演讲稿是一种以口头形式向观众传达某种信息、观点或者表达情感的文稿,它可以用于演讲比赛、学术报告、庆典活动等场合。在演讲稿中,可以加入一些个人的故事和经历,使其更具有亲和力和感染力;以下是小编为大家收集的演讲稿范文,仅供参考,希望能给大家带来一些启示。
无烟生活演讲稿篇一
各位老师、同学们:
大家上午好!我是504班的学生,今天,我在国旗下演讲的话题是世界无烟日,让吸烟远离世界!
下周六,就是5月31日,大家知道那是个什么日子吗对,世界无烟日。在这个日子里,我们都要告诫身边的大人不要抽烟,这样,既保护了自己的健康,又为他人创造了一个良好的环境。
相信每个同学都知道,烟草危害是当今世界上最严重的公共问题之一,也是人类健康所面临的最大危险因素。我先来给大家读一组数据吧,据统计,目前全球烟民人数达13亿人,每年因吸烟致死近500万人,而据研究,一支香烟里含尼古丁可毒死一只老鼠,而约一包香烟中的尼古丁能毒死一头牛。每天吸一包烟,相当于吸入了50—70毫克的尼古拉,再加上点燃香烟时产生的约5000种化学成分,足以让人得癌,严重的话,会致人于死地。
少年强则国强,少年弱则国弱。为了摘掉烟草大国的帽子,为了下一代的健康成长,我们要大声呐喊:请别再吸烟了!
谢谢大家!
无烟生活演讲稿篇二
尊敬的老师,亲爱的同学们:
大家早上好!
我是初二2班的xx,今天我讲话的题目是《杜绝吸烟关爱健康创建无烟校园》。
在人们日益关注健康的今天,“吸烟有害健康”已成为人们的共识,世界卫生组织把每年的5月31日定为“世界无烟日”。
世界卫生组织的研究表明,吸烟会导致癌症,30%的癌症和吸烟有关。每年有近500万人因吸烟而死亡,烟草已成为继高血压之后的第二号杀手。如果不加以控制,到2020年每年因吸烟致死的人数有可能达到1000万。目前,全世界每13秒钟有1人死于和烟草有关的疾病,我国每年约有200万人死于与吸烟有关的疾病。
据研究:一支香烟里含尼古丁可毒死一支老鼠,而一包香烟中尼古丁可能毒死一头牛。每天吸一包烟相当于吸入50—70毫克尼古丁,如果一次性服用这些量足以置人于死地。
吸烟有害健康已成为全世界的共识,而青少年正处在生长发育阶段,对有毒有害物质比成年人更容易吸收,毒害作用更大。由于青少年正处于发育成长期,身体各系统和器官的发育尚不完善,抵抗力弱,吸烟对骨骼发育、神经系统、呼吸系统等均有一定程度的影响。烟草中的大量尼古丁对脑神经也有毒害,它会使学生记忆力减退、精神不振、学习成绩下降。更为重要的是吸烟一旦成瘾,就形成神经依赖,一时很难戒除。
不仅如此,青少年吸烟还可能养成不良的生活习惯,诱发不良行为。许多研究资料都表明,青少年一旦染上吸烟的不良习惯,就会吸烟上瘾严重者甚至发展到吸毒,从而引发偷窃、抢劫等违法犯罪行为以至于身陷监狱。
吸烟“百害而无一利”,影响健康,缩短寿命。其实我们每天还有很多人都在被动吸烟,被动吸烟俗称二手烟,危害更大。因此,我们除了洁身自好以外,还要自觉抵制和劝诫他人。对家人、对公共场所吸烟的人,我们应当适时予以提醒,使之尽量克制,从而减少吸烟,也减少被动吸烟。
21世纪应该是一个文明健康的世纪,我们要携手共同创建一个洁净健康的环境。为此我们倡议:
1、“拒吸第一支烟,做不吸烟的新一代”。
2、鼓励和监督身边的亲人、朋友戒烟。
让我们一起努力,为创建无烟校园、创建文明校园贡献我们的力量!
高考即将来临,祝高三学长们放松心情,去迎接挑战,在高考中发挥出自己的水平。祝你们金榜题名,考上自己理想的大学!相信你们是最出色的!
谢谢大家!
无烟生活演讲稿篇三
老师,同学们:
大家下午好!
众所周知:“吸烟有害健康”、“吸烟有百害而无一利”,全球每年约有500万人死于与吸烟有关的疾病。长期吸烟容易引起心血管病变,直接削弱心脏收缩力,损坏脑细胞,导致记忆力衰退,头痛,失眠等。世界卫生组织报道:有80%的肺癌,75%的慢性阻塞性疾病和25%的冠心病均与吸烟有关。每天约有20中国人因吸烟而致病死亡。近年来,吸烟危害同癌症、艾滋病被列为危害人类健康的三大敌人。
吸烟对青少年来说,危害性更大。医学研究表明,青少年正处在生长发育时期,各生理系统、器官都尚未成熟,其对外界环境有害因素的抵抗力较成人为弱,易于吸收毒物,从而损害身体的正常生长。
吸烟损害大脑,影响智力。烟雾中一氧化碳含量很高,它会使大脑缺氧。因此,吸烟会导致注意力不集中,甚至出现头痛、头昏现象。久之,会使思维变得迟钝,记忆力减退,影响学习。
烟草中的尼古丁还是一种神经毒素,侵害人的神经系统。研究表明,吸烟者的智力效能比不吸烟者减低10.6%。
我们知道,中国是世界上最大的香烟消费和生产国,也是世界上越来越少的允许公共场合吸烟的国家之一,这也直接导致在禁止吸烟地点吸烟成为中国人的十大陋习之一。今年1月29日,教育部发布《关于在全国各级各类学校禁烟有关事项的通知》,通知规定,凡进入中小学、中职学校、幼儿园,任何人、任何地点、任何时间一律不准吸烟。今天,为了健康,我们向全体师生发出倡议:远离烟草,珍爱生命,从自身做起!
首先,从自我做起,自觉拒绝烟草,树立吸烟危害自己及他人健康的理念,养成良好的健康卫生习惯和文明生活方式。
其次,从校园做起,希望老师们以身作则,带头不吸烟,积极帮助身边吸烟的同事、同学戒烟、禁烟,倡导并形成人人能主动规劝他人、老师和家长戒烟、禁烟的良好习惯,推行无烟办公室、无烟教室、无烟宿舍,携手创建无烟校园,营造健康、和谐的校园环境。
三、从家庭做起,主动向亲友宣传吸烟的危害。
老师们、同学们,早春二月,惠风和畅,美丽的春天正向我们缓缓走来。相信我们都有一个共同的梦想,期待阳光明媚、蓝天澄澈,期待生命蓬勃生长、万物欣欣向荣。拥有健康的生命是一个家庭的最大幸福,健康是送给自己、朋友和亲人最好的礼物。为了我们自己和他人的健康,为了我们的未来,让我们从今天做起,从自己做起,拒绝吸烟,拒吸“二手烟”,给家人、老师、同学、朋友一个顺畅的呼吸,给生命一份健康的契约!
无烟生活演讲稿篇四
各位领导、老师、同学们:
大家好!
明天5月31日,是世界卫生组织发起的世界无烟日,根据世界卫生组织《烟草控制框架公约》要求和我国卫生部实施的《公共场所卫生管理条例实施细则》从2013年5月1日起,我国室内公共场所和工作场所完全禁烟。
首先,为了祖国的未来,为了营造卫生、健康、文明、和谐的校园环境,我们计算机班的全体学生应该珍惜自己的身体、珍惜自己的年华,已经有吸烟史的同学们要放下手中的烟卷,走出吞云吐雾的角落。拿起桌上的书本,焕发出我们青年应有的风采。
其次,被动吸烟已成为对青少年的一个巨大的危害。我们在无可奈何中吸入别人吐出的烟气和香烟燃烧时散发在环境中的烟雾。为了不让这被动吸烟损害我们的健康、污染我们的环境,我们应该勇敢的站出来。请同学们从今天起以各种方式劝阻家人戒烟,同时动员家长以书面方式予以承诺。也要将烟的危害介绍给你身边的烟民,劝他们戒掉烟瘾,重新拥有健康的身体。小手牵大手,共同创建无烟环境。
再次,禁止青少年吸烟已不仅是一个卫生问题,而且也是一个社会问题,不单学校重视,家长和社会也不能掉以轻心。我们将积极参加学校组织的各项禁烟活动,同时我们班也要组织一次班会“烟草吞噬生命、吸烟有害健康”,一次征文活动“我的无烟学习生涯”一次学生与家长交流活动“致亲人戒烟一封信”通过一系列活动加强学生对烟草危害的认识,对学校控烟的认识,对无烟家庭的认识,提出戒烟的建议,为了让学生更好的拒绝吸烟,家庭、社会和学校要共同努力。
最后,我们计算机班的全体同学共同承诺“小手拉大手,共创无烟校园”。
谢谢大家!
