每个人都应该有总结的习惯，因为它可以让我们更清晰地看到自己的不足和需改进之处。写一篇完美的总结，要注重文字的精练和表达的清晰。下面是一些优秀的作品范文，希望能给大家提供一些灵感和指导。
高一军训内容及心得篇一
三天的军训眨眼间便结束了，明明昨天还在肌肉的酸痛中苦苦挣扎，而今天这一切都成为了脑海中的一段珍贵记忆。回首这三天，有收获，有感悟，有困惑，有释然，在汗水和疼痛的洗礼下，我的思想意识发生了极其明显的蜕变，连室友都笑说我现在讲起话来都是一套一套的，很有哲理的样子。
之前两天的训练，与其说苦，不如说有趣，能够和一帮志同道合的伙伴们一起去完成一个个原以为不可能达到的目标，那种成就感，那种满足感和幸福感让人丝毫感觉不到身体身体上的疲倦。直到回到寝室躺在床上，铺天盖地的酸痛一下子袭来才知道，原来这一天自己早在不知不觉中得到了锻炼。都说人的潜能是要靠逼出来的，当我认为两天的训练已经达到了这一目的时，却没想到最后一个科目能够把自己的潜力逼到极致。三天以来磨练出的意志力与荣誉感在这一刻尽数爆发，腿抽筋了不要紧，我还有手，我还有力所能及的事，只要尚有一口气我就要把我的团队带到终点。此刻什么名次都已经不重要，关键是我们在一起!痛在一起，苦在一起，累在一起，不抛弃不放弃，拼尽一切也要坚持到最后一刻，哪怕结果是失败我们也一起承担。也许我们不是最优秀的，但我相信，能够在经历了一系列的挫折与打击后，仍然顽强前进的我们一定是最团结的!因为我们每一个都愿意为团队去挑战自己，超越自己!
三天很短，可是我又觉得三天很长。很短，因为我们的心扉才刚刚打开，信赖才刚刚培养起来一切却已经结束;很少，那是因为这三天是我们出生以来，头一回一次性经历了人生中最多的磨砺和感悟。我们学到的不只是团结、奉献和信赖，还有感恩，还有包容，还有什么叫各司其职，什么叫拼命一搏，什么叫?用委屈把心憋大。似乎是一夜之间成长了，三天，仅仅是三天，原来我可以做到这样的转变。
其实我们学到的不多，慢慢人生路上还有很多很多要自己去体会，去感受。如果幸运，有人愿意指引着自己前进，那么不要忘了感恩;如果不走运，必须要自己摸索着向前，那么也不要慌张，放眼四周一定总有那么一群人是与你望向同一个方向，把彼此的手紧紧相扣，一起去面对未知的挑战，一切都不再是难题。
感谢教官，感谢陪着我一起摔倒，一起前进，一起呐喊，一起高歌的战友们，这三天以来的种.种收获与感动，我永远不会忘记。
高一军训内容及心得篇二
七天的军训生活在同学们的欢歌笑语中，在教官嘹亮的口号声中，在老师的关心照顾下，终于圆满地拉下了帷幕。在这七天里，我们学到了许多人生中的道理，现在回味起来，感慨万千!
军训生活的艰苦是我所未曾料到的。一天中大部分时间都在训练。操场上似乎也永远只有嘹亮的口号，整齐的步伐和挥洒的汗水。一次又一次的重复演练，让我们充分地感受到了“十年磨一剑”的辛酸。然而，我们不会抱怨，更不会放弃。在锻炼中我们认识了很多，从而走向了坚强。
军训第一天，教官首先叫我们站军姿十分钟。十分钟，在平常是一个很短的时间，可现在，烈日当头，十分钟在我们眼里简直是漫长的冬季。炎热的太阳火辣辣的炙烤着大地，脚后跟并拢，双脚成60度，挺胸收腹，双眼平视前方，大家都像电线杆似的直挺挺地耸在地上。汗水像一泻千里的洪水，从每一个毛孔中争先恐后地喷涌出来。时间一分一秒地过去，我真希望时间走得快一点，或者下一点雨刮些凉风。但这些都是幻想，有时我实在忍不住想动了，就会在心里默默地念：“坚持就是胜利……”
高一军训内容及心得篇三
人生没有绝对的痛苦与幸福，有的只是一种状态与另一种状态的对比。环境不会改变解决之道在于改变自己。
七天的军训回来，感觉就像是兜了一个圈，从学习中抽离，又回来继续摇笔杆。
不由想起军训前一天，所有人无比兴奋，因为我们可以尝试另一种生活。那里没有满满的板书与习题，没有作业的对错与好坏，没有老师的传授与纠正，一定很幸福吧。
次日，当我们经过近一小时的风尘颠簸，终于进入国防园之后，心中的激动又被浇熄。省中学生穿下来的潮湿军装，食堂里一成不变的饭菜，烈日下枯燥严苛的军训，宿舍里让人抓狂的内务，冷暗灯光下的考试，瑟瑟秋风中的中秋……也许每一个人都在想念，家里新鲜的水果，自由的空间，无拘无束的时间，都在怀念学校里咸淡适中任人挑选的自助餐……是的，与军训里的纪律、条件相比，在家在校的感觉真是一种幸福。
七天很长也很短。在欢呼声中我们离开了军营，踏上了回家的路路上下着雨，带着新的忧愁滴进了我们的视野。回来了，面对生疏的书本，面对不能再碰的小说，面对市中心特有的灰冷的天空……一丝怅然才下眉头，却上心头。
我们身在其中，身在车内，没有能力改变道旁的一草一木，能改变的只有自己。
有人说，痛苦的秘密在于有闲功夫为自己是否幸福而烦恼。
我要说，不懂得去把痛苦当作幸福的人，永远不会幸福，不愿意去改变视角与心态的人，永远没有现在。
身在其中，人生要学会的，不过是“幸福”。不要去和其它对比，一切事情都不会只有痛苦，我们把握幸福，追求幸福，而不是去触摸痛苦。
高一军训内容及心得篇四
