计划还应该具有灵活性，以便我们可以根据情况调整和适应。一个好的计划应该根据实际情况进行灵活调整。下面是一些成功人士的计划制定心得和分享，希望能够对大家有所帮助和启发。
初三年级体育教学计划表篇一
教学进度：
周次。
教学内容。
一、二周。
队形队列、篮球。
三、四周。
队形队列、篮球。
五、六周。
耐久跑。
七、八周。
耐久跑、快速跑。
九、十周。
蹲踞式跳远。
十一、十二周。
蹲踞式跳远、跨越式跳高。
十三、十四周。
跨越式跳高。
十五、十六周。
技巧教学、投掷。
十七、十八周。
投掷。
十九、二十周。
接力跑。
一、指导思想。
《体育(与保健)课程标准》的核心是惯彻“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长，充分体现了“以学生为本”的教学，有利于学生身心发展和终身学习，具有与时俱进性，开拓创新性，纲领性，方向性和指导性。而传统的体育教学计划中的教学目标表述，是以教材为中心和以教师为中心，缺少明确的导向作用，因此对学生的学习效果难以进行有序有效的做出客观评价。在实施新课程改革中，要贯彻新课标，运用新理念。体育与保健基础知识，也是推进素质教育的主要课程，为了发展体育与保健的综合能力打基础。本学期根据体育《新课标》中，明确地规定了小学体育的目的：“通过教师与学生互动性体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。
二、教材分析。
五年级体育基础知识，是依据课程标准中各学习领域“水平三”目标的规定及活动和内容的要求，针对学生的接受能力和认知水平而选编的，用以指导学生学会学习和活动实践，它是体育课程教学内容的重要组成部分。在小学四年级的教学内容中，根据《课程标准》中运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应五个学习领域。走和跑的练习中，主要发展学生的速度、耐力为主要学习内容，全面提高学生的身体素质。主要的内容围绕着学校的趣味运动体育项目进行开展教学法。
三、五年级学生的生理、心理特点。
(一)学生生理发育的特点：
1、五年级学生一般为11—12岁，属于人体发育的少年时期，总的说来，身体发育处于增长率高峰阶段，发育指标的增长出现第二高峰。身高、坐高、体重、胸围、肩宽、骨盆宽等指标男生均自10岁开始突增，12岁达到高峰;女生均自8---9岁开始突增，12岁达到高峰，因此，五年级学生相对比较，是属于身体发育的最高峰时期。
2、五年级学生安静时脉搏均值比四年级相对减少;女生血压指标10岁时增长迅速;肺活量均值男女生都有递增但差异不大，12岁以后差距逐渐加大，男生大于女生。
3、五年级学生身体素质指标均有提高，50米、立定跳远和50米乘8往返跑男生优于女生，差异非常明显;立位体前屈女生优于男生且差异明显;速度、腰腹力量、柔韧、速度耐力素质指标为五年级学生的敏感期，既关键发展时期。11---12岁时，灵敏素质发展也极为敏感，学习和掌握技术动作较快。
4、部分女生月经初潮的年龄，恰好是女生素质增长波动起伏或下降的阶段。女生由于月经初潮的到来，引起生理、心理上的一系列变化，给女生素质发展带来一些困难。因此，五年级应开始对部分女生注意区别对待。
5、五年级学生处于敏感素质发展即将交替的阶段，速度、灵敏、柔韧等素质的最佳发展阶段快要过去，力量、耐力等素质的敏感期即将到来。特别是大肌肉群的发展时期，也将向大小肌群同时发展的时期过度。五年级是素质发展的大好时期，相应练习的容量要大。
6、五年级学生的心脏仍属于小学生的特点，脉搏频率较快，但心脏发育十分显著，已接近中学青春期的特点。因此，适当加大运动量，会使学生的心脏容积和心脏功能得到显著发展。
7、11---12岁的学生脑的重量已接近成年人的水平，大脑活动的机能也有显著提高，大脑兴奋机能也增强了，11---12岁平均睡眠9小时即可。
(二)学生心理发展的特点：
1、五年级学生感知觉属于少年阶段的特点，但相对比较，五年级学生的视觉和听觉的感受性已发展到一定水平，感知事物的目的性比童年阶段明确，感知事物的精确性也有所改善，因此，。身体练习时应相对提高难度和标准。
2、五年级学生的集中注意能力有所发展，集中注意、专心致志的时间可达25分钟左右。注意分配能力也有提高，在注意腿的动作同时，还能注意到手或脚的动作，注意上下肢动作的同时，还能注意到重心的变换。
3、五年级学生有意记忆在不断发展，开始由教师布置任务的记忆过渡到自觉的记忆。
4、五年级学生已从具体形象思维向抽象逻辑思维过渡，但仍然是同直接与感性经验相联系，仍然具有很大成分的具体形象性，仍习惯于模仿实际动作。因此，需加强启发式教学，发展学生比较、分析，综合思维的能力。
5、女生在一起活动开始注意性别界限，。男性女性的性别特点明显地表露出来。集体意识显得强烈，与其他小组的对抗意识越来越强，喜欢与同学协作参加竞赛性的练习，愿意练习竞技运动中的一些基本动作，但仍十分喜欢游乐性、趣味性、活动性游戏。
6、自我评价意识逐步得到发展，愿意摆理由讲道理，智力和体力相结合能力得到发展，对老师的行为敢提出批评意见，对老师不公正的处理会有不满的表现。不愿违反规则，十分重视约定事项。
四、教学目标。
