每个人都应该学会制定和执行方案，以提高工作和学习效率。方案的制定需要综合考虑各种因素，如时间、成本和资源等。在实践中，我们常常需要制定和执行各种各样的方案。一个良好的方案不仅能够解决当前问题，还能为未来的发展奠定基础。在制定方案时，我们应该注重集思广益，吸收各方意见和建议。针对一个方案的制定，我们首先需要明确问题和目标。在制定方案时，我们应该充分考虑各种可能性和风险，并制定相应的应对策略。以下是小编为大家整理的方案范文，仅供参考，希望对大家有所启发。
职工运动会策划方案篇一
为了迎接青奥会，丰富我校教职工业余文化生活，树立“健康第一”理念，经学校工会研究并报校长室批准，决定召开第x届教职工趣味运动会，本届运动会以趣味性为主，提倡全员参与。现将方案公布如下：
10月24号
单项比赛时间：
13：30——15：50；
团体比赛16：00开始
东区中学田径场
1、个人项目分组（分男女组计分）：
男：中青年组（50岁以下含50岁）
女：中青年组（50岁以下含50岁）
老年组（50岁以上）老年组（50岁以上）
2、团体项目分组：小学1组，小学2组，中学1组，中学2组，国际高中组，行政组
1、投靶掷准
2、足式保龄球
3、自行车慢行
4、飞盘进门大赛
5、定点投篮比赛
6、赶猪赛跑
1、抱三球接力
2、三分钟跳长绳
3、拔河
1、个人参赛方法：由组委会统一制定发放参赛券，每位教职员工凭两张参赛券在规定时间内可任意游玩两项指定个人比赛项目。
2、团体参赛方法：由组委会统一发报名表模板给各学部部门，各学部相关负责人将本部门教职工都通知到后进行报名，将组别分清认真填写并校对，一旦交给组委会不得增加和修改，在比赛过程中如有将组别写错被查到，将取消比赛成绩，不得补赛。
1、个人项目按成绩先后录取分别颁发一、二、三等奖，每组别一等奖2名，二等奖4名，三等奖5名。
2、团体比赛取前三名发一、二、三等奖，名单由各学部负责人提供。
3、凡报名参赛者获等级奖的`，可重复领取；未获等级奖的，均发纪念奖一份。
1、所有教职工必须在指定时间和地点比赛，迟到作弃权处理。
2、参赛券转让给他人或代赛者取消个人成绩，只发纪念奖。
3、所有的裁判员由组委会统一安排执行，裁判员要本着公平、公正、公开的态度去工作，让教职工在愉悦、和谐的氛围中参与比赛。
4、本竞赛规程最终解释权归大会组委会。
职工运动会策划方案篇二
为丰富全校教职工课余文化生活，倡导“每天健身一小时，健康生活一辈子”理念，推进我校“健康幸福工程”的深入开展，增强教职工的'身体素质和凝聚力，学校工会将举办教职工趣味运动会，现将活动方案如下：
20xx年11月17日下午政治学习后（如有变化，另行通知）
学校操场东边跑道
学校全体教职工
一枝独秀、超级伙伴、齐心协力
以工会小组为单位参加比赛，每位教职工至少参加一个项目。13日前请各位教职工到组长处报名，以便各组安排人员。如个别老师确有特殊情况不能参加活动的，请提前向工会组长请假。
比赛仲裁：刘学左、吕斌波、徐英
裁判长：鲍惠明
后勤保障：陈志高、顾荷萍
准备工作：横幅、器具（标志物6根、篮球6个）、抽签、成绩记录表、奖品
特邀体育组老师及陈志高担任裁判工作，邢力平记录，不参加比赛。
各单项按成绩1——6名分别获7、5、4、3、2、1计入总分，各工会小组团体总分为单项之和。团体成绩如遇比分相同则以单项第一名多者为先，如遇单项第一名次数相同则看单项第二名，以此类推。按团体成绩发奖，每位到场参赛者或啦啦队队员（因身体原因不能参加）均有奖。
1、参赛人员尽可能穿适合运动的鞋服，注意自身安全。
2、活动前请充分做好准备运动，避免运动受伤。
本规程解释权属学校工会。如有未尽事宜，望请各位老师及时反馈指出，另行通知。
职工运动会策划方案篇三
1.活动时间：
2.活动地点：
3.参赛对象：幼儿园教职工
4.物质准备：
5.前期调动：自主报名登记、工作群分组公示、自由练习。主持人、裁判员等设定。
1.比赛项目及规则：
（1）团体赛
项目一：跳大绳
游戏类型：团队合作型
游戏目的：增强教师的身体协调能力 ，提高园所凝聚力；
游戏人数：每个组选派8名教师；
游戏道具：一条大跳绳
游戏规则：比赛计时3分钟，队员一个一个跳进大绳里，看那个队跳的多
项目二：夹乒乓球
游戏类型：团体策略型（走、策略）
游戏目的：增强教师的手腕、手指的小肌肉精细能力，提高园所凝聚力；
游戏人数：每个级组选派5名选手；
游戏道具：2双筷子，四张桌子，四个小筐，十个兵乓球。
