！
我们班同学有在餐厅里打工，他告诉我们在餐厅工作时，别人一眼就能认出他是一名正在读书的学生，他问他们为什么，他们总说从他的脸上就能看出来，呵呵，也许没有经历过社会的人都有像他这种不知名遭遇吧！他并没有因为在他们面前没有经验而退后，他相信他也能做的像他们一样好。他的工作是在那做传菜生，每天9点钟—下午2点再从下午的4点—晚上8：30分上班，虽然时间长了点，但热情而年轻的他并没有丝毫的感到过累，并且觉得这是一种激励，明白了人生，感悟了生活，接簇了社会，了解了未来。在餐厅里虽然他是以传菜为主，但他不时还要做一些工作以外的事情，有时要做一些清洁的工作，在学校里也许有老师分配说今天做些什么，明天做些什么，但在这里，不一定有人会告诉我们这些，我们必须自觉地去做，而且要尽自已的努力做到最好。
个人实践总结和体会篇十一
一年的见习期很快的结束了，有收获也有不足，现在从以上两点进行自我总结。
入职一年的点点滴滴，让我深深体会到了转换工作思维和重新定位的重要性，从学生到职员，从学校到企业，从理论到实践就是一个既短暂又漫长的过程，身份可以从瞬间转换，但是思想要经过漫漫的洗礼，因此其过程也是不容易的，但是值得欣喜的是在领导、同事和朋友的指导、帮助和关心下工作已经入手，生活已经进入轨道。时时刻刻有一种温暖的感觉。在基层项目上实习锻炼的8个月中，自己能够做到很快融入到集体，工作中不懂就问，从不同角度换位思考问题，尽快熟悉办事流程，做好领导分配给的各项任务。做好自己工作的同时，主动要求和接触新工作，技能得到了锻炼，业务水平有了明显的进步。得到了领导的认可和同事的好评。
由于我们建筑企业工作生活条件艰苦，但是并没有因为生活上的原因而影响工作，尽量克服自己在生活上遇到的困难，发扬二局人南征北战不畏困难的铁军精神，磨砺出了自己尽快适应艰苦环境，自我解决的问题的生活能力。5月份回到局总部，开始配合同事做好831工作，在此之间，受到了领导、同事夜以继日、忘我工作精神的深刻影响，使自己很快进入到了新一轮的工作环节，学习到了更多的财务管理经验，进一步对工作技能得到了提高。这一年里也有很多的不足，例如，对业务流程还不是太清晰，nc等系统还不是很了解，思想还有待于更深一步的提高，理论联系实际不够紧密，不能够充分的运用到现实工作当中去。要做好做一天财务人员就要学习一辈子准备。在思想上，不能以一名共产党员的标准来严格要求自己，这些不足我会在以后的工作生活中扬长避短，尽快完善自己。
个人实践总结和体会篇十二
总的来说“彩绘青山”活动相当成功，经过这次社会实践，我们每个人都蜕变了，收获颇丰！
先大致介绍一下活动流程吧：
活动前的准备工作很多，开会，培训，交谈，彩排。每天晚上都要赶策划，而且反复排练自己要讲的课程，每天忙得不亦乐乎。烈日炎炎，酷暑难耐，我们有的负责人还中暑了，发自内心的说，大家为了这次活动，可以说是呕心沥血，竭尽全力。
7号下午，我们拖着重重的行李乘车来到青山，红城青少年空间环境很好，不过没有洗澡间，而且每晚打地铺，每天早上又要收拾，很不方便。而且每天从早到晚做活动，有时熬夜准备第二天的活动，大家都很辛苦。
8号上午“彩绘青山”启动仪式，崔稳权主持，卞老师致辞，然后大家一起做游戏，大家在一个比较轻松的氛围中都玩得很嗨。下午，赵老师进行“成功学”讲座，他的风格很诙谐幽默，大家听得也很认真，收获也不少。晚上周新萌主持活动，主要教大家“我相信”手语舞蹈，大家都学得很认真，而且学得很快！
