心得体会是一种记录和表达个人感悟的方式。通过多角度的思考和分析，写出更富有深度的心得体会。在读这些心得体会时，我们可以积极思考，与自己的思维进行对话和碰撞。
小学一年级读书心得体会个字篇一
今天我和爸爸读完了《一年级的小蜜瓜》这本书。我感觉小蜜瓜是一个善良、有爱心、懂道理、诚实，但是有些胆小的小男孩。
我很喜欢这本书，因为我上一年级的许多事情和小蜜瓜是一样的。比如，上学第一天老师带我们参观校园；老师给我们讲上课要遵守的纪律；犯错误后挨老师批评等等。
在这本书里我最喜欢看的`是《勇士训练营》。因为小蜜瓜很胆小所以花伦成立了勇士训练营，要把小蜜瓜训练成勇士。花伦的训练项目有过马路、跳假山、跳水等，不过这些项目真是太危险了。当花伦一下子跳到水里的时候，小蜜瓜看到花伦不会游泳就大声喊快救人哪，人们听到后把花伦救了上来。
这个故事让我明白了遇到事情要沉着冷静，再就是不要参加一些危险的活动。
它的内容是：小蜜瓜要上一年级了，在上学的过程中遇到了很多事情。比如：给大树说秘密、小布生病、弄丢爸爸我最喜欢小布生病了。是这样的：一天，小布生病了。格本和小蜜瓜个人都用自己零花钱给小布买了一份礼物。路上格本很饿，想吃他给小布买的礼物。却被小蜜瓜抢了过去。小蜜瓜说：还是让我拿着吧！那我们俩交换吧！我帮你拿着。格本说。他们俩就交换了礼物，高高兴兴到了小布家。
我可喜欢小蜜瓜了！因为他遇见事情爱动脑筋想办法。我们都要像小蜜瓜学习！
小学一年级读书心得体会个字篇二
读了（拥抱幸福的小熊）这本书，我的心灵受到了极大的震撼！（拥抱幸福的小熊）这本书是伍美珍写的。书中有一个主人公叫许小念，她是一个非常内向的女生。因为她没有爸爸，所以小念天天被同学嘲笑，被欺负。幸运的是，在小念的幻想中有一个茶色熊公仔一直陪她聊天，陪她生活。直到有一天，小念出车祸了，那个茶色熊公仔也离她远去了。但是，在小念住院时，她认识了林医生，林医生是一个善良的医生，他告诉小念：“拥抱小熊就是拥抱幸福！”或许是这句话，给了小念心灵上巨大的安慰。
于是，在林医生和朋友霍雨欣的帮助下，小念开始坚强起来了。后来，小念的妈妈得了癌症，于是小念开始支撑这个家了。为了给妈妈治病，小念白天认真读书，晚上打工挣钱。在小念的精心照顾下，妈妈的病情得到了控制。可不幸的事还是发生了，小念的.妈妈去世了。在小念妈妈去世的同时，小念变的越来越坚强了，并收获了幸福和成功。
是啊，拥抱小熊就是拥抱幸福。这句话永远刻在了我的心中，让我学会了坚强！
小学一年级读书心得体会个字篇三
今天我读了一篇文章爱丽丝漫游奇境，爱丽丝做了一个美丽的梦，她梦到掉到了一个洞里，爱丽丝觉得掉了很长时间，不知道是她掉得太慢还是洞太深，爱丽丝遇到了一道道难关。
最后她通过她的聪明才智闯过了这些难关，我想我要是做了这样一个梦会怎么办呢？那等我做了再说吧。
小学一年级读书心得体会个字篇四
今天，我读了《一年级的小豆包》里的“可笑的屁股”这个故事，这个故事说的是：一天，王子老师让同学们用“只有，”还是口头造句。班长笑笑小又是第一个举手，她说：“我只有一个文具盒，还是表姐用过的。
小豆包想了一会说：“我只有一个屁股，还是两半的”这下，同学们都笑了。
小学一年级读书心得体会个字篇五
今天我看了《小乌龟笑了》这篇故事，内容讲的是小猴家失火了，小公鸡和小山羊去救火，小乌龟来到的时候火已经扑灭了，小伙伴们都不理小乌龟了，小公鸡说了一声：“你不够朋友”。几天以后，小猴、小山羊和小公鸡到河边去玩，小公鸡一不小心滑到了河里，小乌龟看见了，扑通一声跳进了河里，把小公鸡驮上了岸，小公鸡说：“谢谢!谢谢!”小乌龟说：“不用谢，我在地上爬不快，可以水里就游得快了。”
读完这篇课文，我懂得了小朋友之间需要团结友爱，学会互相帮助，当别人遇到困难时，我们都应该伸出友爱之手。
近日我国的四川省汶川县发生了8级大地震，很多和我们一样的小学生都失去了家园，甚至生命。我们一定会积级响应学校的号召，努力捐款捐物，去解决灾区小朋友们的学习生活困难。
小学一年级读书心得体会个字篇六
小时候，我特别喜欢看书，我家里的书柜上，排满了花花绿绿的书，每本书上都有许多图画，那时候，我一边看图画，一边听妈妈讲着旁边的字，我觉得读书真有趣。
上了一年级后，老师为了增加我们的阅读量，让我们每天都要坚持读书，还要记《读书笔记》。我一下子就不爱看书了，因为这样的读书太麻烦了：我写字那么慢，还得记录自己看的什么书，所以每天的读书笔记我都要写好长时间。看到我有了情绪，妈妈没有批评我，拿出了储存我小时候录像的硬盘，在电视上放映出来，然后我们一家三口一起看。
读书是件非常快乐的事，让我增长了许多的知识，让我变得更自信、更快乐。我想，今后我要继续的多看书，让读书伴着我一起成长!