无烟生活演讲稿篇五
尊敬的老师,亲爱的`同学们:
吸烟危害健康,这句话无论是在家里,在学校里,还是社会中,都被我们听过很多遍了。可是,吸烟到底有哪些危害呢?许多同学对此却不是太清楚。那么,先让我们来看一组令人触目惊心的数据吧!
从
2000。
年起,全球每年约有500万人因吸烟死亡。在个别国家,因吸烟而死亡的人数甚至已超过了因自杀,谋杀,交通事故致死的总和。如果不加以控制,在。
2020。
年,全球13亿烟民中就会有6.3亿死于非命。除众所周知的致癌作用以外,吸烟还会导致缺血性心脏病,慢性阻梗性肺病,肺气肿等。可以说,在进入老年期后,没有几个烟民不是在无数的病痛中走完一生的。
正是因为吸烟有着如此巨大的危害,在许多国家都成立了民间反烟组织,甚至就在许多国家的政府也都纷纷下令禁止在公共场合吸烟,以抑制烟民的热情。然而,就是在今天这样一个全球上下一片反烟之声的时代里,我们学校的少数同学却正在尝试着吸烟,或许,他们自认为自己的行为很酷,很吸引人注目。可是,当他们在走廊的转角,在无人的车棚,甚至是在厕所里抽烟时能睁开眼睛好好看一看的话,就不难发现周围同学的震惊,反感和不屑。的确,香烟或许能给人以逃避现实中不顺的机会,可是我们正处在生长发育期,如果此时抽烟的话,不但会引发诸多疾病,还会干扰我们身体的正常发育。长期如此的话,大量的尼古丁甚至还有可能诱导器官的畸变,使人发育畸形,这都是我们为一时之快所付出的代价,更何况,科学研究已经证实:因为青少年的呼吸道与神经系统尚未完全发育,此时吸烟除了使人的喉咙肿痛,干涩外,不会给人带来任何舒适感。所谓的“吸烟能给青少年减轻压力”只是一句天大的谎言而已。
同学们,吸烟对我们有百害而无一利,为了我们自己的将来,也为了别人的明天,让我们携起手来,一同抵制吸烟吧!当有人向你递上香烟时,请有礼貌而坚定的拒绝;当看到亲朋好友吸烟时,请勇敢地走上前去制止他们;当看家陌生人在吸烟时,也请礼貌地向他宣传吸烟的害处。同学们,抵制吸烟不仅需要国家、政府的努力,更需要我们的支持,让我们从细节做起,从生活中的一点一滴做起吧!我相信,当真正的无烟社会到来时,受益的一定会是我们所有人!
无烟生活演讲稿篇六
老师们,同学们:
大家好!
那么烟草究竟有多大危害呢。
据研究,一支香烟里含的尼古丁可毒死一只老鼠,而约一包香烟中的尼古丁能毒死一头牛。每天吸一包香烟,相当于吸入了50-70毫克尼古丁,如果一次性地服用了这些量,人足以被置于死地。除尼古丁外,点燃香烟时产生的约5000种化合物,都是导致癌症的元凶。
世界卫生组织在今年发表的一项声明中指出:“如今烟草已经成为全球的第二大杀手。吸烟所产生的破坏比非典和最近的海啸还要严重。如果维持当前的趋势不变,到20xx年,每年将有1000万人因吸烟而过早去世。”
既然烟草有如此可怕的危害,为什么有众多的人吸烟呢分析其原因主要有两个:一是烟草中所含的尼古丁令人上瘾,使人对它产生依赖,不容易戒掉;另一个原因是大多数人还没有把吸烟看成是一个丑陋的,既害人又害己的恶习。相反,认为这是一件很有派头,很潇洒的事情。因此,吸烟的人群像滚雪球一样越滚越大,人们对它的依赖也越来越强。
然而,烟草商们说:“我们生产的烟是给那些没有知识的人,年轻的人和愚蠢的人吸的。”
为了积极响应政府的号召,更为了我们自己的健康,我们呼吁,全体同学都要自觉地远离香烟,并劝说吸烟的亲友尽量戒烟。毕竟,香烟对我们有害无益;毕竟,没有烟雾的空气会更加清新,没有烟草的生命会更加绚烂!
各位老师同学,大家好!
我是××中医药大学,我演讲的题目是:香烟,请从我的身边,走开!
人生在世,常常有所偏爱。有的人好酒,有的人爱花。在蹉跎的岁月里,对烟情有独钟的人更是数不胜数。世纪伟人邓小平嗜烟如命,他不到16岁便开始抽烟。列宁也曾是吸烟者,据说他从17岁就染上这种习惯。伟大领袖毛泽东更是烟不离手,一天可以抽到5包之多。
据世卫组织统计,目前全球每年约有500万人因吸烟而死亡,烟草已成为继高血压之后的第二号“杀手”。如果不加以控制,到20xx年每年吸烟致死的人数有可能增加一倍。同时,吸烟会增加心血管疾病和脑卒中的发病危险。与吸烟有关的疾病还有缺血性心脏病、口腔癌、咽喉癌、食道癌、呼吸道癌症、以及慢性支气管炎等。就算知道这些,相信很多人都会像邓小平一样,说:“正因为我的健康很好,才抽。听人说,抽烟还有好多好处。”我记得其中说可以增加税收,扩大就业率,等等。
话虽这样说,但事实是吸烟对邓公健康的损害,愈到晚年的时候愈明显,一九八九年,邓公患了慢性气管炎,加上有点哮喘。亲人都劝他戒烟,医疗专家也从医学角度谈了戒烟的必要性。邓公听后说:“好,不抽了!”从此,他就再也没有抽了。邓公是“一国两制”的首创者,曾经多次表示香港回归祖国后要到香港走一走、看一看。他说:“我自己是争取活到一九九七年,要中国收回香港之后,到自己的土地上走一走、看一看。”他还说:“就是坐轮椅也要去,哪怕在香港的土地上站一分钟也好。”
可惜的是,一九九七年二月十九日,距香港回归祖国仅仅一百三十一天之际,他竟溘然长逝。别说不抽烟,只要早戒几年,他就可以到回归后的香港走一走、看一看了。如果当年邓公能去,港人该是多么开心,现在只能成了永远都不能弥补的遗憾。
美国《基督教教学箴言报》曾组织过一次题为《写给成年人看的童话》的征文,获得第一名的是《一支燃着的烟》,全文仅34个字:“一支冒着袅袅青烟的香烟,指着自己说:‘我是最好的直观教具,说明抽烟会缩短生命。’”各位,生命的长度好比您手中烟的长度,您贪婪的吸食正在加速火苗燃尽您和您周围的人的生命。
相信所有的烟民都知道“吸烟有害您和他人健康”,那么他们为什么还要吸呢?我爸爸说烟瘾难耐呀!邓小平在没有香烟的时候,捡些树叶用碎纸包起来当烟抽。当时他还说:“我是香烟制造厂的。”其实很多尝试过戒烟的人可能都会有这样的想法,“不是不想戒,可是这烟怎一个戒字了得?”为什么这么说呢?林语堂说戒烟要过两关,哪两关呢?生理关和心理关,生理关容易过,心理关难过。于是,很多人一次次“断奶”,一次次地又捡起来。正如幽默大师马克吐温所说的:“戒烟是很容易的事,大家知道为什么吗?那是因为我已戒过一千次了。”
难道戒烟真的就有那么困难吗?我看过一则关于列宁的故事,说的是列宁上大学时开始吸烟。他的母亲是医生的女儿,懂得吸烟的害处。母亲疼爱儿子,她想了许多办法叫儿子戒烟,可都没有效果。有一天,列宁看到母亲在吃自己的剩饭,十分困惑,于是母亲对列宁说:“孩子,我们是靠你爸爸那一点点的抚恤金过日子,每一样多余的花费都会直接影响到家庭生活。你吸烟虽然花费不多,但日长天久,也是一笔不少的开支,如果妈妈自己不节省,家庭生活会十分困难。”那列宁听到母亲的话,十分愧疚。他对母亲说:“对不起,您说的这些过去我没有考虑到。好!从今天开始,我不吸烟了。”我想,人是需要一点精神的,一种决心的。戒烟也是如此。弗兰克林曾经说energyandpersistenceconquerallthings.意思是说能量加毅力可以征服一切。
相信在座的很多男士都吸烟吧。在这里,为大家献上一首《戒烟歌》。
本国烟,外国烟,成瘾苦海都无边。
前人唱,后人和,饭后一支,神仙生活。
错,错,错!
