总结是对经验的梳理，让我们少走弯路。在写作过程中，我们需要合理分配时间，给每个写作环节留出足够的时间来完成。阅读他人的总结范文可以帮助我们拓宽视野，了解不同领域和行业的发展趋势。
幼儿园教师的情绪管理心得篇一
鼓楼幼儿园是有着辉煌历史的名园，它是1923年由我国著名幼儿教育家陈鹤琴先生创办的。在这儿担任领导工作，我深感责任重大。我一直在思考：怎样才能保持这所名园的声誉。我感到培养名教师至关重要。
我到鼓幼工作的第二年，正遇到省里评第二批特级教师。我意识到这是一次机会，应把握住。我发现一位四十多岁的党员教师，钻研业务十分刻苦，并善于积累、总结经验，常有文章发表。她爱孩子，对待工作一丝不苟，言行举止极具教师风范。我将这位教师的材料整理上报，还及时召开全园教师会，向大家说明白，评特级教师不是某一个人的事，它体现一个幼儿园的整体水平。教师们给予了理解和支持。这位教师评上特级教师以后，更加积极投身教改，在幼儿园率先进行“活动教育课程”的探索，为鼓幼十多年来进行各项专题研究开了一个好头。19xx年她本人又荣获省“有突出贡献的中青年专家”称号。
我园还大胆启用年轻教师。有位二十多岁的教师，孩子们十分喜欢她，家长们也信赖她。我重点对她进行了考察了解，发现她有正确的教育观、儿童观，能与孩子交朋友。孩子做错了什么，她总是耐心说服教育；自己说错了什么话，也能及时向孩子道歉，对孩子既严又爱。南京师范大学一位教授在我园搞科研，执意要她参与，并多次夸她是一个工作态度认真、能力强的好青年。我发现这是一个好苗子，就加强对她的培养。不久她荣获南京市行知教学奖和市优秀青年教师称号。我们在幼儿园宣传她的事迹，给她展示才能的机会，使她在原来基础上又前进了一步，1995年荣获“全国教育先进工作者”称号，这年她刚刚29岁。
这些年来，我园尝到了注重培养名教师的甜头。因为，这些名教师不仅以自身良好的素质和教改科研成果为幼儿园增添了光彩，而且更重要的是，她们对全园教师起到了榜样、示范的作用，带动了全体教师的成长，使我园教师队伍的整体队伍的整体素质不断得到提高。
在管理工作中，人的管理是最重要也是最难的。当了十年多园长，我一直在寻找教师成长的'规律，以便主动、超前地考虑一些方法，使管理人的工作达到事半功倍的效果。
我把教师的成长大致分为五个阶段，并认真分析了每个阶段教工的生理心理特点和不同的需求，然后给予不同的引导和援助。
主要指走上工作岗位不满五年的教师。我重点帮助处于这一阶段的教师熟悉环境，了解本职工作的职责、要求，选择德才兼备的老教师做他们的指导，并为他们提供继续学习，取得高一级学历的机会，为今后做好各项工作打下良好的基础。
主要指处于恋爱、结婚、生育、带孩子阶段的教师。对这一阶段的教师，我更多地给予理解。帮助他们选好终身伴侣，树立正确的价值观、人生风。鼓励他们克服困难，正确处理好个人与集体、家庭与工作的关系。在可能的情况下，适当给予照顾，减轻工作压力，使他们能顺利渡过困难期。
指过了而立之年的教师。处于这个阶段的教师，一般学历问题、职称问题、家庭问题都解决了，正是大干工作出成果的时候，我就安排他们搞科研、上公开课、带徒弟，甚至是著书立说。表现突出的向学科带头人、优秀教师方向培养。特别优秀的，发展其入党。
指四十多岁，人到中年的教师。处于这个时期的教师在工作上都比较得心应手，因而易产生满足感，没有强烈的进取心。我注意发挥他们在幼儿园的示范作用，让他们在教学之余多承担一些社会工作，如工会工作、家长工作、社区工作，并提醒他们不要忘了终身教育。
指五十岁以上的教师。处于这一阶段的教师，弹、唱、跳、带班都存在一定的困难，有点力不从心。我对他们格外尊重，不把他们当成包袱，工作上照顾，生活上关心，使他们愉快地站定完最后一班岗。
对不同阶段的教师给予不同的援助，使大家都能体会到领导对他们的关心和信任，他们也就会更加发奋工作，幼儿园的凝聚力也就会越来越强。
幼儿园教师的情绪管理心得篇二
“幼儿园教师”是一份看似轻松实则辛苦的工作。从早晨第一个幼儿入园，到下午最后一个幼儿离园，教师的工作就是与每个孩子的一天生活融合在一起的；从每一种教具的准备、游戏材料的投放，到每一份幼儿成长档案的填写，教师的工作是与每个孩子的点滴进步紧密结合的。细致入微的幼儿园教师教育管理工作使教师感到“累”并不意外，但“累”也分类，也应区别对待。
从产生的原因来看，“累”大概可以分为两种：“积极累”和“消极累”。“积极累”是一种源自工作的热情，是新想法不断涌现、新思路不断形成过程中的忙碌，“虽累也甜”；而“消极累”则是迫于“上级”工作任务的压力，是一种保量不保质的敷衍，是一种“临阵磨刀”的应付。“积极累”是幼儿园发展活力的体现，而“消极累”则会成为幼儿园发展的负担。由此可见，“累”已不再是一个简单的个人情感问题，而在一定程度上反映了幼儿园的管理问题。“消极累”的现象并不特殊，管理的症结确实存在。本文将从管理的角度简析“消极累”的原因并提出相应的建议。
（一）管理系统的问题。
一个整体效能发挥良好的幼儿园内部是一个能动的以人为核心的管理系统，人人都是能动发挥作用的一分子。一般分为园长、副园长、年级组长和班长、教职工四个层次。每个管理层具备不同的素质，承担不同的职责。如果管理系统中职责不清，分工不明，就会产生无所事事或越俎代庖的现象，必然导致教师重复劳动增多，不利于工作效率的提高，教师当然会感到累。
如园长的主要职责是把握幼儿园的发展方向，进行科学决策。园长如果事无巨细，凡事亲躬，必然陷入事务性工作的漩涡。这样非但没有使教师“解放”出来，反而束缚了教师的手脚。因为样样请示会使教师在心理上和工作中均处于被动地位。
此外，管理系统的健全完备也至关重要。管理层中某一环节的缺失会导致整个系统的功能失衡。若未设副园长，而是由园长直接下设教研组长和后勤组长。这样园长除了决策，也要兼顾决策的执行，无形中会增加了许多工作。而对于员工来说，时时处处与园长的近距离接触也增加了心理压力。因此，园长和员工的累也即不言而喻了。
（二）课程评价的问题。
评课意在促进教学更上一个台阶，但有时也会因评价的观念和方式存在问题而给教师带来相当的压力，从而成为“累”的一个来源。
对教师来说，评课结果是关系到切身利益的大事，长时间的精心准备全面包装自然不在话下。于是很大程度上，看课的人成了“看客”，也即成为台上教师“表演”服务的真正对象，而隔在中间的幼儿则成为不尴不尬的一群。孩子们最好知道，当他们的身后不知不觉多了一群“客人老师”的时候，就不能像平常那样在“课堂”上“随心所欲”了。他们应当“学会”在讨论时热情洋溢，在回答时举手示意，在“听讲”时鸦雀无声，在操作时遵守秩序…因为这就是“看客”们眼里教师的管理能力和掌控能力。为了“管好”孩子，哪怕是仅仅半个钟头，就足以使教师的弦绷得紧紧的了。
