在制定方案时，我们应该充分考虑各种可能的情况和变数。方案的实施需要全员参与和合作。每个人都有自己的方案制定方法和经验，相互学习和借鉴可以促进共同进步。
学校庆祝三八妇女节活动方案篇一
阳春三月，人面桃花相映红；三八佳节，巾帼奉献显风流!世界因我们而美丽，青春因奉献而风流!当春姑娘翩然而至的时候，我们迎来纪念“三八”国际劳动妇女节。工会计划组织全体女教职工开展集体活动，具体方案如下：
“三八”妇女节是女同胞的节日，体现了党和校领导对女职工的关怀，为了使佳节过得更有意义，愉悦大家的身心，过一个充实、快乐的节日。
1、积极参加县妇联组织的系列庆祝活动。
2、组织教师积极参加县教育局工会组织的民俗文化系列展演活动。
3、组织老师参加全县“知识女性自立自强”主题讲座活动。
4、评选“三八”红旗手活动。
5、组织全体女教职员工做萘粑粑。
3月5日—6日。
1、全体在职女教职工。
2、民俗文化展演人员、“三八”红旗手及领队。
1、请全体女教职工于3月5日1点半前赶到xx艺术馆听“知识女性自立自强”主题讲座。
2、“三八”红旗手和领队3月5日9点前赶到xx县学生社会实践活动基地参加县教育局工会组织的民俗文化系列展演活动。
3、全体在职女教职工3月6日分成六组做萘粑粑，每人元的活动经费。
4、希望各位女教职工能克服困难，安排好工作和有关事情，积极参加庆祝自己的节日活动。
全校70位女教职员工共计千元左右。
学校庆祝三八妇女节活动方案篇二
地点办公楼前。
负责人xx。
报名时间：3月1日。
报名地点：公司工会办公室。
联系电话：
3、双脚跳远比赛方法：参赛者双脚并拢，在规定的范围内进行跳跃前进(双脚必须同时起跳)，每条跑道一人，共五条跑道，五人同时进行，最先跳到终点者为赢，比赛采取淘汰制。取前六名进行奖励。
1、各单位工会要重视支持女职工积极参加各项活动；
3、比赛进行时，各单位参赛选手必须服从裁判员的指挥。
学校庆祝三八妇女节活动方案篇三
阳春三月，桃李争艳。老师们情绪高涨，行动十分快捷，表现出你追我赶不甘落后的精神面貌，真是新年好势头。为了庆祝三八国际劳动妇女节，丰富教师的精神生活和业余生活，以便更有利于教师提高工作效率，增强团队意识和战斗力，学校工会决定组织女职工开展集体活动。
主题：提升教学质量助校走出“谷底”
要求：
(1)各个代表组推选出本组的女代表参加比赛。
(2)参赛选手提交一份纸质演讲稿至工会。
(3)分组名单及各组推荐选手名额详见分组名单。
3、奖项设置：
一等奖：3名价值100元奖品。
二等奖：4名价值90元奖品。
三等奖：4名价值80元奖品。
1、跳绳。
规则：
(1)规定时间为1分钟。
(2)单摇。
2、竞走。
规则：
(1)长度为绕田径场一圈。
(2)倒走，不允许双脚同时腾空。
3、奖项设置：
一等奖：参赛人数的前三分之一价值65元奖品。
二等奖：参赛人数的中间三分之一价值60元奖品。
三等奖：参赛人数的后三分之一价值55元奖品。
学校庆祝三八妇女节活动方案篇四
当今社会，由于物欲膨胀、价值观扭曲及虚拟世界的冲击，孩子中普遍存在并且还在滋长着唯我独尊、自私冷漠的心理，不少孩子们渐渐远离了感动，忘却了感恩，以为父母的养育和教诲都是理所当然的。针对这种道德的缺失，情怀的失落，我班根据学校的德育活动安排，全面启动“感恩妈妈”主题教育活动，运用活动引领，文化熏陶等有效策略，让孩子找回感恩的心，领悟生命的真谛，使孩子们能把父母之恩永记心头。
庆祝妇女节感恩妈妈
感恩，是一种生活态度，是一种做人的道德;感恩，是一种美好的情感，是人性和人的高贵之所在，是道德良性互动的润滑剂。如果人与人之间缺乏感恩之心，必然会导致人际关系的冷漠，所以，每个人都应该学会“感恩”。
针对小学五年级学生的.认知规律和生活情境，学会“感恩”，首先应该从对自己的父母开始。孩子与父母的交往方式，将对他们将来走上社会如何与他人交往起到关键性的作用。
