演讲稿可以帮助演讲者更好地组织和展示自己的观点和论证。演讲稿的内容应该具有说服力，可以使用事实、数据和引用等来支持观点。如果你正在准备演讲稿，可以参考下面的范文，找到合适的借鉴和启发。
以友谊为的演讲稿三分钟演讲篇一
对我来说，星期一是最难过的一天。因为刚过完星期天，又要等待下一个周末。
我照例不慌不忙地走进教室。上课铃还没响，有几个同学就嚷起来：“我这个周末没做作业！”其中凯洛的声音最响。听到这话，我不禁皱起了眉头。
记得几个月前，正要上数学课。我刚把书拿到桌子上，何曼就走到我旁边。我期待着他的问候，然而，得到的却是：“咦？那是你的作业本吗？让我看一分钟，一分钟，就一分钟，好吗？”
“嗯……”我含混地回答表示同意。抬头一看，何曼已经把我的作业本拿走了。尽管我使劲向他示意，可是他怎么也不听，但——我也需要作业本，但这时上课铃已经响了。上课了，我的作业本从何曼那儿很快被传到了另几个同学手中。老师向何曼提问，他的`回答竟和我的作业本上的答案完全一样，可恶的不劳而获。
没过几天，卡恩又像何曼一样，来“问候”我了。他的手放在我的作业本旁边，神情很紧张，那期待的目光分明在说“让我看看你的语文作业，好吗？就一分钟，一分钟。”我正犹豫，他等不及了“干嘛那么小气，我们是好朋友。”不错，我们是好朋友，在友谊的“压力”下，我不得不屈服了。
第二天作业本重新回到我的手里，连同语文老师打的95分。卡恩，还有他最好的朋友也同样是95分。上课时，老师谈起我那个错句，并且沉着脸说：“石砡、卡恩、何曼犯的错误怎么一模一样？”噢！这决不是我想要的！
有许多日子，特别像今天这样的星期一，我真想把作业本故意丢在家里，有时甚至想把它烧掉，我实在不想再听到“就让我看一眼，就上眼”、“我们是好朋友，不是吗？”这些甜甜的话。我实在无法接受上课铃响前这三分钟的友谊。
现在上课铃马上就要响了，我可是还在教室外徘徊。每一步都是那么艰难，我真想把我的苦衷告诉老师。正在这时，何曼快步走过来“石砡，原来你在这儿。”我抬头一看，何曼已经站在我面前了，何曼已经急出了汗，我不理他，径自朝座位走去。他说：“让我看一秒你的作业，就一秒钟，好吗？”而且用胳膊提醒我，恳求我。
“不。”我感到浑身在颤抖，因为这毕竟是我第一次拒绝朋友的要求。
他惊讶地望着我“你说什么呢？”
“我不想让你看，我自己的作业，不是别人看的，是自己做的，你也自己做好了。”我心里非常难受，默默地坐到座位上。没有谁来问候，我感到踏实多了。
“叮铃铃”，这时，上课了……。
我想不会有人来问我了。
以友谊为的演讲稿三分钟演讲篇二
真正的朋友用不着发什么誓言，当穿过光阴的隧道之后，那一份真挚与执着，已足以感地动天。下面是本站小编为你整理的几篇三分钟友谊。
希望能帮到你哟。
在人类现实生活中，我们肯定会遇到很多的事情，高兴的事情，总想与找一个朋友分享，伤心的事情，也总想找一个朋友来倾诉，当这些事情发生的时候，我们最需要朋友，需要一个了解你的，知心的好朋友。
在生活中，我们肯定会有一些这样的好朋友，在你不高兴的时候，他(她)也会觉得不高兴，在你快乐的时候，他(她)会比你更高兴，当你们在一起玩耍的时候，你们会比任何人都要疯狂，因为他们是你的朋友，他们不会觉得你很烦，很傻，很二，而是感到由衷的高兴，例如我，我就有一些很好很好的朋友，我们的感情也是经过风雨磨练的，我们的友情也是磕磕绊绊的，有时候我们也会因为一些事情产生分歧，因此，我们会冷战好几天，那些并不知道我们到底怎么了的朋友，会一直劝导我们，直到我们和好为止，因此，我感觉没有磕磕绊绊的友谊是不完整的。有一句歌词唱得好：不经历风雨怎能见彩虹，是啊，人生肯定会遇到困难，无论大小，贵在磨砺，就像友谊，如果一直都很顺利，那样岂不是会很枯燥，乏味?所以，我们产生的分歧，意见不一致，那也是在磨练我们，他在考验我们，直到最后，我们还是好朋友。
朋友对每个人来说都很重要，我们会交一些和自己合得来的，一起疯，一起傻，一起笑，一起二，这些才算得上的朋友。
朋友，不是在自己风光时候的蜂拥而至，而是在自己落难时，那个愿意出来帮助你的;是朋友，就不会因为一件小事，一些小矛盾，就和你从此不再理会，那不是朋友，那样的人只是当对方是一个替代品，自己觉得自己朋友很多，放弃一个没关系，但是他并不知道，他的这种行为给他人造成多大的伤害，像这样的人，根本不配有朋友!
在这里我要感谢我的那些走到现在好朋友，是你们让我的社会生活丰富多彩，我最好的朋友和我做朋友已经有七年了短的也有两年了，真的很感谢你们把我当朋友，友情大过天!