近期在军训方面，我也在逐步的提高自身能力，我还是需要应该要认清楚自己的方向，在这一点上面我还是应该要坚持去做好自己的本职工作，军训期间我认真做好每一个动作，教官也是耐心的指导我们，一个动作有时候会反复练习几十遍，一直到每个人都能够掌握为止，经常就是几个动作练一上午，虽然感觉有些枯燥，可是后面适应了也就没有那种感觉了，在这方面我也是在不断的提高自身能力，我也深知在这样的环境下面自身可以得到极大的锻炼，未来应该要朝着什么方向发展，这对我而言也是需要合理去规划好的。
高中阶段的学习比较紧张，我也在这样的环境下面不断的在提高自身成绩，这对我而言也是应该要坚持去做好的，军训期间的点点滴滴我也觉得自己在不断的提高自身成绩，这一点是毋庸置疑的，也是我应该要去努力的，未来也会有跟多的事情等着我去做好，军训期间的点点滴滴中，我也坚定好了自己的态度，这是我应该要去努力的，未来也会有更多的工作等着我去完善好，炎炎夏日，大家留下了很多汗水，但是这些都是为了以后能够更好的去对待生活，让自己更加的坚强，这对我来讲也是很有意义的。
接下来的高中生活肯定也会遇到很多挑战，所以我一定会继续努力去做好自己的事情，努力成为一名优秀的高中学生，我也一定会继续端正好态度，在这次的军训当中，我真的感触良多，也认识到了这对我的意义，我相信自己可以做出更好的成绩来，以后成为一名更加优秀的高中学生，军训是累的可是我们没有一个人说累，军训也是枯燥的，但是我们的没有一个人说无趣，大家每天按时的到场地训练，也收获了很好的感情，大家一起配合做好了很多事情，我也相信以后我可以做的更加认真一点，军训也让我认识到了自身的一些问题，以后我会继续努力的，也会不断的提高自身成绩，感激这次军训，感激教官。
高一军训内容及心得篇五
军训有苦有累，集中并不缺乏欢声笑语。同学教官聊天说笑，让我懂得往后无论明天是怎样都要乐观勇敢去面对，在哪里学会了服从，尊重团结忍让，等等。体会到了军人的伟大，军人的严格。
我们排好方队之后，第一个就是学习站军姿，老天就像故意于我们为难一般，昨天还是阴雨漫步的。而今天却是烈阳高照!我们大家站在烈阳下，保持着军姿。教官就在一旁指导着我们。教官说，军队里的军姿。是双脚叉开60度，两腿紧闭不留缝，双手绷直，大拇指放在食指的第二关节处，食指与裤脚线缝并起，双手自然弯曲，抬头挺胸收腹。听着教官的话，同学们都按照这教官的话保持着军姿，在烈阳下，那站立的身影是我们成长的倒影。
此行的收获丰厚，不枉此行，钱花的值值值。
高一军训内容及心得篇六
我就这样与你渐行渐远。细雨拍打着车窗，一下一下地敲进我的心扉。车窗外的你，淡定从容地向我们挥手，没有表情，没有话语。车缓缓驶出，看着你的身影在我的视线上渐渐模糊，模糊，直至没有。
天下没有不散的宴席，是的，该和你说再见，该和军训说再见，该和国防园说再见，该和一切的一切说再见了。
一切又将回到原点，我将不再是一个绿色的身影在国防园穿梭，我将不会再发疯一样地与舍友们快乐地拉歌，我将不会再有那么痛并快乐的日子。
军训好像是我人生旅途上的小插曲，美好又嘹亮地介入我的生命，我的生活。
记得昨天我还跟舍友说：“我讨厌你——周步青。”可现在的我很想，很想再一次听见你的“俯卧撑准备”，很想你的“都有，蹲下”，很想你的“瞧你们那熊样”，很想念你的体罚，很我是天空里的一片云，偶尔投影在你的波心，你有你的，我有我的方向，在这交汇时互放的光亮。
很不幸的是我们萍水相逢，很幸运的是交汇时互放的光亮。很不幸的是我们都是天空里的一片云。很幸运的是我们投影在波心。很不幸的是我们短短的擦肩而过，很幸运的是我们又过擦肩而过。
抬头仰望灰蒙蒙的天空，突地，很想念那片蓝得没有杂质的天空，静静地怀想天空，这么美，这么纯，这么令人晕眩。
一切又都回到原点，军训过后，我依然要回到我那个人才济济的学校，然后顶着压力，把自己当成老牛一样去辛勤地播种，然后去挤高考的独木桥，然后像许多人一样按部就班地上大学，然后朝九晚五，然后最后的最后，我将记忆装成盒子，放入心中，渐渐回味。
高一军训内容及心得篇七
之前让人提心吊胆的中考已经结束，相信大家都对自己的成绩很满意，我也很荣幸的能够进入阜康市第一中学，这一高等学府，从此，我将在这里努力奋斗，决战高考。
作为一个高一的新生，第一件事就是要进行军训，想必大家初一的时候都已经军训过了，大多对军训都有所了解，我想，既然学校安排让我们军训，那肯定就是为了我们能够更好的融入高中生活，磨练自己的意志，增强自己的体质。
军训不仅仅是对我们身体的考验，更多的是对我们意志的磨练。 “宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，人是在不断的磨练中长大的，就像一棵小树一样，只有经历过风雨的洗礼才能长成参天大树。
军训很苦也很累，但这是一种人生的体验，是战胜自我、锻炼意志的最佳良机。古人云：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋苦，饿其体肤。”军训之中，正是如此，其中有酸楚的泪水，有苦咸的汗水，有飘扬的歌声，有欢乐的笑声。
我们的张教官给同学们留下了深刻的印象，我们大家都很喜欢他。他有一张严肃的脸庞，一声口令可以让我们势气大振。训练时，他与我们一起流汗，一起奋斗。他虽然很严格，但当我们累了时，总会让我们休息、喝水；和同学谈话时，他善于沟通；带领我们训练时，他正经严肃。