体育教学是以增进学生健康，增强学生体质，促进德、智、体全面发展为主要目的。引导学生养成主动、积极参与体育活动的意识，对体育活动产生浓厚的兴趣。学习和体验运动的技术和技能，培养参与体育活动的良好习惯。形成积极向上、友好相处、团结合作的精神。
五、教学主要措施。
(1)从游戏、竞赛手段人手，提高学生学习自主性养成自觉的锻炼的习惯。
(2)用激烈教学法提高每位学生学习信心。
(3)教学内容丰富多彩，使学生有新鲜感。
(4)抓住重难点，各个击破。
初三年级体育教学计划表篇二
本学期我将以“健康第一、面向全体、培养能力、发挥特长”为我的教学宗旨。结合实际积极开展体育教学研究，提高教学质量。
1、走进学生心灵，尊重学生选择，给学生一个快乐的青春。
初三年级是我从初一带上来的学生，上课有严格的规范要求，大部分学生体育素质较好，他们敢于实践。学生体育基本功也不错，上学年体育达标成绩令人满意。本人特别喜爱学生。虽然我上课严格要求学生，但平时与学生一起玩乐，游戏，关心学生，所教学生都很喜欢我，听我的话，愿意和我交流，这些给我的教学实施带来了有利的条件。初三学生已经具有独立思考问题的能力，教师重视学生的心理感受和情感体验对学生而言才是最重要的。因此，在教材的选择上，我将进行大胆地创新，积极创设情景，从学生兴趣出发，选择富有生活气息的形式进行教学。因此，本学期在课堂教学中，让学生更加自信地想、大胆地体验。教学中，注重与孩子之间建立良好的师生感情，时刻观察他们的一举一动，对于他们的每一点变化，力求做到了如指掌，一旦发现问题便马上从中想对策，对他们进行有针对性的培养与教育。除了对各别同学进行有针对性的辅导外，继续经常与同学们一起做游戏，在课堂上进行师生互动等。
1、加强安全防范措施，始终把“安全意识”放在首位，切实做好学校体育的安全工作，确保活动场地设施的完好与安全，确保学生人身安全。
2、继续学习和研究《体育与健康》教材，坚持相互听课和评课，不断提高教师的业务水平与能力，对新教材加以研究，参与课程改革，积极探索教学新思路。以学生为本，以“健康第一”为原则，促使学生养成自我锻炼的习惯，掌握科学锻炼的办法，树立终身锻炼的思想。
在课程改革、教学不断创新的今天，体育课教学也应以创新为主，面向未来、面向社会。不应再是以教师为主的传授性教学为主，而应是以学生为主体的尝试性教学为主,要根据学生的身心发展特征、兴趣和水平目标来安排课的内容，内容应以协作性和互助性为主，重视对学生体育能力的培养。
4、根据目标来科学、合理地安排教材。
对教材的安排要科学化、合理化、灵活化;课的内容要单一化，内容的形式要多样化、全面化;课的设计要新颖化、趣味化、个性化。体育教学要始终贯彻一个主题-----健康第一、快乐体育、以学生为主。尽量让枯燥、单调的教学变得新颖、活泼、轻松，让学生的身、心、德、智在愉悦的活动中得到全面地发展，同时还要注重学生能力的培养，特别是创造性思维的培养。体育课教学只有不断地创新、不断地探索，才能不断地进步，不断地在实践中优化体育课教学。
5、选择适宜的教学环境。
场地、环境的选择要有助于课堂教学，有利于提高学生的积极性、能动性和创造性。新颖别致的场地布置以及有选择地变换运动地点，都能调动学生的练习兴趣，同时环境具有调节情绪的功能，当学生处于一个整洁优美，生机盎然的环境中时，能产生轻松、愉悦、安宁等积极的情绪，表现出活泼开朗、自信大方、朝气蓬勃、乐观向上与人友好相处易于接受别人的意见;反之，则表现出委靡不振、情绪底下、烦躁不安、不友好等不良行为。
6、上体育课应注意的安全事项：
体育课是锻炼身体、增强体质的重要课程。体育课上的训练内容是多种多样的`，因此安全上要注意的事项也因训练的内容、使用的器械不同而有所区别。
(1)、短跑等项目要按照规定的跑道进行，不能串跑道。这不仅仅是竞赛的要求，也是安全的保障。特别是快到终点冲刺时，更要遵守规则，因为这时人身体的冲力很大，精力又集中在竞技之中，思想上毫无戒备，一旦相互绊倒，就可能严重受伤。
(2)、立定跳远时，必须严格按老师的要求执行。起跳后要落入沙坑之中。这不仅是跳远训练的技术要领，也是保护身体安全的必要措施。
(3)、在进行投掷训练时，如投实心球等，一定要按老师的口令进行，令行禁止，不能有丝毫的马虎。这些体育器材坚硬沉重，如果擅自行事，就有可能击中他人或者自己被击中，造成受伤，甚至发生生命危险。
1、9月份身体素质耐力、定量素质、定性素质恢复阶段。
2、10月份主要是耐力素质、定量、定性素质训练、提高阶段。
(1)、男同学1000米、女同学800米;。
(2)、篮球;。
4、12月份：排球。
5、1月份：足球。巩固练习准备迎接考试阶段拓展活动、课堂常规训练提高。
初三年级体育教学计划表篇三
学生的集中注意力时间过短但是善于表现自己，争强好胜、乐于参加老师组织的各种游戏和比赛、模仿性强、生性活泼好动等，这些都是一年级的孩子共有的特性。
任教的四个一年级，男女生的比例基本一致。但是无论是男生还是女生，都很期盼上体育课，表现欲强，这是属于每个孩子的特性，但是对于一年级的孩子尤为明显。
二、教材分析。
小学一年级体育教材以实践教材为主。根据学生的能力以及学校的条件，体育教材主要选择田径、游戏、小球类等基础项目以便于使得学生在跑、跳、投的基本技术上得到提高，并且挖掘生活中的实用技能。