朋友我想对你说;记得从前我们两个非常要好，对方有什么好吃的，都给对方吃，对方有什么好玩的，都给对方玩，可是我不知道为什么你一和杨玉姣接触，就忘了我这个老朋友，朋友你好很心啊!
有一次，我们两个走在放学回家的路上，你见了杨玉姣，飞一般的跑到他的身边，我控制不住自己的承受能力，就骂了你几句，我便把你用劲的拉了回来，打了你两下，你快哭了，从此我们就谁也不理谁了，朋友我想对你说：对不起，我并不想眼睁睁的把自己的好朋友成为别人的好朋友。
还有一次你和杨玉娇走在路上，我遇见了你，我还买了点东西，我给了杨玉姣了一些，却没有给你，那是应为上次的事情，让我丢尽了颜面，让我没有了尊严，我也怕我跟你说话，你不理我，朋友我想对你说我很珍惜我们的友谊呀!
还有一次，我们都在写作业，还有杨玉姣在场因为上次的事情，我但这所有的、同学的面，当众骂了你说了你，你流下了眼泪。我知道你很委屈，但我不的不说你，你丢弃了旧友换来了新友。但是我说了你之后你有了大大的改变，你与我和好了你每天放学都和我一起回家，这几天和你在一起都很高兴。朋友我先对你说;我不想失去你这个朋友，我希望我们永远都是好朋友，朋友我想对你说;朋友我希望我那次的所作所为，请您原谅，那次我并不说你，可是憋在我心里也难受呀!我不得不说出来”。
朋友我希望我们永远都是好朋友!
真正的朋友用不着发什么誓言，当穿过光阴的隧道之后，那一份真挚与执着，已足以感地动天。
人生中朋友很多，可真正的朋友又有几个呢?
真正的朋友是和你患难与共的。真正的朋友是当你不开心时安慰你的;真正的朋友是当你成功时夸奖你的;真正的朋友是当你遇到挫折时给你力量的。
她扎着马尾辫，眼睛大大的，目光炯炯有神，给人一种亲切感，声音很温柔，从不会大声吼叫的她骨子里却有一股向上冲、坚定的劲!学习上我们俩不相上下，但总能互补，她就是我真正的朋友。
让我知道我是她真正的朋友来源于一次她的“家庭事件”。那天晚上8点多，她打电话给我，带着哭腔，说：“阎奥祺!”，听到她哭的声音，正在复习历史的我瞬间变得不知所措，“怎么回事?”我一遍又一遍的问她，她哭着说：“我、我爸爸他……呜呜……他……”她的声音断断续续，我猜想可能是她爸爸因为她和她妹妹的纠纷而生气了吧。我慢慢的安慰着她，好一会，她的心情才平静下来，此外她还常常找我诉说她的心事，她也曾经告诉过我，我是她真正的朋友。
她也是我真正的朋友，记得连续有几天我心事重重，上课总有些心不在焉，以至于成绩稍稍有些下滑的趋势，一天早上，我说：“郑晴萍，陪我出去一下呗，我有话跟你说。”我们俩在走廊上“窃窃私语”着，我告诉她我的心事，她开导着我，安慰着我，让我慢慢变得开朗起来了，又变回了原来的我，那么天真活泼!之后我也常常找她聊天，她总能给我一些启迪，我想，真正的朋友就是像她这样在我需要时伸出援手的吧。
不知何时，她在我心中变得那么重要。慢慢的，我明白了，她是陪伴我的知己，她是给予我力量的同学，她更是我真正的朋友。
友情常在顺境中结成，在逆境中经受考验，在岁月之河中流淌伸延，她是我真正的朋友，我的成长路上有她的陪伴而变得愈加快乐!
以友谊为的演讲稿三分钟演讲篇三
亲爱的老师、同学们：
人们都说“有耕耘，才会有收获”。友谊，这两个字烙印般深深的印在了我那小小的心田里。
我有许多朋友，有的是在特长班认识的，有的是在幼稚园认识的，还有的是在上了学后认识的。但是好朋友总是会有一点磕磕绊绊的，我跟杨杨也不例外。
有一次，我们在第二节下课的时候习惯的拿出自己从家拿的小饼干、小面包来与同学们分享。
杨杨这次带了牛奶过来，她想用半杯牛奶来换我一片饼干。我觉得有点不划算，就对她说：“一杯牛奶行不行?”“不行，我牛奶很贵的!”杨杨生气的说。“我的饼干也很贵，四块五毛钱一斤啊!”“且，我的两块五毛钱一袋啊!按理算本来就比你的贵!”杨杨不屑的说。
“我的贵!”
“我的才贵呢，你的一文不值!”
“哼，你的才一文不值呢!”
我们吵得不可开交，甚至打了起来，围观的人越开越多。还有男生说我们斤斤计较，为一点小事儿闹得不可开交。
听到这些话我更生气了就气呼呼的说：“杨杨这辈子我也不理你!”“哼，不理就不理，谁稀罕跟你说话啊!”我转身就走，那几天我一直都没有理她。直到一节体育课跑步的时候，我不小心摔在了地上，成了“狗啃泥”。就在这时，一只手把我拉了起来，我定睛一看居然是杨杨!
