方案不是一蹴而就的，我们需要经过多次修改和完善才能得到一个满意的方案。在制定方案时，我们应当明确时间节点和任务分工，以便实施过程的监督和管理。方案的实施过程中，我们还需要不断搜集和汇总反馈意见，以优化和改善方案的执行效果。
企业管理培训方案课程篇一
第一条工程技术人员在方案设计时应充分考虑方案合理性、节约性、可行性和规范性。
第二条方案设计应完全按照有关规定、规范设计。
第三条工程技术人员在设计方案前应详细了解工地情况、甲方需求、建筑物的档次定位，作出合理方案。
第四条工程技术人员在设计方案时应合理规划路由，选用性价比高的产品，合理、节约地配置材料，力争把系统成本控制到最低。
第五条工程技术人员在设计方案时应作出相应系统拓扑图、平面点位分布图。
第六条工程技术部在接到公司通知和相关资料后，应在一周内提交初步方案及报价书。
第一条施工前。
（一）项目负责人和技术人员应作好施工前现场勘验工作，作好设计并报相关负责人确认。
（二）项目负责人和技术人员在施工前应作好施工图纸并报相关负责人及甲方确认。
（三）项目负责人和技术人员在施工前应作好施工材料预算报相关负责人，并作好采购协调工作。
（四）项目负责人和技术人员在施工前应准备好相应的施工工具。项目负责人和技术人员在施工前应作好施工人员配置安排，并作好施工人员相关技术培训。
（五）项目负责人和技术人员在施工前应做好工期预算和工期计划表报相关负责人审核。
（六）项目负责人和技术人员在施工前应落实好材料和值班人负责人。
（七）项目负责人和技术人员在做完准备工作后，应立即做好开工报告送交相关负责人和甲方。
第二条施工管理。
（一）项目负责人应每天在工地负责技术指导，根据实际情况作出施工方案调整并报部门主管处理。
（二）项目负责人应随时到工地跟踪、监督施工进度，根据实际情况及时调整工期和施工人员，并及时向部门主管汇报。
（三）在施工中，项目负责人应根据施工进展情况，及时作好材料调配和供应工作，以保证施工顺利进行。
（四）施工材料进场，项目负责人和技术人员应做好验收工作，严禁不合格材料进场，以免影响工程质量。
（五）项目负责人应严格规范管理施工队伍，杜绝违法乱纪之事发生，树立良好的公司形象。
（六）项目负责人和技术人员应严格要求施工人员按管理规范操作施工，禁止违章操作、偷工减料，强调安全施工管理，杜绝施工事故发生。
（七）项目负责人应积极主动地配合技术人员和施工人员，做好与甲方以及其他各方的协调工作。
（八）项目负责人应详细做好施工文档工作。
第一条工程完工后，项目负责人应立即安排验收计划并通知公司相关负责人。
第二条工程完工后，工程部应严格按验收计划安排验收，首先应通过本公司内部自检，合格后才能安排客户以及其他方的验收。
第三条公司内部自检必须严格按照国家或有关行业标准规范检验，如发现有不合格的地方，应在短期内整改，整改后再由公司相关人员再行验收，合格后再通知客户以及其他方验收。
第四条公司内部验收应注意检查在施工中是否存在错用、乱用和浪费材料，是否有偷工减料等现象，考核施工人员在施工中与客户及其他方的关系状况。
第五条公司自检后，详细准确的核算出工程的材料清单和成本，整理各种自检数据。
第一条工程完工验收后，工程技术部应做好对使用方的系统操作以及简单维护等技术培训工作。
第二条工程完工交付验收后，工程技术人员应定期回访用户，跟踪用户系统使用情况，发现问题立即解决。
第三条工程技术部接到客户投诉电话后如无特殊情况，应派技术人员在4小时内赶到现场。
第四条工程技术部应设立节假日值班电话，接到投诉后，最迟不超过12小时赶到现场。
第五条技术维护维修人员不得私自收取客户维护、维修费用。
第六条技术维修人员每次维护维修都应作好记录，填好信息反馈表，维修维护完后由甲方签字返回工程技术部存档。
总则。
第一条为加强公司生产工作的劳动保护、改善劳动条件，保护劳动者在生产过程中的安全和健康，促进公司事业的发展，根据有关劳动保护的法令、法规等有关规定，结合公司的实际情况制订本规定。
第二条公司的安全生产工作必须贯彻“安全第一，预防为主”的方针，贯彻执行总经理(法定代表人)负责制，各级领导要坚持“管生产必须管安全”的原则，生产要服从安全的需要，实现安全生产和文明生产。
第三条对在安全生产方面有突出贡献的团体和个人要给予奖励，对违反安全生产制度和操作规程造成事故的责任者，要给予严肃处理，触及刑律的，交由司法机关论处。
机构与职责。
措施和劳动保护计划，实施安全生产检查和监督，调查处理事故等工作。
第五条公司下属生产单位必须成立安全生产领导小组，负责对本单位的职工进行安全生产教育，制订安全生产实施细则和操作规程。实施安全生产监督检查，贯彻执行安委会的各项安全指令，确保生产安全。安全生产小组组长由各单位的领导提任，并按规定配备专(兼)职安全生产管理人员。各生产班组要选配一名不脱产的安全员。
第六条安全生产主要责任人的划分：单位行政第一把手是本单位安全生产的第一责任人，分管生产的领导和专(兼)职安全生产管理员是本单位安全生产的主要责任人。
第七条各职能部门必须在本职业务范围内做好安全生产的各项工作。
第八条公司安全生产专职管理干部职责：
1.协助领导贯彻执行劳动保护法令、制度，综合管理日常安全生产工作。
2.汇总和审查安全生产措施计划，并督促有关部门切实按期执行。
3.制定、修订安全生产管理制度，并对这些制度的贯彻执行情况进行监督检查。
4.组织开展安全生产大检查。经常深入现场指导生产中的劳动保护工作。遇有特别紧急的不安全情况时，有权指令停止生产，并立即报告领导研究处理。
5.总结和推广安全生产的先进经验，协助有关部门搞好安全生产的宣传。
企业管理培训方案课程篇二
随着市场的竞争日益激烈，企业管理已成为企业成功的关键因素。为了提升自己的管理能力和团队的素质，我参加了一门企业管理培训课程。通过这门课程的学习，我深刻理解到了企业管理的重要性，同时也获得了一些宝贵的心得体会。
首先，企业管理培训课程使我认识到了管理的核心是人。在这门课程中，老师反复强调了人力资源的重要性，他说：“要想把一个企业经营得好，首要的一步就是要重视人。”随着课程的学习深入，我意识到企业管理不仅仅是关于生产和销售，更是要关注员工的成长和发展。只有员工真正以为企业的利益为己任，才能发挥出最大的潜力，推动企业的健康发展。
其次，企业管理培训课程让我意识到管理者需要具备多方面的技能。在课程中，我们学习了领导力、沟通技巧、团队合作等方面的知识和技能。这些技能的掌握不仅能提升自己的管理能力，还能更好地与团队成员协作。我记得老师说：“管理者不仅要有高超的专业技能，还要具备良好的沟通能力，能够有效地与团队成员进行交流和合作。”通过课程的学习，我了解到要成为一名成功的管理者，需要全方位地提升自己的能力。