俗话说得好：“吃得苦中苦，方为人上人。”为了自己美好前途，吃这么一点苦又算得了什么呢？在以后的学习生活中，我们一定要拿自己的行动来证实自己，证实自己不平凡，绝对不会输给任何人。可是我们教官临时有事，不能够将我们带到汇报表演的时候，短时间的相处，让大家处的就和兄弟姐妹一样，所以要拿出好成绩回报教官，绝不辜负任何人对我们的期望。
其实在自己的人生路上，也应该印满一条自己脚步的路，即使那路到处布满了荆棘，即使那路每一步都是那样的泥泞、那样的坎坷，也得让自己去踩、去踏、去摸索、去行进！我想那样的路才是真实的自我写照，决无半点虚假伪装之意。
相信自己，加油吧！
高一军训内容及心得篇八
转眼间，暑假即将结束了，我也从小学生变成了初中生，也即将面临开学前的军训。
军训多么可怕呀，令人有一种毛骨悚然的感觉，对军训产生了恐惧感。然而军训对我们这些娇生惯养的小孩也是有好处的。有人说：为什么要军训?军训有什么好处呢?军训能使我们养成不畏困难的精神;使我们身体素质等方面都得到发展，并有时间培养一技之长，创造新的财富，只有这样，我们将来才能在社会上找到立足之地，成为一名合格的接班人;也只有这样才能是中国的未来不致落空。军训的感受像个五味瓶，酸，甜，苦，辣，咸样样都有。军训是残酷的，记得刚开始军训的第一天，教官就给我们一个下马威立定。让我们在烈日炙烤后的塑胶跑道上站上半个小时。热气不断的从地里面往上透，脚底又酸有烫，汗不断地脸上流下来，滴在地上，而且还口干舌燥的，我有点想打退堂鼓了，但是我没有这样做。我一直告诉我自己：一定要坚持下去，时间快到了，再忍一下就行了，要是现在放弃的话，那前面的辛苦不就白费了吗?于是我就咬着牙，硬撑了下来。
这么一天下来，我已被折腾得差不多了，我软绵绵地躺在床上，不一会儿便进入了梦乡。这虽然很累，但我觉得我们要完成一件事，必须坚持不懈，持之以恒的努力，才能到达成功的彼岸。从九月二十一日开始为期两周的新生军训活动在足球场顺利地拉开了帷幕。自此掀开了军训生活的新篇章。回想那短短两周军训的日子，一种潜藏在心中已久的感受便由然而生。的确，军训是辛苦的，但切辛苦的美丽，辛苦的动人，辛苦的让人难以忘怀。在军训时，我们和训练员在烈日下同甘共苦，他们对每一个动作都要求严格，一发现我们的动作不规范，不到位，便细心的给我们讲解，纠正我们的错误，争取让我们把每一个动作做好。尤其是在站军姿时，我们的双肩酸痛，双腿麻木，让我们真正地体会到苦和累。但我们不需抱怨它的苦难，它的辛苦和劳累，是在磨练我们像树一样坚挺向上，不屈不挠的意志，它带给了我们一个尊严，一种力量，一种不向任何权势卑躬的品质。正所谓人生苦短，年轻时吃点苦，受点累算什么。俗语说：不经历风雨，何以见彩虹;没有一份寒彻骨，哪来梅花扑鼻香。它教会了我们怎样去面对今后的挫折。
休息时，我们方队的男女生面对面的坐着，在训练员队长的引领下，我们每一个人的脸上都微笑着，这微笑的力量，感动了周围的一切，细细想想，幸福，快乐时常酿造着并荡漾在我们的心中，只要我们用心去体会，用心去发觉，便能找到瞬间的幸福与快乐。此外，在军训的活动中，还增添可许多丰富多彩的活动，如组织我们看电影，听讲座等等。这些活动，既磨练可我们坚强的意志，吃苦耐劳的精神，培养了我们的团队意识，增进了我们之间的关系，提高了我们学生干部队伍的沟通能力和凝聚力，又改善可我们的精神风貌，提高可我们的综合素质，团队精神，为交院的人才发展奠定可坚定的文化基础和扎实的能力。白驹过隙的，时光像一条潺潺的小河，仿佛一眨眼的工夫，两周的军训生活就到可眼皮底下。回首丰富多彩的军训生活，我更多的是感慨几朝夕，数风流人物，还看今朝。交院的明天会更加辉煌灿烂.军训心得体会灿烂明媚的阳光，映照在每个人的脸上。此刻，我们正在接受军训的最后检阅。为期一周的军训，在不知不觉中结束，然而它却给予我们甚多。那整齐有序的步伐，那昂头挺胸的气魄，那嘹亮恢弘的口号，无一不在展示我们训练的成果。是的，短短的七天军训，教会我们的恐怕不只是那稍息立正的军式训练，更多的，它让我们接受了一次意志的沐浴，精神的洗礼。它教会我什么是坚强的意志。那笔直的腰身，挺起的胸膛，昂扬的势气，告诉我那是军人的飒爽英姿;那骄阳下伫立的身影，那汗水中神采奕奕的双眼，那支撑着沉重身躯却依旧丝毫未动的双腿，让我为之震撼，为之感动。他们有着铁铸的信念，钢焊的意志。他们，这群正直而不乏潇洒、严肃而不乏幽默的教官们，将他们铁的纪律带到我们面前，教会我们什么是军人的风范，什么是钢铁般坚强的意志。它教会我什么是团结的力量。那创造中的和谐摩擦出美丽的火花。看吧，统一而整洁的军装，豪迈而整齐的步伐，伴着那嘹亮的口号，一排排，一列列，是那样赏心悦目，振奋士气。团结就是力量，再不是简简单单的一句话，它授予我们人生的哲理，告诫我们为人的理念，更在军训的训练中，铸起了一座不倒的城墙，集体的荣誉感让我们将它演绎得淋漓尽致，愈见丰美。不是吗?那拔河比赛上，跃跃欲试的激动，齐心协力的合作和抵制不住的欣喜，无一不在表现着我们六十三颗紧紧相连的心。团结的动力使我们反败为胜的那一刻，涨红的双脸，雀跃的欢呼，又让我们真实地体验着这份欣喜，更让我们感悟：有种力量叫团结。幼苗不经历风霜洗礼，怎能长成参天大树;雏鹰不经历狂风骤雨，怎能飞上万里苍穹;溪流不经历颠簸流离，怎能交汇于浩瀚大海。而年少的我们，不经历艰苦磨炼，又怎能成为国家栋梁之材。
