生活中常常会遇到一些坎坷和挫折，但我们不应该放弃，我想我们需要时刻坚持下去。如何保持身体健康，建立健康的生活方式是现代人需要面对的挑战。以下是专家智囊团整理的行业发展趋势报告，欢迎参考。
追梦班会主持词篇一
主持人（男）：尊敬的各位老师！
主持人（女）：亲爱的各位同学！
主持人（合）：大家好！
（主持人弯腰鞠躬）。
主持人（男）：我是八（2）班的_________。
主持人（女）：我是八（2）班的_________。
主持人（合）：今天由我们为大家主持“感念师恩”主题班会！
主持人（男）：老师是灵魂的工程师，为一个个莘莘学子的美好未来打好基础；
主持人（女）：老师是辛勤的园丁，悉心照顾着每一朵祖国的花朵，用汗水浇灌我们茁壮成长。您是天上最亮的北斗星，为迷茫的我们指明了前进的方向。
主持人（男）：看着您在黑板上留下的一行行整齐而漂亮的字迹，我们却不能掂量出这中间蕴藏着多少的奥妙和辛勤的汗水，只知道这是您对社会教育事业的无私的奉献。
主持人（女）：听着您在讲台上所讲的每一个字，都是知识对我们的呼唤，一听到这种声音，就知道有许多的知识要从远方飞驰而来，走进你智慧大脑的驿站。
主持人（男）：老师，用自己的言行教我们懂得为何要有追求，应理想，该超越自己。
主持人（女）：老师，把最美的笑容留给这精彩的世界，编制了学生心中最懵懂的神话。
主持人（男）：是的，教师的形象是崇高的，教师的精神是伟大的。他们是知识的传播者，他们是文明的延续者，他们是灵魂的塑造者，是太阳底下最高尚的人。
（学生讲故事，预设《程门立雪》、《毛泽东尊师》的故事）。
主持人（男）：其实，在我们每天的生活中，接触的最多的可能就是老师了。那么我们有没有仔细观察过老师的工作是怎样的辛苦？他们为了教育事业付出了多少艰苦的劳动？下面请大家讨论一下，说说你最感动的老师，最感动的事件。
（同学讨论并发言。预设）。
主持人（女）：是啊！通过大家细微的观察、回忆。大家不难发现，老师的工作其实很辛苦。老师为了我们的成长，精心备课，认真批改作业。课堂上循循善诱，耐心辅导，尽心尽力，既教书又育人。
主持人（男）：下面请欣赏《我与你一起》，请放映员播放。
主持人（女）：是啊，头顶晨曦，沐浴着夜色为我们上早自习；课间，随处可见你们忙碌改作业的身影；傍晚，辛苦的是你伏案备课，呕心沥血的身影；夜深人静了，还在男女生宿舍奔走查寝。
主持人（男）：为把我们培养成德、智、体全面发展的新一代而废寝忘食，日以继夜地辛苦操劳，忘我工作。处处以身作则，为人师表。像蜡烛一样，燃尽了自己，照亮了别人，谱写了一曲曲感人肺腑的乐章。我们要尊敬老师，尊重老师的辛勤劳动，把老师视作父母，像爱父母一样热爱我们的老师。
（预设，
（预设，
主持人（男）：我们虽然还不够懂事，却感受到了老师的慈爱和伟大。
主持人（女）：我们的每一点知识，我们的每一个进步，都渗透着老师的汗水和心血。
主持人（男）：是啊，多少个深夜，大家都熟睡了，您还伏案为了我们而呕心沥血。让我们真挚地说一声。
主持人（合）：老师，您辛苦了！
（全班合唱《感恩的心》，唱毕、班长指引大家请坐！）。
主持人（女）：春风化雨，引万道清泉润祖国花朵。
主持人（男）：润物无声，倾一腔热血铸人类灵魂。
主持人（女）：春去秋来，你们迎来一张张稚嫩的笑脸；放飞一颗颗坚实的心灵。
主持人（男）：年复一年，你们传递着人类文明的成果；造就着祖国未来的栋梁。
主持人（女）：老师辛勤地工作，用爱心唤醒一颗颗童稚的心灵。
主持人（男）：老师忘我地付出，让责任写下一行行拼搏的足印。
主持人（女）：接下来，请我们所有科任老师上台接受我们的元旦礼物！
（事先预设制作，《感恩老师》音乐响起，送完后，集体鼓掌欢送老师）。
追梦班会主持词篇二
三、节目表演。(张)请大家再次报以热烈的掌声感谢*********的精彩讲话!
