在一段时间内，我们可以通过思考和反思来得出一些有意义的心得体会。在写心得体会之前，我们可以先进行一些相关的调研和资料收集，以便做好充分的准备和了解。在以下的心得体会范文中，你可以看到不同人的不同感悟和思考，或许会给你带来一些新的灵感和启发。
疫情学生心理疏导心得体会篇一
在生活中，很多人可能会出现一些负面情绪，比如焦虑、压力、抑郁等等。这些情绪会影响我们的日常生活和学习。为了缓解这些情绪，心理疏导是一个很不错的方法。近年来，越来越多的学生开始关注心理健康，让心理疏导越来越受欢迎。在本文中，我将分享我的一些心理疏导的体验和感悟，希望这些能够对其他学生有所帮助。
第二段：重视情绪表达。
在学习和生活中，我们常常会遇到各种各样的困难和问题，有时候这些问题会造成我们很大的负面情绪。对付这些情绪的最好方法就是及时地表达出来。不要把情绪放在心里，不然会让它们积压下来，最终爆发出来。当你感到压力和烦恼的时候，不妨写下来或者和朋友倾诉一下，通过表达来寻找安慰和解决问题的方法。
第三段：积极的生活态度。
有时候我们的情绪可能是因为我们没有积极的生活态度而产生的。如果你想变得更加积极开朗，那么可以多运动，多看电影和书籍，多参加社交活动等等。这些其实都是很好的方式去缓解烦恼和焦虑的。
第四段：倾听他人的建议。
在我们遇到困难和问题的时候，很多时候我们会觉得自己无法解决。这时候我们可能需要倾听别人的建议或者让其他人来帮助我们。有时候身边的朋友或者专业的心理咨询师可以给我们建议和指导，帮助我们找到解决问题的方法。不要害怕寻求帮助，因为这也是一种勇气。
第五段：总结。
生活中，不同的人会有不同的方法去应对情绪上的问题。无论是通过积极的生活态度还是寻找帮助，都是非常有用的。最重要的是要注意自己的情绪变化，及时的调整自己的生活和思想，找到适合自己的方法。我们应该意识到心理疏导是一个长期的过程，而不是一时的行为。只有坚持不懈地去关注和调整我们的情绪，才会有一个更健康，更积极的心态。
疫情学生心理疏导心得体会篇二
今年以来，新冠疫情的蔓延，让世界从老年人到年轻人，从贫困人口到富裕阶层，从每一个国家到每一个家庭，都深深痛感到了它的可怕。随着疫情的进行，很多人的心理状态会受到影响，这需要心理疏导的帮助。在这里，我想分享一些自己的经验和体会，帮助需要的人们度过这个难关。
首先，对于正面情绪的产生，我们可以从自身的角度入手，做好自我管理。建立自信，增强自我价值是重要的心理素质。因此，我们应该避免过度思考负面情绪，放松心态，规律作息，确保充足睡眠。此外，通过各种方式进行身体上的锻炼，如慢跑口诀，“适度有氧，健身无忧”等，还可以进行一些心理疏导方面的学习和实践，如阅读减压类书籍，学习放松技巧等，以此来缓解压力，保障身心健康。
其次，对于负面情绪来说，我们可以通过开放性和有效性的沟通方式来解决。在此，我们应该关注身边的人，尤其是那些孤独、独居、宅在家里的人。关注经济困难者、弱势群体、孤寡老人、留学生等特殊群体。对于经济困难者，可通过志愿服务、捐赠物资等方式进行协助，为他们提供帮助。对于弱势群体，可关注他们的生存状态，及时配餐、晚托等，提供包括心理疏导在内的服务。对于老人和留学生等群体，我们可以通过亲密的话题，例如讲述生活故事、分享爱好等，来增加交流和了解度。
最后，积极和社会互动也是重要的心理疏导方式。疫情爆发后，我们无论是在家中还是在社会中，应该保持开放性、理性和包容性，在快乐中感知美好事物，在困境中着眼未来。我们可以通过线上社交、交流信息等方式，交流思想、分享经验，建立自己的社交圈子。此外，有效参与社会公共事务，如捐款、义工等，也是很有意义的尝试。在此基础上，充分利用家庭、时光资源，开展各种有益的身心锻炼，如旅游、阅读、编织等。这些活动有望调节和滋养个体心灵。
总之，疫情时期，我们一定要正确面对和承受负面情绪，同时增强自身的自我管理和疏导能力，建立亲密的联系。坚信只要依靠科学合理的疫情防控和治疗方法，加上全人类的积极合作，一定能战胜这个不幸的灾难。相信我们一定能共同克服困难，重建新时代充满活力和希望的社会。
疫情学生心理疏导心得体会篇三
作为一名学生，我们常常会面临诸如考试压力、学业负担、人际关系等等问题，这些问题会给我们带来焦虑、烦躁、情绪低落等负面情绪。当这些情绪影响到我们的学习和生活时，我们就需要进行心理疏导。在进行心理疏导的过程中，我积累了一些经验和体会，希望能与大家分享。
第一段，了解心理疏导的基本原则。心理疏导的目的是帮助个体排解负面情绪，缓解心理压力，提升个体心理健康水平。在疏导过程中，维持良好的沟通和信任关系是非常重要的。对于疏导对象，我们需要具备充分的尊重和理解态度，耐心倾听对方倾诉，并根据情况采用不同的疏导方式。同时，要确保保密性，避免信息泄露造成不必要的伤害。
第二段，建立联系与沟通。在疏导过程中，建立良好的联系和沟通至关重要。我们可以开始时问候对方，让对方感到温暖和关心。然后，我们需要确保有足够的时间来进行疏导活动。倾听对方的言语，尽可能了解他们的感受。在此基础上，促进对方分享他们的真实感受，建立情感支持。
