演讲稿应该根据不同的场合和听众进行适当调整，注重语言的简洁明了。那么，如何写一篇出色的演讲稿呢？首先，要明确演讲的目标和主题，确保演讲内容紧密围绕主题展开。其次，要进行充分的调研和准备工作，收集和整理相关资料，选择合适的论据和例子来支持自己的观点。此外，注意语言的简练明了，结构的严谨有序，以及节奏的适当把握，都是写好演讲稿的关键要素。演讲稿的魅力在于能够用简洁而生动的语言，打动人心，让人深思。
开学第一课的演讲稿高中篇一
敬爱的老师，亲爱的同学：
大家好！“世界上并不缺少美，只缺少发现美的眼睛。”法国罗丹的这句经典的名言，扣人心弦。
天色渐渐暗了，太阳歇息了，星星闪耀着，照亮星空，把月亮衬托得更加绮丽，更加迷人。我守候在电视机前，等待着每学年最必不可少的《开学第一课》，它就像一个知识的宝库，每次收看后都会让我收获许多的知识和道理。
当我听到韩庚哥哥好听的声音——是主题曲《第一课》！我激动地把音响开到，目不转睛地认真观看。
保持好奇的心，带上发现美的眼睛，学会“探索美”。焦刘洋姐姐说的：“兴趣也许是的动力，却不一定是持久的动力。要想实现自己的梦想，创造出最美的感受，需要我们常说的‘贵在坚持’。”让我学会了“创造美”。陈一冰哥哥说：“不知道大家是否注意到一个细节，当每个人做完动作下来以后，其他人都过来跟他击掌、拥抱，互相传递着正能量，也正是这样的互相鼓励，支撑和鼓舞着每一个人，直到最后一个项目，我们都依然保持着这种士气。没有一个人的完美，却有完美的团队。”让我学会了“和谐美”。
这几种美都值得我们学习，但最让我印象深刻，还是吴斌叔叔的感人事例。
吴斌叔叔在驾驶公交车的时候，被飞来的碎片刺入胸口。他当时一定痛苦不已，让人不可思议的是，吴斌叔叔并没有因为意外伤害而连累一车的乘客。他慢慢地刹车，在最危难的时刻还保住了全车24人的生命，这不是常人可以做到的惊人举动。吴斌叔叔坚守着自己公共汽车司机的职位，从未被乘客举报，他付出生命，用它宝贵的生命去救回车上的乘客。吴斌叔叔虽然不在人世了，但是他永远印刻在我们的心底，他的精神将永恒的流传。
观看过了《开学第一课》后，世界上的美将愈来愈多，愈来愈多。
开学第一课的演讲稿高中篇二
各位老师、全体同学：
早上好!
轻风锁不住流云，流云带走了岁月。我们告别了炎夏的不安与躁动，凉爽怡人的秋天向我们展开了笑颜；我们告别了假期的安静与沉寂，在这秋风送爽，硕果飘香时节，美丽典雅的校园又充满了欢声笑语！
在新学期，我们依然会本着“一切为了学生”的宗旨，更加珍惜现在的工作环境，兢兢业业，踏实工作，不辜负学校领导的殷切希望，不辜负家长的高度信任，团协作，共同奋斗。在新的起点，新的层次上，以新的姿态新的干劲展示新的风采。
在教学上，我们会更加努力学习，深入研究，改变教育观念，加强课堂教学改革，不断提高教育教学水平。我们始终会紧抓课堂教学这一关键环节，专心写好每一个教案，细心上好每一节课，耐心辅导每一个学生。在实施教学中，以“教学案”为教学依据，形成精讲多练的教学方式，力争做到多民主、少强制，多激励、少批评，多引导、少说教，多用情、少用气。作为教师我们依然会努力做到关心爱护每一位学生，把爱均匀地洒向每一位学生的心田！努力做到爱与严的合，严中有宽，宽中有爱，爱中有教。
我们要用良好的师德和高尚的情操去熏陶学生，用广博的知识和精湛的教学艺术去吸引学生，用饱满的激情和毫不吝惜的微笑去感染学生，用得体的着装和文明的举止去带动学生。作为xx中的老师，我们深感责任重大，我们知道每位学子的理想，全市父老的厚望，而这些都激励着我们把工作做得更好、更精、更细。我们将与日月同行，与知识相伴，把热情与梦想奉献给教育事业，引导同学们健康、快乐、自信地生活！“甘将心血化时雨，润出桃花一片红”。我们愿倾我们所有，全力以赴。
良好的开端是成功的一半。新的学习征程已开始，希望同学们带上理想和目标，带上自信和坚强，带上勤奋和努力，让我们一起出发，共同奋进。
最后，祝愿亲爱的同学们学习进步，健康成长！祝愿我们的领导、老师事业成功，心想事成！祝愿我们的学校和谐、平安、大步向前，再创辉煌！
谢谢大家！
开学第一课的演讲稿高中篇三
同学们：
你们好。
《开学第一课》中的第一课是有梦就要坚持，第二课是有梦就要努力。
《开学第一课》中主持人说了一句令我印象深刻的话：“追逐梦想的路上并非一帆风顺，擦干眼泪不轻易放弃，就会离梦想进一点再近一点。第一节课讲的是舞蹈家廖智，她在一次大地震中失去了她最重要的东西，她那能创造舞蹈的双腿和她可爱美丽的女儿，失去双腿的她甚至连走路都困难，但她穿上假肢，开始练习舞蹈，终于，她的坚持不懈使她成功了，所以说有梦想就要坚持。
第2堂课是朗朗讲述他弹钢琴时的经历。朗朗在3岁时就开始学习音乐了，15岁就开始出国学习钢琴，当时他只作为一个替补，登台演出的机会十分渺茫，就算第一个钢琴家发烧了，第二个钢琴家拉肚子了，第三个钢琴家胃痛，第四个钢琴家感冒了，第五个，第六个也生病了也轮不到他。但他不放弃，依然每天坚持弹琴，但功夫不负有心人，他虽然只是一个替补，但他也赢得了登台演出的机会，他弹的过程中，周围很安静，他弹完之后场内响起了热烈的掌声。
《开学第一课》里告诉我们许多知识，我们要好好学习，认真刻苦，坚持不懈。
开学第一课的演讲稿高中篇四
老师们、同学们：
早上好!
