在撰写心得体会时，个人需要真实客观地反映自己的思考和感受，具体详细地描述所经历的事物，结合自身的经验和知识进行分析和评价，注意语言的准确性和流畅性。心得体会对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写心得体会呢？下面小编给大家带来关于学习心得体会范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。
生命安全教育心得体会篇一
心理生命安全是指个体在身心健康状态下，不受心理创伤和暴力伤害，保持良好的心理状态和生命安全。随着社会的不断发展和进步，心理生命安全开始引起人们的关注，因此，心理生命安全教育也逐渐成为了教育工作的重点之一。在这种背景下，我也开始接受了心理生命安全教育，并有了一些心得体会。
一、心理健康的重要性
心理健康在个人的生活和事业中起着关键性的作用，它是人们生命健康的重要支柱。通过接受心理生命安全教育，我意识到，只有保持心理健康，才能更好地适应社会发展的步伐，才能更好地处理人际关系、工作关系等复杂的人际关系，更好地解决面临的问题。
二、情绪管理的重要性
情绪是人类的正常生理反应，但是，如果情绪不能得到适当的管理，就会导致负面影响，从而影响个人的生活和事业。在心理生命安全教育中，我了解到适当的情绪管理可以帮助我们更好地解压、减轻紧张情绪，保持通畅的情感和心理认知活动，同时，也可以避免应激反应对身心健康带来的影响。
三、自我认知的重要性
自我认知是指对自己认识的一种过程，通过接受心理生命安全教育，我发现只有了解自己的优点与不足、自己的兴趣爱好与特长，才能更好地提升个人素质和能力，更好地实现自我价值。自我认知有助于个人更好地自我调节，更好地适应社会，更好地成长。
四、沟通技巧的重要性
沟通是人际交往的核心，也是有效解决问题的关键。在心理生命安全教育中，我了解到沟通的技巧对于人际交往和问题解决的重要性。如真诚的表达自己、倾听他人的意见和想法、适当的批评和自我表达等，可以使沟通更加顺利、有效，从而促进更好的人际关系，避免不必要的冲突和矛盾。
五、维护自身权益的重要性
维护自身权益是心理生命安全教育的重要内容之一，在日常生活中，我们经常面临着各种诱惑和危险，而正确维护自身权益可以有效地避免个人在生活和事业中遭遇不必要的麻烦和损失。因此，对于维护自身权益要有正确的认知和方法，如增强安全意识、学会自我保护等，从而保障自己的生命和财产安全。
总之，心理生命安全教育是一个全新的领域，通过接受这种教育，我们可以更好地了解自己、了解社会，更好地适应并面对生活中的各种挑战。同时，我们也可以从中掌握更多的技巧，如情绪管理、自我认知、沟通技巧和维护自身权益等，这些技巧在我们的日常生活中都有着非常重要的作用。希望我们能够在以后的工作和生活中，把这些技巧发挥得淋漓尽致，成为更加优秀的人。
生命安全教育心得体会篇二
火灾给人类带来灾难，给国家和人民造成损失。引起火灾的原因很多。人们在生产，生活用火时候管理不严，用电不当，小孩玩火，雷击起火等都会引起火灾，带来祸害。
为了防止火灾的发生，我们需要养成安全用火的习惯。掌握消防安全的四个能力，即：
一、检查消除火灾隐患的能力。
二、扑救初期火灾的能力。
三、组织疏散逃生能力。
四、消防宣传教育能力。
在任何场所，任何情况都不能玩火柴，打火机，更不能点火玩耍。在家里，学校或野外用火，要有人守在旁边，注意不让火向外蔓延。用完火后要把火熄灭，如果用煤气，液化气等，用后要关紧阀门，以免引起火灾。
遇到火灾突发时千万不要大乱章法，要镇定用正确的方法自救。我来向大家谈谈如何自救吧！处在烟火中的，如果烟火不大，可以俯身行走，如果烟火太浓，必须卧地而行，同时用湿毛巾捂住口鼻（在火灾中丧失的`人，多数不是被烧死的，而是吸入过多的有毒烟雾而死）如果衣服着火，要立即在地上打滚，把火压灭。在烟火中的人不要叫喊，防止吸入毒气可以向火场外面抛掷东西，让外面的人发现你所在的位置前来救援。如遇山林火灾，要朝逆风的方向奔跑，这样才可以摆脱火焰的追逐。如果楼房发生火灾，可以把湿棉被，毯子等披在身上，顺楼梯逃生，不到迫不得已千万不要跳楼。