游戏规则：比赛时间为3分钟,在2张桌子上各放一个小筐,里面有5个乒乓球的小筐放在1张桌子,一个为空的放在另一张桌子上（距离5米，）,1人用筷子从有球的筐里向空的筐里夹球,球放到筐里后另外一个人再夹起球，放到对面的筐里。
项目三：齐心协力
游戏类型：多人合作型
比赛方法：6个教师排成一排，腿与腿之间相互绑在一起从起点一直走向终点， 比赛规则：比赛距离20米。双手搭在旁边教师的肩膀上。那个队伍用时最短那个队伍获胜。
项目四：螃蟹运球
比赛规则：各组6人，3对进行接力。2人不能用双手抱球，只能用背部夹住2个篮球，从起点出发绕过终点的标志物再回到起点，然后把2个球传给下一组的队员，4小组轮换后，最快的那一组就是获胜队。注意在传球的.过程，哪一小组出现掉球和用手扶球现象均为犯规。
游戏规则：50米的距离对面分别3个队员，听枪起跑，将接力棒传给对面的队员，依次传完，用时最少的队伍获胜。
（2）个人赛
项目一：迷你铁人3项 游戏类型：综合型 游戏道具：跳绳 垫子 秒表
游戏规则：每轮4个人比赛，在距离终点的地方摆好垫子，从起点开始先跳绳30下，然后立马跑线终点的垫子区域做10个仰卧起坐，接着返回起点完成比赛，用时最短的获得胜利。
项目二：摸石过河 游戏类型：协调型
游戏类型：益智型、考验身体协调能力； 游戏道具：泡沫石头
游戏规则：每个运动员二块砖头，放在起点线后沿（纵向放置），听到裁判员发出“各就位”口令后，运动员两脚站在两块砖上，当裁判员鸣枪后，运动员即可起动，提起左脚（左右脚可自定），用手拿起原左脚踏的一块砖头，并放置前方（距离自定），左脚踏上前方砖头，提起右脚，用手拿起原右脚踏的一块砖并放至到前方（距离自定），右脚踏上前方木砖头，这样依此前进，直至最后一块砖头用手拿起人出终点线。
项目三：障碍投篮 游戏类型：投掷类
游戏道具：篮球5个，栏架五个，标志桶20个
游戏规则：每位选手拿着篮球，先要钻过栏架，拍球绕过五个标志桶，将篮球投进篮筐（没有投进不算成绩）返回起点即可。谁用时短谁获胜。
项目四：飞毛腿 游戏类型：快速跑
游戏道具：一张大小适合的报纸
游戏规则：将报纸贴在前胸，在奔跑过程中保持不掉，如果掉下重新捡起继续奔跑，往返跑到终点，以最快完成为胜利。
2.奖项设置
项目赛论胜负，前3名将获得丰厚的奖励。
3.活动安排
前期宣传工作安排、准备工作确定场地和现场所有道具的准备。确定到场参赛人数、队伍及名字，会务人员，裁判，汇总员，主持人、采购员安排购买活动所需用品、活动现场（分级组加口号入场，开幕，级组赛，个人赛，颁奖。）
注：每个集体项目每个幼儿园只能一个队伍。
职工运动会策划方案篇四
1.各代表队可报领队一人，教练员一人。
2.个人项目每人限报两项，可兼报集体项目。
3.报名表于4月10日前报至政教（电子版放ftp中学政教，小学报z处）。
4.集体项目，每个项目每个代表队限报一组队员参加。
职工运动会策划方案篇五
为了确保事情或工作有效开展，常常要根据具体情况预先制定方案，方案一般包括指导思想、主要目标、工作重点、实施步骤、政策措施、具体要求等项目。方案要怎么制定呢？下面是小编收集整理的职工运动会策划方案，仅供参考，希望能够帮助到大家。
为活跃园区企业的`文化生活，增进企业之间、员工之间的了解和沟通，培育员工的凝聚力、向心力、归属感和集体主义荣誉感，籍此“七一”来临之际，园区管工委举办广西北海工业园区职工运动会。
主办单位：北海工业园区管工委。
承办单位：北海工业园区工会、团工委、女工委。
时间：20xx年6月26日至6月27日。
地点：北海工业园区休闲运动中心。
1、(团体赛)气排球。
2、(团体赛)拔河。
3、(团体赛)游泳。
4、(个人赛)环园长跑。
5、(个人赛)游园竞技游戏。
1、气排球(男女混合5人一组，男3女2，循环淘汰赛)。
2、拔河(男女混合16人一组，男12女4，直接淘汰赛)。
3、游泳(4x50米男女混合4人一组，男女不限接力赛)。
4、环园长跑(3000米男女分组赛，人数不限)。
5、游园竞技游戏(挑战世界杯突破进球、同心协力、乒乓球接力、板鞋比赛，个人可自由参加)。
各项目具体竞赛规程见《广西北海工业园区职工运动会比赛规程》。
1、团体赛项目奖励前六名，颁发荣誉证书和奖金;。
3、各竞赛项目团体设“体育道德风尚奖”。
8：15运动会各单位领队、裁判员、教练员、运动员到场签到。
9：00—18：00比赛项目赛程见《20xx年北海工业园区职工运动会赛程表》。
8：00—11：00相关项目半决赛、决赛。
领队：张裕满。
教练员：孙志强。