在今年《开学第一课》第三篇章中，参与我国具有自主知识产权的民用大飞机c919试飞的邹礼学、聂飞、刘立苏来到现场，回顾了试飞机组所面对的危险以及他们的坚持。
大飞机的总设计师、中国工程院院士吴光辉则将展示c919大飞机的各项数据和科技成果，并讲述自己实现飞机设计梦想的过程，以展现一代中国航空人为了国家和民族科技发展的探索历程。
对于未然的事情，要时刻保持积极的心态，勇于探索，还要有孜孜不倦求创新的意志。未来是我们心中美好的信念，是我们的向往所在，只有探索未来的人才可体会到人生的真谛。
有些人他们是放弃面对现实以至忽略未来，例如我们即将面对中考的我们：每次月考成绩出来，当看到自己糟糕的成绩时，他们见成绩单如老鼠见了猫般害怕，未问过自己成绩为何如此低，我为什么考不到自己所渴望的名次。如若害怕面对现实，困难无法解决，缺点也就无法发现，那么梦想从此便变为了空想，挫折缠身，忘记了未来的康庄大道，从此困窘与失败中。
还有些人，他们便是探清事实，探索未来，给他们带来了成功。例如：牛顿，苹果砸在别人头上或许也就一骂了之，而牛顿在被苹果砸中后却不禁疑问：为何空中苹果会掉落而不是浮空。一个小小的疑问激起了他的探索之心，从此创立了经典力学中的重力学，成为经典力学鼻祖。另一个人便是洗澡洗出疑问来的阿基米德，当阿基米德看到自己坐到浴盆中时，水上浮也感到疑问，经过不懈的探索，他创建了浮力学原理。
由此可见，探清现实，探索未来是多么重要，对此正确的态度，便是我们成功的基础，对此让我们铭记于心。
开学第一课的演讲稿高中篇五
敬爱的老师，亲爱的同学：
今年开学第一课让人印象特别深刻，不单单是视觉上的冲击，更是来自心灵的敲击。今年开学第一课的主题融合了建国60周年的特殊性，我们看到了一幅又一幅时刻与祖国相连的温馨画面，看到了民族团结是一家的感动，更是感受到了我与祖国共成长的满足感和骄傲感。
从央视播出的开学第一课里，我读懂了建国__周年祖国的发展历程，从人们衣食住行的变化中感受到了祖国的日益强大，从外来的赞美声中看到了祖国的与众不同。
与祖国共成长的10年里，我从一个呱呱坠地的婴儿到了如今活蹦乱跳的少年，听着爷爷奶奶讲那过去的故事，印象最深刻的一句就是：“如今的生活来之不易啊！”听着开学第一课嘉宾亲口讲述的故事，我更深切感受到了祖国在岁月的沉淀中变得越发迷人，她成长得越是光彩夺人！
在往后与祖国共成长的岁月里，我将带着祖国赋予我的力量，更加坚定前行，去开拓自己的人生，去实现自己的梦想！
看完开学第一课后，心情久久不能平静，心中对祖国的祝福似有千言万语，皆化为我和我的祖国永远不分离，我与我的祖国共成长在这片土地里，这片蓝天下！
开学第一课的演讲稿高中篇六
敬爱的老师，亲爱的同学：
大家好！
看完《开学第一课》后，我对节目中印象最为深刻的一句话就是：青年兴，国家兴，少年强国家强，作为当代青少年，我们要当海阔天空的追梦者，也要当脚踏实地的圆梦人。是啊，我们当代青少年，一定要记住，我们肩上背负的是将国家建设得更加富强的重任，我们一定要好好读书，丰富自己的知识，为将来步入社会，走上工作岗位打好基础。
弹指之间，我们的祖国从一个贫穷落后的国家发展成了如今的第二大经济强国，而这一切都是前辈们为我们打拼得来的来，我们作为青少年必须要明白，我们现在正生活在幸福的和平年代，是一代代前辈努力的成果，而我们不能只享受，不作为。
因为在国家发展的这场接力棒比赛中，我们青少年作为他们的未来的接棒人，理应更加努力地积累知识，适应时代的发展要求，学习新知识，将我们的祖国建设得更加美好。
新时代，我们学生都应勇于担负时代新使命，迎接新挑战。少年强，则国家强！中华民族伟大复兴梦，需要我们共同努力去将它完成，努力吧，少年！国家的未来就掌握在我们的手中。