烟如旧,人苦透,咳嗽气喘罪受够。喜乐少,愁苦多,一朝上瘾,终身枷锁。
莫,莫,莫!
尊敬的各位老师,亲爱的同学们:
你们好!
今年5月31日第26个世界无烟日,主题“卫生工作者和控烟”。相信每一个人都知道,烟草危害当今世界最严重公共卫生问题之一,人类健康所面临最大危险因素。目前全球烟民总量已突破13亿人,每年因吸烟致死近500万人。为此,1987年11月联合国世界卫生组织建议将1988年4月7日定为第一个世界无烟日,以后固定为每年5月31日。开展这项活动,目在于警醒世人吸烟有害健康,呼吁人们放弃烟草,为人类自己创造一个健康生存环境。
那么烟草究竟有多大危害呢?
据研究,一支香烟里含尼古丁可毒死一只老鼠,而约一包香烟中尼古丁能毒死一头牛。每天吸一包香烟,相当于吸入了50——70毫克尼古丁,如果一次性地服用了这些量,人足以被置于死地。除尼古丁外,点燃香烟时产生约5000种化合物,都导致癌症元凶。
世界卫生组织在今年发表一项声明中指出:“如今烟草已经成为全球第二大杀手。吸烟所产生破坏比非典和最近海啸还要严重。如果维持当前趋势不变,到20xx年,每年将有1000万人因吸烟而过早去世。”
既然烟草有如此可怕危害,为什么有众多人吸烟呢?
分析其原因主要有两个:一烟草中所含尼古丁令人上瘾,使人对它产生依赖,不容易戒掉;另一个原因大多数人还没有把吸烟看成一个丑陋,既害人又害己恶习。相反,认为这一件很有派头,很潇洒事情。因此,吸烟人群像滚雪球一样越滚越大,人们对它依赖也越来越强。
然而,烟草商们说:“我们生产烟给那些没有知识人,年轻人和愚蠢人吸。”
我国世界上最大香烟生产国,也最大香烟消费国。全世界三分之一以上香烟由中国人一口一口吸掉。而在我国烟民中,青少年又占了很大一部分。对青少年来说,吸烟危害远比想象中大得多,不仅会导致很多疾病,还会影响骨骼生长发育。这因为青少年正处于身体迅速成长发育阶段,身体各器官系统还没有发育成熟,对各种有毒物质抵抗力不强,受烟雾毒害也就更深,甚至可以导致早衰,早亡。吸烟还可能使青少年养成不良生活习惯,诱发不良行为,甚至引发犯罪。
反吸烟已成为我国迫在眉睫当务之急。为此,我国政府提出了在今后20xx年中,将我国烟民总数减少1.1亿总体目标。
为了积极响应政府号召,更为了我们自己健康,我们呼吁,全体同学都要自觉地远离香烟,并劝说吸烟亲友尽量戒烟。毕竟,香烟对我们有害无益;毕竟,没有烟雾空气会更加清新,没有烟草生命会更加绚烂!
我的演讲结束了,谢谢大家!
无烟生活演讲稿篇七
演讲的时候在一个有限的时间段内,完全借助于语言、手势等向听众讲明一个问题或道理,同时又要说服听众,就要求在写作。
演讲稿。
尊敬的各位领导,同事们:
大家好!
国家卫生部特令做出:2019年全国卫生系统全面禁烟的决定。山西省十大医院联名向全省卫生系统发出创建无烟医院的倡议。万荣县卫生局决定提前一年实现无烟卫生系统。贾晋伟局长率先带头戒烟,给我们作出了控烟表率。我今天演讲的题目是“卫生工作者要做控烟的表率”。
卫生工作者要做控烟的表率,首先就是要认识到烟草对社会的危害。2019年全国吸烟量达到了两万两千九百零八点亿零八点亿支.占全球香烟总量的1/3,成为不光彩的世界第一。目前,全国吸烟人数超过3.5个亿,还有5.4亿人受到二手烟的危害。
2019年世界经济论坛《全球风险评估报告》指出:在各种期风险中,慢性疾病在未来2019年中导致经经济损失的严重性和生的可能性均高于金融危机。由于吸烟在慢性病发生中起着主导作用,如不加以快速遏制,吸烟导致慢性疾病发生与死亡将会失去控制,社会经济发展将会受到不可估量的影响。
“烟草危害,已经成为当今世界上最严重的公共卫生问题之一,是人类健康所面临最大的但又可以预防的危险因素。中国每年有ioo万人死于烟草相关疾病,占全部死因的12%。更令人担忧的是烟草对青少年的毒害。中国现有20岁以下人口是5个亿,按现在吸烟率,将有2亿人成为烟民。其中5000万现在的儿童,将最终提前死于吸烟导致的相关疾病。
同志们,5000万人早病早死,是多么可怕,又是多么的触目惊心!
卫生工作者要做控烟的表率,还必须从科学的角度了解烟草对健康的危害,大量科研结果证明,烟草中危害最大的有毒物质就是尼古丁、一氧化碳和烟焦油这三类。一支香烟燃烧滤出的尼古丁即可毒死一只小白鼠,40支香烟的过滤烟碱就可以成为一个中等体重成年人的致死量。科研结果还证明:这三类有害物质能引起五大方面的健康问题:
第一大方面是肺癌和呼吸系统疾病及多种恶性肿瘤;第二方面是心血管及肝脏病;第三大方面是脑血管疾病;第四大方面是二手烟对妇女儿童的危害;第五大方面:在这里我要特别提醒各位吸烟的男子汉注意的是:吸烟可严重危害男性的性功能,降低性激素的分泌,损害血液循环,引起男性阳痿。
卫生工作者必须做控烟的表率,因为我们选择了医学事业,承载着一个民族,拒绝烟草,珍爱生命,振兴中华的使命烟草的危害,每一名医务工作者都应积极参于控烟工作。首先,到自己不吸烟,做不吸烟的表率,同时还要努力宣传、劝导、帮助吸烟者戒烟。
卫生工作者要做控烟的表率,就应该率先成为主动戒烟、成功戒烟的楷模。
美国政府在国内号召百姓为了健康不吸烟,使人群吸烟率连年下降,但却向烟草公司大量补贴,鼓励其向穷国出口香烟,这样使穷国更穷,穷人死的更早,结果使富国赚回了金钱,向穷国出口了死亡。
一位跨国烟草公司总裁说的很坦率,他说:“我们生产香烟,不吸烟,因为香烟是为穷人,愚昧的人,无知的人,愚蠢的人而生产的。
一位为烟草公司做了多年巨型广告的人,51岁时死于肺癌,临死前良心发现,声泪俱下,向人痛彻仟悔说:“我为烟草公做了一辈子广告,我害了自己,也害了大家,我后悔,我劝你们为香烟花钱不值得,为香烟去死更不值得,我劝你们千万不要再吸烟,抽烟是慢性自杀。
又一位干部50多岁,24岁开始吸,越吸吸越多,一天两包,你说吸烟害人害己,他说吸烟利国利民,你说吸烟导致癌症,他说烟健脑安身,有利于人际交往。爱人与他讲道理,劝说、吵架、打架都一概无效,他最后说:香烟就是我的命,我宁可戒饭,也决不戒烟”。看来真是没有办法了。但奇迹终于出现了,突然间他一分钟之内就把30年的烟瘾给戒了,什么原因呢?原采一张ct片子上显示他已经是晚期肺转移了,眼前多么美好的世界,但流水落花春去也,在以后3个月的日子里,他惋惜、后悔、痛苦、自责、恐惧,一切都无用了,死神一天天走近,噩梦一天天增多。
今天在这里,我再次告诫在座的各位亲爱的吸烟的朋友们,“吸烟的害处已举世公认,我再次真诚奉劝你们下决心把烟戒掉!越早越好,如果实在一时戒不掉(戒烟没有如果,只有肯定),但千万不要在医疗机构内吸烟,千万不要当着病人的面吸烟,千万不要在公共场所室内吸,千万千万不要,千千万万不要在家里当着妻子孩子的面吸烟(害别人说什么也不能害自己家人啊)。最后,衷心希望医疗工作者一定要做控烟的表率,衷心祝愿在座的各位吸烟者戒烟成功。请珍惜生命,远离烟草,拒绝疾病。
谢谢大家!