另外，企业管理培训课程教会了我如何解决冲突和团队合作。在实际工作中，难免会出现一些问题和矛盾，而冲突的解决和团队的合作是解决这些问题的关键。在课程中，我们进行了一系列的案例分析和角色扮演，通过模拟真实的工作场景，学习了如何与他人进行交流和合作。我发现，只有当团队成员之间有良好的互动和合作，才能更好地解决问题和实现共同目标。
此外，企业管理培训课程也向我展示了管理者需要不断学习和自我更新的重要性。在一个不断变化的市场环境下，只有紧跟时代的步伐，才能保持竞争力。这门课程不仅教给我了管理的基本知识，还鼓励我不断学习和钻研。我记得老师说：“要成为一名优秀的管理者，不能止步于当前的成绩和知识，还要不断追求进步，拓宽自己的知识和视野。”通过这门课程的学习，我明白了自己需要成为一个永远学习的人，并愿意接受新的挑战和变革。
综上所述，企业管理培训课程为我打开了管理的大门，让我了解到了管理的核心、多方面的技能、冲突解决和团队合作，以及不断学习和自我更新的重要性。通过这门课程的学习，我深刻理解到了企业管理的关键和挑战，也获得了一些宝贵的心得体会。我相信，通过不断学习和实践，我能够不断提升自己的管理能力，为企业的发展做出更大的贡献。
企业管理培训方案课程篇三
为满足公司快速发展和业务扩张所带来的人员需求，优化公司人员结构，构建公司人才梯队，特通过校园招聘选拨一批具有可塑造性的大学生，经过全方面的培养，使其成为具备合格任职技能、并能独立承担岗位职责的员工，从而为集团的发展提供后备人才资源，以达到公司实现储备人才、开发人才的人才战略。
企业管理培训方案课程篇四
为进一步提高全市企业管理水平，增强企业市场竞争力，市政府确定，今年在全市范围内组织开展“企业管理创新年”活动。
一、总体要求。
深入贯彻落实科学发展观，以体制机制管理、企业战略管理、精细化管理为重点，坚持继承、借鉴和创新相结合，引导企业不断丰富管理内涵，探索具有自身特点的管理模式和方式方法，推动企业管理创新，引导企业建立健全现代企业管理体系，促进企业管理由传统经验型向现代管理转变。
二、活动内容。
（一）深化企业制度创新。按照现代企业制度的要求，针对重点民营工业企业，大力引进职业经理，规范股东大会、董事会、监事会和经营管理层“三会一层”权责，建立健全责权统一、运转协调、有效制衡的法人治理结构。加快推进企业决策、用人分配、绩效管理、企业文化等机制创新，完善职工特别是一线职工薪酬激励机制，增强企业发展活力和动力。
（二）强化企业战略管理。引导企业准确把握国内外宏观经济和市场形势，认真研究国家产业政策，明确发展方向，搞好发展战略规划。各县区要组织专家帮助重点企业搞好发展定位，抓好战略规划的编制与实施。全市选取30家骨干企业，按照科学发展观和新型工业化要求，指导帮助其编制企业中长期发展规划。
（三）推广实施精细化管理。引导企业加强对生产经营各个环节、领域、流程的控制，建立健全各项规章制度和操作规范，通过加强基础管理挖潜力、降成本、增效益。有计划组织企业负责人到先进企业进行考察学习，促进企业开展精细化管理。
（四）开展企业管理对标活动。分行业、分阶段选取不同内容的企业管理标杆，组织企业对照标杆找差距，不断研究改进企业管理办法。加快信息技术、现代管理技术与企业生产的融合，推进企业管理持续改进。
（五）开展企业管理“三创建”活动。深入开展现场管理样板企业、诚信示范企业和管理信息化示范企业创建活动，及时总结我市企业管理创新方面的先进经验，树立典型，并适时举办现场观摩会，以先进典型带动企业管理创新。年终分别评选20家现场管理样板企业、诚信示范企业和管理信息化示范企业。
（六）积极开展管理咨询和诊断。与有关高校联合搭建企业管理创新平台，利用企业管理的前沿理论和管理方式，在质量、安全、节能、成本控制、风险控制、技术创新、信用管理等方面，为企业无偿提供信息引导和服务。
（七）加强企业信息技术应用推广。大力支持信息技术与传统产业结合的集成创新，进一步推动计算机管理信息系统、制造资源计划、业务流程重组、供应链管理和客户关系管理等技术的应用，积极发展电子商务，建立完善企业信息化管理系统。
（八）加强企业家队伍建设。分期分批组织优秀企业经营管理人员赴高校培训学习，推荐优秀经营者参加国家、省组织的职业经理人培训，鼓励企业聘用职业经理，努力提高企业家队伍整体素质。
（九）开展“和谐劳动关系企业”创建活动。以维护企业正常生产秩序为重点，着力化解企业的不和谐劳动关系，维护企业及员工的合法权益。组织召开“和谐劳动关系企业”经验交流会，引导企业建立健全规章制度，落实劳动合同、工资、社会保险、劳动保护、安全生产、民主管理等制度。
三、组织实施。
（一）加强组织领导。“企业管理创新年”活动由市经济和信息化委牵头具体组织实施，各县区、各有关部门单位要结合实际，组织企业积极开展“企业管理创新年”活动。要引导企业重视管理，不断创新管理机制，积极开展好管理创新活动，促进企业管理水平的全面提高。要通过多种形式，深入宣传活动的重要意义，广泛发动企业参与。
（二）注重引导扶持。进一步完善促进企业加强管理的政策措施，大力推动企业管理创新。市政府将对为全市企业管理工作作出突出贡献的企业和管理创新成果进行表彰。各县区要积极建立企业管理创新激励机制，鼓励企业管理创新。
（三）狠抓工作落实。各级各有关部门、单位要加强对企业的分类指导，帮助企业研究制订管理标准和管理规范。同时，要对照活动内容，明确目标，细化措施，认真抓好组织落实。
企业管理培训方案课程篇五
刚来公司的我对公司的一些事情还不够了解，19日下午汪总来到公司为我们新进详细的介绍了公司的一路，虽然我的家乡宁国是海螺集团的起源地，但对于它却一直没有深入的了解，今天的培训正好给了我一个很好的机会从各方面了解了公司的概况。
xx集团全称安徽海螺集团有限责任公司，隶属于安徽省国资委，成立于19xx年9月，从一开始的资产仅4亿元到如今发展一个拥有总资产近400亿元，它经历了种种的困难，正是遇到困难勇于面对和员工们的不懈努力，才能够发展成为现如今水泥产能规模已经位居世界第三。