教材队列是水平一的第一个实践教材内容，前面还包括了理论（认真上好体育课、正确的身体坐、立、行姿势等），教学中，针对一年级的学生注意力涣散的特点，主要配以简单的队列、队行为主。如：原地向左转、右转、后转、原地踏步等。要求在每节课上都能够将这些队列知识慢慢渗透到实际教学中。通过徒手操的练习，有助于提高学生的注意力、观察力和动作思维能力，发展学生的自我表现和群体合作的意识。在学会游戏的同时，更加应该学会与同伴合作完成游戏内容、并且学会相互帮助、积极参加个人和团体的活动、懂得遵守游戏规则。
针对学生体质健康测试，在平常的教学中，加强对学生跑、跳练习。根据学校的场地器材等实际条件，充分开发课程资源、开发废弃物品。
三、教学目标。
1、运动参与目标：使学生具有积极参与体育活动的态度和行为。主要是通过体育课的教学，使学生对体育课表现出学习兴趣。用科学的方法参与体育活动。
2、运动技能目标：学习和应用运动技能。通过教学，使学生初步掌握简单的技术动作，如：拍球，滚动，劈叉等，安全地进行体育活动，获得野外活动的基本技能。
3、身体健康目标：通过广播操的教学，形成正确的身体姿势；通过走、跑、跳、投、掷等游戏的教学，发展学生的体能；使学生具有关注身体和健康的意识。
4、心理健康目标：通过游戏与基本动作的教学，使学生能适应陌生的环境，并能说出自己参加体育活动的情绪表现。通过体育活动等方法调控自己的情绪。
5、社会适应目标：建立起和谐的人际关系，具有良好的合作精神。
四、教学措施。
1、正确把握体育与健康课程标准，以“健康第一”的指导思想进行教学。
2、备课每一节课，营造一个宽松生动的课堂气氛，课前课后进行及时的反思。
3、采用多样的教学方法，主要采用情景导入、设置问题的等方法，以提高学生对体育课的兴趣。
4、积极培养体育骨干，并尽量做到与学生玩在一起，在娱乐的同时学到知识，加强与集体的联系。
5、加强课堂常规的教育、落实，以防伤害事故的发生。
6、因材施教。因为每个学生都是一个个体，都有自己独特的一面，在教学中，针对不同的学生在编写。
教案。
的时候做到认真、仔细，个别对待，兼顾全局。
初三年级体育教学计划表篇四
1、三月份加大运动训练量，提高学生的力量和耐力，使学生出现短期的疲劳，在篮球项目上要求动作到位，态度端正。
2、调整平时的训练计划，将上学期两天一练改为四天三练，确保学生出效果，出成绩。
3、开展班级讲座，对学生的心理进行教育。
4、快乐训练，杜绝学生出现倦怠，让学生在一个轻松的环境里学习，做到学中练，练中学。
5、体育教师和学生一同训练，从而提高学生训练的积极性。
本学期教育主题一是围绕中考项目开展相关的速度、耐力、力量等练习，二是可以以游戏形式给学生涉及一些球类、武术等科目，在紧张的训练之余得到放松，也使学生的协调性发展有所提高，为进入高中或走向社会进行体育锻炼作一些铺垫。
1、认真研读体育与健康教科书及教学课标的基础上备好每一节课，写好每节课教案。
2、合理安排教学程序
3、认真搞好课外体育训练工作，使每个学生的全面素质都有所提高，在次基础上，教会学生能自我调节自己的情绪。
初三年级体育教学计划表篇五
五年级的学生年龄处于发育时期，身体发育较快，男女差别较大，男生活泼好动，表现欲强；女生由于发育的原因，很少参加激烈的运动项目，但考虑到某些女生的天性，要因势利导，加强男生的身体素质练习，培养女生积极参与体育锻炼的习惯，使男女均衡发展。
二：教学目标。
（1）使学生具有主动、积极参与体育活动的意识和行为，表现出乐于学习和对体育活动的浓厚兴趣，并在活动中具有展示自我的愿望和热情，体验到体育活动的乐趣。
（2）通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。的兴趣和爱好，形成锻炼的习惯。
（4）提高对个人健康和群体的责任感，形成健康的生活方式。
（5）发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度。
三、教学重点及难点。
（1）重点是田径的投掷与跳远及民族传统体育的武术。
（2）难点是耐久跑的呼吸，跨越式跳高的助跑与起跳，过杆。
四：课时安排：每课3课时，32共课时。
初三年级体育教学计划表篇六
摘要：随着我国教育质量和学生素质的提高，传统的中学体育教育方式方法已经明显无法满足学生对现代体育教育的要求，也无法适应现代素质教育的发展。本文通过探索了中学体育教育中的竞赛模式、趣味性、中学体育素质教育、体育精神等四个方面。
关键词：竞赛模式趣味性中学体育素质教育体育精神。
随着我国教育质量和学生素质的提高，传统的中学体育教育方式方法已经明显无法满足学生对现代体育教育的要求，也无法适应现代素质教育的发展。这就使得一些对中学体育教育感兴趣的专家学者不断探索中学体育教育的新形式、新思路、新方法。
一、中学体育教育的竞赛模式。
传统的体育教育模式就是学校一周排出一节体育课，上课内容由体育教师自由掌握。但是由于学校、体育教师、社会等各方面影响，体育课实际上成为了学生们学习其他“重要”课程之余的放松时间，体育教育并没有起到它本身的作用。涉及到竞赛性质的也就是一年一度的以田径等竞技项目为主的学校运动会，但有时候也会因为给其他学科让路而被取消。随着现代素质教育的深入发展，中学体育教师也要与时俱进、顺应发展要求，不断将竞赛模式引入体育教育。