与此同时，教学活动中的教具还要经历现场的严格检验。有的教师甚至将备课的大部分时间放在了教具准备而不是教学方法和内容的选择上。而“看客”的所谓“评分细则”往往又大而化之，板块过于笼统且不实用。因此评课的客观性和公正性也就画上了一个问号。
除此之外，所有教师，不管是科研带头的“教研组长”，经验丰富的老教师，还是刚参加工作的年轻教师，均要经历“走场”的历练，接受整齐划一标准的评价，给教师带来无形的外部压力。
（三）园长的管理风格。
幼儿园是一个人员组成较为特殊的群体，女教师占大多数。她们心细、脸薄，自尊心强。园长在管理时就要充分考虑到女教师的这些特点，多尊重她们、体谅她们，以教师为本，多点人情味，即使用“南风法则”（所谓“南风法则”也称“温暖法则”，即指南风和北风比赛谁能把行人的衣服脱掉。结果南风用温暖使行人解开了衣扣，而北风的寒冷只能使行人把衣服裹得更紧）。
如果园长过于严厉，即便“高标准、严要求”的出发点是好的，员工也会因情感上难于接受而产生压抑。更为重要的是这种管理风格无法营造一个自由、宽松的工作环境，教师的积极性和工作效能很难实现最大化。情感的不舒畅会产生一系列的不良适应，进而导致人际关系非正常发展。而教师之间沟通和交流的缺乏势必会影响工作情绪，长此以往也会造成心理上的疲劳。
（四）物质环境的制约。
作为与管理体系、人事制度等软环境相对的物质环境也是幼儿园管理的重要组成部分，其质量的高低与否也直接关系到教学工作的效率，并间接影响到教职工的情绪。无米之炊能使巧妇为难，硬件的缺憾也会使教师退却。
如随着信息技术在早期教育机构中的广泛运用，教学形式也日益多样化。但由于资金、观念等诸多因素的影响，并不是每所幼儿园均能提供相应的物质环境，由此也限制了教师多种教学方式探索的积极性。有时可能仅仅由于设备问题，而使教师费大力气准备的辅助材料无法发挥原有的效能，无疑会对教师的情绪产生一定的负面影响。
导致幼儿园教师“消极累”的.原因有许多，这里仅仅分析了部分管理上的原因。在此基础上，试初步提出相应的对策。
（一）理顺幼儿园的管理系统，实行开放式园本管理的新模式。
园长应当实现从传统的事务型园长向新型管理型园长的转变，实现以人为本的管理者的换位思考。认识到管理中居于主体地位的是教职工，管理的制度、措施、策略，均以符合教职工的发展需要为目标。当教职工认识到自己有管理的主动权时，她们就会自发地做好本职工作；当教职工能够转变对待工作的态度时，“累”就已经是一种“积极累”而非“消极累”了。具体可进行以下尝试：
其二应认识到管理方法是“互动”的，而非“静态”的。园长应当多与教师进行教学和其他方面的沟通，鼓励教师按照不同的特长和兴趣，设立不同主题的科研小组，发挥教师的主动性和积极性。
其三应认识到管理状态是“自由”而非“放任”的。教师的自由探索和自由思考并不是放任，而是有着程序的限制。如执行教育计划时具有灵活性，但决不能放弃教育目标和任务等。能动管理体制的建立有助于从根本上转变教师的被动地位。
（二）转换评课理念，细化评课规则，真正实现从儿童出发，为儿童考虑。
课程评价应当从幼儿的角度考虑问题，将观察幼儿、了解幼儿、促进幼儿的发展贯穿于课程设计与实施的全过程；从多方面深入展开，在一段时间而非一次活动中完成；考虑到不同教师的特点，提出不同层次的要求。
其一，在教学过程中，评课者应当更多关注幼儿的反应，观察教师是如何发挥其引导作用的，而不单单是评价教师在有限时间内的“表演”。如教育目标是否有利于幼儿的现有水平；内容的选择是否着眼于幼儿的兴趣和需要；环境的创设是否着眼于幼儿与环境的相互作用；活动的组织是否着眼于幼儿的主动学习等。其中的每一项评价标准都应当细化到可以操作的程度。如“操作活动中是否每个幼儿都参与”等。
其二，正式的评课可以分几次进行，以此来评定教师的真实水平；且教师的教案、幼儿的成长记录、家园联系记录等均可以作为评价教师的参考依据。
其三，改变对所有教师整齐划一的评课方法，根据业务水平、工作能力、实践经验等情况，把教师分为三个层次，如教研组长、骨干教师、青年教师等，并针对不同的层次提出不同的要求与评价标准，同时制定出逐层提高的要求。
如此以来，教师即不会感到有“一节课定终身的压力”，而能够轻松地从儿童的成长中分享进步的喜悦了。
（三）培养组织智慧，着眼于教职工的成长，建设以人为本的管理文化。
园长应当适时地调整管理风格，与教职工建立和谐、开放的人际关系，妥善处理教职工内部矛盾，使每个员工都能愉快地投入到工作中来。
其一，园长应当具有独特的个人魅力，具有一定的专业敏感、号召力和凝聚力。通过内在激励方式凝聚人心，以成就感、事业感去驱使教师在岗位上展示自己的才能，使其保持自尊和自信。
其二，园内可以通过课题研究、经验交流等各种活动来加深教职工之间的了解，同时可以使目标明朗化，矛盾透明化，进而寻求集体智慧的最大化。园长还应当善于接受每个人提供的最好方法，并在机构中交流传播，使想法和建议不断改善，然后付诸实施。
幼儿园管理中应当注重软硬环境关系的重要性，着力建立支持软环境的物质硬环境。如可投资改善园内计算机的配置，定期组织教师参加信息技术培训班，并鼓励她们利用现代化的教育工具有效地为教育教学服务。又如可根据各年龄幼儿的不同特点，设计和布置各班级的图书角，建立幼儿园图书馆等；再如西洋民族乐器等艺术教育也需要幼儿园的资金投入来营造一个丰富的物质环境。
综上所述，幼儿园教师“累”语出有因。“积极累”是一种自我满足的如鱼得水的体验，带着这种感觉工作的教师能促进幼儿园的发展；而“消极累”则会使教师工作的积极性下降，效率降低，长此以往，不利于幼儿园的整体发展。本文尝试从管理的角度初步分析了幼儿园教师“消极累”原因，并提出了相应的对策。幼儿园教师“累”是一个复杂的问题，管理亦是一个复杂的问题，找到这两者之间的联系，并能够对症下药还需要在理论和实践上做进一步的努力。
幼儿园教师的情绪管理心得篇三
在幼儿园管理工作中，建立良好的规章制度是搞好幼儿园管理的关键。俗话说：“人管人管一点，制度管管一片。”只有建立起良好的幼儿园规章制度，才能使各项工作纳入正规，有条不紊；才能使全体保教工作人员有章可循，养成良好的工作习惯和学习习惯；才能使管理工作依章进行，按制度办事，保证保教质量；才能避免工作陷入随意性，减少工作失误。因此，几年来，我们全园上下共同努力，反复探索，经过不断改进和完善，逐步形成了４６项规章制度，使方方面面的工作都有章可循，保证了全园管理工作的广度。这些规章制度的特点是：具有严密性。从总的方面讲，有办园宗旨，教职工职业道德规范，园规，幼儿园的学习制度，幼儿园的安全制度，家园联系制度等；从卫生保健方面讲，有卫生保健百分考核标准，卫生消毒隔离制度，卫生保健登记统计制度，营养卫生制度，体弱儿管理常规等；从人员管理职责方面讲，园长、业务园长、教师、保育员、保健员、教具资料管理员、财会人员、保管员、炊事员以及门卫等都有明确的职责。