在这里，我们尝到了种种滋味。那迎风不动的军姿训练中，我们磨练了意志，品尝到了难咽的苦涩;那倍受关注的拔河比赛中，我们锻造了身心，品尝到了失败的痛楚也许，这短暂的七天是微不足道的，然而它给我们留下了印象却是无比深刻的。它让我们学会自立、自强、自尊、自爱，让我们稚嫩的心灵变得充盈成熟，让我们走出他人精心编织的暖巢，勇敢地站出来同风雨挑战。
军训结束了，对教官也感到不舍，这次的军训让我们成长了很多，懂得了坚持，这是一段很难忘的经历。
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高一军训内容及心得篇九
带着些许兴奋，带着些许紧张，带着些许激动与期望，我们收拾停当。在这个春夏之交的时节，我们和远远的群山一样，换上一身象征生命的新绿，昂首迈进了营房。(掌声)没有了校园里嬉笑打闹的喧嚷，只有响亮的番号在广阔的天穹下阵阵回荡。没有了明月下黄昏中三三两两散步时的闲适与浪漫，只有晨曦中烈日下队队方阵正步的整齐与铿锵。没有了昔日宿舍里的杂乱无章，没有了同学们嘴里《两只蝴蝶》的浅吟低唱(笑)，只有今天寝室里被包的四四方方和战友们一支支军歌的嘹亮!(掌声)我们是二十一世纪的新新人类，个个血气方刚;而军营中的一切，都要求步调一致，整齐划一，拒绝个性的张扬。但奇怪的是，站完一个小时军姿后我们的连号仍然震天动地，奔向主席台抢夺麦克风的身影依然快如闪电，我们的激情竟然能在军营得到最大的释放，这里的严明纪律和严谨作风竟能冲淡我们的青春叛逆和年少轻狂!(掌声)看来，个性的张扬和共性的遵守，注定要在军营这个特殊的地方，产生激烈的碰撞!(掌声)。
同学们，我们回身北望，就能远远望见层峦起伏的燕山一脉。两千年前，汉朝大将霍去病就曾在这里，大破匈奴。他和现在的我们一样，也是一名保家卫国的军人，个性鲜明的内心更有了家国的忧患和民族的需要，于是他才有了“匈奴未灭，何以家为”的怀抱!一千年后，同样是在这里，范仲淹发出了“浊酒一杯家万里，燕然未勒归无计”的感叹。能写出“酒入愁肠、化作相思泪”这样缠绵悱恻的抒情诗篇，这位威名赫赫的守边儒将该有多么细腻婉转的性情啊。但他毅然以国家的需要斩断了个人的情思，“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”，于是，后世千千万万的军人也都有了范仲淹的个性与思维!(掌声)。
可见，军人是有个性的，霍去病、范仲淹为我们做出了很好的榜样。只是军人们的个性往往非常统一，统一在一起就是一个集体的意志。这个集体就是民族，就是国家，而每一名军人的个性都是这个民族意志的缩影。因此，教官的严厉呵责我们才会一一凛遵，站立军姿时我们才会纹丝不动，折叠被子时我们才会一丝不苟。一个民族的意志由我们张显，于是我们也就找回了在军营外一度失落的大我，找回了生命中另一片精神的天空!军营的绿色，不光象征着个体生命的本色，更渲染着我们这个整体所焕发出的勃勃生机。(掌声)。
“恰同学少年，风华正茂，书生意气，挥斥方遒。”在这片曾飘扬过霍去病、范仲淹猎猎帅旗的演兵场上，我们正用自己的飒爽英姿谱写新一代中华儿女不爱红装爱武装的奇志乐章!千年古风的鼓荡下，时代号角的鸣奏间，短暂的军旅生活已为我们每一位同学的个性重重打下集体意志的烙印。于是，燕山脚下，古战场边，从此留下了我们雄壮的声音。有了集体，有了民族，有了国家，这声音必将穿越时空，震荡在历史的山峦，回响出我们每一位同学的个性与风姿!
高一军训内容及心得篇十
又是一日艳阳高照，又是一日汗流浃背。军训的日子说快也不快，说慢也不慢，日子已经过了一半，日子才过了一半。若是多云阴天，这样的日子并不难推;但是这般的烈日当空，每分每秒都变的漫长。
为了在军训结束那天，在主席台前检验成果，这些天来同学们都在训练经过主席前的步伐，我由于脚伤，依旧坐在一旁休息，看着大家的阵型，步伐逐渐整齐。太阳毫无遮掩的照在一张张青春稚嫩的脸上为他们覆上了一层金色的光辉，这只是七八点太阳。太阳一步一步滑上高空强度也越来越强，温暖舒适的光芒变得火辣，大家的脸庞迅速别的黝黑而又通红，满脸的汗水显示出对辣的太阳的不适。渐渐的，大家的眼皮开始耷拉下来，精神有些萎靡不振，但仍以认真的态度对待训练。即使十分辛苦，在课间休息时个人才艺展示时同学们还是感到非常快乐。即使天气十分恶劣，同学们仍旧坚持下来了，没有抱怨更没有放弃。我坐在一旁观看有点坐立不安，有种罪恶感，哪怕这不是我个人的主管意动，仍感到略微的不安。
下午的依旧毫不掩饰的释放它的热量，闪耀它的光芒，从雾蓝色天空的一端走向了另一端，似将同学们放在一个大的锅炉中来回翻炒，将大家的肤色炒成健康的小麦色。虽说太阳毒辣，仍送来了风，送来一份凉爽。队列一遍一遍从我眼前来回走过，我已经数不清他们走了多少次，但量多就保证了质，前些天强调的节奏、排面问题有了很大的改善，渐渐有人整齐方形阵列的模样，这是无数的汗水换来的，教官的声音也已变得沙哑，付出总是会有收获的!一滴滴的汗水，一次次的衬衫湿透，见证了大家的努力;队列的整齐，步伐的一致便是努力的成果。休息时，坐在树荫下静听教官讲述他在部队中发生的趣事，博得大家一笑，了解到不一样的生活感受，也驱散了疲惫感，以更好的精神继续接下来的'训练。
