方案不仅适用于工作和学习，也适用于生活中的各种问题解决。确定方案的步骤和流程，制定详细的计划和任务分配。10.让我们一起探索方案的奥秘，不断追求更加完美的方案设计。
公司团队拓展活动方案篇一
4月25号，星期天，公司组织一些新进员工去龙岗兰格拓展中心去参加拓展训练。
关于拓展训练，我有听之前去过的同事说过一些，去之前行政部开会也说了，但是说的有点吓人，好像是个魔鬼训练营一样，公司陈总马上跟大家做了解释，他说拓展训练没有你们想象的那么恐怖，只是让大家去做一些游戏，通过各种各样游戏让大家对自己有更新的认识，对团队精神有更新的认识，有很多是大家认为不可能做到的事，但是通过大家努力最后做到了，还能从中找到自我的不足，最后祝大家玩的开心，但是拓展训练到底是什么样的训练？自己到底会有什么样的受益？到底会掏到什么样宝藏回来就更加不知道啦！
25号上午我带着好奇，紧张，激动的心情和同事们开心的来到龙岗兰格拓展中心，拓展训练开始，教官张更亮（后称张`sir），自我介绍以后，也解说了拓展训练的由来，目的和作用，他说会让大家做很多游戏，从游戏中找到和发挥自己的潜能。从游戏中让你懂得怎样更好熔炼团队，更加了解只有团队上下一心才是最强大的。口号：挑战自我，熔炼团队。
游戏采用5，4，3原则进行，5（准备好了吗），4（准备好啦），1、2、3倒，然后从高1.3米高的站台上向后平平倒下，在每个人上去之前，我们要给他充电，加油，给他勇气，说句实话，第一个队友上去的时候，我有点怕，因为我怕我们下面的人没有那么大的力气接住他，我竭尽全力准备迎接他的倒下，我相信每一个在下面的队员也和我一样竭尽全力，当他问了准备好了吗，我们就异口同声回应他，准备好啦，123，他倒了下来，我们接住他啦，稳稳的接住了他，很开心，当我上台的时候，我开始有点紧张，但是当我问完准备好了吗？听到他们异口同声的回答，我就不再紧张了，因为我相信他们，相信他也在竭尽全力的准备接我。相互信任，换位思考，相互理解，相信身边的每一个人，我相信别人，我想别人也会信任我。这使我懂得，在工作中，更好的与人沟通，更好的与人相处。首先要相信别人，相信自己，诚心待人。
通过这个游戏，我学到了怎么样做好组织，做好方案，然后执行，不要总是变换人物，改变计划，计划制定好了，就是一定要执行，如何最快最好的去执行，就要求每个去执行的人全力以赴，还有就是学会感恩，学会理解，平时没有发现，作为一个管理人员是非常辛苦的，他所承受的压力比我们多的多，他不但要对每一个成员负责，还要承担着因每个成员的失误，所带来的压力，如果要减轻主管的压力，就是要做好分配给你的每一项工作，因为你的认真对待，每个人的认真对待，才是对他最好的回报，回报他的信任，回报他的爱护，才能获得最后的成功，在工作中，一个大公司也是一样，老板给了你学习和发展的机会，那么，你要做的就是努力工作，用你最极积的工作态度回报他，一个家庭里，父母给了你生命，你要用一生的爱来回报他们，在学校里，老师给了你知识，你要用你的好成绩回报他们，还要感谢你的对手，是他激励你成长，还有，我还懂得了一点，你认为谁是你生命里对你有恩的人，有过帮助的人，是你值得感谢和尊重的人，就过去紧紧握住他的手，谢谢他。
还有就是在这次训练中认识了很多新同事，新朋友，这也是这次的最大收获，现在工作起来方便多啦，很多部门的同事大家会有一种更加亲切的感觉。相互间的默契也是不言而誉的到了一个新的层次，沟通变的如此顺畅。
也许心得写出来就没有那么的生动，也许是我的表达能力不够好，但是我得到，学到的，远远不是这几页纸可以说的清楚，说的完的。我所得到宝藏是用之不尽的，总之，这次拓展训练让我终生难忘。
公司团队拓展活动方案篇二
一、活动时间：
战略研讨会—宾馆中型会议室；
拓展活动---海盐县南北湖拓展基地。
三、参加人员：公司主管级以上员工(含后勤工作人员)。
会议内容及形式下周提交领导批示再行下发。
四、活动流程及相关内容。
项目时间活动安排备注。
第一天10月27日。
16:00。
………。
18：00公司出发，到达宾馆晚餐、住宿。
第二天10月28日战略发展研讨会。
主持人：
9：00。
………。
9:30。
………。
10:00全员沟通—我们的优势回顾公司的发展历程，总结公司在一年多创业期的成功经验和失败教训，对公司发展内、外部保险展开讨论分析，对公司目前的'现状进行客观、全面的自我剖析。
10：00。
………。
11：00全员沟通—我们的困难与不足。
11：10。
………。
11：20休息。
11：20。
………。
1、公司未来的前景如何。
3、公司的最终目标是什么。
14：00。
………。
全员沟通—三年发展目标之五：公司管理目标（体系、制度、流程）及措施。
16：00。
………。
16：10休息。
16：10。
………。
17：00全员沟通—公司目标汇总。
17：00。
………。
17：30公司企业文化氛围讨论大家就公司今后应倡导、营造什么样的。
17：30。
………。
18：30公司领导总结。
附注：研讨会后续工作行政人事部汇总讨论意见后，4月20日左右提出规划初稿，再组织多次不同层次的讨论，经多次修改后6月份定稿。
第一日晚餐18：30。
………。
20：30草坪烧烤+激情篝火晚会。
返回宾馆休息20：30。
………。
晚上自由活动注意安全。
注意休息和调节！（活动组织方保险提供室内游泳池、健身房）。
起床，洗漱08:00。
宾馆早餐08：10宾馆自助早餐及办理退房手续。
前往基地9：30。
………。
10：00南北湖拓展培训基地。
………。
11：00破冰及集体展示。
11：00。
………。
12：00中餐湖边农家特色。
12：00。
………。
14：10a线：大型高空个人挑战项目。
信任背摔高空抓杠。
b线：团队拓展培训项目（团队整合类）。
孤岛求生鳄鱼湖穿越绳网。
备选项目：大脚板心心相印所有的队伍将分为两部分，a，b两条线开展进行。
14：10。
………。
16：10a线：团队拓展培训项目（团队整合类）。
孤岛求生鳄鱼湖穿越绳网。
b线：大型高空拓展挑战项目。
信任背摔高空抓杠。
16：10。
………。
17：00大型团队项目：极地求生墙请听从教练的讲解释！
谢谢。
返回上海17：00。
五、活动费用明细：
项目明细备注价格。
交通费豪华车全程陪同路桥费，司机津贴。
宾馆费含早餐三星豪华宾馆。
餐饮费晚餐1+中餐*2+烧烤1奉送激情篝火晚会一台。
风景区门票南北湖风景区门票团队优惠价。
拓展基地场地费包括器械消耗拓展培训费培训师，保护教练，相关工作人员。
意外保险费。
饮用水免费奉送。
会议室中型会议室。
人均费用930元/人。
费用合计39x930元/人。
六、拓展基地简介：
公司团队拓展活动方案篇三
1.明确建制（30分钟）。
一至两天的内训结束后，或者内训间息，指定双方团队长、排、班长（按贵司现岗级别指定分派即可），团队拓展活动方案。将参训全体人员等分为红、黄两团队。（每队人员可打乱现有部门编制，抽签决定归建。）。
2.中高级领导（6—10人）技战术、步兵方略特训（90分钟）。
实际上，考虑到贵司时间安排，该项应在分组归建前完成。
特训内容包含：
a步兵攻防阵形、攻防火力布控规律、现代步兵攻防通用战术。
b现代军事管理主要条例和规则、特性。
c战术口语、手语、个人技战术。
d小团队（班组）协同技战术。
e典型战术体系的比较与分析，由受训领导做出因地制宜的甄选。
f现代步兵武器装备使用技术讲解。