她一声不吭的把我带到了医务室去看医生，医生说是皮外伤，没事。杨杨对我说她不应该打我，不应该把鸡毛蒜皮的事闹那么大。我也向她道了歉，因为我说话也不好听。就这样我们就和好如初了。
我明白了为什么妈妈说“要真诚友好的对待每一个人，只有这样别人才会真诚友好的对待你!”
以友谊为的演讲稿三分钟演讲篇四
亲爱的老师、同学们：
泪珠中，友谊在闪光
这学期以来，受的挫折数之不尽。哪一次没有朋友的陪伴?记得那次半期考试，我的数学考试成绩差得连老师看了都非常气愤，我自然避免不了被老师叫去办公室的噩运，我被老师痛骂了一顿，被老师恶狠狠的眼神扫得鼻子发酸。因为有了朋友的陪伴，我忍住了泪水。老师的教育，同学们的嘲笑，因有了朋友的鼓励而不再刺耳;打手板的疼，摔跤时的痛，因有了朋友的安慰而不再疼痛;成绩差时的悲，不会做题时的伤，因有了朋友的加油而不再悲伤。闪着光的友谊藏在泪水中，被我久久珍藏于心。
友谊是棵常青树，永远青在我的心间。无论是友谊在泪珠中闪光，还是友谊在笑容中跳动，都是值得我们回忆的。因为友谊是我们不变的承诺。
以友谊为的演讲稿三分钟演讲篇五
亲爱的老师、同学们：
想到如果自己孤独可以不会失去友谊，不会受伤，更不会伤别人的话，那么我愿意，我一千一万个愿意。想着，我笑了，笑的很灿烂，是一个发自内心的笑容，而不是平日里那虚假。做作的笑容。如果可以，我真的好希望我们会被时间的沙漏所遗漏。那样，不会有分别，不会有误会，更不会在我们的友谊上留下任何瑕疵。
晚上看到别人放烟花，懒得出去，只能在阳台上透过那层玻璃看。那飞上夜空的火花，是那么的灿烂，可是为什么只有一瞬就耗尽了它所有的生命，这样似乎对它不公平，可是它却似乎很乐意，因为它绽放了它的美丽，不在乎长短，哪怕在最后一刻，因为这是它的价值。我想，它应该是想告诉我们些什么吧!
我看到天空中一朵最美丽的烟花，绽放绽放…。
以友谊为的演讲稿三分钟演讲篇六
真正的朋友用不着发什么誓言，当穿过光阴的隧道之后，那一份真挚与执着，已足以感地动天。
人生中朋友很多，可真正的朋友又有几个呢?
真正的朋友是和你患难与共的。真正的朋友是当你不开心时安慰你的;真正的朋友是当你成功时夸奖你的;真正的朋友是当你遇到挫折时给你力量的。
她扎着马尾辫，眼睛大大的，目光炯炯有神，给人一种亲切感，声音很温柔，从不会大声吼叫的她骨子里却有一股向上冲、坚定的劲!学习上我们俩不相上下，但总能互补，她就是我真正的朋友。
让我知道我是她真正的朋友来源于一次她的“家庭事件”。那天晚上8点多，她打电话给我，带着哭腔，说：“阎奥祺!”，听到她哭的声音，正在复习历史的我瞬间变得不知所措，“怎么回事?”我一遍又一遍的问她，她哭着说：“我、我爸爸他……呜呜……他……”她的声音断断续续，我猜想可能是她爸爸因为她和她妹妹的纠纷而生气了吧。我慢慢的安慰着她，好一会，她的心情才平静下来，此外她还常常找我诉说她的心事，她也曾经告诉过我，我是她真正的朋友。
她也是我真正的朋友，记得连续有几天我心事重重，上课总有些心不在焉，以至于成绩稍稍有些下滑的趋势，一天早上，我说：“郑晴萍，陪我出去一下呗，我有话跟你说。”我们俩在走廊上“窃窃私语”着，我告诉她我的心事，她开导着我，安慰着我，让我慢慢变得开朗起来了，又变回了原来的我，那么天真活泼!之后我也常常找她聊天，她总能给我一些启迪，我想，真正的朋友就是像她这样在我需要时伸出援手的吧。
不知何时，她在我心中变得那么重要。慢慢的，我明白了，她是陪伴我的知己，她是给予我力量的同学，她更是我真正的朋友。
友情常在顺境中结成，在逆境中经受考验，在岁月之河中流淌伸延，她是我真正的朋友，我的成长路上有她的陪伴而变得愈加快乐!