小学一年级读书心得体会个字篇七
格林童话《十二兄弟》告诉我们，做人应该善良，善待周围的人。故事中小公主愿意为哥哥们去做任何事，甚至去死，深深的感动了我。
我们的亲人是我们在这个世界上最亲的人，我们应该善待他们，因为在我们小时候，是我们的兄弟姐妹们陪伴我们，照料我们，长大后我们应该回报他们。
小学一年级读书心得体会个字篇八
内容提要：
一位住在糖果镇的吉米哈特，闯进钟楼，偷走一颗蛋!竟然因此展开一场奇幻冒险-竞逐”众神之神”的宝座，从银色飞龙蛋蹦出的飞龙，带着吉米哈特突破困境，而始终一路相伴的飞龙，甚至吐出生命之珠，力挺吉米哈特!顽强抵抗的吉米哈特，打败了某的伊库尔，夺下了众神之神的宝位。
读后感想：
看完这本惊险又刺激的冒险故事，让我更想成为故事里的主角-吉米哈特，吉米哈特虽然顽皮，但是他坚信不移，永不放弃的信念令人敬佩，我们应该多多向他学习，身为高年级的我，应该不在胆小，要勇敢去面对自己所面临的难关，向吉米哈特一样越过重重关卡，突破困境，向一辆在轨道上行驶的火车，吉米哈特告诉我们：”要勇敢，不要放弃，要表现出勇敢的一面。”吉米哈特的一句话，惊醒了我。
小学一年级读书心得体会个字篇九
一首优美、深沉的抒情诗。
它所表达的爱，不仅是纯真的、炙热的、而且尚的，伟大的。
它象一支古老而又清歌曲，拨动着人们的心弦。
诗人以橡树为对象表达了爱情的热烈、诚挚和坚贞。
诗中的橡树不是一个具体的对象，而是诗人理想中的情人象征。
因此，这首诗一定程度上不是单纯倾诉自己的热烈，而是要表达一种爱情的理想和信念，通过亲切具体的形象来发颇有古人托物言志的意味。
诗中的比喻和奇特的意象组合都了当时的诗歌新形式，具有开创性意义。
另外，尽管诗歌采用了新奇的意象，但诗的语言并非难懂晦涩，而是具有口语化的特征，新奇中带着一种清新的灵气和微妙的暗示人以无限的遐想空间。
小学一年级读书心得体会个字篇十
今天我读了《安徒生童话精选》里《卖火柴的小女孩》的文章，深深地为小女孩的遭遇所难过。文章描写了一个光头赤脚的小女孩在寒冷的夜晚里，被她父亲赶出家门去挣钱，在大街上卖火柴。最后在饥寒交迫中死在马路上。
我很同情小女孩，更恨她那个可恶的父亲。我要珍惜现在的美好生活，好好学习，天天向上！
小学一年级读书心得体会个字篇十一
第一次读《心平气和的一年级》这本书时，就特别想在一年级尝试一下薛瑞萍老师培养学生静气的做法。那时却没有教一年级，接了三年级的班。然而那时读得实在不够用心，因为我没能把薛老师的精神和方法学以致用。
再读这本书，发现很多以前没有注意到的细节，心里存着的很多问题与书中思想、做法相互碰撞，有了更多的问题和思考，“心平气和”的观念，让我的浮躁去了不少，面对学生时多了一些鼓励、肯定和设身处地，少了些气急败坏的怒火。
现在又一次看这本书，自我感觉心境已经渐趋平和，比过去心静多了，对这本书感觉更像见到老朋友似的契合。拿起书，随手翻阅着，也看看以前阅读时在旁边写的随笔，唯一个“静气”，如细雨滋润土地，渗入心田，首先静下来的是自己的心。深觉“以静传达静，以静滋养静”的真谛。
薛老师说，刚开始的时候，常规教育围绕一个中心词：“静”。讲课声音尽量小，学生读书要求用心但轻声。反复表扬完成任务之后安静看书的孩子，希望尽早让他们懂得静是好的。薛老师说，发现分心的孩子，宁可疾步走过去，告诉他看黑板，也不大声呵斥。