尊敬的各位老师,亲爱的同学们:
大家好,我是唐阅辉。
从几天之前的(20xx年)五月三十一日,哈尔滨市在所有公共场所实行禁烟措施。今天,我的演讲就与此相关——《不要再烟的世界里淹没》。
提起烟,我们都会很自然地联想到酒。在中国的文化中,文人骚客最经典的形象莫过于把酒临风。吹吹小风,喝喝小酒,看看小景,写写小诗,抒抒小情,看似简单的文艺青年情调中蕴含着极丰富的文化内涵。前两年,网上有一句爆红的流行语:“哥抽的不是烟,是寂寞”。
可在现实生活中,烟的形象却远远没有这么理想。
我们都知道,烟草当中含有一氧化碳、尼古丁等二十多种有毒物质,过度的焦油摄入会使肺部逐渐污化、腐烂。有数据表明,吸烟者在六十岁后得肺病的比例为74%,而不吸烟者的这项比例仅为4%,两者之间足足有17.5倍之差,何其触目惊心!另外,烟草还是心脑血管疾病与癌症的亲密朋友。坚持吸烟,你就可以与死神手拉手、肩并肩、心连心。为了脆弱生命,请远离吸烟。
很多人以为,吸烟可以使思维敏捷、精力充沛。但烟草中的有害物质会对神经中枢产生灾难性损伤,长期吸烟会使人精神恍惚、智力低下、反应迟钝,成为民间俗称的“脑残”。为了清醒头脑,请远离吸烟。
很多年轻人以为,吸烟能提升人的精神魅力,使人外表变酷。但很遗憾的是,吸烟会造成口臭、牙齿发黄,使人容颜憔悴、风姿受损。所以,为了外表整洁,请远离吸烟。
很多人会想,如果只是少量的吸烟,怎么会有这么多危害?问题是:一旦走上了吸烟之路,便难以回头。
就像那句话说的:“男人戒烟,就像女人减肥,总有明天”。我们不妨举一个例子:曾国藩,晚清名臣,中国历史上最后一位大儒,小时候特别笨,比特二青年还二,他的成功完全靠他不断地自我反省、自我修正。但即使是这样一个善于反省之人,在戒烟的问题上仍无比纠结。十七岁时,曾国藩受父亲影响开始吸烟,二十一岁的时候,因为吸烟被最喜爱他的老师狠狠骂了一顿,从此决心戒烟。他先后三次戒烟,为了戒烟,甚至给自己去了一个别号“涤生”,即洗清自我、获得新生之意。但即使有这么大的决心,他通向戒烟的道路却总是在施工当中。直到他三十一岁的一个夜晚,他静静地砸碎了自己最珍爱的烟壶,从此不再吸烟。十年啊,同学们,我们知道十年是怎样的一个时间概念吗?少年可以长成青年,青年可以长成中年,幼稚可以变得成熟,无知可以变得有知。十年戒烟之旅,何其艰难!千疮百孔之心,遍布伤痕。为了免受十年之苦,请从今日起,远离香烟!
但是,在这样的一个国度里,仅仅保证自己不吸烟是远远不够的。二手烟对于健康的摧残同样可怕。所以,为了自己,为了他人,为了环境,请在远离香烟的同时,提醒公共场所吸烟的人掐灭烟头。即使是冒着被骂作“有病”的风险,但我们所为正是为了保障我们及更多人的健康。掐灭了污染的烟头,便点燃了健康的希望。
如果吸烟是为了装酷,请熄灭烟头,树立信仰,提高修养,素质才是一个人真正的魅力。如果吸烟是为了消除疲惫,请卸下烟头,寄情艺术,选择沉淀,心灵的宽广才是一个人真正的乐园。把吸烟的金钱用于慈善,力量虽小,但几盏灯火便可点亮饥渴的心灵,改变几段人生。
生命是一段暗夜的旅程,无需灯火通明,只需点滴光亮便足称境界。这些光亮,不是香烟的火焰,而是青春的光芒。
同学们,远离香烟的诱惑,紧握青春的光芒。我们一起,飞向更遥远的地方!
我的演讲完毕,谢谢大家!
无烟生活演讲稿篇八
尊敬的各位老师,亲爱的同学们:
大家好!
我是xxx。从几天之前的(20xx年)五月三十一日,哈尔滨市在所有公共场所实行禁烟措施。今天,我的演讲就与此相关——《不要再烟的世界里淹没》。
提起烟,我们都会很自然地联想到酒。在中国的文化中,文人骚客最经典的形象莫过于把酒临风。吹吹小风,喝喝小酒,看看小景,写写小诗,抒抒小情,看似简单的文艺青年情调中蕴含着极丰富的文化内涵。前两年,网上有一句爆红的流行语:“哥抽的不是烟,是寂寞”。可在现实生活中,烟的形象却远远没有这么理想。
我们都知道,烟草当中含有一氧化碳、尼古丁等二十多种有毒物质,过度的焦油摄入会使肺部逐渐污化、腐烂。有数据表明,吸烟者在六十岁后得肺病的比例为74%,而不吸烟者的这项比例仅为4%,两者之间足足有17.5倍之差,何其触目惊心!另外,烟草还是心脑血管疾病与癌症的亲密朋友。坚持吸烟,你就可以与死神手拉手、肩并肩、心连心。为了脆弱生命,请远离吸烟。
很多人以为,吸烟可以使思维敏捷、精力充沛。但烟草中的有害物质会对神经中枢产生灾难性损伤,长期吸烟会使人精神恍惚、智力低下、反应迟钝,成为民间俗称的“脑残”。为了清醒头脑,请远离吸烟。
很多年轻人以为,吸烟能提升人的精神魅力,使人外表变酷。但很遗憾的是,吸烟会造成口臭、牙齿发黄,使人容颜憔悴、风姿受损。所以,为了外表整洁,请远离吸烟。
很多人会想,如果只是少量的吸烟,怎么会有这么多危害?问题是:一旦走上了吸烟之路,便难以回头。
就像那句话说的:“男人戒烟,就像女人减肥,总有明天”。我们不妨举一个例子:曾国藩,晚清名臣,中国历史上最后一位大儒,小时候特别笨,比特二青年还二,他的成功完全靠他不断地自我反省、自我修正。但即使是这样一个善于反省之人,在戒烟的问题上仍无比纠结。十七岁时,曾国藩受父亲影响开始吸烟,二十一岁的时候,因为吸烟被最喜爱他的老师狠狠骂了一顿,从此决心戒烟。他先后三次戒烟,为了戒烟,甚至给自己去了一个别号“涤生”,即洗清自我、获得新生之意。但即使有这么大的决心,他通向戒烟的道路却总是在施工当中。直到他三十一岁的一个夜晚,他静静地砸碎了自己最珍爱的烟壶,从此不再吸烟。十年啊,同学们,我们知道十年是怎样的一个时间概念吗?少年可以长成青年,青年可以长成中年,幼稚可以变得成熟,无知可以变得有知。十年戒烟之旅,何其艰难!千疮百孔之心,遍布伤痕。为了免受十年之苦,请从今日起,远离香烟!
但是,在这样的一个国度里,仅仅保证自己不吸烟是远远不够的。二手烟对于健康的摧残同样可怕。所以,为了自己,为了他人,为了环境,请在远离香烟的同时,提醒公共场所吸烟的人掐灭烟头。即使是冒着被骂作“有病”的风险,但我们所为正是为了保障我们及更多人的健康。掐灭了污染的烟头,便点燃了健康的希望。
如果吸烟是为了装酷,请熄灭烟头,树立信仰,提高修养,素质才是一个人真正的魅力。如果吸烟是为了消除疲惫,请卸下烟头,寄情艺术,选择沉淀,心灵的宽广才是一个人真正的乐园。把吸烟的金钱用于慈善,力量虽小,但几盏灯火便可点亮饥渴的心灵,改变几段人生。
生命是一段暗夜的旅程,无需灯火通明,只需点滴光亮便足称境界。这些光亮,不是香烟的火焰,而是青春的光芒。
同学们,远离香烟的诱惑,紧握青春的光芒。我们一起,飞向更遥远的地方!
我的演讲完毕,谢谢大家!
无烟生活演讲稿篇九
老师们,同学们:
大家好!
5月31日是世界无烟日。相信每一个人都知道,烟草的危害是当今世界最严重的公共卫生问题之一,是人类健康所面临的最大的危险因素。目前全球烟民的总量已突破13亿人,每年因吸烟致死近500万人。为此,1987年11月联合国世界卫生组织建议将1988年的4月7日定为第一个世界无烟日,以后固定为每年的5月31日。开展这项活动,目的在于警醒世人吸烟有害健康,呼吁人们放弃烟草,为人类自己创造一个健康的生存环境。
那么烟草究竟有多大危害呢?