以友谊为的演讲稿三分钟演讲篇七
岁月的流转，时间一转眼就过去了，它流转了一切，它把将来变成现在，把现在变成过去，把过去变成越来越遥远的历史，但它无法更变朋友之间那重如泰山的友谊。时间的流转不会疏远你我的感情。你我就算相隔千山万水，我们之间的距离也不会被越来越远。
我和__是一对好朋友，因为一件事吵了一架，我几天都不理她，但是这却成了我终生的遗憾，一天晚上爸爸对我说：“她要走了，你去不去看她?”我愣住了，这么快，她要走了，这一切突如其来，我飞奔到她家，她对我说：“珍惜朋友，友谊来之不易，是什么都换不来的。”她坐上火车走了，只留下了这宝贵的一句话，我哭了，流下了悔恨的眼泪，在那一晚我弄懂了一个我一生都不回明白的问题，相逢和再见是反义词，在我的内心了它们是一对联系最紧密的“近义词”，相逢总要再见，因为这天底下没有不散的宴席，她留给我的话也深刻地留在我心理——“珍惜朋友，友谊来之不易”。
友谊，你珍惜她你永生受益，你不珍惜它你将永生后悔。
今年是我在母校的最后一年了，在依次上帝的安排中，我们56个同学在14班这个温暖的大家庭中，在一次次的比赛中受着打击，受着考验，六年来我们成了一个团结的大家庭。但总是有不足，为了一些小事，破裂了六年的友谊，难道他们不知道珍惜朋友，友谊来之不易吗?不是不知道，而是懂了装不懂。明年我们将他如我们新的学校---初中，认识一个个生面孔，重新棉队一切，那时你会谴责自己为什么原来不懂得珍惜朋友。
珍惜朋友，友谊来之不易!
以友谊为的演讲稿三分钟演讲篇八
漫长的六年学习生涯中，每个人都珍藏了数不清的点点滴滴。其中，我最难忘的还是我和亲爱的同学们的真情真意。
我要感谢你，是你在我最需要帮助的时候帮助我。
也许你早就已经不记得那件事情了，但是我还是深深地记住了。那节体课，体育老师让我们练习双跳，练好了就要测试。你早就已经达标了，可是看见我只能跳一两个，就急匆匆地跑来教我练习。你告诉我，要双跳首先要达到“三块”——眼快，手快和较快，但我总是手脚不能和好的协调起来，甚至有时还会像一只青蛙一样摔在地上。不过，你并没有放弃我，反而不停地鼓励，让我不要气馁，再努力试试。即使我屡试屡败，他还是不断地鼓励我。又是，你自己给我做双跳的示范，甚至还用玩游戏的方法教我跳绳，大半节课，你没有半点烦躁。经过了你的不断指导，我竟然测试合格了。我急忙奔向体育老师那儿，开始测试。而你却默不作声地走开了。
第一次的试跳，心急的我竟然只跳了一个，周围看热闹的同学们传来了一阵阵虚笑，你却向我投来鼓励的目光。第二次试跳，因为这是最后一次机会了，我很紧张，再加上有那么多双眼睛正瞪着我，我只能奋力一搏了。“一个，两个，三个……”周围的同学们异口同声地数了起来。我居然跳了七个双跳的好成绩。身边我的“老师”的你只是微笑了一下，就走开了。
谢谢你，我不会忘记你帮助我!再次谢谢你，我最好的朋友!
以友谊为的演讲稿三分钟演讲篇九
今天的生活在过去的梦里，未来的生活在今天的梦里，梦像一条绸带连接着过去、现在、未来。它是那么灿烂、那么绚丽，又是那么神秘;它是蓬莱的山阁、黄山的云海，飘飘渺渺而又真实存在。
有了梦，生活就有了希望;有了梦，就有了冲破黑暗的勇气;有了梦，就有了披荆斩棘的忍耐，有了跌倒时的爬起。多么美好的梦啊!中华民族五千年历史传载着一个长长的梦——中国梦。中国梦是国家富强的梦;是民族崛起的梦;是伟大祖国振兴的梦。无数炎黄子孙为了实现这个梦正在前赴后继，奋斗不息。
我儿时的梦想就是有一份理想的工作，能成为一名美丽的白衣天使，戴着高翘的燕尾帽，身着束腰的护士服，脚穿洁白的护士鞋，每天穿梭于病房之间，治病救人，为患者解除痛苦。
专业知识，不断提高自己的理论水平和技术操作能力。天道酬勤，经过五年的坚持，经过一次又一次的应聘失败后，终于在20xx年招聘护士考试中，我以全区第一名的优异成绩考入了医院，实现了我的梦想。我深深的知道，个人梦想的实现，不只是我个人努力的结果，离不开伟大祖国肥沃土壤的孕育，更离不开大同这方热土给了我这次机会。如今我的个人梦想已经实现，我要为实现我们的中国梦尽一份力。
护士，一个与爱相关的称谓，一个远离死神、点燃生命之光的名字。护士的工作不仅仅只是用双手机械的忙碌着，更是用心、用情、用爱、用微笑去面对每一位病人。无论现在或将来，爱与奉献都将是护士追求的永恒主题。在每天的工作中，把简单和平凡演绎成无数个精彩，快乐着病人的快乐，忧伤着病人的忧伤。在平凡与琐碎的护理工作中诠释着“爱”与“奉献”的真谛。记得20xx年“非典”肆虐时，我主动报名到发热门诊。从5月2日发热门诊成立到8月中旬非典疫情解除，我一直工作在非典一线。每天都要穿着厚厚的隔离衣，防护鞋、戴着防护眼镜、防护手套、在炎炎夏日要戴上八层纱布的防护口罩，身上、脸上都长了痱子;双手被汗水浸泡着;其中的滋味儿没有经历过的人是难以想象的。
大家都知道，在隔离病房多停留一分钟，也就多了一分被感染的机会，可是隔离病房的患者因为被隔离，与家人朋友不能见面，不能参加社会活动，生活方面受到了很大的限制，就连一日三餐都要我们护士送到床前，所以情绪非常低落。我就和患者面对面的交流，做好心理护理，以缓解紧张和焦虑给患者带来的不安。经过几天的隔离和观察，疑似患者解除隔离，可以和家人开开心心的回家，看到他们离院时幸福的表情，我觉得自己的付出是值得的。