第三段，了解对方的心理状态。在了解对方的心理状态后，我们可以更好地进行疏导。在听取对方的话语后，我们可以引导他人更加深入地表达他们的情绪。在此基础上，我们可以帮助他们分析其发生原因，以更好地解决问题。还可以让他们尝试更积极地看待问题，给予正面的向导和鼓励，提高其自我认知和自我管理能力。
第四段，采用不同的疏导技巧。在疏导过程中，不同的场合下可能需要采用不同的疏导技巧。例如，我们可以采用引导性问题、共情和支持性反应等技巧。在疏导中，我们需要一个温馨、感性和批判性的加权。但是，我们的开放性问题和支持的技术，势必体现我们对于客观是应该更严谨、理性和客观的态度。
第五段，统整三种不同的干预技术。心理疏导不是单一的干预技术，而是由不同的干预技术组成。通过心理疏导，我们可以培养个体的心理调节机制，提高他们的能力来应对生活中的变化和困难。我们可以将心理疏导技法分为三种干预技术。一是认知干预技术，通过对思维的调节和修改来缓解负面情绪的影响。二是行为干预技术，通过对行为模式的引导和修改来改变个体的情绪反应。三是情绪干预技术，通过提供情绪支持和认可方式来缓解负面情绪的影响，得到情感释放和情绪调节的效果。
总之，在心理疏导过程中，我们需要尊重对方，建立联系和沟通，了解对方的心理状况，采用适当的疏导技巧和整合各种干预技巧。这将有助于提高个体的自我认知和自我管理能力，缩小负面情绪和压力的影响，提高个体的心理健康水平。
疫情学生心理疏导心得体会篇四
自2020年开始，新型冠状病毒疫情影响全球，人们的生活和工作都受到了巨大影响，不少人因为疫情而感到焦虑、压抑等不良情绪。如何进行心理疏导成为了一个重要的问题。我也在这个期间，通过自己的经历，总结出一些心得体会。
首先，要进行信息管理。疫情期间，社交媒体和新闻不断涌现，许多信息都是负面的，这会增加人们的焦虑感。因此，我们需要掌握一些正面的信息，了解疫情的发展情况、防护措施等等。同时，要避免阅读过多的不实信息或夸大疫情的报道，保持冷静、客观的态度。
其次，保持健康的生活方式。疫情期间，大部分人都被迫在家里工作、学习，运动量和户外活动也减少了。这时，我们可以通过在家里运动、多喝水、保持规律的作息等方法，保持身体健康，增强免疫力。此外，保持良好的饮食习惯、不过度饮酒等也是很重要的。
再者，要保持良好的人际关系。疫情期间，人们无法拥抱亲人、无法约见朋友，这种距离感会让人感到孤独、无助。我们应该通过电话、网络联系等方式，与亲人、朋友们保持联系，分享彼此的生活和情绪，这可以减轻焦虑、孤独感。
最后，要保持积极乐观的心态。疫情的影响是难以避免的，但是，我们可以从中找到积极的方面，寻找感动和希望。例如，通过社交媒体了解到全国各地医护人员的英勇事迹、听取病愈者的康复历程等等，都能够提高我们的情绪和信心。同时，我们还可以利用这段时间，完成自己的个人目标、学习新的知识和技能，这可以让我们更好地适应未来的生活。
总之，在这个特殊时期，心理健康变得格外重要。我们应该掌握一些心理疏导的方法，保持健康的生活方式，与亲朋好友保持联系，并保持积极乐观的心态。只有这样，我们才能够度过这个难关，并变得更加健康、自信、坚强。
疫情学生心理疏导心得体会篇五
心理疏导是指通过心理治疗的方法和技巧，对哪些在心灵上遭受困惑，压抑，焦虑，烦躁等精神上疾病的人进行相应的帮助和支持。作为一名学生，我们也应该关注自己的心理健康，或者是作为志愿者的身份，给他人进行心理疏导。本文旨在分享笔者在进行心理疏导过程中的体会和心得。
第二段：真正倾听对方的心声。
在进行心理疏导过程中，最重要的一步就是倾听。在倾听对方的心声时，我们应该把注意力完全放在对方身上，不打断对方说话，不发表自己的观点。只有真正了解对方的心声，才能根据情况给出相应的支持和帮助，让对方感受到被关注和被理解的感觉。
第三段：掌握沟通技巧。
在进行心理疏导时，沟通技巧也非常关键。针对不同的对方，我们应该采取不同的沟通方式。比如对于纠结不断的人，我们可以多问开放性问题，让对方自己找到解决问题的办法；对于情绪失控的人，我们应该采用肯定的语调和姿态，稳定对方的情绪。除此之外，我们还要注意用肢体语言和眼神来传达对方的心情。
第四段：提供有效的支持。
在进行心理疏导时，不要轻易承诺帮忙却最终没有兑现承诺，这样会让对方更加失望和失落。实际上，在提供心理支持时，我们可以从身边的资源入手，比如介绍有用的书籍和网站，或者是引导对方去寻求更多的帮助和支持。此外，在支持的过程中，培养对方的自我控制能力也非常重要。
第五段：总结。
在进行心理疏导时，我们应该站在对方的角度去考虑问题，表现出真诚、关心和理解。同时，我们也应该不断学习提升自己的沟通技巧和心理学知识，提供更加专业和有效的支持。尽管心理疏导不是一件容易的事情，但是只要我们以真诚的态度去面对对方，给予适当的关注和支持，相信我们一定可以化解对方心中的疙瘩，让对方从中获得重生。
疫情学生心理疏导心得体会篇六