1、让学生懂得自己的成长都离不开父母的养育之恩，懂得“感恩”是一种生活态度，是做人的起码修养和道德准则。
2、增强学生的感恩意识，增强社会责任感，培养学生健康的心态，塑造健全人格，并学会对他人感恩。
1、公布班级“感恩妈妈”活动方案。
我们的活动方案是《庆三八感恩妈妈》，在周一的班会课时公布，统一全班学生的思想，对“感恩妈妈”活动都有一个高度认识，并能积极参与活动。
2、墙报张贴教育活动主题
在班级张贴栏内，张贴感恩教育活动主题要求，在班级内彰显浓郁的感恩教育气息，营造良好教育环境。
3、创设教育情景
利用多媒体，课间播放感恩歌曲，结合音乐课、午会课等时间，学生学唱《感恩的心》等歌曲，渲染感恩气氛，陶冶学生心灵。
4、学习《弟子规》感受传统感恩教育
利用诵读课、晨读及唱歌时间诵读《弟子规》，抄写《弟子规》张贴在学习园地中，知道“首孝悌”，感受传统文化经典的魅力，深化感恩教育。
1、开好本月的主题班队会。
通过主题班队会，让学生收集关于妇女节的来历以及历史上杰出女性的故事，收到教育。让学生算算父母为了自己的成长都付出了些什么(经济、情感、精力等)。想想在专属于妈妈的这个节日里，我们应该怎样回报妈妈。
2、唱好一组感恩歌曲
利用德育活动的时间，让学生唱会《感恩的心》、《常回家看看》《世上只有妈妈好》，让学生通过歌曲受到生动的教育。
3、聆听一组亲情文章
教师利用午会时间，为学生朗读《感动小学生的一百个故事》，让学生深刻地认识到天下父母对儿女无私、伟大的爱，从而产生强烈的感恩心理。布置学生阅读《经典读本》中描写亲情的文章《我的母亲》《父母心》《背影》等，感悟母爱，感受父爱。
4、完成感恩作业
1)每人写一篇主题为“感恩妈妈”的作文，强化思想认识，张贴在教室的学习园地中，学习交流，长期提醒大家感恩父母。
2)全班学生为妈妈写一封信，表达自己对妈妈的感激之情。妈妈给孩子写回信，增强母亲和孩子之间的交流。
3)每天为父母做一件力所能及的事，用自己的实际行动回报父母的恩情。三八节帮妈妈做家务事，让妈妈过一个愉快的三八妇女节。
4)勿忘在母亲节来临之际，给母亲写下心中的祝福，表达对母亲的热爱。
5、诵读《弟子规》背诵相关内容。
6、组织学生参加学校开展的“给妈妈一个惊喜”演讲比赛。
在班上评选出感恩活动中涌现出来的优秀学生、并予以表彰，在班上树立学习榜样。
学校庆祝三八妇女节活动方案篇五
xx学校。
特别的爱给特别的您。
全校教职员工。
五重大礼送给您。
1、祝福礼——短信平台送祝福。
三八节当天，学校自拟祝福语，以短信的形式给女教师送祝福！
时间：3月8日。
2、智慧礼——保健讲座送智慧。
特邀援教教师刘爱芹举办讲座，为每位女教职员工送上保健养身的妙方。
时间：3月7日放学后教师学习时间(全体教师)。
3、幸福礼——美好礼物送幸福。
教办及学校将送出精心准备的。甜蜜礼、平安礼、美丽礼！
时间：3月8日。
4、快乐礼——茶话活动送快乐。
开展茶话活动，为学校发展献言献策。
时间：3月6日。
5、健康礼——阳光社团送健康。
阳光健身俱乐部将于三八妇女节正式开启，跳绳、羽毛球、韵律操、乒乓球、塑身操……等系列活动开展，健康好身体，幸福一辈子！
时间：3月8日——学期末。
学校庆祝三八妇女节活动方案篇六
20__年“三·八”国际劳动妇女节即将到来，为了丰富全校离退休女教职工的文化生活，使大家度过一个美好愉快的节日，离退休工作处将开展系列活动，现将有关事宜安排如下：
一、活动时间。
20__年3月8日（星期二）14：00～16：00。
二、活动地点。
西区教职工活动中心二楼大厅。
三、活动对象。
__科技大学校本部离退休女教职工。
注：__校区的离退休女教职工由__校区办公室统一组织活动；城南校区的离退休女教职工由城南行政小组统一组织活动。
四、活动内容。
（一）才艺比赛。