总之，使幼儿园各项工作无不处在制度管理之中，保证了幼儿园工作的有效运转。具有可操作性。例如炊事员的１２条制度中就包括：加强伙食管理，每周订好食谱，注意花色品种，色、香、味以及营养素的调配，做好病号饭；自制点心，甜、咸、干、湿搭配好；要注意蔬菜的维生素，先洗后切，烧得不能太过，等等。这些制度具体、实在，可操作性强，无伸缩性，无法逃避和变通。具有可执行性。例如劳动纪律中规定，不迟到不早退，不擅自离开工作岗位，工作时间不干私活。具体又有１６条执行办法：迟到、早退一次扣班级０．５分，扣本人５分；随意离开岗位，扣班级２分，扣本人２０分；工作时间干私活，扣班级１５分，扣本人１５０分；领孩子时间上午１１：３０分，下午提前５分钟，违犯一次扣班级５分，本人５０分；违犯二次扣班级２６分，本人一个月奖全；不准吃孩子东西，违犯一次扣本人半年奖金，大会做检查，是班长的撤销职务等。全园每月根据每人执行制度情况直接同奖金挂钩，该奖则奖，该罚则罚。制定制度是治表，落实制度是治本。为了让这些制度变成大家行动的规范，我园领导率先垂范，让职工做到的领导先做到，不允许做的领导坚决不做。对于个别违反制度者，不管是什么人，坚决照章办事。由于执行一丝不苟，形成了制度的权威性、严肃性。全园职工认真执行制度，保证了幼儿园各个部分、各个环节的正常运转，使全园形成了良好的工作秩序和工作纪律。
树立明确的目标，并把实现这些目标的行动落实到幼儿的日常工作中去，是幼儿园管理的首要任务。为此，我园制订了整体目标、部门目标和个体目标，还有远期、中期和近期目标等等。各种目标之间有从属、递进关系，它们相互联系，结成一体，成为有层次的目标系统。首先，我们制定出四个层次（远期、中期、近期和具体活动）的教育目标。各部门、各班级及每个职工根据本园的目标制定各自的工作目标和计划，每周六从园长到各班组制定下周的计划。同时，我们还制定了《幼儿园一日活动规范》。把幼儿园从早晨７点３０分开始的`来园活动、早操升旗、教育活动、游戏活动、生活活动，到最后的离园活动，划分为若干个时间单元，制定出在单元时间内教师、保育员应做什么，达到什么程度，以及在这个时间内幼儿做什么，达到什么目的，使每一个上岗职工明确什么时间干什么，怎么干和应达到什么样的质量标准等。这样做，使幼儿园繁杂的工作井然有序，不易出漏洞。为了保证全园围绕目标积极努力，准确有序的工作，我们制定了与目标配套的“班级一日活动考核标准”和“卫生保健考核标准”，每项标准包括几十项保教内容的细则，每项细则都有考核标准和得分数，全部合乎要求的１００分，分管业务的园长和保健大夫按标准要求，每天对每人考核记分，一日一累计，半年一总结。发放奖金的多少、先进班级、先进个人的确定都直接由分数多少决定，同时每个人的分数都装入教师档案和保育员档案，存入资料室，作为评职称、晋级的依据。其次，全园确定了园长、副园长、班组长、科研组长的管理程序，园长向上级主管部门负责，副园长向园长负责，班组长、教研组长向副园长负责。坚持规范管理，使全园出现了三个明显变化：第一，促进了卫生保健工作。根据保育员管理目标要求，园领导、保健大夫和保教人员密切配合，共同把好四关。一是晨检关，每天早晨保健大夫在园门口逐个给幼儿进行检查，主要看指甲长不长，手脏不脏，有没有传染病，有没有带危险品，发不发烧等。二是消毒关，各班玻璃每周一擦，幼儿园桌椅随脏随擦，幼儿被褥每月一晒，并做到一人一杯，水杯一天一消毒。三是进食关，饭前工作人员及幼儿都用肥皂和流动水洗手，饭桌每餐都用肥皂水、消毒水擦洗两遍，碗勺每餐一消毒，吃饭时每个幼儿都配备高温消毒餐巾，饭后漱口。四是全日观察关，主要观察幼儿一日胃口、体温、大便性质、小便次数等，并坚持填写观察记录。同时，我园还建立健全了幼儿园健康档案，及时给幼儿查体，发现问题及时解决。由于目标明确、措施得力，我园从未发生过食物中毒、药物中毒等事故，卫生保健质量不断提高。第二，促进了教育教研和科研工作。根据各班目标要求和考核标准，教师和保育员不断更新教育观念，积极开展教研和科研工作，呈现出“步步高”的大好形势。一是幼儿园的培养目标更高了。根据《幼儿园工作规程》和《幼儿园管理条例》提出的人才标准，我园对幼儿的培养目标是：有健康的体魄，良好的卫生习惯，活泼开朗的性格，有礼貌、守纪律，遵守公共秩序、集体规则，爱劳动、爱科学、爱社会主义祖国等良好的思想品德和行为习惯，使我园培养出的幼儿有敏锐的观察力、丰富的想象力、灵活的思维力，喜欢动手动脑进行操作的能力，有初步的审美力，使幼儿的情感、意志、兴趣、性格等方面获得全面和谐的发展。二是与教育相适应的室内外环境更好了。我们充分利用室内外空间，画了十三幅大型壁画，开辟了十多个活动区和学习角。这一切对于促进教学，提高教学水平，起到了积极的作用。三是教学方法更活了。围绕总体目标，我园教职工不断改进教学方法，做到大胆进行综合主题活动，按幼儿不同水平进行分组教学，在一切活动中，渗透随机教育合理恰当地运用电化教育，在幼儿生活及各项活动中贯穿思想品德教育。１９９３年我们参加了中央教科所组织的《学前智力教育与活动器材的发展与对策研究》，还开设了英语、美术、舞蹈、电子琴等特色班。第三，促进了教职工工作的积极性。教师按目标工作，园里按目标考核，谁干得好，谁得分高，谁的政治、经济待遇就高，这种机制鼓励干事业的，鼓励先进的，使那些后进懒惰的找不到市场，调皮捣蛋的钻不了空子。
我们探索的三维管理模式，是树立以“人”为主体的管理思想，建立激励机制，让每一个职工主动积极地开展创造性的工作。首先，我们十分注意尊重教师的人格，增强了教师主人翁的责任感，激发了教师的自觉工作精神。园里的领导班子一心扑在幼教事业上，吃苦在前，享受在后，事事为人师表，成为广大保教工作者的楷模，使他们增强了主人翁意识，处处以主人姿态出现。在环境创设中有５２３人次没休星期天，６４８人次晚上加班加点，自制玩教具１２００余件，真正把自己当成了幼儿园的主人。其次，我们十分注意关心教职工的生活，激励他们团结、奋进、向上的精神。园里每年给职工全面查体一次，每逢教工因病住院，领导必去看望，并派人照料。园里定期给大家批发蔬菜，包括过冬的大白菜、大葱，都由园里统一为大家采购。对有特殊困难的职工更是尽心尽力地帮助解决。几年中，曾为两家着火的职工送钱送被褥，为５名职工解决了家属农转非并给家属安排了工作。职工过生日，园里给每人买一个生日蛋糕，并放假一天。园领导不谋私利，处处为大家着想，职工人人以园为家，忘我工作，上下形成了互相关心、互相帮助、团结和谐的良好的人际关系。园里安排工作，一呼百应，闻风而动，出现了互比互赛，争当先进的喜人局面。每逢有重要活动，不用领导安排，大家主动加班。为了迎接全市“六一”节目汇演，教师们废寝忘食认真排练，结果六个节目参赛，五个节目得奖。去年一年的时间，保教人员就主动为幼儿洗脏衣裤８６８人次，理发８６人次、缝钮扣３２３人次。全园仅去年一年，就收到家长表扬信５３１封，收到各地参观表扬信６５封。