瞧，我就在薛老师的“静气”中心静了下来，读书思考。我看见，过去的我，轻轻提醒或走神或讲闲话的孩子，然而，忍不住地，会为多次提醒依然我行我素的孩子爆发怒火。我也听见，自己提醒学生安静的声音过于响亮了，与我所要求的相悖了。那时的我，一定是忘记了看书，失去静气的滋养，才变得愚昧了，才做出与我愿相反的事。
但是，这样的我，这样的你，这样的教师，这样的家长，又何其多。因此，薛老师提醒我们，培养孩子的'静气，是父母和教师的共同责任，自己先不制造噪音，以静传达静，以静滋养静，尽量平和地与孩子说话。
我们总说现在的孩子，比起过去的孩子，少了很多单纯，多了许多浮躁。看过许多孩子和许多家长，见过社会各界的诸多功利现象，再回头看孩子，不禁觉得，孩子还是单纯的孩子，是这个社会跑得太快，变得浮躁功利了。大人们将自己的浮躁功利用着各种爱孩子、为孩子好的名义不断加诸在孩子的身上，还不容许孩子说不的，比比皆是。然，心平气和，用平常心对待孩子，又谈何容易！薛老师真实地在这本书里讲述了自己以前对待儿子的错误做法深深伤害了年幼的孩子，在心灵的煎熬和极大的付出中才悟出“欲速则不达，性急坏大事”，才有现在《心平气和的一年级》。
教育之道，在于言传身教。想要教育出有静气的孩子，必定要先让自己成为有静气的教师或家长。而不管是孩子还是大人，要拥有静气，读书是最好的办法。时时让好书相伴，头脑才能常保冷静，心灵才能常受洗涤，才能养出静气，养出智慧。薛老师在给一年级家长的第一封信中就提出了阅读的要求，在后面的多封信中又一再的强调加强孩子的课外阅读。薛老师更是用整节的语文课给孩子课外阅读，让孩子听音乐。文字的艺术和音乐艺术的融合更给孩子以静的熏陶，心静则心美。薛老师以自己的阅读带动孩子们的阅读，以自己的静心滋养孩子们的静气，也给此刻读书的我带来心平气和的感染和感动。
《心平气和的一年级》带给我阅读时的心平气和，我将记住此刻的心情，努力把这种心平气和带给每个孩子。定能生慧，静纳百川。以静传达静，以静滋养静，在阅读中培养孩子的静气，同样也要培养自己的静气。
小学一年级读书心得体会个字篇十二
在《西厢记》这本杂剧里，王实甫的功绩绝不止是将讲唱文学改变成了代言体的戏剧，使崔莺莺与张生的爱情故事在崭新的艺术形式里获得了新的生存基地。王实甫充满创新精神地使崔张故事各方面都趋于完美，符合大众的审美观点，从而具有了从《莺莺传》到《董西厢》、一系列歌咏崔张故事的作品，所不可比拟的生命力。
“永老无离别，万古常完聚，愿普天下有情的都成了眷属。”这是《西厢记》主题思想的点睛之笔，不仅张君瑞与崔莺莺应当成为夫妇，也不限于《董西厢》里所说的“从古至今，自是佳人，合配才子”，而是愿“普天下”的有情人，都毫无例外地应当成为眷属。莺莺与张生从佛殿初遇时起，就开始了感情的交流，经过月夜联吟、斋堂互视，就更加深了这种感情，由最初的互有好感，发展到倾心爱悦。张生对莺莺从一开始就爱慕的神魂颠倒，用他自己的话说就是：“刚刚的打个照面，风魔了张解元”，而莺莺说：“自见了张生，神魂荡漾，情思不快，茶饭少进。”从一开始的一见倾心，到了普救兵乱、白马解围时，这种感情就已经发展到难解难分的程度，莺莺在白马解围后满以为婚事将成，不禁吐露真情：“我相思为他，他相思为我，从今后两下里相思都较可。”可如果不能成合，岂不就明明白白地成了：“我相思为他，他相思为我，从今后两下里相思难较可”吗?然而，老夫人当下就反对二人的爱情：“俺三辈儿不招白衣女婿”，并提出要张生进京赶考，如果他不去或者落第就甭想得到莺莺。封建家长制鄙弃的是爱情，可男女主人公所重的是爱情，剧作家所肯定的.、支持的也是爱情。