开学第一课的演讲稿高中篇七
同学们：
你们好！
我们迎来了新的学期，新的开始！
对于我们高三的同学们来说也是迎来了高中学习的最后一学期，转瞬间，三年就要过去，如果说高中三年的学习生活是一次长跑，那么同学们，你们现在已经跑过最后一个弯道，距离终点仅有百米之遥。
此时，是否紧张？是否疲惫？可当你们看到前方那道道关切的目光，听到周围那声声助威的呐喊，就算答案是肯定的，你们也要义无反顾地向着终点冲刺！今天离高考还有一年，但实际在校日子就两百多天，同学们，两百多天可以做什么？该怎么做？这些问题可能是我们高三学子要问自己的问题。
我想送给同学们4个字，认真，坚持。同学们，在最后阶段，一定要牢记“认真”二字，摒弃杂念，耐住寂寞。不仅课要认认真真听，作业要认认真真做，考试要认认真真考，而且地也要认认真真地扫，被子也要认认真真的叠。认真会内化为一种素质，帮助同学们获得高考的成功，以至事业的成功。
同学们，在这最后阶段，一定要经常跟自己说，我再坚持一下，当我们在学习中碰到困难，想要放弃是，跟自己说，再坚持一下；当我们身心俱疲，想要放弃时，跟自己说，再坚持一下；当我们考试暂时失利，想要放弃是，跟自己说，再坚持一下。坚持的确是世界上最伟大的品质。
黎明到来前总是最黑暗的，但只要坚持一下，我们就能获得胜利，作为本届高三教师，伴随着你们迎来人生中这最关键的时刻，我们感到无比自豪。我们高三全体老师，一定会和同学们并肩战斗。
我们愿做大家冲刺路上的加油站，愿做大家高考信息的查询台，愿做大家心理的咨询师，愿为大家诊断学习中遇到的凝难杂症，愿为同学们保驾护航，摇旗呐喊，愿与同学们同甘共苦，风雨同舟！同学们，无论你们遇到什么困难，别忘了，学校和老师是你们最坚实的后盾。
我们始终和你们在一起！让我们一同携手，以百倍的信心、千倍的激情和万倍的努力，用我们的汗水和智慧去夺取20——年高考的胜利，铸就人生的辉煌！
开学第一课的演讲稿高中篇八
每个人的举手投足、音容笑貌，无不体现出个人的气质与素养。荀子云：“人无礼则不生，事无礼则不成，国无礼则不宁。”文明礼仪是大家学习和生活的根基，是大家健康成长的臂膀，是民族素质、国体形象的体现。
文明礼仪不是抽象的概念。它体现在大家的一颦一笑、一言一行中。文明礼仪是路上相遇时的微笑，是同学有难时的热情帮助，是与人相处时的亲切真诚，是见到师长时的问早问好，是不小心撞到对方时的一声“对不起”。文明礼仪体现在大家学习和生活的一切细节之中。文明礼仪是一种品质，文明礼仪是一种修养。
人字的结构很简单，一撇一捺，但写起来容易做起来难。所以，大家要经常性地思考，“我在做什么，我做得怎么样，我要成为怎样的人?”做怎样的人，一百个人会有一百种答案，但在每一个答案的背后都有一个基点，那就是做人首先要做一个讲文明、懂礼仪的人。
为促进文明礼仪风尚的日趋浓厚，推进校园和谐，希望大家大家共同做到：
作为学生，除了在学校学习科学文化知识之外，还要学会做人，学会接受老师的谆谆教诲和批评教育。尤其是在自己犯了错误的时候，理应有本站一颗悔过之心，去面对自己的错误，改正自己的错误。而那些顶撞辱骂老师的现象，更是大家当代中学生所不耻的行为。尊敬老师、尊敬长辈、尊重他人，是大家每个中学生首先要具备的最重要的礼仪。
同学们，“天下大事，必行于细”，讲文明懂礼仪重在行动。“国尚礼则国昌，家尚礼则家大，身尚礼则身正，心尚礼则心泰”。身居礼仪之邦，应为礼仪之民。知书达礼，待人以礼，当是大家的基本素养。大家既是校园文明礼仪的受益者，更是文明礼仪的创造者，每位同学都是九中校园的文明礼仪使者。让大家携起手来，共同努力，使九中校园的明天更加文明有礼，和谐美好!