以友谊为的演讲稿三分钟演讲篇十
尊敬的教师，亲爱的同学们：
大家好！
今日，我的演讲主题是——《保护环境》。
每一天清晨，当我们走进学校，每个人都能感受到她的美丽、整洁。瞧：校门口两棵粗壮挺拔的榕树像两位忠于职守的卫士，日夜不停地守卫着学校；操场东西两边高大结实的凤凰树像朝气蓬勃的小孩，贪婪地吮吸着春天的甘露；校雕下一株株娇嫩的小草在微风中轻轻地摇曳着，欢快地向我们招手；平整舒适的塑胶跑道更是学校一道亮丽的风景线……在这样整洁优雅的学校环境中，我们沐浴着阳光，吸取着营养。我们满怀活力，畅想未来。
曲格平曾说过：“没有一个清洁完美的环境，再优裕的生活条件也无意义。”学校是我们的家，我们是学校的主人，学校环境的美化要靠大家的共同努力。保护我们的学校就从我做起，从身边的小事做起，从力所能及的事情做起。参与环保活动，培养环保素养，人人争做环保小卫士。不要把它想象成很难的事情，其实环保就在我们身边。当你捡起别人掉下的一张纸时；当你记得及时关灯，不浪费用电时；当你用好水龙头能及时关掉，而不是让水白白流掉；当你下课、集会时能做到有秩序、有礼貌，而不是高声喧哗、嬉闹；当你不乱涂乱画，不践踏草坪，不攀折树枝；你就已经在做着环保卫士应当做的事情了。诸如此类的太多太多小事，我们其实都能做到。我相信，只要我们人人洁身自爱，个个遵守公德，我们的学校必须会更加干净、整洁、美丽！
同学们，学校是我家，环保靠大家！
为了大家能有一个更优美、更舒适的学习环境，为了我们能更加健康茁壮地成长，让我们携起手来，为保护环境贡献自我的力量吧！
多谢大家！
以友谊为的演讲稿三分钟演讲篇十一
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好!
今天我演讲的题目是《改变不了环境，就改变自己》。
著名的文学家托尔斯泰曾经说过：“世界上只有两种人：一种是观望者，一种是行动者。
大多数人想改变这个世界，但没人想改变自己。
想要改变现状，就要改变自己;要改变自己。
就得改变自己的观念。
一个黑人小孩在他父亲的葡萄酒厂看守橡木桶。
每天早上，他用抹布将一个个木桶擦干净，然后一排排地整齐地放好。
令他生气的是，往往一夜之间，风就把他排列整齐的木桶吹得东倒西歪。
小男孩很委屈地哭了。
父亲摸着小男孩的头说：“孩子，不要哭，我们可以想办法去征服风。
于是小男孩擦干了眼泪坐在木桶边想啊想，想了半天终于想出了一个办法，他从井边挑来一桶又一桶的清水，然后把它们倒进那些空空的橡木桶里，然后他就忐忑不安地回家睡觉了。
第二天，天刚蒙蒙亮，小男孩就匆匆地爬了起来，他跑到放桶的地方一看，那些橡木桶一个一个排列得整整齐齐，没有一个被风吹倒的，也没有一个被风吹歪的。
小男孩开心地笑了，他对父亲说：“要想木桶不被风吹倒，就要加重木桶的重量。
男孩的父亲赞许地微笑了。
是的，我们不能改变风，改变不了这个这个世界上的许多东西，但是我们可以改变自己，给自己加重，这样我们就可以适应变化，不被打败!
人生如水，人只能去适应环境。
如果不能改变环境，就改变自己，只有这样，才能克服更多的困难，战胜更多的挫折，实现自我。
如果不能看到自己的缺点和不足，只是一味地埋怨环境不利，从而把改变境遇的希望寄托在改变环境上，这实在是徒劳无益。
虽然我们不能改变世界，但我们可以改变自己，让我们用爱心和智慧来面对一切环境。
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好!今天我演讲的题目是《改变不了环境，就改变自己》。
著名的文学家托尔斯泰曾经说过：“世界上只有两种人：一种是观望者，一种是行动者。
大多数人想改变这个世界，但没人想改变自己。
想要改变现状，就要改变自己;要改变自己。
就得改变自己的观念。
一切成就，都是从正确的观念开始的。
一连串的失败，也都是从错误的观念开始的`。
要适应社会，适应环境，适应变化，就要学会改变自己。
柏拉图告诉弟-子自己能够移山，弟-子们纷纷请教方法，柏拉图笑道，说：“很简单，山若不过来，我就过去。
弟-子们一片哗然。
这一个世界上根本就没有移山之术，唯一的一个移动山的方法就是：山不过来，我便过去。
同样的道理，人不能改变环境，那么我们就要改变自己。
一个黑人小孩在他父亲的葡萄酒厂看守橡木桶。
每天早上，他用抹布将一个个木桶擦干净，然后一排排地整齐地放好。
令他生气的是，往往一夜之间，风就把他排列整齐的木桶吹得东倒西歪。
小男孩很委屈地哭了。
父亲摸着小男孩的头说：“孩子，不要哭，我们可以想办法去征服风。
于是小男孩擦干了眼泪坐在木桶边想啊想，想了半天终于想出了一个办法，他从井边挑来一桶又一桶的清水，然后把它们倒进那些空空的橡木桶里，然后他就忐忑不安地回家睡觉了。
第二天，天刚蒙蒙亮，小男孩就匆匆地爬了起来，他跑到放桶的地方一看，那些橡木桶一个一个排列得整整齐齐，没有一个被风吹倒的，也没有一个被风吹歪的。
小男孩开心地笑了，他对父亲说：“要想木桶不被风吹倒，就要加重木桶的重量。
男孩的父亲赞许地微笑了。
是的，我们不能改变风，改变不了这个这个世界上的许多东西，但是我们可以改变自己，给自己加重，这样我们就可以适应变化，不被打败!