第一，中学体育教育要不断将体育竞赛与课外体育活动相结合。传统的体育教育没有竞赛观念，学生只是将体育课做为一种放松。体育竞赛观念引入体育教育后，体育教学中学生的体育成绩直接与学生成绩，甚至升学挂钩。同时，向学生们传授利用各种生活中简便器材锻炼身体的方法。这样就能引起学生们对体育教育的重视，切实增强学生体质，让学生体会到体育的乐趣，培养学生体育锻炼的习惯。
第二，中学体育教育要不断将体育竞赛与体育课考核相结合。传统的体育课考核、“达标”、升学考试等形式，虽然在一定程度上对学生的运动能力和身体素质起到了积极影响。但是，这些都不是竞赛项目，并不能引起学生们足够重视。将竞赛观念引入体育教育，在学校内部、年级、班级、班级内部之间举行比赛，分出个人和班级名次。学生们不仅能获得个人荣誉，还有集体荣誉感。这更能激发学生加强体育锻炼，提高个人体质的兴趣和积极性。
二、中学体育教育的趣味性。
在传统的中学体育教育中，体育教师一般采取“放羊式”教学方式，即体育课上，学生们以自由活动为主，教师没有任何安排。学生们之所以仍然喜欢体育课，只要是因为可以暂时摆脱沉重的学习包袱。但是这不是对体育课真正存在兴趣。中学体育教育真正的趣味性应该是学生对体育课本身的热爱，这也是现在体育教育改革的重要内容之一。增强学生对体育教育的兴趣，关键从以下几点着手：
第一，改革体育教学内容，关注学生兴趣。传统的体育教学夸张地说，是毫无内容。而改革体育教学内容，就是在中学体育教育中开设足球、篮球、乒乓球、羽毛球等一系列项目运动，可以让学生根据的兴趣爱好自由选择，这样学生们学习起来会更加投入。
第二，激发体育需要，唤醒学生兴趣。唤醒学生兴趣的根本手段就是激发学生们的体育需要。正如中长跑，又累又单调。可以想象，几乎没有学生喜欢中长跑运动。这个时候，体育教师虽然可以强制要求，但这样不仅不会提高学生们对体育的兴趣，反而会适得其反。但是，如果体育教师们向学生们强调，中长跑运动是提高心、肺功能的有效手段，通过中长跑运动，学生们不仅可以提高自身的体质，而且能够以更充沛的精力从事学习，提高学习效率。这样就能更好的激发学生们的.需要，从而产生兴趣。
三、中学体育素质教育。
第一，中学教师要不断提高自身素质。中学体育教师在中学体育教育中起主导作用。无论是素质教育观念的创新，还是体育教育内容、方式改革，都取决于体育教师的自身素质。所以，中学体育教师应该强化自身的责任意识，端正教学思想，同时积极提高自身的技能、丰富自身的知识。第二，加强学生的思想道德教育。体育教育中，不能只关注学生的体育成绩、竞赛水平，更应该培养学生们在体育教育中协同合作的良好作风，团结友爱、互相帮助的道德品质，还有集体主义感的精神。第三，加强学生心理素质的培养。素质教育要求的不仅仅是学生学习能力的提高、身体的强壮，同时还有学生心理素质的强化。对学生心理素质的培养，不但是适应社会发展的需要，也是素质教育的必然要求。通过丰富多彩的体育活动，培养学生们积极向上的顽强精神，从而让他们自尊、自信、自强。
四、体育教育中的体育精神。
体育精神是指体育运动中所蕴含着的对人的发展具有启迪和影响作用的有价值的思想、作风和意识。丰富多彩的体育运动，尽管其手段、形式、方法等各不相同，但基本的体育精神却相同。中学生从一开始投入到体育运动中，就已经开始接受体育精神的影响，受到体育精神的熏陶。
在不断的探索和尝试中，体育教师必须发挥创新意识和创新能力，在教学思想和教学方法上大胆改革，敢于摆脱原有的模式，还要在课堂教学中激发学生们的兴趣，努力培养学生们的素质和体育精神。只要我们多尝试、多实践，体育课堂一定会有一片崭新的天空。
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初三年级体育教学计划表篇七
指导思想：
《体育(与保健)课程标准》的核心是惯彻“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长，充分体现了“以学生为本”的教学，有利于学生身心发展和终身学习，具有与时俱进性，开拓创新性，纲领性，方向性和指导性。而传统的体育教学计划中的教学目标表述，是以教材为中心和以教师为中心，缺少明确的导向作用，因此对学生的学习效果难以进行有序有效的做出客观评价。在实施新课程改革中，要贯彻新课标，运用新理念。体育与保健基础知识，也是推进素质教育的主要课程，为了发展体育与保健的综合能力打基础。本学期根据体育《新课标》中，明确地规定了小学体育的目的：“通过教师与学生互动性体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。”
教学目标：
〈一〉使学生基本认识自己的身体和掌握锻炼身体的知识及方法，巩固一些体育、卫生保健的安全常识，培养经持锻炼身体的习惯。
〈二〉提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式：
发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态.