运动员：陈成才、洪肇武、庞宗丽、莫均、黄天安、冯家远、钟羽成、蔡道建、包庆德、陈维明、冯家金、韩朝超、李师东、程瑞华、彭秋婷、苏小溶、林华丽、张海玲、郭丽燕、许锦先、苏芳伟、梁元婷、李卓富、冯家武、廖伟、李宝财、魏海锋、陈达霞、刘丽娟、韦松灵、范碧强(共计：33人)。
1、运动员必须身体健康、无任何病发现象，适合体育运动者;。
3、运动员参赛要做好一切相对应的准备工作，听从教练员的指导;。
4、参赛中、裁判员发生争执，必须尊敬其它单位运动员和裁判员;。
职工运动会策划方案篇六
1．所有教职工必须在指定时间和地点比赛，迟到作弃权处理。
2．参赛券转让给他人或代赛者取消个人成绩，只发纪念奖。
3．所有的裁判员由组委会统一安排执行，裁判员要本着公平、公正、公开的态度去工作，让教职工在愉悦、和谐的氛围中参与比赛。
4．本竞赛规程最终解释权归大会组委会。
职工运动会策划方案篇七
为了促进幼儿基本动作的发展及身体素质提高，在教师有目的地组织幼儿参与体能活动和户外体育活动的基础上，我们旨在通过冬季运动会的开展丰富幼儿生活，提高他们参与体育活动的兴趣和能力，使幼儿身体得到锻炼，体质得以增强，从而推动全园体育运动的开展。本着让每一个孩子参与、快乐、健康的原则，本学期我们根据工作安排，结合幼儿身体发展情况和日常体能活动开展情况，在新年来到之际，举行幼儿冬季运动会，让每一个幼儿积极参与活动，增进家园的合作与配合，同时培养幼儿的集体主义意识。运动会活动方案制定如下：
20xx年11月25日。
1、11月25日上午9：00组织运动会开幕式、闭幕式踩场，主持人。
2、运动会现场协调与服务。
3、布标制作。
4、比赛场地布置。
5、由班级负责设计制作班牌。
6、单项比赛裁判：4名。
团体奖：一等奖１名（总分第一名）；二等奖2名（总分第二、第三名）。
单项比赛：每项设年龄组金银铜奖牌。
4、加强各班安全教育。
二、运动员、裁判员入场到指定位置站好。
三、（全体起立）升国旗、奏国歌。
四、园长致开幕词。
五、小运动员代表发言。
六、裁判员代表宣誓。
七、运动员、裁判员退场。
八、比赛开始。
职工运动会策划方案篇八
1.个人项目：教职工自愿在分工会主席处报名，由分工会统计好名单交到校工会。
2.团体项目：由校工会统一发报名表模板给各分工会，各分工会主席将教职工都通知到后进行报名，将项目、参赛队员认真填写并校对，一旦交给组委会不得增加和修改，在比赛过程中如有将组别写错被查到，将取消比赛成绩，不得补赛。
职工运动会策划方案篇九
3、组委会机构：
主任：
副主任：
成员：
组委会下设办公室。
主任：朱剑成员：
3、工作职责：
(1)制定、审核运动会方案，决定有关事项，处理相关问题；
(2)协调运动会各项工作，组织工会会员积极报名参赛；
(3)负责运动会的组织、裁判工作；
(3)检查督促各项工作开展情况，保证按时、按质开展工作，使运动会顺利进行。
4、工作组负责人：
a、裁判组：刘怀志。
b、仲裁组：唐丰伟。
c、组织组：肖瑾、各分工会主席。
d、宣传组：谭进。
e、场地器材组：刘怀志。
f、协调组：朱剑。
g、后勤保卫服务组：赵闽。
职工运动会策划方案篇十
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为了迎接青奥会，丰富我校教职工业余文化生活，树立“健康第一”理念，经学校工会研究并报校长室批准，决定召开第十届教职工趣味运动会，本届运动会以趣味性为主，提倡全员参与。现将方案公布如下：
一、比赛时间：20xx年10月24号(星期三)下午13:30——17:20
单项比赛时间：13:30——15:50;团体比赛16:00开始
二、比赛地点：东区中学田径场
三、组别分布如下
1.个人项目分组(分男女组计分)：
男：中青年组(50岁以下含50岁)女：中青年组(50岁以下含50岁)
老年组(50岁以上)老年组(50岁以上)
2.团体项目分组：小学1组，小学2组，中学1组，中学2组，国际高中组，行政组
四、个人比赛项目：
1.投靶掷准2.足式保龄球3.自行车慢行
4.飞盘进门大赛5.定点投篮比赛6.赶猪赛跑
五、团体比赛项目：
1.抱三球接力2.三分钟跳长绳3.拔河
六、报名方法：
1.个人参赛方法：由组委会统一制定发放参赛券，每位教职员工凭两张参赛券在规定时间内可任意游玩两项指定个人比赛项目。
2.团体参赛方法：由组委会统一发报名表模板给各学部部门，各学部相关负责人将本部门教职工都通知到后进行报名，将组别分清认真填写并校对，一旦交给组委会不得增加和修改，在比赛过程中如有将组别写错被查到，将取消比赛成绩，不得补赛。