那么爱情是抽象的吗?当然不是。爱情作为男女之间互相爱慕、互相吸引的感情，从来都是具体的内容。张生眼里的莺莺是：“比着那月殿里嫦娥也恁般撑”，“佳人才思，俺莺莺世间无二”，“那语句轻，音律轻，小名儿不枉了唤莺莺”。而莺莺说张生：“想着文章士，旖旎人。他脸儿清秀身儿俊，性儿温和情儿顺，不由人口儿里念心儿里印。学得来一天星斗焕文章，不枉了十年窗下无人问。”他们俩敢于追求幸福美好的生活，敢于逾越封建礼教的清规戒律，如此惺惺相惜，也是爱情的思想基础。爱情是美好的，既然有情人应当终成眷属，那么当有情人不能成为眷属的时候，当这种爱情收到阻挠的时候，对男女双方来说都是不幸。这种痛苦是如此缠绵，难以排遣，甚至可以为之而生，因之而死。当老夫人赖婚的时候，张生眼看姻缘无望，竟一病不起，在这个视爱情为妖物的年代，这种情况是可耻的。莺莺虽不像张生表现的那么严重，但渴望爱情的青春之愁与百花凋零的暮春之愁，交织在一起向她袭来，只消“针线无心不待拈，脂粉香消懒去添，春恨压眉尖······”。
美丽的爱情在封建社会里是不合法的，要想得到它，就要男女通过自己的努力，进行坚韧执着的抗争，而不能坐待封建家长的“恩赐”。张生和崔莺莺不仅要同以老夫人为代表封建势力进行斗争，而且要同自身所受的封建教养和封建习性进行斗争，只有冲破重重的束缚他们的封建罗网，才能自由的享受爱情的甜蜜。莺莺和张生是这样做了的。佛殿初遇，目惹心招，是他们的第一次反叛行为;墙角联吟，以诗传情，是他们的第二次反叛行动;斋堂互视是以目送情，月夜听琴是以声传情，诗简往来则是情不可遏，在孕育着更大的反抗、叛逆行动。果然，他们迈出了最关键的一步，幽会，把这种反抗行动推上了顶峰——他们终于摆脱了封建罗网的束缚和支配，要在婚姻这个具体问题上，按照自己的意愿，自己支配自己了。结局当然是动人心魄的爱情战胜了无理可言的礼教，张生取第之后跟莺莺永远地在一起。
情不知所起，一往而深，世间任何一种感情都要对爱情颔首低眉，顶礼膜拜。但得一个并头莲，你情我愿;且留君瑞在闺边，影儿般不离身。此谓莺莺之声，愿天下所有莺莺者，能够与君盟。
小学一年级读书心得体会个字篇十三
有一只贪吃的狼大叔，没有别的爱好，整天除了吃还是吃，一天它看到一只鸡经过，心想：今晚可以美餐一顿了——红焖鸡。它悄悄地跟在母鸡旁边想到一个好主意，怎么能吃到又肥又嫩的红焖鸡呢?于是他在母鸡门前的路上放了许多食物，如甜甜圈、煎饼、蛋糕······就去敲母鸡的门，门开了鸡妈妈说：“孩子们!礼物不是圣诞老人送的，而是可爱的狼大叔送的。”小鸡们送给狼大叔100个香吻。鸡妈妈给狼大叔做了一顿丰盛的晚餐。
读了这个故事，我知道了本来凶恶的大灰狼也有一颗善良的心。
《学习也可以很快乐》读书笔记。
暑假里，妈妈给我买了一本《学习也可以很快乐》，一翻开这本书，我就喜欢得不想放下了。
这本书不仅有寓意深刻的故事，还有一些很有意思的学习方法。比如，故事中金珠的同学告诉金珠，可以把完成一次作业当成一次游戏，每一次完成“任务”之后给自己来点小奖励。学了这个方法后，我发现我比起原来做作业的积极性要提高了。一开始，我的作业一般九点才做完，而现在呢，一般情况下我七八点就做完了。每到这时我就会奖励自己看一会电视或者读一本书，这样我就会拥有快乐感，下次完成“任务”时就依然会做得很快。