〈三〉初步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、韵律活动和舞蹈等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。
〈四〉培养学习各项基本技术的兴趣和积极性，以及勇敢，顽强，胜不骄、败不馁，自觉遵守规则，团结协作等优良品。
学生基本情况分析和具体措施。
体育课教学应从增强体质出发，加强课堂的“三基”教学经常对学生进行思想品德教育，有意识地培养学生各种优良品质，充分发挥教师和学生两个方面的积极性，不断提高教学质量。
一、教师方面：
1、认真备课，精心写好教案，不备课，无教案不准上课。
2、认真学习和贯彻教学大纲，钻研教材，明确教材目的与任务，掌握教材重点、难点明确本课的教学任务、几为完成任务而采取的教学原则、教学方法，组织措施等。
3、根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材、及教学用具、教师不准旷课、丢课或因故不能上课，必须经学校领导同意，并做好妥善安排。
5、教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况，科学地安排好、密度和运动量。
6、教师要注意仪表整洁，举止大方，教态严肃、自然、注意精神文明的建设，并在课前三分钟前换好服装。在上课现场等候上课。
7、认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定，重视资料的积累和保管，并且定期进行科学的分析和归纳，指导和改进教学工作，不断提高教学质量。
8、教学中要充分发挥体育委员，小组长及积极分子的作用并且经常做好对他们的培养和训练工作，使他们真正起到教师助手作用。
9、教学中要有严密的组织纪律，严格的安全保护措施与要求，严防伤害事故的发生一旦发生伤害事故要及时向领导汇报并作好妥善处理。
二、学生方面：
1、学习目的明确，积极自觉的上好体育课。注意听讲，积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法，逐步养成自觉锻炼的习惯。
2、上体育课，着装要轻便，整齐，做到穿轻便运动鞋上课，不带钢笔，小刀等提前按教师要求，在指定地点等候上课。站队时要做到快、静、齐。
3、不得无故缺课，不迟到、不早退，服从领导，听从指挥，遵守课堂各项规定。
4、要爱护体育器材，不得有意损害各种体育设备和用品，课后要按教师的要求如数送还各种器材。
具体措施和辅助手段：
在游戏中结合比赛，使学生能够学以致用。有些比较抽象的动作或者很难做到的动作，先在教室进行讲解，配以挂图或者电脑或者幻灯机的生动的演示，使学生看到正确的连续的动作。在课上尽量让学生自主动手，自己想象，制造体育课上需要的工具，让学生去收集、制作。下雨天在室内做室内游戏和教些一般体育常识，如：预防伤病的措施。组织学生观摩高年级学生上体育课，从中要求学生对自己教师的上课水平提出新的要求，改变形式，使学生更好的去吸收利用，更加有利于学生身心健康以及促进教师自身的水准。
进度表：
(9月2日——9月5日)第一周:开学工作。
(9月8日——9月12日)第二周:学习第三套广播操《七彩阳光》抛球。
(9月15日——9月19日)第三周:学习第三套广播操《七彩阳光》运球过障碍。
(9月22日——9月26日)第四周:学习第三套广播操《七彩阳光》投“人篮”
(10月6日——10月10日)第五周:学习第三套广播操《七彩阳光》蹲跳。
(10月13日——10月17日)第六周:摸线比快看谁起动快。
(10月20日——10月24日)第七周:横渡“铁受桥”跳远。
(10月27日——10月31日)第八周:单挂膝悬垂翻腕。
(11月2日——11月6日)第九周:追赶跑障碍接力。
(11月9日——11月13日)第十周:摆动投篮比赛。
(11月16——11月20日)第十一周;其中测试龙舟。
(11月23日——11月27日)第十二周:五一放假。
(11月30日——12月4日)第十三周:滚球接力看谁反应快。
(12月7日——12月11日)第十三周:跳高越过障碍。
(12月14日——12月18日)第十四周:配合作战火车挂钩。
(12月21日——12月25日)第十五周:抢先一步图形运球。
(12月28日——1月1日)第十六周:投中目标收发电报。
(1月4日——1月8日)第十七周:考核总结。
初三年级体育教学计划表篇八
1、学生情况三年级学生以男生居多，大多数学生身体健康，无运动技能障碍。
2、技能情况三年级学生喜欢跑、跳、投掷、攀登、追逐、跳绳、踢毽子等大肌肉活动。但动作则显得僵硬呆板。
二、教材分析。
由于教育委员会并没有编写小学三年级体育教材，所以只能根据义务教育小学阶段的培养目标、《九年义务教育全日制小学体育教学大纲》以及本校实际情况，有目的、有计划地进行教育教学工作，传授基本的体育卫生保健知识和体育技能，并在传授中渗入思想道德教育，使每个学生都发展成为德、智、体、美、劳全面发展的好学生。
三、教学目的和要求。
1、使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法，学会一些体育卫生保健和安全常识，培养认真锻炼身体的态度。
2、初步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、舞蹈等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。
3、培养学习各项基本技术的兴趣和积极性，以及勇敢、顽强、胜不骄、败不馁、自觉遵守规则、团结协作等优品质。
四、教学措施。
1、教育学生热爱祖国，逐步提高锻炼身体的主动性和关心自身健康的社会责任感。
2、运用体育对学生特有的影响，培养学生的美感和文明行为，逐步提高，培养遵守纪律，尊重他人，团结友爱，互相帮助等集体意识和良好作风。