七、奖励方法：
1.个人项目按成绩先后录取分别颁发一、二、三等奖，每组别一等奖2名，二等奖4名，三等奖5名。
2.团体比赛取前三名发一、二、三等奖，名单由各学部负责人提供。
3.凡报名参赛者获等级奖的，可重复领取;未获等级奖的，均发纪念奖一份。
八、备注：
1.所有教职工必须在指定时间和地点比赛，迟到作弃权处理。
2.参赛券转让给他人或代赛者取消个人成绩，只发纪念奖。
3.所有的裁判员由组委会统一安排执行，裁判员要本着公平、公正、公开的态度去工作，让教职工在愉悦、和谐的氛围中参与比赛。
4.本竞赛规程最终解释权归大会组委会。
职工运动会策划方案篇十一
1、以小组为单位参加比赛，每位教职工至少参加单项项目中的一个项目，集体项目除外。
2、a组负责人吴伟副校长负责比赛人员安排及报名工作，b组钟林通校长负责。
3、每位队员在比赛前，在所有单项项目中以临时抽签决定至少选择一个项目，并且是，参加比赛。
2、日前请各位教职工到组长处报名，以便各组安排人员。如个别老师确有特殊情况不能参加活动的，请提前向工会组长请假。
职工运动会策划方案篇十二
1.心心相应（两人拥抱夹气球）每队4名队员，2人以合作组。比赛开始，第一合作组，两人面对共同拥抱一只气球，边跑边向前行进，绕过终点，返回起点两人用力将气球夹暴。接着有第二合作组继续比赛，第二合作组最先返回起点，并最先夹暴气球的队获胜。
2.赶篮球接力跑（王玉坤）。
十人九足：以系别为单位,共七个队伍。每队十人,五男五女叉排成一横排，相邻的人把腿系在一起，一起跑向终点，用时最短的胜出。分成三组进行比赛，抽签决定比赛次序。
袋鼠跳：布袋若干。每组所用布袋均为同一规格，用明显的标记划出各队的起跑线和跑道线。a，b两队起跑线间距离30米，每条跑道宽1.2米。
规则：
每组比赛四队参加，每队10人，全部由男生组成。每支队伍平均分为2个小队记为a，b，相向各排成一纵队。比赛开始前，每组a队的第一名队员将布袋套至腰部，听裁判员发令后向b队前进，中途布袋不得脱离双腿，至b队时脱去布袋，由b队队员套上布袋向a队前进，如上述循环直至最后一名队员。
比赛过程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必须始终套在腿上，如有滑落必须重新套上后方可继续比赛。从开始脱下布袋交接，至下一名队员的布袋完全套好前，整个交接过程必须在跑道端线以外进行，不能越线。所有队的比赛结束后，以用时较短的次序排出前三支队伍。
开火车：参加游戏者6人一组，后边的人左手抬起前边的人的左腿，右手搭在前边的人的右肩形成小火车，最后一名同学也要单脚跳步前进，不能双脚着地。场地上划好起跑线和终点线，其距离为30米（以一篮球场宽为准，来回），游戏开始时，各队从起跑线出发，跳步前进，绕过障碍物回到起点，最先到达起点的为胜。按时间记名次，按名次记分。
规则：
（2）以各队最后一名同学通过终点线为准；
（3）比赛过程中，参赛队必须在规定的赛道进行比赛，不许乱道，犯规一次扣时2秒，依次累加。
珠行千里：整个团队每个队员手拿一根半圆形的球槽，将球连续传动（滚动）到下一个队员的球槽中，并迅速地排到队伍的末端，继续传送前方队员传来的球，直到球安全的到达指定的目的地为止。
职工运动会策划方案篇十三
二、活动目的。
1、提供给协会成员一个交流的平台，促进彼此间的了解，拉近心与心的距离;。
2、增加协会内部的凝聚力;。
3、缓解压力，扩展思维能力，增强体能锻炼;。
4、培养协会人员的团队合作能力;。
5、对大学生职业发展协会进行宣传，增强其在院内的影响力。
三、活动时间。
年4月20号。
四、活动地点。
武汉工业职业技术学院足球场。
五、活动对象。
大学生职业发展协会的全体人员。
六、活动内容。
(1)个人赛。
1、摸石过河(分男女单人比赛)。
游戏类型：益智型、考验身体协调能力;。
游戏目的：增强组员身体协调能力，提高个人集体荣誉感;。
游戏人数：每个部门选派1名男选手和1名女选手;。
游戏道具：石头或者用来做石头的书本。
游戏规则：每个运动员二块砖头，放在起点线后沿(纵向放置)，听到裁判员发出“各就各位”口令后，运动员两脚站在两块砖上，当裁判员吹响口哨后，运动员即可起动，提起左脚，用手拿起原左脚踏的一块砖头，并放置在前方(距离自定)，左脚踏上前方砖头，提起右脚，用手拿起原右脚踏的一块砖，并放至到前方(距离自定)，右脚踏上前方砖头，这样依此前进，直至最后一块砖头用手拿起人出终点线。