9号上午我和晓璐姐进行成功学视频教学，主要是想通过视频教学这一新颖模式给大家带来一场头脑风暴，启发大家去思考，并使大家在成功的道路上多一份自信，少一份迷茫。下午张老师给我们带来了一场以奋斗为主题的讲座，讲的很详细，很精彩，大家都听得津津有味。晚上昌华学长带我们做了“我是责任者”这个游戏，大家都深有感触，有的哭了，在游戏结束后，大家都说出了自己的心声，都谈到了责任和感恩。我在三轮游戏中连续受罚，总共做了二百四十个俯卧撑，虽然全身酸痛，内心却没有丝毫怨言，我觉得这个活动很有意义。
10号上午由罗娜给我们带来了精彩的“管理与沟通技巧”视频教学，讲得很好！大家也都很给力，纷纷发表自己的看法。而且活动穿插的游戏也很有意义，下午看了一部电影《肖申克的救赎》主要是为了放松一下大家的心情，缓解一下大家这几天疲劳不堪的身体。晚上是生存挑战的动员大会，大家都信心满满！
11号一天主要是生存挑战，这个活动很有意义。我们早上8：00就出发了，不许带食物和水，还有钱包和手机，我们主要靠卖咖啡来赚钱维持团队生存。我们的任务是卖出去两大袋原味的和两盒卡布奇洛的，这一天我们走街串巷，不断地跟人家磨嘴皮子，终于凭借营销技巧和同情心完成了任务。而且我们还用挣来的钱买了一件农夫山泉，然后去卖，通过努力，最后卖的只剩下四瓶，然后为了犒劳团队，我们成员每人一瓶。这一天我们懂得了赚钱的不易与艰辛，同时也感受到了社会的爱心与对我们活动的大力支持！活动期间，我们还完成了两个任务，在和平公园学习黄梅戏，在青山公园找到老年大学，任务都完成的相当好！
12号我们一大早就去了敬老院，地方虽然有些简陋，但是看到那些老人沧桑的脸上露出了微笑，我们就很开心。跟我交谈的那位老爷爷很健谈，也很有学识，说了一上午就没住下，我只是不停地点头，他们都说我被灌输思想了，其实那位老爷爷说的都是国家的体制，方针，政策，还有时政新闻，而且很多国家级领导人的原话，他都记的清清楚楚，我真的佩服的五体投地，虽说我对政治不感冒，不过交谈后我的收获真的是蛮大的。中午大家用昨天赚的钱大吃了一顿，下午是欢送大派对，买了很多零食，大家边吃边做游戏，玩的都很嗨。
这次社会实践完了之后，我心里有很多感触。从活动的准备，策划，安排到临场发挥，事后总结，我深刻的体会到举行活动的艰辛与不易。就像负责人所说的，我们不仅是参与者更是组织者，在组织活动的过程中，我体会到了这次活动的意义，在活动中充分展示自己才能，锻炼自己的口才和随机应变的能力，是自己的综合素质在历练中不断提升。
活动的有很多细节做的不是很到位，这就需要组织者拥有全局观和临场应急措施，所以我认为细节很重要，要想把事情做得更加完美，我就要在细节上多下功夫！还有讨论时场面很混乱，这就需要组织者有很强的魄力，镇得住场面！再就是组织者一定要对活动流程相当熟悉，这样一来说话才会有条理，活动也会有条不紊的进行。
我为了那堂课花费了不少时间和精力，深知讲授一堂课的不易。由于缺乏经验，有些细节问题还是需要注意的，所以以后还得多锻炼一下，让自己的授课更加完美！
生存挑战活动的意义在于让我们体会到赚钱的艰辛，我们辛苦了一天，苦中作乐，经过一天的努力与拼搏，我们顶着烈日四处奔波，终于完成了任务，最让我们感动的是社会上大多数人都是很有同情心的。
最后大家依依不舍的告别，纷纷合影留恋。在这次活动中，我结识了很多朋友，大家彼此之间都建立了深厚的友谊，每个人都深刻体会到家的温馨！总之，我认为这次活动相当成功，意义重大，我将永远珍惜这段美好的经历！
个人实践总结和体会篇十三
我们早早的到了本次法律诊所的实践基地重庆市律师协会三峡库区农民工维权中心，它是专门为农民工提供免费劳动维权服务的机构，也是我们法学专业的校外实践基地。首先，夏宇律师给我们将了一些实践中的注意事项，我们分成了两小组，一小组在张懋超律师的带领下去万州区第一人力资源市场做咨询，我就留在了农民工维权中心的咨询室。接着夏律师教我如何记录当事人的基本资料，如何记录下当事人需要解决的问题，以及在接待当事人和对待案情时应该怎样对待。夏律师还结合自己身的办案经验给我们讲授了一些实务方面应该注意的问题。
