养成阅读的习惯，可以拓宽自己的人际交往圈。完美的总结需要客观地看待问题，同时注重个人的主观感受。如果你对总结写作感到困惑，不妨参考一下下面这些总结范文，说不定能找到点启发。
个人军训阶段体会与感受心得篇一
感谢学校给我们提供了这次难得的军训机会，这也是我人生中第一次接受如此严格的训练。这30天的军训生活给我留下了许多深刻的印象和体验，更让我在实践中学到了诸多经验与智慧。下面我会分享我的军训阶段心得体会，希望能帮助其他有志于军训的人。
第二段：关于坚持的体验。
在军训中，每个人的身上都有一件自己的军装，那是我们战斗的装备。装备的品质和人魂凝重，它提醒我们始终坚持，永远不放弃。在我心中，坚持是不可动摇的信仰。训练中的各个环节，如疲惫、饥饿、睡眠不足等，都能考验我们的毅力和意志，但正是这些考验让我懂得了持之以恒、不屈不挠的精神。人生路漫漫，而坚持是我们温暖的阳光和助力的源泉，在未来的道路中，我会好好珍惜这个品质。
第三段：关于信任的体验。
在军训中，我还意识到了信任的重要性。上级对下属的信任，下属对上级的信任，队友之间的互相信任，都是维系队伍稳定和凝聚力的不可或缺的要素。有信任的地方，氛围和谐、合作默契；而缺乏信任，一切困难皆不可跨越。因此，在军训过程中，我一直致力于建立信任，增强队伍凝聚力，力求让军训期间的每一天都过得充实而美好。
第四段：关于团队的体验。
在军训中，我最感动的一点便是团队精神的体现。训练中，每位同学都在尽力完成自己的任务，共同完成一个完整的训练计划。在一天的训练中，有些人会比其他人表现出色，但是大家都会持续鼓励、支持、互相学习。在团队之中，大家合作完成任务，弥补个人的不足，同时也能够从队友中学习到新的技能或策略。团队之中，互相信任且充分发挥自己的能力，才能让整个团队更加高效。
第五段：总结。
回顾这一段时间的军训生活，我深深意识到，我们需要坚持、信任、团队精神随时贯彻于我们的内心。我们需要的不仅仅是技能的训练，更是对人生的认知和价值的提升。在未来的生活与工作中，我们都需要时刻练习这些品质，在困难面前永不放弃，在新环境里建立信任，帮助我们的团队成功地适应和应对每个挑战。军训阶段，不仅仅是一次锻炼，更是对我们成长体验和心灵成长的一个奢侈的机会。我们应该珍惜这次军训的体验，并将其应用在我们日常的生活中。
个人军训阶段体会与感受心得篇二
随着五天军训的结束，新学期也正式拉开了序幕。五天的军训，不仅仅是学期开始的一个任务，更是一种心志上的磨练。与老师、同学、教官的相遇，更是一种无形的缘分。
我们的教官是一个胖子，对于他的好感，我是飘忽不定的。前两天时，他动不动就罚我们、骂我们，导致于我对他的好感先是下降为了负数。因为跑步，导致于我的腿更酸了，这时走个楼梯都无异于是一种折磨。然而后两天，因为我们正步练得好，便少罚我们，还和我们玩游戏。在后两天，我才发觉，教官原来也不是那么恐怖，甚至有点儿可爱。他会给我们灌心灵鸡汤，讲到他以前的生活，鼓励我们做好。他会摘下帽子，露出头顶的那搓毛，跟我们开玩笑。还会发抖音，跟我们班的同学比跑步……总之，虽然教官有时真的挺糟人恨的，但说到底也是因为我们做不好而生气。最后，还是有些舍不得。