海螺集团下属子公司近百家，分布在16个省、市、自治区，可见它发展的迅速，她的发展经过了5个阶段，从工厂化到公司化，到集团化，再到高速化，到如今的产业化资本运作，经历了三十多年，从最初的产业单一到现如今的“一业为主，多种经营，跨地区，跨行业发展”。它做的非常出色，以至于国家各领导都来海螺集团参观视察，因为它的成功让领导们对xx集团的未来充满了期待，各领导的题词和鼓励也激励着xx集团的员工努力工作，为人类创造未来的生活空间。而集团的发展思路“立足省内，巩固华东，拓展华南”，也能清晰的反映出它的未来是非常的开阔。一次次的实现集团所定的目标，也说明了集团的团结、进取、服务、奉献的精神。而我们也在一步步的实现xx对我们的寄语“把xx建设成为国际知名品牌。
我所在的象山海螺是海螺集团在浙江区域的一个子公司，于xx年10月11日成立，虽然才投产，但我对它未来的发展充满信心，只要我们一起努力，我相信它会成为浙江区域的一个亮点，成为海xx团的骄傲。
在以后的工作中，我希望通过自己卓有成效的努力，让自己成为一名品德高、有激情、能做事、做成事的海螺员工，海螺作为一个培育人才的地方，它将会为我今后的生活带来一笔很大的财富，让我成为一名经验丰富的优秀员工。
前段时间，我参加了企业管理知识的学习培训，接受了系统、全方位企业管理知识的学习和辅导，受益良多。我深刻领会到，作为一名合格的企业管理者，应该如何驾驭整个企业的运作机制。并领悟到，应该以管理促创新，以创新促效益，从而促使企业稳步健康发展。
目前，电力建设在飞速发展，在电力体制改革逐步深化的大环境下，多种经营企业该如何在激烈的市场竞争中获得市场份额，在管理中实现经济效益、社会效益的双丰收，是一个值得研究和探讨的课题。通过这次学习，结合电力多经企业的行业特点，我个人认为，电力多种经营企业要想实现大发展，必须做好以下几点工作：
首先，要毫不动摇的狠抓人力资源管理。
一个企业的发展，重中之重，在于人才，在于充分挖掘人才的潜力，使其为企业服务。企业的管理者不在于他像关羽一样“千军万马中，取上将首级”，也不在于他像张良一样“运筹帷幄，决胜千里之外”，重要的是他能否如刘邦那样，找到和使用好这样的人，即识人用人能力的大小决定了一个企业管理者的发展远景。古往今来，这样的例子有很多。刘邦用萧何、张良、韩信，建立汉朝后曾说过，我管理不如萧何，计谋不如张良，领兵打仗不如韩信，但是我成功了，因为我很好地使用他们，大家都成就了一番丰功伟绩。
企业管理培训方案课程篇六
随着现代企业管理要求的不断提高，越来越多的企业开始重视管理人员的培养和提升。而企业管理培训课程作为一种提高管理者综合素质和能力的方式，近年来受到了越来越多企业的青睐。我曾参加过一门企业管理培训课程，下面我将就这次培训的主要内容和我的体会进行分享。
首先，这门课程的主要内容涵盖了企业管理的各个方面。在课程的开始阶段，老师系统地介绍了现代企业管理的基本原理和方法，以及不同管理模式之间的比较和应用。随后，课程逐渐深入到具体的管理技巧和方法的培训，包括团队建设、决策分析、沟通技巧等。最后，还涉及到了企业文化的建设和管理，以及战略规划和执行等高层次的管理问题。通过这样一整套的培训内容，我对企业管理的知识体系有了更加清晰和系统的认识。
其次，这门课程的培训方法灵活多样，让我受益匪浅。在传授理论知识的同时，老师注重实践操作和案例分析的结合。课程中安排了很多小组讨论和分组演练的环节，让我们能够通过与他人的交流和合作，进一步加深对所学内容的理解。此外，老师还鼓励我们在课后要进行反思和总结，将理论联系到实际，形成独立的思考和见解。这种培训方法对于提高我个人的管理能力和实际应用能力有着很大的帮助。
第三，这门课程的师资力量强大，老师们富有实战经验。所谓实战经验，指的是老师们不仅有扎实的学术基础，还在实际工作中积累了丰富的管理经验。他们可以通过自己的亲身经历和案例向我们传授实用的管理技巧和方法。在培训过程中，老师们能够及时解答我们遇到的问题，并给予适当的指导和建议。这样的师资力量让我对课程的内容更加有信心，也增强了我学习的积极性。
第四，这门课程促进了我个人的职业发展。通过参加这门课程，我不仅学到了很多关于企业管理的知识和技能，还培养了一些重要的软技能。比如，我学会了如何与团队成员进行有效的沟通和合作，如何高效地解决问题和决策，以及如何有效地领导和管理团队。这些技能的提升不仅能够提高我的工作效率，还能够使我在职场中更好地展现自己的能力和潜力。因此，我相信这门课程对于我的职业发展将有着积极的影响。
最后，这门课程给我带来了许多宝贵的经历和启示。通过与其他参与培训的同学和老师的交流和互动，我不仅学到了很多关于企业管理的知识和技能，也结交了很多志同道合的朋友。我从他们身上学到了很多实际操作和实践经验，也得到了很多对于职业发展的建议和启示。这些经历和启示将会成为我未来职业道路上的宝贵财富，我将会时刻珍惜和运用。
总而言之，参加企业管理培训课程是一次非常有意义和有价值的经历。通过这门课程，我对企业管理有了更深入的认识，也提高了自己的管理能力和实际应用能力。我相信这些收获和经历将会对我的职业发展产生积极的影响，也让我更加期待未来的职业发展。
企业管理培训方案课程篇七
班级：
姓名：
学号：
大学的体育课我们可以根据自己兴趣爱好选择上课内容，如排球、篮球、太极拳等等。上学期我选了羽毛球，掌握了打羽毛球的方法和技巧，这学期我选了器械健身。转眼间，大二的体育课程就要结束了，回想起来，这个课程给我感触良多，受益匪浅。从中我不仅学到锻炼的方法，还知道了一些关于健康的知识。
第一次进入健身房的时候，看到很多的健身器材，这使我的健身欲望大大提高。从第一节课开始，老师没忘记给我们上理论课。所谓的理论就是介绍人体中的各个肌肉是在哪了部位，需要用什么器械来锻炼，要用多大的负荷量来锻炼。之后，给我们讲解那些器械的使用方法。古人云：授之以鱼，不如授之以渔。而那些健身理论就是渔。即使我们以后没有教练指导，没有老师监督，我们依然可以凭借积累的理论知识来给自己锻炼，给自己放松，或者是减掉身体上多余的赘肉。我想，这些理论的知识，将会使我们更加了解健身这门课程。
理论指导实践，光有理论还不行，还需实践配合。刚接触健身课的时候，使用器械锻炼不久，我就有些累，疲倦了。似乎那负荷量对我来说太大了。想坚持下去，可就怕身体无法消受。我刚开始进行练习的时候，我每次都是做到累了就会休息很长一段时间才去练，然而，这样的效果并不明显。就如老师说的，在锻炼身体的时候一定要坚持下去，这样的效果才会明显的。因为健身是一种无氧的运动，非常枯燥的一项运动，完全是靠自己的意志力来达到自己想要的效果。每个星期就只有一节的健身课，怎样才能在短时间里达到一个很大效果？这需要珍惜每一节课时间，不要因为累了就休息很久，一定要坚持，坚持，坚持。还要每天都适当的做些在宿舍能做到的锻炼。