注意事项：途中如有脚落地者，则判为犯规，成绩作废，重新从起点出发)。
2、反转地球。
游戏类型：动作游戏。
游戏目的：判断一个人的耐力和平衡力。
游戏人数：每部门1名选手。
游戏道具：篮球。
游戏规则：选手弯腰一只手背在背后，一只手指向篮球，然后围着篮球逆时针旋转，转10圈后拿起篮球在地下拍10下，用时最短的获胜。
注意事项：若是不能转到10圈的则视为淘汰，拍篮球时要连续拍10个，若失败这要重头在来。
(2)团队赛。
1、相濡以沫接力赛。
游戏类型：益智游戏。
游戏目的：考验个人的速度和耐心。
游戏人数：每部门4名选手。
游戏道具：塑料杯、水。
游戏规则：每组比赛由三队参加，每队四人。各队成员双手背后，相。
距2米左右，前一位成员用牙齿咬住装有半杯水的一次性塑料杯，
快速跑至下一位队友处，将杯中的水倒在队友咬住的空杯子中，以此。
类推。最后根据杯中所剩的水的多少排出1、2、3名。第一名记5。
分，第二名记3分，第三名记1分。根据到达终点的时间长短分。
出1、2、3。第一名记2分，第二名记1分，第三名记0.5分。
然后将分数累加即为各队此项比赛的分数。
注意事项：只有第一个开始者的杯中是有水的，参赛者在向其队友倒。
水的过程中不能用手。
2、二人三脚。
游戏类型：动作游戏。
游戏目的：培养个人的适应和协调能力。
游戏人数：每部门5—7名选手。
游戏道具：绳子若干。
游戏规则：在操场上画两条线，一条起点线，一条终点线，两条线相隔30米，每个部门选5—7个人站成一排(部门人数要相等)，用绳子分别将两人相邻的脚绑在一起，当裁判口哨响起，运动员开始出发，按到达终点的时间来判断名次。
3、跳大绳。
游戏类型：体育游戏。
游戏目的：训练队员的体力，提高队员的团队协作能力。
游戏人数：每部门7名选手。
游戏道具：长跳绳一根。
游戏规则：每个部门出7位选手(2个人甩跳绳，5个人跳绳)，当裁判吹响口号后，甩跳绳的两名同学开始甩跳绳，甩到3个后，剩余的5名同学依次开始跳，一名接着一名，当5个人都进入后，数三下若没人停下来则算完成任务，用时最少的一组获胜。
注意事项：若有人在跳绳的过程中没有跳过，这所有人必须重头在来。
4、瞎子背瘸子。
游戏类型：角色扮演游戏。
游戏目的：考验队员的口才能力和判断能力。
游戏人数：每部门2名选手。
游戏道具：眼罩布、椅子、气球、花。
游戏规则：一人当“瞎子”，用眼罩蒙住眼睛，一人扮“瘸子”，为“瞎子”指引路，绕过路障，达到终点，最早到达者，为赢。其中路障设置可摆放椅子，须绕行;气球，须踩破;鲜花，须拾起，递给“瘸子”。
注意事项：(1)比赛距离20米，各个障碍物间隔5米;(2)选手单程接力，途中“瘸子”脚不得落地;(3)拾花时可将“瘸子”放在凳子上，拾花后继续背起。
胜负判定：一场决胜负，按每队用时先后按计时取名次。
七、资源准备。
1、主持人2人，裁判5人。
2、需要的道具。
八、活动流程。
1、做好活动的前期安排(准备道具，通知人员，熟悉流程);。
2、活动开始(主持人和裁判介绍活动规则，活动依次展开);。
3、活动结束(颁发奖品，清理活动场地，解散)。
九、经费预算。
1、道具需花费约10元。
2、奖品约20元。
十、人员安排。
活动总负责人：赵晓倩。
活动副负责人：徐波。
主持人：雷小雪、宋子文。
裁判：袁太峰、赵晓倩、周倩、龚列群、戴蓉。
游戏人员选拔：胡德武、韩娇。
道具准备人员：徐波、吴玲。
拍照人员：龚珂、黄波。
十一、注意事项。
1、运动会以五个部门为单位来开展。
2、活动中以安全第一。
3、裁判员负责现场秩序。
职工运动会策划方案篇十四
团体赛项目有：托球跑、双龙戏珠、二人三足跑、小白兔种萝卜、袋鼠跳、钻山洞。
确定比赛方法、规则如下：
1、托球跑
比赛方法：
比赛开始前，跑道起点和终点各站5名队员；开始后起点第一名队员用单手持乒乓球拍托球至终点（20—25米），终点队员拿到球拍后以同样的方法行进至起点继续接力，依次进行直至最后一名队员回到起点。最早到达者为第一名，依次确定各班名次。
比赛规则：
行进途中，不可借用外力扶乒乓球；球掉后须拣起球放好后，从落球处继续比赛。
比赛场地：
沙滩
人员限定：
每班10名队员，至少包括5名女生。
2、二人三足跑：
比赛方法：
两名队员为一组，用绳子将相邻的腿绑在一起，前进25米到终点后再返回起点拍下一名队员的手，依次进行，最早回到起点为第一名，依次取各班名次。
比赛规则：
行进中如绳子脱落须将绳子系好后进行比赛。
比赛场地：
沙滩
人员限定：
每班出8名队员，8人中须有4名女生。按级部分成3组接力。