军训，于刚开始的我来说，无疑是一种折磨。站军姿、蹲下、齐步走……这几项看似简单的动作，实际上却把我们推进了军训的魔爪里。一天下来，便是腰酸腿酸，整个人像是被拆散了一样，连动都不想动了。第一天时，中途身体不舒服的同学很多，都不知道是什么，让我坚持了下去。蛙跳起来的那一刻，两眼一抹黑，耳朵好像都听不到了。但歇过后，依旧满血复活。前两天无疑是难熬的，于平时都不怎么锻炼的我们，更是一种困难。但真的，两天下去后，虽然依旧腰酸腿酸，可我们却好像适应了，请假的人数也少了。其实，没有什么是做不到的。关键是看，你有没有坚持下去的决心。人的潜能是无限的，没有什么坚持不下去。
在军训的过程中，我们也和周围的同学，未来即将一起学习的同学互相认识。偶尔踩到鞋子说一句“抱歉”，偶尔借纸巾说一句“谢谢”，在休息上推一下旁边的同学，问“你叫什么名字”，在身体不舒服时，有人问一句“要去休息一下吗”……这些简单的话语，却让我们一下拉近了距离，从彼此陌生，到相识，到未来的相知，一步一步推进。
军训，使我们学会了坚持团结，使我们创建了感情，使体会到同一个集体的温暖。
个人军训阶段体会与感受心得篇三
一个阳光明媚的早晨，穿上绿色军装。快到军训的时候了。
深绿色
操场上，空气似乎变得严肃起来，眼前一片墨绿。我的身体抗拒，但我只能站在烈日下。一分钟，两分钟。不知道什么时候一颗调皮的、晶莹的汗珠掉了下来，阳光灿烂。我感觉我的脸在燃烧，但我不能移动，汗水落在我的身上。但不能动，“立正，向左看。”教练铿锵有力的男高音喊道。只回答整齐有力的脚步声。我的脚有点软，头感觉很重。我的眼前突然看到了和我们一起站在烈日下的绿草，当我转过头的时候，看到了认真坚持的同学和地上的汗水。我的心颤抖了一下，似乎想起了什么。我立刻又站直了。
这一刻，我知道绿色就是坚持！
鲜艳的绿色
餐厅里，学生们熙熙攘攘，噪音很大。所有的声音都交织在一起，人们充满了声音。你对我说了一句话。我小心翼翼地端着饭碗，走到座位上，坐了下来。我贪婪地享受着，这是一个难得的放松时刻，但就在我拿起勺子准备享用午餐的时候。“安静，立正。吃饭前站十分钟。”我不情愿地放下勺子，深情地看着美味的食物，不情愿地站了起来。十分钟，异常的慢，让我无法忍受米饭的味道和食物的诱惑，但“战士们把服从命令当成天职”，我们还要等着吃饭。渐渐地我的脚麻木了，终于漫长的十分钟过去了。坐下后，我狼吞虎咽地吃了下去。今天的饭菜真香。食物异常美味。
这一刻，我明白了绿色就是服从！
暗绿
在体育馆里，我们穿着神圣的绿色军装，微风吹动我们的服装。当熟悉的旋律响起，所有人都站起来，敬畏地盯着缓缓升起的国旗。演出开始时，我们迈着整齐的步伐走向舞台。我心想：左—右—左，别走错了。但是因为太紧张，踩错了脚，和大部分阵型形成了鲜明的对比，我很不安。这时，我有一双眼睛。他对我微微一笑。就像对我说：“没关系，加油！跟上步伐。
这一刻，我明白了绿色是包容的！
浅绿蓝色
“再见”教官大声向我们挥手告别。我的眼睛有点模糊。我不想让同学看到我的眼泪，所以我用手擦掉。我在心里默默地说：“再见”，最后看着教官的背影渐行渐远。想到军训的点点滴滴，教官对我们的关心，教官对我们的用心，我似乎觉得我们照顾的不是一队教官，而是一名真正的军人。是绿色军队的品质，绿色是军队的代表，绿色是国家的支柱。
我终于明白，绿色是草一样的精神、气质、责任和坚韧，军人也是，军训就是让我们学习精神。