如果楼梯口被封住，可以通过窗口，阳台逃生，用绳子或把撕开的布条连接起来，栓在窗口，阳台上，顺着绳子或布条望下滑，也可以抓住屋外的排水管望下滑，在底层的人可以用竹竿逃生，如果不能逃离楼房，应想办法进入卫生间或厨房。因为卫生间和厨房面积小，容易封闭，可以隔绝烟火，另外，卫生间和厨房里有水龙头，可以随时熄灭火焰，如果火势太大，卫生间和厨房也能安身，确实需要跳楼逃生，千万不要站在窗口往下跳，可以让身体贴着墙壁往下滑，这样既可以双脚先落地，又能减小落地高度，也可以防止头部受伤。另外我们应该学会使用干粉灭火器，一：右手托着压把，左手托着灭火器底部，轻轻取下灭火器。二：除掉铅封。三：拔掉保险销。四：左手握着喷管，右手握着压把。五：在距火焰两米的地方，右手用力压下压把，左手拿着喷管左右摆动，喷射干粉覆盖整个燃烧区。
发现火情，要迅速告诉大人，并尽快拨打119火警电话，通知消防队来救火，在电话中说明火灾发生的地点、周围的道路情况。帮助消防队更多地掌握火场情况，尽快到达火场。
只要我们了解消防安全知识，在遇到火灾时不慌张，我们便能在火灾中安全撤离，保住生命！
生命安全教育心得体会篇三
生命安全是每个人都需要关注和重视的重要议题，而生命安全教育则是帮助人们增强对生命安全的认知和应对能力的关键手段。通过参与生命安全教育，我深刻认识到生命是无价之宝，它需要我们时刻保护和珍惜。同时，我也体会到了预防意识和自救能力的重要性。生命教育不仅仅是一种知识，更是一种价值观的培养，它教会了我如何关注自己和他人的安全，如何正确应对突发事件，如何保护自己和他人的生命。通过生命安全教育，我认识到生命的可贵，并学会了如何在危险时保护自己和他人。这对我来说是一次深刻的体验，我收获了很多，也更加珍惜生命。
首先，生命安全教育教会了我如何正确应对突发事件。在生命安全教育的课堂上，我们学习了火灾、地震、洪水等各种突发事件的应对措施。通过模拟演练和案例分析，我们了解了最佳的逃生路线、应急电话和自救技巧。我深刻认识到，当遭遇突发事件时，正确的处置能够最大程度地降低伤亡和财产损失。比如，在火灾发生时，我们应该尽快报警、用湿毛巾捂住口鼻、迅速撤离现场等等。通过生命安全教育，我知道了如何正确面对突发事件，提高了应对危机的能力。
其次，生命安全教育增强了我的预防意识。生活中充满了各种潜在的危险，而很多危险都是可以预防的。通过生命安全教育，我学会了如何保持身体和环境的清洁，如何正确使用电器和化学药品，如何防范交通事故等。这些知识让我意识到，预防胜于治疗，只有提前做好安全预防工作，才能避免危险的发生。比如，我们应该定期检查家庭电器的安全情况，合理使用电源插座，避免电器老化引发的火灾。通过生命安全教育，我的预防意识得到了极大的提高。
然后，生命安全教育培养了我的自救能力。生活中，我们难免会遇到一些突发情况，而即使有了及时应对的知识，但在关键时刻能否做出正确的判断和快速行动，关键就在于自救能力的强弱。生命安全教育通过讲解和实践，不断提升了我们的自救能力。通过模拟演练，我们学会了正确的逃生动作和紧急求救方式。通过实践训练，我们增强了应急反应和处理突发事件的能力。这样的教育让我明白，自救是关键，只有具备自救能力，才能在关键时刻保护自己和他人的生命。
最后，生命安全教育塑造了我的价值观念。生命安全教育不仅仅是为了提供相应的应对措施和技巧，更重要的是通过教育培养我们正确的价值观。在生命安全教育的过程中，我们从小事做起，培养了尊重生命、珍惜生命的观念。我们认识到生命是独一无二的，每个人都应该尊重他人的生命，并以身为人类的责任感去保护他人的生命。通过生命安全教育，我明白生命的可贵，从而更加珍惜自己和他人的生命。