特别说明：为什么只培训双方高级领导，而不做双方全员的特训呢？目的就是要激发双方领导人的贯彻力。由他们事后（战前）就象平时工作中遇到紧急情况一样，将信息和意图迅速贯彻传达，然后由下属逐层传达至基层“战士”。语言表述简洁的一方速度快，语言表述清晰的一方沟通得更到位。两强相争，如同争夺一个市场的两家企业，信息传递快的一方、信息沟通精准的一方往往胜出。这就是“贯彻力”强的表现之一。通过该项目，还可以检验两组领导的学习和感悟能力，一群丧失了再学习能力的领导人是很难带领团队迎接新环境中的挑战的。“大战”在即，相信贵司的高级领导定能认真对待，在压力下激发潜能，贯彻好决定“存亡”的信息。（注：有甄选的贯彻，只给双方临战前两天的一个晚上的时间，信息自选，办法自筹。扁平化贯彻对双方都是违规行为，一旦某方违背将被视为不诚信和不自信的表现。）。
3.与（2）同时进行的中、基层代表（10人）战场沙盘及攻防双方态势讲解（90分钟）。
前线地形地貌、双方战区位置、可能的攻击方向、火力配置情况等。此时双方“身份”可能并未明确（在分队以前）概率为5：5。代表们作为“一线人员”，一旦分组归建，必须要发挥平时工作中的最佳状态，在双方领导贯彻“特训信息”的同时（或之后），向领导层及时汇报“市场信息”。沟通能力强的一方会具备优势。
4.内训结束后，双方临战前一晚的紧急战前决策会议。分组同时召开，双方领导主持。（120分钟）。
a抽签决定的攻、防双方明确战略目标、战略意图。（攻方必须在规定时间占领守方司令部）。
b双方团队高级主官，依据特训心得制订“作战”方案、战略战术，由双方最高主官做最终决策。
c双方最高主官颁布、贯彻“战时”奖惩条例和“军规”。
d双方逐级贯彻“作战”方案、奖惩条例和规则。按战略战术意图，明确每个人的岗位、分工、责权。
5.双方基层“战士”发言，提出合理化建议，集体完善战役方案，君臣一体，上下同心。（30—45分钟）。
导的“大智慧”。沟通不足、贯彻不利，永远都是强势执行力的羁绊。最终决策还是要最高领导来拿，独裁与集中不等于压制个性，民主与自由不等于否定权威。
6.双方最高主官对己方“励志”宣言，建立团队信念，鼓舞己方斗志，战前部署结束（2分钟）。
第二阶段：上兵若水，奇正相生。
7.在规定地点准时集合（过时不侯），双方按编制同时整队，各级主官带队，集体整装后上车，向“战区”开拔（7：30——8：00）。
各级领导的作用至关重要。
8.抵达战区后，双方按编制再次整队。各级主官带队，按序配发装备和给养。我司总教官简短讲话（2分钟）；红队最高主官战前“励志”讲演（1分钟）；黄队最高主官战前“励志”讲演（1分钟）。升国旗、司旗，唱国歌。（9：30——10：00）。
讲话要烘托“大战在即”的紧张气氛，同时给双方团队做“终极”的鼓舞。
9.双方急行军进入各自战区，攻防双方按事先“计划”布控火力点及攻击阵形，各级主管、我司参谋进行巡视、督导，做最后的战前检查与战前动员。攻击一方会在一个小时内发动进攻（10：15—11：00）。
各级主官管理、管控力强，注重战术布控细节，完全按战略意图执行到位、精准度高的一方会占据优势。
另外：守方每人要在半小时之内置单兵掩体、设计伪装点（与攻方体力平衡，且是实战所必须。）。
10.第三方奇袭（10：50——11：00）。
守军在“射杀”中练习技战术，并获得成就感；让守军的隐蔽火力点完全暴露给接下来要上阵的攻方！
以达成“攻守平衡”，就看守军能不能临阵决策变数，并将决策迅速转为执行了，规划方案《团队拓展活动方案》。
11.攻守双方接战（11：00———12：00左右）。
长。
附1：《诚信红布阵亡制》。
说谎，那么你亵渎了战场和你的团队。一经查证，“督战队”定会将您“就地除名”。
12.双方在参谋指导下变换作战方案，各依地势之利出“奇兵”以打破僵局（12：00左右——12：30左右）。
拼“蛮勇”，再强壮的人也经不起一颗子弹，打仗拼的是“头脑”，拼的是“应变”、“决策”与“执行”。
脑门的决策也会被凌厉的“转守为攻”或者“变线突击”砸得粉碎。攻守双方究竟谁能胜出？“战役”的结果真的很难预料，但战败一方的主官却肯定会对失败“负责”。
第三阶段：卧薪尝胆，避实击虚。
13.双方午休，午餐作战。
总结。
会。（12：40——14：00）。
言，相互鼓舞。餐后小憩，励兵束马，以图再战。
14.我军人员将两队人马分别缓步带入新战区，攻防角色互换。攻防双方按“计划”布控火力点及攻击阵形，各级主管、作战参谋进行巡视、督导、战前动员。攻击一方会在半小时内发动进攻（14：15——14：40）。
15.攻守双方接战，守方可以随时转移阵地，此战不以固守全部阵地为目标。双方都将在运动中寻机“歼灭”敌人（14：40——15：20左右）。
——袭掠如火，不动如山。攻方的“标地”就是守方的“供给站”，只要拿下“站点”，此役便以守军的失败而告终。反之，守军的战略目标是以“供给站”做饵，企图全歼对方的“士兵”。而攻方此战会启动“督战队”（可由我司人员扮演），任何在压力下临阵退缩的战士都会被“无情”地“射杀”。
16．如同上午一样，兵不法谋不足以成其强。兵不奇则不胜，避其锐气，击其惰归！
双方在我司参谋的协同下，一定会有奇迹发生的17．双方进入新战区，共同急行军（从不同地点）向某一重兵把守的高地发动突击。（15：30——17：
00左右）。
今天的“大赢家”！
特别说明：
近实战的一此战役。这一仗只有极少数的人最终能“活下来”并亲手将司旗插在阵地的最高峰。
18．双方胜负已分，赢的光荣，败的壮烈。双方自由摄影、合影留念（30分钟）。收拾战场，双方按建制整队。按各自条例“论功行赏”，“处罚”违纪者。赏罚不信，则禁令不行。赏一劝百，罚一惩众。
（17：00——17：30）。
制度、标准、奖惩条例，其执行的精准度和力度是产生强势执行力的主要源泉之一。双方无论成败都是英雄的团队，都有英雄人物。同时也难免有个别“执行不利，却满身借口”的人。这是一次对全员的考试。各队在归途的车程中采取民主集中会议的形式，最终由各级“主官”定夺。我司员工，也将在贵司“奖惩”之列。预计19：00左右返回到出发地点，当天拓展活动结束。
在“生死存亡”之间爆发出自身极限的执行力。
公司团队拓展活动方案篇四
在一场招骋会后，xx公司迎来了自已的收获季节，经过层层筛选，一批非常优秀的新员工了加入xx物流公司团队。
xx物流公司全体员工。
1、欢迎新同事的加入，帮助其尽快融入公司的同时培养和建立新员工对本公司的信任感和归属感。
2、加强公司员工的凝聚力和向心力，调动员工的热情和斗志。
3、增强组织活力，改善组织文化，提升组织整体沟通与协调精神和能力。
20xx年x月x日。
定为xx一楼歌厅。
xxx。
1、新入职员工介绍。
2、新入职员工代表讲话。
3、董事长致欢迎词。
4、活动互动：
1)踩汽球：将汽球捆绑在脚上，相互踩对方的汽球，时间一分钟，以谁脚上的汽球最多为胜。
2)走台：参与者头上顶着一本书，然后让他从台左走到台右，期间手不能扶书，不能让书掉下来。(这个游戏的参与者是男性比较有欣赏的噱头哦)。
3)两人三足：每个部门派出两名员工，一人的左脚与另一人的右脚绑在一起，进行比赛，先到目的地为胜，这个活动考验的是部门员工之间的默契配合。
4)脑筋急转弯：员工轮流出题，采取抢答有奖方式，如果答错，要求献唱一首或者说一个笑话。连续答对3题者，可得到公司奖励小礼品一份。
5、自由活动。
1、安全事项。
2、活动必须着工装参与。
各部门领导确保员工安全到家。
公司团队拓展活动方案篇五
友谊、合作、感恩、拼搏。
通过开展素质拓展训练活动，旨在创设种.种情境，真实地触及知行人的心理、体魄和品格，使其以开放稳定的心态对挑战，激发创新活力，促进团队精神的形成，进而收到“磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队”的良好效果。具体目的如下：
1、增强同学间的团队合作意识。
2、帮助同学体会在团队工作中沟通的重要性。
3、训练同学对于结构变动的适应能力。
4、增强团队成员之间的相互信任。
5、加强成员间感情的沟通。
素质拓展训练的项目：
一、齐心协力。