再次，我们还十分注意教职工的在职培养，鼓励教职工业余学习深造，保持大家的工作后劲，激发职工创造性工作精神。我园教师中有２名大专毕业，１１名大专在读，今年又有８名教师报考了大专。近几年，我们每年都给教师安排外出，参观学习的机会，使她们不断开阔眼界，学到新的幼教知识。另外，我们还给教师建立完善了教师办公室、资料室，给每位教师更新了一套新式桌椅，给每个教师订了幼教报刊。班级配备了组合音响、钢琴、电视机、放像机。这些措施增强了教职工的干劲，激发了教师的创造性。教师们不断进行教育改革，开展各种教研、科研活动。近几年，我园教师发表全国级论文３篇，省级论文４篇，市级论文５０多篇。幼儿园编排的节目《娃娃乐》市电视台给予播放。在市托幼办领导下，与市电视台合拍的《我的幼儿园》，分别在烟台电视台、省电视台、中央教育电视台播放。市电台来幼儿园编排的“别开生面的故事会”，获全国一等奖。幼儿绘画获全国少儿书画大赛集体一等奖，省《幼教园地》和北京《学前教育》的领导和专家来园后都给予高度评价，并亲自拍照，在１９９３年省《幼教园地》第１１期、《学前教育》第１２期上分别发表。我园曾两次在全市托幼工作会议上交流经验，在全省幼教研讨会上进行过交流，《探索三维模式，实现现代管理》也由山海书社正式出版。主体管理的方式，激发了教职工的主动性、自觉性和创造性，充分挖掘了人的潜能，使幼儿园工作充满强大的、永不枯竭的内在活力和勃勃生机，形成了领导爱老师、老师爱孩子，孩子爱老师，老师爱领导的良性循环。主体管理与制度管理、目标管理能够上下左右，纵横贯通，形成了三维管理的合力，提高了办园水平。
当然，上面只是从幼儿园三维管理模式方面谈的，它是和高度重视教职工的思想政治工作紧密结合在一起的。
幼儿园教师的情绪管理心得篇四
10月20日我园全体教师参加聆听了张丽鹰老师的情绪专题课《笑看人生——做阳光快乐的自己》。
张丽鹰老师从解读压力、情绪管理、塑造积极心态三部分很好的诠释了压力、情绪的意义。压力会给生活带来乐趣，人的成长和发展是在不断对应环境压力的过程，而情绪的真正来源是内心的信念、规条、价值，外界的人、事、物只是诱因。我们可能无法改变风向，但我们至少可以调整风帆；我们可能无法左右现实，但我们可以调整心情，换一个角度，换一种思维，困难会变成机遇，挫折会导致成功。生活中我们会遇到各种压力，而我们要学会控制自己的情绪，正确面对压力。
面对天真无邪的孩子，我们幼儿园教师更要管理好自己的情绪，把阳光、快乐、积极带给孩子，不做暴躁有情绪的老师。一堂满满当当的正能量课程，老师们充满学习热情，学以致用，剖析自己，让最好的自己服务于本职工作，写出了自己的所思所想。
幼儿教师情绪管理心得体会安仁是一个福地，是一个充满正能量的地方，在这里有一群热爱学习的老师，有一群无私奉献的园长，有一群充满智慧和正气的领导。
在张老师上课之前，福娃幼儿园的老师带领我们一起来了一个激情四射的开场舞蹈，每位老师瞬间都充满了激情，会场的气氛变得沸腾了起来。接下来张老师对我们在场的所有老师进行了“压力程度的测试”，很荣幸自己是一位压力中度的成员。其实我们每一个人都有自己的压力，源自于工作、家庭、交往等。压力到底是什么？以前我只感觉到自己有压力，但从不知道压力到底是什么？今天张老师的解答让我明白了压力就是面临威胁时的本能反应。很多时候这种压力得不到好的释放就会变得悲观起来，甚至觉得自己的某种选择是否正确，自己是否是个无能的人，往往我都会把这些坏情绪发泄在我爱人身上，每当我发泄完后又会后悔，这样会让自己更难受。但有这种压力的情绪是一件坏事吗？我一直觉得压力会给予自己最大的动力，而张老师说压力会给生活带来乐趣，个体的一生发展都在不断适应新环境新事物，从而让我们有了抗压的能力。
虽说压力会给人带来动力，但如果我们不会管理自己的情绪，把这种压力变成语言暴力去攻击身边人的时候这就是持续不断的精力消耗，最后导致心力衰竭。所以我们要学会管理自己的'情绪，积极的心态成就人格魅力，不要把自己不好的情绪给别人，更要有一双善于发现他人的优点，把优点扩大并发挥其优点，而不是只找缺点，并抓住不放，再重复着说，这只会让人更消极。不管和任何人相处，在言语上都不要让他人不舒服，多点赞美，发生问题时都在自己身上找原因，我们会发现其实爱人、父母、同事、领导都是很美好的。
我相信所有人都希望自己是一位阳光快乐自信的人，也一直努力让自己成为这样的人，只要我们在工作、家庭中都能体现自己的价值，我相信我们会成为阳光快乐自信的人。
在这里我代表我们安平捷培幼儿园全体教师向美丽的周园长和领导们真诚的说声谢谢，感谢您们组织的这次学习，让我们老师有了宝贵的学习机会，也感谢张老师给我们带这场精彩的讲座。
幼儿园教师的情绪管理心得篇五
情绪是大学生对客观存在的事物表现出来的一种直观感受，直接或间接的成为人做事的种动力，是一种必经的心理运动过程。现如今，大学生面临着形形色色的压力，不管是学业上还是情感上，而过多的压力，会使我们走向极端。我们能否妥善管理自己的情绪，不仅影响到我们的身心健康，而且关系着我们能否优质高效地完成学习任务，能否拥有和谐融洽的人际关系。
讲情绪就离不开压力，人是生活在压力中的，没有压力我们甚至无法在当今社会生存，我们处在一个急剧变化、急剧转型的年代，生活压力、学业压力、工作压力前所未有地压在每个人的心头。但是压力并不一定全是负面的，只要我们正确对待，完全可以变压力为动力，“铁人”王进喜有句名言：井无压力不出油，人无压力轻飘飘。人是需要些压力的，这能督促我们发现自己的不足，从而完善自己。但是压力并不是越多越好，如果超出我们的承受能力，我们就会被压垮，甚至崩溃。近年来，大学生因压力太大自杀的范例比比皆是。在明确压力具有双面功能之后，按照趋利避害的原则，我们要想办法发挥它的积极功能，消除或者尽量减少它的负面危害，这就需要我们做到良好的情绪管理。
何为情绪管理？情绪管理就是在人们做了一件事情之后，对其在事件中所体现的情绪的自我认识、自我审议、自我区别、自我体会等能力以及对他人于这件事所表现出来的情绪做出反应的能力。做好情绪管理，对我们大学生有不可估量的意义。
首先，合理的情绪管理有助于我们的学业发展以及促进我们的积极性。良好的情绪是我们学习顺利进行的有力保障，当我们的情绪处于积极的状态，我们就会积极地学习，如诺情绪消极，那么我们干什么事都会感到无聊、没有兴趣，对学习是有害无利的，这一点我自己深有体会，当我因为一些事情感到难过或者烦躁的时候，无论我怎样试着进入学习状态，却始终游离在外，根本无法集中精力。
其次，有效地情绪管理有助于我们的人际交往关系的发展。在相互交流沟通的时候，彼此的表情不断向对方传达出一种信息，表达彼此的想法意愿，同时，彼此也在通过对方的表情来感受对方的意图和态度。一般而言，情绪体验丰富且能够很好地控制管理自己情绪的人，能拥有稳定且可靠的人际关系。