开学第一课的演讲稿高中篇九
开学已经2周了，今天应该是新老生在一起的第一个晨会课，在整个特殊的日子里，很高兴能给大家做国旗下讲话。不知道今年的央视“开学第一课”大家看了没有，真的很有体会，从主讲的几位老师，用自己的亲身经历，给大家讲授了很多道理。希望在此与大家分享，也希望在场的各位能有所感悟，坚持梦想，出彩人生。
不知道大家还记不记得王亚平，那位首位登陆太空的女宇航员，xx年前她只是一名飞行员，目睹着神舟5号飞天。那时她为自己树立了一个人生新的梦想，xx年后她飞入太空，实现了这个梦想。看是遥不可及的事情，通过努力就实现了。还有一位付xx同学，她才13岁，参加国家跳伞集训队，自入队以来一直坚持训练，训练过程非常累，她非常想家，但她坚持下来了，因为她一旦成绩落后，就要被淘汰，为了能留在跳伞对继续训练，她一直坚持，可见梦想不是光想一想就能实现的，需要我们不断付出，需要自己给自己加油，只有不断的努力付出，才有可能获得回报。
他们的故事告诉我们，作为一个新时代的青年，就应该有梦想，那是人生奋斗的目标，是生命前进的方向。梦想是是什么，那就是指引我们前进的动力。
第二节课出场的是一位国际明星章xx，大家可能有点熟悉，但有多少人知道他大学二年级就开始演戏，为了梦想成为一名国际化的大明星，她一直坚持努力学习英语，因为只有过了语言关，才能与国际舞台上众多明星、导演交流，才有更大的发展平台，她还没有大学毕业，凭借《卧虎藏龙》中的表现，蜚声国际。正她一直坚持着自己的梦想，脚踏实地去做，现在她成为国际舞台的明星。第二节课另一位老师廖xx，从认识她，就一直感动着我，她很坚强，汶川地震，失去亲人，失去双腿，怀揣着对舞蹈的梦想，戴着假肢默默坚持，一层一层褪去的腿部磨损的皮肤，终于让她化茧成蝶，美丽的舞姿，展现了不一样的人生。她在苦难和困难面前展现了我们人类强大的一面，她的人生也因为梦想的坚持，而变得更加绚丽多彩。
相信大家都能从她们的故事感悟到，梦想不仅是前进的动力，梦想更需要我们坚持，不断的努力，不断的付出，脚踏实地，勤恳耕耘，只有这样，才有可能实现梦想，才由机会感受梦想实现那一刻的幸福。
第三节课邀请的是年轻的钢琴家朗朗，他是钢琴届的奇迹，他从小酷爱钢琴，并痴迷于钢琴的练习。14岁考入著名美国科蒂斯音乐学院，17岁作为替补的他终于等到了一个机会，获得了替补出场的资格，然而他的表演获得了全场持续20分钟的掌声，后来陆续获得多个乐团的签约。他的故事告诉我们机会永远留给有准备的人，就算替补那又如何，做好自己，终有一天能获得出彩的机会。同时一个人的如果在某一方面有浓厚的兴趣爱好，而这项兴趣爱好也可以作为生存的一项技能，那你还犹豫什么？从现在就开始为这个梦想而努力奋斗吧。
第三节课第二位出场的是一位母亲，不知道同学们有没有问过父母他们的梦想是什么？这位母亲的梦想很简单，面对大脑痴障的儿子，她的梦想就是自己的孩子将来能独立生活。虽然现实很残酷，但是她一直不放弃，从小坚持手把手教儿子弹钢琴，通过手指的灵活训练，促进脑神经系统的开发。在她的努力，儿子有了很大的变化，虽然思维和语言还有点迟钝，但已经能够在正常学校上中学了。同学们，父母对孩子的爱是无私的，他们的愿望就是希望你们能够健康成长，独立生活，希望将来能成为对社会有用的人才。
最后出场的是一位老教师，有八千多个学生，可谓桃李满天下。此刻站在这个舞台，面对着年轻的你们，我也深深感受着作为一名人民教师的骄傲。有人会问，我在骄傲什么，我为你们骄傲，你们不仅是一名青年学生，更是社会发展，现代化建设的栋梁，三、五年之后，你们将在新的岗位为社会做出杰出的共享。这就是我的梦想，梦想着你们从xx机电走出时，能拥有灿烂美丽的人生。不少同学应该都做过“我的梦、中国梦”主题班会，中国的梦想与每个中国人的梦想紧密相联，梦唇齿相依。我们追逐自己的梦，本身构成了“中国梦”的一块块基石。“中国梦”的建构，又为我们放飞自己的梦想提供了平台和土壤。当“中国梦”与个人梦同频共振，二者都会加速绽放。
希望在场的各位同学人人都要有梦想，可以是近期的也可以是远期的，面对梦想，坚持不懈，让梦想成为人生奋斗的动力，围绕着梦想规划人生，在前进的道路上绝不轻言放弃，脚踏实地学习，为实现自己的梦想而努力奋斗，你的人生有梦一定出彩。
谢谢！
开学第一课的演讲稿高中篇十
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好！
《开学第一课》中的第一课是有梦就要坚持，第二课是有梦就要努力。
《开学第一课》中主持人说了一句令我印象深刻的话：“追逐梦想的路上并非一帆风顺，擦干眼泪不轻易放弃，就会离梦想进一点再近一点。第一节课讲的是舞蹈家廖智，她在一次大地震中失去了她最重要的东西，她那能创造舞蹈的双腿和她可爱美丽的女儿，失去双腿的她甚至连走路都困难，但她穿上假肢，开始练习舞蹈，终于，她的坚持不懈使她成功了，所以说有梦想就要坚持。
第2堂课是朗朗讲述他弹钢琴时的经历。朗朗在3岁时就开始学习音乐了，15岁就开始出国学习钢琴，当时他只作为一个替补，登台演出的机会十分渺茫，就算第一个钢琴家发烧了，第2个钢琴家拉肚子了，第三个钢琴家胃痛，第四个钢琴家感冒了，第五个，第六个也生病了也轮不到他。但他不放弃，依然每天坚持弹琴，但功夫不负有心人，他虽然只是一个替补，但他也赢得了登台演出的机会，他弹的过程中，周围很安静，他弹完之后场内响起了热烈的掌声。