我学习器械健身课程已经有一个学期了，在这一个学期的锻炼中，我是感觉到的身体边强壮了，虽然表面上不是很明显，但我觉得我的力气明显大了。老师教了我很多的有关于健身方面的知识，矫正我很多健身错误的动作，还有很多人生的道理。原来一个健身器材是有很多的种练习方法，还可以练习很多不同的肌肉。原来我们身上是有很多的肌肉，以前我所知道的是非常非常的小，现在我的脑海里有装了很多肌肉的名称。虽然在健身室里不是有太多的健身的器材，但是就健身室里的器材就足够把我的身体练强壮起来。
在这门课程里，我学到了怎样去坚持，不管是在健身的方面，还是在其它的方面，我都要做到坚持，因为每件事都需要去坚持才能看到成果，即使成果是不好的，我们也会从坚持中学到很多东西。因为我真正开始锻炼身体的时候是从健身课开始的，对我感触很深。虽然健身课结束了，但我还会继续坚持下去，把自己的身体练好，不只是为了强壮身体，还为了自己有个健康的体质，增强自己的自信。
企业管理培训方案课程篇八
瑜伽：
流瑜伽（hathavinyasaflowyoga）是时下很流行的一种瑜伽，在练习的过程中以行如流水般流畅的动作组合来强健身体，它比较侧重伸展性，力量性，柔韧性，耐力，专注力的全面锻炼，让每个核心体式都能使用不同的连接体式（vinyasa)进行紧密串联．它的体式之间的衔接给人一气呵成之感。
哈他瑜伽主要练习如何控制身体和呼吸，更深一层的效果是使身体各机能有序运转，从而使心灵获得宁静，变得祥和。目前，国内的哈他瑜伽主要以姿势和呼吸的练习为主，以冥想与收束法为辅。
力量瑜伽又称动感瑜伽、活动瑜伽，是目前在美国最受欢迎的瑜伽体系之一。它结合体位法与深度呼吸法，将有针对性的瑜伽动作连接在一起，连贯流畅，强调力量与柔韧性的有机结合。
纤体瑜伽将着重在瑜伽的纤体塑形方面作详细介绍。从表面上看，纤体瑜伽从功能性着眼。追求的是减脂降重、排毒养生。但从瑜伽本意来讲，减肥瘦身是修炼瑜伽过程中的收获，而并非最终追求的目标。
美体瑜伽瑜伽具有收紧腰、腹、臀的功效，使得身体结实，富有优美的肌肉线条和质感。而不是简单意义的“瘦”；瑜伽通过挤、扭、拉、伸、压等动作来按揉内脏，调节内分泌来控制饮食，不会让你吃得过多，从而有效地达到对美食的控制；瑜伽通过身体肌肉力量、耐力、平衡、柔韧、专注力，以及配合呼吸法的训练，均衡全面地塑造全身的肌肉，燃烧脂肪，调节身体脂肪比例，达到瘦身效果；当你专注于强化伸展练习的部分，变得更具有意识时．通过呼吸，把氧输送到练习的部位，积极调动肌肉参与训练，使得心情愉悦．这将帮助你提高塑身的训练效果。
理疗瑜伽是把瑜伽的方法运用在治疗方面。给我们练习的建议，如何保持健康和治疗疾病，使得达到健康长寿。瑜伽没有有关健康和疾病的理论。瑜伽从来不是一种完全的治疗体系。与其说瑜伽给我们提供一种身体强有力的方法技术和方法，不如说是我们可以运用从根本上改善我们的健康，预防疾病和控制和治疗疾病。
质，满足人们健康养生的需求。
注：人体动态平衡是指人体外在活动状态和人体内部器官内在的活动状态在时间空间限制下和在人体极限范围内始终处于一个不断变化的动态平衡之中。混合瑜伽：就是从初级课程过渡到较高级别的课程。意味着身体已具备基本的力量，一定的柔韧性，身体的空间也已拓展了一些了。冥想瑜伽是一种对生命系统能量释放，重组、修复、优化的综合过程，经过冥想透彻洗礼之生命会更加平和与宁静，这对整个机体有着意义深远作用的宁静状态，是难以用一两篇文章可以说得清的。简而言之，在宁静中，也只有在宁静中，才能达到自我实现瑜伽。
普拉提（pilates）是由德国的约瑟夫·普拉提于1926年创立并推广的一种运动健身体系--一种静力性的健身运动。西方人一向注重身体肌肉和生理机能的训练，例如腰、腹、背、胸、臀等部位的训练，而东方人着重呼吸和心灵集中的训练，如瑜珈和太极。普拉提吸取了东西方文化，兼容了生理与心理的相关研究成果。在不增加肌肉负荷的前提下增强肌肉力量。整个训练将提高身体协调能力、柔韧性和敏感度。这个训练将约瑟夫。派雷的理念进化而来，并同时使带有阻力的普拉提专用设备。
身心平衡：一个将传统瑜伽、太极和普拉提融合在一起的身心训练项目。配合悠扬的音乐进行集体健身训练，对身体各主要肌肉群进行伸展和拉伸。依据自然法则预先设计的动作组合，让您轻易掌握练习技巧，感觉修长、强健、集中和平和，是繁忙都市人的减压良方。
艺术类课程：拉丁、街舞、爵士舞、民族舞、古典舞、形体舞蹈、肚皮舞。
街舞起源于城市街头文化的舞蹈，配有极具特色的音乐并伴有动感新潮的健身舞步。街舞不仅具有一般有氧运动改善心肺功能、减少脂肪、增强肌肉弹性、增强韧带柔韧性的功效，还具有协调人体各部位肌肉群，塑造优美体态，提高人体协调能力，成为舞蹈爱好者的最佳选择。
爵士舞：是一种急促又富动感的节奏型舞蹈，是属于一种外放性的舞蹈，不像古典芭蕾舞或现代舞所表现的一种内敛性的舞蹈。爵士舞蹈是非洲舞蹈的延伸，由黑奴带到美国本土，而在美国逐渐演进形成本土化，大众化的舞蹈。爵士舞主要是追求愉快、活泼、有生气的一种舞蹈。它的特征是可自由自在的跳，不必像传统式的古典芭蕾必须局限於一种形式与遵守固有的姿态，但和的士高舞那种完全自我享受的舞蹈又不同，它在自由之中仍有一种规律的存在。
受表演者的年龄性别等生理条件所限，在表演技巧和风格上有着十分明显的差异。民间舞不乏朴实无华、形式多样、内容丰富、形象生动等特点，历来都是各国古典舞、宫廷舞和专业舞蹈创作不可或缺的素材来源。
古典舞是在民族民间传统舞蹈的基础上，经过历代专业工作者提炼、整理、加工、创造，并经过较长时期艺术实践的检验，流传下来的被认为是具有一定典范意义的和古典风格特点的舞蹈。一般来说，古典舞都具有严谨的程式、规范性的动作和比较高超的技巧。
芭蕾形体：是一门古典艺术，是起源于意大利、成长于法国、成熟于俄罗斯、盛行于世界的古典舞种。它是在古希腊人体艺术的基础上发展起来的，在长期的实践中形成了科学的训练体系。延伸而来的。专业的芭蕾训练比较枯燥，而成人芭蕾形体则以健身为目的，难度较低，它不要求腿踢多直，脚抬多高，做得多么规范，它只是教会你如何把芭蕾特有的那种优雅内涵融会到自己的生活方式中。而且从运动学角度讲，芭蕾的“开、蹦、直”三要素具有收缩肌肉纤维的功能，在动静结合的运动中有效地消耗多余脂肪，使人练后身材会变得更修长。因此虽然也有体力上的消耗，也是做运动，但它的动作更强调肌肉的耐力、身体的柔韧性，运动强度不是很大，一般人都能接受。尤其是非常多舞蹈爱好者对芭蕾有一个认识误区，认为芭蕾一定要进行足尖训练，其实您大可不必担心，即使是专业芭蕾学员也必须在进行4年正规芭蕾训练之后才会进行足尖鞋。