第三，合理的情绪管理能保证我们的生理和心理健康。这有助于我们身体各系统器官的功能更加协调、健全，有利于保持身体健康，能够让我们的学习和工作生活更加富有激情和创造力，更加有力量去克服挫折与苦难。
第四，合理的情绪管理有利于学校和社会的和谐发展。情绪管理的核心是将人本原理作为最重要的管理原理，使人的情绪得到充分发展，人的价值得到充分体现。社会是由无数个个体组合而成的，而大学生是无数个个体中的一员，当我们个体能够做好情绪管理之后，汇聚成一个集体，才能够促进学校和社会的和谐发展。
既然情绪管理意义重大，那么就必须有策略，去管理好我们的情绪。我认为应当有以下几种方法：
首先，我们要正确全面地认识自我。提高自我认识，就是要有一个清醒的自我意识，既要看到自己的优点和长处，又要看到自己的缺点和不足，不可以一叶障目，还要学会从周围的世界中提取有关自我的真实反馈，避免来自自己的主观理解带来的误差。一个人越能正确认识自己，就越能接受自己，社会适应能力也就越强；反之，就会产生紧张不安的焦虑心理。
其次，情绪控制，摆正心态。对于压力，人们的第一反应一定是抗拒。无论是逃避、害怕、讨厌还是愤怒。这都是抗拒情绪的体验。而当你带着这些消极的情绪去面对压力时，自己的行动也会受到干扰。比如经常失眠的人，很容易在睡觉前就开始担忧。反而产生了不必要的多虑，影响了睡眠所需要的稳定的心境，人为“制造”了又一次的失眠。因此，情绪控制非常重要。这就意味着，在面对压力时，要努力摆正自己的心态，努力控制自己的不良情绪，必要时还可以采取一定的心理暗示，比如“我今天一定可以睡着的!我睡眠非常好!”之类，使自己的情绪放松。同样，在面对未完成的作业时，带上抗拒的情绪即影响作业的质量，又容易拖沓影响作业的速度，导致得不偿失。因此，控制情绪十分重要。
第三，合理控制时间，改掉拖拉的坏毛病。控制时间一直是一门很重要的学问，可以对生活有极大的帮助。为什么考试来不及复习，为什么会堆起成堆的衣服，为什么吃不到热乎的早饭„„这都与没有合理控制自己的时间有关系。学会合理控制时间，就需要对自己的有良好的把控能力。在规定的时间内做规定的事情，而不拖沓，不逃避。然而真正能做到这点，还是需要有一定的毅力。我建议不妨这么试试。一开始只是少量尝试，把下周要交的论文别拖到这个周末，就在今天写了，只是今天。然后你会发现，这个周末是这么完整这么自由这么美好。这又何尝不是一种正面激励自己的方法。多去感受合理控制时间所带来的正面情绪，慢慢你就会发现，自己慢慢改变了拖拉的习惯，deadline前拼命加夜班的精神身体双重痛苦似乎离自己越来越远。你会感受到这种前所未有的轻松。
第四，为自己设置合理的目标。听起来似乎很简单。我并不是要你设置一个这次期末我要成为专业第一这样的目标，或者我毕业了要找到年薪20万的工作这样遥远的目标。说不定这将在你面对就业问题时成为你不必要的压力。我的意思是，试着为今天定一个目标，比方说，今天要背50个单词。试着为这星期定一个目标，比方说，一个星期可以积累350个单词，并且把它们都拼写正确。再为这一个月定一个目标，比方说，参加一次志愿者活动。久而久之，你会发现，看似遥不可及的，其实都可以一步一步把它们走完。再不用为了准备托福而焦头烂额，再不用担心在求职简历中写些什么而愁眉苦脸。当然，在定小目标的时候，一定不要定让自己觉得“大”到了反而成了自己的压力。这时候，就必须看清自己的能力，合理地为自己定目标。把一个大的目标化成可以接受的一个个小的部分，从容地去完成它。
最后，主动与老师、同学交流。或者，对于刚刚成年的我们，总还有我们一个人无法处理的事儿，总有我们一个人无法扛过去的东西。或许对现在的我们，一场失恋也可以是莫大的打击，或者是亲人的变故，朋友的决裂。这时候，不妨找老师谈谈，找自己信任的人谈谈，把自己的悲伤讲出来，分享出来。不要羞于启齿，那只会让自己越陷越深。主动开口，有时候也是一种自我释放。而每个人都有自己不同的经历与不同的想法，或许站在对方的立场，会看到不同的故事，会有不同的意见，甚至还能帮助自己摆脱困境。
拿我自己来说，我脾气比较急，有时候容易控制不住自己，而且面对压力的承受能力也不强。在我很多次发脾气伤害别人过后，我开始反思，我是不是可以在我想发脾气的一瞬间想一下，控制一下，再忍一会，沟通交流一下。久而久之，我变得不再像以前脾气那么大，我的情绪得到了明显地改变，我比从前更容易控制我的情绪。在高中的时候，我总是因为一次考试失利就开始怀疑自己，是不是能力太差，可经过多次考试的打磨，我的心态也有了明显的转变，我不再妄自菲薄，我承受压力的能力大大提高，在高考前夕我甚至还跟父母有说有笑，这对我顺利进行高考起到了非常大的作用。
我们应该意识到：压力是可以管理的，快乐是可以自找的，情绪是可以掌握的。掌握行之有效的情绪管理方法，适度调节情绪，学会各种放松方式，是我们保持良好情绪的重要途径。对待情绪最好的办法，就是找到疏导感情的渠道，情绪的到了适当的疏解，不再积压在心里，在平时生活中就不会再有一块石头压在心上了。每一次面对对自己构成打击和挫折的问题的时候，要能注意当时的情绪状态，要提醒自己不为情绪左右，有不良情绪出现时要及时控制情绪，保持冷静，以敏锐机制的头脑化解压力，解决问题。事后也要总结反省，一方面分析情绪的特点和对自己的影响，在没有管理好情绪以至于造成了较大的负面影响时，要着重提醒自己针对这种情绪下功夫，在实践中锻炼自己管理这种不良情绪的能力，逐步提高，最终驾驭自己的情绪。另一方面在自己保持了较好的情绪顺利圆满地解决了问题时，要总结成功经验，使自己面对类似问题时能游刃有余。
我们实际生活的心态应该是：拿得起，放得下。要做到解放思想。即使有一天失败了，或者从未成功过，我们也会觉得充实，不会怨天尤人。子曰：以吾所为，求吾所得。我们要始终相信自己，相信坏事情会过去，好事情会来临。眼界放开，沮丧解决不了任何事情，不要限制自己，任何事情都可以想一想，自有自己不限制自己，什么教条规矩都不能限制自己。有这样的心态，我们才会真正地实现心理健康，才会获得成功人生。
幼儿园教师的情绪管理心得篇六
时间过的可真快，转眼一年的时间过去了，园长领导下，各位老师的帮助下，通过自己的努力，使我在一年的见习生活里进步很大。
在踏入工商银行幼儿园之前，我的脑海里的幼儿园，就是老师带领着小朋友一起做游戏，学习的简单的知识的场所。可当我真正踏入这工作当中实践时，我对它有了进一步的了解。
幼儿教育是基础教育的有机组成部分，是学校教育的基础阶段，也是人才成长的奠基阶段，幼儿园的工作是：实施保育与教育相结合的原则，对幼儿实施体、智、德、美诸方面的教育，促进其身心和谐发展。这是国家对幼儿园教育工作的要求，也是幼儿园全部的出发点和归宿。
通过这个任务在活动中制定不同的目标，大大丰富和满足了幼儿身心的需要，真正使幼儿在活动中得到快乐，得到发展!