总之，生命安全教育是一门重要的课程，它教会了我们应对突发事件的能力，增强了我们的预防意识，培养了我们的自救能力，塑造了我们正确的价值观念。通过这次生命安全教育的学习和参与，我深刻认识到了生命的可贵，也明白了如何保护自己和他人的生命。我将把这些所学所得运用到日常生活中，时刻关注生命安全，珍惜生命。我相信，只有每个人都能够更加重视生命安全，才能共同创造一个更加安全、和谐的社会。
生命安全教育心得体会篇四
带着一份憧憬，一份喜悦，一份期待与责任，我有幸参加了远程教育的心理健康培训，对我来说，这次的培训意义重大，对我今后的工作具有很大的帮助。本次培训我很认真的听了多位专家的理论课，还有课上与课下的交流，让我受益匪浅，以下就是我在这次培训活动后对于心理健康教育的认识和所想。通过学习，我在思想理念和工作能力等方面都有了较大程度的提升，感受颇深，受益匪浅。
通过本次的学习，我认识到了教师心理健康的重要性。我认为，教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者，一个成功的教师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。教师的言行对学生有很大影响。教师的衣着举止，言谈风度，以及待人接物等，都会使学生受到深刻的影响。人格健全的教师，能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松愉快，而人格不健全的教师，只能在课堂上造成一种紧张或恐怖的气氛，使学生如坐针毡，惶惑不安。所以新的教育实践要求每一位教师都应该从自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。
通过培训，自身有了提高。我对心理调适的技能，提供维护心理健康和提高心理素质的方法有了一定的了解；通过对个别典型的案例的分析学习，对认识与识别心理异常现象有了认识，而且有了一定的辅导思路。教学活动是师生双向互动的过程。心理素质良好的教师，会凭借自己的语言、行为和情绪，潜移默化地感染学生，促使学生积极主动地投入学习；学生在教师的感召下，会表现出强烈的求知欲，体验到愉悦、满足的情感，并流露出对教师的尊敬和爱戴。要努力克服不良情绪的困扰，在不断提高知识素养的基础上，培养自信乐观、豁达开朗的健康心理。只有这样才能充分发掘自己的潜能，发挥自己的才干，促进学生的健康成长，提高教育教学的整体效益。
总之，这次教师研修培训，让我感受着新课程理念的和风，沐浴着新课程改革的阳光，拓展了我的教育视野，提升了我的教研能力，让我的教育思想和教育行为有了真真切切的转变。
生命安全教育心得体会篇五
在经历了一系列的生命安全教育培训后，我深深地认识到了生命安全的重要性。我们的生命只有一次，保护自己的生命安全是每个人义不容辞的责任。通过这次教育，我收获颇丰，不仅学到了许多具体的安全知识和技能，更深刻地明白了人生的真谛。今天，我愿与大家分享一下我的一些心得体会。
首先，生命安全教育教会了我如何正确应对危险和突发情况。在过去，面对危险或突发情况时，我常常慌乱无措，不知所措。但现在，我清楚地知道应该如何冷静应对，采取正确的救护措施和避险方法。例如，在火灾发生时，我知道应当蹲低避烟，用湿毛巾捂住口鼻，寻找最近的避难出口。这些技能不仅能够保护我们自身的生命安全，还有可能帮助到他人。
其次，生命安全教育培养了我自我保护和自救的意识。在日常生活中，我们时常会面临各种各样的危险，如交通事故、意外伤害等。而这些危险往往很难预料，只有充分的自我保护和自救意识才能帮助我们避免或减轻风险。通过生命安全教育，我懂得了遵守交通规则，不乱穿马路；在户外运动时，要注意自己的身体状况，避免不必要的伤害。这些措施不仅能保护我们的生命安全，也能有效地减轻事故带来的伤害。