肚皮舞阿拉伯原名为“rakssharki”意指东方之舞，因此又称“东方舞蹈”。一般地认为肚皮舞是中丁、中亚、埃及的古老的传统舞蹈。肚皮舞是非常女性的舞蹈，肚皮舞其特色是，随着变化万千的快速节奏，摆动腹部、使劲的舞动臂部、胸部，这些动作，成为肚皮舞，牢不可破传统舞技，肚皮舞必需在平滑的地板，赤足舞蹈，配合音乐，以极快速，错综复杂之感性肢体动作，快速的舞步，一如欧美的狐步舞般，交叉摇摆的舞姿，时而优雅、时而感性、妩媚娇柔，时而傲酷，神秘，肚皮舞迷人的特资，令人目不暇接。
有氧健身操：是融体操、音乐、舞蹈于一体的追求人体健康与美的运动项目，具有“有氧运动”特点的健身操，即在音乐的伴奏下、能够锻炼全身的健身运动。要求全身主要肌群参与，运动连续持续较长时间并且是有韵律的运动。“hi-lo健美操”又叫“高、低冲击力健美操”，是利用踏步、踢腿、跳跃等简单易学的动作，配合紧凑轻快的音乐，让全身大肌肉活动一起实施的健身运动、有氧舞蹈（aerobicdance）是配合音乐有节奏地舞动的有氧运动，有氧舞蹈一方面能消耗较多热量，一方面能把许多舞蹈动作健美操化，通过有氧健美操的锻炼形式，反复或进行组合练习。
踏板操：在可调节的踏板上进行的中低强度直至高强度的步伐和上肢及身体的协调训练。同时借助于器械（哑铃等）增强肌肉耐力。
拉丁健美操：动作优美，有浓郁的异国情调，其动作强调髋部的摆动，因此对于腰部两侧的训练效果特别好。拉丁健美操以热情奔放的拉丁音乐为主，节奏欢快，使身体能够完成最大限度的舞动。
combat：源自一系列搏击格斗动作，将中国武术、泰拳、西洋拳击、空手道、跆拳道等结合在一起，在注重锻炼耐力的同时提高全身的力量和灵活性，进行全面的体能调节，消耗大量卡路里，修整肌肉轮廓，并能自我防卫。
bodyjam：是最佳的音乐与动作相结合的课程，将音乐与动作结合，把世界各地的舞蹈风格糅合在一起，精心编排的动作中包含了拉丁、funk、groove、加勒比舞蹈、街舞、爵士以及百老汇爵士等风格的舞蹈元素，令人难以抗拒。
rpm是一种无任何冲击的，对有氧系统要求很高而又适应不同健身水平的健身运动项目，参与者可以自己控制运动的力度和强度，在同伴的支持下，向自己的体能挑战，不管水平怎么样，都能完成训练。
动感单车：（自行车）英文名字（spinning），是由美国私人教练兼极限运动员johnnyg于二十世纪八十年代首创，是一种结合了音乐、视觉效果等独特的充满活力的室内自行车训练课程。动感单车在克服了室外行驶的一切缺点后，由于技术上的改进，使得这项运动在简单易学之余，成为一项能够使全身得到锻炼的有氧运动。15到50岁的人都适合。但是由于绚丽灯光和分贝较高的音乐，目前选择动感单车的人士集中在20到35岁之间，大多为年轻白领。动感单车运动后会消耗很多的能量，出很多的汗。同时还增强你的腿部的力量，美化下肢形体。zumba是一种糅合了热辣、性感的拉丁舞蹈，有节奏的有氧运动，它通过动态的运动形式实现了节奏性。zumba引入了“锻炼”，这个“锻炼”是在音乐的灵感下、发自内心的快乐的传播基础上进行的。它结合了南美火爆、热辣的拉丁舞蹈体系，包括salsa舞、merenue舞、cumbia舞、samba舞和reggaeton舞，并且简单易学，降低了学习的高度。音乐是zumba特殊的鼓励元素，谱曲采用特别的节拍和速度变化将塑身训练、力量训练或有氧训练等练习流畅的连接在一起。它以特殊的循序渐进的节奏为中心，以简单的舞步开始，然后变为全身各部位的练习。
zumba将拉丁和国际音乐舞蹈相结合，自成一套动感的、兴奋的、有效的健身系统。它的特点是通过有氧/间歇训练与快、慢节奏音乐相结合的形式进行塑身。zumba利用间歇训练和抗阻训练的理论，实现最大卡路里消耗，燃烧脂肪与全身均衡发展。它将塑身的动作与简单的舞步结合在一起。
有氧运动益处：
1、增强人体心肺功能，提高人体的肌肉耐力；
2、燃烧多余脂肪，减轻体重，防止动脉硬化，降低心脑血管疾病的发病率；
3、增加体内血红蛋白的数量，提高机体抵抗力，抗衰老；
4、增强大脑皮层的工作效率；
有氧健身操的益处：同有氧运动的各种益处。
1、提升人体的协调性，灵活性，柔韧性，身体平衡。
2、释放压力，缓解紧张的情绪。
1）调理生理，达到平衡。
瑜伽强调身体是一个大系统，系统中由若干部分组成，使各个部分保持良好的状态才能有健康的身体。瑜伽通过体位法、调息等方法，调整各个器官的生理机能，达到强身键体的目的。
2）消除紧张，平静内心。
通过瑜伽完全呼吸、打坐和各种体位法，调节神经系统，达到消除紧张。
3）修心养性，厚德载物。
瑜伽提倡一种健康德生活态度，让你自然的去掉吸烟、喝酒这些不良习惯。通过不停的超越自我，也让你充满自信。
4）特别功法，特别疗效。
瑜伽对减肥症、失眠、焦虑和关节炎等症状非常好的疗效。
普拉提的益处：
1、一个柔软健康的背；
2、减少疼痛和僵硬。
3、快速的恢复到怀孕前的体形。
4、提高人体的平衡性和协调力。
民族舞的益处：
1、愉悦身心。
2、优美形体。
3、提升气质。
4、提高肢体的灵活性和柔韧性。
5、增强自信心。
6、培养审美的情感，舞蹈是通过音乐、动作、表情、姿态表现内心世界，使人们潜移默化地接受到艺术表演的熏陶，使人们热爱生活，并能欣赏美、体验美。
企业管理培训方案课程篇九
在20xx年结束之季，很荣幸能参加广西分公司———“赢在中层”管理课程培训。公司给我一个很好的提高自身管理能力的培训机会，在培训中我能认真学习并深刻理会其中的含义，我的感知感想如下：
体验式培训：企业项目推行过程中的协作与执行；体验在项目推行过程中，我们经常会遇到哪些困难和障碍。项目领导人在项目执行过程中担当的角色与责任。如何在执行创新思维。在这节课当中，让我深刻体会到了，理解与支持的力量。很多时候我们的工作往往就是下达后，员工的理解不够透彻，再加上一些外在因素的干拢，让他们变得更加的迷失了方向。通过游戏式的培训也让我理解到作为一个企业，企业内所以的员工就是一个团队，团队的建设是十分重要的，团队间相互协作的关系也是相当重要的。而在这个团队当中管理层人员所承担的任务也是致关重要的，作为一个成功的团队主管，他之所以成功，其关键在于主管99%的行为魅力以及1%的权利行使。下属能心悦诚服地为他努力工作，不是因为他手中有权，权是不能说服人的，即使服了，也只是口服心不服，绝大多数原因是主管有着良好的领导行为。好的领导行为能给员工带来信心和力量，激励员工，使其心甘情愿地义无返顾地向着目标前进。作为主管要尊重下属的人格、尊严及创造精神，爱护下级的积极性和创造性；信任员工，放手让员工大胆工作。当员工工作遇到困难时，主动为其排忧解难，增加员工的安全感和信任感；当工作中出现差错时，要承担自己应该承担的责任。当团队主管向上级夸赞下属的成绩与为人时，员工是会心存感激的，这样便满足了员工渴望被认可的心理，其更忠诚于这份工作，干劲会更足。另外，管理者还要不断加强品德修养，严于律己，做一个表里如一的人；要学会推销并推动你的目标；要掌握沟通、赞美及为人处事的方法和技巧。这样才能最大限度地发挥团队中员工的工作积极性，更好的实现企业与员工共同健康发展的目标。