工作中，每天面对一群嘴里总有讲不完的话的可爱孩子们，使我爱上了这一行，不仅仅是他们的可爱，还掺杂着一股浓浓的人情味!
1、创设活动区学习环境。
开学初，将活动室原传统的桌椅摆放形式改革为区域形式。充分利用班级结构特点、现有空间、设备、合理分割半隐蔽式的，相对独立又便于幼儿合作互动的区角，并和幼儿取了寓意于名、符合幼儿认知特点的区域名称，各区角提供的各种材料便于幼儿取放、使用。还将每周护旗手、环保小卫士、值日生的版面布置在与幼儿视线平齐的墙面上，幼儿一目了然、及时做好准备。在墙面上张贴：“以愉快的.心情学得的会永远记住”，以帮助教师成为快乐制造者。
2、让幼儿成为环境创设真正的主人，使幼儿在与环境的互动中留下痕迹。
环境创设前的规划，征求幼儿的意见，一切活动前的准备工作，如材料、资料的收集均有幼儿、家长、教师共同完成。
1、在一日活动中发现幼儿有不明确此时活动内容的现象，于是在全方面的互动中修订、细化、健全了各项活动常规，明确了规则，使幼儿一日活动更加合理、紧凑、有序，发挥了幼儿学习、生活的主动性。如将晨间活动(7：50—8：20)与餐后活动的内容统一，设计出活动安排图，让幼儿不用问老师自己就能看懂。
2、实行值日生、环保小卫士、护旗手轮流制。取消无法公平的评选制，给幼儿信任，调动幼儿的主动性，让幼儿以主人翁身份促使自己进步。
3、以”我和小花做朋友”的奖励形式，让幼儿把获得的各种”花”带回家张贴起来。让幼儿和自己的过去比较，看到自己的进步，增强自信心。
1、提供快乐的环境。环境潜移默化地影响的性格，正所谓“近朱者赤，近墨者黑”。幼儿快乐的性格是在适宜的环境中熏陶感染形成的，是一次次快乐的情感浸润、积淀的结果。营造一个充满民主、平等、和谐、欢乐气氛的环境尤为重要。让幼儿时时处处感受到教师的尊重与爱意，体验到同伴的温情与友谊。正如《纲要》指出的“让幼儿在集体生活中感到温暖，心情愉快，形成安全感、信赖感。”
我们十分关注幼儿在园的情绪、情感表现，通过谈话、家长问卷收集每次活动中致使幼儿产生快乐和不快乐情绪的因素，从中探寻规律，运用于实践工作中。加强使用能让幼儿产生有益快乐的，消除化解让幼儿不快乐的因素，以促进幼儿健康情绪的发展，保证各项教育教学工作的有效落实。
我发现，孩子们不快乐的原因多种多样。如，在大带小活动中，胆小的孩子担心自己交不到朋友;游戏活动中，孩子们不快乐是因为没有玩到自己想玩的游戏;英语活动中，有些孩子不快乐是因为”很难学”;午睡不敢小便是因为怕老师;集中教育活动中，孩子们的不快乐常常是因为”没轮到我”、”没请我回答”、”我还没玩呢”;有的不快乐是因为事情进展得不顺，收集到这些信息后，我竭力地，并将反思结果运用于实践，使用多关注多开导、手把手亲自教、增添游戏材料、分组活动形式、个别辅导、转变教育态度、采用适宜教育行为等各种方式消除让幼儿产生不良情绪的因素。一段时间以来，幼儿活泼开朗大胆大方多了，师生关系更融洽，互动更好了。
2、提供丰富的活动。我们设计各种健康丰富的活动，发展幼儿智能，激发广泛兴趣，在活动中确认幼儿的主体地位，让幼儿充分享受“当家作主”的快乐。改变以往较多采用的集体教学形式，根据主题活动进程、内容需要有机整合优化使用分组、区域、小组、、参观、调查、家长助教、大带小等多种教学组织形式，使之发挥出的教育功效，促进了幼儿各方面有效的发展，让幼儿获得学习的快乐，幼儿变得乐学、善学，爱提问喜思考，性格活泼开朗，大胆自信。
幼儿园教师的情绪管理心得篇七
能够控制自己的情绪才能够做好事情，幼儿园的小朋友，一样需要管理好自己的情绪，为了让他们明白管理自己情绪的重要性，我从多方面给他们做了详细的说明。
这次培训，很多小朋友都明白了管理自己的情绪，但是要做到这一点，还是需要一步步来，毕竟不可能一蹴而就，我想要让这些小朋友学会管理情绪还需要继续教育。因为我经常会给这些小朋友一些指点，同时也会告诫他们如何做。在培训中我最大的收获是如何让学生学好。去做到。很多时候给他们讲大道理，他们根本就听不懂，也不知道如何做。那就换一种方式，讲故事的方式。
通过有趣的故事作为引子，既让幼儿园的所有小朋友们听到了好听的故事集中了精力，也可以让他们明白情绪的重要性，趁热打铁才能够有效的培养出一批合格的学生，让他们在故事中学会哲理，在快乐中学会独立思考，这样很好的培养了小朋友的自我思考能力，当然最后还要直接点明其中的原因，帮助学生们分析让他们明白管理情绪的重要，做一个管理情绪的人会得到怎么的收获。
在讲课的时候我也明白，我教导学生管理好情绪，同时自己也必须要管理好自己的情绪，不能随意的生气，更不能斥责学生，很多时候都需要微笑面对这些年幼的小朋友，让他们在幼儿园学习的时候更好的与其他小朋友和睦相处，或许有时候我们做的事情并不好，但是对于这次的培训而言不但给学生们上了一课更是给自己也上了一课，教导了自己该如何控制自己的情绪，如何做好自己的工作。
我们往往会因为自己的情绪犯很多错误，我们如此，幼儿园的小朋友也是如此。虽然说我已经成年成为了一个教师，但是同样需要管理自己的情绪。有着丰富的情绪是一件好事，但是情绪太多太复杂也不利益工作，不能因为自己的情绪就开始焦躁暴乱。做事不讲规矩，做事不认真分析。
或许这是我培训幼儿们最大的收获，我自认为可以教导好学生们控制自己的情绪，发现我有时候也不能好好的控制自己的情绪，这都是个人做的不够，心里素质不达标。同样也让我自己认识到了我还差很多还需要继续学会控制自己的情绪。如同幼儿园的小朋友一样，我也需要及时的掌控自己的情绪，避免自己犯错，这样我才可以做好一个老师。
幼儿园教师的情绪管理心得篇八
教师是一个备受关注的职业，因为教师的工作直接影响着学生的成长。作为教师，我们不仅要传授知识，更要关注学生的情感和心理健康。因此，情绪管理对于教师来说至关重要。
在过去的一段时间里，我通过学习、实践和反思，深刻认识到情绪管理对于教师工作的重要性。在课堂和管理学生时，教师的情绪状态会直接传递给学生，影响着学生的学习态度和心理健康。因此，教师需要学会控制自己的情绪，保持平稳、稳定的情绪状态，以更好地引导学生学习和成长。