这本书里的许多故事深深触动了我。例如，在《飞不了的几维鸟》这个故事里，几维鸟因为没有天敌，它们的翅膀和尾巴都变成了没用的摆设。不幸的是，由于飞不了，所以它们很容易被捕捉到，已经处于灭绝的边缘。读着这个故事，我就在想，人如果也一直舒舒服服不做任何努力的话，那么最终也会变成一只“几维鸟”。读了这个故事我受益匪浅，以前的我总是不愿意努力，觉得天上会掉下来馅饼，读了这个故事以后我才明白，人是要努力的，否则就一定会慢慢被社会淘汰。
这本《学习也可以很快乐》令我爱不释手，建议大家都阅读一下这本好书，相信你们会对它赞不绝口的。
小学一年级读书心得体会个字篇十四
入学一年，一年级的小学生们读了许多书，通过校刊的形式分享了他们的读书心得。这让我想起了自己当年也读校刊的经历，于是我特地去请教了一位小学一年级的亲戚，希望能够从他们的视角来分享一下他们的读书心得。
二、培养读书的兴趣。
小学一年级的孩子们对读书还没有太大的阻力和压力，他们觉得读书是一件非常有趣的事情。通过校刊，他们共享了各种各样的故事和书籍，互相推荐着看。这种形式激起了他们读书的热情，培养了他们对阅读的兴趣。我亲戚告诉我，他们会花很多时间在图书馆选择自己喜欢的书籍，每天都有专门的阅读时间，这使得他们在学习之余能够享受到阅读的乐趣。
三、提高阅读能力。
一年级的孩子们刚入学，他们的阅读水平还非常有限。但是通过阅读校刊，他们的阅读能力得到了很大的提高。他们尝试着阅读各种各样的故事，通过多读来增加自己的词汇量和理解能力。亲戚告诉我，他们会互相交流自己读到的故事，通过互相问答的方式来提高彼此的理解能力。这种将阅读与互动结合的方式，使得他们在从小就培养出了很强的读书能力。
四、培养综合素养。
除了纯粹的阅读能力之外，小学一年级的孩子们通过读书校刊还培养了很多综合素养。亲戚告诉我，他们在读书的过程中也会进行一些小小的活动，根据故事中的情节创作画画、手工等手作。这不仅提高了他们的动手能力，还锻炼了他们的想象力和创造力。而且通过交流和展示这些手作，他们也学会了分享和合作的精神。
五、培养良好的习惯。
通过读书校刊，小学一年级的孩子们养成了良好的阅读习惯。亲戚告诉我，虽然每天的学习任务很重，但他们仍然坚持每天都在规定的时间段内读书。并且他们开始逐渐形成了自己的阅读计划，每个人都有自己的阅读目标和阅读清单。这些习惯的养成不仅使他们的阅读效果最大化，而且也为他们今后的学习打下了良好的基础。
六、总结。
小学一年级的孩子们通过关于读书的校刊，培养了阅读的兴趣，提高了阅读能力，发展了综合素养，养成了良好的阅读习惯。这种阅读方式对于他们的成长和发展起到了非常积极的作用。我也想通过他们的故事，向更多的人传递读书的重要性和乐趣，让更多的人受益于读书的力量。
小学一年级读书心得体会个字篇十五
读《城南旧事》有了一种既陌生又熟悉的感觉，陌生是因为并没有觉得曾经读过这本书，熟悉源于一些零星的片断开始在大脑闪现越来越清晰，随着忆的迫近，现原来真的曾经读过里面的一些只字片语，更确切的说是《我们看海去》的章节。
当然我依然忆不起在何年何时何地读的'这一段节选，仅凭着残存的记忆，那一定是很小，很幼稚的时候，又或者难道不是课本里的选文吗。
小学一年级读书心得体会个字篇十六
我看了《丑小鸭》这个故事，里面讲的'是，一个鸭妈妈生了蛋，一个蛋没有出来，其他的蛋都出来了，那个蛋没出来的就是丑小鸭，鸭妈妈要看看那个最后出来的鸭子是不是会游水，鸭子们准备跳了，鸭妈妈看到那个丑小鸭也会游水。鸭妈妈带鸭子们去一个地方，那些人们觉得这个丑小鸭太丑了，人们想把这个丑小鸭赶走，鸭妈妈说：“不行”。因为它们年纪太小，你会伤到它们的，鸭妈妈说：“要当心那只猫”。丑小鸭就到河边游水去了。