新冠疫情的爆发让整个世界陷入了前所未有的危机中，孩子们也不例外。在家中隔离或学校停课期间，他们很可能会因为长期与外界隔绝而感到孤独、害怕、压抑，所以家长在这个时候需要更多地关注和疏导儿童的心理健康。
在家里隔离或停课期间，孩子可能会因为长期被限制在家中而感到束缚和无聊，还可能无法正常与同龄人交往、参加活动，从而导致心理压力的加剧。适当的心理疏导能够帮助孩子们调节心情、缓解压力，帮助他们更好地面对未来的挑战。
首先，家长在进行心理疏导时，需要和孩子进行充分的沟通。了解孩子的内心想法和感受，让孩子感到自己被尊重和被理解，从而更好地接受家长的情感支持和指导。其次，可以引导孩子自己寻求方法来缓解压力。例如，运动、亲近自然、玩游戏、阅读等都有助于减轻负面情绪。最重要的是，家长需要为孩子树立正确的思想，让孩子明白这场疫情只是暂时的，而生活还会继续，相信未来，有信心迎接未来的一切困难和挑战。
4.具体实践经验。
在我与孩子的交流中，我发现一个重要的方法是给孩子提供足够的安全感。在孩子找我倾诉时，我会尽可能地耐心倾听，了解孩子的心理状态，并告诉孩子：在家里，我们都是安全的，一定会度过难关。我还会引导孩子一起制定计划，安排每天的自主学习和活动，并逐步为他们恢复日常的生活节奏。此外，家长可以还可以安排孩子与家人或好友视频聊天，这样孩子能够更直观地感受到与外界的联系，增强彼此的情感。
5.结论。
总而言之，在这场疫情中，孩子的心理健康需要家长付出更多的关注和关怀。通过沟通、引导和实际行动，家长可以帮助孩子缓解压力，增强抗挫能力，建立积极的心态，应对未来的各种挑战。最后，我们也希望疫情能够早日结束，逐渐恢复正常的生活与工作。
疫情学生心理疏导心得体会篇七
自2020年以来，新型冠状病毒疫情给全球带来了很大的冲击。作为“后疫情时代”的新一代，儿童在这个过程中承受了前所未有的压力与焦虑。怎样尽力减少疫情带来的负面影响，保护孩子们的心理健康，成为了大人们的重要任务。那么，如何通过疫情心理疏导帮助孩子们度过这个不可避免的挑战呢？本文将分享一些个人的心得与体会。
第二段：了解孩子的情绪状态。
首先，了解孩子的情绪状态是非常重要的。疫情带来的变化可能会让许多孩子感到不安。他们可能会担心自己、家人、朋友，或是对未来感到迷茫焦虑。作为大人，我们需要耐心倾听孩子们的情感表达，尽量给予他们理解和安慰。可以使用靠前、温暖、支持性的沟通方式，使他们感觉到我们是关心他们的，并愿意帮助他们应对困难。
第三段：积极鼓励孩子。
其次，要时刻积极鼓励和支持孩子的情感表达。从实际的行动开始，鼓励孩子们表达他们的想法和情感。当他们表达自己的担忧时，我们可以倾听，了解他们的感受，并与他们共情。同时，我们需要告诉孩子们，疫情并不是他们的过错，这是整个社会都需要面对和解决的问题。站在孩子的角度出发，不要予以过多批评和责备，而是要给他们更多的理解和鼓励，帮助他们不断增强心理韧性。
第四段：建立孩子的心理支持体系。
此外，我们需要帮助孩子建立心理支持体系。孤独感和孤立感可能会在家庭隔离或社交疏远中袭来，孩子们需要感觉到他们不是孤独的。我们可以和孩子一起和亲朋好友联系，也可以帮助他们在线联系一些同龄人。另外，可以建议孩子们了解并参加一些在线社交活动，增加他们的社交支持和归属感。
第五段：养成积极乐观的心态。
最后，我们需要教育孩子们要保持积极乐观的心态。在疫情面前，孩子们可能会感到无助和沮丧，觉得未来没有希望。我们需要告诉他们，这个世界上还有很多美好的事情，在那些美好的事情中寻找到幸福和快乐。此外，建议孩子们在家中积极参与一些有益的活动，例如阅读、手工、学习新技能等，以及参与家庭活动，培养他们的兴趣爱好，增强他们的自信心和自我满足感。
结论：
总之，疫情远没有结束，我们需要一起努力应对这个全球性危机，采取正确的措施保护孩子们的心理健康。我们需要倾听孩子们的情感表达，时刻鼓励和支持他们，建立他们的心理支持体系，以及教育他们保持积极乐观的心态。通过这些方式，我们可以帮助孩子们克服挫折和困难，走向更加美好的未来。
疫情学生心理疏导心得体会篇八
我是一名二年级的小学生，今天我就来和大家分享一下我的抗疫生活。
做实验丰富生活。新闻上我看到医生们为了打赢这场战役，在实验室里做培植疫苗的实验。于是我也想做实验，我的实验叫固体彩虹。这个实验原理是利用了吸水树脂的吸水性和膨胀性把滴有色素的水变成了有色彩的固体结晶，我就用多个这样结晶做成了分层的彩虹杯!
做运动强健体魄。钟南山爷爷告诉我们拥有强健的体魄能够更好的抵御病毒。于是我每天坚持锻炼身体：打羽毛球、打网球、跳绳，爸爸只要一有空就会陪我一起打羽毛球。我每天坚持半小时以上的运动，这样的运动除了娱乐还能强健身体。
吃美食增强免疫。妈妈为了给我们补充营养，一有空就做我们喜欢吃的牛排。每次吃妈妈做的牛排套餐我都一扫而光，因为真的是太好吃了。爸爸说：好吃又营养，还能增强免疫力真是一举多得呀!
不出门、不聚集、宅家里是我们小学生为祖国做的最大抗疫贡献。这是我的抗“疫”生活，很充实很精彩!