1、要求：自愿报名，名额限8个，可单人参赛，也可组合参赛（组合参赛人数不超过5人）。唱歌、跳舞、走秀、生活小妙招等才艺均可，形式不限。即日起可报名，报满为止。
报名地址：离退休处综合办公室。
联系人：__联系电话：__。
2、奖励：由现场观众评审投票，得票数量最多者获一等奖，其余参赛者获二等奖。若最多得票数出现两个以上相等的情况，则加赛至分出胜负。
（二）游戏比赛。
1、背气球接力赛。
规则：在活动现场请24名老同志参加，分3组，每组8人。
奖励：比赛用时最少的一组获一等奖，其余两组获二等奖。
2、猜成语。
规则：准备5条成语，按抢到先后顺序猜词，直到有人猜出正确答案。
奖励：5条成语猜中3条以上者，获一等奖；猜中1条或2条者获二等奖。
（三）现场抽奖。
1、活动当天，前两轮比赛结束后，进入抽奖环节。
2、根据前两轮比赛后剩余的奖品数量，活动现场将抽取剩余的一等奖、二等奖名额。
3、活动现场未中奖及未到场的离退休女教职工每人将获得节日纪念品一份。
4、活动开始前（20__年3月8日13：30）将发放摇奖号，请到场参加活动的离退休女教职工在进门处领取。
5、摇奖号限本人领取，现场有效，过期作废。
五、领奖办法。
（一）比赛获胜的离退休女教职工在领奖处领取相应名次的奖品，签字并交回摇奖号。
（二）中奖的离退休女教职工凭手中摇奖号在领奖处领取相应奖品，并签字。
（三）现场未中奖的离退休女教职工到领奖处领取纪念品一份，并签字；未到现场的离退休女教职工在上班时间到李孝德老师处领取。
六、注意事项。
1、每位离退休女教职工根据自己的身体情况决定是否参加活动，切忌勉强。
2、每位离退休女教职工可参加多项活动，但奖品不重复、不累计，参加多个项目者可取最好名次。
3、在活动过程中请相互照顾，文明礼让，不要拥挤，注意安全。
学校庆祝三八妇女节活动方案篇七
“三八”国际妇女节即将到来，为了更好地展现学校女职工的风采，以健康向上，充满活力的精神面貌树立形象，并培养我们女职工团队合作精神，用健康的身体素质和心理素质投身于工作中，特举办此次文体活动，让这个三月如花的季节增加积分灵翼的色彩。
20xx年3月8日（具体时间临时通知）。
学校操场。
所有教师。
1、拔河。
比赛开始后，绳子两边的运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。
规则：女教师以办公室为组分为两组，比赛采取1轮次，直至一方拉过河界线决出胜负者本局比赛结束。xxx作为裁判监督。比赛设团体奖。
2、我踢，我快乐。
一分钟之内踢毽子最多者为胜利者。
规则：女教师以办公室为组分为两组，第一组比赛时第二组作为监督人员，负责数数，第二组比赛时第一组作为监督人员，负责数数。xxx作为裁判员计时并监督。比赛前三名设个人奖。
3、我跳，我健康。
跳大绳最多者为胜利者。
规则：女教师依次跳大绳，直至打绊为止，计数多着胜利。xx、xxx撩绳子，另选一名作为计数者。比赛前三名设个人奖。
4、纸杯传水。
以最快速度将纸杯内的水传递到底的为胜利者。
规则：女教师以办公室为组分为两组，同时进行，各组站为一列，每人嘴上叼一只纸杯（一次性纸杯），然后从前往后传水，不能用手，全凭嘴和头的动作，传到最后由一人结束游戏，先完成者为胜利者。xx、xxx为监督者。比赛设团体奖。
5、三人两足。
三人两足方式前进，最先到达终点为胜利者。
规则：女教师自由组合三人一组，将中间一人两脚分别绑于两边两人的脚上前进，所有组合一同进行，最先到达终点为胜利者，xx、xxx为监督者。比赛前两名组合设自由组合奖。
6、心有灵犀一点通。
二分钟内猜出词语最多的一队为胜利者。