后来去了很多地方，都被别人嫌弃。冬天到了，丑小鸭在湖边游水，突然一拍翅膀就飞起来了，最后它就成了天鹅飞走了。
小学一年级读书心得体会个字篇十七
夕阳的余辉通过霞云，洒在江心，形成一线闪烁的金斑。
点点的繁星好似颗颗明珠，镶4嵌在天幕下，闪闪地发着光。青蛙碧绿的身体上布满了墨绿色的斑点，白白的大肚子像是充过了气，一鼓一鼓的。剂网购电话：
月，透蓝的天空，悬着火球似的太阳，云彩好似被太阳烧化了，也消失得无影无踪。大姨今年三十多岁，高高的个子，鸭蛋脸上有一个端正的鼻子。眼角上有一个端正的鼻子。眼角上爬上了隐约可见的几条鱼尾纹，但眼睛里还透露出一股灵秀的神采。
最早出现的启明星，在这深蓝色的天幕上闪烁起来了。它是那么大，那么亮，整个广漠的天幕上只有它一个在那里放射着令人注目的光辉，像一盏悬挂在高空的明灯。
小学一年级读书心得体会个字篇十八
手捧《内在疗愈》，仔细端详封面，被书名下的这句话吸引了，人这一生，终究要与自己和解。多么熟悉的一句话，曾经多次在推文中邂逅。为什么要与自己和解?怎么与自己和解?带着这样的问题，我翻到了序言部分。
序言中有这样一段话，一、每个人都是有弱点的;二、那些活得很好的人，都是能够与自己的弱点和平相处的人;三、一想到自己不是唯一一个在生活中有问题的人，心里就会舒服许多;四、我们应该关注一下别人是如何解决自己的问题的。
我比较认同作者的观点，虽然我不是心理医生。也许，世上没有绝对心理健康的人。所谓心理不健康，只是某个时候失去了心理平衡，表现出异常而已。其实，谁都逃不掉心理问题，或自卑，或自闭，或自虐，或抑郁，连许多名人都不能避免。大众熟知的媒体人崔永元和白岩松都坦言曾患有抑郁症。近期成为网红的北大才女李雪琴在脱口秀栏目中妙语连珠，实现了人生价值，但谁还看得出她曾因抑郁而选择休学回国?心理有问题只是一时的，打不败我们的终将使我们更强大。所以，我们要与自己和解，金无足赤，人无完人，每个人天生都是不完美的，不要苛求自己十全十美，留点遗憾也不要紧，就像断臂的维纳斯，残缺的.美才是永恒的美。
怎样与自己和解?我在阅读中找到了答案。
首先要学会倾诉。生活中总有不期而然，只能随遇而安。永远不要独自一人胡思乱想，那样只会产生无能感、自卑感和负罪感。不要放大不好的事情，更不能钻牛角尖，耿耿于怀。遇到不顺心的事，找个宣泄情绪的出口，说了忘了，放空自己，走出阴霾，仰望蓝天，拥抱阳光。
其次要学会平衡。每个人不可能每天都处于一种平衡的心理状态，世间万物永远在变化。发现心态失衡时，学会自我平衡，利用正强化进行内在疗愈，尽快从消极情绪的漩涡中解脱出来。林清玄说，人生不如意之事十有八九，常想一二，不思八九。深以为然，换个角度，就有出路。失之东隅，收之桑榆，祸兮福之所倚，福兮祸之所伏，物极必反，否极泰来，顺其自然吧。
再次要学会爱自己。不要跟别人比，每个人生来就与众不同。我就是我，是颜色不一样的烟火。偶尔尝试自黑、自嘲、自嗨，也不是坏事。与自信、自足、自强相伴，做一个内心有力量的人，坦然面对逆境，愉快享受顺境，和善而坚定地爱自己，才能更好地爱他人。
爱自己，就要接纳自己的一切，也要接纳他人的不一样。每个人都有自己的想法，每个人都有自己的做法。客观承认三观的差异性，不强求理念趋同、行动一致、结果一样，只问耕耘，不问收获，心有所往，终至所归。
感谢作者法国著名心理学家、精神科医师克里斯托夫安德烈!