2、《小雷锋》(杨)忆往昔，儿时唱着学习雷锋好榜样，带红领巾的孩子们扶老人过马路，大家拍着队候车，这一切，早已使雷锋成为大家心中的神话。(张)在雷锋离开的日子，人们用心延续着雷锋生命，延续着雷锋精神，成千上百的雷锋应时而生。(杨)下面请欣赏小品《小雷锋》，表演者刘梦玲、等。请演唱《国家》的表演者做准备。
3、《国家》(张)我们作为跨越世纪的一代，面对祖国的未来，我们更应该具有爱国之情和报国之心。(杨)我们作为生逢盛世的一代，自当秉承先辈遗志，化爱国之情为报国之行。(张)青年朋友们，让我们事事、时时都将自己的命运同国家的兴亡联系在一起，高扬爱国主义主旋律，以天下为己任。(杨)让我们为中华崛起而读书，以一腔热血，报效国家!让菁菁校园响起千千阙歌吧!(张)请欣赏手语表演《国家》表演者：陈国强、王志金、刘红梅、朱晓霞等。请新疆舞的表演者做准备。
4、新疆舞(杨) 生活在中华大地上的56个民族，共同组成了中华民族大家庭。祖国96万平方公里的土地，永远是中华民族各族人民共同建设的美好家园。(张) 56个民族和谐发展，56个民族共同进步，下面请大家欣赏由张璐璐为大家带来的民族独舞。
5.《身边的人》(杨) 力所能及关爱老年人是社会发展的迫切需要，同时也是我们生存发展的需要。让我们常怀仁爱之心，多行关爱之举，在关爱他人的同时，收获一份心灵的富足与温暖。下面请大家欣赏杜雨浓、刘红梅等为大家带来的小品《身边的人》。
(张) 让我们积极行动起来，常怀仁爱之心，多行关爱之举，将“老吾老以及人之老”的理念落实到具体的行动上，在关爱他人的同时，收获一份心灵的富足与温暖。，把我们的社会建设的更加和谐。
6《那一站》(杨)人生中适当的舍弃，看似是一种失去，但在不久的将来，我们曾经经历的磨难会成为人生中更为丰厚的回报。下面请大家插上翅膀，和吴洲、周鸿飞一同飞向理想的《下一站》。
7、《隐形的翅膀》(杨)对于生命，我们要无限热爱，面对困难和挫折，我们永不退缩、永不低头。(张)对于命运的不公，我们要勇于抗争，面对讥笑和嘲讽，我们永不沮丧，永不失望。(合)在执着和坚韧中，我们一步一步走过来，走过失败，走过眼泪，走向一个又一个成功。(杨)下面请欣赏由曹丽璠、杨钰莹等带来的《隐形的翅膀》。
9.明天会更好杨：我们伟大的祖国已经走过了6周年光辉的历程，社会主义建设取得了辉煌成就。张：一个面向现代化、面向世界、面向未来的社会主义中国正巍然屹立于世界东方。莲杨：梁启超在《少年中国说》中写道：“今日之责任，不再他人，而全在我少年”张：作为未来中国的创造者，作为中国精神的传承者合：让我们憧憬祖国美好的明天，让我们歌唱祖国明天会更好。张：下面有请***********老师做总结。
结束语：张：同学们，让我们以实际行动，弘扬雷锋精神，让雷锋精神在我们身上延续，让雷锋精神在我们身上焕发新的光彩。杨：我们坚信，雷锋精神这朵中华民族亮丽的道德奇葩，必将在广大团员青年的精心呵护下，结出精神文明的累累硕果。
合：驿路梨花处处开，雷锋精神代代传。张：下面由我来宣布“弘扬累锋精神，构造和谐校园”主题团会到此结束。
追梦班会主持词篇三
甲：尊敬的老师们！
乙：亲爱的同学们。
合：大家好！
乙：自信是个诱人的字眼。
甲：自信是灯塔，指引人生前进的方向，照亮人生前进的路程。
乙：一个没有自信的人，就像鸟儿没有翅膀，就像打桩的没有准备。
甲：没有自信，就没有坚定的方向，没有坚定的方向，就没有生活；
乙：洛克菲勒曾经说过：“自信能给你勇气，使你敢于向任何困难挑战；自信也能使你急中生智，化险为夷；自信更能使你赢得别人的信任，从而帮助你成功。”
甲：没错，雨果也曾说过“我们应该相信，自己是生活的战胜者。
乙：可是在生活中，有些同学在班级的集体活动中，经常会表现出胆怯、怕出丑等心态，总觉得自己的能力不如别人而怯于表现自己，这极大的影响了班集建设以及同学们自身的健康发展。我们是独一无二的，都是值得欣赏、可以发展的，关键是要找到一个可以拨动我们心弦的角度，让我们做的自己！
合：山西省实验中学六年四班，“自信，从现在开始”主题班会，现在开始。
甲：这次主题班会，首先申明两个原则。一是每个人都要积极参与到活动中来，二是在同学们发言后多给一点热情，鼓励的掌声，相信我们会合作愉快。
乙：首先让我们来做个游戏。游戏规则是：请每两位同学一组，一位同学将双手伸出，掌心相对，另一位同学将一只手放在其中间，尽量多的对方的手背；然后双方位置互换，继续游戏，哪位同学的次数多，就获胜，计时各为一分钟。现在游戏开始。
乙：好，时间到。下面来统计一下游戏结果，请问那位同学的次数最多。从游戏结果来看，游戏前比较自信的同学容易获得游戏的成功，为什么会这样呢？请带着这个问题进入下一环节。
甲：古往今来，每一位成功的人士都会对自己充满信心，人生的任何一次成功，都是伴随着自信而取得的。打开布鲁斯金学会的网页，我们会看到一句十分经典的话：“有些事情不是因为做不到而没有自信，而是因为不自信而使事情难以做到。”现在，我们把这句话送给大家，希望对大家以后的学习有所启迪和帮助。
乙：下面请同学们讨论一个问题，你认为自信是什么？
甲：感谢同学们的发言，其实自信就是发自内心的自我肯定与相信。
乙：来听一个有关自信的声音，请欣赏诗朗诵。大家掌声欢迎。
甲：感谢这位同学声情并茂的朗诵，听了这么多，到底什么是真正的自信，我们是否自信还需要在实践中体现。点滴小事中，处处隐藏着自信与否的表现。同样，在奥运赛场上的运动健儿一直凭借坚强的信念，饱满的自信心顽强拼搏，为国效力，为国争光！让我们一起来回顾那一精彩瞬间吧。
乙：运动员们为什么会成功，很大因素上源于他们的自信。自信会让我们散发迷人的魅力，让你倍感力量。下面请欣赏一位同学为我们带来的关于自信的名言。
乙：谢谢这位同学。
甲：今天，我们在这里挖掘自信，那是因为我们心中都有一个信念—————天生我材必有用。人的敌人是自己。征服了自己，便征服了世界。那么怎样才能使自己更自信呢？下面给大家介绍几个自信的方法。
乙：1、善于发现自己的长处，给自己列优点清单。
2、进行积极的自我暗示。下面请大家跟我大声说出这样一句话，一定要大声，让我听到你们每一个人的声音！don’tbeshy，getatry！don’tbeshy，getatry！
甲：3、多尝成功的体验，并坚持不懈地努力
4、充实自我，提高自身素质
乙：作为预科生，关键是打好扎实的知识基础，扩展课外知识面，锻炼和发展各种能力，掌握基本的技能，总而言之，要是自己各方面本领都过硬，才能成为一个真正自信的人。
甲：最后，祝愿每一位同学都拥有自信的金钥匙，不管是在失败还是成功的时候，让我们记住一句话——一切都会过去的！让我们一起期待，明天会更好！
（歌曲明天会更好）
合：山西省实验中学六年四班，“自信，从现在开始”主题班会，到此结束！
追梦班会主持词篇四
主持人：敬爱的老师，尊敬的家长，亲爱的同学们：大家下午好!