沟通的艺术与技巧：通过这一次的培训，我深深的认识到，作为一名中层管理人员，与上级、下级、客户等，工作生活中有效的沟通是致关重要的。沟通是信息传递的重要方式，通过沟通，信息在部门、员工之间得以传播。组织工作的开展在很大程度地讲通过从上到下的层层沟通进行的。部门与部门之间通过有效沟通，能及时消除部门之间的由于缺乏沟通造成的协调性问题，理顺工作上流程，增强部门之间协同作战的能力，提高公司整体工作效率；反之，无效的部门沟通，只能使部门之间徒生交流障碍，沟通不畅各个部门单独作战，结果必然造成组织的任务无法得到及时完成。如何提高自我的沟通能力？在本次培训中孟老师教会了我8个步骤：一是热情洋溢；二是谦卑有礼；三是全面聆听；四是察言观色；五是活在当下；六是方向发问；七是达到共识；八是维护关系。意思就是当我们在与一个人沟通的时候，我们必须要把心打开，热情微笑的对待别人，同时也要做到大方有礼，当别人在说话的时候我们要认真的聆听，争取把对方说的重点牢记在心，在适当的时间向对方提出问题，然后与对方建立起共同是局面，最后是认真的维护好与对方的关系。
这次《活在中层管理》培训让我充分了解到做为一个中层管理者的定位与职责，企业的发展离不开团队，团队的核心在于中层管理者，什么是团队？团队虽然由个体组合而成，但绝不是简单的人群组合。真正的团队，是由一群心理上相互认知，行为上相互支持，相互影响，利益上相互联系、相互依存，目标上有共同向往的人们结合在一起的人群合体。中层起着承上启下、承前启后、承点启面的作用，是一个团队中不可缺的组成部分。一支优秀的团队离不开一流的中层，带领全团队的每一位成员产生共同的认知，才能朝着同一个方向努力，才能产生高绩效。
总之，一个最好的中层，是一个具有大境界、精于业务、善于总结，善于汇报的中层。是一个勇当下级学习的标杆，终身学习，如履薄冰。
企业管理培训方案课程篇十
为了确保事情或工作有序有效开展，通常需要预先制定一份完整的方案，方案具有可操作性和可行性的特点。那要怎么制定科学的方案呢？以下是小编整理的企业管理培训方案（通用18篇），供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
企业管理培训方案课程篇十一
龙泉阳光城。
xx年3月27日（人数：47人）。
09：00——各队队长清点人数（名单见附件二）。
09：05——从公司出发。
10：00——到达目的地。
10：05——开始集体趣味游戏活动（规则详见附件一）。
a、火车赛跑。
b、跳长绳比赛。
c、过龙门。
12：00——午餐。
观湖餐厅（颁发xx年度全勤奖）。
3：30——体育活动。
保龄球1个道（2小时13：30）。
羽毛球2个场地（各1小时13：30）。
乒乓球2个桌（各1小时13：30）。
网球1个场地（2小时13：30）。
壁球1个场地（1小时13：30）。
18：00——晚餐。
18：30——返回成都。
1、因本次活动以健身运动为主体，请大家穿运动鞋、着方便运动装（千万不要穿高跟鞋、着裙装）。
2、羽毛球、网球项目需付租拍费（羽毛球：6元/只、网球：8元/只），有拍者建议自带。
企业管理培训方案课程篇十二
1.1沟通内容：了解应届生对轮岗的接受及认知程度；被轮岗人的优势和不足；轮岗后的职业发展方向。
1.2沟通达到的效果：让应届生理解实施轮岗的意义，接受并能尽快适应新岗位；了解当事人对轮岗的意见或建议；减少硬性安排带来的阻力。
1.3沟通注意事项：沟通保密性；沟通及时性。
1.4见《轮岗确认表》。
2、轮岗工作交接：见《轮岗工作交接单》。
4、定岗。
4.1应届生轮岗期满后，由人力资源部、用人部门、品牌总经理综合其轮岗期的评估表现，结合个人发展意向以及公司现有岗位空缺，对轮岗人员进行定岗定级。
4.2轮岗结束后，应届生向人力资源部提交轮岗报告，包含轮岗部门、工作任务及完成情况、个人工作不足及改进措施、个人意见或建议等内容。
4.3见《应届生定岗表》。
企业管理培训方案课程篇十三
通过开展清源山环山跑挑战赛暨清源山自行车快乐骑行活动，将跑步与骑车两大健身项目一起同台竞技，感受享有“闽海蓬莱第一山”之美誉的国家重点风景名胜区--清源山的沿途绮丽风光，并且鼓推“低碳生活、全民健身”的热潮，倡导“绿色、环保、节能、健康”的生活方式，促进福建省福州、厦门、泉州等各地运动爱好的。单位团体组织或个人之间的沟通与交流，增进相互之间的友谊。
比赛精神：挑战自我，超越极限；增强友谊，团结互助；低碳生活，全民健身；赛出风格，秀出精彩。
主办单位：泉州市体育局。
承办单位：泉州市卓超长跑俱乐部。
协办单位：泉州市清源山风景区管理处、泉州电视台、东南早报。
赞助单位：福建省国盛投资发展有限公司、武警福建省边防总队医院。
组委会组长：吴家铭、李夏莲。
成员：陈盈盈、姜雪松、魏远清、颜文宝、赖永钦、雷春生、毛录会、黄进生。
为保证比赛活动顺利举行并取得圆满成功，大会组委会特设成立安全组、赛事组、后勤组、医疗保障组。
1、泉州体育局联系、后勤车辆、赛事发令员。
2、清源山风景区管理处负责寻求保安、泉州电视台。
3、泉州电视台、东南早报负责宣传。
4、卓超长跑俱乐部组织参赛、公安、交警、医疗支持、布置会场、开幕式颁奖典礼、后勤保障。
比赛项目：自行车赛、环山跑个人赛。
比赛日期：20xx年xx月xx日
比赛检录时间：7：30~8：30。
人数限定：自行车80人（男子组限50人，女子组限30人）、环山跑个人赛200人，额满为止。
自行车比赛车型及规格和要求：山地车。
各县市自行车健身协会俱乐部、社会各界自行车健身爱好者；社会各界长跑健身爱好者、身体健康、符合年龄要求的健身运动爱好者。
1、比赛需在指定报名日期内通过填写报名表申请参加，报名表确认后获得报名确认资料，报名者凭报名资料及回执单在当天赛前领取号码牌/布牌，参加自行车赛的选手还需于赛车辆检验。