通过本次的法律诊所的实践，我了解到了学习的理论知识和实践的很多区别，这一次的实践课，也让我从书本抽象的知识海洋中走进了不一样的实践课堂，受益匪浅。第一，在农民工维权中心的咨询室里，夏律师告诉我，有的时候来咨询的比较的，但有的时候咨询的人也会很少，甚至是没有人来咨询。在小组里的其他组员去了人力资源市场做现场的咨询的时候，我在农维咨询室也没闲着，在没人来咨询的时候，我便在办公室里查阅了很多关于农民工维权中心的资料，在农民工维权中心的网站上我看了许许多多关于维权的真实事例，看到了法院，劳动争议仲裁委员会的判决和裁定，对于现行法律中规定的不够完善的地方在司法实践中的一些具体的规定，以及如何处理案件的判例。还了解到了维权中心的主要工作有：
（1）法律咨询。其主要是向农民工等五个弱势群体提供专业的法律咨询服务，接受援助对象的来电、来访、来信及网上咨询。
（2）办理案件：对符合中央彩票公益金项目法律援助条件的农民工等弱势群体案件，指派专职律师提供免费的代理服务，通过调解、仲裁、诉讼等途径，维护弱势群体的合法权益。
（3）普法宣传、培训：定期在农民工流动量较大的区域开展普法宣传，不定期对农民工进行普法培训。
（4）法律研究：对维权工作过程中存在的问题进行统计、调查、分析和研究，为推动农民工等弱势群体维权工作及法制完善建言献策。
（5）公益推广：依托公益团队，推动高校法律诊所教育、发展志愿者、举办公益法律沙龙等，开展形式多样的公益活动，倡导关注弱势群体，向社会推广公益理念。经过查看前面小组所填过的当事人接待表，了解了填写的基本内容，并学会了如何填写一份完整的当事人接待表。
第二，我还看了如何写作法律文书，例如，判决书，起诉书，工伤鉴定书，劳动仲裁书等等。对法律文书的相关知识也有了一定的了解。
第三，虽然我在中心见习的期间没有人来咨询，但是我在其他组员那了解到如何接待不同的当事人，他们在人力资源市场会遇到各种各样的人，有的人只是看看热闹，有的人也只是闲聊，因此，对于那些人我们都可以不予理睬的，而对于那些真心想来咨询的人我们应该尽自己最大的努力帮助他们。因此，在此咨询过程中，学会察言观色就显得格外的重要了。这就是所谓的知己知彼百战百胜。只有掌握了他人的心态和意愿，正确领会他人的意思，然后自己作出相应的反应，那么沟通就不是一件难事了。
第三，从现场咨询的过程中来看我们的专业知识还是远远不够的。农民工维权中心主要受理的是劳动维权方面的案件，因此，很多涉及到了我们学过的《劳动法》和《劳动合同法》的相关知识。
个人实践总结和体会篇十四
党的十七届六中全会提出了“增强国家文化软实力，弘扬中华文化，努力建设社会主义文化强国”的战略任务，站在文化与经济协调发展的制高点上，作为大学生的我们理应扛起这一责任，为之尽一份心，出一份力。为此，来自山东大学管理学院的“文之翼”团队走进台儿庄古城，进行了一系列以“保护台儿庄古城原貌，促进文化经济和谐发展”为主题的调查研究及宣传普及活动。
这不单单是一个社会实践活动，在宣传调研过程中，我收获了很多感悟和成长。
在大学里，大多的时间是在学习书本知识，而检验知识的唯一方法就是考试，但是，使知识转化为自己的能力则需要通过实践，而我们的实际应用能力比较差，因此，我们就要让工作和实践对我们进行提高与检验。在此次社会实践活动中，我们将所学的知识尤其是市场营销、旅游管理方面专业知识运用到此次实践活动中，又在活动过程中加深了对这些专业知识的理解与掌握，做到了“学以致用、以用促学”,使得我的专业素养得到很大提升。另外，我们通过实践也接触和吸收了许多新的事物，学到了很多书本上没有的知识。