茫茫的天空中，开始下起了毛毛雨。墨绿色、翠绿色、浓绿和浅绿都在雨里融化成水汪汪的嫩绿。绿色耀眼而透明。这清新的绿色仿佛在雨雾中流淌，流进我的眼睛，流进我的心里，让我难以忘怀。
个人军训阶段体会与感受心得篇四
在体育馆里，我们穿着神圣的绿色军服，微风吹拂着我们的衣服。当熟悉的节奏响起时，所有人都站起来，敬畏地看着缓缓升起的国旗。演出开始了，我们迈着整齐的步伐走上舞台。我心想：左-右-左，不要出错。但是因为我太紧张了，我走错了方向，和大军形成了鲜明的对比。我很紧张。这时，有一双眼睛像我想的那样。他对我微笑。它似乎在对我说，“没关系，来吧！跟上节奏。”
个人军训阶段体会与感受心得篇五
军训是每位大学新生生涯中的一道门槛。这个阶段常常被形容为“军旅版的健身操”。在这段时间里，我们需要严格遵守纪律，戒掉一些不良的毛病，同时经历一系列夜训、野外生活、军事演练等严峻的挑战。今天，我想分享我在军训阶段所体会到的一些心得体会。
一、纪律规定的重要性。
在军训中，一点点违反纪律就可能会让整支队伍陷入困境。我们每天必须准时参加各项训练活动，随时保持整齐划一的队容、队列，不能随意离队或者迟到早退。我深刻体会到，这些规定不是为了限制我们的自由，而是为了避免意外的发生，是为了让我们像一支顽强的军队一样团结协作，并且培养出我们严谨的军事素养。
二、努力克服困难。
军训中遇到各种各样的困难，比如炎热的天气、长时间的体能训练、严格的纪律要求等。然而，我们不能退缩，而是需要发扬拼搏精神，克服一切困难。只有在军训过程中，我们才能养成意志坚定的品质，不怕困难，勇往直前。
三、加强个人能力的提高。
军训不仅仅是一种体能训练，更是一种认识自我并提高自我能力的过程。在军训过程中，我们需要不断挑战自己，超越自己。只有在克服个人的局限性，我们才能真正意义上的成为一个大学生。
四、团队意识的培养。
在军训期间每个人都会遇到困难，但是在整个过程中，我们不是孤单的，而是共同的。我们来自不同的专业，不同地区，却共同追求同一个目标。在这个过程中，我们必须要发扬团队精神，团结协作，互帮互助。每个人对于20人的队伍都不是可或缺的但是团队却不可或缺，没有团队，就没办法在军训中获得好的成绩。
五、珍惜时间的重要性。
在军训期间，我们的时间被严格规划，不能进行无意义的浪费。我们能亲身体会到工作和学习的重要性，更加珍惜自己的时间。我们意识到，时间是一种珍贵的资源，我们需要抓住每一分钟，努力追求自己的梦想，铸造自己的未来。
总的来说，这几天的军训是我人生中非常难熬的一段日子。但是，正是这段日子让我有了很大的收获，不仅体力素质有了提高，更在心理和品质方面也获得了丰厚的回报。相信这样的经历一定会给即将迈入军校行列的同学们带来积极正面的影响。
个人军训阶段体会与感受心得篇六
军训不光培育人有吃苦耐劳的精力，并且能练习人的刚强毅力。苏轼有句话：“古之立大事者，不唯有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”这句话意思是成功的大门历来都是向毅力刚强的人打开的，乃至能够说是只向毅力刚强的人打开。