再次，生命安全教育使我放眼于更广阔的社会责任。在过去，我往往只关注自己和家人的生命安全，很少考虑到他人。但通过生命安全教育，我明白了每个人都是社会的一员，应该为社会稳定和和谐贡献自己的力量。例如，我了解到如何正确拨打119、110等紧急电话，及时报警救助他人；我还参与了学校的志愿者服务，为社区的老人和残障人士提供援助。这些经历让我明白了生命安全不仅仅是个人的事情，也是整个社会的事情，我们都应该共同关注和维护。
最后，生命安全教育给我带来了坚强和积极向上的人生态度。在学习中，我们学习到了许多生命安全的事例和故事，了解到一些人面对极端情况时的勇气和顽强。这些人的故事激励着我，让我明白到在生活的困难和挫折面前，我们不能气馁，而是要保持积极向上的态度，勇往直前。正是这种态度，让我有了战胜困难的勇气和动力，也让我更加珍惜生命的每一天。
通过这次生命安全教育，我深刻意识到了保护生命安全的重要性，学会了如何正确应对危险和突发情况，培养了自我保护和自救的意识，树立了更广阔的社会责任观念，并获得了积极向上的人生态度。生命安全教育是一次深刻而珍贵的经历，我会将所学所得牢记于心，将这些知识应用于日常生活中，为自己和他人的生命安全作出贡献。
生命安全教育心得体会篇六
火灾给人类带来灾难，给国家和人民造成损失。引起火灾的原因很多。人们在生产，生活用火时候管理不严，用电不当，小孩玩火，雷击起火等都会引起火灾，带来祸害。为了防止火灾的发生，我们需要养成安全用火的习惯。掌握消防安全的四个能力，即：
一：检查消除火灾隐患的能力。
二：扑救初期火灾的能力。
三：组织疏散逃生能力。
四：消防宣传教育能力。
在任何场所，任何情况都不能玩火柴，打火机，更不能点火玩耍。在家里，学校或野外用火，要有人守在旁边，注意不让火向外蔓延。用完火后要把火熄灭，如果用煤气，液化气等，用后要关紧阀门，以免引起火灾。
遇到火灾突发时千万不要大乱章法，要镇定用正确的方法自救。我来向大家谈谈如何自救吧！处在烟火中的，如果烟火不大，可以俯身行走，如果烟火太浓，必须卧地而行，同时用湿毛巾捂住口鼻（在火灾中丧失的人，多数不是被烧死的，而是吸入过多的有毒烟雾而死）如果衣服着火，要立即在地上打滚，把火压灭。在烟火中的人不要叫喊，防止吸入毒气可以向火场外面抛掷东西，让外面的人发现你所在的位置前来救援。如遇山林火灾，要朝逆风的方向奔跑，这样才可以摆脱火焰的追逐。如果楼房发生火灾，可以把湿棉被，毯子等披在身上，顺楼梯逃生，不到迫不得已千万不要跳楼。如果楼梯口被封住，可以通过窗口，阳台逃生，用绳子或把撕开的布条连接起来，栓在窗口，阳台上，顺着绳子或布条望下滑，也可以抓住屋外的排水管望下滑，在底层的人可以用竹竿逃生，如果不能逃离楼房，应想办法进入卫生间或厨房。因为卫生间和厨房面积小，容易封闭，可以隔绝烟火，另外，卫生间和厨房里有水龙头，可以随时熄灭火焰，如果火势太大，卫生间和厨房也能安身，确实需要跳楼逃生，千万不要站在窗口往下跳，可以让身体贴着墙壁往下滑，这样既可以双脚先落地，又能减小落地高度，也可以防止头部受伤。
另外我们应该学会使用干粉灭火器。
一、右手托着压把，左手托着灭火器底部，轻轻取下灭火器。
二、除掉铅封。
三、拔掉保险销。
四、左手握着喷管，右手握着压把。
五、在距火焰两米的地方，右手用力压下压把，左手拿着喷管左右摆动，喷射干粉覆盖整个燃烧区。
发现火情，要迅速告诉大人，并尽快拨打119火警电话，通知消防队来救火，在电话中说明火灾发生的地点、周围的道路情况。帮助消防队更多地掌握火场情况，尽快到达火场。
只要我们了解消防安全知识，在遇到火灾时不慌张，我们便能在火灾中安全撤离，保住生命。
生命安全教育心得体会篇七
随着现代社会的进步和人们对自身安全意识的增强，生命财产安全教育的重要性越来越受到广泛的认同和重视。作为一名普通的大学生，我经过了一段时间的生命财产安全教育，深刻感受到其重要性和必要性。在此，我将分享我的一些心得体会。
第一段：生命安全教育