活动中，团队成员之间团结协作、相互帮助、相互促进、共同努力，一起为团队的工作发展出谋划力，我们各有分工，每个人都认真做好自己负责的一部分。在遇到困难时，大家齐心协力，共同克服困难，使我深受激励和鼓舞，让我感受到了团队力量的强大、合作精神的可贵，增强了我的团队意识和责任感。在与队员的合作工作中，加强了与他们的交流，发现并学习他人的优点，也是自己提高了不少。
这次社会实践活动让我收获了知识与力量，也给予了我充分的勇气与信心，在实践活动进行中，我们顶着炎炎阳光上街做实践调查，发放我们的宣传单，让我更能吃苦耐劳；分发调查问卷也让我更能落落大方的与陌生人交谈，与他们交流，了解他们的想法，还与他们拍照留念，加强感情交流；指引路人在横幅签字，这些对我来说都是极大地收获。
回味这个暑假充实而有意义的调研历程，我感到骄傲的同时，更体会到了一种难以言说的`责任。作为大学生的我们，一次社会实践不只是对自我的历练与提高，更是对社会的奉献，对国家的回报，更重要的是，我们还肩负着祖国赋予我们的使命，社会实践之外，我们也能做很多。任重而道远，我还要继续努力，感恩社会，奉献社会。
回味着过往我们创造成绩的一步步点点滴滴，细数我与团队共同经历的喜怒哀乐，每一次的勇敢迎接挑战，是一颗躁动的心渐渐成熟；每一处积极地传播宣传，是双肩担负的责任渐渐厚重。“文化繁荣？民族复兴”,我们要做的，还有很多。
个人实践总结和体会篇十五
作为支教板块的负责人，不仅在学校积极进行教学活动，而且要走出学校走进当地的社会，了解当地的人文风情和习俗让我感到十分的珍惜。这样的实践机会，让我十分珍惜。尽管在七天暑期实践活动期间，x市x区迎来了台风后的大暴雨，我们忍受了没有网络和断水的日子。但我们的调研，我们的下乡活动还是没有停滞，积极响应“x”的口号。
虽然作为外省人的我，完全听不懂x话，但我还是在用自己的心和眼去观察着这个我从没了解过的世界。俗话说：“拥有一双善于美的眼睛，才能发现生活中的美。”我发现生活在这里的老人生活心态很好，无论在什么样的情况下，都积极对待，平淡自如，乃至如诸葛亮“淡泊名利，宁静致远”。在采访老人的时候，老人们非常积极的配合并给予我们他们力所能及的帮助，在访谈期间，老人眼里荡漾着的点点不经意的笑意让我们调研的所有辛苦都被融化了，我们那颗疲惫的心仿佛也找到了寄托的地方。他们让我们感到温暖和感激，让我们脚下的路更加坚定。当我们回首，回顾以往，这一路幸福和温馨与我们相伴。
当我们走进这些老人的家中，x民居中各种精细的文化传统让我们感到无比的震撼。房子的结构和房子中的各种装饰，还有房子里的家具都像是一种无声的语言，在向我讲述着这片土地的历史和故事。这是一种无与伦比的精美，蕴含着浓厚的历史韵味，记录着x人生活的历史;这也是一种精湛的建筑艺术，展现艺术的灵性和人文气息。
村落旁的小池塘里，不断有鱼儿吐出的泡泡在水面扩散开来，形成一个又一个的从中心向四周扩散的小涟漪;村子中，蔓延的只有各种植物的绿意;村子的上空中厚厚的云层玩着空中漂移，辽阔的天空是他们最活跃的背景………这就是雨后的x，静谧而有活力，清新隽永。
x，是我第一次下乡之地，让我深深爱上这片灵气与特色兼备的土地。此次下乡之旅，我不仅收获了与孩子一起共度欢乐时光的美好回忆，以及深厚的情谊，而且在调研的路上，x老人的热情与温和、x特色的建筑与人文风气，深深印刻在我的脑海里。
个人实践总结和体会篇十六
暑假期间，我在寻甸的一家餐馆打工。在暑假有限的时光里，我充分利用，以充实自我。通过实践，来领略社会，了解社会。这份实践报告便是对我暑假期间实践学习的整理和总结。