器材：蓝绿布、彩色笔、剪刀、竹竿。
时间：30分左右。
规则：根据参加者数量将团队分成小组，选举队长，给小组冠名，画队徽、选对歌等，然后进行团队间的展示。要求队长报队名、队员报名、队旗展示、向大家解释队旗、队徽的内涵，然后合唱队歌。在活动过程中，如果队长出现错误，男阶长做xx个俯卧撑，女队长做xx次蹲起。
二、穿针引线。
器材：呼啦圈。
时间：20～40分钟。
目的：感受合作和竞争的意义，体验探索与创新的快乐。
规则：各组人手拉手围成一个圈，将呼啦圈套在队长的左胳膊上，队员在不松手的情况下将呼啦圈从队长的左臂出发，通过每个队员的身体传送然后重新回到队长的左臂。时间少的团队算胜利(失败的团队队长做xx个俯卧撑，女队长做xx次蹲起)。
三、平地而起。
时间：20～40分钟。
目的：促进团队间的合作，增强团队间的团结。
规则：每组先派2名队员，背靠背坐在地上。两人双臂相互交叉，合力使双方同时站起。以此类推，每组每次人数增加一倍，如果尝试失败需再来一次，直到成功才可以再加人。时间最少且重复次数较少的为胜利的团队。活动过程中，如果团队失败，则失败队男队长xx俯卧撑，女队长做xx次蹲起。
四、笑容可掬。
时间：30分钟左右。
目的：促进团队成员间的沟通与交流，增进彼此之间的友情。
规则：让学员站成两排，两两相对，各排派出一名代表，立于队伍的两端，相互鞠躬，身体要弯腰成90度，高喊xxx你好。然后，向前走交汇于队伍中央，再相互鞠躬高喊一次xxx你好，要求鞠躬者与其余成员均不能笑。如果哪队有人笑出声来即被视为对方俘虏，需排至对方队伍最后列，依次交换代表人选。在活动过程中，如果团阶段失败，则失败队男队长xx俯卧撑，女队长做xx次蹲起。
总结：人们常说，当你面对生活的时候，你实际上是在面对一面镜子，你笑，生活笑，你哭，生活也在哭。面对别人的时候也是这个道理，要想获得别人的笑容，你首先要绽放自己的笑容。在团队合作中，彼此之间保持默契，维系一种快乐轻松的氛围，会非常有利于大家彼此之间的沟通，也会加快我们的合作步伐。
五、张弛有道。
时间：10分钟左右。
器材：长绳一根、布条、秒表。
目的：通过这个游戏，让大家认识到团队合作的重要性。一个团队若想成功必须运用恰当的方法，而这个方法不仅包括要善于利用有效资源，还要求学会倾听他人的意见，以沟通寻求彼此间的默契。
规则：游戏开始时，将大麻绳围在各自腰间位置，所有队员带上眼罩，在2分钟内将绳索围成指定的图形(如正方形、长方形、平行四边形、梯形、菱形、三角形)，在此过程中，参加队员不能手拖手，只能通过大麻绳互相维系，最后围出图形的队伍将绳索不变形的平放置地上，让大家看图形是否形似，最快围出图形且图形形似的队伍胜出。在活动过程中，如果团阶段失败，则失败队男队长xx俯卧撑，女队长做xx次蹲起。
六、千钧一发。
时间30分钟左右。
器材：报纸若干，胶带x个。
目的：帮助参训者练习在遇到困难时如何做计划，如何合作，以及如何有效地利用有限资源等。
规则：出发时，每个人必须从铁板上走过。在逃离过程中，队员身体的任何部分都不能出来，必须在铁板上。在整个的逃离过程中，每块铁板都要被踩住，全部人达到小岛之后，并且所有铁板被拿到对岸上，游戏才算完成。在活动过程中，如果团阶段失败，则失败队男队长xx俯卧撑，女队长做xx次蹲起。
七、囚徒困境。
时间：40～50分钟。
器材：布条若干。
目的：加强彼此之间的了解和信任，增强大家之间的团队友谊精神。
内容：假如你们组属于古城探险队的一部分，据说古城位于一个与世隔绝的森林里。调查研究后找到一个向导，由于存在语言障碍，通过翻译费心的解释，他才同意带路。由于古城到处散落有金币、宝石，并且宣称如果宝物被盗，全城人民将面临灾难，因此，条件是大家必须答应都戴上眼罩，保证以后不会再找这条路，一路上不能作语言交流，但是可以通过其他声音，即肢体语言来传递信息给后面的队友，以确保团队能安全到达目的地。
规则：将团队分为两组，男队员为向导，女队员为探险的人。女队员戴上眼罩有向导带领到达目的地，此时男生的任务是负责安全的护送女生到达目的地。
总结：信任是集体交往的一个重要前提，只有你充分信任你的伙伴，你才能将事情托付给他，你才能相信他说的话，他做的事，只有相互信任，大家才能毫无隔阂、亲密无间地合作，共同将工作做好。
七、报数。
时间：10～30分钟。
目的：增强团队凝聚力，增强团队合作意识。
规则：将团队分为两组，时间快的为获胜团队。在活动过程中，速度慢的团队队长将做xx个俯卧撑，女队长做xx次蹲起。
公司团队拓展活动方案篇六
目的地：千岛湖承包旅行社：费用：
参与人员：xx,xxx,xxxx,xxxx,行程安排。
8:30公司门口一楼集合，统计人数。
8：45~11:00，整队出发，一路上欢声笑语，玩2-3个小游戏。
大巴上小游戏备选：1.开火车。
在汽车，大家可以先做自我介绍，说出自己家乡的名称，具体到城市，如果两个同事都来自同一个城市，可以具体到县。介绍完之后游戏开始。
主持人可以选择一些比较轻便的东西，如空的矿泉水瓶子，或者网球等比较容易得到的东西，要强调的是道具容易接住但不会砸伤，主持人拍手（或者敲其他东西）为开始，大家开始传递空的矿泉水瓶子，拍手结束时，矿泉水瓶子在谁手上，谁表演节目。4.数7（明7暗7）。
大家按照一定的顺序开始数数字，1、2、3……那样数下去，逢到7的倍数（。
7、14、21……）和含有7的数字（。
11：30集合，步行前往距离酒店400米处的千岛湖半岛绿道营地进行中餐湖畔烧烤（自助烧烤，食材无限量供应。）11:45—14:00，让我们享受美味烧烤吧14:00—17:00教练带领下进行团队活动.将18人队伍平均分成3组，每组6人；大家各自为队伍取名，想口号，稍作热身过后就可以开始游戏啦！
了不起的挑战。
在指定区域内摆放18张凳子共三列凳子，每列六张。
第一轮：让所有队员坐到位置上，相互记住所坐位置和顺序，教练计算总共时间第二轮：教练限定一个较短的时间内让所有人按照原先顺序坐到指定座位上。（这轮失败）。
小组讨论：分析没有完成原因，制定解决方案第三轮：再试一次（再失败）。
小组讨论：分析没有完成原因，制定解决方案第四轮：（预计）项目成功分享经验。
所需道具：18张凳子。
群龙取水。
在直径一定的绳圈内放置许多矿泉水瓶。
在规定的时间内，不进入圈内取出矿泉水瓶。
在取出的过程中，水有任何的洒出即算任务失败。
要求每队使用不同的方法取两次。
项目目标：
团队在规定的时间内部借助任何物体完成取水的任务，保证人手1瓶。
项目流程：
1、根据团队的人数，完成团队每人取一次水的任务。
2、距离是起点与目标点之间是1.8米。
3、任何人的肢体、衣裤等物品不得触碰地面。
4、若取水的过程中触碰的地面或接触地面，水源将推后20厘米。
5、团队成员每人只能取一次，违规者俯卧撑10个给予一次机会。
6、开始前决策时间5分钟，练习时间为10分钟。
监控要点：
1、选择安全、平稳、草坪地最佳;。
2、人与人之间的安全保护要进行标准示范讲解;。
3、项目开始时，请参与者摘取身上所有的硬物;。
4、抓手腕时采取最佳的腕与腕相扣的原则保护;。
5、开始前宣导活动身体的头、肩、腰、膝等各个环节。所需道具：绳子，矿泉水若干。
拥挤公交车。
1、运送过程中，在报纸里的队员不能用手或者身体的任何部位触碰报纸。
2、运送过程中，报纸不得发生断裂。
3、运送过程中，如若遇到以上事情，则返回起点重新开始项目操作流程。
1、教练对团队进行分组，同时介绍项目操作过程中需要注意的事项。
2、给每个小组发放三份报纸和一些胶带。
3、各个小组互相讨论项目活动该如何操作。
4、项目开始，看那个小组以最快的速度将全体组员运送到终点。
5、活动分享，总结。项目目标。
1、考验团队的创新能力,策划能力；
2、如何合理的利用资源,以及团队的协作精神。避免个人英雄主义；