小学一年级读书心得体会个字篇十九
“孩子心灵的滋养，情操的熏陶，知识扩展等，都必须有大量的课外阅读来支撑”。在这一点上，我非常庆幸和感激学校为孩子们营造了如此好的阅读氛围，自主阅读，师生共读，亲子共读……两年来，孩子的阅读量陡增，语言表达能力和写作能力都得到了加强，这就是阅读带来的“润物无声”的过程。特别是亲子阅读，虽然识字对于儿子早已是“小菜一碟”，但他依然喜欢享受我为他读书的过程，还必须要求我有感情的，投入的阅读，而他就静静地聆听，慢慢地进入故事的情节，随之，或喜或忧。
除了读书，我还受作者启发，建议儿子从三年级开始，每天读报，让孩子“家事国事天下事，事事关心”。写作也是学习中重要的一部分，好的文笔可以让人受用一生。老师会安排孩子每周一篇日记，儿子的日记也常常被老师以三星、四星作为肯定。写的过程中，家长会给予他一些框架上的指导。我一直纠结于这样的指导到底对不对，毕竟，这样出来的文章不能完全代表儿子的真实水平。直到我读了这本书，了解到了一个概念——“下水作文”。
“家长指导孩子学写作文，就好比教练教孩子学游泳一样，如果只在岸上给孩子讲动作要领的话，孩子不见得能学会，而教练亲自下到水里，把动作展示给孩子，效果就要好得多，孩子很快就会学会游泳了。”读到这儿，我不禁长嘘一口气，原来这样的做法也是对的，原则是指导不能是代笔，还是要体现孩子本身的思路。另外“孩子的生花妙笔，应该来源于生活”，只有我们多多带他感受生活，才会“下笔有神”。
孩子，让我们共同加油!我相信，我们今天的努力，是幸运的伏笔，是当下的付出，是明日的花开!
我从《一年级的小豆豆》里，选出了一个小故事叫《小鬼当家》。这个故事很有趣。
妈妈带着小豆豆回家，妈妈接到一个电话，有急事，妈妈问小豆豆敢不敢一个人在家，小豆豆说：“可以。”妈妈急急忙忙地走了。小豆豆在家一边吃冰激淋、一边看电视，小豆豆睡着了，他做了个梦，她梦见了很多妖怪，吓得小豆豆害怕极了。还好没过多久妈妈就回来了，小豆豆赶快跑到妈妈身旁。
我觉得这个故事讲的是：小朋友要勇敢，世界上其实没有妖怪。
最近，我看了《一年级的小豌豆》这本书。这是首本专为一年级女生量身创作的幼年小说，可好看呢!我真是爱不释手!
上面写了背着书包上学的第一天;遇见第一个老师;碰到第一个同学;交到第一个朋友;遇到第一个麻烦;经历第一场考试……上面还写了小公主，人工音乐盒，试一试自己上学，褪牙记等。
我印象最深刻的是“圣诞老人是女孩”这个故事。小豌豆装扮成圣诞老人，给爸爸送了一块橡皮，给妈妈送了一张钻石票，让妈妈二十年后凭票领取。
我很喜欢这本书，小豌豆讲的都是我身边的故事。我喜欢小豌豆，我就是小豌豆。
今天晚上，我读了一本名叫《三十六计》的书。今天我读的是第七记“无中生有”。我就来为大家讲一讲吧!