疫情学生心理疏导心得体会篇九
近期，全球范围内新冠疫情扩散，对儿童产生了很大的心理冲击。关于如何进行疫情心理疏导，我有一些心得体会。本文将从以下五个方面来探讨：儿童在疫情中所遭遇到的心理问题，如何进行有效的疏导，如何提供心理支持，如何保持正面的思维，以及如何通过多样化的活动缓解压力。
儿童在疫情中所遭受到的心理问题比较明显，主要表现在两个方面。首先，他们会感到孤独和沮丧，因为他们失去了很多自由的活动，包括与同伴交流。其次，儿童会感到不安，因为他们无法理解为什么自己不能外出，不能去学校或者参观公园等等。疫情期间的限制和保护措施，对于儿童来说，有些过于残酷。
第二段：如何进行有效的疏导。
进行有效的疏导需要考虑下面几点。首先，利用互联网寻找儿童心理疏导方面的专业知识，了解更多有益的信息。其次，关注儿童所发表的言论和行为，因为这是了解他们所受到的心理困境的方式。同时，要建立与儿童的沟通方式，这样可以更好地理解他们的情绪变化和需求。最后，建议寻找心理咨询机构对儿童进行长期性的治疗和观察，以确保儿童得到有效的心理支持。
第三段：如何提供心理支持。
提供心理支持需要从以下角度来考虑。首先，要理解儿童的情绪变化，因为在疫情期间，儿童容易陷入消极的情绪中。其次，要建立稳定的心理支持团队，包括家庭、学校、治疗师和社区。第三，要提供实质性的援助，例如给儿童提供安全的环境、有益的娱乐活动和有关疫情信息的解释。最后，要保持耐心和耐心，因为儿童需要更多的时间来适应疫情带来的变革和不确定性。
第四段：如何保持正面的思维。
在进行疫情心理疏导的时间里，要保持正面的思维，鼓励儿童审视自己的内在思想，这样可以更好地塑造积极的态度。首先，我们可以通过开展适当的认知行为治疗来鼓励儿童重新审视陈旧观念。其次，要鼓励儿童积极参与对个人和社会的积极贡献和行动。再次，要加强与儿童的互动和沟通，通过正面的言语交流和行动来培养儿童的积极思维习惯和心理特质。
第五段：如何通过多样化的活动缓解压力。
通过多样化的活动缓解压力，既可以帮助儿童缩短沮丧情绪的发展时间，同时增强他们的身体和精神健康。可以选择适用的活动，如朝阳标准体能课程、多样性艺术制作和自然互动式冒险活动等等。这些活动将会让孩子们获得营养丰富、放松心情和好奇的经验，身心上都应该得到相应的支持。
总之，儿童在疫情中承受着强大的心理压力，需要疏导和支持。通过以上五种方式进行有效的疏导，为儿童提供各种心理支持，保持正面的思维，进行多样化的活动缓解压力，将会有助于帮助儿童度过疫情带来的心理难关。
疫情学生心理疏导心得体会篇十
为提升学生的心理素质，让学生科学地认识、了解心理健康常识，掌握必要的心理调适方法，形成正确的心理健康观念，我院以“5.25”大学生心理健康教育活动为契机，开展了一系列寓教于乐、切实有效的心理健康教育活动。
“5.25”心理健康教育活动主要以班级为单位开展活动。各班响应学校、学院号召，围绕“阳光生活，和谐人际”活动主题，开展了心理健康教育主题班会和丰富多彩的心理活动。财管1401班举办了以“放飞心灵，快乐相随”为主题的主题班会以及心理健康素质拓展活动。主题班会主要为大家介绍心理健康知识，减少同学们对心理健康知识的盲区；各宿舍的代表发表“如何处理宿舍关系”的演讲，阐述在大学期间如何处理人际关系，学会与人相处。
素质拓展活动由三个小游戏“传递呼啦圈”、“同起同坐”、“再接再厉”组成，通过游戏增强同学间的相互配合和交流，培养同学们不抛弃不放弃的精神，让同学们体会团队协作精神的重要性。
行管1301班在毓秀湖边的草地上开展了关于“你我携手，共创和谐”为主题的心理健康活动。活动分心理问卷调查、照片展示、文艺表演与心理游戏。心理委员根据前期的心理问卷调查进行分析总结，为大家讲解心理知识；照片展活动让大家重温了两年来的大学生活，充满感动与感激；文艺表演环节，有才艺的同学纷纷亮相，活跃了全场的气氛；心理游戏环节，团队踢毽子，两两夹气球，穿越生死线，地雷阵等游戏，大家积极参加，在活动中彰显了团队精神和集体凝聚力。
经济学1401班开展了一系列心理健康活动，分为“启动仪式”“主题班会”“电影课堂”“runinggirl”“闭幕仪式”。“启动仪式”旨在让同学们通过庄严的宣誓仪式将心理健康活动重视起来；“主题班会”为同学们普及了性格分析的知识，让每位同学客观的认识自己的性格；“电影课堂”播放了许多经典的心灵鸡汤型电影，让大家从影视作品中感悟到了积极健康的人生态度；“runinggirl”大型室外活动，使同学们走出宿舍，在阳光下竞技，亲身体验合作、信任、承担责任、互相关爱等人际交往的真谛；“闭幕仪式”心理委员上对本次活动做了总结，每一位同学都踊跃在“巾帼之花在阳光下绽放”的主题条幅上签下自己的名字，写上对未来美好的希冀。
院团委、院青协于5月30日上午举办主题为“我爱我——认识自我、面对挫折、走向未来”的5.25心理健康教育活动，活动要求成员在便利贴上写出自己的优点和缺点，如此提高大家对自己的认识度和认可度。“同心圆”的游戏培养了大家对伙伴的信任感以及解决问题的能力。
通过一系列心理健康教育活动，进一步提高了同学们的心理健康水平，培养了学生积极向上的健康心态。
疫情学生心理疏导心得体会篇十一
在经历了漫长的等待与“网络漫步”之后，我们迎来熟悉而陌生的同学、老师，兴奋、期待中带一些焦虑，在开心和释然中带一些担忧，为缓解学生心理压力，我校结合实际，特制定疫情后复学心理健康教育工作方案。
特殊时期的心理健康教育始终坚持以人为本、育心为先的原则，遵循中小学生的生理心理发展特点，运用心理教育的理论和方法，提高疫情期间学生的心理健康水平。
1、提高疫情期间全体学生的心理素质，充分开发他们的潜力，培养学生乐观、向上的心理品质，促进学生人格的健康发展。
2、立足教育，重在指导，遵循中小学生身心发展规律，保证心理健康的实践性和实效性，面向全体学生，关注个别学生、尊重学生、理解学生。