在实践中，我发现情绪管理并不是一件容易的事情。情绪是人的内心感受，它具有复杂性和多变性。有时候，我们很难预测和控制自己的情绪，这就需要我们不断地学习和实践。在情绪管理方面，我采取了一些措施，如：
1.增强情绪认知能力：了解自己的情绪变化，掌握情绪产生的原因，以便更好地应对和调整。
2.提高情绪自我调节能力：通过学习心理学和教育学知识，掌握调节情绪的方法和技巧，如深呼吸、冥想等。
3.寻求帮助：在情绪调节方面，我也会寻求身边朋友和家人的帮助和支持。
通过实践，我深刻体会到情绪管理对于教师工作的重要性。一个情绪管理能力强的教师，不仅能够更好地引导学生学习，还能够建立良好的师生关系，促进学生的心理健康发展。同时，情绪管理也是提高教师工作效率和质量的必要条件，能够帮助教师更好地应对工作和生活中的压力。
总之，情绪管理对于教师来说是一项重要的技能和素质。我们需要不断学习和实践，提高自己的情绪管理能力，以更好地为学生服务，为教育事业贡献自己的力量。
幼儿园教师的情绪管理心得篇九
控制情绪是每个人都需要掌握的技能，尤其对于教师来说更为重要。作为教师，情绪管理的能力直接影响到教学的效果和学生的学习体验。经过多年的教学实践，我深刻体会到控制情绪的重要性，并从中获得了许多宝贵的经验和体会。
第二段：直面挑战。
作为一名教师，我们每天都面临着各种挑战。例如，有时候学生无法集中注意力，或者他们的问问题会让我觉得疲倦和无法应对。还有时候，我们会遇到家长的投诉和不满。这些困难和压力会引发我们的负面情绪，影响到我们的教学成果。
良好的情绪管理对于教师来说至关重要。首先，控制情绪能够帮助我们保持冷静和理性，在面对困难和挑战时能够更好地思考和解决问题。其次，积极的情绪能够激励学生的学习兴趣，提高他们的参与度和积极性。最重要的是，情绪管理对我们自身的心理健康也非常重要，有助于减轻压力和焦虑。
第四段：有效的情绪管理策略。
在我的教学实践中，我逐渐掌握了一些有效的情绪管理策略。首先，我学会了给自己一些时间和空间，以缓解压力和负面情绪。比如，在课堂上，我会安排一些短暂的休息时间，让自己得到放松和恢复的机会。其次，我学会了寻找适当的支持和帮助，无论是与同事交流还是寻求专业心理辅导。最后，我注意培养积极乐观的情绪，尤其是在面对困难时，积极思考和寻找解决问题的方法。
第五段：结语。
控制情绪是一项需要坚持和不断实践的技能。作为教师，我们不仅要关注学生的学习成绩，更要关心他们的情绪和心理健康。只有通过有效的情绪管理，我们才能更好地应对困难和挑战，创造积极的学习氛围。我相信，只要我们不断努力和提升自己，我们一定能成为情绪管理高手，为学生的成长和成功做出更大的贡献。
（注：以上是根据输入内容生成的文章，文章足够长，但并不能保证文章质量和可读性，请以参考为准。）。
幼儿园教师的情绪管理心得篇十
安仁是一个福地，是一个充满正能量的地方，在这里有一群热爱学习的老师，有一群无私奉献的园长，有一群充满智慧和正气的领导。
在张老师上课之前，福娃幼儿园的老师带领我们一起来了一个激情四射的开场舞蹈，每位老师瞬间都充满了激情，会场的气氛变得沸腾了起来。接下来张老师对我们在场的所有老师进行了“压力程度的测试”，很荣幸自己是一位压力中度的成员。其实我们每一个人都有自己的压力，源自于工作、家庭、交往等。压力到底是什么?以前我只感觉到自己有压力，但从不知道压力到底是什么?今天张老师的解答让我明白了压力就是面临威胁时的本能反应。很多时候这种压力得不到好的释放就会变得悲观起来，甚至觉得自己的某种选择是否正确，自己是否是个无能的人，往往我都会把这些坏情绪发泄在我爱人身上，每当我发泄完后又会后悔，这样会让自己更难受。但有这种压力的情绪是一件坏事吗?我一直觉得压力会给予自己最大的动力，而张老师说压力会给生活带来乐趣，个体的一生发展都在不断适应新环境新事物，从而让我们有了抗压的能力。
虽说压力会给人带来动力，但如果我们不会管理自己的情绪，把这种压力变成语言暴力去攻击身边人的时候这就是持续不断的精力消耗，最后导致心力衰竭。所以我们要学会管理自己的情绪，积极的心态成就人格魅力，不要把自己不好的情绪给别人，更要有一双善于发现他人的优点，把优点扩大并发挥其优点，而不是只找缺点，并抓住不放，再重复着说，这只会让人更消极。不管和任何人相处，在言语上都不要让他人不舒服，多点赞美，发生问题时都在自己身上找原因，我们会发现其实爱人、父母、同事、领导都是很美好的。
我相信所有人都希望自己是一位阳光快乐自信的人，也一直努力让自己成为这样的人，只要我们在工作、家庭中都能体现自己的价值，我相信我们会成为阳光快乐自信的人。
在这里我代表我们安平捷培幼儿园全体教师向美丽的周园长和领导们真诚的说声谢谢，感谢您们组织的这次学习，让我们老师有了宝贵的学习机会，也感谢张老师给我们带这场精彩的讲座。
幼儿园教师的情绪管理心得篇十一
一月十号上午，我参加了区教育局组织的班主任情绪管理专家报告会培训，有幸聆听了李凤霞教授关于情绪管理的报告，收获颇多，认识到作为一名教师，情绪管理是多么的重要。
师生关系作为学校环境中最重要的人际关系贯穿整个教育教学过程，这一关系处理的好坏直接关系到教育教学的效果、学校培养目标的实现，关系到学生的心理健康和全面发展。维系良好师生关系的主题应该是教师，只有释放所有的爱，做到时时关爱学生、事事关心学生，才能营造出和谐、愉悦的教育氛围。爱的阳光需要普照到每个角落，从情绪的角度讲，每一个教师面对教室里十几个学生，都有自己心中的“优等生”。平时只有那几个活跃、成绩好的学生备受关注，其他学生好像都被遗忘了。对于学生，教师应该一视同仁。不管他是优秀的学生，还是学习困难的学生；不管他是品学兼优，还是品行有问题，教师都应本着公平公正、以人为本的原则，关爱每一个学生。尤其对“有困难、有问题”的学生，教师更应该多倾注爱心。多用发现的目光寻找他们的闪光点，多用激励的目光激励他们去追求，多用希望的目光期待他们完善自我。
诚然，老师是人，每个人都会在不同的时候会出现不同的情绪。好的情绪可以给一堂课一个班的孩子带来阳光带来知识，反之不好的情绪就会对一堂课造成不好的影响。然而作为教师的我们一定不能把自己的不良情绪带到课堂上，因为我们面对的是孩子，是一群天真、活泼的孩子。认真反思，作为老师我们都范过这样的错，必须改，只有这样才能教育好学生，只有这样才能让孩子享受到真正的教育，因为那是心与心的交流和碰撞。教育管理和教学活动中，我们必须要以积极、良好的心态去面对每个孩子，也只有这样才能提高班级管理和课堂教学的有效性。