3、团队的力量是个人没有办法比拟的，相信团队；
4、个人能力的发展，团队相互间的配合是企业发展不可缺少的17:00---19:00返回酒店用晚餐（游戏提前结束则提前返回）19:00~晚上天色渐暗烧起熊熊篝火，开始篝火晚会咯！
篝火晚会内容：
采取座谈会的方式。
4.大家以匿名的方式书写对公司的建议或者提问，收集起来领导随机抽取几张回答纸条上的问题。
骑游千岛湖感受到的则是小家碧玉般的精致美。
千岛湖石林景区是一个迷宫式的溶岩地貌景观。景区内峰林造型奇特，石峰峭立，一岩多景，妙趣横生，被誉为“华东第一石林”。
12：45~13：30用餐后稍作休息后前往千岛湖啤酒工厂无限量畅饮真正的千岛湖鲜啤酒（提醒各位不要贪杯，以免影响后续活动）。
14:00~16：00游玩千岛湖森林氧吧，跟着山中溪水，我们慢慢爬山寻找源头欣赏大自然风景。消除雾霾呼吸新鲜空气。
森林氧吧拥有千岛湖最好的森林植被、最美的自然风光和最佳的生态环境，景区周边群山叠翠，湖湾优美，自然生态环境一流。
15:30门口集合大家分享此次活动感受，并且合影留念。16:00~18：00游玩结束，返回杭州。
需准备的物品：
1.矿泉水四箱。饮料酒水若干。2.横幅一条（旅行社提供）3.医药箱已备不时之需。
4.游戏需要道具：报纸若干，宽胶带若干，剪刀两把，长绳子若干，卷尺一副，扑克若干副。
5.小纸条，笔，人手一份。
本次活动的注意事项：
3.本次活动以户外为主，请大家尽量衣着休闲舒适透气，穿方便活动的鞋子。4.可以准备一些零食，水果饮料等，5.在参加活动时，一定要听从号令指挥，排位、坐落等有序进行，预留有足够安全空间，避免拥挤或推搡发生挤压、拉伤、跌伤、落水、坠落等意外事件，注意保持安全间距。6.不要过于留恋景点或购物点而导致掉队或拖延，听从导游和团队领导的指挥和安排，按时到达指定地点集合,按时上车，避免耽误行程。
7.不要单独行动，如有个人临时的活动安排或路线变化，必需提前征求行政主管同意。8.本次活动第二天会去参观千岛湖啤酒工厂那里会有啤酒无限畅饮，请各位适量喝酒，切勿贪杯，以免影响下午游玩计划。
活动负责人：摄影师：
出发前一天，微信在通知具体注意事项。
公司团队拓展活动方案篇七
1.明确建制（30分钟）。
一至两天的内训结束后，或者内训间息，指定双方团队长、排、班长（按贵司现岗级别指定分派即可）。将参训全体人员等分为红、黄两团队。（每队人员可打乱现有部门编制，抽签决定归建。）。
2.中高级领导（6—10人）技战术、步兵方略特训（90分钟）。
实际上，考虑到贵司时间安排，该项应在分组归建前完成。
特训内容包含：
a步兵攻防阵形、攻防火力布控规律、现代步兵攻防通用战术。
b现代军事管理主要条例和规则、特性。
c战术口语、手语、个人技战术。
d小团队（班组）协同技战术。
e典型战术体系的比较与分析，由受训领导做出因地制宜的甄选。
f现代步兵武器装备使用技术讲解。
特别说明：为什么只培训双方高级领导，而不做双方全员的特训呢？目的就是要激发双方领导人的贯彻力。由他们事后（战前）就象平时工作中遇到紧急情况一样，将信息和意图迅速贯彻传达，然后由下属逐层传达至基层“战士”。语言表述简洁的一方速度快，语言表述清晰的一方沟通得更到位。两强相争，如同争夺一个市场的两家企业，信息传递快的一方、信息沟通精准的一方往往胜出。这就是“贯彻力”强的表现之一。通过该项目，还可以检验两组领导的学习和感悟能力，一群丧失了再学习能力的领导人是很难带领团队迎接新环境中的挑战的。“大战”在即，相信贵司的高级领导定能认真对待，在压力下激发潜能，贯彻好决定“存亡”的信息。（注：有甄选的贯彻，只给双方临战前两天的一个晚上的时间，信息自选，办法自筹。扁平化贯彻对双方都是违规行为，一旦某方违背将被视为不诚信和不自信的表现。）。
3.与（2）同时进行的中、基层代表（10人）战场沙盘及攻防双方态势讲解（90分钟）。
前线地形地貌、双方战区位置、可能的攻击方向、火力配置情况等。此时双方“身份”可能并未明确（在分队以前）概率为5：5。代表们作为“一线人员”，一旦分组归建，必须要发挥平时工作中的最佳状态，在双方领导贯彻“特训信息”的同时（或之后），向领导层及时汇报“市场信息”。沟通能力强的一方会具备优势。
4.内训结束后，双方临战前一晚的紧急战前决策会议。分组同时召开，双方领导主持。（120分钟）。
a抽签决定的攻、防双方明确战略目标、战略意图。（攻方必须在规定时间占领守方司令部）。
b双方团队高级主官，依据特训心得制订“作战”方案、战略战术，由双方最高主官做最终决策。
c双方最高主官颁布、贯彻“战时”奖惩条例和“军规”。
d双方逐级贯彻“作战”方案、奖惩条例和规则。按战略战术意图，明确每个人的岗位、分工、责权。
5.双方基层“战士”发言，提出合理化建议，集体完善战役方案，君臣一体，上下同心。（30—45分钟）。
导的“大智慧”。沟通不足、贯彻不利，永远都是强势执行力的羁绊。最终决策还是要最高领导来拿，独裁与集中不等于压制个性，民主与自由不等于否定权威。
6.双方最高主官对己方“励志”宣言，建立团队信念，鼓舞己方斗志，战前部署结束（2分钟）。
第二阶段：上兵若水，奇正相生。
7.在规定地点准时集合（过时不侯），双方按编制同时整队，各级主官带队，集体整装后上车，向“战区”开拔（7：30——8：00）。
各级领导的作用至关重要。
8.抵达战区后，双方按编制再次整队。各级主官带队，按序配发装备和给养。我司总教官简短讲话（2分钟）；红队最高主官战前“励志”讲演（1分钟）；黄队最高主官战前“励志”讲演（1分钟）。升国旗、司旗，唱国歌。（9：30——10：00）。
讲话要烘托“大战在即”的紧张气氛，同时给双方团队做“终极”的鼓舞。
9.双方急行军进入各自战区，攻防双方按事先“计划”布控火力点及攻击阵形，各级主管、我司参谋进行巡视、督导，做最后的战前检查与战前动员。攻击一方会在一个小时内发动进攻（10：15—11：00）。
各级主官管理、管控力强，注重战术布控细节，完全按战略意图执行到位、精准度高的一方会占据优势。
另外：守方每人要在半小时之。
内置单兵掩体、设计伪装点（与攻方体力平衡，且是实战所必须。）。
10.第三方奇袭（10：50——11：00）。
守军在“射杀”中练习技战术，并获得成就感；让守军的隐蔽火力点完全暴露给接下来要上阵的攻方！
以达成“攻守平衡”，就看守军能不能临阵决策变数，并将决策迅速转为执行了。
11.攻守双方接战（11：00———12：00左右）。
16．如同上午一样，兵不法谋不足以成其强。兵不奇则不胜，避其锐气，击其惰归！
双方在我司参谋的协同下，一定会有奇迹发生的17．双方进入新战区，共同急行军（从不同地点）向某一重兵把守的高地发动突击。（15：30——17：
00左右）。
今天的“大赢家”！
特别说明。
近实战的一此战役。这一仗只有极少数的人最终能“活下来”并亲手将司旗插在阵地的最高峰。
18．双方胜负已分，赢的光荣，败的壮烈。双方自由摄影、合影留念（30分钟）。收拾战场，双方按建制整队。按各自条例“论功行赏”，“处罚”违纪者。赏罚不信，则禁令不行。赏一劝百，罚一惩众。
（17：00——17：30）。
制度、标准、奖惩条例，其执行的精准度和力度是产生强势执行力的主要源泉之一。双方无论成败都是英雄的团队，都有英雄人物。同时也难免有个别“执行不利，却满身借口”的人。这是一次对全员的考试。各队在归途的车程中采取民主集中会议的形式，最终由各级“主官”定夺。我司员工，也将在贵司“奖惩”之列。预计19：00左右返回到出发地点，当天拓展活动结束。
事仿真拓展前由联合先锋公司培训、点评，深挖根源。“。
会战”前，在专业指导下制订周密战。
在“生死存亡”之间爆发出自身极限的执行力。
公司团队拓展活动方案篇八
星期六：