2、身体健康（无视力、听力、心脏病、高血压、心机梗塞等任何影响比赛的身体疾病或障碍，心理健康、情绪稳定、未服用任何影响神智的饮品、酒类、药物、食物或保健品），热爱自行车或登山、跑步健身运动，能熟练掌握自行车骑行及控制技能的非专业爱好者及具有完全民事行为能力及适合登山的健康条件的健身运动爱好者均可参加比赛。
4、所有参赛者都必须仔细阅读，如实、完整、清楚填写参赛报名表及其条款，并签名确认，用于购买保险，否则后果自负。不接受现场报名。
5、参赛者自备参赛车辆、头盔、装备与护具，所有车辆不得配有任何非人力传动、助动装置。所有参赛者都得自我保证车辆之质量与状况良好，且满足比赛要求，任何因车辆质量、状况或使用不当造成的伤害或损失，活动组委会及主承办单位概不负责。所有参赛者比赛时都必须佩带安全头盔、骑行手套等必要的安全护具。
6、参赛选手报名应准确填写真实姓名、身份证号码、出生年月日、电话号码等信息，用于购买保险，否则后果自负。
7、签到检录时间为**年11月27日7:30－8:30，请参赛选手按时签到（迟到视为放弃参赛资格）。
8、报名时间**年10月25日－11月15日。
咨询电话：*******（11点--22点）、********。
报名方式：登陆泉州卓超长跑俱乐部网站****即可下载报名表，填好报名表后把报名表发送到指定邮箱*****收到回执单并将之打印出来，赛前一天凭回执单报到。
山地车男子组10公里个人赛（限50人，限18－50周岁）；
山地车女子组10公里个人赛（限30人，限18－50周岁）；
男女组环山跑10km个人赛（限18－60周岁，环山跑总人数限200人）；
男子环山跑。
第一名：公路车（价值1000元以上）。
第二名：山地车（价值700元以上）。
第三名：公路车（价值500元以上）。
第四名至第十名：小音响一个。
女子环山跑。
第一名：公路车（价值1000元以上）。
第二名：山地车（价值700元以上）。
第三名：公路车（价值500元以上）。
第四名至第五名：小音响一个。
山地车男子组：
第一名：公路车（价值1000元以上）。
第二名：山地车（价值700元以上）。
第三名：公路车（价值500元以上）。
第四名至第五名：小音响一个。
山地车女子组：
第一名：公路车（价值1000元以上）。
第二名：山地车（价值700元以上）。
第三名：公路车（价值500元以上）。
第四名至第五名：小音响一个。
--ps.以上各证书一本。
（2）另：卓超会员参赛选手将赠田径会服一套+盛衣包一个；
非会员参赛选手将赠腰包一个+盛衣包一个----现场也可入会；
工作人员、义工志愿者将赠保温杯+帽子一顶----欢迎有意愿作义工人员踊跃报名~。
1、每位选手限报一个项目。
2、参赛选手必须在1.5小时内完成比赛，逾期未到终点者，将视为自动弃权；参赛选手必须在比赛路线设定的三个关卡处由现场工作人员盖完三个印章，成绩才算有效；一切不按大赛指定路线到达终点或不服从工作人员指挥的不正当行为，所取得的成绩无效。
3、环山跑比赛中在规定的路线里以最短的时间到达级点即为获胜者，按到达终点先后排名次。参赛选手须以自身体力及毅力完成全程比赛，不得犯规。
4、其中自行车赛采用中国自行车运动协会审定的最新自行车比赛规则。()自行车比赛器材、服装、车辆自备，必须戴自行车安全头盔，否则不予参赛。
5、本次比赛分男子组、女子组并同时参赛。
6、参赛选手必须按规定将号牌别在胸前或车身上，按规定路线完成比赛，参赛选手途中不得搭乘其他交通工具、不得换人，违者视自动弃权。
7、参赛选手必须信守公平竞赛原则；凡在比赛中借助外力、弄虚作假，或者有其它违反公平竞赛原则的不正当行为者，一经裁判或者是工作人员发现，立即取消其参赛资格及比赛成绩。
8、参赛选手必须对自己的健康负责，在确保自身能力足以完成比赛的情况下，方可参加，中途身体不适者，可退出比赛。
9、发令后选手开始进发，抢发者取消参赛资格。
10、自行车参赛人员一人一车，比赛中途不允许换车或换人。所有参赛者在比赛中必须保持公平、公正、公开的竞赛精神，遵守比赛规则，注意安全，不做可能引起自己或他人受伤害的冒险或有意行为；不得冲撞、排挤、挂蹭他人，影响他人比赛及其安全；对上述行为，举办方有权对其行为采取警告、禁止比赛、取消成绩等措施，对上述行为引起的一切责任与后果均由肇事者承当。
11、活动日程：11月27日7：30点：清源山山脚下集合；
7：30~8：30参赛选手进行签到检录。
8：30领导致词。
9：00比赛开始。
10：30比赛结束（颁奖仪式）。
1、由于参赛人数众多，关于比赛细节无法一一回贴答复，敬请谅解！
2、顺便说明如下：
以“专业”兼顾“全民参与”为大原则，无法兼顾个别人的需求！希望各位参赛选手谅解并支持本次比赛。
3、关于比赛细则详见比赛现场公告为准！
企业管理培训方案课程篇十四
20xx年4月12—13日，我有幸受公司委派，在xx市碑林区建国路65号雍村饭店，进行了为期两天的封闭式学习培训，聆听了中国企业经理人培训导师、中国实战型执行管理专家韩超老师的精彩报告，并结自工作岗位进行了认真广泛的讨论。透过学习思考，使我学到了不少有关质量管理、安全管理、生产管理等方面的知识；深刻认识到我们化验室有时存在对原材料及产品质量的应付检验、统计数据的虚假填报、拖延时光等行为的危害性；明白了近期工作的重点，开阔了视野，为今后更好的工作奠定了基础。透过培训使我受益匪浅，感触颇深。
韩老师从以下几个方面讲述了管理学的资料和方法：
1、自我管理篇，就是管理者转换思维方式、转换工作主角、学习与人沟通的技巧等。
2、团队管理篇，从选人用人到培育辅导、从团队管理到团队领导、从跨部门协作到流程化协作等。
3、工作管理篇，从计划委派到有效授权、从目标绩效到项目管理、从督导管理到执行系统。
4、领导魅力篇，从管理技能到领导魅力、从制度约束到文化影响、从薪酬奖励到全面激励。
尤其是韩老师的经典语录使我感受最深：“管人与管事，思维要分离，行为要结合；领导要管人，流程要管事”；“强将手下有弱兵，用进废退，把每次的突发事件变成今后的例行工作”等等，使我受益匪浅，让我掌握了日常管理中出现的一些难题，比如：新老难容、帮派问题、相互推诿、无事生非、弄虚作假等问题。
一是要加强员工培训，提高思想素质和业务水平。21世纪是知识经济社会，是电子化、网络化、数字化社会，其知识更新、知识折旧日益加快。一个国家，一个民族，一个个人，要适应和跟上现代社会的发展，唯一的办法就是与时俱进，不断学习，不断进步。企业管理与创新要靠学习，靠培训，要理解新思维、新举措。加强培训与学习，是我们进一步提高经营管理水平的需要。管理出质量，管理出效益，管理是企业永恒的主题。加强培训与学习，则是提高企业管理者管理水平最直接的手段之一，也是提高经营管理水平的迫切需要。只有透过加强学习，才能了解和掌握先进的管理理念和管理方法，取他人之长补己之短，只有这样，才能不负组织重望，完成组织交给的工作任务。