因此，我们要控制好自己的情绪。相反，我们应该很好利用我们良好的情绪，以教师良好的情绪去感染每个孩子。心理学研究表明，有情绪感染力的教师，不仅能使学生更好、更快地接受老师在课内或课外有意传授的东西，而且也会使学生在无意中接受老师自己的情绪影响，包括情感的倾向和情绪的表达方式等。教师良好的情绪往往会成为学生学习的榜样，使学生形成一种自觉学习的强大动力，学生乐意把老师作为他们的知心朋友，尽情倾吐他们在生活中、学习上遇到的问题和矛盾，使教师能及时了解学生在思想情感，学习等方面的信息，有的放矢的教育学习。因此，我们应该注意在教育学生的过程中，充分发挥情绪感染力的作用。
“要么忍耐，要么发泄”是人们习以为常的处理不良情绪的基本方式，但现实证明了这两种方式效果不佳。教师有必要学习一些基本的心理学原理，寻找更为有效的处理不良情绪的方法与技巧。
尽快离开刺激源。尽快离开导致不良情绪的情境是一种有效的方式。离开不是逃避，而是转移注意力，给自己留出理智思考的时间。当人处于强烈的情绪体验时，很难做到理智思考，因此，我们需要学会提示自己“离开、先离开这个地方”。离开刺激情境会让我们尽快从事件中恢复平静，开始能够用理智来思考所发生的事件。因此，在强烈的情绪冲动时学会迅速离开也是一种智慧。
恰当表达情绪。中国的学校教育和家庭教育一直致力于培养我们如何表达自己的认识和看法，但忽略了培养我们如何表达自己的情绪。很多人对于自己的情绪，要么压制，要么爆发。一些成年人的情绪表达依然是非常原始的、直接的，没有经过任何组织，不讲究任何策略。因此，我们要有意识地学习如何表达情绪，不断提高自己的情绪表达能力。
在表达情绪时可以遵循如下简单四步骤：第一，精确而单纯地描述你的情绪让对方知道。第二，问对方为什么要说这些话、做这些事。不指责，只是寻求原因，给对方解释机会。第三，比较对方的说明和你自己的推测。第四，再表达一次自己的情绪。
调整行为。我们还可以通过调整行为达到缓解不良情绪的目的。如通过放松练习，包括呼吸放松、肌肉放松，帮助我们缓解焦虑、恐惧等不良情绪；通过有意识地让自己微笑，帮助自己缓解郁闷、痛苦的情绪。
合理宣泄。当强烈的情绪包围着我们，除了采取上述方式之外，也要寻找合理的宣泄途径。如试着将自己的强烈情绪体验写下来，你会发现，写的过程中自己会慢慢恢复平静。体育运动也是宣泄不良情绪的重要途径。此外，还可以选择向亲人、朋友倾诉。
我认为一个优秀的教师，一定是一个有着良好情绪感染力的教师。为了做一个优秀的教师，一定要控制好自己的情绪，以人为本，以学生为中心，做一个真正关心、关爱学生，富有情感、积极、健康、向上、阳光的教师。
幼儿园教师的情绪管理心得篇十二
作为一名教师，我们时常面临来自学生、家长、同事以及工作压力等方面的挑战，这些都可能导致我们产生愤怒情绪。然而，愤怒情绪的处理对于我们的教学工作至关重要。良好的情绪管理能够帮助我们更好地处理问题、保持身心健康，并且对学生的教育成果和自身的职业发展都有着积极的影响。
第二段：倡导理性思考，避免冲动行为。
当我们感到愤怒时，常常容易被冲动所左右，做出一些后悔的行为。因此，理性思考在情绪管理中尤为重要。在情绪激动的时候，我们可以尝试停下来，深呼吸，冷静下来，并且思考清楚后再做决定。始终记住，冲动的行为可能对我们和学生都带来不良影响，所以保持理性思维是解决愤怒的关键。
第三段：寻找情绪释放的途径。
情绪的积累会导致愤怒情绪的爆发，因此寻找情绪释放的途径也很重要。我们可以尝试通过锻炼、运动和参与喜爱的活动来缓解紧张和压力，这些都是有效的情绪释放方式。此外，与他人进行交流，寻求他人的支持和理解也是情绪管理的好方法。把愤怒情绪与他人分享，可以减轻自身的负担，同时也能获得他人的帮助和支持。
第四段：培养积极的情绪态度。
积极的情绪态度是情绪管理中不可或缺的一部分。尽管我们无法完全控制外部环境和他人的行为，但我们可以通过培养积极的情绪态度来更好地应对挑战和压力。关注自己的成长和进步，认识到自己的优点和长处，这有助于增强自信和积极的情绪。同时，我们也可以学习向乐观的人学习，从他们身上获得积极的能量和思维方式，以应对困难和压力。
第五段：寻找解决问题的方式。
愤怒并不能解决问题，反而可能加重问题的发展。因此，为了更好地处理愤怒情绪，我们需要寻找解决问题的方式。找出问题的根源，与相关人员进行沟通和协商，以寻找解决问题的方法和途径。此外，我们也可以通过培养冷静分析的能力，更好地理解问题的本质，并找出解决的办法。通过积极主动地解决问题，我们能够更好地掌控局面，以更好地管理愤怒情绪。
结语：
情绪管理对于教师的工作和生活都具有重要意义。在面对愤怒情绪时，我们需要学会理性思考、寻找情绪释放途径、培养积极的情绪态度以及寻找解决问题的方式。只有通过不断学习和实践，我们才能更好地掌握情绪管理的技巧，成为更好的教师。通过理性思考和积极应对，我们能够更好地处理愤怒情绪，并在教学工作中取得更大的进步。
幼儿园教师的情绪管理心得篇十三
10月20日我园全体教师参加聆听了张丽鹰老师的情绪专题课《笑看人生——做阳光快乐的自己》。
张丽鹰老师从解读压力、情绪管理、塑造积极心态三部分很好的诠释了压力、情绪的意义。压力会给生活带来乐趣，人的成长和发展是在不断对应环境压力的过程，而情绪的真正来源是内心的信念、规条、价值，外界的人、事、物只是诱因。我们可能无法改变风向，但我们至少可以调整风帆；我们可能无法左右现实，但我们可以调整心情，换一个角度，换一种思维，困难会变成机遇，挫折会导致成功。生活中我们会遇到各种压力，而我们要学会控制自己的情绪，正确面对压力。
面对天真无邪的孩子，我们幼儿园教师更要管理好自己的情绪，把阳光、快乐、积极带给孩子，不做暴躁有情绪的老师。一堂满满当当的正能量课程，老师们充满学习热情，学以致用，剖析自己，让最好的自己服务于本职工作，写出了自己的所思所想。
【本文地址：http://www.xuefen.com.cn/zuowen/11767488.html】