五年三班“感恩父母”主题班会，现在开始!a：没有阳光，就没有日子的温暖。b：没有雨露，就没有五谷的丰登。c：没有水源，就没有生命，d：没有父母，就没有我们自己。a:父爱如山，他们沉默不语,b:母爱似海，时刻包容着你。
c:无论你身在何处，父母的爱始终占据着你的心，d:他们愿用一生去爱你，甚至用生命保护你。a:请听一组感人肺腑的小故事。
1、课本剧《地震中的父与子》2、表演《汶川灾后的真情》、3、故事：《父亲和儿子的故事》4、《最美孝心少年故事》5、成语故事《乌鸦反哺》《羊羔跪乳》6、成语故事《黄香温席》《涌泉跃鲤》a：是谁赋予我们生命?b:是谁把我们抚养至今?c:是谁为我们准备可口的饭菜?d：是谁把我们的衣服洗干净?a：是父母。
b：古今中外，有多少赞颂父母的歌曲，c：有多少讴歌亲情的诗篇。
d：让我们共同来展示父母伟大的爱，表达对父母的感激之情。
5、大合唱《妈妈的吻》6、变队列诵读《弟子规》(节选)a：十几年来，父母已把点点滴滴的血泪之爱融入了我们的每一寸肌肤。
b：从我们来到世上的第一声啼哭，c：到今天我们成长小小少年，d：都沐浴在父母无微不至的关怀中。
c：通过完成账单，我深深感到了父母的无怨无悔，不求回报。d：就让我们通过这份账单，与父母说说心里话吧。自由展示：宣读自己的亲情账单。a：这就是我们的父母。
b：然而，在生活中，我们总会因为自己的小心思与父母顶撞。c：有时，还埋怨父母的唠叨与啰嗦。
d：同学们，我们曾经为一个陌生人的点滴帮助而感激不尽，a:却无视朝夕相处的父母给予我们的恩情。b：这是在是内心有愧!
c：此刻，请拿出我们的实际行动，向爱我们的人和我爱的人感恩吧!
1、小诗《献给爸爸妈妈》2、古诗演读《游子吟》3、深情诵读《妈妈，我想对你说》4、齐诵现代诗《感谢父母》5、宣读《十个一》，谈自己完成十个一的体会。6、全班共同完成手语舞《感恩的心》。
追梦班会主持词篇五
乙：地球存在已有几十亿年的历史了，如果把这几十亿年时间算作一天，那么人类在地球上生存的时间还不到一秒钟哪！
甲：到了二十世纪末，地球的人口可能会达到80多亿，人们需要食物、水、居住的空间和驱动车辆的能量。
乙：这样一来，其他动物和植物的食物和空间就会越来越少，生态环境就会出现许多问题。
甲：像什么全球性变暖啦、酸雨啦、臭氧层窟窿啦等等，这仅仅是其中的几个问题，因此我们更要保护我们的地球，保护我们的家园。
合：为了呵护我们赖以生存的地球，我们在生活中的很多方面都可以做到低碳环保。
乙：我们大家要了解我们的生存环境，了解我们地球上的气候、动物、植物。
甲：了解大自然，做环保小卫士。
合：这样我们的地球就会越来越洁净、美丽。
乙：保护我们的地球，保护我们的家园，是需要每个人的努力的。
甲：小品《消灭白色污染》
合：环保，从身边小事做起、、、
甲：当看到洗手间的水龙头在滴水时，是不是能够随手关上呢？
乙：当电池用完后能否分类收藏处理而不是随手扔掉呢？
甲：当购物时能否自觉不使用超薄塑料袋呢？……
甲：有一位老太太，她每次上街买菜都要自带一个小布袋，每次上餐馆吃饭都要自带一个小钢勺。看起来很平常，但能够像这位老同志那样，长年自觉坚持不使用白色塑料袋，不使用一次性筷子，确实不容易。这不但要有坚定的环保信念，还需要有良好的习惯。
乙：无可置疑，环境意识与人们的受教育程度密切相关。
表演：
甲；我们应该用实际行动来保护环境，美化我们的校园，美化我们的家乡，使我们家乡的天更蓝，山更绿，水更清。
甲：现在就让我们来考考大家，看大家的环保知识学得怎么样？获胜者还会得到奖品哦！ 乙：同学们，相信你们已经了解了不少知识。现在，随着人类生活水平的日益提高和工业的迅猛发展，人们对地球的破坏和污染也越来越严重。
合：今天我们学到了也看到了许多知识和有关于环保的种种事例，保护环境，人人有责！争做环保小卫士主题班会到此结束，谢谢大家！
追梦班会主持词篇六
合：大家好！
男：我们中华民族素有“文明之邦”的美称，她有五千年悠久的历史。
女：她不但创造了灿烂的文化，而且也形成了古老民族的传统美德。
男：在改革开放的今天，我们应该弘扬民族优良传统。
女：每个人都应该从小讲文明，做一个讲文明、懂礼貌的少先队员。
合：雨欣小学文明礼仪歌谣诵读比赛
现—在—开—始！
女：今天的比赛，我们将采取评委现场打分的方式分别评出一、二、三等奖，因此，我们也特意邀请了几位老师担任评委。
男：
他们是
某某老师，某某老师。
女：
在此，我们对几位评委老师的支持表示衷心的感谢！
男：本次比赛的评分标准是：
女：
1、主题鲜明突出
，内容积极向上，形式活泼新颖。（3分）；
2、普通话标准，能正确把握语速语调、轻重音和节奏
。（4分）；
3、精神饱满，表情自然，正确把握朗诵内容，声情并茂，整体效果好。（3分）；
男：接下来将欣赏到的是（）年级（）班的（
）同学带来的（
）。
......