开学第一课的演讲稿高中篇十一
大家好！
新的学期，新的开始。开学之后，主要对你们进行始业教育，让你们尽快调整好心态，进入紧张的学习生活。我主要从学习和安全两个方面作了特别的。
强调。
1、要求学生遵规守纪。经过二十多天寒假生活，你们或多或少在某些方面被社会同化，对学校的纪律观念有所淡薄。诸如抽烟、猜拳、睡懒觉、赌博、喝酒、燃放烟花等社会行为不要带入学校，做一个文明的学生。要注意饮食安全，尽量不要外出吃饭，谨防春季传染病，影响学习。
2、要努力学习。对于上一学期的成绩，不要感觉失望。考试的目的是帮助自己发现问题，是一种手段。我们需要做的就是针对考试中存在的问题，
提出。
一些改正的建议，争取下次不再犯类似的错误。更何况，你这次考试发挥得不是很理想或者成绩有些退步，这些都是正常的，这说明其他同学也在进步。如果成绩没有波动，那么就说明班级没有竞争力，那么对你的成长也是不利的。我们要看到波动，更要看到波动之后自己的压力。所以不要停留在成绩的多少分上，我们应当想办法在新的学期中怎样努力学习，提高成绩，成就自己的梦想。所以从第一天开始，我们就应当对自己的学习。
提出。
一个切实可行的目标与方案，给自己一点压力，做好预复习工作，找到学习的感觉。
3、要相信自己。自信是成功的前提。要相信自己，不要对自己丧失信心。我们要抱着每天进步一点点，升学就有希望的信念来学习。
4、同学之间在学习方法方面要相互交流。期末成绩与往常成绩相比，变化很大。有些同学继续保持领先优势，也有部分同学持续退步，落到了年级的最后。这里面我们就要分析一下自己学习方法方面的原因：是不适应还是听不懂还是其他的。向成绩好的同学取取经，为我所用。也希望同学们能够继续我们上学期反复。
强调。
的堂堂清、日日清、周周清的思路，切实提高课堂四十五分钟的效率，减轻学习的负担。
1、我们全校师生都要有高度的安全意识，充分认识到安全工作的重要性和紧迫性。若发现有安全隐患，要及时向学校汇报，防患于未然。
2、要注意心理安全。同学之间要互相体谅和互相理解，多看看别人的长处，尊重同学的不同个性；同时自己也要以平和的心态来处理自己面对的困难。
3、在各项运动中要注意运动安全。上体育课和课外活动前要充分做好准备活动，运动时不要剧烈碰撞，以免撞伤或摔伤。
4、要注意食品卫生安全。现在春季到来了，食物容易变质。不要到无牌小店去购买食品，建议大家中午最好都在学校食堂就餐。
5、要注意教室的安全。学生上课离开本班教室一定要关好门窗，不能给小偷有可乘之机；还有个别学生把球带到教室，在走廓上踢球，这种行为既违反了校规，又存在着很大的安全隐患，试想一想，若把玻璃窗踢碎，玻璃片飞入哪一位同学的眼中，哪后果是不堪设想的。希望有这种违纪行为的同学要立即改正。
6、要注意交通安全。骑车上学的同学一定要严格遵守交通规则，一定要小心谨慎，车速放慢一点以防发生意外。坐公共汽车上学的同学上下车和横穿马路时都要格外注意安全。
7、要注意防溺水安全。天气逐渐暖和了，同学们一定不要到河、池塘等地玩耍，谨防溺水，生命只有一次！
8、自己的所作所为也要有安全意识。青少年时期容易冲动，容易感情用事。因此，在同学间遇到矛盾时，一定要冷静，要理智，切忌用拳头代替说理，给自己和同学带来不良的后果。
9、要注意实验课的安全。在上实验课前一定要认真听老师讲解注意事项；在做实验时要严格按照要求来做。
10、在校外不能随便把自己的家庭住址、父母姓名、联系方式等给陌生人或者培训机构，以免给骗子以可乘之机。
最后希望同学们在新的一学期，走出以前成绩不良、表现不好的阴影，在长大了一年之后，你一定会做得更好。让我们一起努力，从来再来，给自己一个惊喜！
开学第一课的演讲稿高中篇十二
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好！
“保护自己，人人有责”。你们可知道全国中小学生因安全事故、食物中毒、溺水等原因死亡的人数，每天平均有40多人，每天有一个班的学生在“消失”。不要以为这些事例离我们很远，其实它就发生在我们的身边。同学们，生命只有一次、人生不能重来。生命安全就掌握在我们自己手中。安全不仅关系我们个人、更关系到我们身后的家庭、学校、整个社会、和整个国家。珍爱生命，增强安全意识，让快乐与幸福伴随我们的青春。下面讲七个方面的安全问题:。
各个同学要严守《小学生日常行为规范》行事，养成良好的生活行为习惯，具体而言:。
1、禁止携带管制刀具、有伤害他人的一切工具进入校园，包括削铅笔的小刀、水果刀也不准带进校园。
2、禁止携带火种进入校园。
3、禁止有危害性的玩具进入校园，如小枪、弹弓等。
4、严禁攀坐各楼层护栏，不得在各楼层的楼梯或走廊追逐，奔跑，打闹、以防跌倒、摔伤;课间操、放学下楼梯、升旗集会解散时不要拥挤，推搡，按顺序和学校规定的分流要求上下课、间操、升旗、放学，以防发生事故。
5、上下楼梯右走，做到“右行礼让”;不追逐嬉戏，不打闹，不攀高，不拥挤，不抢道;。
6、与同学和睦相处，不能寻衅滋事，引发矛盾。培养坚韧、顽强的意志，克服心理上的软弱;学会自我调解和放松，缓解过重的心理压力，最终战胜自我，取得成功。
同学之间要互相体谅和互相理解，多看看别人的长处，尊重同学的不同个性;同时自己也要以平和的心态来处理自己面对的困难。克制自我，禁止打架伤害行为的发生。
7、要注意教室的安全。学生下课离开本班教室一定要关好门窗，不能给小偷有可乘之机.