规则：女教师以办公室为组分为两组，依次进行（两队各派出一人用包子剪刀锤的方法决定谁先进行第一轮比赛），各组自行决定选出一名老师作为比划的人，比划人不得说出词语中的任何一个字，说出作废。其余人员猜出比划人员比划的内容，只要有一人猜出就算通过，然后进行下一个词语，如果觉得有些词语有困难，可以选择直接猜下一个词语。举牌的人站于猜的人群后面。xx负责计数和计时，xxx负责举牌。比赛设团体奖。词语内容（小沈阳、糖葫芦、做面膜、洗脸、刷牙、螃蟹、日本鬼子、方便面、牛头不对马嘴、大象、周杰伦、刀削面、游泳、老太太、伤心、猪八戒背媳妇、一休哥、捶胸顿足、倒立、太极拳、刘翔、江南style、mp3、李咏、赵本山、蛇、眼镜、毛巾、篮球、许仙、羽毛球、愚人节、十全十美、拔河、戒指、梳子、吉他、北京、拖鞋、刘德华、灰太狼、踢毽子、美女、橡皮、周华健、熊猫、矿泉水、计算器、伤心、苹果、手机、蝴蝶、剪刀、猫、西瓜、人民币、英语老师、）。
7、心心相印。
最快将球运到终点的为胜利者。
规则：女教师以办公室为组分为两组，同时进行，每组两人自由组合，两人背靠，中间夹着气球，横向前进，跑到终点处，将球交给其他队友。如果途中背部离球，用其他部位碰球，或球掉落须在掉落处重新夹球前进。距离根据情况而定。最快将球运到终点的为胜利者。xx、xxx为两组监督者。比赛设团体奖。
8、投球比赛。
投球最多者为胜利者。
规则：于篮球三分线外投球，每人有六次投球机会，投中最多者为胜利者，xxx为监督者，比赛前三名设个人奖。如第一名有两个人，用包子剪刀锤的方法决出胜负，输的一方为第二名，依此类推，选出前三名。
比赛设团体奖：
比赛设个人奖：第一名。
第二名。
第三名。
项目名称数量单价（元)共计(元）。
洗发水（奖品）。
卫生纸（奖品）。
水杯（奖品）。
毛巾（奖品）。
（奖品）。
（奖品）。
拔河绳（比赛道具）1根。
毽子（比赛道具）。
大绳（比赛道具）1根。
一次性纸杯（比赛道具）。
绑脚绳（比赛道具）15根。
凳子（比赛道具）1个。
纸板带内容（比赛道具）若干。
气球2个。
照相机1个。
计分本、笔分别2个。
学校庆祝三八妇女节活动方案篇八
迎接“三八”妇女节
20xx年x月x日
办公楼及教学楼
向系女老师及校女领导们表示学生们的感谢和祝福。
赞助单位：财经与艺术系学生分会及团委
给老师们送康乃馨及小贺卡
统计工作：x人
采购：x人
送贺卡：xx人
(一)向老师们表达学生的谢意，培养现代大学生尊敬师长的传统美德及感恩之心。
(二)为学生树立女性成功者的榜样，引导学生思考勤劳的品质。
(三)联系师生感情，相互沟通，以便教学工作的开展。
(四)锻炼学生的沟通交流能力，培养团队协作和克服困难的精神。
(五)在大学校园体现尊重女性，树立成功女性为榜样的先进思想。
(六)向校园尊师重教的文化发展迈进了一大步。
(一)统计老师名单及所在办公室
(二)采购鲜花
(三)制作小贺卡
我系学生分会及团委向老师们送祝鲜花，表达心意。
召开例会总结活动经验。
学校庆祝三八妇女节活动方案篇九
阳春三月，桃李争艳。为展现我校女职工你追我赶不甘落后的`精神面貌，丰富教师的精神生活和业余生活，庆祝“三八”国际劳动妇女节，以便更有利于教师提高工作效率，增强团队意识和战斗力，学校工会决定开展“庆三八趣味拔河”活动。
1、“缘分对对碰”：通过抽签，把全校女教工分成两组。每组设啦啦队若干人和上场选手5人。两队共比赛三场，胜出两场者为获胜队。
2、第一场：“啃苹果拔河”： 每方绳子同一边的1.5米处均放5个苹果与绳子平行，比赛开始后每队每人至少要啃一口自己对应的苹果，比赛时间2分钟，2分钟时间内若还不分胜负，则统计啃苹果的次数，啃一口计一分，得分高者获胜。
3、第二场：“砸汽球拔河”：在距每方绳子末端2米处各放20个汽球，双方边拔河边砸汔球，胜方为拔河过指定胜线并砸5个以上汔球，若2分钟内不过胜线则统计砸汽球个数，砸破汔球多方获胜。
4、第三场：“背对背拔河”：双方队员背对背握绳子，在裁判指令下开赛，哪方先过指定胜线者获胜。
1、20xx年3月8日前，由学校工会把活动主题以及相关内容发给每一位教职员工，做到全员知晓。