女：最后，请大队辅导员老师讲话，大家欢迎！
辅导员：亲爱的同学们，文明礼貌是一粒最有生命力的种子，作为一名学生，作为中华民族的后代，我们有义务，有责任弘扬我们的礼仪传统，树立良好的自身形象。只要心里播下这粒种子，它就会在我们的精神世界里生根、开花、结果，那么我们的社会就会更美好！希望通过这次活动，能让我们真正理解文明礼仪的重要性，让我们把文明的种子撒遍生活的每一个角落，让文明之花越开越盛，开遍家庭、校园、社会！
男：下面我们用热烈的掌声有请王主任宣布获奖名单！
合：本次活动到此结束，请大家整队回教室。
追梦班会主持词篇七
甲：敬爱的老师。
乙：亲爱的同学们。
合：大家下午好！
甲：今天我们来学习和了解低碳的知识、实践低碳生活。
乙：所谓低碳：就是指减少温室气体的排放，主要是二氧化碳的排放。
甲：我们现在的温室气体排放量已经导致世界气候面临越来越严重的问题，二氧化碳愈来愈多，地球臭氧层正遭受前所未有的危机。
乙：世界温度在迅速上升，南北极的众多冰山过度融化，以至于太平洋的许多小岛被海水淹没。
甲：科学家预计，如果太平洋的海水再增长，在许多年后，五大洲将被淹没，大家现在了解到了温室气体过度排放的恐怖了吧。
乙：有人说，低碳是大人的事，离我们小学生的生活还远着呢。
甲：其实不然，很多事都是我们举手之劳、力所能及的，你做到了那些，请同学们举手发言。
乙：同学们说的都很好，其实低碳生活很简单，比如纸张正反面使用、无人房间不开灯、电脑不用及时关闭、洗菜水留着冲厕所等等。
乙：是的，以上同学讲的都很好。大自然是我们改不了的，但我们能稍稍改变自己的习惯。
甲：也许我们的行动很微不足道，但用我们聚沙成塔的信心和力量就能汇聚成地球绿色的希望！
乙：下面出几道常识性的问题，看看大家对低碳生活到底有多了解。
1、国家提倡的夏季空调温度是：（c）
a、24度b、25度c、26度d、27度。
4、以下哪些是正确的环保节能习惯（a）
a、用电子邮件代替纸质信函b、纸张单面打印，复印。
c、使用塑料袋用品、d、用含苯的胶水，修正液、
9、我国水资源总量为2、8万亿立方米居世界第几位（d）
a、第一位b、第二位c、第五位d、第四位。
12、节日表达祝福，其中（a）不符合环保理念。
a、寄贺卡b、发短信c、发邮件。
13、选无磷洗衣粉（b）
a、保护衣物b、防止污染c、保护双手。
a、5月6日b、3月21日c、12月1日d、6月5日。
16、绿色食品指什么食品？（c）
a、蔬菜，水果b、绿颜色的食品。
c、安全无污染食品d有丰富营养价值的食品。
17、下列哪一项是可以分类回收、循环再生的垃圾。（c）
a、回收废塑料b、回收剩饭c、回收废纸d、回收生物垃圾
18、为保护蓝天，我们在出门时，应该（c）
a、尽量选择乘坐舒适的交通工具。
b、使用私人车。
c、尽量选择乘坐公共交通工具。
19、减少“白色污染”我们应该（a）
a、自觉地不用、少用难降解的塑料包装袋。
b、乱扔塑料垃圾。
c、尽量使用塑料制品。
判断题1、白天在公共场所应尽量采用自然光照明。（对）
3、干电池应排序分段使用，先用于手电筒，再用于普通收音机。（错）
7一颗纽扣电池产生的有害物质，可污染60万升水，相当于一个人一生的用水量。（对）
10、1棵树1年可吸收二氧化碳18。3千克，应提倡植树造林。（对）
乙：同学们，让我们一起走进低碳，开始环保新生活。
合：低碳生活，从我做起。
追梦班会主持词篇八
麻雀恋巢，栖居檐下。雄鹰展翅，翱翔天宇。鹰有时飞的比麻雀低，但麻雀永远达不到鹰的高度。我想在座的每位心中都有一个远大的抱负，现在正是你实现心中抱负的最佳时机。因为年轻，所以我们可以将梦想做的大点。如果你想考山师，请把目标定在山大。如果你希望考山大，请把目标锁定在南大。真的希望阳信二中下一个北大，来自于文五班。
确定目标后，就要分解目标。比如你想考山师，那就至少考到570分。也就意味着语文120、数学120、英语120、文综170、基本能力40分。你可以想一想你现在与它的差距，为了缩短这个差距，我要做哪些事？当你去想的时候，我想570不是个难题。
举目望苍穹，不是为了摘星取月，而是为了有一个永不屈服的姿态。给自己一个目标，让生命为它燃烧。你们要用青春证明，没有比人更高的山，没有比脚更长的路。
2：坚定信念。
相信梦想是价值的源泉，相信眼光决定未来的一切，相信成功的信念比成功本身更重要，相信人生有挫折没有失败，相信生命的质量来自决不妥协的信念。
我无数次的听到有人问，高考成功有没有秘诀？要我说高考成功的秘诀在于你有没有无比坚定的信念！所谓真正的信念，只有你们自己才能定义。因此你们应该自己想明白，你们到底是想成功还是一定要成功！下定决心成功的人内心里一定要有无比坚定的信念，因为信念可以激发你无限的潜能。
不要怀疑自己的能力，信念是一种非常奇妙的东西，当你从骨子里认定你是山大的水平，你自己的行动上就会处处表现出准山大的素质。2年后，我们的高考成绩绝对会比今年更好。
3：锻炼逆商。
在你实现梦想的路上，决不会一路坦途，你会遇到各种挫折：考试的不如意、生活中的不顺心。也许你还会失败，但失败并不可怕，可怕的是，当我们屡遭失败时，丧失了绝地逢生、从头再来的勇气，可怕的是把失败当成习惯，并坦然接受。