8、在学校各种劳动中注意安全，如扫地，擦窗户，搬桌子等，预防意外事故。
9、没有老师的允许不准使用固定体育器械。
10、在各项运动中要注意运动安全。上体育课和课外活动前要充分做好准备活动，运动时不要剧烈碰撞，以免撞伤或摔伤。上体育课及课外活动时要注意与他人合作，防止器械伤人，保证安全。
1、遵守交通规则和交通秩序。
来校、回家做到文明行路，不骑摩托车，不骑自行车带人，不得到家长认可不许骑自行车;不得设置路障，两人成排，三人成行。
2、出入校门步行，上下学途中步行要注意安全。
3、要遵守交通法规，基本常识有:行人靠右行，不闯红灯，不跨越护栏，横穿路心时要左。
顾右盼看是否有车辆经过。
4、不乘坐“三无”车，因为“三无”车有诸多不安全系数，出了安全问题，费用难以保证，更谈不上赔偿。不乘坐超载车辆。
在家活动要注意安全。特别是父母不在的时候，活动要远离建筑工地、道路等存在安全隐患的场所;不到坑、池、塘、沟、河流、水坝、施工重地等不安全的地方玩耍;不玩火，不燃放烟花爆竹，防止意外伤害。不进入网吧、电子游戏厅等未成年人禁止活动的场所。出门一定要告知父母长辈知道，告诉他们你和谁在什么地方玩，要注意时间，不要很晚到家，以免父母担心。双休日，不要到学校玩耍。
1、要注意食品卫生安全。现在春季到来了，食物容易变质。不要到无牌小店去购买食品，建议大家中午最好都在学校食堂就餐。不准吃零食，谨防“病从口入，毒从口入”。
2、同学们购买袋装食品要看清楚生产日期、保质期、生产厂家及地址，不购买“三无”食品;不在街头流动摊点购买零食，防止误食不卫生食品、过期变质食品，造成食物中毒。
3、讲究环境卫生，现正逢春季，是传染病高发期，各个同学要注意身体，要求每个同学做到:。
4、讲究个人卫生，常洗手、常洗头、常洗衣服、常剪指甲，被褥要整洁并要常晒。严格防控甲型流感，每天两测体温。发现流感样症状及时上报班主任。
5、加强体育锻炼，按时集队、跑步或做操，增强身体免疫能力。
6、不提倡吃零食，更不要吃不卫生的食品,以防因吃不卫生的食品而引发疾病。要养成勤俭节约的好习惯。
7、不随地吐痰，不随地大小便，不随地抛包装袋、废纸等杂物。
8、要讲究环境卫生。
9、值日生每天保证室内整洁卫生，每天开门开窗，保证室内通风。
1、生病要及时报告老师，以便及早治疗。
2、患传染病的学生要积极配合学校、诊所隔离治疗，关心自己更要关心他人。
同学们受到意外伤害，很多是没有想到潜在的危险、没有自我保护意识造成的。我们只要不断增强自我保护意识、提高自我保护能力，就能有效地避免和预防意外伤害。节假日我们要注意不跟随陌生人外出游玩，不吃陌生人给的东西，不让陌生人随便出入家门。不随便向陌生人透露自己的真实身份、家庭住址和电话号码。
同学们在家不要自己随意使用一些家用电器、煤气灶、卫生浴具等。要在家长指导下正确使用，不能麻痹大意。家里的电器及设备发生故障时不要擅自去动。还要注意防盗。
总之，希望同学们时时处处注意安全，“安全”二字，永记心中，管好自己的口、管好自己的手、管好自己的腿，努力养成倡导科学、健康生活、文明守纪的良好生活习惯。
“生命”，一个多么鲜活的词语;“安全”，一个多么古老的话题;“幸福”一个多么美妙的境界。同学们:一人安全，全家幸福;生命至上，安全为天;安全第一，预防为主。生命只有在安全中才能永葆活力，幸福只有在安全中才能永具魅力。无论做什么事，都要记着安全第一。生命才是学习的本钱。同学们，让我们共创平安校园，在平安的蓝天下，放放心心学习，前面是一片艳阳天!
开学第一课的演讲稿高中篇十三
大家好!