我满怀决心肠开端了实在的练习。教官一遍遍耐性地辅导替代了严峻的怒斥。练习场上不光有咱们规整的脚步，也有咱们阵阵洪亮的标语声，更有咱们那响亮的兵营歌曲。站军姿，给了你炎黄子孙不平脊柱的身体，也给了你龙之传人无量的毅力。练回身，表现了人类活泼灵敏的思维，更表现了集体主义的巨大。不积滴水，无以成江海。没有咱们每个人的尽力，就不可能有一个完好的，高质量的方队。练习的每一个动作，都让我深深地领会到了联合的力气，协作的力气，以及团队精力的重要，我信任，它将使我终身获益，不管在哪个岗位上。
其实在自己的人生路上，也应该印满一条自己脚步的路，即便那路处处布满了荆棘，即便那路每一步都是那样的泥泞、那样的崎岖，也得让自己去踩、去踏、去探索、去跋涉!我想那样的路才是实在的自我描写，决无半点虚伪假装之意。
个人军训阶段体会与感受心得篇七
军训作为大学生活中难得的锻炼和锤炼身心的机会，不仅能够让我们增强体质、塑造性格，更能让我们领略到军旅生活的特殊魅力。在这近两周的刻苦训练中，我深刻体会到了很多东西，也收获颇丰。
第二段：体能战斗素质提高。
在军训阶段，我每天早上在操场上奔跑、做仰卧起坐，下午则进行军事课程，包括队列训练、格斗术、枪械使用等。这些训练增强了我的体能和战斗素质，使我更有自信地面对潜在危险，带来了很大的收获和成长。同时，这些训练也让我更好地了解自己的身体状态，意识到健康对生活的重要性。
第三段：纪律意识的养成。
在军训中，我们必须始终遵守军队纪律，严格遵守各项规定和条例。这样的训练加强了我的意志品质，让我更好地意识到自己的责任和义务。学会服从和遵守规定是养成优秀品质的必要前提，这样的纪律也能在后续的学习中和工作中给予我更好的启示。
第四段：团队意识的培养。
军训过程中苛刻的条件和训练需要让我们更需要团队协作，特别是在队列训练和战术演习中需要默契配合。自身力量的提高离不开整个团队的合作，这让我理解了团队合作对于集体和个人的重要性，并且深刻认识到要想获得成功，我们必须有高度的配合和协作精神。
第五段：赞赏感谢。
最后，我要由衷地感谢我们的教练、指导员和训练骨干。你们的悉心教导和陪伴让我们度过了这漫长而又难忘的军训时光，谢谢你们的付出和辛劳。我相信，在未来的生活和学习中，这些经历和体会一定会产生持久的影响，让我更加坚强、自信、健康和快乐。
总结：
军训期间的艰苦训练不仅仅是锻炼我们身体和意志的机会，更是一次深刻的心灵洗礼。在短短的两周时间里，我得到了很多的体验和感悟，也接受了全方位的成长。这段经历将会成为我人生道路上璀璨的记忆，也将为我的未来发展打下坚实的基础。
个人军训阶段体会与感受心得篇八
十四天真快，还记得第一次见到教宫，霸气中透露着一点羞涩。十四天的相处,我感受到军队的严格，军人的辛苦，以及队列的纪律作风。在这十四天里，收获颇多——可以用最标准的军姿受到教官的表扬，纠正了长时间玩手机导致脖子关节变形的坏毛病;学会了在集体中个体的利益是多么的渺小，懂得了工作与生活是可以分开的;更重要的是，内心对祖国的热爱，对军人的尊敬又多了一分。
也许是在最后一次彩排结束后才深深地感受到对教官明天的离别强烈的不舍。教官深沉的叮嘱像洋葱一样催泪，眼泪在眼角打转，偶强地紧咬双唇。微微抬头不让眼泪掉下来，可是不舍的情绪愈来愈浓，还是“不争气”的滋润大地。“我怕我没有机会，跟你说一句再见……”我们唱起这首《再见》的时候，所有人的情绪都崩不住了，就连铁打的教官总说男儿有泪不轻弹，也渐渐红了眼眶。
教官，我们会记住你们的叮嘱：明天拿出的状态来展示我们的训练成果，让你感到骄傲！回望这十多天的陪伴，有你们真好!