3、运用心理健康的理论和方法，对在疫情期间少数有心理困扰或心理障碍的学生进行科学、有效的心理咨询和辅导，帮助他们尽快摆脱障碍，提高心理健康水平。
1、扩大心理辅导队伍，由政教处牵头，心理教师具体负责，并扩大到班主任、科任教师，全员共同努力，实现全体复学学生心理健康教育工作整体优化。
2、启动“班级心理委员模式”，在班级本位心理健康教育方面进行新探索，提升学生自信心、激发潜能、减轻压力、促进心理素质提升。
3、开设心理辅导活动课及讲座，开学第一课是学校心理健康教育工作的一个重要方面，帮助学生放松减压，调整情绪，克服焦虑，感受回归集体的快乐，以最佳的状态迎接新的学习生活。学校安排心理健康老师于每双周二第七节开展心理辅导课以及开展团体活动课。
4、开展外来务工子女座谈会，疫情后复学学校将定期组织各年段外来务工子女开展座谈会，为外来工子女建立特殊的心理健康档案，同时对他们进行疫情后复学的心理健康问卷，更好地了解外来务工子女的学习、生活、心理健康等情况。有针对性地对这些学生加以关注，加强这些学生的心理疏导，帮助他们度过疫情期间心理困难期。
5、开展常规辅导工作，做好个别辅导。个别心理辅导始终是心理健康教育工作非常重要的一环，是对学生在疫情期间学习和生活中出现的心理问题给予直接的指导，排解学生心理困扰，并对有关的心理行为问题进行诊断、矫正。
6、学校心理咨询室全天候向学生开放，并开通心理咨询热线尽量帮助同学放松身心，感受回归的快乐，尽快适应学校生活。
7、做好来访学生的接待、咨询以及心理咨询记录和个案分析。对主动要求帮助和关心的学生要做好心理个案记录，重视学生的心理状态，积极配合政教处做好各项工作，若遇危机事件及时上报。
8、家庭教育是疫情期间的一个不可忽视的部分。学校将利用钉钉在线上与家长进行沟通交流，共同探讨疫情期间孩子不良状况的引导方法，建议家长选择适合的教育方式，尊重、理解、关爱孩子，提高家长的家庭教育能力和亲子沟通能力。
9、充分利用“心理信箱”，以方便个别学生羞于启齿的问题，可以利用写信的方式和心理老师进行沟通。
10、重视营造良好的校园氛围和宽松的心理环境，美化、净化、规范化心理咨询室，添置适合学生阅读的心理书籍，使心理辅导室整洁、温馨。
不经历风雨怎么见彩虹，无论面临怎样的学习困境，让我们树立目标和信心，张弛有度，劳逸结合，相互鼓励，以良好的状态融入校园生活。返校复学来之不易，珍惜健康和做好自己，就是对国家最好的贡献。加油吧，少年！
疫情学生心理疏导心得体会篇十二
告诉孩子疫情期间减少外出次数。
熟练掌握七步洗手法。
知道口罩的作用，学会佩戴口罩。
引导孩子在外就餐使用公筷。
口罩、佩戴口罩步骤图、七步洗手法视频。
一、问题导入
师：宝宝们在过年的时候有没有经常出去玩呀？去了哪些地方呢？
（展示家长上传的孩子假期的照片，并请孩子来分享。）
师：那你们出去玩的时候有没有发现大街上的叔叔阿姨还有小朋友们都有什么不同吗？
师（总结）：过年的时候爸爸妈妈很少带宝宝们出去玩，出去的时候还要戴上口罩。
二、知道口罩的作用，学会佩戴口罩。
1.讨论近期需要戴口罩的原因
师：可是大家为什么都要戴口罩呢？（学生讨论）
师：因为现在有疫情，会有病毒进入我们的鼻子和嘴巴，然后就会伤害到我们小朋友的身体，使我们咳嗽、发烧，这样啊小朋友就会生病，很难受。
如果我们都戴好口罩，病毒就不会伤害我们，小朋友们才能健康成长。
2.学会佩戴口罩
师：那宝宝们都会戴口罩吗？下面跟着老师一起来戴某某，请宝宝们把自己的口罩拿出来。
（教师讲述示范正确戴口罩的方法）
三、掌握七步洗手法
师：还记得我们上学期学过的七步洗手法吗？全体起立，把你们的小手伸出来，跟着老师再来复习一下七步洗手法。
师：下面我们分组来洗一洗你的小手，看看哪些小朋友已经学会了七步洗手法。
总结
师:宝宝们，现在外面的病毒还没被消灭，出去玩的时候一定要注意保护好自己，戴好口罩，经常洗手，在家可以把七步洗手法教给爸爸妈妈。
活动反思：在本次活动中，学生对于疫情有一定的了解，因此活动很顺利的进行，部分学生对于口罩的佩戴还不太清楚，通过集体练习并单独指导后，都能够正确佩戴。对七步洗手法进行了巩固，发现学生都还能熟练说出并跟着老师一起做，在实践过程中表现的都很好。
本学期之后的日常活动中，会多提醒学生勤洗手、尽量减少外出，即使外出也要戴好口罩，与家长多沟通，一起做好防疫工作。
疫情学生心理疏导心得体会篇十三
为进一步做好新冠肺炎疫情防控期间广大师生和家长的心理疏导，帮助因疫情引发负面情绪的师生和家长开展心理支持和援助，提高应对疫情的心理免疫力，构建平安、友善、和谐、稳定的心理健康氛围，xx市教育局在疫情防控期间组织我市37名心理健康教研员和专职心理健康教师组成xx市心理包联援助服务团队，向广大师生及家长全天24小时提供线上心理支持和援助服务。
受疫情影响，产生不良心理与行为反应，急需情绪疏导和心理咨询援助的本市中小学师生及家长；重点援助帮扶集中隔离、居家隔离、异地隔离、线上教学的师生及家长，尤其是摸底排查出的重点关注对象。
1、开通“xx市中小学疫情期间心理援助电子信箱”，对中小学师生及家长开展疫情防控、心理调适、居家指导等方面的知识宣传，对有特殊咨询需求的由心理教师与其一对一沟通，进行咨询疏导。
邮箱地址：。通过邮箱来件咨询的请注明真实的身份和联系方式，心理服务团队严格保密相关信息。
2、组建xx市教育系统疫情期间专职心理健康包联援助咨询团队，可在服务时间内通过电话沟通，为有心理需求的人员提供服务，联系方式见附图。
3、xx区教育局有专门为学生提供公益服务的心理机构，xx区未成年人心理辅导站是面向全区中小学心理健康教育部门，开通24小时服务热线xxxx——xxxxxxx，为学生在防控疫情与疫情后的心理健康教育工作提供支持与帮助。