晚风吹拂脸颊，邀发丝跳舞，带走了白日里的炎热，黑幕笼罩下的大千世界，路灯星稀，远远传来了同学们唱歌的声音，宣告今天训练的结束。
高一军训内容及心得篇十一
带着对大学的向往和好奇，结束了接近三个月高考后的假期。踏上了征程。走在校道上，幽绿的环境，清新的空气，有说不出的清新和自由，彷佛空气中也有了生命般在身边轻歌曼舞，带你进入无穷无尽的回味当中。
进入大学，众所周知。意味着先闯过军训这一关。传闻中，军训就是地狱，教官就是黑白无常，每天都要被他驾驭着。有关于这类的种种，还是影响不了对大学军训的向往。
穿戴着整齐的迷彩服，第一天的早晨。宿舍出发迎接我教官。终于，教官们踏着整齐的步伐来到给我感觉，都很年轻，还挺腼腆地向我微笑，经过两天的接触，都和教官建立了深厚的感情。
且这画卷中不时地摆出不同看似不规则却令人神往的动态景色。训练场上教官们英姿飒爽，整个训练场被穿在身上绿色的迷彩服打扮成一幅巨大的嫩绿画卷。更是这幅画的靓丽点缀。看着教官和我站在同一烈日下，看着他不厌其烦地纠正我动作，每个人都努力着，同时也没有辜负教官对我期望，一次又一次的练习中，姿势都越来越整齐、心得体会越来越规范。
一场毫无预兆的雨向着我攻击，就在努力挥洒汗水的时候。但在教官的坚持着，脚站麻了也没有休息，暴雨的考验下，也咬紧牙，继续训练着。大雨过后，都湿透了但我还是沉醉着刚才和大雨的一场奋战之中。
只有在苦难中才能真正认识自我教官表露出种种军营的生活习惯都会让我肃然起敬，人。将青春献给了祖国，看我眼神中流露出的无悔、自豪，对我这代人的期望!同学们完美的停止间换法，优美整齐的身影，烈日地考验下，更是体现出他对军训的热爱，对教官的敬佩，对军营生活的向往。同学们时刻都以军人的作风要求自己，服从命令是天职，真正让每个动作都做到快速、高效、正确，更是让每次的训练都充满勇敢、坚强的气息!
其间，军训还在继续着。让我每个人都感受着生活的真谛!向前看!有你理想，有你憧憬;齐步走!迈开的人生坚定的步伐!看到训练场这幅壮观的画卷，领悟到军训是一次对自己身体训练的过程，一次对自己精神训练的过程，更是一次让我面对生活的励练。
高一军训内容及心得篇十二
军训。
是开学的第一课，带给我们很多的课外知识，下面是本站为大家带来的军训心得。
演讲稿。
内容，希望可以帮助大家。
带着些许兴奋，带着些许紧张，带着些许激动与期望，我们收拾停当。在这个春夏之交的时节，我们和远远的群山一样，换上一身象征生命的新绿，昂首迈进了营房。(掌声)没有了校园里嬉笑打闹的喧嚷，只有响亮的番号在广阔的天穹下阵阵回荡。没有了明月下黄昏中三三两两散步时的闲适与浪漫，只有晨曦中烈日下队队方阵正步的整齐与铿锵。没有了昔日宿舍里的杂乱无章，没有了同学们嘴里《两只蝴蝶》的浅吟低唱(笑)，只有今天寝室里被包的四四方方和战友们一支支军歌的嘹亮!(掌声)我们是二十一世纪的新新人类，个个血气方刚;而军营中的一切，都要求步调一致，整齐划一，拒绝个性的张扬。但奇怪的是，站完一个小时军姿后我们的连号仍然震天动地，奔向主席台抢夺麦克风的身影依然快如闪电，我们的激情竟然能在军营得到最大的释放，这里的严明纪律和严谨作风竟能冲淡我们的青春叛逆和年少轻狂!(掌声)看来，个性的张扬和共性的遵守，注定要在军营这个特殊的地方，产生激烈的碰撞!(掌声)。
同学们，我们回身北望，就能远远望见层峦起伏的燕山一脉。两千年前，汉朝大将霍去病就曾在这里，大破匈奴。他和现在的我们一样，也是一名保家卫国的军人，个性鲜明的内心更有了家国的忧患和民族的需要，于是他才有了“匈奴未灭，何以家为”的怀抱!一千年后，同样是在这里，范仲淹发出了“浊酒一杯家万里，燕然未勒归无计”的感叹。能写出“酒入愁肠、化作相思泪”这样缠绵悱恻的抒情诗篇，这位威名赫赫的守边儒将该有多么细腻婉转的性情啊。但他毅然以国家的需要斩断了个人的情思，“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”，于是，后世千千万万的军人也都有了范仲淹的个性与思维!(掌声)。
可见，军人是有个性的，霍去病、范仲淹为我们做出了很好的榜样。只是军人们的个性往往非常统一，统一在一起就是一个集体的意志。这个集体就是民族，就是国家，而每一名军人的个性都是这个民族意志的缩影。因此，教官的严厉呵责我们才会一一凛遵，站立军姿时我们才会纹丝不动，折叠被子时我们才会一丝不苟。一个民族的意志由我们张显，于是我们也就找回了在军营外一度失落的大我，找回了生命中另一片精神的天空!军营的绿色，不光象征着个体生命的本色，更渲染着我们这个整体所焕发出的勃勃生机。(掌声)。
“恰同学少年，风华正茂，书生意气，挥斥方遒。”在这片曾飘扬过霍去病、范仲淹猎猎帅旗的演兵场上，我们正用自己的飒爽英姿谱写新一代中华儿女不爱红装爱武装的奇志乐章!千年古风的鼓荡下，时代号角的鸣奏间，短暂的军旅生活已为我们每一位同学的个性重重打下集体意志的烙印。于是，燕山脚下，古战场边，从此留下了我们雄壮的声音。有了集体，有了民族，有了国家，这声音必将穿越时空，震荡在历史的山峦，回响出我们每一位同学的个性与风姿!