我们聚是一团火，散是满天星。
个人军训阶段体会与感受心得篇九
八月的微风吹动树叶，翩翩起舞。木兰花被散落在新校园的各个角落。它仿佛在洁白中镶嵌着一点黄色的光晕，拥抱着刚刚被雨水打湿的大地。在炎炎夏日，我们可以在艾灸之吻下拥抱西瓜的可爱，享受冰棍的大胆，这是美妙的，但新学期的军训却把我们稳定的夏日生活推向了波涛汹涌的热浪。
高中生活从军训开始。我们如期收拾好行李，来到了新的学校和宿舍。认识新朋友后，我们开始了——到__的军训之旅。
我们的教练是一个有前途的年轻人，他有一颗热情的心和温柔的外表。我还记得那几个晚上和我们聊过的理想和奋斗，感受和挫折，这让我们似乎明白了生活的各种味道。
在我们班，不是努力，而是总有一股凝聚力在沸腾。第三天，指导老师和10班的指导老师换班，尝试不同的演练。刚开始可爱的导师让我们休息一下，唱歌表演才艺。谁知道主席台上的连长已经盯上我们很久了，马上上前给我们一顿训斥。“你得瑟，练得好吗？你们班嘻皮笑脸的，给我预习一下！”连长的话在当时烈日下特别刺耳，我们班所有的同学都面红耳赤，连教官也不例外。暗地里，我们班似乎被吸引住了。猛烈的阳光使我们的皮肤变得又红又黑，额头上的汗水从眼角划过，滴在裙子上，湿透了。连长被整齐的队列和天空中响起的脚步声惊呆了。把教官的嘴拉成漂亮的弧线，“好！”我们都笑了，汗水没有白流。
昨晚结束时，是教官的生日。几个小女孩偷偷发出秘密信号，我当然也参与了。一首歌打破了当时寂静的气氛。“祝你生日快乐，祝你生日快乐……”教官立刻恢复过来，眼睛一亮。“谢谢，不过要杀我可不容易。”宿舍里笑声阵阵，感染了所有人。
军训的生活是苦的，但就像一杯咖啡，加了糖和牛奶，那是另一种味道。这段时间过得很快，有友好的导师，顽皮淘气的同伴，还有我们一起经历过的动人场景。就这样，深深地印在我们的脑海里，很难抹去！
八月的风温暖中夹杂着一丝凉意，唤醒了我们在平庸中度过的暑假。我们正在迎接一个新的开始。来吧，烈日下挥汗如雨的人！
个人军训阶段体会与感受心得篇十
今天，干吗呢，呵呵，就是汇操表演，也就是检验这五天来大家训练的结果。我们心想，可不能给老师和教官们丢脸呀，可要表现出自己最好的水平。到我们上场了，我们一点也不紧张，因为心里只想着为班增光!哪有脑子再想别的呀!终于到我们班上场了，大家个个都昂首挺胸，都努力表现自己。下场了，我们个个都露出了胜利的微笑!好象大家都完成了肩上的重任一样。接下来，就让我们静静等待结果吧!
我喜欢军训!它不仅锻炼我们的毅力，还让我们懂得了集体的力量是多么的重要。如果上天再给我一次军训的机会，我愿意等。如果非要加一期限的话，我希望是――明天!
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个人军训阶段体会与感受心得篇十一
在阳光明媚的九月，开启了新的征程。同学们怀着复杂的心情踏入了新的校园，来自各个学校的同学都聚到了共同的“家”，开启他们“新兵”七天的军训生活。
烈日炎炎的中午，太阳毫不留情的将自己“热情”撒在了每个人的身上。操场上成百上千的学生将自己的身板挺得直直的。有杨树的庄严神圣;有莲花的中通外直;还有梅花的傲骨凌人。
“一二一，一二一，一二三四”教官与学生的口号声划破了宁静的天空，在校园里四处游荡，同学们迈着矫健整齐的步伐，在操场上努力训练着。他们的脸上被晒得红彤彤的，好似傍晚天边的彩霞。他们脸上的汗珠好像断了线的珍珠一样，接连不断的往下流淌。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”总教的话语在脑海里回荡。靠着“挺住”的信念，我们一直在努力坚持。不怕晒，不怕累，只怕丢人，只愿争光。
学生们挺直的身板，坚定的眼神，让我不由想起了“恪守边疆”的军人。正是因为军人，才有了如今繁荣昌盛的中国。从他们的身上让我感受到了“诚既勇兮又以武，终刚强兮不可凌”。他们将自己美好的青春献给了祖国。他们留下的只有时间的痕迹。
时间如白驹过隙，军训已经过了大半。在这几天的训练当中，让我明白了军人是一个神圣而又庄严的职业。他们无私奉献;他们坚持不懈;他们共克时艰!正是军人这种精神才有了我们如今美好的生活。更让我明白了男儿当自强的道理，真正的男儿是志在四方，保卫祖国的。这才是我们当代高中生应努力的目标，所以，我们应该抓住时机，努力学习，为祖国的建设事业贡献自己的一份力!