（1）团队拓展训练活动（上午空中项目；下午地面项目）。
（2）晚宴及篝火晚会（西夏城：黄河金岸）。
（3）住宿：体育运动训练管理中心宾馆。
星期日：
上午集体浏览灵武水洞沟：
（1）参观史前旧石器时代的考古遗址博物馆。
（2）亲近芦花谷风光美景。
（3）抚摸明长城苍桑岁月。
（4）浏历大峡谷如入仙景。
（5）坐看红山湖，静观水岸城。
（6）坐驴车，骑骆驼，享山野风情。
（7）外敛内诡“藏兵洞”，古今中外“红山堡”
中午在龙泉山庄吃午饭，午饭后乘车返回。
（一）着装统一：
上衣：由市场部提供的统一的白色或蓝色t恤。
鞋子：第一天必须穿便于运动的运动鞋。
（二）运输工具：两辆豪华大巴（标识为“一号车”和“二号车”）。
一号车共36人：主负责人1名、副负责人1名、分片召集人5名。
二号车共35人：主负责人1名、副负责人1名、分片召集人3名。
因工作需要自驾3人：必须在上午8:00前到达拓展训练基地。
（三）时间纪律：活动期间全程实行军事化管理，请大家严格遵守时间和纪律：
（1）上午全体人员必须在上午6:15前准时集合，点名后将准时于6:30出发，迟到不候。迟到者将会影响所在单位在本次活动的成绩评价。
（2）上午8:00准时在拓展训练基地开始拓展活动。
（3）拓展活动期间必须严格服从教练要求，除活动允许豁免的情况外，任何队员不得以任何借口逃避活动要求。违反者将视情况扣除其所在单位在本次活动中的成绩评价。
（4）拓展训练之外的任何集体活动，都要遵守所在车辆负责人员的指挥，不得无组织、无纪律、擅自行动。因为不遵守团队纪律而造成的任何后果，由本人承担。
（5）要求全体人员在整个活动过程中保持自律，充分展现尊老爱幼、文明和谐、团结友爱的精神风貌。
（四）本次训练活动结束后，将在八个参加单位中评选出一支在各方面表现都非常优的“卓越团队”。中选单位将获得2000元的奖励和获奖证书一份。
破冰游戏、空中断桥、空中抓杠、空中钢索、生死电网、急速60秒、冰河沉船、驿站传书、盲人方阵、过沼泽、团队升华。
公司团队拓展活动方案篇九
目的地：千岛湖承包旅行社：费用：
参与人员：xx,xxx,xxxx,xxxx,行程安排。
8:30公司门口一楼集合，统计人数。
8：45~11:00，整队出发，一路上欢声笑语，玩2-3个小游戏。
大巴上小游戏备选：1.开火车。
在汽车，大家可以先做自我介绍，说出自己家乡的名称，具体到城市，如果两个同事都来自同一个城市，可以具体到县。介绍完之后游戏开始。
主持人可以选择一些比较轻便的东西，如空的矿泉水瓶子，或者网球等比较容易得到的东西，要强调的是道具容易接住但不会砸伤，主持人拍手（或者敲其他东西）为开始，大家开始传递空的矿泉水瓶子，拍手结束时，矿泉水瓶子在谁手上，谁表演节目。4.数7（明7暗7）。
大家按照一定的顺序开始数数字，1、2、3……那样数下去，逢到7的倍数（7、14、21……）和含有7的数字（17、27……）必须以拍手代替，后面的接着数下去。如果有谁数到带有7的数字或者7的倍数时用声音数出来了，就输，有谁没逢7就拍拍手的，也输。输了表演节目。
11:00到达千岛湖，入住千岛湖新景大酒店，稍作休息。
将18人队伍平均分成3组，每组6人；大家各自为队伍取名，想口号，稍作热身过后就可以开始游戏啦！
了不起的挑战。
在指定区域摆放18凳子共三列凳子，每列六。
第一轮：让所有队员坐到位置上，相互记住所坐位置和顺序，教练计算总共时间第二轮：教练限定一个较短的时间让所有人按照原先顺序坐到指定座位上。（这轮失败）。
小组讨论：分析没有完成原因，制定解决方案第三轮：再试一次（再失败）。
小组讨论：分析没有完成原因，制定解决方案第四轮：（预计）项目成功分享经验。
所需道具：18凳子。
群龙取水。
在直径一定的绳圈放置许多矿泉水瓶。
在规定的时间，不进入圈取出矿泉水瓶。
在取出的过程中，水有任何的洒出即算任务失败。
要求每队使用不同的方法取两次。
项目目标：
团队在规定的时间部借助任何物体完成取水的任务，保证人手1瓶。
项目流程：
1、根据团队的人数，完成团队每人取一次水的任务。
2、距离是起点与目标点之间是1.8米。
3、任何人的肢体、衣裤等物品不得触碰地面。
4、若取水的过程中触碰的地面或接触地面，水源将推后20厘米。
5、团队成员每人只能取一次，违规者俯卧撑10个给予一次机会。
6、开始前决策时间5分钟，练习时间为10分钟。
监控要点：
1、选择安全、平稳、草坪地最佳;。
2、人与人之间的安全保护要进行标准示讲解;word完美格式。
3、项目开始时，请参与者摘取身上所有的硬物;。
4、抓手腕时采取最佳的腕与腕相扣的原则保护;。
5、开始前宣导活动身体的头、肩、腰、膝等各个环节。所需道具：绳子，矿泉水若干。
拥挤公交车。
活动介绍。
每个小组发3份报纸和一些胶带,发挥自己的创意,制作成一个闭合的圆圈,这就是我们的公交车,每次我们要有队员钻到报纸里面去,从起点运送到终点,运送的数量不限,最后看哪个组先将自己组的所有队员运送到终点项目道具：
报纸、胶带项目规则。
1、运送过程中，在报纸里的队员不能用手或者身体的任何部位触碰报纸2、运送过程中，报纸不得发生断裂。
3、运送过程中，如若遇到以上事情，则返回起点重新开始项目操作流程。
1、教练对团队进行分组，同时介绍项目操作过程中需要注意的事项。2、给每个小组发放三份报纸和一些胶带3、各个小组互相讨论项目活动该如何操作。
word完美格式。
1、考验团队的创新能力,策划能力；
4、个人能力的发展，团队相互间的配合是企业发展不可缺少的17:00---19:00返回酒店用晚餐（游戏提前结束则提前返回）19:00~晚上天色渐暗烧起熊熊篝火，开始篝火晚会咯！篝火晚会容：
采取座谈会的方式。
4.大家以匿名的方式书写对公司的建议或者提问，收集起来领导随机抽取几回答纸条上的问题。
骑游千岛湖感受到的则是小家碧玉般的精致美。
千岛湖石林景区是一个迷宫式的溶岩地貌景观。景区峰林造型奇特，石峰峭立，一岩多景，妙趣横生，被誉为“华东第一石林”。
word完美格式。
11：15~12：45骑行结束原路返回，酒店用餐，用餐结束整理行退房。（不要吃太饱还要喝啤酒）。
12:45酒店门口集合上车。
12：45~13：30用餐后稍作休息后前往千岛湖啤酒工厂无限量畅饮真正的千岛湖鲜啤酒（提醒各位不要贪杯，以免影响后续活动）。
14:00~16：00游玩千岛湖森林氧吧，跟着山中溪水，我们慢慢爬山寻找源头欣赏大自然风景。消除雾霾呼吸新鲜空气。
森林氧吧拥有千岛湖最好的森林植被、最美的自然风光和最佳的生态环境，景区周边群山叠翠，湖湾优美，自然生态环境一流。
15:30门口集合大家分享此次活动感受，并且合影留念。16:00~18：00游玩结束，返回。
word完美格式。
需准备的物品：
1.矿泉水四箱。饮料酒水若干。2.横幅一条（旅行社提供）3.医药箱已备不时之需。
本次活动的注意事项：
3.本次活动以户外为主，请大家尽量衣着休闲舒适透气，穿方便活动的鞋子。4.可以准备一些零食，水果饮料等，5.在参加活动时，一定要听从号令指挥，排位、坐落等有序进行，预留有足够安全空间，避免拥挤或推搡发生挤压、拉伤、跌伤、落水、坠落等意外事件，注意保持安全间距。6.不要过于留恋景点或购物点而导致掉队或拖延，听从导游和团队领导的指挥和安排，按时到达指定地点集合,按时上车，避免耽误行程。
7.不要单独行动，如有个人临时的活动安排或路线变化，必需提前征求行政主管同意。8.本次活动第二天会去参观千岛湖啤酒工厂那里会有啤酒无限畅饮，请各位适量喝酒，切勿贪杯，以免影响下午游玩计划。
活动负责人：摄影师：
出发前一天，微信在通知具体注意事项。
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公司团队拓展活动方案篇十