2、学校工会和总务处做好奖品、器材及场地准备。
3、本次比赛裁判：由男教师担任。
注：请全体教职工到场加油助威，充分体现“团结合作”团队意识。
（凡是到场教职工人人有奖、希望老师们积极响应、奔走相告）
幼儿园工会20xx-3-6
学校庆祝三八妇女节活动方案篇十
我校广大女教工即将迎来“三八”国际劳动妇女节，为使全校女教工过一个快乐、祥和的节日，以更加饱满的热情投入到新一年的工作和学习中去，经校工会女职委研究决定，以“快乐工作、幸福生活”为主题，举办庆“三八”系列活动，具体安排如下：
2、活动地点：仓前校区恕园8号楼食堂门口空地处、下沙校区生活区入口
3、活动内容：打开心扉，在卡片上写下自己对人生的感悟、心愿、梦想或者对家人、朋友想说的话等等，将卡片贴在“寄语墙”，相互解读、共同交流、放飞心情。活动后现场抽奖，派发寄语圆梦参与奖奖品。
4、活动人员：全校女教职工
5、报名事项：各二级工会将活动通知落实到女职工现场参加活动。
2、比赛地点：仓前校区田径场
3、参赛对象：各二级工会组队，每队限报10名参赛队员，2名抡绳（男女不限），8名跳绳（限女教工）。各单位组队伍最少1支，最多3支，但一名女教工只能参加一支队伍，不得重复参赛。
4、参赛规则：比赛时间1分半，在规定时间内跳绳最多的获胜。裁判员口令下达后，开始摇绳，8名跳绳队员依次跳过且必须一人一次跳过绳。不得一人连跳，若连跳的只计一次。若有人出现失误导致跳绳未连续上，则这名队员的跳绳数不计，比赛继续进行。
5、奖项设置：比赛设一等奖、二等奖、三等奖、参与奖若干（各奖项数量由报名人数确定），现场颁奖。
1、活动内容“晒幸福笑脸，秀精彩人生，展个性风采，留住幸福瞬间”，征集你的幸福照片。
2、报名事项：报名者需提供电子照片，主人公必须是我校女教职工，并附上照片文字介绍或感言，字数50字左右。各二级工会将电子照片和征集报名表（见附件2）在3月1日16：00前汇总打包发至校女职委员田洁老师。（邮箱：xx电话：xx）
3、活动安排：女职工“幸福秀”将于“三八”节期间专题展示。
学校庆祝三八妇女节活动方案篇十一
20xx年，我校广大女教工即将迎来第107个“三八”国际劳动妇女节，为了活跃校园气氛，丰富女职工的生活，使全校女教工过一个快乐、祥和的`节日，以更加饱满的热情投入到新一年的工作和学习中去，经研究，定于3月7日（周六）上午9：00在学校举行系列活动，请全体女教职工准时参加。具体安排如下：
校南门口
1．20米背对背夹球跑：两人一组，两名队员背对背夹一排球横向跑到终点。
活动地点：初一教学楼前
负责人：
2．筷子夹乒乓球：一人一分钟，用筷子夹乒乓球到2米外的筐内。如中途球落地，捡球回落球处，夹好后再跑。
活动地点：初二教学楼前
负责人：
3．用乒乓球拍端球跑：用乒乓球拍端球跑10mx2，如中途球落地，捡球回落球处再跑。
活动地点：初三教学楼前
负责人：
4．卡拉ok
活动地点：报告厅
负责人：
5．扑克牌活动
活动地点：餐厅
负责人：
6．包饺子活动
活动地点：餐厅
负责人：
1．凡参与者皆有礼品，获奖者有精美礼品。
2．中午在学校餐厅就餐。
祝全校女教职工节日快乐！
学校庆祝三八妇女节活动方案篇十二
我校广大女教工即将迎来第106个“三八”国际劳动妇女节，为使全校女教工过一个快乐、祥和的节日，以更加饱满的.热情投入到新一年的工作和学习中去，经校工会女职委研究决定，以“快乐工作、幸福生活”为主题，举办庆“三八”系列活动，具体安排如下：
2、活动地点：仓前校区恕园8号楼食堂门口空地处、下沙校区生活区入口
3、活动内容：打开心扉，在卡片上写下自己对人生的感悟、心愿、梦想或者对家人、朋友想说的话等等，将卡片贴在“寄语墙”，相互解读、共同交流、放飞心情。活动后现场抽奖，派发寄语圆梦参与奖奖品。
4、活动人员：全校女教职工
5、报名事项：各二级工会将活动通知落实到女职工现场参加活动。