个人军训阶段体会与感受心得篇十二
时光飞逝，日月如梭。我们的军事生活就像一眨眼的功夫，不知不觉就要结束了。
我以为最后一天教官会带我们去大吵一架，但是我们教官抱着“见面就好”的想法，先带我们练习了一遍，好像还算满意，就让我们坐下了。
我觉得这是一个好的开始，因为坐着看其他排训练有一种说不出的快乐感。谁知道，我们只是硬生生地坐着，直接被教官抛弃了。抛开无聊不谈，关键是我们只是坐在外面，感觉比站着累。该吃饭了，终于可以起来做点运动了。当我试图站起来时，我发现很难独自支撑起我的整个身体。站久了会累，坐久了会麻木。
下午，因为军训已经进入倒计时，我们又在全排进行了一次演练。有了之前的经历和对自己和大家的信心，我不再紧张。最终的结果没有让我们失望。
通过这几天的军训，我晒黑了一点，但也收获了不少。我想我应该感谢我的导师。他第一次训练我们的时候，我们的表现并不比其他排好，但是他一次又一次地叫我们精英，我们的休息时间绝对比其他排多。我们似乎也受到了鼓舞，开始努力比其他排更好。从这里我们可以看到赞美和团队的力量。
教官为我们伤透了心，嗓子开始沙哑。起初我们嘲笑他“改变”。
音”了，现在想想，只有满满的歉意和心痛。
这几天，我也收获了新友谊，第一个高中新朋友，虽然有点二愣子，但算是“人傻好说话”，与我志趣还挺相投的。我相信我们的友谊能一直延伸下去。
明天就是最后一天了，也许以后再想见教官就很难了。
为了给教官留下好的印象，也为了给我们自己留下一个美满的军训回忆，我决定，尽己之力，拿下明天会操胜利！
个人军训阶段体会与感受心得篇十三
参加军训7天了，7天里的每一天都带给我们不一样的感受。我们尽力体验军人的生活，渴望拥有他们无畏的气质。这个过程虽然又酸又苦又累，但也伴随着欢歌笑语。我们在艰苦的训练中成长，在逆境中坚强。军训肯定会让我们受益终生。
在过去，我们是父母的掌上明珠，我们从未吃过任何苦，也没有意识到这个世界的艰辛。然而，我们已经踏上了人生的下一段旅程，进入初中后一切都要靠自己。随着想象中的初中成为现实中的学习生活场所，我们可能会觉得有一些不适应，难以融入初中生活，自我意识和社会适应能力相对较差。这个时候，我们需要有足够的体力和耐力去挖掘自己的潜力，从而促进自己的全面发展，在未来的生活中赢得更多的机会，创造更美好的生活。
军训是一种生活训练，是一种有效而必要的方式。它不仅提高了我们的身体素质，还帮助我们调整了心态、言行和性格，使我们变得强壮有力。同样，也让我们班更加团结友好，更加全面，更有竞争力。所以军训不仅对个人很重要，对整个班级、年级，甚至整个学校、整个社会都很重要。社会需要有能力、有水平、有修养、有文化的人才，祖国的未来有赖于我们这样的初中生去发展、去创新。
见彩虹”。
美好的金秋，我们迎来了收获的季节。为了追求青春理想，实现人生价值，我们愿意付出无穷智慧和辛勤汗水。因为我们相信明天一定会更美好，我们的前途将一片光明!
最后由衷的感谢学校，感谢教官为我们安排的这次军训。我们会尽全力完成任务，等着你们来验收我们的军训成果!