为了调动全体教师的工作热情，激发教师的工作干劲，调节教师身心健康，进一步增强幼儿园的凝聚力，增加教师的归属感和幸福感，提高教师之间的协作精神和集体主义精神，营造和谐幸福校园。我们组织全园教职工进行一次拓展训练。
拓展训练是一种体验式培训，所有项目都以体能活动为引导，引发出认知活动、情感活动、意志活动和交往活动，有明确的操作过程，要求学员全身心的投入，向自己的能力极限挑战，跨越“极限”，激励斗志，激发潜能;分组活动，强调集体合作，在集体中显示个性，创造性在发挥团队能力;获得人生难得的高峰体验。
有着“磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队”的深层次内涵。我们要做到：信任是基石、规则是关键、创新是灵魂、领导是核心、目标是方向、沟通是桥梁、合作是手段。
户外拓展培训，把受训人员带回到大自然中，通过专门设计的具有针对性和富有挑战性的课程，利用种种典型场景和活动方式，让团队和个人经历一系列考验，磨练克服困难的毅力，培养健康的心理素质和积极进取的人生态度，增强团结合作的团队意识，通过学员亲身体验、感悟、加以培训师的引导、提炼，达到心理训练、人格训练、管理训练的培训目的，拓展训练，作为老师、平时在课堂上教书育人，用授课的方式在指导学生。
而在拓展训练中、却能体验团队协作、团队配合、在欢乐的活动中感悟课堂上感悟不到的东西。也许只是一瞬间的感动、也许只是一瞬间的感恩、有时只是一瞬间的体会，却能深深的铭记在心中。
也许体验式培训的一些活动还能运用到我们平时的授课中。如：cs野战，安全的激光对抗游戏，模拟战场的紧张刺激，模拟军人的军旅生活。穿上军装、戴上头盔、画上迷彩油、拿起武器、在战场上叱咤风云。10米高空行走，只有相信同伴，才能迈出“高空一小步，人生一大步”等项目。
4、活动时间：20xx年5月21日(星期六)。
5、活动地点：射阳经管校内。
6、参与人员：全体工会成员(除公、私事请假外。)。
7、全程的摄影、报道：摄影：唐桂林刘春明树成霞;报道撰写：王荣、陈园。
8、注意事项：
a:拓展训练活动以三个平行班级为单位，其中组长为队长，后勤、行政分配入各组中，原则上要求人人参与。
b:各人最好穿运动服、运动鞋;。
c:各人自备湿纸巾、或毛巾。
d:各人必须注意运动和活动的安全;。
e:保健室准备好室外活动的常用药品。
f：由于本次活动为休闲拓展训练活动，除必备物品外，请队员不要过多的携带其他物品，以免丢失和影响您的拓展训练效果(丢失自负)g;如果带孩子，根据活动的特点，十岁以上的孩子才能允许进入活动场地，费用家长自理。
9、活动内容：
参训须知。
(一)您需要做的准备：
1、极好的心态将有助于您在训练中获得较好的效果。
2、相信团队的力量，积极沟通，相互鼓励，主动参与，尽职尽责。
3、合体的运动服装、运动鞋。
4、爱护自然环境，禁止在训练场地内乱抛纸屑，果壳等杂物。
(二)为了安全请务必做到：
1、培训期间必须绝对服从培训师的安全警告、指导和管理;不要离开您所在的小组单独活动，如有困难请向培训师要求帮助。
2、禁止在无保护的情况下攀爬1米以上的高度。
3、参与安全保护时恪尽职守，发现问题立即报告。
合作的确是一种精神，它源于信任，且无处不在，更重要的是这种精神是难以估量的。下面是，也许对你有帮助哦。一：第一阶段：胜兵先胜......
具体拓展方案第一阶段：胜兵先胜而后求战1.明确建制（30分钟）一至两天的内训结束后，或者内训间息，指定双方团队长、排、班长（按贵司现岗级别指定分派即可），。将参训全......
（一）一、活动宗旨：沟通创造价值、勇气谱写意义、合作通往成功、学习引领成长二、活动概要：星期六：（1）团队拓展训练活动（上午空中项目；下午地面项目）----昆仑生态园（2）晚......
范文推荐一、活动名称“快乐齐上阵”团队素质拓展训练二、活动主题友谊、合作、感恩、拼搏三、活动目的通过开展素质拓展训练活动，旨在创设种种情境，真实地触......
公司团队拓展活动方案篇十一
（一）着装统一：
上衣：由市场部提供的统一的白色或蓝色t恤。
鞋子：第一天必须穿便于运动的运动鞋。
（二）运输工具：两辆豪华大巴（标识为“一号车”和“二号车”）。
一号车共36人：主负责人1名、副负责人1名、分片召集人5名。
二号车共35人：主负责人1名、副负责人1名、分片召集人3名。
因工作需要自驾3人：必须在上午8:00前到达拓展训练基地。
（三）时间纪律：活动期间全程实行军事化管理，请大家严格遵守时间和纪律：
（1）上午全体人员必须在上午6:15前准时集合，点名后将准时于6:30出发，迟到不候。迟到者将会影响所在单位在本次活动的成绩评价。
（2）上午8:00准时在拓展训练基地开始拓展活动。
（3）拓展活动期间必须严格服从教练要求，除活动允许豁免的情况外，任何队员不得以任何借口逃避活动要求。违反者将视情况扣除其所在单位在本次活动中的成绩评价。
（4）拓展训练之外的任何集体活动，都要遵守所在车辆负责人员的指挥，不得无组织、无纪律、擅自行动。因为不遵守团队纪律而造成的任何后果，由本人承担。
（5）要求全体人员在整个活动过程中保持自律，充分展现尊老爱幼、文明和谐、团结友爱的精神风貌。
（四）本次训练活动结束后，将在八个参加单位中评选出一支在各方面表现都非常优的“卓越团队”。中选单位将获得20xx元的奖励和获奖证书一份。
公司团队拓展活动方案篇十二
目的：促进团队成员间的沟通与交流，增进彼此之间的友情。
规则：让学员站成两排，两两相对，各排派出一名代表，立于队伍的两端，相互鞠躬，身体要弯腰成90度，高喊xxx你好。然后，向前走交汇于队伍中央，再相互鞠躬高喊一次xxx你好，要求鞠躬者与其余成员均不能笑。如果哪队有人笑出声来即被视为对方俘虏，需排至对方队伍最后列，依次交换代表人选。在活动过程中，如果团阶段失败，则失败队男队长20俯卧撑，女队长做20次蹲起。
总结：人们常说，当你面对生活的时候，你实际上是在面对一面镜子，你笑，生活笑，你哭，生活也在哭。面对别人的时候也是这个道理，要想获得别人的笑容，你首先要绽放自己的笑容;在团队合作中，彼此之间保持默契，维系一种快乐轻松的氛围，会非常有利于大家彼此之间的沟通，也会加快我们的合作步伐。
公司团队拓展活动方案篇十三
目的：通过这个游戏，让大家认识到团队合作的重要性。一个团队若想成功必须运用恰当的方法，而这个方法不仅包括要善于利用有效资源，还要求学会倾听他人的意见，以沟通寻求彼此间的默契。
规则：游戏开始时，将绳围在各自腰间位置，所有队员带上眼罩，在2分钟内将绳索围成指定的图形(如正方形、长方形、平行四边形、梯形、菱形、三角形)，在此过程中，参加队员不能手拖手，只能通过绳互相维系，最后围出图形的队伍将绳索不变形的平放置地上，让大家看图形是否形似，最快围出图形且图形形似的队伍胜出。在活动过程中，如果团阶段失败，则失败队男队长20俯卧撑，女队长做20次蹲起。
公司团队拓展活动方案篇十四
规则：根据参加者数量将团队分成小组，选举队长，给小组冠名，画队徽、选对歌等，然后进行团队间的展示。要求队长报队名、队员报名、队旗展示、向大家解释队旗、队徽的内涵，然后合唱队歌。在活动过程中，如果队长出现错误，男阶长做十个俯卧撑，女队长做20次蹲起。
公司团队拓展活动方案篇十五
一至两天的内训结束后，或者内训间息，指定双方团队长、排、班长（按贵司现岗级别指定分派即可）。将参训全体人员等分为红、黄两团队。（每队人员可打乱现有部门编制，抽签决定归建。）。
2、中高级领导（6—10人）技战术、步兵方略特训（90分钟）。
实际上，考虑到贵司时间安排，该项应在分组归建前完成。
特训内容包含：
a、步兵攻防阵形、攻防火力布控规律、现代步兵攻防通用战术。
b、现代军事管理主要条例和规则、特性。