据研究,一支香烟里含的尼古丁可毒死一只老鼠,而约一包香烟中的尼古丁能毒死一头牛。每天吸一包香烟,相当于吸入了50—70毫克尼古丁,如果一次性地服用了这些量,人足以被置于死地。除尼古丁外,点燃香烟时产生的约5000种化合物,都是导致癌症的元凶。
世界卫生组织在今年发表的一项声明中指出:"如今烟草已经成为全球的第二大杀手。吸烟所产生的破坏比非典和最近的海啸还要严重。如果维持当前的趋势不变,到20xx年,每年将有1000万人因吸烟而过早去世。"。
既然烟草有如此可怕的危害,为什么有众多的人吸烟呢分析其原因主要有两个:一是烟草中所含的尼古丁令人上瘾,使人对它产生依赖,不容易戒掉;另一个原因是大多数人还没有把吸烟看成是一个丑陋的,既害人又害己的恶习。相反,认为这是一件很有派头,很潇洒的事情。因此,吸烟的人群像滚雪球一样越滚越大,人们对它的依赖也越来越强。
然而,烟草商们说:"我们生产的烟是给那些没有知识的人,年轻的人和愚蠢的人吸的。"。
我国是世界上最大的香烟生产国,也是最大的香烟消费国。全世界三分之一以上的香烟是由中国人一口一口吸掉的。而在我国的烟民中,青少年又占了很大的一部分。对青少年来说,吸烟的危害远比想象中大得多,不仅会导致很多疾病,还会影响骨骼生长发育。这是因为青少年正处于身体迅速成长发育的阶段,身体的各器官系统还没有发育成熟,对各种有毒物质的抵抗力不强,受烟雾的毒害也就更深,甚至可以导致早衰,早亡。吸烟还可能使青少年养成不良的生活习惯,诱发不良行为,甚至引发犯罪。反吸烟已成为我国迫在眉睫的当务之急。为此,我国政府提出了在今后25年中,将我国的烟民总数减少1.1亿的总体目标。
为了积极响应政府的号召,更为了我们自己的健康,我们呼吁,全体同学都要自觉地远离香烟,并劝说吸烟的亲友尽量戒烟。毕竟,香烟对我们有害无益;毕竟,没有烟雾的空气会更加清新,没有烟草的生命会更加绚烂!
无烟生活演讲稿篇十
尊敬的各位老师,亲爱的同学们:
大家好,我是唐阅辉。
从几天之前的(20xx年)五月三十一日,哈尔滨市在所有公共场所实行禁烟措施。今天,我的演讲就与此相关——《不要再烟的世界里淹没》。
提起烟,我们都会很自然地联想到酒。在。
中国。
网
上有一句爆红的流行语:“哥抽的不是烟,是寂寞”。
可在现实生活中,烟的形象却远远没有这么理想。
我们都知道,烟草当中含有一氧化碳、尼古丁等二十多种有毒物质,过度的焦油摄入会使肺部逐渐污化、腐烂。有数据表明,吸烟者在六十岁后得肺病的比例为74%,而不吸烟者的这项比例仅为4%,两者之间足足有17.5倍之差,何其触目惊心!另外,烟草还是心脑血管疾病与癌症的亲密朋友。坚持吸烟,你就可以与死神手拉手、肩并肩、心连心。为了脆弱生命,请远离吸烟。
恍惚、智力低下、反应迟钝,成为民间俗称的“脑残”。为了清醒头脑,请远离吸烟。
很多年轻人以为,吸烟能提升人的。
精神。
魅力,使人外表变酷。但很遗憾的是,吸烟会造成口臭、牙齿发黄,使人容颜憔悴、风姿受损。所以,为了外表整洁,请远离吸烟。
很多人会想,如果只是少量的吸烟,怎么会有这么多危害?问题是:一旦走上了吸烟之路,便难以回头。
历史上最后一位大儒,小时候特别笨,比特二青年还二,他的成功完全靠他不断地自我反省、自我修正。但即使是这样一个善于反省之人,在戒烟的问题上仍无比纠结。十七岁时,曾国藩受父亲影响开始吸烟,二十一岁的时候,因为吸烟被最喜爱他的老师狠狠骂了一顿,从此决心戒烟。他先后三次戒烟,为了戒烟,甚至给自己去了一个别号“涤生”,即洗清自我、获得新生之意。但即使有这么大的决心,他通向戒烟的道路却总是在施工当中。直到他三十一岁的一个夜晚,他静静地砸碎了自己最珍爱的烟壶,从此不再吸烟。十年啊,同学们,我们知道十年是怎样的一个时间概念吗?少年可以长成青年,青年可以长成中年,幼稚可以变得成熟,无知可以变得有知。十年戒烟之旅,何其艰难!千疮百孔之心,遍布伤痕。为了免受十年之苦,请从今日起,远离香烟!
但是,在这样的一个国度里,仅仅保证自己不吸烟是远远不够的。二手烟对于健康的摧残同样可怕。所以,为了自己,为了他人,为了环境,请在远离香烟的同时,提醒公共场所吸烟的人掐灭烟头。即使是冒着被骂作“有病”的风险,但我们所为正是为了保障我们及更多人的健康。掐灭了污染的烟头,便点燃了健康的希望。
如果吸烟是为了装酷,请熄灭烟头,树立信仰,提高修养,素质才是一个人真正的魅力。如果吸烟是为了消除疲惫,请卸下烟头,寄情艺术,选择沉淀,心灵的宽广才是一个人真正的乐园。把吸烟的金钱用于慈善,力量虽小,但几盏灯火便可点亮饥渴的心灵,改变几段人生。
生命是一段暗夜的旅程,无需灯火通明,只需点滴光亮便足称境界。这些光亮,不是香烟的火焰,而是青春的光芒。
同学们,远离香烟的诱惑,紧握青春的光芒。我们一起,飞向更遥远的地方!
我的演讲完毕,谢谢大家!
无烟生活演讲稿篇十一
尊敬的各位老师,亲爱的同学们:
你们好!
健康,随烟而逝;病痛,伴烟而生!
吸烟的危害,人人皆知。全世界每年因吸烟死亡达250万人,吸烟是人类的第一人为杀手。研究表明,吸烟是导致呼吸道疾病的主要原因之一,吸烟者的平均寿命比不吸烟者少。
吸烟对青少年的影响更大。青少年时期,身体器官还没有发育成熟,抵抗力较弱,人体细胞对致癌物质更加敏感,青少年吸烟可直接导致脱发、听力下降、身体矮小、记忆力衰退,严重影响青少年的身心健康。况且,吸烟要耗费一定的钱财,用的都是父母的血汗钱,我们的父母绝不希望看到自己的孩子成为一个骨瘦如柴精神萎靡的香烟受害者!
吸烟不仅有害于健康,还容易导致青少年的堕落,因为吸烟还会导致个别学生犯罪。为过烟瘾铤而走险,走向犯罪的例子并不罕见。
我们是祖国的花朵,东方的曙光,肩负着振兴中华的使命,我们的未来任重而道远。为了我们的使命和重任,我们杜绝吸烟!
20__年5月31是世界第__个世界无烟日。作为青少年的我们,要远离烟草,拒吸第一支烟----净化空气,保护环境。
禁止青少年吸烟不仅是一个健康问题,也是一个社会问题;不但家长应该重视,学校和社会均不能掉以轻心。为了祖国的未来,每一个人都有责任保护下一代的健康;为了祖国的未来,我们应该珍惜自己的身体,珍惜自己的年华,拒吸第一支烟,做不吸烟的新一代!
任何一棵大树都是由小苗逐渐长成,任何大错都是由一个个小错组成,此所谓习惯养成。如果你今天抽一支烟,认为无所谓,明天再抽一支烟,也无谓,那么,后天,抽烟就会成为你的习惯。
因此,我们坚决反对不抽烟的同学接受第一支香烟。在此,我向全体同学发出倡议,摒弃吸烟这一不良的行为习惯,拒绝吸烟,从我做起,从今天做起,从拒绝第一支香烟做起,追求健康、文明的生活方式,让烟蒂在校园销声匿迹!