个人军训阶段体会与感受心得篇十四
今天是军训的第八天，转眼间军训已经仅剩四天了。这一段时间有苦有累，同时还有欢乐，有新的.友谊在第一天军训时，教官说我们以后会怀念这段时光，我们当时说不会。
但正短时间里我们确实收获了很多，每一天都在数含剩几天结束军训，每一天都在想休息的时间，什么时候来，每一天吃饭都在赶时间，但不得不说十分充实。今天开玩笑说这几天都在养生，每一天固定休息，固定起床。远离手机，远离网络日常锻炼大量饮水，三餐不误。这是一种苦中作乐的想法，但这也是我们军训的收获之一。规律的作息。
军训贵在坚持，也贵在坚强，加油吧!还有四天，好好努力，不偷懒，认真完成教官的指令。
军训的前一天，我怀着兴奋而激动的心情，准备迎接一周的军训。
个人军训阶段体会与感受心得篇十五
星期五的下午我来的教室。看见了三位军官。于是我想到了上午雷老师给我们说的话。原来三位军官是来给我们军训的。
首先，雷老师把三位军官介绍给我们，一位是王叔叔，另一位是石叔叔，还有一位是叶叔叔。雷老师说：“一起喊训练口号!认真学习，刻苦训练，文武兼备，百炼成钢。”我们都齐声喊道。开始是王叔叔讲话，王叔叔说：“我们要先学会站军姿，才能做其他动作。于是王叔叔教我们军姿。
军姿就是脚成60度，膝盖要绷直。屁股也要夹紧，大拇指要靠到食指的第二关节，手指紧贴裤子，而且还有微收下颚。
我们学好了军姿。雷老师和三位军官就带我们去了操场。我们正式的军训就开始了。
我们要分组来训练，我们女生就是石叔叔带。
首先，石叔叔教我们立正，稍息和跨立。平时我们觉得简单的动作，要做到位其实还是挺难的。我们平时立正的姿势和军姿一样。稍息就是左脚往前伸一点，上半身不动。跨立就是右手做成o的样子，左手握住右手的手腕背在背后。脚稍往旁边放。突然，我看见有同学在抓痒。这时，石叔叔说道：”动作之前要先打报告。“我想：天哪!动作一下都要打报告，做军人真难!石叔叔还教了我们很多，我就不一一说了哈。
这真是一次难忘的军训，我期待下次叔叔会教给我们更多的东西。
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个人军训阶段体会与感受心得篇十六
今天是军训的`第三天，也是倒数第二天。我们会复习前几天练习的动作，明天再表演。将只选择四行。
早上，我们一如既往地练习。可惜我们的急行军和跑步都不是很整齐，所以一直在反复练习，每次都有人走得太快或者太慢。我们又一次重复了表演的过程，先是稍息立正，然后是清点人数，然后是敬礼，最后是急行军和奔跑，这是我们最不擅长的。
下午，我们如期来到操场。首先，男孩们联合表演。他们中的一些人发出很大的噪音，而另一些人发出很小的噪音。最后，轮到我们排队了。我们的步伐整齐有力，配合着教官的口令，我们的声音非常响亮。美中不足的是，第一排的一个女生在右转的过程中滑倒了。
我们假装平静地离开，同时得到了其他排的掌声。
所有表演结束后，宣布明天的表演有四排，即一排、六排、十一排和十二排。我们排也成功入选。
之后，主任给我们讲了明天的表演流程和注意事项，因为是上课时间，很多高二高三的同学也观看了我们的军训。该吃饭了，当然他们每天饭前一定要唱《团结就是力量》，大家都在认真唱歌。
个人军训阶段体会与感受心得篇十七
经过一周的军训，我们逐渐习惯了这种军事化的生活，也意识到了军训的意义。
带着细细的雨，蒙蒙的水雾，还有蓝色的纱影，我坚定地站着。是朦胧的眼神，温柔的脸颊，瘦弱的身体，却愿意迎接生命中无法承受的轻盈。但是当我们穿上那身制服，荣誉感和责任感瞬间就印在了我们的心里。对于这件军装，不管环境有多恶劣，军训有多苦，我们都会选择坚持。教官对我们要求很严格，他不断在细节上纠正我们的错误。比如他会一直提醒我们立正的时候把中指靠近裤缝，抬头直视前方。只有这样，才能体现军人真正的灵魂。
训练的每一个动作都让我深刻体会到团结协作的力量和团队精神的重要性。我相信这会让我受益终生。其实在我自己的人生中，难免会印出一条充满自己脚步的路。即使路到处都是荆棘，路的每一步都是那么的泥泞和坎坷，所以我要踩在上面，感受它，在上面前进！每当我们带着一种澎湃的感觉进入操场。这是迷彩服的海洋，也是青春的海洋。虽然黄昏将至，但我们的心依然像日出一样温暖。面对英勇的教官，我们崇拜他们；面对鲜红醒目的口号，我们更加激情澎湃.