3、发展学生个性，培养勇敢、顽强、朝气蓬勃和进取向上的精神，注意能力的培养，启迪思维，培养学生的主动性、创造性。
4、特别加强对广播体操的教学。
初三年级体育教学计划表篇九
三年级2班，每班每周三节课。体育教学，要培养学生参与运动的兴趣和爱好，在学习中进行成功有效的交往，从而形成积极进取、乐观向上的作风和生活态度。通过体育教学活动，获取和应用体育基础知识和基本运动技能，形成正确的身体姿势，建立和谐的人际关系，增进心理健康和社会适应能力，为养成健康的生活方式，形成坚持锻炼的习惯，而终身受益。
通过分层学习，让学生初步了解体育锻炼对身体健康的良好作用，懂得一些保护自身健康的简单常识和方法，体育活动中能认真观察，积极思考，与同伴友好相处，团结协作。
二、差生情况分析。
每班还存在着部分差生，其主要表现为上课自制能力差，学习主动性不够，究其原因一是由于自身纪律约束不严，遇到问题不会解决，导致学习上有差距；二是少数学生体弱，身体条件不好，学习拘束。今后必须先提高加强常规教育，加强基础能力的训练，逐步改变其落后。
本班差生可分两种类型：
1、学习主观意识和自控能力弱：认识不够，常规教育不够，刻苦耐劳精神不够，自我控制能力不够。
2、学生客观条件和自身基础差：身体弱体质不好，体型差能力不好。
(一）知识目标：
了解上体育课和锻炼身体的好处，获得运动基础知识，知道一些保护身体健康的简单常识和方法。
(二）能力目标：
学习和应用本年级各项基本知识与基本技能，用科学的方法参与体育活动，发展身体素质，形成正确的身体姿势，具有关注自己健康的意识，学会通过体育活动等方法调控情绪。
(三）情意目标：
体验到参加体育活动的乐趣，建立和谐的人际关系，形成克服困难的坚强意志，遵守纪律，与同学团结协作，能说出同伴在运动中的感受和情绪变化。
(四）质量目标：
1、积极参与体育活动，出满勤，不无故缺课。
2、日常生活中和学习中初步具有正确的身体姿势。
3、向同伴展示学会的简单运动动作。
4、在游戏比赛中发展跑的能力。
5、练习中锻炼坚毅的意志品质。
6、在练习中掌握跳绳等练习的技巧。
7、合作探究，在练习中体会排球等球类的各种动作。
8、知道做好操的重要意义，并能够严格要求自己，克服困难，积极进行广播操的练习。
学科综合评定成绩及格率100%、优秀率60%。
三、教材分析。
1、本学期教材的知识结构体系和技能训练要求。
2、本学期教材在学科中的地位和作用。
3、教学重点、难点分析。
1）知识体系分析和技能训练要求。
本册教材包括室外体育课（走、跑、跳跃、投掷、球类、游戏、体操、跳绳、武术）；室内体育课（认识自己的身体及如何测量身高体重脉搏等体育常识、卫生保健、安全知识、养生之道）。
技能训练要求：
体育与其他学科一样，也是教与学的双边活动，既要体现教师的主导，又不能忽视学生的主体作用，采用丰富多彩的教学内容和形式多样的教学手段，激励学生认真学习，积极锻炼，培养学生自控自练，自我评价能力。
2）教材在学科教学中的地位和作用：
由过去“育体”“练身”为主的方法，扩展向同时“启智”，求知、调心、育人的综合多样化方法体系，从简单的“一刀切”的方法手段，向促使学生在已有水平上都有所发展且能够充分发展的方向迈进，挖掘教材的功能，体现其趣味性和社会性的作用，充分发展学生的创造力，促使学生身心全面发展。
3）教学重点、难点分析。
能够记住跳跃运动的动作方法和路线。/积极蹬地转身，快速有力挥臂。/蹲跳起用前脚掌着地/积极摆臂，加快步频/能够较熟练记住并做出已经学过的动作名称和方法/记住游戏的名称和练习方法等动作/团身、低头、推手的动作要领。
起跑时的蹬地有力，起动快速/快速跑时动作轻松协调/蹬地转体与快速挥臂间的较好衔接/在快乐紧张的活动中能够随时记住我应该怎样与同伴团结合作/在发挥速度的同时要注意正确的动作。
四、改进教学的措施。
1、落实教学“五认真”的.具体措施。
2、提优补差的内容、途径和方法。
(一）落实教学“五认真”的具体措施。
1、认真备课：按五大领域目标，选取教材，制定学段、学年、单元计划，超周备课。
2、认真上课：课前早准备，严格课堂常规，注重交往性的学习，强调参与，指导学法，优化教法。课后勤总结。
3、认真辅导：课内外并举。强调隐性课程理念，加强主课延伸要求，切实提高学生身心发展能力。提优补差，力争全面提高教育教学质量。
4、认真考核：加强过程和终结性评价的结合。科学客观评价每一位学生的体育成绩，鼓励和促进每一位学生健康成长。
5、认真训练：开展常年业余训练，把小篮球作为突破口，在各个年级选拔人才进行科学指导，争取能形成梯队和优势传统，在各级比赛中取得好成绩。
(二）提优补差的内容、途径和方法。
1、内容：全面提高身体素质，加强课堂参与意识和学习兴趣。掌握一定的运动技术技能。对于优生，主要是培养特长，提高自主探究的意识、敢于创新的能力。对于差生，主要是帮助树立信心，培养他们学习的兴趣，逐步树立团队合作意识，打好基础。
2、途径：课堂上设计难易程度不同的问题，引导练习，采用多种合作形式分层次教学。课后督促利用课余时间自觉开展体育活动。开展业余训练和兴趣小组的活动。
3、方法：
一是鼓励优生多想；
二是培养差生学习兴趣和习惯，
三是经常开展小型竞赛；
四是家校联系，共同督促。
五是学习基础差的学生，做到几个“优先”：优先补课；优先提问；优先辅导；优先表扬。
初三年级体育教学计划表篇十
小学四年级的学生组织纪律性较强、情绪变化较大，运动能力有一定发展，上课喜欢玩，运动系统发育不成熟，肌肉力量和协调性较差，想象创造力丰富，学习兴趣易激发。应该努力培养学生主动进取的态度，掌握好学习方法，把握学习规律，让学生在学习过程中去探讨，去理解，去发现。去创造。将学生身心作为一个整体，通过合理的运动实践，在不断克服困难体验运动乐趣;提高运动技能，培养健康和愉快生活的态度，通过从事适宜的运动，了解自己的身体变化，增强体质，培养坚强的意志。