我希望同学们做到两点：在萎靡不振的时要振作起来；在学习压力过大时要能自我解脱，使自己不至于失常。面对挫折，面对失败，每个人都会失落，都会感到迷茫，但决不应低头，更不能倒下。因为只有屡败屡战，愈挫愈勇的人才会真正取得成功。平坦大道上决不会发生奇迹，只有在泥泞坎坷中前行才会留下我们深刻的印迹。我们的人生就如一张白纸，你想它是彩色的，生命就绝不是黑白的。如果你想它是暗淡的，那生命也绝不是斑斓的。所以我想对同学们说：“相信自己，是文五人，就别说你不行。”
一花凋零荒芜不了整个春天，一次挫折也荒废不了整个人生。我们应该努力提升自己的逆商：在逆境中不失信心，在逆境中坚持到底，在逆境中寻找希望。送给大家两句话：一，我要在绝望的大山之上砍下一块希望之石。二，吾志所向，一往无前；愈挫愈勇，再接再厉。
4：自律自强。
知道在适当的时候自动管制自己的人就是聪明人。——雨果。
哪怕是自己的一点点克制，也后使人变得强而有力。——高尔基。
一个管不住自己的人就会游离于学习之外，将会荒废光阴，耽搁自己的学业。我们需要什么样的自律？我们要耐得住磨练，经得起诱惑、守得住小节、忍得住孤独。要求越严，管理越紧，就是对你的磨练，我们要耐得住。你的身边诱惑无处不在：当看到别人不上课打篮球时，你是否也热血沸腾？当看到别人津津有味的吃着雪糕时，你是否也想喝杯冷饮滋润一下？当你看到别人亲亲我我的时候，你是否也想欲欲一试？我想告诉大家我们要经得起诱惑，忍得住孤独。
5：富有激情。
6：付诸行动。
你知道自己没有显赫的背景，没人能为你铺出一条康庄大道，你也没有其他的选择。对你而言通往未来的路只有一座叫高考的独木桥，而这一路只能靠你自己披荆斩棘。你要知道你身上背负的不只是你一个人的命运，还有为了你日夜操劳的家人。你没有理由也没有时间不努力了。最后一搏，只许成功，不许失败。
在接下来的日子里我们要用昂扬的姿态，去迎接新的挑战。让我们把口号付诸行动！如果仅是空喊，那充满朝气的花朵终会凋谢；如果仅是计划，那成功之舟便会离我们远去。让我们付诸行动！行动是收获果实的努力，是走向成功的阶梯。我们要做行动的巨人，让我们用行动向他们证明，我们是当之无愧的第一，让我们用行动与对手一决高下，证明我们的实力。
7：积极心态。
你不能延长生命的长度，但你可以扩展它的宽度；你不能改变天气，但你可以左右自己的心情；你不可以控制环境，但你可以调整自己的心态。“佛说：物随心转，境由心造，烦恼皆由心生。
第一，我们要经常的激励自己，暗示自己，多想美好的东西。第二，不要抱怨，不要生气要争气。第三，适时放弃。第四，学会宽容，懂得感恩。第五，乐观自信。第六，敢于挑战，战胜懦弱。第七，克服急躁，冷静对待。
追梦班会主持词篇九
主持人开场白：
满怀着对大学的憧憬，我们来到了美丽的苏州市职业大学机电工程学院13检测2班。在因缘际会下,我们有幸在这里一聚.，来自五湖四海的我们或许对彼此并不是很了解，或许有的人连自己都不是很了解自己。所以这次我们班会的主题是遇见更美好的自己，我们每个人都希望遇见更美好的自己，五年后，十年后，我们会是什么样子，都值得我们去期待。对于未来，我相信每个人都是既兴奋又激动又害拍的，总是渴望遇见，而又害怕遇见!因为我们内心都是怕给自己戴上软弱、害羞、内向等负面标签。所以我们要一直鼓励自己去慢慢改变，鼓励自己学会敞开心扉接受不完整的自己，也许五年之后，十年之后，可能我们偏离了“最初的梦想”但是那时的我们，一定会遇到一个更好的自己!
希望通过这次班会，可以让同学们更加坚定自己的理想，只有在种种变化面前有“去伪存真、去粗取精”的能力，才能在面对各种思潮时有一个正确判断，才能建立自己科学合理的价值观，在各种观点碰撞交融中形成自己的信念。同时，主题班会也拉近了同学们的距离，增进了大家之间的感情，增强班级凝聚力，使同学更加了解班上的同学，并与班上的同学建立起深厚的同学友谊。共同努力奋斗，建设好班级，创建良好班级氛围，为创建祖国美好的明天做好充分的准备。
下面我先班会的流程：班会分为三个部分，第一部分画出我的未来，我们已经分好了小组，一共四个小组，现在每人手边都有一张白纸，在这张白纸上，你可以画出自己的未来是什么样子，也可以是你某天的状态，也可以是未来想要的工作生活的环境等等，他们认为你未来的你需要什么东西，可以补充上。四人的画上有四个人的希望未来生活，最后白纸轮流到自己手上应该是四个人的希望，每个小组都推选出一个人来分享自己和别人希望的美好的自己。
现在每个人都对未来的自己有了一定的规划，或许我们还欠缺许多东西，但相信经过我们的不懈努力，一定会遇到一个更好的自己!
接下来我们一起欣赏一段微电影，【遇见更美好的自己】
下面请李娜娜分享一下观后感
下面有请魏秀秀、顾谢爱、董超、蔡跃朗诵[相信未来]。
大学不是一次彩排，不会有重来的机会，所以我们能把握的只有现在。没有人知道自己生命的长短，没有人知道明天等待自己的是幸运还是灾难。所以我们只能抱着奋斗的态度去度过大学最后的日子。
三年，只是人生坐标中的小小区间，但是却可以容纳下无数的点，每个点都是自己的经历，体会，和感悟。无数个点就可以串成属于自己的弧线。在学校中我们不仅学会了知识，更学会了许多人生道理，这些道理和知识不断完善着我的人生观和价值观。
以后的人生还很长，踏出校门又是新的起点。希望每个人可以做自己想做的事，做自己想做的梦，去自己想去的地方，成为自己想成为的人。
追梦班会主持词篇十
主持人(男):尊敬的老师们!
主持人(女)：亲爱的同学们!
主持人(合)：大家好!