在生命安全教育中，我感到最为重要的一点就是要保持警惕和警觉，时刻保持警惕。无论是在日常生活中，还是在紧急情况下，只有保持警觉，才能及时发现危险，并采取有效的措施进行应对。此外，学会自救也是非常重要的，即便是在极限条件下，也要保持冷静和勇敢，通过一些简单的办法为自已争取更多的生存机会。
第二段：消防安全教育
在消防安全教育中，我认为了解基本的消防术语和掌握基本的灭火知识非常必要。在生活中，随时可能发生火灾等类似的危险情况，对于如何正确灭火、如何选择逃生出口等基本的知识，必须要熟知于心。此外，要经常检查与消防有关的器材以确保其正常使用。如发现设备存在问题，必须及时通知有关部门进行维修或更换。
第三段：交通安全教育
交通安全教育的主要目的是帮助我们养成良好的交通安全意识。在日常生活中，我们必须时刻关注周围的交通环境，采取适当的安全措施，避免行车和行人之间的冲突。在驾驶自己的车辆时，还应遵守交通规则，切勿超速行车、闯红灯等危险行为。此外，若遇到事故，应该采取正确的方法保护伤者，并及时联系120急救车。
第四段：防恐安全教育
在现今恐怖分子不断制造恐慌的社会背景下，防恐安全教育尤为重要。学校、公共场所等社会单位应加强安保措施、提高观念与意识，防范事前，及时处理事中，快速处置事后。部分人员，如教师、家长、学生、保安等，应该做好自身的安全及协助工作。
第五段：财产安全教育
财产安全教育的主要目的是让我们了解财产安全的重要性，培养财产安全意识。在日常生活中，要做好保管财物的工作，确保财物不被丢失、损坏或被盗。特别是对于高价值财物，必须要加倍保护。此外，在上网、购物、旅游等时应当注意网络安全和旅游安全等问题。
总之，“生命财产安全教育”是非常重要的。我们要时刻警惕周围的危险环境，掌握相关的应对措施，以确保自己的生命和财产安全。只有不断加强安全教育，提高自身的安全素养，才能更好地面对各种潜在的安全风险。希望大家能够认真对待生命财产安全教育，遵守相关的规定和法律法规，为自己和周围的人安全保驾护航。
生命安全教育心得体会篇八
暑假，我看了几本书。其中，《生命至上大爱无疆》一书最让我意义深刻。当我看完这本书时，我早已是泪流满面，因为我被那些爱的事迹深深感动了。
5月12日，四川汶川发生了特大地震。这是一次人与自然的大搏斗，是考验中华儿女们“一方有难，八方相助”的日子，也是一次真正的生命和爱心的教育。在这次灾难中，有一个叫林浩的小英雄。地震时，林浩被两名同学压倒在地，经过努力，他终于从废墟中爬了出来，脱险后的小林浩本可以毫发无损地跑开，然而，小林浩做出了令大家意想不到的决定：那就是义无返顾地跑回废墟里，营救自己的同学、自己的伙伴。最后还是老师把他拉出废墟的。这时的小林浩已浑身是伤。当记者问小林浩：“当时为什么要跑回去救人？”时，小林浩镇定地说：“因为我是班长！” “我是班长！”多么简单的一句话！可是，就是在这样简单的话语，也不是每一个人能发自肺腑得说得出的！也就在这样简单的话语中，不知道蕴藏着多少的同学深情和做为一名班长的责任心！
地震中，岩石掉落，房屋倒塌，一位母亲用自己的身躯挡住了岩石，为孩子留下了生还的希望。牺牲了自己，保护了女儿， 这是“大爱无疆”。
地震中，学校颤抖，墙体坍塌，老师和学生，老师们用自己的肉体与墙壁对抗，为学生争取了获救的机会。牺牲了自己，保护了学生，这是“大爱无疆”。
任何困难除以十三亿，都会变的微不足道；任何帮助乘以十三亿，就会变的所向披靡。 人是会爱的生命。爱世人把自己生命的一部分或者全部融入自身、其他生命以及事物之中的意愿和行动。关怀、同情、施与、祝福、尊重、宽容、感恩、担当、分享等等，所有这一切，都是爱的表现。爱是心甘情愿的付出；爱是无保留的施与；爱是不辞辛劳的担当；爱是快乐幸福的分享；爱是生命融入生命；爱是生命生生不息的绵延。
让我们行动起来吧！
生命安全教育心得体会篇九
我昨日看了《珍爱生命预防溺水》，它让我感触十分深!