在威斯敏斯特教堂地下室里，英国圣公会主教的墓碑上写着这样一段话：当我年轻自由的时候，我的想象力没有任何局限，我梦想改变这个世界。
当我渐渐成熟明智的时候，我发现这个世界是不可改变的，于是我将眼光放得短浅了一些，那就只改变我的国家吧!但是我的国家似乎也是我无法改变的。
当我到了迟暮之年，抱着最后一丝努力的希望，我决定只改变我的家庭、我最亲近的人——但是，唉!他们根本不接受改变。
现在我在临终之际，我才突然意识到：如果起初我只改变自己，接着我就可以依次改变我的家人。
然后，在他们的激发和鼓励下，我也许能改变我的国家。
再接下来，谁又知道呢，也许我连整个世界都可以改变。
人生如水，人只能去适应环境。
如果不能改变环境，就改变自己，只有这样，才能克服更多的困难，战胜更多的挫折，实现自我。
如果不能看到自己的缺点和不足，只是一味地埋怨环境不利，从而把改变境遇的希望寄托在改变环境上，这实在是徒劳无益。
虽然我们不能改变世界，但我们可以改变自己，让我们用爱心和智慧来面对一切环境。
我的演讲完毕，谢谢大家!
以友谊为的演讲稿三分钟演讲篇十二
尊敬的教师、亲爱的同学们：
大家好！
你喜欢自我吗？你对自我满意吗？你很羡慕某些人，甚至愿意自我也成为他吗？如果你对自我有疑惑，那么我来告诉你：就像每一片叶子都有它独特的形状，每一朵花儿都有它独特的香味，我们每一个人都是世上独一无二的个体，在这个世界上，没有两个人是完全一样的。
我们每一个人的存在，都有自我的价值与意义，别人能够比我好，也能够比我差，但没有人能够代替我。美国少年天使肯尼，一出生就因为身体畸形截掉双腿，之后又发现切口的根部被癌细胞侵入，只好把腰部以下的身体全部切除。可是，肯尼并没有向病魔低头，他在家人的帮忙下向自我的生命挑战，拼命练习生存技能，使得自我日渐独立，能跟常人一样上学，甚至还学会了溜滑板、溜冰。肯尼的生命是美丽的、动人的。
有时候我们以为遭遇到的危机使我们走投无路了，却在事后发现这是生命的转机。美丽的生命在于勇于更新，且愿意努力学习。化蛹为蝶，才能使生命焕然一新。人的一生也需要蜕变才能成长。每一次蜕变都会带你走进人生的新领域、新境界，使你获得新的感受、新的惊喜。
另一方面要正确认识自我。不要只从不一样的方面平价自我，却看不到自我的优点，老觉得“某某的学习比我好，某某的书法比我好，某某的琴比我弹得好”，而实际上每个人身上都有自我的闪光点：学习好的可能体育不如你，书法好的可能学习不如你，不要一味给自我挑毛病。既能够看到闪光点，也能够看到不足之处，对自我的认识才会全面，才能更好的取长补短。
台湾作家琼瑶，小时候除了语文外，其他学科成绩并不好。有一次，数学考试她只考了20分，学校发给她一张“通知单”，要她拿回去给父母盖章。捱到深夜，她鼓足勇气拿着通知书交给母亲。母亲整个脸色都阴暗下去，将他好好责骂了一顿。她绝望的给母亲写了一封长信，服毒药，幸亏抢救及时，才没有造成终身的遗憾。从死神手中逃回来的她，分析了自我的长处与短处，下决心取长补短，专心写作。父母默认了她的追求，她开始发挥自我写作方面的长处，真正追求自我的事业，最终取得了令人羡慕的成就。
所以我们要多鼓励自我：“成绩单不漂亮没关系，只要我努力，就是一名好学生！”“基础不好没关系，只要我每一天都有提高，就是一种成功！”“我的生活是充满阳光的，努力的我最美丽！”这样自信的度过每一天，你会越来越体验到：
我的人生是十分有价值的，我是最棒的！
以友谊为的演讲稿三分钟演讲篇十三
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
未来是不可预测的，但我们对未来的渴望是无限的。现在，让我在十年后给自己写这。
篇
文字。
10年后，我20出头的时候，应该是为了大学的学位而努力学习。那所大学有古老而优雅的建筑，绿叶婆娑的垂柳，美丽而宁静的康河上的一座优雅的桥——。是的，是英国的剑桥大学。我是那里成千上万学生中的普通一员，我会努力学习。我抓住一切机会听自己感兴趣的课程，和同学认真讨论问题，和教授争论.繁重的学习任务变得充满兴趣。剑桥的校训是“让自由之风吹过”。正是在这样一个自由的学习环境中，我们才能畅所欲言。