朗朗金秋，华夏大地处处洋溢着丰收的喜悦。我是来自校学生会的陈亚伟，很荣幸能在这个美丽的季节和大家相聚在绿茵如画的海医校园里，和大家一起分享收获的喜悦，放飞青春的梦想。
今天是我们海南医学院20xx级新生开学典礼暨军训动员大会的日子，我们又迎来了新的一批青春飞扬的学子，首先请允许我代表海南医学院全体同学向来自祖国各地的20xx级全体新同学表示最诚挚的问候和最热烈的欢迎。
亲爱的学弟学妹们，海南医学院是一所历史悠久、专家云集、教学科研力量雄厚、医疗技术水平高超的医学院校。在“厚德、严谨、博学、和谐”校训的激励下，经过艰苦拼搏，海医人才辈出，硕果累累。我们有幸成为其中的一名学生，心中感到无比自豪。
同学们，学习机会来之不易，我们应当倍加珍惜，学有所成。在今后的学习过程中我们应该做到：
第三、全面发展、精益求精、充实自我。大学是一个全新的世界，它不仅仅代表着优异的成绩和奖学金。在学习之余，还有着丰富多彩的课外活动，同学们应该按照自己的兴趣特长所在，有选择性的参加各种活动，丰富自己的大学生活。在活动中学到知识，在知识中升华自我、充实自我，使自己变得更加优秀。
第二、坚持梦想、克服困难、不断努力。孟子曰：天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身。医生就是成就英雄的行业，生命就是我们所承载的天降大任，当我们选择读医科的那一刹那，我们就要明白自己所踏上的是一个奋斗的征途，需要我们要不断地克服困难，不断努力。
第一、明确目标、虚心好学、博采众长。大学生的学习是高层次的学习，不仅要完成自己的课程学习，而且应该有意识的培养锻炼自己独立的科学思维能力;还要广泛涉猎其它的领域，这样我们才能成为一名既精通本专业，相关知识又丰富的医学工作者。
大浪淘沙，方显真金本色;暴雨冲过，更见青松巍峨!经过高考磨练的我们，更加成熟、稳重而自信。如今，在这大学新的起点上，我们心中更是充满了期待：期待着更多的机遇与挑战，我们要努力巩固知识结构，钻研理论内涵，丰富实践经验，在以后更为激烈的竞争中乘风破浪，展现海医学子的风采!谢谢大家!
“天行健，君子以自强不息”。大学生活是一个全新的体验，是生命中最崭新的开始，这里有五彩斑斓的校园文化生活，有我们最好的良师益友，这里将留下我们奋斗的足迹。
记得小时候，我曾经问过父亲，四季中他最喜欢哪一个?父亲笑了笑，看着我说，是秋天。我问父亲为什么，他回答说：因为没有哪个季节想秋一样包含着如此丰富的意向，庄严、肃穆，却又清新、喜悦;一边是秋老虎的横行，一边却是秋风吹得你瑟瑟发抖;一边是百花的凋零，一边却又是万物的丰收。我若有所思地点点头，父亲就又补充道：所以，你每年都会在这个时候踏入校园的大门，对于一个有志学子来说，没有什么是比寂寥的街景还要好的劝诫，也没有什么是比丰收的谷子还要好的兆头了。
我不曾真正体会父亲言语中的玄机，但却在时光轮回中一次次重复着同样的故事。20xx年9月6日，又是天凉好个秋，我背着有生以来背过的最重的行李来到了大连海事大学，对着百年校庆之际竣工的校门，我不禁有些哑然，随即无不惬意地在心里对海大说：秋天来了，我，也来了。
军训的第一天，便有学长、学姐来看望我们。有位学长看到我们直挺挺地拔着军姿，或许是触动了他的某条感情线吧，一定要为我们朗诵诗歌，我们也只好笑纳：
独霸横秋冷藏霜，自降磨洗认青光。
任尔凭澜风吹雨，我独立刀笑沧桑。
说实话，我听不懂那诗里的深意，也不了解是什么会让学长有这样的热情，但我却真真切切地在心里有了一份感动，我仿佛忽然间明白，一个人一动不动的站在那里是有意义的，那意义是一种精神，是我来到海大便一直被灌输的一种精神，我不知道“它”的确切定义，但我唤“它”做海大的精神。
军训期间，接到的第一通电话是父母打来的，破天荒的，他们没有像往常那样首先询问我的生活情况，而是问我大学是什么样子，大学生活又是什么样子。奇怪的是，我反而不会像从前那样向父母耍小性子，而是心底跃起一丝自豪，是长大的孩子所独有的自豪，是可以承载与延续父母梦想时所独有的自豪。在电话里我和他们说了很多，不是关于我，而是关于同学，关于老师，关于海大，我从未这样欣喜于周遭的事物，也从未这般容易便爱上一方热土。
军训苦不苦?军训累不累?我想我可爱的同学们一定会大声地告诉你：不苦也不累。但你我都知道，那是强作的欢颜，看看他们额头上时常挂着的豆大的汗珠，看看他们黝黑的皮肤，看看他们揉腿捏腰的动作，一切尽在不言中。
再来一次军训还要不要?我想我可爱的同学们一定会大声地告诉你：不要。但你我也都知道，那是为赋新词强说愁，看看军训小憩时大家凑在一起的欢歌笑语，看看训练时人人都憋住一口气，提住一颗心的劲头，看看彼此间“比学赶帮超”的真情流露，哪个不会将这份记忆当做人生最宝贵的财富呢?就像学长、学姐告诉我们的那样，四年过去，当你畅谈大学往事的时候，第一个涌上心头的仍旧会是那熟悉而又陌生的“一二一”。
我想，我们都是幸运的我们是海大百年诞辰后迎来的第一批新生，我们是名副其实的新纪元的开拓者;同样我们适应着祖国60华诞而走入校门的一笔大学生，前辈们或是伴着崛起的共和国，或是伴随着动荡的共和国，或是伴随着开放的共和国，而我们则是伴随着真正富强的共和国开始最循着我们的大学梦。我们是人们口中又爱又恨的90后，是将肩负让新中国再度腾飞的90后，我们应该也必须明白我们的责任，“为中华之崛起而读书”。
我想，人类最美的语言，到最后往往都会成为人们口中吟唱的歌曲，我愿将心中千万句对祖国的赞美，化为这样一首歌——祝福你中国!