在唐玄宗的时代，有个人名叫杨国忠，他率领将士们，死守雍丘。叛军来势汹汹，但每次都被杨国忠给击退。叛军用各种手段，想要让杨国忠投降，夺下雍丘。但杨国忠十分坚定，叛军们也拿他没办法，只能强势攻城。有些意志不坚定的将士说：“我们寡不敌众，与其做无谓的挣扎，还不如投降呢!””第二天，杨国忠把那几个退出的将领当场斩首，其他的将士们士气大振，表示出要坚决抵抗到底。
他们整整坚守了60多天，击退叛军300多次，可惜箭却不够啦。他绞尽脑汁，终于想出了一个办法，可以像诸葛亮一样，用稻草人来借箭。一个伸手不见五指的漆黑的夜晚，他们将这些稻草人放下来，叛军以为是士兵，于是一起放箭。瞬间天空中就好像搭起来一座箭桥。第二天，他们查了一下，竟然收到了10万支箭。此后，叛军知道那是稻草人，就不再放箭。杨国忠趁机放下500士兵，攻打叛军营地。成功将叛军驱逐。
我知道啦，做事只要不放弃，肯动脑筋，就能获得成功。
我读了美国谢尔希尔弗斯坦写的《爱心树》这本书，知道了这棵爱心树非常爱这个男孩儿。
这个本书讲了一个小男孩儿和一棵叫爱心树的故事。这个男孩儿像我，这一棵大树像我的妈妈，小男孩儿一直向大树索取东西，而大树却一直很开心。最后，大树连自己的生命都给了这个小男孩儿，但是大树还是很高兴。
读完这本书让我想到了我的妈妈，她现在一直辛苦的上班赚钱，给我买吃的、穿的、供我上学，我长大后一定要好好报答我的妈妈。
小学一年级读书心得体会个字篇二十
19号我生病了，妈妈给我读了书，书的名字叫《玩具丢了》，这本书讲的是一只名叫波力的小兔子把他心爱的玩具丢了，他使劲找啊找，妈妈看波力难过，就给他做了个新玩具。
但是波力还是喜欢旧的那个玩具，最后，波力找到了丢失的玩具。他高兴极了。这个故事告诉我们要学会珍惜。
小学一年级读书心得体会个字篇二十一
在时间的长河里，我们总憧憬着遇见最美好的自己，然而生活给予我们的不一定是一路平坦，难免会有坎坷和失意，每每此时我们总在努力寻求解决之法，但也有不能很好解决的，有些是外部环境因素，影响或阻碍了我们解决问题的途径;有些则是我们自身因素，消沉怜叹，悲天悯人。譬如当前，疫情返潮，我们可能要在很长的时间里戴口罩，不能出远门，有人甚至不能回家过年团聚。当下的外部环境一定程度上给我们带来消极的情绪反应，防疫抗疫可能还会持续一段时间，如何在疫情面前把控好自己的工作和生活，不在这不利情势中沉沦，唯一能做到的，调整自己，自我疗愈，适应形势的变化。《内在疗愈》这本书或许可以给我们一些启示。
读完这本书，心灵震颤之余，不仅补充和扩展了我对心理学的认知，更让我学习到了智慧地处理心理问题的一些方式方法。针对每一种心理情绪，作者采用举例描述、替换理论等多种形式，让我们普通读者也能轻易理解。自我疗愈的心理过程能让我们在昏暗中觅得光明，在沉沦中看见诗和远方。
或许我们经历着长期的痛苦，但要学会与痛苦和平相处，才能够赋予生命以意义的力量。在书中的最后一章节，作者从心理治疗的角度，讲述了当生活被猝不及防的意外彻底改变时，如何突破心理的囚笼，做命运的主宰。安东尼因一次事故导致痉挛性斜颈，求医无果后，他愤怒而无奈，身体障碍让他的人生目标遥不可及。他越来越消沉，直到心理医生建议他多谈一谈自己的人生价值，安东尼发现帮助他人，培养亲情和友情，照看好自己的身体是他重要的人生价值。他围绕价值观进行力所能及的行动，渐渐地与消极思想拉开了距离。意外发生的第四个年头，安东尼依然不确定自己能否痊愈，但他已重新踏上值得为之一搏的人生之路。
如果你改变不了世界，那么你可以改变自己的内心世界!从接受与实现疗法的角度来看，指引我们一生的是人生价值而非人生目标。人生价值是你选择的人生方向，你可以朝这个方向一直走下去，无论快慢。
我要被那些孩子气晕了!当老师太难了!这样的情绪大多数老师都感同身受。作为老师，我们应当尽自己力所能及，在问题面前调整自己的情绪，用科学的'方式帮助学生成长。当然我们的能力也有限，遇到棘手问题时，也不要为难自己，可以用积极的视角来看待问题，把遇见的每一个问题当作一次尝试和挑战，把解决问题和化解危机当成人生的历练，当作自身专业成长的契机。当我们在教育教学中遇到各种各样的问题，不妨冷静下来，保持平和的心态，尝试用多种方式去解决，学着用智慧的方法去化解。病树前头万木春，换一个视角，又是一个别样的天地。
人生不经历风雨，哪有风雨后的彩虹!人生或许本来就是不完美的，但我们可以为了趋于完美而不断完善自己，改变心情，调整自己，自我疗愈。与其纠结遇到的一件件不完美的事，不如一点一点地慢慢改变，保持微笑，从容应对，做一个最好的自己。
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