二是要不断强化大局意识和职责意识。要树立公司利益第一位，局部服从整体，小局服从大局的原则，始终持续健康向上、奋发有为的精神状态，增强勇于攻克难关的进取意识，敢于负责，勇挑重担，锲而不舍地推进公司持续健康发展。
三是要加强沟通与协调，熟练工作方法。要学会沟通与协调，要善于与领导、中层干部、职工进行沟通，要学会尊重别人，放下架子，不利于团结的话不说，不利于团结的事不做，要围绕公司领导的思路，用心主动地开展工作。要经常反思工作、学习和生活，把反思当成一种文化，透过反思，及时发现自身存在的问题。
四是要敢于吃亏、吃苦、吃气，弘扬奉献精神。“三吃”是一种高尚的自我牺牲精神、奉献精神，是社会的主流风气。就是要为人处世要心胸开阔，宽以待人。要多体谅他人，遇事多为别人着想，即使别人犯了错误，或冒犯了自我，也不要斤斤计较，以免因小失大，伤害相互之间的感情。要树立奉献精神，树立“吃苦、吃亏、吃气”的思想。中层干部就是要吃苦，吃别人吃不了的苦，做别人做不了的事，忍别人忍不了的事，严格要求自我。
五是要宽宏超多，学会包容。包容是一门艺术，是一种境界，要到达这种境界，就务必拥有博爱的心，博大的胸襟，还要有一份坦荡、一种气概，包容是赢得朋友的前提，包容是人生的财富。包容不等于迁就和放任自流，包容别人的过错，是为了让别人更好地改过，与人相处要学会容纳、包涵、宽容及忍让，做到心理相容。
总之，这次的培训学习不仅仅是对工作，更重要的是对以后的生活产生了重要的影响，很多的东西和感想不是能够用文字来表达的，也无法用语言表达出来，唯有在以后的学习、工作和生活中加以运用。我深信公司和各个部门在董事长的领导下，在全体职工的共同努力下必将蓬勃发展，再创辉煌。
企业管理培训方案课程篇十五
为提升员工专业技能知识，增强对企业文化的了解，引导员工对企业文化、价值理念的认同，行成统一的企业风貌;同时着力于提升员工素养，建立内部良好的人文氛围，特制订本实施方案，该方案为xxx公司内培实施与管理提供依据。
公司所有员工的各项培训计划、实施、督导、考核等，均依本方案实施。
1.成立内培领导小组，组长由公司总经理兼任，副组长由技术总监、市场总监兼任，成员由各部门经理兼任，内培小组下设办公室，由综合部经理兼任。
2.综合部负责培训计划拟定、组织实施、记录相关资料、评估培训的实施成效并完善培训方案。
3.各部门经理负责协助组织培训课程并对培训方案的完善提出建设性意见。
1.总体原则。按照公司倡导建立学习型组织的总体要求，打造“全员参与、全员学习”的学习氛围，通过多角度、多层面的培训以强化岗位专业技能，统一企业价值观念，开拓视野、加强交流、活跃人文氛围。
2.培训师选择。一方面依靠公司内部已有的技术资源，培训专业技术岗位;另一方面通过公司领导的信念传达、管理训诫，推动企业核心价值观念的传播;再一方面通过外部聘用培训师，针对某一个特定课题开展培训。
3.培训考核及应用。培训根据岗位技能需求专门开设课程，各岗位员工参加相应的课程培训，对无故缺席或考评不合格者，原则上视为不能胜任该岗位工作;培训记录将成为个人晋升和考核的依据;考核由任课老师评定，可按是随堂测试、课堂讨论、课后心得等方式灵活开展;新入职员工必须参加入职培训后方能到岗工作。
4.培训管理。各部门员工应按综合部计划参与培课，做到认真严谨，对培训工作不予重视、弄虚作假的部门或个人将记录归档，并作为个人晋升和考核的.依据;公司将按课程类别和对公司内培作出的贡献，给予内培师50—100元/节的课时奖励。
企业管理培训方案课程篇十六
大二的健身课程结束了，我的体育课程也结束了。回想起来的，体育课程给我感触良多，受益匪浅。从中我不仅学到锻炼的方法，还知道一些与人息息相关的知识。
这学期的健身课程也是让人难以忘怀。从上第一节课开始，我就感觉我们的劳毅老师是个很富有幽默感的老师。对于一些问题，老师的回答真的让人捧腹大笑。至今我依然没有忘记某些经典的例子。比如为什么女生可以有两次的机会考游泳。
笑归笑，劳老师没忘记给我们上课。我们一开始接触的是理论课。所谓的理论就是介绍人体中的各个肌肉是在哪了部位，需要用什么器械来锻炼，要用多大的负荷量来锻炼。之后，给我们讲解那些器械的使用方法。古人云：授之以鱼，不如授之以渔。而那些健身理论就是渔。即使我们以后没有教练指导，没有老师监督，我们依然可以凭借积累的理论知识来给自己锻炼，给自己放松，或者是减掉身体上多余的赘肉。我想，这些理论的知识，将使我们受益终身，尤其是在我们人到中年，急需锻炼强化身体之时。
理论指导实践，光有理论还不行，还需实践配合。刚接触健身课的时候，我就想像阿诺施瓦辛格那样有一副健美的身材，有一副健硕的肌肉。可刚刚使用器械锻炼不久，我就有些累，疲倦了。似乎那负荷量对我来说太大了。想坚持下去，可就怕身体无法消受，便放弃了。成为健美先生的希望就这样无情的落空。如果时光能够再倒流，我便不会那么容易放弃。即使不能锻炼出健硕的肌肉，至少也要有些效果嘛。
营养学似乎也是健身课程讲授的知识。合理的锻炼搭配合理的饮食，就有可能锻炼出像健美选手那样的迷人的肌肉。但老师还提醒我们，那些健美运动员吃的是催肌素。那东西能催生肌肉。此外，老师还给我们普及一些课外知识，从中我了解到，全球变暖，与人类的饮食习惯的有着密切的关系。吃肉食造成人们饲养大量的动物，而这过程排放了大量的温室气体。因此，我们都响应了老师的号召，每周至少吃一餐素食。
我个人觉得，健身课程是个很好的课程，可是器械就不是很好了。比如说哑铃，都很难找到完全相同的一副。有些器材缺少一些零部件，就不能使用了。这是很遗憾的事情。因此，我对课程和器材的管理提几点意见：
（1）略为增加理论的时间，让我们多掌握一些，对于我们举越有好处。理论课的关键在于教授人们如何锻炼，即使身边器材很少，甚至没有的情况下；如何在有限的时间内合理的锻炼。（2）建议继续讲授体育与营养的知识。因为很多爱锻炼的同学都不懂营养知识，都是在剧烈运动后随便吃一餐，造成了一些身体不适。这可以推广给所有的体育课程。（3）体育器材人人都需要爱护。器材可以署名管理，零小的器材可以涂上记号。并且开学期间禁止外校社会闲杂人等进入。
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