1.、教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。
2、.掌握基本体操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定时跑、立定跳远、实心球、身体素质训练、篮球比赛等。
4、以速度力量练习和耐力练习的课(跳跃性、耐力性的反复练习)来改善肌肉的协调性和力量的发挥。
5.并采用小重量和不负重量的方式，通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。
教学难点:。
1.以速度力量练习和耐力练习的课(跳跃性、耐力性的反复练习)来改善肌肉的`协调性和力量的发挥。
2.并采用小重量和不负重量的方式，通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。
小学四年级体育教材以实践教材为主。根据学生的能力以及学校的条件，体育教材主要选择田径(跑、跳、投)，体操、游戏、篮球等基础项目，以便使学生跑、跳、投的基本技术得到提高;并挖掘生活中的实用技能。
初三年级体育教学计划表篇十一
1、学生情况本班xx人，以男生居多，大多数学生身体健康，无运动技能障碍。
2、技能情况。
三年级学生喜欢跑、跳、投掷、攀登、追逐、跳绳、踢毽子等大肌肉活动。但动作则显得僵硬呆板。
二、教材分析。
由于教育委员会并没有编写小学三年级体育教材，所以只能根据义务教育小学阶段的培养目标、《九年义务教育全日制小学体育教学大纲》以及本校实际情况，有目的、有计划地进行教育教学工作，传授基本的体育卫生保健知识和体育技能，并在传授中渗入思想道德教育，使每个学生都发展成为德、智、体、美、劳全面发展的好学生。
三、教学目的和要求。
1、使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法，学会一些体育卫生保健和安全常识，培养认真锻炼身体的态度。
2、初步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、舞蹈等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。
3、培养学习各项基本技术的兴趣和积极性，以及勇敢、顽强、胜不骄、败不馁、自觉遵守规则、团结协作等优品质。
四、重难点及课时安排。
1、教学内容。
a、体育卫生保健基础常识;。
b、游戏;。
c、韵律活动和舞蹈;。
d、田径;。
e、体操;。
f、小球类;。
g、第九套广播体操;。
2、重难点。
在以上七点内容当上，a、d、g为重点内容，其中d、g为难点。体育卫生保健知识是贯彻理论联系实际的原则，建立体育锻炼与卫生保健教育相结合的重要措施之一。根据小学生的年龄特点和认识水平，体育课的理论教学主要是通过通俗易懂的讲述，使学生懂得粗浅的体育锻炼卫生保健常识。而第九套广播体操学生都还不会做，应作为重点内容，组织好课堂教学，争取一个月内教会。
五、教学措施。
1、教育学生热爱祖国，逐步提高锻炼身体的主动性和关心自身健康的社会责任感。
2、运用体育对学生特有的影响，培养学生的美感和文明行为，逐步提高，培养遵守纪律，尊重他人，团结友爱，互相帮助等集体意识和良好作风。
3、发展学生个性，培养勇敢、顽强、朝气蓬勃和积极向上的精神，注意能力的培养，启迪思维，培养学生的主动性、创造性。
4、特别加强对广播体操的教学。
初三年级体育教学计划表篇十二
（一）学生生理发育的特点：
1、五年级学生一般为10―11岁，属于人体发育的少年时期，总的说来，身体发育处于增长率高峰阶段，发育指标的增长出现第二高峰。身高、坐高、体重、胸围、肩宽、骨盆宽等指标男生均自10岁开始突增，12岁达到高峰；女生均自8―――9岁开始突增，12岁达到高峰，因此，五年级学生相对比较，是属于身体发育的最高峰时期。
2、五年级学生安静时脉搏均值比四年级相对减少；女生血压指标10岁时增长迅速；肺活量均值男女生都有递增但差异不大，12岁以后差距逐渐加大，男生大于女生。
3、五年级学生身体素质指标均有提高，50米、立定跳远和50米乘8往返跑男生优于女生，差异非常明显；立位体前屈女生优于男生且差异明显；速度、腰腹力量、柔韧、速度耐力素质指标为五年级学生的敏感期，既关键发展时期。11―――12岁时，灵敏素质发展也极为敏感，学习和掌握技术动作较快。
（二）学生心理发展的特点：
1、五年级学生感知觉属于少年阶段的特点，但相对比较，五年级学生的视觉和听觉的感受性已发展到一定水平，感知事物的目的性比童年阶段明确，感知事物的精确性也有所改善，因此，。身体练习时应相对提高难度和标准。
2、五年级学生的集中注意能力有所发展，集中注意、专心致志的时间可达25分钟左右。注意分配能力也有提高，在注意腿的动作同时，还能注意到手或脚的动作，注意上下肢动作的同时，还能注意到重心的变换。
――――――田径教学计划。
教学目标。
1跑：培养途中跑正确姿势，学习撞线技术，动作轻松协调；基本掌握弯道跑技术，会合理分配体力，发展学生速度耐力素质。
2跳跃：基本掌握跳高的全过程，踏跳脚滚动落地，过竿时摆动腿脚尖内扣，身体左转。
3投掷：基本掌握推抛实心球的技术，提高投掷能力。
xxx校本内容测试。
教学内容。
跑：1高抬腿跑、后蹬跑（1）。
2途中跑（1）。
3弯道跑（2）。
4终点跑（1）。
560米全程跑（3）xxx。
6400米跑（1）。
71000―1200米自然地形跑走交替（2）。
跳跃：1助跑单脚起跳摸高（1）。
2跳高（3）xxx。
投掷：单双手推抛实心球（3）。
注：xxx为考核括号内为授课次数。
xxx校本内容测试。
――――攀爬、悬垂、支撑、滚翻、平衡教学计划。
教学目标。
学会攀爬、悬垂、支撑、滚动等动作，发展力量素质，培养团结协作精神。
教学内容。
1、有人扶持手倒立。