剑桥大学拥有世界上最好的图书馆之一，其中蕴含着历史的沧桑和醉人的书卷气。为了完成教授布置的作业，我每天都来这里查阅资料，走在一排排书架之间，沉醉于书籍的古老魅力。泛黄的书页带给我知识和灵感。当我完成作业时，我也感受到了阅读的乐趣。我喜欢，只是在书海里徘徊，无法自拔。
在业余时间，我不会在家里“浪费”任何一秒钟。我总是请一些好朋友打球、画画、弹钢琴，或者划着船在康河上漂浮，甚至抱着双膝静静地坐在河边。暖风吹来一片“绿丝绦”，柳枝仿佛在风中起舞。这真的是“天是悦人的，水影是空的”。这样的景象会让你觉得世界是和平的，不会发生什么不好的事情。平时的学习压力没有了，只有。
精神。
上的平静和喜悦。这条康河不仅在我眼前流淌，也在我心中缓缓流淌，洗涤着我的心灵。身边的朋友，不需要太多言语，躺在草地上一起数星星，或者相视而笑。那一刻是最大的幸福和满足。
但我没有忘记，我才12岁，还在这个繁华的城市学习初中知识。十年后我会是什么样子？
明天是一个永恒的话题，也是最不可预测的假设。我能做的就是走在梦想的路上，不偏离轨道。至于十年后看这。
篇
文章时是泪流满面还是痛哭流涕，还是未知数。路还很长。
我想注销——，十年后给自己。
以友谊为的演讲稿三分钟演讲篇十四
友情，是冬天里的一杯热茶，给你温暖;友情，是哭泣时的一张纸巾，为你拂泪;友情，是伤心时的一张创口贴，为你疗伤。今天是大叔小编的挚友的生日，而我如今也想为我们十几年的友谊歌颂一番，接下来是本站小编整理的几篇关于友谊的高中三分钟。
演讲稿。
一起来看看吧。
我们都是友谊的商贩，但我们不会将友谊零价售出，我们也需要收获，但我们要得不是钱，而是一颗纯正的心!
因为我们是朋友，所以我们有什么事会一起承担，不会期满对方，我们无话不谈，没有秘密，你的伤心我要是第一个知道，因为我们是朋友!
恋人可以是一瞬间，朋友却是一辈子!真诚的朋友、是人生路上的知音、是心灵的共鸣。岁月中的点滴、闪光的记忆。
我们之间那最真的友谊、不夹杂一点背叛、欺骗等。或许有一天我们分开了、但离别不代表永久的分隔、离别只是一种追求的起点。在夕阳落下的地方、我们挥手说再见、当朝阳升起、或许我们会再次相遇。
不管未来有多遥远，成长的路上有你有我;不管相逢在什么时候，我们是永远的朋友;不管未来有多长久，请珍惜相聚的每一刻;不管多少个春夏秋冬，我们是永远的朋友。
有朋友同行是一种安慰，有朋友鼓励是一种力量，有朋友帮助是一种温暧，有朋友惦记是一种幸福，与你相识于此也是一种缘份，无论缘深缘浅，无论相距多远。
友情，就好比一条简单的线。无论你在什么地方，发生什么事情，它都会是把你从沼泽里拉出来，也会是一条牵引你走向未来的线。这线、是坚固的，除非是你亲自剪断它。别人的剪刀是剪不断的!
thisisforeverfriendship。
在毕业季里，我们即将分离，但我始终相信我们的心并没有分离!海内存知己，天涯若比邻，你明白这句。
格言。
的意思吗?它的意思是说：海内有真心朋友的话，不管相距多远，我们还像邻居一样。知道吗?是友情煽动了我们的心，海上升明月，天涯共此时，懂吗?友情是一个奇怪的东西，我们总是摸不透它。我们的友谊究竟有多深?百度里搜不到。朋友，在拍毕业照的时候，当我们分开的时候，当你的脚迈进另一个中学的时候，你，是怎么想的?拍毕业照的时候，“咔嚓"一声，我们只留下了回忆;当我们分开的时候，心中像是打翻了五味瓶一样，不知是酸还是甜······;当我的脚迈进另一个中学时，我回想起了我们的点点滴滴······朋友，我想用一句古诗表现出我们离别时的情景：劝君更尽一杯酒，西出阳关无故人。在离别之际，我只能对你说：莫愁前路无知己，天下谁认不识君。
我始终相信有一种友情，不会输给时间和距离!珍惜吧，珍惜我们所剩下的时间!珍惜现在所拥有的，是一种唯美的想法，当我为错过的东西惆怅时真正永恒的美却从我的指间滑落到地上!