3、双龙戏珠：
比赛方法：
比赛开始时，每两人一组，场地两端各站三组，每组8名队员，比赛开始后第一组队员将排球用头额部顶住向场地（20—25米）的另一端移动，将排球传给场地另一端队员进行接力赛，如此至第4组队员回到起点。最早回到起点为第一名，依次取各班名次。
比赛规则：
1、队员移动途中不得用外力（手或胳膊）来接触球，排球掉落须重新放好后在掉落处继续行进。
比赛场地：沙滩
人员限定：每班出16名队员，分成2组，每边3组接力。16人中须有8名女生。
4、袋鼠跳
比赛方法：
比赛开始前，跑道起点和终点分三组（每班站一组）各站16名队员，将编织袋套至腰部，队员须用双手提住编织袋口，跳跃前进20米到达终点，将编织袋传给下一名队员接力，至第八名队员到达起点。以速度快作为比赛成绩。
比赛规则：
（1）编织袋不得脱离手，如果发生，必须将编织袋提好后继续进行。
（2）比赛时不得超出自己的比赛跑道，不能挡人、撞人。
比赛场地：沙滩
人员限定：每班出16名队员，须包括8名女生。
5、钻山洞
比赛方法：
比赛时各班队员面向同伴搭手站好，发令后各班队员依次钻入“山洞”至排尾，又由排尾至排头，最先钻完者为赢。
比赛规则：
比赛时不得从背后绕过，违反规则的班级，成绩无效。
比赛地点；
沙滩
人员限定：每班出16名队员，须包括8名女生。
6、小白兔种萝卜
比赛方法：
比赛开始前，跑道起点和终点分三组各站八名队员，发令后各班队员依次爬行至终点后拍下一名队员手，拍手后爬行至起点在拍下一名队员的手，这样依次进行，最先爬完的班级为胜。
比赛规则：
1、比赛时必须用手、膝盖着地。
2、必须拍手，下一名队员方可启动。
比赛地点：
沙滩
人员限定：
每班出16名队员，须包括8名女生。
职工运动会策划方案篇十五
一、学院各系风采展示，方阵入场顺序：1. 国旗队（4名军训标兵）2. 校徽（4名军训标兵）3. 校旗（4名军训标兵）4. 运动会口号标语（4名军训标兵）5. 彩旗队6. 文学院7. 管理学院8. 经济学院9. 外国语学院10. 美术学院11. 裁判员（40人）
二、在运动会标语、国旗队、校徽、校旗和彩旗队入场后，各方阵站在指定位置， 运动会标语在国旗前方， 国旗、 校徽和校旗成 “品” 字形，彩旗队进行第一次变阵。
三、各院系方阵依次入场， 主持人根据进场方阵播报对应解说词（解说词由各系自行准备，字数在两百字内，于15号之前交学生会）；在主席台前的表演区域内，每个系方队有 3 分钟的风采展示时间，表演完后有序地到该方阵指定位置处。
四、全体方阵到指定位置后，彩旗队开始分列绕场跑到指定位置站定。
五、主持人介绍出席开幕式的领导及嘉宾。
六、主持人宣布请全体起立，奏唱国歌，行注目礼，国旗队扬旗； 国歌毕，请主席台上的领导、嘉宾就坐。
七、学院领导致开幕词（xx院长）
八、运动员代表宣誓(提前到主席台候场)
九、裁判员代表宣誓（提前道主席台候场）
职工运动会策划方案篇十六
本次运动会共设拔河、乒乓球、田赛、跳绳、竞赛五个项目。 给你一个范本，我修改了一下，请您参考制作一个策划案。
(一)拔河
全院共有16个代表队参加，每队11人，其中男8人、女3人，每队采取3局2胜的办法进行比赛，分组实行淘汰赛，胜者进入第二轮。
(二)乒乓球
该项目由16个队参加，每队3名运动员，实行团体比赛，比赛采取每局11个球，5局3胜淘汰制办法进行，最后冠、亚、季军决赛采取7局4胜制。
(三)跳绳
该项目16个代表队参加，每队3名女运动员，每名运动员完成2分钟跳绳，最终统计3名运动员的总次数决出团体赛前三名。
(四)象棋
该项目16个队参加，每队1人，男女不限。实行淘汰制，限时30分钟，最后决出前三名。
(五)竞赛
该项目由16个代表队参加，每队参赛运动员男女各1名。要求比赛队员从起跑点手跑步至终点，跑回起跑点即止(场内来回跑道距离约40米)，比赛决出前三名。
五、奖励办法
整个运动会项目采取发放奖金的办法，每个项目设一、二、三等奖奖励和参赛奖。
六、具体要求
(一)蓉外四所的队员、领队和领导参加运动会，按每个所22人计算，由院负责22人来蓉的食宿费，超过22人由本所自理。
(二)所有参赛运动员必须是单位正式职工及与各单位签订了用工合同的聘用人员。
(三)各所负责组织、管理参赛运动员的`调配和纪律。
(四)各单位领导要协助裁判员的工作，比赛中严格服从纪律，听从裁判的判决。
(五)各参赛队严格按要求准时组织和参加各项比赛。
2010年秋季运动会策划方案
一、活动主题：我运动!我健康!我快乐!