c、战术口语、手语、个人技战术。
d、小团队（班组）协同技战术。
e、典型战术体系的比较与分析，由受训领导做出因地制宜的甄选。
f、现代步兵武器装备使用技术讲解。
特别说明：为什么只培训双方高级领导，而不做双方全员的特训呢？目的就是要激发双方领导人的贯彻力。由他们事后（战前）就象平时工作中遇到紧急情况一样，将信息和意图迅速贯彻传达，然后由下属逐层传达至基层“战士”。语言表述简洁的一方速度快，语言表述清晰的一方沟通得更到位。两强相争，如同争夺一个市场的两家企业，信息传递快的一方、信息沟通精准的一方往往胜出。这就是“贯彻力”强的表现之一。通过该项目，还可以检验两组领导的学习和感悟能力，一群丧失了再学习能力的领导人是很难带领团队迎接新环境中的挑战的。“大战”在即，相信贵司的高级领导定能认真对待，在压力下激发潜能，贯彻好决定“存亡”的信息。（注：有甄选的贯彻，只给双方临战前两天的一个晚上的时间，信息自选，办法自筹。扁平化贯彻对双方都是违规行为，一旦某方违背将被视为不诚信和不自信的表现。）。
3、与（2）同时进行的中、基层代表（10人）战场沙盘及攻防双方态势讲解（90分钟）。
前线地形地貌、双方战区位置、可能的攻击方向、火力配置情况等。此时双方“身份”可能并未明确（在分队以前）概率为5：5。代表们作为“一线人员”，一旦分组归建，必须要发挥平时工作中的最佳状态，在双方领导贯彻“特训信息”的同时（或之后），向领导层及时汇报“市场信息”。沟通能力强的一方会具备优势。
4、内训结束后，双方临战前一晚的紧急战前决策会议。分组同时召开，双方领导主持。（120分钟）。
a、抽签决定的攻、防双方明确战略目标、战略意图。（攻方必须在规定时间占领守方司令部）。
b、双方团队高级主官，依据特训心得制订“作战”方案、战略战术，由双方最高主官做最终决策。
c、双方最高主官颁布、贯彻“战时”奖惩条例和“军规”。
d、双方逐级贯彻“作战”方案、奖惩条例和规则。按战略战术意图，明确每个人的岗位、分工、责权。
5、双方基层“战士”发言，提出合理化建议，集体完善战役方案，君臣一体，上下同心。（30—45分钟）。
群众的意见不可小视，基层里往往蕴涵着“大智慧”。同样，执行不利的根源往往是基层没有感悟到领导的“大智慧”。沟通不足、贯彻不利，永远都是强势执行力的羁绊。最终决策还是要最高领导来拿，独裁与集中不等于压制个性，民主与自由不等于否定权威。
6、双方最高主官对己方“励志”宣言，建立团队信念，鼓舞己方斗志，战前部署结束（2分钟）。
7、在规定地点准时集合（过时不侯），双方按编制同时整队，各级主官带队，集体整装后上车，向“战区”开拔（7：30——8：00）。
各级领导的作用至关重要。
8、抵达战区后，双方按编制再次整队。各级主官带队，按序配发装备和给养。我司总教官简短讲话（2分钟）；红队最高主官战前“励志”讲演（1分钟）；黄队最高主官战前“励志”讲演（1分钟）。升国旗、司旗，唱国歌。（9：30——10：00）。
讲话要烘托“大战在即”的紧张气氛，同时给双方团队做“终极”的鼓舞。
9、双方急行军进入各自战区，攻防双方按事先“计划”布控火力点及攻击阵形，各级主管、我司参谋进行巡视、督导，做最后的战前检查与战前动员。攻击一方会在一个小时内发动进攻（10：15—11：00）。
各级主官管理、管控力强，注重战术布控细节，完全按战略意图执行到位、精准度高的一方会占据优势。
另外：守方每人要在半小时之。
内置单兵掩体、设计伪装点（与攻方体力平衡，且是实战所必须。）。
10、第三方奇袭（10：50——11：00）。
攻击守方的不是对方团队，而是来自第三方——我们拓展机构的一个武装加强班（10—15人），他们会选择从守方的薄弱方向发起突袭，他们将由训练有素的专业步兵和军官组成，以十几人之众冲击守方的一只火力完备的连队。为什么要这么做呢？一般来说，在设防严密的战区，攻防双方的兵力对比应为2：1甚至更高，攻方才有一定把握。本次拓展，红、黄双方等分人马，且守方是“以逸待劳”，攻方首次作战大有“飞蛾扑火”之势。为了公允和平衡战局，我司会私下与“攻方”串通，率先从另一个方向发动攻势。但是，我司之专业人士决不会“射杀”首次作战的守方员工，恰恰相反，我司整整一个班以专业效率迅猛出击，是专供贵司守方“射杀”的。目的有三：对守军精神上施加压力、磨砺其志；让守军在“射杀”中练习技战术，并获得成就感；让守军的隐蔽火力点完全暴露给接下来要上阵的攻方！以达成“攻守平衡”，就看守军能不能临阵决策变数，并将决策迅速转为执行了。
11、攻守双方接战（11：00———12：00左右）。
在步兵实战中，蛮勇和“个人英雄主义”总会让一个人“消失”得更快，让己方团队损失“生员”。实战和电影是不一样的。在我司专业参谋的指导下，贵司双方都会“小心翼翼”地作战，不仅仅是为自己，也为了己方不无谓地减员，每个人，无论他什么级别、什么背景——战场上，子弹面前人人平等，每个人都只有一次生命！每个人都会这样想：我不能“死”，我“死”了，这块阵地就丢了，我要依靠我的团队才能活得更长久，我的团队要靠“活下来”的“我”才能最终取得胜利。这一仗，会打得艰苦而漫长。
公司团队拓展活动方案篇十六
为了调动全体教师的工作热情，激发教师的工作干劲，调节教师身心健康，进一步增强幼儿园的凝聚力，增加教师的归属感和幸福感，提高教师之间的协作精神和集体主义精神，营造和谐幸福校园。我们组织全园教职工进行一次拓展训练。
拓展训练是一种体验式培训，所有项目都以体能活动为引导，引发出认知活动、情感活动、意志活动和交往活动，有明确的操作过程，要求学员全身心的投入，向自己的能力极限挑战，跨越“极限”，激励斗志，激发潜能;分组活动，强调集体合作，在集体中显示个性，创造性在发挥团队能力;获得人生难得的高峰体验。
有着“磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队”的深层次内涵。我们要做到：信任是基石、规则是关键、创新是灵魂、领导是核心、目标是方向、沟通是桥梁、合作是手段。
公司团队拓展活动方案篇十七
湖北东方年华三峡国际青年营位于湖北西部、三峡出口、屈原昭君故里、世界水电名城的宜昌市枝江安福寺镇玛瑙河畔。园区占地10022亩，概算投资10亿元。距呼北、沪蓉高速枢纽3公里，三峡机场18公里，宜昌东站28公里，三峡大坝68公里，交通畅达，转接便利。
园区主要包含生态农业、休闲旅游、营地教育、康养度假四大板块。是机关团体、学校市民的绿色食材供应基地；是休闲旅游、婚礼庆典的绝好去处；是研学教育、企业团建的理想之所；是养心养生、文艺创作的首选佳境。
公司团队拓展活动方案篇十八
1、本次活动要上下各一悬崖，请参加者量力而行。
2、早餐时进尽量多吃高热量的食品，规划方案《户外活动方案》。
4、因为没有消防道，山里落叶很厚，请不要有明火，吸烟的同学可以与大家过一个无烟日！
5、村民比较善良，问路要礼貌。遇见山民打柴负重下山，尽量避让。
6、因为天气情况或者其它不可控因素，发起人有权对活动内容和日程进行调整，并发布公告。
7、本活动属个人自愿参加的活动，目的在于放松心情，缓解工作压力，结识更多的新朋友，在活动中发扬互助、互爱精神。
8、严禁散布反动言论，严禁诽谤攻击他人，严禁泄露他人隐私。
公司团队拓展活动方案篇十九
拓展训练活动从本质上讲就是一种“体验式学习”，它是利用崇山峻岭、翰海大川等自然条件和环境，通过精心设计的水上、野外、场地等具有挑战性的活动，让受训练者在掌握一定的遇险生存技能的同时，开发其心智、培养其团队精神的一种体育活动方式。
公司团队拓展活动方案篇二十
一、活动宗旨：
沟通创造价值、勇气谱写意义、合作通往成功、学习引领成长。
二、活动概要：
星期六：
----昆仑生态园。
(2)晚宴及篝火晚会(西夏城：黄河金岸)。
(3)住宿：体育运动训练管理中心宾馆。