童年的脚印留在校园的小路上，笑语欢歌留在花坛的馨香中······母校的每个角落，都珍藏着我们的友情，播种着我们的梦想。
友情，像是一杯咖啡，苦涩中含有一丝甜蜜;友情，像是一把巨伞，为我撑起明天的太阳;友情，更像是一瓶清醒剂，当我迷惑不解时，为我排忧解难、指点迷津。这么说一点也没错，你想知道为什么我会这样说吗?因为我曾经深深的体会过。
记不清，我们何时成为朋友，只记得每次去食堂的路上，你我总是并排而行;只记得，每次的课间十分钟，你我总是旁若无人的大谈特谈;只记得，每次考试后，你我总是不过问对方的情况，默默地走在去厕所的路上;只记得，每次考试分数出来后，你我总是笑着说，“就算这次考不好，也要笑着面对未来，下次一定会考好。”
时光袅袅，在野菊的芳香中缓缓淡去。附在青蝶的指尖上渐行渐远。你告诉下学期就要走了，回老家读初中，可能不再回来了。第一次见你有些惆怅，手插着口袋不停地用脚玩弄着石头，余晖洒在你的脸上，无奈我只好笑笑沉默不语。虽然还有一学期的光阴，但是人生总在美好的时候会突然出现一个转折点。——离别。最终会我们向着不同的方向背道而驰。
以友谊为的演讲稿三分钟演讲篇十五
亲爱的老师、同学们：
大家好!
我先讲一个故事：在一次讨论课上，一位着名的演讲家没说一句开场白，手里却高举着一张20美元的钞票。面对会议室里的两百余人，他大声地问：“谁要这20美元?”一只只手举起来。演讲家接着说：“我决定把这20美元送给你们中的一位，但在这之前，请允许我做一件事。”大家正莫名其妙，只见演讲家将钞票揉成一团，然后问：“谁还要?”这时，仍有人举手。演讲家又说：“那么，假如我这样做又会怎么样呢?”说完，他把钞票扔到地上，又踏上一脚并且把它踩得又脏又皱。“现在谁还要?”演讲家第三次问这个问题，人群中还是有人举起了手。
见时机已到，演讲家发出感慨：“孩子们，你们已经上了一堂很有意义的课。无论我如何对待这张钞票，你们还是想要它，因为它并没有贬值，他依旧是20美元。人生路上，我们会无数次被自己的决定和碰到的逆境击得粉身碎骨，有时我们会觉得自己一文不值。但请你们记住，无论发生什么，或将要发生什么，我们永远都不会丧失价值;无论肮脏或洁净，衣着齐整或不齐整，我们依然是无价之宝。”
是的，同学们，其实这个世界上的每一个孩子都是一张钞票。在我们功成名就之前，都将或多或少，或轻或重的遭受挫折，遇到白眼儿。但是，正如恶劣的品质可以在幸运中暴露一样，最好的品质会在厄运中熠熠生辉。如果在被侮辱与被鄙视中不消沉，不放弃，愤然前行，就一定能证明自己的价值。
命运之神是仁慈而公平的，因为他毫无偏见且毫不吝啬地赐予了我们每个人两件珍贵的礼物，那就是信念和目标。无论你身在咫尺还是天涯，无论你是王子还是贫儿，无论你是用功还是懒惰，只要你想拥有这两件礼物，上帝都会随时随地的给你。
所以不要怨天尤人，不要自暴自弃，不要灰心丧气。一旦你给了自己坚定的信念，你就是那张永不贬值的钞票，你就能证明自己的价值。
请大家相信自己，相信未来。
谢谢大家!
将本文的word文档下载到电脑，方便收藏和打印。
以友谊为的演讲稿三分钟演讲篇十六
今日，教师要给大家聊聊美化学校的话题。我想此刻可能会有一些同学在想，美化学校我们的学校不是很美吗你看学校里：操场上干干净净无纸屑，四周围绿树草皮话烂漫，楼房整齐一排排，同学们穿红着绿好漂亮，外面还有绿水青山来拥抱，谁敢说我们的学校不美吗啊可是今日，教师要实话实说：我们的学校里还有美中的不足，还存在着"丑"的东西。
再过一月，我们即将毕业，我们将要从学校进入社会，这种环境的转变将会带给我们些什么，此刻的我不得而知。可是我明白即将开始的是一个新的人生、一个新的起点。
在平常的生活中，总会听到关于初出茅庐的学生经受的挫折是多么可怕的话，其实我们不必太过在意，许多挫折往往是完美的开始。有人在挫折中成长，有人在挫折中跌倒，关键在于个人是如何看待的。要明白这个世界从来都是相对的，有挫折必定有成功，重要的是看你要以怎样的心态去应对，站起来便能成就更好的自我，硬是在地上赖着，自怨自艾悲叹不已的人，注定只能继续哭泣。哪个站在台面上的人，不是有一堆令人辛酸的过去挫折往往令他们站得更稳。
我记得美国的小说家——毛姆写过一篇小说，叫做《刀锋》，是说人们从一种状态过渡到另一种状态的时候，就像从刀的一面过渡到另一面，而最艰难的时候就是趟过刀刃的那一刻，其实走过去就会发现，刀的另一面远没我们想像的那样不可忍受。
不管遇到怎样的难关，我们只要尽量找出其中的光明面，这样，不论多不好的困境都会好转。不然，只会让自我一向陷在不幸之中。
同学们，让我们在国旗下共同祝愿，祝愿我们的生活处处开满礼貌之花！祝愿我们自我一步步地迈向礼貌！
做礼貌之人，永远的呼唤！一生的追求！
【本文地址：http://www.xuefen.com.cn/zuowen/11779706.html】