这个时候，我们可能没有矫健的步伐，但我们已经知道如何昂首挺胸。今天，我们怀着激动和热情对待动员大会。然后，经过几天的刻苦训练，我们将以全新的面貌和姿态出现在军训节目中。那时的我们会意气风发，充满斗志，用当时的精神支撑一生。
个人军训阶段体会与感受心得篇十八
第二天以后就是练齐步走了，天天都如此，我渐渐体会到了军训的苦与乐，觉得这种训练既有意义也有意思。只剩明天这一天，我们的军训生活就结束了，我还真对这周的军训生活有点恋恋不舍，我真希望多军训几次。
一朵终日在温室里成长的花朵，如果突然把它放在太阳底下，它会怎样?当然它还始终是一朵花，不过它会慢慢地焉下去。这个道理我们都很清楚，最好的马都是骑出来的,最好的人才都是磨炼出来的。
第一天。
我们穿着白衣服白裤子白鞋8点准时来到学校开完动员大会，让我们认识了教官，我们的教官很风趣，可以将我们从紧张的气氛中得到一丝乐趣;别看我们的班主任很严厉的样子，也挺幽默呢!
下午我们在学校正式开始训练。起先,同学们有的站得靠前,有的站得靠后,有的相隔近,有的相隔远,东斜西歪,队伍就像一条弯来弯去的绳子。教官看见马上纠正我们的姿势。之后又教了我们稍息与立正、蹲下与起立、有停时间转法，跨立。
学习有停时间转法时，有的同学还是容易转错，有的两个同学撞在一起，同学们哈哈大笑。
第二天。
今天的天气很凉爽，所以我们自然快活起来，我们今天练了齐步和正步，使我感触最深的就是分解动作，一个动作分解那么长时间，全做完手脚都麻了。教官告诉我们要挺胸抬头，前后直臂，脚绷直，我们一遍遍认真练习，效果越来越好。
第三天。
今天是个运气差的日子，天空不作美，下起了雨。同学们虽然极不情愿，但还是冒雨练习。
站在雨中，雨滴布满了头发，它顺着我们的脸颊像滑梯似的流下来。
军训虽然辛苦，雨水还不时掉入我的全身，像掉进池塘的孩子。但教官的幽默，老师的陪伴，让我们在辛苦训练中增添了几分欢乐，几分意志。
第四天。
今天是受阅式，从1班到8班都轮流演一次，结束后。领导表扬了所有新生，这说明我们的成果得到了肯定，我们的辛苦没有白费。
军训生活结束了，刚开始时想快些结束，觉的辛苦，可结束时却舍不得了，可能是因为这里有我们奋斗的足迹和美好的回忆，虽然训练中我们多少有些困难、艰苦和不甘心。如果说军训是一首酸甜苦辣的难忘的歌，那么，这首歌一定会在我心头永远回荡!
个人军训阶段体会与感受心得篇十九
带着对大学生活的无知和好奇，我参加了大学的第一堂课——军事训练。军训前，师兄师姐们为我做了足够的思想工作，我必须坚持下去。它通过得很好。经过几次军事训练，我不再像以前那样害怕了，而是对大学里的军事训练感到好奇。我们第七营的教官们都是英俊、严谨、训练有素的。特别是，我们的.拳击教练非常幽默有趣。虽然他只在一起6天，但他非常有责任感地要求我们战斗，给我们足够的时间休息。简而言之，我们每天至少有四分之一的时间在军事训练中笑，他说；我希望我们能在积极愉快的气氛中进行军事训练。他很善良。在他的印象中，他从未对我们残忍过。至多，他给我们上了一课，只是因为我们做得不好，需要纠正，但他经常用最温和的语言与我们交流。有时，当我们看到其他阵营的教练大声教书时，我们都会暗自感叹“幸好他不是我们的教练”
在过去的几天里，我们的教练教给我们擒拿拳的每一个动作、每一个细节和每一个口号。让我们发挥我们的士气和七营拳击台的精神。休息时，老师带我们玩游戏，与女生互动，这不仅给枯燥的军训生活增添了不同的色彩，也给了我们足够的战斗力。在我们犯了一次又一次的错误之后，老师毫无怨言地教我们，让我们变得更好！
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