为此,我们应该努力做到以下几点:
一、牢固树立消除烟害人人有责的观念。
二、提高自控能力,抵制诱惑,拒绝第一支烟。
三、以远离烟草为荣,以接近香烟为耻。
四、已经吸烟者要有坚强的意志和信心戒烟。
五、积极主动地向家人、亲友宣传吸烟有害健康的知识,规劝他们戒烟、控烟。
无烟生活演讲稿篇十二
5月31日是世界无烟日。
亲爱的同学,你知道吸烟对人体的危害吗?
大量的科学研究资料早就证明,吸烟对人体健康的危害十分广泛。所有烟草中均含有可导致人体发生多种致死性和致残性健康问题的毒素;吸烟者患癌症,尤其是肺癌、心脏病、肺气肿及其他致死性疾病的危险性会明显增加。然而,就在去年的今天,一项针对青少年烟草使用情况的最新调查显示,中国有20%以上的初中生尝试过吸烟,近92%的学生认为吸烟肯定会损害健康,但仍有22%的男生和4%的女生表示可能或肯定会在今后吸烟。
青少年吸烟在中国已成为一个不容忽视的问题。如今全球平均每年有40o万例、每天有11000例死亡与烟草有关。正如专家所言,烟草是一种在正常使用过程中就会杀死消费者的产品,烟草流行是一种无情的不分国家和社会的公共卫生灾难。中国是世界第一烟草大国,烟草的产销量均居世界之首。据统计,全世界每3个吸烟人中就有一个是中国人,中国拥有烟民3.2亿,消耗着全世界烟草总量的三分之一。当发达国家的烟草商因在本国受到限制与责难,千方百计地向中国和发展中国家推销香烟、诱惑青少年吸洋烟时,我们广大青少年决不能“误上贼船”。
少年强则国强,少年弱则国弱。为了摘掉烟草大国的帽子,为了下一代的健康成长,我们要大声呐喊:不要让烟雾笼罩孩子!
老师们、同学们:早上好!
今天我演讲的题目是“携手共创无烟、绿色校园”。
本月1日上海正式实施了《上海公共场所控制吸烟条例》。本市各级机关单位成为了办公场所禁烟的“排头兵”,在人民大道的市级机关,不仅全部撤去了大小会议室的烟灰缸,还表示将“敞开大门”接受抽查和监督。为此,我校也特别制定了相应的《控烟管理制度》,其中包括:学校范围内的室内外区域均禁止吸烟;学校鼓励教职工戒烟等。
据研究,一支香烟里含的尼古丁可毒死一只老鼠,而约一包香烟中的尼古丁能毒死一头牛。每天吸一包香烟,相当于吸入了50-70毫克尼古丁,如果一次性地服用了这些量,人足以被置于死地。除尼古丁外,点燃香烟时产生的约5000种化合物,都是导致癌症的元凶。吸烟者患癌症,尤其是肺癌、心脏病、肺气肿及其他致死性疾病的危险性会明显增加。这些可怕的数据都在告诉我们:远离吸烟,远离吸二手烟。
我们知道,家庭、商场、办公室等是二手烟危害最严重的场所。如果说劝阻家人吸烟较为容易,在商场等公共场所的吸烟行为也较易受到道德和法规的约束,那么发生在办公室或校园里的吸烟行为,往往劝阻起来非常困难。所以学校鼓励教职工主动戒烟,我们全体师生也非常感谢为戒烟、控烟而做出努力的老师们。同时,如果同学们发现有人在校内抽烟,为了他人和自己的健康,应该勇于劝阻。
本周我们还将迎来3月12日植树节,我们可以利用周末的时间参与植树。即使没有条件亲自种树,我们也应力所能及地做好环保、绿化工作,平时我们更要爱护学校的一草一木,让校园环境更美好。
戒烟控烟,让我们的空气少了污染;植树造林,让我们的城市更清新。让我们一起行动起来,携手共创无烟、绿色校园,为打造美好城市出一份力!
目前全球吸烟人数约为11亿,估计到20xx年这一数字将达到13亿至17亿。当一支烟被点燃,并被一口一口地吸入体内时,你可知道一袭白衣的“妖精”正顺着你的呼吸道,慢慢地开始了它的这场身体掠夺之战。香烟是魔鬼的契约,点燃香烟的一刹那,你也点燃了死亡的导火索。
医学研究表明,吸烟是心脑血管疾病、癌症、慢性肺病等多种疾病的诱发因素,吸烟已成为继高血压之后的第二号全球杀手。全球每年有500万人死于与吸烟有关的疾病,如果不加控制,这一数字到20xx年时将达到1000万。
长期吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者高10倍至20倍,喉癌发病率高6至10倍,冠心病发病率高2至3倍,循环系统发病率高3倍。香烟燃尽自我,贻害众生。被动吸烟的危害更大,每天平均1小时的被动吸烟就足以破坏动脉血管。一些与吸烟者共同生活的女性,患肺癌的几率比常人多出6倍。目前全球有13亿烟民,其中9亿人在发展中国家。
吸烟者的人数,特别是青少年烟民的数量越来越多。中国约有3.5亿吸烟者,中国烟民正趋于低龄化,青少年吸烟人数高达5000万。调查还显示,在中国被动吸烟的主要受害者是妇女和儿童,尽管她们自己并不吸烟,但经常在家庭、公共场所遭受他人吸烟的危害。55%的15岁以上女性每天都遭受被动吸烟的危害。儿童由于缺乏自我保护能力,被动吸烟情况更为严重。
因此,控制烟草危害是一个具有长期性、艰巨性和复杂性的公共卫生问题。世界卫生组织提出“创建无烟环境”,也是在告诉公众,吸烟和被动吸烟是人类健康所面临的最大的但又是可以预防的危险因素,公众都有索取享有没有烟草烟雾污染的清洁空气的权利。只有“创建并享有100%无烟环境”,才能更好地保护人们免受烟草烟雾的危害。
无烟生活演讲稿篇十三
尊敬的各位老师,亲爱的同学们:
你们好!
你可知道“点燃香烟的一刹那,你也点燃了死亡的导火线”?
你可知道“现在吞云吐雾,以后病痛缠身”?
你可知道“抽烟等于燃烧生命也等于燃烧时间”?
你可知道“抽烟等于燃烧金钱也等于燃烧了一部分衣食住行”?
你可懂“健康随烟而灭!有多少生命可以重来?”
健康,随烟而逝;病痛,伴烟而生!
吸烟的危害,人人皆知。全世界每年因吸烟死亡达250万人,吸烟是人类的第一人为杀手。研究表明,吸烟是导致呼吸道疾病的主要原因之一,吸烟者的平均寿命比不吸烟者少20xx年。
吸烟对青少年的影响更大。青少年时期,身体器官还没有发育成熟,抵抗力较弱,人体细胞对致癌物质更加敏感,青少年吸烟可直接导致脱发、听力下降、身体矮小、记忆力衰退,严重影响青少年的身心健康。况且,吸烟要耗费一定的钱财,用的都是父母的血汗钱,我们的父母绝不希望看到自己的孩子成为一个骨瘦如柴精神萎靡的香烟受害者!
吸烟不仅有害于健康,还容易导致青少年的堕落,因为吸烟还会导致个别学生犯罪。为过烟瘾铤而走险,走向犯罪的例子并不罕见。
我们是祖国的花朵,东方的曙光,肩负着振兴中华的使命,我们的未来任重而道远。为了我们的使命和重任,我们杜绝吸烟!
20xx年5月31是世界第xx个世界无烟日。作为青少年的我们,要远离烟草,拒吸第一支烟----净化空气,保护环境。
禁止青少年吸烟不仅是一个健康问题,也是一个社会问题;不但家长应该重视,学校和社会均不能掉以轻心。为了祖国的未来,每一个人都有责任保护下一代的健康;为了祖国的未来,我们应该珍惜自己的身体,珍惜自己的年华,拒吸第一支烟,做不吸烟的新一代!
任何一棵大树都是由小苗逐渐长成,任何大错都是由一个个小错组成,此所谓习惯养成。如果你今天抽一支烟,认为无所谓,明天再抽一支烟,也无谓,那么,后天,抽烟就会成为你的习惯。
因此,我们坚决反对不抽烟的同学接受第一支香烟。在此,我向全体同学发出倡议,摒弃吸烟这一不良的行为习惯,拒绝吸烟,从我做起,从今天做起,从拒绝第一支香烟做起,追求健康、文明的生活方式,让烟蒂在校园销声匿迹!
为此,我们应该努力做到以下几点:
一、牢固树立消除烟害人人有责的观念。
二、提高自控能力,抵制诱惑,拒绝第一支烟。
三、以远离烟草为荣,以接近香烟为耻。
四、已经吸烟者要有坚强的意志和信心戒烟。
五、积极主动地向家人、亲友宣传吸烟有害健康的知识,规劝他们戒烟、控烟。
明智的人,学会用金钱买健康,而不是用金钱买死亡。
香烟本来就‘虚无缥缈’,不如让它从未发生!