2、比赛地点：仓前校区田径场
3、参赛对象：各二级工会组队，每队限报10名参赛队员，2名抡绳（男女不限），8名跳绳（限女教工）。各单位组队伍最少1支，最多3支，但一名女教工只能参加一支队伍，不得重复参赛。
4、参赛规则：比赛时间1分半，在规定时间内跳绳最多的获胜。裁判员口令下达后，开始摇绳，8名跳绳队员依次跳过且必须一人一次跳过绳。不得一人连跳，若连跳的只计一次。若有人出现失误导致跳绳未连续上，则这名队员的跳绳数不计，比赛继续进行。
5、奖项设置：比赛设一等奖、二等奖、三等奖、参与奖若干（各奖项数量由报名人数确定），现场颁奖。
1、活动内容“晒幸福笑脸，秀精彩人生，展个性风采，留住幸福瞬间”，征集你的幸福照片。
2、报名事项：报名者需提供电子照片，主人公必须是我校女教职工，并附上照片文字介绍或感言，字数50字左右。各二级工会将电子照片和征集报名表（见附件2）在3月1日16：00前汇总打包发至校女职委员田洁老师。（邮箱：xx电话：xx）
3、活动安排：女职工“幸福秀”将于“三八”节期间专题展示。
学校庆祝三八妇女节活动方案篇十三
为纪念国际三八妇女节，促进女职工身心健康，展示女员工健康、文明、快乐的风貌，进一步激发大家争先创优的热情，依据产业集团工会的相关文件要求，特决定开展20xx年“三八”妇女节庆祝活动。现将有关事安排如下：
“亲近自然，展示巾帼风采”游园游记竞赛
xxxx植物园
3月xx日
通过游园学习植物花卉知识、学习花卉欣赏方法，学习并制作图文并茂的游园游记微信贴子。
参加游园竞赛活动的员工，通过游园将所见所闻制作成微信贴子，并于3月xx日前上传至产业集团工会微信公众号。xx月xx日至xx月xx日进行微信投票，选出我最喜欢的植物园游记;产业集团工会组织专家对网上投票得票多的贴子进行认证确认，评出一、二、三等奖若干名并颁发证书和奖金。奖金：一等奖500元;二等奖300元;三等奖200元。所有参加活动的员工获得50元价值纪念奖。
1、本次活动采取自愿报名，名额不限。请参加活动的女职工于3月3日前以电话形式向企业发展部报名(姓名+联系方式)。
2、参加活动的女职工，每人交报名费50元。本次活动可携带家属和朋友，家属和朋友的相关费用自理。
1、请参加活动的员工于当日自行前往xxxx植物园，并于上午9：00前到达，领取门票和饮用水。活动所需其它物品请自行准备。
2、如有疑问，请咨询企业发展部。
学校庆祝三八妇女节活动方案篇十四
___。
区属各单位的妇女、社区妇女。
1、拔河（每队10人）。
比赛开始后，绳子两边的运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。
规则：比赛采取3轮次、积分循环制。每轮次一局胜，每轮次比赛时间最多2分钟，2分钟内不能决出胜负者本局比赛结束。
2、蹲跳接力（每队8人）。
出发时的姿式：运动员应面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起点线。
规则：
（1）听到发令后，第一组由起点向终点线蹲跳。
（2）两人都跳过终点线后，再跳回到起点线，然后第二组进行，依次类推。
（3）比赛途中，两人挽臂不可分开，如分开（迎新晚会策划书），则必须挽好后才能继续比赛。
计时与名次：以最后一组返回起点计时。用时少者胜出。
3、穿针引线。
方法：若干人一组站在起跑线后，听到口令快速跑出到中点拿起线穿过五个针孔，快速返回起点以时间多少排定名次。
（1）必须用一条线穿过五个针孔，否则成绩无效。
（2）必须在自己跑道完成，如影响他人成绩无效。（3）距离为30米。
比赛设集体奖：团体取前六名，团体奖以四项积分的多少来定，报名组数加一为分。
比赛设个人奖：每一项活动取前三名。
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