今天是《开学第一课》播放的日子，在家人的陪同下，晚上八点我跟往年一样准时收看了这档节目。今年的《开学第一课》带给我的触动很大，不同于往年，今年的《开学第一课》的主题是“_”，而这主题也让我明白什么叫做“美”。
世人的美大多都很肤浅，他们认为一个人长得好看便是美。其实这是不对的，一个人的美，应该是心灵上、道德上的美。只有这种美存在在我们每个人的身上，我们这个世界才能变得美好起来。
同理还有父爱，当一位父亲每天起早贪黑，为一个家庭的生存而努力工作的时候，父爱的责任依然让这个普普通通的男人美得“不可方物”。
而对于我们自己来说，当我们努力学习，最后取得了自己的好成绩的时候，我们也是最美的存在。所谓的美，它是一种精神上的美德，绝对不是肤浅的外表上的美。
正是因为有了美的存在，世界和平才有可能到来;正是因为有了美的存在我们的社会才能安稳下来;正是因为有了美的存在，所以我么每个人才能这么幸福的生活着。所以为了让这个世界更美好，让我们把美传播出去吧!
开学第一课的演讲稿高中篇十四
尊敬的各位：
大家好!
作为一档播出十几年的大型公益节目，《开学第一课》早已是我们最为熟悉的朋友，在20xx年九月一日的今天，全国中小学生齐齐呆在家里，看着电视等待开学第一课的播出。
新学期新气象，我们作为学生即将要展开下一学期的学习之旅，国家为了让我们更有学习动力与方向，就给我们送来《开学第一课》这一重礼，不仅教我们各种有用的知识，更是通过一个个生动精彩的节目，让我们的幼小心灵得到祖国发展历程中，各位革命先辈爱国精神的熏陶与滋养，开拓个人眼界，也让我们的未来人生，更有方向与目标。
在祖国发展的这几十年时间中，经历过无数艰难险阻与困难，但在一代代优秀共产党员的努力下，我们拥有如今这个幸福美好的新中国。在党这百年的征程中，可以说如果没有共产党，就没有如今的这个新中国。
身为新时代成长起来的少年，我一定要像《开学第一课》各位革命先辈们一样，坚定自己的爱党之心，为中国共产党所有党员的共同愿景而努力学习;铸就一颗爱国之心，在未来自己长大以后，能够为我们亲爱的祖国贡献出自己的一份力量。我们一定要好好学习，在未来祖国需要我们的时候，能够承担起属于自己的使命，不辜负党与祖国对我们的期盼与关爱。
谢谢大家!
开学第一课的演讲稿高中篇十五
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
中国是一个有着五千年历史的文明古国，中华民族素来是一个讲求、崇尚接人待物温文尔雅，落落大方，谦恭礼让的文明礼仪之邦。每个人的举手投足、音容笑貌，无不体现出个人的气质与素养。荀子云：“人无礼则不生，事无礼则不成，国无礼则不宁。”文明礼仪是大家学习和生活的根基，是大家健康成长的臂膀，是民族素质、国体形象的体现。
文明礼仪不是抽象的概念。它体现在大家的一颦一笑、一言一行中。文明礼仪是路上相遇时的微笑，是同学有难时的热情帮助，是与人相处时的亲切真诚，是见到师长时的'问早问好，是不小心撞到对方时的一声“对不起”。文明礼仪体现在大家学习和生活的一切细节之中。文明礼仪是一种品质，文明礼仪是一种修养。
人字的结构很简单，一撇一捺，但写起来容易做起来难。所以，大家要经常性地思考，“我在做什么，我做得怎么样，我要成为怎样的人?”做怎样的人，一百个人会有一百种答案，但在每一个答案的背后都有一个基点，那就是做人首先要做一个讲文明、懂礼仪的人。
为促进文明礼仪风尚的日趋浓厚，推进校园和谐，希望大家大家共同做到：
1、参加升国旗仪式，做到快、静、齐，衣着整洁、脱帽肃立，行注目礼。
2、参加集会严格守纪，观看演出、比赛做文明观众，不起哄，适时适度鼓掌致意。
3、仪容仪表端庄大方，不烫发，不染发，不留披肩发，不化妆，不佩戴首饰。
4、不打骂人，不说脏话，不高声喧哗，不叫侮辱性绰号，不欺负弱小。
作为学生，除了在学校学习科学文化知识之外，还要学会做人，学会接受老师的谆谆教诲和批评教育。尤其是在自己犯了错误的时候，理应有本站一颗悔过之心，去面对自己的错误，改正自己的错误。而那些顶撞辱骂老师的现象，更是大家当代中学生所不耻的行为。尊敬老师、尊敬长辈、尊重他人，是大家每个中学生首先要具备的最重要的礼仪。
同学们，“天下大事，必行于细”，讲文明懂礼仪重在行动。“国尚礼则国昌，家尚礼则家大，身尚礼则身正，心尚礼则心泰”。身居礼仪之邦，应为礼仪之民。知书达礼，待人以礼，当是大家的基本素养。大家既是校园文明礼仪的受益者，更是文明礼仪的创造者，每位同学都是九中校园的文明礼仪使者。让大家携起手来，共同努力，使九中校园的明天更加文明有礼，和谐美好!
开学第一课的演讲稿高中篇十六
亲爱的老师们、同学们：
早上好!