主持人(男)：伴随着这首激动人心的《水手》拉开了我们“理想”主题班会的序幕。
主持人(女)：理想是个诱人的字眼。
主持人(男)：理想是灯塔，指引人生前进的方向，照亮人生前进的路程。
主持人(女)：一个没有理想的人，就像鸟儿没有翅膀，就像打桩的没有准备。
主持人(男)：没有理想，就没有坚定的方向，没有坚定的方向，就没有生活;。
主持人(女)：罗勃朗宁曾把他的《索尔》中说过：人类的伟大不在于他们在做什么，而在于他们想做什么。
主持人(男)：福尔摩斯也说：世界上最重要的事，不在于我们在何处，而在于我们朝什么方向走。
主持人(男)：现在请听诗歌朗诵《中国少年梦》，朗诵者：贺森涛。
主持人(男)：真好听，每个人都有一个理想，下面请同学们说说自己的理想。(同学们畅所欲言，有的说长大后要成为科学家，有的说要成为美容师，有的要成为教师……)下面请同学们把自己的愿望与达到愿望的计划写在纸条上。
主持人(女)：对，只要我们从小便树立，并为之不断地努力，我们的理想就一定能实现!下面请听听几个伟人的成才故事。
主持人(男)：我们每个同学都有远大的理想;祖国也一样。现在请一个组的同学读一下“中华民族伟大复兴的梦想一定能实现”这篇文章。
主持人(女)：有了理想就有了希望。有前面盘旋的秃鹰，有背后尖酸的耳语。
黑色的童话是给长大的洗礼。是一颗宝石就该闪烁，是道阳光就该暖和。人都应该有梦，有梦就别怕痛。下面请欣赏陈佳茹与李姝祺带来的歌曲《淋雨一直走》。
主持人(男)：是啊!是一颗宝石就该闪烁，是道阳光就该暖和。人都应该有梦，有梦就别怕痛。下面请欣赏一个故事：淋雨一直走。
主持人(男)：我想我们的同学们心中早就有答案了，请同学们说说好吗?
主持人(女)：是啊，我们必须从今做起，为自己理想的实现而努力;。
女：梦想是什么?
男：梦想是什么?是一朵绚烂、美丽、长开不败的春花。它婀娜多姿，随风婆娑起舞，月光下还留下了娇小的影子。
女：梦想是什么?是一眼泉水，一眼长流不息的泉水。朱熹有曰：“问渠那得清如许，为有源头活水来。”所以说：梦想如泉是纯洁的，不加一丝功利色彩。
男：梦想是什么?是一座高而险的山。只有锐意进取，不懈奋斗，永不停息，才有可能登上最高最美的顶峰。
女：梦想是什么?是一只海燕。在心灵的海面上骄傲的翱翔，是一种美、一种积极。
男：梦想是什么?是一弯新月，是缺憾。不是所有的梦想都会实现，失望和不完满才是它的大部分。正因为如此我们才努力让它完满、没有缺憾。
女：梦想是什么?是好多好多的山，过了这一座还有那一座，真是“正入万山圈子里，一山放过一山拦。”但是，我们没有放弃，我们深信在山的那边，是海，是广阔无边的海。
男：梦想是什么?是回环曲折的小路。常常会走出正确的路线，但只要把持住自己，就不会误入歧途。
女：梦想是什么?是虚无漂渺的天上的街市。也许它本身就很可笑，本身就不可能实现，但是在一个孩子的稚嫩的心田里，在一颗天真的纯洁的童心面前，梦想是快乐、幸福和美好，是一种向往。
女：青春是一条奔腾的河，是一条充满惊涛骇浪的河。每个少男少女都独自驾着小舟，从这条河上驶过。然而，并非每一位水手都能乘风破浪平安地驶到彼岸。世界上哪一条江河没有吞没过船只?况且是这样一条吉凶难卜的河，这样一群热情大于理智的水手!
男：青春是一座高耸的山，是一座看不见路径的山。既然是高山难免坎坷，难免有毒蛇猛兽出没，也难免野花的诱惑和迷路的时候。山林之神只留下一句秘诀--唯有大智大勇者脚下才有路!
女：青春是一片浩瀚的海，是一片不见天际的海。每个少男少女都是一道小溪，别无选择汇向大海。溪水是甜的，海水是咸的，由甜变咸根本不管你情愿还是不情愿。道理很简单：一个人光吃甜的，并不能强身健体，只有足够地吸收盐分，骨头才会一天天结实起来。因此，拥抱大海就是拥抱希望。
男：青春是一片蔚蓝的天，是一片辽阔无垠的天。每个少男少女都是一只羽翼未丰的雏燕，渴望自由翱翔。然而，如果经不起暴风雨的考验，在天空中挥动翅膀就意味着灾难;如果没有天空一样博大的胸怀，纵然远行万里也会郁郁寡欢。
合：祝大家愿望成真!
七年一班：“我的中国梦”主题队会到此结束!