2、单挂膝悬垂。
3、前后滚翻。
4、分腿腾越xxx。
5、侧手翻。
6、荡秋千。
7、悬垂。
8、游戏。
――――民族、民间传统体育教学。
教学目标。
学会武术操和民间体育游戏，提高动作准确性和身体素质，增强民族自豪感。
教学内容。
1、武术操。
2、斗鸡。
3、抓尾巴。
4、推小车。
――――――体育与保健常识。
教学目标。
理解人体卫生、体育保健知识，初步学会一些运动创伤预防和处理的简易方法。
教学内容。
1、爬山郊游好处多。
2、田径运动的由来。
3、亚运会简介、体育欣赏。
4、体育锻炼对心血管系统的好处。
5、脉搏和血压的测量。
6、身体有病时不要剧烈运动。
7、运动损伤的预防。
8、关节扭伤的处理。
9、肌肉痉挛的处理。
10运动中腹痛的处理。
11、体育欣赏。
12低血糖症的预防。
13体育节有关知识。
――――――排球课程学习内容指导。
1、学习扣球，扣固定球，自抛自扣，对墙扣球，四、二号位扣球。
2、对墙传、垫球。
3、两人或三人间的传、垫、扣。
4、加上各种移动，跑动的传、垫球游戏和串联练习。
5、比赛，三次内过网，可以九人制，逐渐过渡到六人制，了解如何站位和位置轮换。
6、传、垫、发球的基本练习。
考核：发球10次，
（优秀：8个以上；良好：7~5；合格4~2；不合格：2个以下）。
扣球技术动作（自抛自扣技评：优秀、良好、合格、不合格）。
初三年级体育教学计划表篇十三
新的学期开始了，为了开展良好的教学工作，进行有步骤的教学，顺利完成本学期的教学任务，根据学校工作安排，特制行本学期的教学计划。
一、学期教学目标：
1、全面锻炼，努力增强学生的体质。
2、学习基础知识，学会科学的方法锻炼身体，以创新的精神和实践能力的培养为重点，引导学生建立新的学习方式。
二、学生基本情况分析：
五年级有四个班，学生约200余人，他们虽然对体育活动积极参加，但由于基础差，好胜心强，可塑性强。有些动作易变形，掌握不好，所以，今学期应在上学期基础上，加大学习力度，因材施教，合理处理教材，全面提高，重点培养不段增强学生体质，使学生在德、智、体、美、劳储方面都能得到发展和提高。
三、教材分析：
本学期五年级体育内容有跑、跳、投掷、体操、游戏及武术等内容。
跑是人体的基本活动能力，教材要求学生学习蹲距式起跑的基本动作方法，提高跑的基本能力，学习传接棒方法，培养学生集体协作意识和配合能力。
跳跃使学生进一步掌握和改进跳高和跳远的动作方法，发展学生灵敏和爆发力。
投掷进一步提高学生推抛实心球技术，学习助跑掷垒球的完整动作方法，发展学生灵敏、力量等身体素质，培养学生养成锻炼时注意安全的意识和习惯。
体操和技巧进一步提高学生队列和体操队型动作质量，学会滚翻、分腿腾越的动作方法，发展学生灵敏、协调性和自我控制能力，培养学生主动、勇敢、刻苦顽强的拼搏精神。
教材还根据儿童特点，安排一定数量的游戏和武术，利用游戏的过程和结果，激发学生积极性，提高学生对武术的兴趣和基本活动能力，培养学生崇尚武德的精神和积极进取，勇于开拓以及胜不骄、败不馁的优良品质。
四、教学研究内容：
1、教材的重点是跑、跳跃和投掷，教学时应采取讲练结合，加强示范，辅导等手段作为突破措施。
难点是体操、技巧，教学中应采取直观的教学方法，在教学中应加强安全保护措施，完成教学任务。
2、教研专题：
本学期的教研专题“体育教学中培养学生创新能力”
五、教学措施、教学进度与教学时间安排。
1、全体学生要积极参加体育锻炼活动，遵守考勤制度，按时上课。
2、遵守体育课常规，认真听讲，积极学习。
3、参加期中和期终检测，督促学习。
4、采用直观教学方法，精讲多练，搞好“自主、综合、拓展、创新”研究。
5、教师处处以身作则，为人师表。
6、教研专题实验措施：
（1）注重智力因素与非智力因素协调发展，寓教于乐，促进学生全面发展。
（2）加强对实验课题的研究，定期举行听课，评课活动和专题研讨。
初三年级体育教学计划表篇十四
五年级的学生年龄处于发育时期，身体发育较快，男女差别较大，男生活泼好动，表现欲强;女生由于发育的原因，很少参加激烈的运动项目，但考虑到某些女生的天性，要因势利导，加强男生的身体素质练习，培养女生积极参与体育锻炼的习惯，使男女均衡发展。
二、教学目标。
(1)使学生具有主动、积极参与体育活动的意识和行为，表现出乐于学习和对体育活动的浓厚兴趣，并在活动中具有展示自我的愿望和热情，体验到体育活动的乐趣。
(2)通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。的兴趣和爱好，形成锻炼的习惯。
(3)提高对个人健康和群体的责任感，形成健康的生活方式。
(4)发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度。
三、教学重点及难点。
(1)重点是田径的投掷与跳远及民族传统体育的武术。
(2)难点是耐久跑的呼吸，跨越式跳高的助跑与起跳，过杆。
四、课时安排：
每课3课时，32共课时。
五、教学措施。
(1)只研究和强调教师的教法，而忽视学生的学法的倾向，加强对学生学法的指导。因此，要重视学生学法的研究与探索，不仅要研究教法与学法，而且要研究教法与学法的变化;不仅要研究学生的“学会”，而且要研究学生的“会学”。
(2)在教学中多运用游戏作为方法、手段，为学生参与体育活动，培养和激发学习的兴趣性和积极性提供了丰富的内容。如主题式教学法、情景式教学法等充分发挥游戏和游戏法的功能与作用，激发学生的学与练的兴趣，达到预期的教学目标效果。
(3)随着学生身体和年龄的增长，可多采用一些对抗性的游戏。小学生好胜心强，可采用一些教学比赛，以增强学生锻炼身体的效果。因材施教，分组时采用男女分组或按身体素质分组，以增强学生的自信心，在运动中享受到锻炼的乐趣。
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