二、活动目的：
1、培养幼儿对体育活动的爱好，让孩子体验运动的快乐，竞争的乐趣，参与的欣慰;
2、培养孩子的规则意识及协作精神，激发孩子的运动潜能;树立孩子的自信心，增强集体荣誉感敢于克服困难，能体验胜利的愉悦。
3、培养幼儿初步的团队和竞争意识，体现团结协作的竞赛风格
三、活动形式：体操表演、体能比赛、集体比赛
四、活动地点：幼儿园大操场
五、活动原则：
1、安全第一。
2、全园孩子齐参与。每一个孩子都有机会展现自己。
六、物品准备
1.主席台布置(主楼前，搬桌子)
2.音响(磁带、光盘、运动员进行曲)
3.活跃气氛的小喇叭，哨子
4.各个表演队做的班级牌
5.游戏道具、秒表、奖品
七、人员安排
总指挥：赵素珍 赵建芬 各班负责人：各班级老师
裁判：大(彭丹 )、中( 史小林 )、小( 朱丽娜 )
八、活动流程
1、运动会开幕式(2010年11月1日)
(1)主持人宣布——幼儿园第×届秋季运动会开幕
(2)在持班牌引领员的带领下各班级成方队高呼自己班级的口号入常(入场顺序：歇—中——大)
(3)园长致开幕词
(4)各班级在引领员引导下退常
2、同年龄组组织运动项目比赛。
职工运动会策划方案篇十七
为了加强企业文化建设，丰富员工体育文化生活，提高公司全体员工的凝聚力，向心力，团队协作力，倡导友谊第一比赛第二的体育运动精神。
时间地点二厂厂区内
组委会机构及成员名单
事务组
组长副组长
成员
职责
制定运动会各项工作流程
编制经费预算
做好各类物资的准备工作按计划购置体育运动用品器材奖品纪念品等
负责协调各部门的工作
按规程要求接受运动员报名
负责比赛场地的划定
准备比赛用的各类表格
及时汇集各项目比赛成绩，统计各队得分情况并及时公布
负责运动会的摄影摄像及宣传报道工作
负责主席台音响器材背景道具等的安装及使用效果保障
负责运动会现场各种伤病人员的救治。
裁判组
组长
成员
职责培训裁判人员以及裁判相关工作的统筹协调工作。
本次活动团体赛共计划分为三个工会小组，行政工会组一分厂工会组组织两队比赛人员二分厂工会组参加各项团体赛。
各项目按照流程表比赛
闭幕式宣布成绩颁奖公司领导讲话工会主席宣布运动会结束。
拔河比赛每组人，四组共人
采取循环赛，局胜制。每组必须要有一名女性
分钟跳绳每组人，四组共人
方法每队人，位摇绳，位跳绳，必须按顺序依次跳，相邻的人可同时跳，并记相应的次数。分钟内以跳过的人次计算未跳过者不计，跳过人次多者为胜。
名称
数量
单价
合计
篮球
跳绳
拔河绳
秒表
哨子
石灰
应急医药用品及饮品
宣传布标
总计
团队奖品锦旗面，元面，计元
团队奖金第一名奖金元队，
第二名奖金元队，
第三名奖金元队，
参与奖奖品洗衣粉一包，元包，元
此次活动费用共计元，活动经费均列入工会费用开支。以上方案可否，请公司领导批示。
特此报告!
机械有限公司
工会组委会
职工运动会策划方案篇十八
丰富校社联各个成员的课余生活，给每一位学生展现自我的机会。在学习之余好好锻炼身体，注意各种才能的挖掘、培养与展示，同时增加同学之间、学院之间的交流、并促进友谊为美好的大学生活留下灿烂的一笔财富。
1、趣味运动会是一种在玩乐中进行体育锻炼、在体育运动中进行玩乐的集体性活动。趣味运动会是注重趣味性、娱乐性、合作性、观赏性和广泛性的一种体育游戏，以集体参加游戏的形式让男女老少同时参与的健身活动。
2、趣味运动会将“趣味”融于“团队”中，注重个人的奉献和集体的协作。各种主题趣味运动会的运动项目中，既有考验团队合作精神的集体项目，也有充分展示个人风采的个人项目，既有需要较高技巧的项目，也有非常消耗体力的剧烈运动。它把同学们从日常繁重的学习中解放出来，让大家彻底释放工作中的压力，充分享受生活中的无限乐趣。压抑在趣味中消逝，信心在运动中增强，了解交流在不知不觉的过程中完成，集体的力量也在无限的快乐中悄悄凝聚。
3、当前，新兴趣味时尚运动项目对学生的吸引力远远超过传统的。新兴的趣味运动项目具有娱乐性强、动作易学、场地器材简单等特点，在运动会上设臵这样的运动项目，既有利于新兴运动项目的传播和发展，又有利于培养学生的创新精神和实践能力，更为学生终身体育意识和习惯打下基础。
（一）活动前期准备：
1、三月中旬申请场地。
2、三月11号开始进行活动宣传
（1）在风味食堂前主干道分发趣味运动会的宣传单。
（2）宣传部通过手绘海报形式在各宿舍楼展板上进行宣传。
（3）悬挂有关趣味运动会活动的横幅。
3、购臵以及安排好运动会所需物品。
4、准备摄像机记录活动过程。
（二）趣味运动会开始前的准备：
1、将申请好的桌椅及其他趣味运动会所需道具搬至场地；
2、提前准备好活动场地；
3、提前准备好奖品以及一些纪念品；
4、对所用道具进行检验，包括音响，麦克等的检查；
5、主持人及裁判做好相应准备；
（三）开幕式流程：
1、主持人（待定）；
2、领导发言；
3、学生代表发言；
4、趣味心理运动会开始；
（四）趣味运动会进行中：