(一)本心理援助服务按照志愿精神和心理咨询职业伦理规范，针对疫情防控期间因疫情产生的心理困扰或心理问题提供心理援助服务。其他心理问题不在本团队志愿服务范围。
(二)心理援助是一项心理能量消耗很大的工作，为将宝贵的资源留给最有需要的人，请师生及家长在有实际需要的情况下使用，并尽量压缩时间。
(三)如果心理老师没有及时回复您的信息，说明老师正在处理其他重要事情，请多理解并耐心等待。
(四)如发现问题严重程度超出学校心理辅导范畴，需要专业心理咨询或精神卫生机构诊断、治疗的情形，本团队将提供转诊建议，进一步的诊疗由服务对象与专业心理咨询机构或精神卫生机构对接。
(一)各班主任将本通知发给家长，确保每一位家长都接收到消息。
(二)我校也开通了疫情期间心理援助热线，学院附中的“吴悠”老师将开展线上心理疏导，电话、短信或微信咨询请先表明真实身份和联系方式。
（三)根据疫情发展变化状况，如确有必要，为提高咨询疏导效果，可按疫情防控要求开展线下现场心理援助帮扶服务。
心理防“疫”，众志成城。让我们坚定信心、同舟共济打赢这场疫情防控战！
疫情学生心理疏导心得体会篇十四
学校成立心理事件预警和危机干预领导小组（以下简称“领导小组”）。
组长：
副组长：
组员：各班班主任及学生会干部。
领导小组的职责是：
副组长：协调心理健康负责人（刘倩倩）及各科室、班主任、科任教师对于防控学生心理健康问题的相关工作。
组员：
刘倩倩：
1、预防和监控学校可能诱发学生心理危机的各种生活事件；
2、对学生心理危机事件及时进行预警和初步干预；
班主任及学生会干部：
1、收集并上报学校有心理和行为异常学生的信息；
2、及时向学校心理健康咨询室寻求帮助并向刘倩倩老师和学校领导通报情况。
我校因面对疫情产生不良情绪、急需情绪疏导和心理支持的全体师生及家长。
(一)、平台互助。在开学前，利用微信公众平台，引导我校师生及家长正确认识新型冠状病毒，做好疫情防控知识的相关宣传工作，引导全体师生及家长及时关注情绪，做好情绪调控，普及心理健康维护常识，合理看待疫情。各班主任要及时关注学生及家长疫情及其心理状态，全面收集相关信息。开学后，学校心理健康老师（刘倩倩）、各班主任面向全体学生积极开展生命教育等心理健康团体辅导课，引导学生树立良好心态，珍爱生命，积极面对学习生活。
(二)、技术支持。尝试开通网络心理支持服务，开通心理热线、微信群等沟通方式，积极为广大师生及家长做好服务。我校心理健康教育老师（刘倩倩）、班主任要认真研读国家卫健委发布的《新型冠状病毒感染的肺炎疫情紧急心理危机干预指导原则》，积极关注学生身心发展变化，对有需求的师生及家长开展线上个体辅导戒者进行电话咨询(电话：4034819。)，引导师生积极面对学习生活。开学后，要针对本次疫情认真开展团体心理辅导及个体心理辅导，时刻关注师生心理状态。
1、疑似感染师生：
(1)、政策宣教，密切观察，及早求治；
(2)、为人为己采取必要的保护措施；
(3)、服从大局安排，按照规定报告个人情况；
(4)、使用减压放松行为，减少应激反应；
(6)、鼓励使用心理援助热线戒在线心理干预等及时寻求社会帮助，调整心态。
原则：健康宣教，鼓励配合、顺应变化。
2、无感染但情绪波动明显，正常学习、生活遭受明显影响的师生及家长：
(1)、引导适度浏览相关信息，正视疫情；
(2)、引导接纳自身情绪，管理自身情绪和压力，提供心理支持；
(4)、引导来访者正视身体发出的信号，做好自我症状识别与求助；
(5)、对由此次疫情出现严重心理障碍的学生，及时做好转介工作。
对于有心理危机的学生，学校根据其心理危机程度实施心理危机干预。
1、建立支持系统。
学校要通过开展丰富多彩的文体活动丰富学生的课余生活，培养他们积极向上、乐观进取的心态，在学生中形成团结友爱、互帮互助的良好人际氛围。全体教师尤其是班主任应该经常关心学生的学习生活，帮助学生解决学习生活上的困难，与学生交心谈心，做学生的知心朋友。心理辅导员、学生干部对有心理困难的学生应提供及时周到的帮助，真心诚意地帮助他们度过难关。心理辅导老师负责与个别学生的谈话和跟踪访问，动员有心理困难学生的家长、朋友对学生多一些关爱与支持。
2、建立治疗系统。
对有心理危机的学生应进行及时的治疗。对症状表现较轻危机程度不高者，以在校接受心理辅导为主。对症状表现较重者建议到相关医院的心理门诊接受咨询、治疗（必要时接受药物治疗）对症状表现严重、危机程度很高者，必须立即将其送医院等专业精神医院治疗。
3、建立阻控系统。
对于学校可调控的引发学生心理问题的人事或情景等刺激物，协调有关部门及时阻断，消除对危机个体的持续不良刺激。对于疫情个体遭遇刺激后引起紧张性反应可能攻击的对象，学校应采取保护或回避措施。
4、建立监护系统。
对有心理问题的学生在校期间要进行监护。
5、后期跟踪。
因心理问题而休学的学生申请复学时，除按学校学生学籍管理办法办理外，还应向所在学校出具学校认可的心理疾病康复证明。
6、危机处理。
一旦发现在校期间，我校师生有新冠肺炎相关症状，立即隔离并送诊，同时向上级有关部门汇报，做好消毒工作。师生住院要有医院证明，同时做好跟踪记录。
疫情学生心理疏导心得体会篇十五
随着社会的发展和教育的进步，中学生的心理问题日益凸显。作为一个中学辅导员，我深刻感受到，只有及时开展心理疏导工作，才能有效地预防和减轻学生的心理压力，培养他们的心理健康。在长期的工作实践中，我积累了一些心理疏导的经验和思考，下面我将从五个方面分享我的心得体会。
第一，提高自己的心理素质。作为一名辅导员，必须具备较高的心理素质，否则就难以有效地开展心理疏导工作。我十分重视自身心理素质的提升，经常参加心理咨询师的培训和自我反思，努力与学生建立起良好的心理互动机制。通过学习自我认识、情感管理等技巧，我逐渐提高了自己的心理素质，更好地帮助学生处理内心的情绪和矛盾。