星期日：
上午集体浏览灵武水洞沟：
(1)参观史前旧石器时代考古遗址博物馆。
(2)亲近芦花谷风光美景。
(3)抚摸明长城苍桑岁月。
(4)浏历大峡谷如入仙景。
(5)坐看红山湖，静观水岸城。
(6)坐驴车，骑骆驼，享山野风情。
(7)外敛内诡“藏兵洞”，古今中外“红山堡”
中午在龙泉山庄吃午饭，午饭后乘车返回。
二、全体人员必须遵守的重要规定：
(一)着装统一：
上衣：由市场部提供的统一的白色或蓝色t恤。
鞋子：第一天必须穿便于运动的运动鞋。
(二)运输工具：两辆豪华大巴(标识为“一号车”和“二号车”)。
一号车共36人：主负责人1名、副负责人1名、分片召集人5名。
二号车共35人：主负责人1名、副负责人1名、分片召集人3名。
因工作需要自驾3人：必须在上午8:00前到达拓展训练基地。
(三)时间纪律：活动期间全程实行军事化管理，请大家严格遵守时间和纪律：
(1)上午全体人员必须在上午6:15前准时集合，点名后将准时于6:30出发，迟到不候。迟到者将会影响所在单位在本次活动的成绩评价。
(2)上午8:00准时在拓展训练基地开始拓展活动。
(3)拓展活动期间必须严格服从教练要求，除活动允许豁免的情况外，任何队员不得以任何借口逃避活动要求。违反者将视情况扣除其所在单位在本次活动中的成绩评价。
(4)拓展训练之外的任何集体活动，都要遵守所在车辆负责人员的指挥，不得无组织、无纪律、擅自行动。因为不遵守团队纪律而造成的任何后果，由本人承担。
(5)要求全体人员在整个活动过程中保持自律，充分展现尊老爱幼、文明和谐、团结友爱的精神风貌。
(四)本次训练活动结束后，将在八个参加单位中评选出一支在各方面表现都非常优的“卓越团队”。中选单位将获得2000元的奖励和获奖证书一份。
破冰游戏、空中断桥、空中抓杠、空中钢索、生死电网、急速60秒、冰河沉船、驿站传书、盲人方阵、过沼泽、团队升华。
一、活动名称。
“快乐齐上阵”团队素质拓展训练。
二、活动主题。
友谊、合作、感恩、拼搏。
三、活动目的通过开展素质拓展训练活动，旨在创设种种情境，真实地触及知行人的心理、体魄和品格，使其以开放稳定的心态对挑战，激发创新活力，促进团队精神的形成，进而收到“磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队”的良好效果。具体目的如下：
1、增强同学间的团队合作意识。
2、帮助同学体会在团队工作中沟通的重要性。
3、训练同学对于结构变动的适应能力。
4、增强团队成员之间的相互信任。
5、加强成员间感情的沟通。
五、素质拓展训练的项目。
1、齐心协力。
器材：蓝绿布、彩色笔、剪刀、竹竿。
时间：30分左右。
规则：根据参加者数量将团队分成小组，选举队长，给小组冠名，画队徽、选对歌等，然后进行团队间的展示。要求队长报队名、队员报名、队旗展示、向大家解释队旗、队徽的内涵，然后合唱队歌。在活动过程中，如果队长出现错误，男阶长做十个俯卧撑，女队长做20次蹲起。
二、穿针引线。
器材：呼啦圈。
时间：20～40分钟。
目的：感受合作和竞争的意义，体验探索与创新的快乐。
规则：各组人手拉手围成一个圈，将呼啦圈套在队长的左胳膊上，队员在不松手的情况下将呼啦圈从队长的左臂出发，通过每个队员的身体传送然后重新回到队长的左臂。时间少的团队算胜利(失败的团队队长做20个俯卧撑，女队长做20次蹲起)。
三、平地而起。
时间：20～40分钟。
目的：促进团队间的合作，增强团队间的团结。
规则：每组先派2名队员，背靠背坐在地上。两人双臂相互交叉，合力使双方同时站起。以此类推，每组每次人数增加一倍，如果尝试失败需再来一次，直到成功才可以再加人。时间最少且重复次数较少的为胜利的团队。活动过程中，如果团队失败，则失败队男队长20俯卧撑，女队长做20次蹲起。
四、笑容可掬。
时间：30分钟左右。
目的：促进团队成员间的沟通与交流，增进彼此之间的友情。
规则：让学员站成两排，两两相对，各排派出一名代表，立于队伍的两端，相互鞠躬，身体要弯腰成90度，高喊xxx你好。然后，向前走交汇于队伍中央，再相互鞠躬高喊一次xxx你好，要求鞠躬者与其余成员均不能笑。如果哪队有人笑出声来即被视为对方俘虏，需排至对方队伍最后列，依次交换代表人选。在活动过程中，如果团阶段失败，则失败队男队长20俯卧撑，女队长做20次蹲起。
总结：人们常说，当你面对生活的时候，你实际上是在面对一面镜子，你笑，生活笑，你哭，生活也在哭。面对别人的时候也是这个道理，要想获得别人的笑容，你首先要绽放自己的笑容;在团队合作中，彼此之间保持默契，维系一种快乐轻松的氛围，会非常有利于大家彼此之间的沟通，也会加快我们的合作步伐。
五、张弛有道。
时间：10分钟左右。
器材：长绳一根、布条、秒表。
目的：通过这个游戏，让大家认识到团队合作的重要性。一个团队若想成功必须运用恰当的方法，而这个方法不仅包括要善于利用有效资源，还要求学会倾听他人的意见，以沟通寻求彼此间的默契。
规则：游戏开始时，将大麻绳围在各自腰间位置，所有队员带上眼罩，在2分钟内将绳索围成指定的图形(如正方形、长方形、平行四边形、梯形、菱形、三角形)，在此过程中，参加队员不能手拖手，只能通过大麻绳互相维系，最后围出图形的队伍将绳索不变形的平放置地上，让大家看图形是否形似，最快围出图形且图形形似的队伍胜出。在活动过程中，如果团阶段失败，则失败队男队长20俯卧撑，女队长做20次蹲起。
六、千钧一发。
时间30分钟左右。
器材：报纸若干，胶带3个。
目的：帮助参训者练习在遇到困难时如何做计划，如何合作，以及如何有效地利用有限资源等。
规则：出发时，每个人必须从铁板上走过。在逃离过程中，队员身体的任何部分都不能出来，必须在铁板上。在整个的逃离过程中，每块铁板都要被踩住，全部人达到小岛之后，并且所有铁板被拿到对岸上，游戏才算完成。在活动过程中，如果团阶段失败，则失败队男队长20俯卧撑，女队长做20次蹲起。
七、囚徒困境。
时间：40～50分钟。
器材：布条若干。
目的：加强彼此之间的了解和信任，增强大家之间的团队友谊精神。
内容：假如你们组属于古城探险队的一部分，据说古城位于一个与世隔绝的森林里。调查研究后找到一个向导，由于存在语言障碍，通过翻译费心的解释，他才同意带路。由于古城到处散落有金币、宝石，并且宣称如果宝物被盗，全城人民将面临灾难，因此，条件是大家必须答应都戴上眼罩，保证以后不会再找这条路，一路上不能作语言交流，但是可以通过其他声音，即肢体语言来传递信息给后面的队友，以确保团队能安全到达目的地。
规则：将团队分为两组，男队员为向导，女队员为探险的人。女队员戴上眼罩有向导带领到达目的地，此时男生的任务是负责安全的护送女生到达目的地。
总结：信任是集体交往的一个重要前提，只有你充分信任你的伙伴，你才能将事情托付给他，你才能相信他说的话，他做的事，只有相互信任，大家才能毫无隔阂、亲密无间地合作，共同将工作做好。
七、报数。
时间：10～30分钟。
目的：增强团队凝聚力，增强团队合作意识。
规则：将团队分为两组，时间快的为获胜团队。在活动过程中，速度慢的团队队长将做10个俯卧撑，女队长做10次蹲起。
公司团队拓展活动方案篇二十一
通过团队管理，手工实践，运动拓展，军事拓展，生活体验等各项团队课程来提升团队凝聚力，团结协作能力，达到团队建设的目的；本次活动上午开展拓展活动，下午游园观光，果蔬采摘，东方花谷和月季园的花已经盛情开放，园区现有大型番茄公园，精选了四十几个品种的优质番茄可供采摘，品尝原生态真味道。
军事拓展课程：真人cs（阵地/丛林）。
运动拓展课程：鼓动人心。
备注：实际执行课程因天气或其他不可抗拒因素可能有微调；
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