1。比赛人数及分组：每队12名队员（至少3名女生），分为两组依次进行
2。比赛赛距：场地长约20米，在起、终点分别放上标志物作为折转标志
3。比赛赛制：按照全部人员手拉手跑回起点的先后按计时取名次
4。比赛规则：
1）每队12人（男女各一半）纵队排在起点线上，发令后，各队第一位迅速向前跑去，绕过终点标志物跑回起点，与第二位两人手拉手再迅速跑向终点，折转后返回起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑……依次类推，直到整个队伍手拉手跑完为止。
2）返回起点的人必须手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑。
3）跑动中不限制队伍的排法，但必须是手拉手，不得脱手。
5。全队人员（12人）全部超过起点才算全部到达。
6。比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决
1。比赛人数：每队12人，男女各半
2。比赛赛距：20米距离
3。比赛赛制：一场决胜负，按每队用时先后按计时取名次
4。比赛规则：
1）两端各站6人，每端分成3组，每组2人，背夹一篮球，步调一致向前走；
2）向前走时，双手必须在前方，不能碰到球，否则一次罚2秒；
3）进行接力时，接力方必须在线内完成接力活动；
5。比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。
1。比赛人数：每队12人，男女各半
2。比赛赛距：20米距离
3。比赛赛制：一场决胜负，按每队用时先后按计时取名次
4。比赛规则：
1）两端各站6人，每端分成3组，每组2人，背夹一篮球，步调一致向前走；
2）向前走时，双手必须在前方，不能碰到球，否则一次罚2秒；
3）进行接力时，接力方必须在线内完成接力活动；
5。比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。
1。比赛人数及分组：每队10名队员（至少3名女生）
2。比赛赛制：一场决定胜负，用时最少的队伍获胜
3。比赛规则：
1）每个队10名队员依次排开排成一列，间距一臂；
职工运动会策划方案篇十九
一、竞赛宗旨：
为进一步推动我公全民健身活动的广泛开展，加强精神文明建设和企业文化建设，提高公司全体职工的凝聚力，向心力，特举办本届运动会。
二、运动会主题：
团结、文明、创新、拼搏。
三、竞赛时间：
20xx年xx月xx日至20xx年xx月xx日。
四、竞赛地点：
xxxx。
五、举办单位：
xxxx。
六、承办单位：
公司工会。
七、参赛单位：
xx代表队、xx代表队、xx代表队、xx代表队、xx代表队、xx代表队共六个代表队。
八、竞赛项目：
篮球、乒乓球、拔河、接力跑、立定跳远、原地抛实心球、一分钟跳绳、象棋共八项。
九、参加办法：
1、各代表队设领队1人，总教练2人（男女各1人）。
2、每名运动员最多可报2个项目，每队每项限报人数按单项规程要求执行。
3、大会将为每个代表队统一制作代表队队旗一面,参加开幕式的运动员服装必须统一、整齐。
4、如运动员所报的两个项目的比赛在同一时间举行，集体项目不得请假，个人项目可以请假。
十、运动员资格：
1、运动员必须是本单位的干部和职工。
2、运动员须体检合格方可参加比赛。
十一、竞赛办法：
1、各项目设置、参赛人数见单项规程。
2、各项目的'比赛办法按各项的竞赛规程执行。
3、根据比赛成绩，统计排列代表团单项团体和总团体分名次。
4、比赛采用国家体育总局颁发（或单项运动协会审核）的各项的最新竞赛规则或有关特定规则。
十二、录取名次、计分办法：
1、大会设团体总分奖、单项团体奖、个人名次奖、体育道德风尚奖、优秀组织奖。
2、大会按团体总分将参赛队排出名次，总团体分名次以单项分之和，得分多者名次列前，如总分相等，则以各单项第一名多者名次列前，余类推。
3、单项团体分、个人名次录取和计分办法详见各单项竞赛规程。
4、大会设体育道德风尚奖1名，优秀组织奖2名，由各裁判组和各代表团推荐，经组委会综合评估产生。
十三、奖励办法：
团体前三名、体育风尚奖和优秀组织奖均颁发奖杯，个人项目奖励前六名，集体项目奖励前三名，颁发荣誉证书和奖品。
十四、报名：
1、报名：各单位于20xx年xx月xx日前将报名单和电子表格送交公司工会（联系电话：），逾期不报作弃权论。
2、各代表团须将参赛运动员、领队、教练的身高、体重、鞋码如实填写在报名表上，并将领队和联络人的移动电话填写在报名表上。
十五、经费：
各参赛单位主要负责参赛运动员的交通、食宿和个人比赛的特殊装备。入场服由大会提供。
十六、各队运动员号码段：
十七、其他。
不详事宜，另行通知。
本竞赛规程总则解释权属大会组委会。
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