追梦班会主持词篇十一
刘思王一川：大家好！
王一川：现在我宣布
刘思王一川：初三八班“筑梦、逐梦、圆梦”主题班会，现在开始！！！
王一川：英国有句名言：“青春的梦想，是未来的真实的投影。”
刘思：我们正处在青春美好的时期，那么我们每个人都有自己的梦想。
王一川：无论是你，是他，还是我，当我们走进这个纷繁的世界时，心中都藏着一个美好的梦想。
刘思：梦想是个诱人的字眼。梦想是灯塔，指引人生前进的方向，照亮人生前进的路程。
王一川：一个没有梦想的人，就像鸟儿没有翅膀，就像行船没有航向。没有梦想，就没有坚定的方向。
刘思：罗勃朗宁曾把他的《索尔》中说过：人类的伟大不在于他们在做什么，而在于他们想做什么。
王一川：福尔摩斯也说：世界上最重要的事，不在于我们在何处，而在于我们朝什么方向走。
王一川：现在就请跟我们一起，走进每个人的内心，去聆听他们的梦想吧！
视频《梦想起航》
刘思：的确，无论是你，是他，还是我，当我们走进这个纷繁的世界时，心中都藏着一个美好的梦想。
王一川：梦想是个诱人的字眼，是我们的希冀，它引领我们奋发进取，踏平坎坷，品味成功。
王一川：下面请欣赏情景剧《面对面》
刘思：我们从美国总统的言语中听出了梦想的分量，从霍金的行为中看到了梦想的神奇。
王一川：他们令世人敬佩的不是他们的成功，而是为了梦想奋斗的坚定
刘思：现在有哪位同学想对他们的事例谈谈自己的看法？
刘思：说的真好，就是不知道别的同学还有没有看法
王一川：真的是这样的，非常感谢王昊同学，那我们再来找最后一位同学来谈谈吧
刘思：现在请跟着我们感受一下发生在我们身上真实的生活片段
王一川：请欣赏情景剧《中学生的一天》
王一川：哎怪不得我们不出学习成绩呢，原来真是自食恶果呀
刘思：还真的是这样的，虽然我们常立志，但总是三天大鱼，两天晒网，终难有成绩。
王一川：尽管我们在家里像刚才情景剧的那样，但是我们的家长对我们的期望依然很大
刘思：因为我们就是他们的希望
刘思：对于我们的梦想，他们又是什么样的看法呢？让我们来听听吧
《你的梦想，我们护航》
刘思：听起来真的很感动，我开始有点想家，有点想爸爸、妈妈了
王一川：我们现在就在大家庭里呀，同学们是我们的兄弟姐妹，老师，就是我们在校的家长
刘思：听你这么一说，我真的很想知道老师对我们的梦想又是怎么看的呢
刘思：我们真的很幸福，我们的梦想有家长和老师们的呵护，但是我们应该怎么来回报呢？
王一川：这个说难也难，说简单也很简单
刘思：那你说说
王一川：我们应该用心去实现我们的梦想
刘思：还真是，不是有那句话吗，只有脚踏实地，才能仰望星空
王一川：这句话真的很有韵味，道出了人生的哲理
刘思：请听诗朗诵《脚踏实地仰望星空》
刘思：仰望星空，飞扬我青春梦想；
王一川：脚踏实地，历练我绝世好钢
刘思：我们飞扬了青春的梦想，但是我们又将如何去做呢？
王一川：现在把时间交给我们，让我们用心去体会坚实的信念，用笔去丈量圆梦的辉煌，写下我们为了仰望梦想星空，脚踏实地会有什么样的行动。
刘思：现在把时间交给大家，在你的纸卡上写下来为了梦想，你要怎么做？
王一川：相信大家都写了下来，那我们就来随机找几个同学，来听听他们要怎么行动吧刘思：那我们就开始抽取学号，请抽到的同学站起来大声说出你未来的做法。
王一川：说的很好，那我们再来抽取一个，看看会不会有什么不同？
刘思：真的正如刚才所说，我们就是要从一点一滴开始着手，不要放松每一节课，不要马虎每一次作业，从实际行动出发，去圆我们的梦！
王一川：提到上好每一节课，做好每一份作业，那可是我们班主任对我们的要求。如果说圆梦的路上没有班主任，那我们的路将如何走！
刘思：如果说梦想是驱动我们航行船只的马达，班主任会像一位舵手提醒我们时刻警惕
王一川：那就听听班主任要对我们说什么吧
王一川：与梦想一起飞翔，用真情呵护生命年轮的成长。
刘思：与梦想一起飞翔，靠毅力挥动背负沉重的翅膀。
王一川：我们筑梦，梦想就在不远的明天
刘思：我们逐梦，步伐就要坚实的向前
全体师生：我们圆梦，胜利终将无悔的绽放
追梦班会主持词篇十二
（主持：冯晓兰，钱毓蓓）
如：读报讲故事等（略）
冯：这个月是我校的学雷锋活动月，各班级的同学积极参加有关的活动。但是因为我们初三级是毕业班，所以没有参加社区服务，但在我们身边也有很多好人好事。
钱：平时在我们身边也有很多“小雷锋”的存在，他们为他人默默奉献，为班服务毫无怨言。
冯：开学期间，班级里计较脏，有一班同学却放弃了休息时间，回校为班搞卫生，他们分别是姚晨，张阳，朱玮等同学。
钱：而在这次课室布置的工作中：姚晨，张阳，朱玮，黄稔等同学积极完成任务。另外还有些同学当有同学不懂某些问题来问他们时，他们会很认真详细的解释给那些同学听，他们是庞之云、麦培舰曹进锋、梁智鹏、冯国维等同学。
冯：如果你有不明白的也可以去问问他们。
钱：班上虽然有上述表扬的同学，但是同时班上仍然存在这些不足之处。
（问同学，请同学回答）
答：例如，陈叶同学说的：“当老师在上课发卷，刚好欠一张时，倒数第二位的同学就不告诉老师或后面的同学，当后面的同学问到时才告诉他发生什么事，导致后面的同学受到老师的批评，这种自私的行为是会受到其他同学的谴责！”
又例如，陈斌同学所说的：“有些同学为了个人的方便，坐在自己的位置上把废纸向垃圾桶的方向扔，扔不仅却不了了之，这种自私的行为不但使当天值日的同学受到老师的批评，还会令到班的常规比受到影响，后果是十分严重的！”
：（概括答案）应该明确学习态度，认真学习，关心集体。
钱：最后希望大家能够发现多一些身边的“小雷锋”更希望大家成为“小雷锋”吧！
雷锋和我们在一起
乘着温暖的春风，
我们四处寻觅，
啊，终于找到了，
雷锋叔叔原来就和我们在一起。
他和诚实的孩子在一起，
他和勤劳的孩子在一起，
他和爱学习的孩子在一起，