第二，注重与学生建立信任关系。学生心理问题的治疗和疏导，需要与学生建立起互相信任的关系。首先，我要了解学生的兴趣爱好、家庭情况等，通过充分的沟通交流以及耐心倾听，建立起与学生的互信机制，为他们提供一个稳定的精神支持。其次，我始终保持专业治疗的态度，不仅要对学生的问题进行尽职调查，更要确保学生的隐私权。
第三，审慎对待疏导对象。针对不同的心理问题，需要选择合适的心理治疗方式和疏导对象。有的学生患有焦虑症、抑郁症、甚至严重的思维障碍，对于这样的疏导对象，需要具备专门的知识和能力。因此，在选取疏导对象时，我会先进行必要的简单测试以及初步判断，确保对疏导对象的选择更为科学、合理。
第四，及早发现心理问题。如今，中学生面临着日益严峻的学习压力和生活压力，因此可以说，心理问题不避孕，青春期的中学生心理问题的产生与发展是非常常见的，如情绪易激。为了及早识别学生的心理问题，我经常通过与学生的互动交流、不定期的聚会活动、或生涯教育的推广，引导学生发现并识别自己的内心问题、及时发现并引导他们取得心理平衡。
第五，依法治疗，推进心理健康教育体系的构建。我们希望，针对中学生心理问题的治疗和疏导，能够从心理健康教育的系统化层面开始探索。中小学心理健康教育是推进“三心”建设的重要组成部分，是培养德智体美劳全面发展的人才的必由之路。我们应当牢固树立中学生心理健康教育观念，使心理健康教育体系成为推进公民素质教育的一项重要工作。
总之，中学生心理疏导工作不仅涉及到辅导员的专业知识和技能，更需要具备先进理念和方法，注重培养学生的心理素质，更要一心一意为学生的心理健康服务。只有通过不断的锤炼和提升，让心理疏导工作更加系统化、科学化，才能更好地有效预防和治疗中学生的心理问题，培养健康向上的新生代。
疫情学生心理疏导心得体会篇十六
近年来，随着社会的快速发展和教育的深入推进，学生们在面对学习压力和人际关系等方面的挑战时，常常会产生各种心理问题。因此，学生健康心理疏导显得尤为重要。通过我个人参与并亲身经历学生健康心理疏导的过程，我深刻体会到了它的益处和重要性。下面，我将就我的体会进行分享。
首先，了解学生的需求和痛点是进行心理疏导的先决条件。甚至常常有些学生自己也无法分辨自己心理问题的症结所在，这就需要心理疏导师有耐心地与学生进行交流，发现学生的内心需求。在我的体验中，一位心理疏导师在开展工作时，对每位学生都进行了详尽的沟通，了解学生的心理状况。这也为接下来的疏导工作提供了很好的基础。
其次，注重与学生建立良好的信任关系是心理疏导取得成效的关键。人们常说，“信任是人与人之间最基本的纽带。”学生在进行心理疏导时，往往会产生一种抗拒心理，担心自己的秘密泄露出去。因此，心理疏导师就显得尤为重要。在我的经历中，一位心理疏导师用真诚和关怀营造了一个宽松和谐的氛围，让每个学生都敢于向他们敞开心扉。只有在建立了良好的信任关系后，学生才能更好地表达自己内心的苦闷和痛苦。
然后，个别心理疏导和团体心理疏导的结合是实施心理疏导的有效策略。在学生健康心理疏导的过程中，团体心理疏导能够让学生们互相交流，相互支持，共同面对问题。而个别心理疏导则可以更加精准地瞄准每个学生的特点和痛点，提供更个性化的帮助。在我的亲身体验中，心理疏导师会根据学生的心理情况，灵活运用团体疏导和个别疏导相结合的方式，以期能最大限度地满足学生的需求。
最后，合理的引导和疏导方式对学生的成长和发展起到了重要作用。心理疏导工作的目的之一是让学生们树立良好的心理健康观念。在心理疏导师的指导下，学生们能够更好地认知自己、管理自己的情绪和处理各种复杂的情况。在我的亲身经历中，心理疏导师通过启发式的提问和思维激活，引导学生们意识到自身的问题，从而调整他们的行为和心态。这样，学生们不仅能够理解自己的心理需求，还能够学会独立解决问题，增强心理韧性。
综上所述，学生健康心理疏导是推动学生全面发展的重要一环。在我个人的体验中，了解学生的需求和痛点、与学生建立良好的信任关系、个别心理疏导和团体心理疏导的结合以及合理的引导和疏导方式，这些都是进行学生心理疏导的关键要素。学生心理疏导的目的是帮助学生们树立良好的心理健康观念，认识和解决自身的心理问题。通过这一过程，学生们能够更好地适应学习和生活，健康地成长。因此，学生健康心理疏导的工作将是我们关注和重视的焦点。
疫情学生心理疏导心得体会篇十七
为更好地帮助学校新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控期间有心理问题的师生度过心理难关，及早预防、及时疏导、有效干预、快速控制师生中可能出现的`心理危机事件，降低学校师生心理危机事件的发生率，减少师生因心理危机带来的各种伤害，构建平安、友善、和谐、稳定的心理健康氛围，根据省、市疫情防控指挥部及市教育局和区教体局有关要求，特在学校开展心理干预、疏导工作，并制定本方案。
组长：校长。
副组长：副校长、各部门主任、副主任、校医。
成员：年级组长各班主任及学校心理健康教师。
为了确保全校师生的心理健康，学校将组建由心理健康教育教师、班主任组成的心理干预业务小组，有序开展学校的心理健康教育和心理干预、疏导工作。
(一)加大宣传力度。疫情期间，学校已针对学生可能出现的不良情绪和行为，制作了学校新冠肺炎疫情防控宣传，向广大师生普及“什么是新型冠状病毒”等科普知识，并就如何进行科学、有效、安全的疫情防护提出针对性建议，同时要求各班主任利用学生家长微信群向本班全体学生发出一封公开信，为全体学生注入一剂心理预防针，也让学生感受到学校的关怀和保护。同时，鼓励各班主任和心理健康教育教师要充分利用微信、线上教学平台等方式向广大家长、学生、教师推广心理健康知识的相关宣传。