高一军训内容及心得篇十三
军训是每个大学新生都要经历的一段特殊经历，它不仅仅是对身体的锻炼，更是对心理和意志力的磨砺。在经历了一个月的军训之后，我深刻体会到了军训内容的重要性，也收获了许多宝贵的心得体会。
首先，军训内容中的军事训练为我们提供了很好的体验和锻炼。在军事训练中，我们学习了如何正确站立、行走、转身等基本动作，这不仅仅是为了军事仪式的需要，更是为了养成良好的军人风姿。通过反复的练习和模仿，我们的形体动作逐渐规范，气质逐渐改变，更加挺拔自信。同时，军事训练还要求我们掌握基本的军事知识，如军礼、军号、指令等，这让我们对军队有了更深入的了解，增强了对军人的尊重和敬仰之情。这些军事训练之所以重要，是因为它们不仅让我们学到了一些军事技能，更是塑造了我们的纪律意识和集体荣辱感。
其次，体能训练是军训内容中的另一个重要部分，它对我们的身体有很好的锻炼作用。体能训练包括晨跑、体能测试、障碍训练等，每项训练都对我们的体能、耐力和意志力有着很大的考验。在晨跑中，我们需要坚持每天早晨起床跑步，不仅锻炼了我们的心肺功能，还培养了我们的毅力和坚持不懈的精神。在体能测试中，我们需要进行一系列的体能项目，如引体向上、仰卧起坐、3000米长跑等，这让我们更加了解自己的身体素质，并激励我们去不断超越自我。在障碍训练中，我们需要越过高墙、爬过绳网等，这要求我们勇往直前、勇于攀登困难，这不仅锻炼了我们的身体，更是培养了我们敢于迎接困难和挑战的勇气。
再次，军训内容中的军事技能训练为我们提供了实践操作的机会。在军事技能训练中，我们学习了如何正确地组织排列队伍、规范的站姿、纪律训练等，这些技能训练对于我们今后的生活和工作有着很大的帮助。比如，通过长时间的军事训练，我们逐渐形成了团结协作、严谨务实的工作作风，这让我们能够更好地适应大学生活和未来的工作环境。同时，在军事技能训练中，我们还学会了如何使用一些常用的军事器械，如军刀、步枪等，虽然这些器械在我们的日常生活中几乎用不上，但了解和掌握这些军事器械的使用方法，对于我们培养创造力和全面素质有着很大的促进作用。
最后，军训内容中的军事理论训练让我们在锻炼身体的同时，也提高了我们的思维和智力水平。军事理论训练包括军史教育、军事知识学习等，通过学习军队的历史和军事知识，我们了解了军队的发展变革、战争的本质和军队的组织机构等，这不仅增强了我们的爱国情怀，还培养了我们的国防观念。同时，军事理论训练还要求我们深入思考和分析，培养了我们的逻辑思维和分析问题的能力。这些军事理论训练的内容虽然有些抽象和学术，但却让我们在锻炼身体的同时，也增长了智慧与见识。
总之，军训内容丰富多样，不仅有军事训练、体能训练、军事技能训练和军事理论训练等，更重要的是通过这些训练，我们锻炼了身体，锤炼了意志，培养了纪律观念和集体荣辱感，提高了思维和智力水平。军训内容是大学生活的独特体验，它不仅让我们了解了军队和军人的艰辛和奉献，也让我们更加珍惜和感恩所拥有的一切。通过军训内容的学习和实践，我们更加坚定了志向，明确了目标，相信我们在未来的生活和工作中，一定会有很大的收获和成就。
高一军训内容及心得篇十四
首先，军训汇报内容不仅仅是对于军训期间的学习和训练的总结和归纳，也是对于自我认知和成长的一种体现。在汇报的过程中，我们需要深入思考自己在军训中的表现和所取得的成绩，从而对自己的不足和需要改进之处进行反思。在准备汇报的过程中，我也更深刻地认识到自己的不足，更加了解不同方面的知识和技能。因此，军训汇报是我体现自己成长的一种窗口，更是自我认识的一次反思。
其次，通过军训汇报内容的准备与演讲，我也学到了如何进行科学的知识管理。在汇报的过程中，我需要准确把握自己想要表达的内容，进行积极的思考与总结，以确保汇报的准确性和主题明确性。同时，我也学会了如何在汇报中运用合适的语言和思维方式，以让观众更容易理解和接受自己想表达的观点。在科学的知识管理方面，军训汇报让我学到的技能也将在我未来的学习和工作中具有重要的指导意义。
第三，军训汇报内容让我更加深入地了解到自己的成长之路。在军训中，我不仅学到了坚韧和毅力，也深刻认识到了自己性格与行为的优劣之处。在进行军训汇报的过程中，我深感自己的成长和进步，同时也看到了自己的不足。在汇报结束后的感悟中，我意识到在自己未来的生活和工作中，应该持续学习和提升自己，以更好地面对未来的挑战和机遇。
第四，军训汇报内容还让我认识到了学习永远不会停止的重要性。在整个军训汇报的过程中，我强烈意识到自己在汇报所涉及的专业知识上有所欠缺，因此会不断地学习和提高自己。同时，汇报还让我认识到在学习和成长的路上，不断完善自己的知识结构，多了解不同领域的知识便会帮助自己不断提高自己在未来的学习和工作中的竞争力。
最后，军训汇报内容体会让我深刻认识到，在今后的学习与工作中，不仅要注重知识的掌握，更要加强对自我的认知，了解自己的不足，并不断改进，不断提高自己的综合素质。汇报的过程中，我也学会了更多关于汇报技巧和知识管理的方法，这将帮助我更好地面对未来的挑战和机遇。因此，经过本次军训汇报内容的体会，我相信自己在未来的学习和工作中会越来越成熟和优秀。
高一军训内容及心得篇十五
军训是每个大学生活中不可或缺的一部分，通过军训，学生可以接受一系列军事化训练，锻炼个人的意志品质和团队协作能力。在这个过程中，学生们常常会遇到一些困难和挑战，但同时也会获得一些宝贵的心得体会。下面将就军训过程中的内容和学生们的心得进行探讨。