他和关心别人的孩子在一起。
追梦班会主持词篇十三
（李霄唅）：老师们，同学们：
（齐）：大家好！
一、赞。
（李霄唅）：又是丹桂飘香、天高云淡的秋季，教师们开始了辛勤的耕耘，学子们开始了新的学年。
（刘晨静）：第二十六个教师节带着秋的神韵向我们走来。难忘的小学生活，我们已经不知不觉的进入了最后一年。
（齐）：祝福他们节日快乐，身体健康！
二|、话。
（刘晨静）：“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”。老师，您守着一方净土，勤耕三尺讲台；您用粉笔挥洒激情，用生命熔铸崇高；您默默无闻，您无怨无悔。
（李霄唅）：从您的身上，我们知道了什么是人梯，什么是奉献，什么是言传身教，什么是永恒的真善美……在这特别值得纪念的日子里，老师，我们有很多话要对您说，下面，我们畅所欲言，说出自己心里的感激和祝福吧。
（依次点学生起来，可以介绍自己的作品。如：板报，绘画，手工，并说说自己的心里话）。
三|、颂。
（刘晨静）：您吸引着我们求知的目光；您让知识的清泉丁冬作响。唱不尽赞美的歌，写不尽怀念的诗行……老师啊，我怎能把您遗忘！
（李霄唅）：耳畔常响起您的教诲，心中常忆起您的面庞。老师！在您的节日里，您的学子们，为您而颂歌，为您而吟唱！（请表演诗朗诵和歌曲的同学上台表演）大家掌声欢迎！
四、|演。
（刘晨静）：桃李满天下，春晖遍四方。师恩重如山，学生怎能忘。一句句感人的诗句，一首首动人的歌曲，献给我们敬爱的老师，祝福您，万事如意，身体健康！
（李霄唅）：您是春天的第一缕春风；您是夏天的第一场甘露；您是秋天的第一束阳光；您是冬天的第一场雪花。在您的节日里，真诚地道一声：老师，谢谢您！您辛苦了！
下面请才艺表演的同学上台表演，大家欢迎！
五、唱。
（刘晨静）：在烟波浩淼的大海上，你是鼓满我船帆的一阵风，载着我驶向遥远的彼岸。
（李霄唅）：无论我们走到哪里，也难忘您久久凝望的目光，那股无比的亲切和豪情在心海中放歌。今天让我们一起放声歌唱吧！（在合唱中结束本次班会）。
追梦班会主持词篇十四
合：敬爱的老师、亲爱的同学们，大家好！
李淑媛：勤劳的蜜蜂爱跟花朵交朋友
廖晨翔：奋发的种子爱跟土壤交朋友
李淑媛：刚强的矿石爱跟烈火交朋友
廖晨翔：有为的孩子爱跟好书交朋友
合：同学们，今天的班会活动就是和大家一起分享你的好书，谈谈你阅读后的感想。
李淑媛：首先请李昊轩跟我们分享《淘气包马小跳》的故事吧！大家掌声欢迎！
廖晨翔：《安徒生童话》的故事大家都读过，那么陈伟俊眼里的《安徒生童话》又是怎样的呢？请他来跟大家分享。掌声欢迎！
李淑媛：接下来让我们跟随陈奕祺同学，在《地理中国》中游览祖国的山水。大家掌声欢迎！
廖晨翔：做一名船长，航行世界，是我们的梦想。现在请郑东来同学来分享《下次开船》的故事。大家掌声欢迎！
李淑媛：生活中有各种各样的小发明，接下来听听郑永豪的《学生科学技术百科》。大家掌声欢迎！
廖晨翔：外婆是我们最亲的人，那么《苹果树上的外婆》又是怎么的.呢？请李淑媛同学给我们讲讲吧！掌声欢迎！
李淑媛：我们的老师是最漂亮的！可是，当漂亮老师碰上坏小子的时候，会发生什么故事呢？请姜政哲来跟大家分享《漂亮老师和坏小子》吧。掌声欢迎！
廖晨翔：童话的故事有很多，那么，孙昕同学读了《格林童话》后有什么感想呢？请她来讲讲。大家掌声欢迎！
李淑媛：又是一本童话书，接下来请黄若萱来分享《经典童话》。大家掌声欢迎！
廖晨翔：小小蚂蚁，神奇无比。现在请吴振羽来分享《蚂蚁破案》。大家掌声欢迎！
李淑媛：少年特种兵，英勇又神气。现在请廖晨翔来分享《少年特种兵》。大家掌声欢迎！
廖晨翔：《丁丁历险记》是一本很有名的漫画书，那么，在董思妤的眼里，有哪些不一样的冒险故事呢？请她来分享一下吧。大家掌声欢迎！
李淑媛：汤姆猫和杰瑞老鼠是一对冤家死对手，到底谁厉害呢？请夏子平来讲一下猫和老鼠的《超鼠英雄》吧！大家掌声欢迎！
廖晨翔：接下来请林德俊来分享《小王子》的故事，在他看来《小王子》有什么不一样的魅力呢？大家掌声欢迎！
李淑媛：每个人都有自己的好朋友，那么《戴小桥和他的哥们儿》有什么故事呢？请张明浩来分享一下。大家掌声欢迎！
廖晨翔：《外公与我》，又一个亲情的故事。请谢瑞翔来分享一下他的读后感。大家掌声欢迎！
李淑媛：每个女孩子心里都有一个白雪公主，那么苏子淇心里的公主是怎样的呢，请她来分享《眼镜公主》。大家掌声欢迎！
廖晨翔：历史是个大舞台，接下来请金子倩给大家讲讲《史记故事》里有哪些精彩的演出，掌声欢迎！
李淑媛：接下来请孙钰源分享《窗边的小豆豆》，听听“怪怪”的豆豆是怎样变成可爱的豆豆的。大家掌声欢迎！
廖晨翔：现在请赵俊博来分享《淘气包马小跳》的故事。大家掌声欢迎！
李淑媛：《小猪唏哩呼噜》，看书名感觉很好笑。请黄怡茹来讲讲有哪些好笑的地方吧。大家掌声欢迎！
廖晨翔：看来同学们都很喜欢看《淘气包马小跳》，接下来请蔡博成来分享马小跳有哪些淘气的故事。大家掌声欢迎！
李淑媛：现在我们开始学习很多的成语，每个成语其实都有一个故事。请魏宸浩来给大家讲讲《成语故事》。大家掌声欢迎！
廖晨翔：接下来请潘奕年来分享《恐龙的故事》，听听恐龙世界有哪些好玩的。大家掌声欢迎！
李淑媛：现在请李林靓跟大家分享《小学生百科全书》，掌声欢迎！
廖晨翔：最后请刘文博给大家讲讲《查理九世》的读后感，掌声欢迎！
合：同学们，爱书吧，它是人类知识的源泉！
李淑媛：虽然今天我们的活动很短
廖晨翔：虽然我们手头和身边的书籍有限
李淑媛：虽然我们还很年少
廖晨翔：但是属于我们一生的书是永远也读不完的
合：最后，祝大家在书的海洋里汲取更多的知识！
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