在暑假没有来临之前，我便将暑假的时光排满，便是为了让这个假期过得更充实与有好处，不再重复以往的空虚与闲度。更是改变只是在书中学得知识的方式，通过实践来获取不一样的知识，体味不一样的生活，以便能学习更多的知识。带着很多目的，让我对本次实践充满激情。想体会一下打工者的生活，尝尝自我赚钱的滋味，或酸或甜，绝知此事还须躬行。本次实践的主要目的是通过打工，了解社会，是自我更加成熟，学习在书中学不到的知识，让自我多一份经历，提升自我的潜力，拓展自我的潜力，拓展自我的知识面。
出去找工作才发现找一份工作并不是如自我想象中的那么容易，看着很多店贴着招聘启事，进去一问，基本都是招长期工。短期工、暑假工的工作少之又少。最后在找了三天之后了找到了一份在餐馆的工作。
找到工作的第二天，我便开始了暑期的打工生涯。由于没有太多的工作经验，所以我工作起来非常的卖力与认真。通过几天的学习观察，我便熟练地掌握了工作流程。每一天上午8：30上班，晚上9：30下班。早上上班的第一项任务便是收拾昨日客人走后的餐桌，扫地、拖地.等卫生打扫完之后，便是摆上碗筷，等待客人的到来。当有客人时，帮忙招呼一下，上茶水，报价、帮客人点菜开单。然后，便是传菜。客人在吃饭期间有什么需要，及时带给。客人走后，便是收拾餐具，打扫卫生。虽然看起来简单，但是客人多时，也时常手忙脚乱。特别是当客人等待很长时光时，总是会催老板快一点，老板催促服务生快一点，服务生催促厨师快一点，厨师恨不得要催时光慢一点。
打工累点是自然的事。与受气相比，受累是算不了什么的，特别是像我这种初出茅庐、没有经验的学生。每一天应对不一样的客人，每个客人都有不一样的性格和习惯。有很多客人喝醉酒后，总是乱说一些我们难以应付的问题，还有时有的客人会拿服务生开玩笑。而作为一名服务生，是没有发脾气的权利的，也不能与客人争吵争辩，因为“顾客就是上帝”。而工作中并非只是收顾客的气，有时工作中的失误与不足，还会挨管理人员的训。但是在一段时光以后，我便慢慢适应了。作为一名打工者，在顾客和老板面前，要做的便是服从、服从、再服从。其实，老板大多数时候是很关心员工的，有时会鼓励我，在受到顾客的委屈时，也会给予安慰。有机会时，其他的老员工，总会给我讲很多道理事情和处理的方法。
我也会问一些自我不明白的问题，他们也能帮我很好的解答。我在其中学到了不少社会知识和一些为人处事的原则。出门在外，打工受气在所难免。所以想得开了，再大的误会也会烟消云散。在饭店打工，以前以为没有客人的时候会是闲着舒服。工作之后才发现，即使没有客人，也要站着等候客人的到来。一天站10个多小时的生活，开始并不是很习惯。即使习惯以后，一下班也有立刻坐下的冲动。不禁悟到：站得久了，发现能够坐着的人就是幸福的。由于是在餐馆，所以吃到很多以前未曾吃过的东西，也算是开了口界。由于常在门口站着，店门前恰好是一条公路，所以了解了很多不一样类型的车，宝马、奔驰也不再像以往那么眼生。常在城市转，那里养狗和鸟的个性多，也看到很多不一样品种的狗和不一样种类的鸟，煞是搞笑。
到了8月18日，我一个月的打工生涯结束了。老板为了给我送别，准备了好的酒菜，让我十分感动。老板对我一个月来的工作给予了肯定，他表示很满意，并满口的赞意，让我感到很欣慰。我想这都是我就应做的。一个月来，对老板的落落大方、管理方式、经营策略都广有认识，其实做老板也非一件易事。一个月很快就过去了，回忆和很多员工一齐忙碌的日子，还有点恋恋不舍的感觉。或许我已经习惯了打工的生活。一个月的辛苦也是有回报的，拿到工资时，真的很欣慰。但是并不是因为有钱能够领，也不是结束了打工的苦日子，而是自我的付出最后有了结果和回报，自我的实践也有了收获。回想一下自我的努力，觉得很值。我一个月的工作也到此画上了圆满的句号。道听途说的苦远不如亲身尝到的苦感受深切。打工的生活与学校的生活是判若两世的。真正体会到打工的苦时，方知大学生活的其乐无穷。亲身于社会中体验生活，才明白生活根本不能和小说电影相比，生活比它们复杂多了。每个人都很辛苦。这个世界不会贴合你所有的想象，甚至连一个你的想象也不贴合，但是我们还得生存下去。