军训中最重要的一部分就是体力训练，包括晨跑、腿部力量训练、体能测试等。经过数周的训练，学生们体会到了体力训练的重要性，明白了只有拥有强健的身体才能更好地面对生活和学习的困难。同时，在这个过程中，学生们也学会了互相帮助，团结一致，因为只有大家一起努力，才能达到更好的效果。
军训还包括了军事基础知识的学习，如行军队列、操纵步枪等。通过学习这些基础知识，学生们深刻认识到了军事训练的严谨性和重要性。同时，学生们也意识到了团队合作的重要性，因为一个队伍的战斗力不仅仅取决于个人的表现，更取决于整个团队的配合和协作。在这个过程中，学生们不仅学到了军事知识，也学到了如何与他人合作、沟通和解决问题的能力。
第四段：纪律要求的心得体会。
军训期间，学生们必须严格遵守军事纪律，如按时起床、整齐站队、紧密配合等。这对于平日里没有接触过军队生活的大学生来说是一种挑战，但同时也是一次宝贵的历练。学生们在这个过程中学到了严守纪律的重要性，养成了良好的习惯和规矩。这些纪律要求也让学生们更加注重时间管理，提高了效率，培养了自律和责任感。
通过军训这段时间的锻炼和训练，学生们收获了许多。首先，大家的身体素质和意志品质都得到了一定程度的提升，能够更好地面对学习和生活中的各种挑战。其次，军训过程中培养了学生们的团队协作能力和沟通技巧，使他们更好地适应了集体生活。最后，军训也让学生们更好地认识了军事力量和国家安全的重要性，增强了国家意识和责任感。
总结：
通过这次军训，学生们从体力训练、军事基础知识、纪律要求等各个方面都获得了宝贵的心得体会。这些体验将伴随着他们的大学生活和将来的工作生涯，为他们的人生奠定了坚实的基础，使他们成为了更加坚韧、自律和有责任感的人。
高一军训内容及心得篇十六
军训是大学生活里一段难忘的经历，它不仅锻炼了我的体魄和意志，更让我明白了军人的艰辛和无私奉献。在军训的这段时间里，我体会到了许多，收获了许多，下面我将从身心锻炼、团队合作、纪律意识、军人精神和自我价值等五个方面谈谈我的心得体会。
首先，军训强化了我的身体素质，提高了我的抗压能力。一个月的军训期间我们每天都要进行高强度的体能训练，如立正、正步走、跑步、数十米障碍跨越等，这些动作和训练项目对于一个没有军事基础的新生来说是极具挑战性的。但是随着时间的推移，我逐渐适应并习惯了这些训练，我的体力、耐力和速度也在不断提高。通过锻炼，我更加明白了坚持和努力的重要性，也更加意识到自己的潜力和能力。
其次，军训让我更加懂得了团队合作的重要性。在军事训练中，只有整个团队的密切配合和协同作战，才能达到最好的效果。每个人都有自己的优势和特长，我们通过相互配合和互相支持，共同完成了各项任务。在集体行动的过程中，我们学会了倾听别人的建议和意见，把个人利益置于集体利益之上，这样才能形成一个紧密团结的集体。
第三，军训提高了我的纪律意识和执行力。在军队里，纪律是非常重要的，无论是作战还是日常生活，都必须严格遵守和执行各项规章制度。在军训中，我们每天都要按时行动、按规定穿戴军装、整齐列队等。虽然有时候觉得累、觉得痛苦，但是为了完成任务和团队的荣誉，我必须严格要求自己，让自己经受住各种考验。
第四，军训激发了我对军人精神的理解和崇尚。军人精神是军队的灵魂，它包含着忠诚、纪律、勇敢、责任等核心价值观。通过军事训练，我深深地体会到了军人们默默付出、勇往直前的精神。他们不怕疲劳，不退缩，为了国家的安全和人民的利益，他们舍弃了家庭的温暖，不断奋战在战场上。军训让我懂得了感恩和珍惜，也让我更加明确了自己对国家和社会的责任。
最后，军训让我更加认识了自我价值。在军事训练中，我经历了各种考验和困难，但是通过坚持和努力，我逐渐战胜了自己的恐惧和犹豫。每一次突破，都让我对自己的能力充满了信心和自豪。我发现，只要肯去尝试，勇于挑战，就能超越自己、不断成长。军训让我更加明确了自己的目标和方向，激发了我追逐梦想的热情和勇气。
总之，军训内容丰富多样，让我受益匪浅。通过军事训练，我的身体素质得到了提高，同时也学会了团队合作和纪律意识。军训让我更加理解和崇尚军人精神，并且认识到自己的责任和价值。在大学生活的道路上，我将继续发扬军训所教给我的精神，不断努力进取，为社会做出自己的贡献。
高一军训内容及心得篇十七
基本训练：
（1）队列练习是军训重头戏，它包括：立正、稍息、停止间转法、行进、齐步走、正步、跑步、踏步、立定、蹲下、起立、整理着装、整齐报数、敬礼、礼毕、跨立、半夜拉练等等。在军训过程中，像站军姿、走正步这样的简单动作会机械地重复几百次。
（2）做夜间巡逻。夜晚需要有人监察一下周围的环境，所以会安排同学做巡逻。
（3）训练军体拳、匍匐前进、紧急集合、队列汇操、编方队、合练、汇报表演等科目。
（4）执行内务条令：每天按照内务卫生的统一标准整理内务、定期或不定期进行内务检查、内务评比。
（5）执行纪律条令：规范集合、行进间和在报告厅和会场的行为。
（6）进行行为养成教育：遵守一日生活制度、与教官和教师打招呼等礼仪训练、进入办公场所的报告等科目训练。
（7）有的学校在军训时能进行实弹射击，但出于安全考虑，规模不会太大。
每一个学校根据实际情况也会有些调整，不过不会差得太远。这些都是基本的锻炼个人意志力的内容，并没有太高端的技术水平，所以大家在进行一般的训练之后都能够熟练掌握。
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