(二)制定工作措施。要把心理健康的教育和管理纳入学校疫情防控整体部署，并根据疫情防控工作的推进情况，及时调整心理健康教育工作重点，以切实减轻疫情所致的心理伤害、促进社会稳定为目标，把握在开学前、开学后等关键时间点提供有关疫情防控心理调适的正确信息，及时调整师生心理状态，有特殊情况的，积极进行心理干预。
(三)及时进行研判。各班主任要及时摸清本班疫情情况，积极关注学生(特别是留守、单亲等特殊家庭的学生)、教师疫情及其心理状态，掌握受疫情影响的师生的'心理健康动态变化，及时识别高危人群，避免极端事件、群体心理危机事件的发生。针对不同人群实施分类干预，严格保护受助者的个人隐私，避免求助者因前来咨询而受到再次伤害。
(四)开展有序服务。开学前，学校要通过微信群等形式不定期向广大师生和家长推送防疫心理知识，普及心理健康教育，特别是为被疫情困扰、被隔离的教师和学生提供心理咨询服务、心理疏导。开学后，立即启用学校心理辅导室，面向全体学生开设防疫心理健康教育团体辅导；对因疫情导致心理困惑的学生及时开展个别心理辅导，做好一定时期内的跟踪；对出现有严重心理障碍的学生积极开展转介工作。在个体心理咨询过程中遵循心理咨询中的保密原则和保密例外，并做好相关记录。
学校学校因面对疫情产生不良情绪、急需情绪疏导和心理支持的全体师生。
(一)平台互助。在开学前，利用微信公众平台，引导学生正确认识冠状病毒，做好疫情防控知识的相关宣传工作，引导学生家长及时关注孩子情绪，引导广大师生做好情绪调控，普及心理健康维护常识，合理看待疫情。各班主任要及时关注学生疫情及其心理状态，全面收集相关信息。开学后，学校心理健康老师、各班主任面向全体学生积极开展生命教育等心理健康团体辅导课,引导学生树立良好心态，珍爱生命，积极面对学习生活。
(二)技术支持。尝试开通网络心理支持服务，开通心理热线、微信群等沟通方式，积极为广大师生做好服务。学校学校心理健康教育老师、班主任要认真研读国家卫健委发布的《新型冠状病毒感染的肺炎疫情紧急心理危机干预指导原则》，积极关注学生身心发展变化，对有需求的师生开展线上个体辅导或者进行电话咨询。具体安排如下:。
心理问题咨询:。
学习问题咨询:。
生活问题咨询。
其他问题咨询:。
引导师生积极面对学习生活。开学后，要针对本次疫情认真开展团体心理辅导或个体心理辅导，时刻关注师生心理状态。
(三)分类干预。
1.疑似感染师生。
干预措施:。
(1)政策宣教，密切观察，及早求治；
(2)为人为已采取必要的保.护措施；
(3)服从大局安排，按照规定报告个人情况；
(4)使用减压放松行为，减少.应激反应；
(6)鼓励使用心理援助热线或在线心理干预等及时寻求社会帮助，调整心态。
原则：健康宣教，鼓励配合、顺应变化。
2.无感染但情绪波动明显，正常学习、生活遭受明显影响的师生。
干预措施:。
(1)引导适度浏览相关信息，正视疫情；
(2)引导接纳自身情绪，管理自身情绪和压力，提供心理支持；
(4)引导来访者正视身体发出的信号，做好自我症状识别与求助；
(5)对由此次疫情出现严重心理障碍的学生，做好转介工作。
疫情学生心理疏导心得体会篇十八
1.通过互动交流对疫情的感受、看法、建议等缓解学生的心理压力，释放学生的紧张、害怕等不良情绪。
2.说一说心中的抗疫英雄人物是谁？演一演他们的事迹。
3.想一想:如何从点滴小事做起做到自我防护？
1.如何做到自我防护。
2.释放压力积极面对疫情。
演一演英雄事迹，想一想小学生的责任是什么？
学生：做拍手游戏。
教师：关注学生情绪。
一、导入：
同学们：2020年春节是一个令人难忘的春节，面对新型冠状肺炎疫情，你害怕吗?
指名回答。
教师总结：新型冠状肺炎主演通过空气飞沫传播，人人戴口罩不串门不聚会等。
二、互动交流:。
同桌交流:寒假期间面对疫情自己的感受、看法、建议。
教师指名上台讲一讲。
同学们：大家通过互相交流、诉说，现在你的心情有没有变化呢？
指名大声回答。
教师小结：只要我们做好自我防护，比如：勤洗手戴口罩不聚会按照老师的要求去做，听家长的话就一定能做好自我防护，远离疫情。
三、展开交流：
在防疫期间你最佩服的抗疫一线英雄是谁？说一说他的'事迹。
指名说。
谁愿意来演一演英雄人物的某个动作、表情、或者某个感人的瞬间？
指名上台演一演。
学生评价。
提问：作为小学生怎样做好自我防护呢？
指名说。
学生记笔记。
齐读记录内容。
四、教师总结:。
五、学生反思：作为小学生心中的责任是学习。
六、拓展。
掌握更丰富的语言知识及文化知识。
疫情学生心理疏导心得体会篇十九
根据中学生心理发展的规律，帮助学生获取心理健康的知识，促进学生人格的健全发展，提高学校德育工作的针对性和实效性，本周，我校组织开展系列中学生心理健康主题教育活动。
周一班会课时间，各年级根据学生成长的历程不同角度，分别以“养成学习生活好习惯、珍爱生命，阳光生活、花开应有时（预防早恋）、神奇的心理暗示”为主题开展心理健康班会，各班班主任精心组织策划此次的教育活动，向学生分享和探索青春期心理健康方面的知识和方法，引导学生更好地面对青春期，更好地把握异性交往的原则，指导学生释放压力，勇于面对挫折，克服困难，增强心理素质。
为助力高三学生在二轮复习阶段缓解心理压力、克服紧张情绪、保持持续发力的学习心态，3月15日下午，学校在八角报告厅为高三年级举办了心理专题讲座，讲座由国家二级咨询师林义香老师主讲。林老师用图片展示、案例分析的形式引导学生要保持平和的心态、注意情绪的调节，帮助同学们心平气和、情绪稳定地走出“高原期”，用积极的心态面对最后的冲刺复习。高三学习即将迎来二诊考试，预祝高三学子考出优异成绩。
心理健康教育是学生成长中重要的一环，接下来我校将充分利用多种途径，持续进行心理健康教育，关注学生树立正确的价值观，培育健康心理、健全人格，让学生树立积极心理，展望精彩人生。
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