通过本次实践，我明白了父母的辛苦和供我上学的艰辛。想想以我一个月一千多一点的工资计算难以维持我一年的大学生活的。原本以为辛苦的我，在经历过一次打工后真正明白，比起打工的艰难多阻，这点苦又算得了什么。社会比想象中的复杂还要复杂。世界虽有太多的五彩缤纷，但看起来远不如大学的单纯美。经过打工的磨练，更知原先大学生活的纯真是多么完美。这让我更加懂得珍惜大学生活，人生这段完美的时光。在打工中，正是由于工作中的失误与不足，让我学会虚心理解批评，并认真改正，明白拒绝对错误的认知，便会导致正确的迟来。这份工作让我变的更有耐心，更能热情地对待周围的人与事。当从暑假实践中走出，感觉像是由难入易，犹如金蝉脱壳，一切变的都是如此容易。通过实践，真正使自我丰富了知识，磨练了意志。我将用我在实践中学到的知识，让大学生活变得更完美。
个人实践总结和体会篇十七
11月3日，我在衢江实验小学开始了教育实践工作。实践内容主要是小学语文课堂教学。
我实践的班级是403班，是一个很优秀的班级，他们的语文老师，也就是我的指导老师同时还是学校教务主任，颇受关注。
我先从指导老师的上课风格入手。指导老师的教学风格是把课上得要有语文味，用他的话说就是一节课能让学生都在听说读写得到训练并有所积累，这堂课就算成功了。经过多次实践，我发现这种教学理论有颇多好处，具体的说有助于学生掌握基础知识点，增强学生思维的灵活性，发展了学生清晰明白地交流思想和看法的能力，有助于发展学生分析和综合的能力，鼓励学生专心地有礼貌地倾听，使学生的想法和体验得到了尊重，使学生成为知识的共同创造者。总的说来这种语文课可让学生扎实掌握知识点，充分增强创造性、口头表达能力、应变能力以及学生的主动性。
在分析教学策略的同时，我也对班上学生语文水平进行了调查。通过作业的批改再加上课后时间的了解，得知这个班的语文水平还可以，更重要的是他们喜欢形式活泼的语文教学，他们不喜欢老师喋喋不休。显然，指导老师的教学方法是十分适合他们的。
在备课方面，指导老师也给了我讲述了一些注意事项。备课时，不要巨细无遗，那样在上课的时候可能很难找到要讲的东西，最好只是提纲挈领的一些东西，再补充一些重要的关键性的知识，具体的用到的知识，自己应该十分熟悉，记在脑中。上课的时候不是照本宣科，而是根据课堂的进展情况，适时调整教学。尽量让备出的课，既符合语文教学要求，又要符合学生的需求。
在指导老师的帮助下，我在语文教学这个方面的实习可以说还是成功的。
另外，这次实践，还听过十几位老师的不同的授课方式，吸取了许多的经验，发现每个老师都会有各自不同的'教学风格。我才明白"教无定论"的真正含义。应该说这次实践，给我感触最深的不是某一种教学模式，而是使我那种教师应该塑造个性化教学的观念越来越明显、清晰。语文是最富有人文味的学科，是一门艺术课。怎样上好它，每位语文老师应该根据个人的不同、学生的不同塑造并保持自我丰满的教学个性，以求得课堂教学效率的全面提高，使学生更加主动的学习、自主的发展。
实践期间，在不断的学习、探索、研究中，我的经验丰富了许多，教学技巧和教育理念也成熟了许多。
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