《珍爱生命预防溺水》述说的是：游泳是孩子们喜爱的事情，也是一个体育项目，可是每样东西都有两面的，水好的一面是它能够玩，而坏的`一面就是它能够把人的生命吞噬。每年都会有很多人，不管是大人，还是小孩，因为水坏的一面，而失去了最宝贵的生命。
溺水的原因有很多，比如：下水去摸鱼，捡落入水中的物品;在水中逞能打闹或游泳时抽筋;雨天掉入深水坑;或者过桥不慎落水……而这些都十分可怕，如果幸运的话，就会逃脱或者身体受伤;而不幸运的话就会永远的离开这个世界。所以我们必须要十分细心!有时候水真的太坏了，为什么这么说呢?因为有些小孩子十分聪明，学习成绩一向都十分优秀，还有些好不容易考上北京大学或者考上了其他很好的学校，水也夺取他们的机会，甚至夺取他们的生命!
为了预防溺水，能够去学游泳，这样的话如果真的出了意外，就能够自己游上来了，也能够去救掉入水中的人。
《珍爱生命预防溺水》对全世界的儿童、中年人、老人呼吁要好好珍惜生命，不要因是那个丁字形大道，每个人们玩得真开心时，一个大浪总要吞走几个鲜活的生命，这是一个旅游景点，也是一个黑色墓地，我们应当注意安全。
我们生活在农村，更要防止溺水。家边的小河塘，看似很浅，但底下的淤泥你有没有想过？我们要尽量做到不下河游泳，如果你实在忍不住，那必须有家长陪同，下水前先让身体适应水温并且做好健身防止抽筋导致死亡。
生命只有一次，如果你不好好珍惜，就再也没有机会了，记住：天下没有后悔药。
生命安全教育心得体会篇十
“居安思危”在很多人看来其实是多此一举，过多的忧虑只不过是杞人忧天。但是，天有不测风云，人有旦夕祸福，所以无论在什么时候都应该小心谨慎，安全行事。科室结合近期的不安全事件，组织全体员工对十月安全教育日材料进行了培训学习，从而提高员工的安全忧患意识，将安全规则牢记于心，保证员工在工作、生活中的安全。
安全教育学习材料主要是关于深圳市“3·1”较大道路交通事故的调查报告，报告显示，此次事故发生后，各级政府积极做出相应指示，以全力抢救伤员为第一要任，迅速做好善后工作，正确引导网络舆论，保证了社会的稳定。事后各级调查组本着“四不放过”和“科学严谨、依法依规、实事求是、注重实效”的原则对事故的原因进行勘察取证和分析，全面排查事故发生的原因性质和事故经过。在对事故责任和原因认定的基础上，提出对相关责任单位和人的处理意见，同时，对事故原因及暴露的问题，提出防范性措施和建议。
这样的事件在我们的日常生活中，其实都只是冰山一角，还有很多的事件远远比这件事故要惨烈的多，给我们每一个人敲响了警钟，让我们时刻谨记无论是“空防安全”、“交通安全”以及“消防安全”，只要与“安全”工作挂钩的，就需要我们关注每一个细节，容不得我们有半点马虎。
身为一名国门安检员，捍卫空防安全是我们的职责，确保每一位旅客的绝对安全是我们的使命。所以，只要我们在岗一秒钟就需要我们保证一秒钟的安全，就需要我们时刻保持高度的安全责任意识，严格执行公司的各项规章制度，坚持“四不放过”和“五个必须”的开检任务，杜绝懒散随意、麻痹大意的心理，落实公司“六个三”的安全文化理念，将安全规则牢记于心，把每一件事情都做到持续安全。
【本文地址：http://www.xuefen.com.cn/zuowen/11368966.html】