燃烧的是香烟,消耗的是生命。
吸烟是你最简单的快乐,也让你最彻底地哭泣!
小小一支烟,危害万万千。
境由心生,戒烟之勇自在娇子。
鹤舞白沙,戒烟之心永远飞翔。
吸烟几时止?美景几时还?青春何能驻?生命何与共?只愿君能禁吸烟,盼回“无烟好世界”!请把火柴留给你的生日蜡烛,而不是香烟。
各位老师、同学们:
早上好!
今天国旗下讲话的主题是《拒吸第一支烟做不吸烟的新一代》。
5月31日,是世界卫生组织发起的第二十五个世界无烟日。为进一步提高全社会对吸烟危害的认识,营造无烟、清洁、健康的工作环境和公共环境,做好履行《烟草控制框架公约》工作,卫生部、全国爱国卫生运动委员会近日通知要求开展第xx个世界无烟日活动。
20xx年世界无烟日主题是“”,旨在提高公众对被动吸烟和环境烟草烟雾危害的认识,号召公众积极参与创建无烟环境,营造健康清新的工作环境和公共环境,免除吸烟和被动吸烟给人类带来的健康危害。
吸烟有害健康,戒烟、不吸烟是我们养成健康生活习惯,调节健康心态,建设健康环境,建立健康人际关系的重要内容。特别是青少年学生是祖国的未来,民族的希望,青少年在学习和生活中存在的吸烟等不良习惯和行为,直接影响构建和谐社会的进程。
青少年正处在生长发育阶段,对有毒有害物质比成年人更容易吸收,毒害作用更大,绝不能轻易让烟雾来吞噬你们聪明的大脑、影响正常的生长发育。据报载,一支香烟的尼古丁足以杀死一只老鼠,多么可怕的事实!医学实验证明,大量吸烟会影响到人体的所有器官和细胞组织,导致各种疾病的产生,诸如慢性气管炎、肺气肿和肺癌等,吸烟有害健康已成为全世界的共识。
从另一个方面讲,不吸烟不仅有益于健康,也是一种高尚公共卫生道德的体现。21世纪应该是一个文明健康的世纪,我们要为21世纪创造一个洁净健康的环境。为了提高社会文明程度,保障人民身体健康,提倡社会公德意识,养成良好的生活卫生习惯,最大限度的减少吸烟造成的危害,努力争创文明校园、绿色校园,我们倡议:
1、教师首先戒烟、不吸烟以为人师表的示范作用,教育学生拒吸第一支烟,不做吸烟的新一代,远离香烟,努力营造不吸烟的育人环境。
2、今天下午校队会课,在全校同学中,开展“拒吸第一支烟,做不吸烟的新一代”签名活动,坚决拒吸第一支烟。
3、全校师生要积极参与家庭和社区控烟宣传工作,广泛宣传控烟的有关法律规定和吸烟有害健康的卫生知识,自觉遵守公共场所禁止吸烟的法规,带头不吸烟,并劝阻他人不吸烟。
4、鼓励监督身边的同学、亲人、朋友戒烟。
禁止吸烟,控制烟害是世界的潮流,是现代文明的体现!远离香烟、拒绝烟草是我们的心声,更应是我们的行动;拒绝吸烟,创造和谐的校园环境是全体师生共同的责任,抵制第一支烟的诱惑更要从青少年学生抓起。让我们一起努力,为营造和谐的校园环境,为创建无烟校园、创建文明校园贡献我们的力量!
老师们,同学们:
大家好!
今年的5月31日是第xx个世界无烟日,主题是“卫生工作者和控烟”。相信每一个人都知道,烟草的危害是当今世界最严重的公共卫生问题之一,是人类健康所面临的最大的危险因素。目前全球烟民的总量已突破13亿人,每年因吸烟致死近500万人。
为此,1987年11月联合国世界卫生组织建议将1988年的4月7日定为第一个世界无烟日,以后固定为每年的5月31日。开展这项活动,目的在于警醒世人吸烟有害健康,呼吁人们放弃烟草,为人类自己创造一个健康的生存环境。
那么烟草究竟有多大危害呢?
据研究,一支香烟里含的尼古丁可毒死一只老鼠,而约一包香烟中的尼古丁能毒死一头牛。每天吸一包香烟,相当于吸入了50-70毫克尼古丁,如果一次性地服用了这些量,人足以被置于死地。除尼古丁外,点燃香烟时产生的约5000种化合物,都是导致癌症的元凶。
世界卫生组织在今年发表的一项声明中指出:“如今烟草已经成为全球的第二大杀手。吸烟所产生的破坏比非典和最近的海啸还要严重。如果维持当前的趋势不变,到20xx年,每年将有1000万人因吸烟而过早去世。”
既然烟草有如此可怕的危害,为什么有众多的人吸烟呢分析其原因主要有两个:一是烟草中所含的尼古丁令人上瘾,使人对它产生依赖,不容易戒掉;另一个原因是大多数人还没有把吸烟看成是一个丑陋的,既害人又害己的恶习。相反,认为这是一件很有派头,很潇洒的事情。因此,吸烟的人群像滚雪球一样越滚越大,人们对它的依赖也越来越强。
然而,烟草商们说:“我们生产的烟是给那些没有知识的人,年轻的人和愚蠢的人吸的。”
我国是世界上最大的香烟生产国,也是最大的香烟消费国。全世界三分之一以上的香烟是由中国人一口一口吸掉的。而在我国的烟民中,青少年又占了很大的一部分。对青少年来说,吸烟的危害远比想象中大得多,不仅会导致很多疾病,还会影响骨骼生长发育。
这是因为青少年正处于身体迅速成长发育的阶段,身体的各器官系统还没有发育成熟,对各种有毒物质的抵抗力不强,受烟雾的毒害也就更深,甚至可以导致早衰,早亡。
吸烟还可能使青少年养成不良的生活习惯,诱发不良行为,甚至引发犯罪。反吸烟已成为我国迫在眉睫的当务之急。为此,我国政府提出了在今后20xx年中,将我国的烟民总数减少1.1亿的总体目标。
为了积极响应政府的号召,更为了我们自己的健康,我们呼吁,全体同学都要自觉地远离香烟,并劝说吸烟的亲友尽量戒烟。毕竟,香烟对我们有害无益;毕竟,没有烟雾的空气会更加清新,没有烟草的生命会更加绚烂!
无烟生活演讲稿篇十四
为贯彻落实《甘州区教育局关于开展无烟学校的督查通知》文件精神,根据区教育局创建无烟学校通知要求,我校认真开展了自查、整改工作,现对我校创建无烟学校工作汇报如下:
一、目标明确、认识统一。
我校一直致力于因地制宜创建干净、整洁、健康的校园环境,创建现代化教学氛围浓厚的人文环境。因此我校确立了创建健康学校的目标,将健康促进工作以及控烟健康教育工作都纳入学校整体工作计划之中,并加强对教师健康意识的教育,使大家认识到:控烟工作,健康你我,责无旁贷。正是在这样一种统一的认识下,我校的控烟工作取得了显著的成效。
二、领导重视、制度健全。
1.为了保证实现“创建无烟学校”的目标,我们成立了以校长为组长,教导主任、后勤主任、各班班主任为组员的“创建无烟学校”工作领导小组。各部门、各成员职责明确、工作落实。校长是该项工作的第一责任人,负责对控烟工作的全程指导、督查,并保证经费落实;教导处主要负责做好在学生中开展控烟宣传教育工作;工会具体落实控烟工作计划、检查。
2.为了增强控烟工作的力度,我们还成立了由校长任组长的监督领导小组和由工会主席牵头,教师代表、学生代表、家长代表组成的监督工作小组。按照学校的控烟监督制度实施监督。
3.制定了切实可行的相关制度。有控烟工作管理制度和奖惩办法,有控烟工作监督制度,以制度规范,制约,包括任何人(包括外来人员)都不得在校园内吸烟;对教职工评先评优考核工作与控烟工作挂钩,实行“一票否决”制度;对学生,将“遵守学校控烟规章”作为评选“三好学生”“优秀少先队员”的一项指标。通过这些制度、办法使控烟工作取得了显著成效。
三、倡导控烟,宣传健康。
创建无烟学校,做好控烟工作是我校创建健康校园的关键,而开展控烟宣传教育就是控烟工作的灵魂。
在创建期间,学校在校园内张贴有醒目的禁烟标志,不在校园内设置吸烟地点,不摆放烟具,进入校门一律不得吸烟,包括外来来访人员。由后勤处负责定期开展控烟健康教育,积极地向教职工、学生及学生家长宣传吸烟危害健康的知识。广大教职工均能将“吸烟危害健康”的知识有机地融入到自己的教学内容中和生活中,目前学校100%的教师和90%以上的学生知道“吸烟可导致心脑血管疾病、呼吸系统疾病和癌症”的科学知识。个别吸烟的教师也能在校园里自觉做到不吸烟。
学校在规定校级领导、教师积极带头禁烟的同时,还形成了一种不成文的规定,任何人不得向来访者、领导和检查人员敬烟。对吸烟教职员工进行了劝导,对戒烟人员进行鼓励帮助。
总之,自我校开展控烟工作以来,工作方法得当,行动迅速,效果良好,学校没有发生一例师生或外来人员在校园内吸烟现象。大量的控烟健康教育活动不仅使师生受到了深刻的教育,同时也获得了家长的肯定和大力支持。在今后的教育教学活动中我们将更加努力的加强控烟健康教育工作,让我们的校园更美,让我们的孩子更加健康阳光。
无烟生活演讲稿篇十五
尊敬的老师、同学们:
大家好!我是来自xx班的团支书xx同学,今天我国旗下讲话的题目是“拒吸第一支烟,不做吸烟新一代”。
调查显示,中国有20%以上的初中生尝试过吸烟,近92%的学生认为吸烟肯定会损害健康,但仍有22%的男生和4%的女生表示可能或肯定会在今后吸烟。看看我们邪恶校园的某些肮脏的角落里,烟蒂满是,可见连我们这个本该最纯净的校园也越来越不是那么纯净了,中学生主动吸烟和被动吸烟已成为一个不容忽视的问题。
皮之不存,毛将焉附。身体是寓思想之舍,是载知识之车,没有健康的体魄,远大的理想会变成空想,丰富的知识与才能也不能发挥。可是一些青少年没有意识到吸烟危害健康的严重性,仍以好奇、虚荣的心理偷偷地吸烟,甚至以吸烟为荣。对青少年来说,吸烟的危害远比想象中大得多,不仅会导致很多疾病,还会影响骨骼生长发育。因为青少年正处于身体迅速成长发育的阶段,身体的各器官系统还没有发育成熟,对各种有毒物质的抵抗力不强,受烟雾的毒害也就更深,甚至可以导致早衰,早亡。吸烟还可能使青少年养成不良的.生活习惯,诱发不良行为,甚至引发犯罪。所以,同学们,我们面对这种行为,一定要坚决说“不”!我们的眼睛,应用来看世界上最美丽的颜色,而不是被雾气所迷;我们的鼻子,应用来嗅闻花朵的芬芳,而不是被刺鼻的烟味充塞;我们的喉咙,应用来唱出最动听的音乐,而不是被烟雾薰得干哑。
如今全球平均每年有40o万例、每天有11000例死亡与烟草有关。正如专家所言,烟草是一种在正常使用过程中就会杀死消费者的产品,烟草流行是一种无情的不分国家和社会的公共卫生灾难。
当发达国家的烟草商因在本国受到限制与责难,千方百计地向中。
国和发展中国家推销香烟、诱惑青少年吸洋烟时,我们广大青少年决不能“误上贼船”。为了使人们意识到吸烟所带来的各种各样的危害,各国政府都在不遗余力地宣传“吸烟有害健康”,我国就有禁止香烟广告的规定,联合国也特别制定了每年的5月31日为“世界无烟日”。目的是创造一个清新、环保、绿色的“地球村”,让全人类的生活环境变得更健康、更美好。
谢谢大家!
无烟生活演讲稿篇十六
老师们,同学们:
大家好!
这次烟广告拍摄的活动我也是积极参加的一份子,参加这次活动让我了解了关于烟的很多方面,不管是利得还是弊的,我都有了一定的认识,我相信每一个人都知道,烟草的危害是当今世界最严重的问题,是人类健康所面临的最大的危险因素。当我看到香烟专卖店开了一家又一家,当我看到我的'同龄人一个又一个吸着烟,当我看到在公共场所吞云吐雾的人们,当我看到深受二手烟侵害的我们,我不知道如何是好,我也不知道以后还会有多少人吸烟;但是我绝对不会去吸烟,因为我知道烟有很大的危害性,我不敢去吸,也不敢去尝试,既然烟草有说不完的可怕的危害,为什么有众多的人吸烟呢?我查了资料,分析其原因主要有两个:一是烟草中所含的尼古丁令人上瘾,使人对它产生依赖,不容易戒掉;另一个原因是大多数人还没有把吸烟看成是一个丑陋的,既害人又害己的恶习。相反,认为这是一件很有派头,很潇洒的事情。因此,吸烟的人群像滚雪球一样越滚越大,人们对它的依赖也越来越强。特别是不懂事的青少年。我国的烟民中,青少年占了很大的一部分。对青少年来说,吸烟的危害远比想象中大得多,不仅会导致很多疾病,还会影响骨骼生长发育。这是因为青少年正处于身体迅速成长发育的阶段,身体的各器官系统还没有发育成熟,对各种有毒物质的抵抗力不强,受烟雾的毒害也就更深,甚至可以导致早衰,早亡。吸烟还可能使青少年养成不良的生活习惯,诱发不良行为,甚至引发犯罪。所以我想一个正常的青少年应该不会想让自己变成这样吧!
我们的未来还很长,是充满阳光还是充满迷雾,都是我们自己决定的!所以自己要有抗诱惑的能力,不要受到不良的影响,要有明辨是非得能力,为自己找想,也为关心你的人找想,也为不吸烟的人找想,更为了我们自己的健康,我们呼吁,全体同学都要自觉地远离香烟,并劝说吸烟的亲友尽量戒烟。毕竟,香烟对我们有害无益;毕竟,没有烟雾的空气会更加清新,没有烟草的生命会更加绚烂!
无烟生活演讲稿篇十七
各位老师、同学们:
早上好!今天国旗下讲话的主题是《拒吸第一支烟,做不吸烟的新一代》。
5月31日,是世界卫生组织发起的世界无烟日。为进一步提高全社会对吸烟危害的认识,营造无烟、清洁、健康的工作环境和公共环境,做好履行《烟草控制框架公约》工作,卫生部、全国爱国卫生运动委员会近日通知要求开展世界无烟日活动。
吸烟有害健康,戒烟、不吸烟是我们养成健康生活习惯,调节健康心态,建设健康环境,建立健康人际关系的重要内容。特别是青少年学生是祖国的未来,民族的希望,青少年在学习和生活中存在的吸烟等不良习惯和行为,直接影响构建和谐社会的进程。青少年正处在生长发育阶段,对有毒有害物质比成年人更容易吸收,毒害作用更大,绝不能轻易让烟雾来吞噬你们聪明的大脑、影响正常的生长发育。据报载,一支香烟的尼古丁足以杀死一只老鼠,多么可怕的事实!医学实验证明,大量吸烟会影响到人体的所有器官和细胞组织,导致各种疾病的产生,诸如慢性气管炎、肺气肿和肺癌等,吸烟有害健康已成为全世界的共识。
从另一个方面讲,不吸烟不仅有益于健康,也是一种高尚公共卫生道德的体现。21世纪应该是一个文明健康的世纪,我们要为21世纪创造一个洁净健康的环境。为了提高社会文明程度,保障人民身体健康,提倡社会公德意识,养成良好的生活卫生习惯,最大限度的减少吸烟造成的危害,努力争创文明校园、绿色校园,我们倡议:
1、教师首先戒烟、不吸烟以为人师表的示范作用,教育学生拒吸第一支烟,不做吸烟的新一代,远离香烟,努力营造不吸烟的育人环境。
2、今天下午校队会课,在全校同学中,开展“拒吸第一支烟,做不吸烟的新一代”签名活动,坚决拒吸第一支烟。
3、全校师生要积极参与家庭和社区控烟宣传工作,广泛宣传控烟的`有关法律规定和吸烟有害健康的卫生知识,自觉遵守公共场所禁止吸烟的法规,带头不吸烟,并劝阻他人不吸烟。
4、鼓励监督身边的同学、亲人、朋友戒烟。
谐的校园环境是全体师生共同的责任,抵制第一支烟的诱惑更要从青少年学生抓起。让我们一起努力,为营造和谐的校园环境,为创建无烟校园、创建文明校园贡献我们的力量!
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