经过了一个平安、愉快的暑假，我们满怀希望迎来了20xx年新学期的到来。我真诚希望同学们重视开学第一天、第一周，把假期的心思收回来。在新学期里，我向同学们提出几点要求：
第一，学会关心他人，互助友爱，文明礼貌，争做一个德才兼备、品学兼优的好学生。
第二，学会学习，培养勤奋刻苦的学习精神，掌握好的学习方法，学习成绩达到“更高、更好、更上一层楼”。
第三，加强锻炼，争取拥有强健的体魄和良好的心理素质，培养健康的审美情趣，发展特长，为将来的发展打下良好的基础。
第四，团结友爱，遵纪守法，增强集体意识，培养团队精神，为加强校风和班风建设作出贡献。
第五，讲卫生、讲文明，营造整洁、舒适、美丽的校园。以《小学生日常行为规范》为准则，严格要求自己。
第六，把安全放在首位，时时刻刻牢记“安全无小事”，不做危险的游戏，不在校园里打打闹闹。
这里我要特别对毕业班的同学说几句，这个学期你们进入了一个非常关键的学习阶段，希望你们能找准方向，增强信心，刻苦钻研。相信你们一定会通过自己的努力考取好的成绩，为我们学校争光!最后，祝同学们快乐成长，学习进步!
谢谢大家!
开学第一课的演讲稿高中篇十七
尊敬的各位：
大家好！
任时光匆匆，岁月流逝。转眼间我们结束了欢乐的暑假时光，迎接我们的便是新的开学季节，心中总是无比的激动，因为我们又可以观看一年一度的《开学第一课》节目了，今年的开学第一课主题是：理想照亮未来。
所谓的开学第一课是一个大型的公益节目，里面记录的是这一年当中所发生特别有意的事件和一些光荣人物的事迹，进而通过开学第一课这一期节目来学习他们那种优秀的品质。而今年是我们伟大的党100周年纪念日，面对这伟大的时刻，我们心中除了自豪，更多的是来自心中那份骄傲。每当观看着鲜红的五星红旗时心中总是热血沸腾，是啊，祖国之所以有今天的成就，多多少少离不开我们党和人民的付出，离不开那一份忧国忧民，一生为祖国事业发展，甚至贡献出一生的爱国情怀精神。这份精神将会随着世世代代永远的传承下去。
人生的路，因为有了这盏灯便不再黑暗；生活，因为有了这盏灯而不再单调；再黑，再远，再难走的路我们都不会胆怯了！我们的青春会因梦想而更加精彩，给自己点亮那盏梦想之灯吧！
谢谢大家！
开学第一课的演讲稿高中篇十八
“保护自己，人人有责”。你们可知道全国中小学生因安全事故、食物中毒、溺水等原因死亡的人数，每天平均有40多人，每天有一个班的学生在“消失”。不要以为这些事例离我们很远，其实它就发生在我们的身边。同学们，生命只有一次、人生不能重来。生命安全就掌握在我们自己手中。安全不仅关系我们个人、更关系到我们身后的家庭、学校、整个社会、和整个国家。珍爱生命，增强安全意识，让快乐与幸福伴随我们的青春。下面讲七个方面的安全问题：
各个同学要严守《小学生日常行为规范》行事，养成良好的生活行为习惯，具体而言：
1、禁止携带管制刀具、有伤害他人的一切工具进入校园，包括削铅笔的小刀、水果刀也不准带进校园。
2、禁止携带火种进入校园。
3、禁止有危害性的玩具进入校园，如小枪、弹弓等。
4、严禁攀坐各楼层护栏，不得在各楼层的楼梯或走廊追逐，奔跑，打闹、以防跌倒、摔伤；课间操、放学下楼梯、升旗集会解散时不要拥挤，推搡，按顺序和学校规定的分流要求上下课、间操、升旗、放学，以防发生事故。
5、上下楼梯右走，做到“右行礼让”；不追逐嬉戏，不打闹，不攀高，不拥挤，不抢道；。
6、与同学和睦相处，不能寻衅滋事，引发矛盾。培养坚韧、顽强的意志，克服心理上的软弱；学会自我调解和放松，缓解过重的心理压力，最终战胜自我，取得成功。
同学之间要互相体谅和互相理解，多看看别人的长处，尊重同学的不同个性；同时自己也要以平和的心态来处理自己面对的困难。克制自我，禁止打架伤害行为的发生。
7、要注意教室的安全。学生下课离开本班教室一定要关好门窗，不能给小偷有可乘之机。
8、在学校各种劳动中注意安全，如扫地，擦窗户，搬桌子等，预防意外事故。
9、没有老师的允许不准使用固定体育器械。
10、在各项运动中要注意运动安全。上体育课和课外活动前要充分做好准备活动，运动时不要剧烈碰撞，以免撞伤或摔伤。上体育课及课外活动时要注意与他人合作，防止器械伤人，保证安全。
1、遵守交通规则和交通秩序。
来校、回家做到文明行路，不骑摩托车，不骑自行车带人，不得到家长认可不许骑自行车；不得设置路障，两人成排，三人成行。
2、出入校门步行，上下学途中步行要注意安全。
3、要遵守交通法规，基本常识有：行人靠右行，不闯红灯，不跨越护栏，横穿路心时要左。
顾右盼看是否有车辆经过。
4、不乘坐“三无”车，因为“三无”车有诸多不安全系数，出了安全问题，费用难以保证，更谈不上赔偿。不乘坐超载车辆。
三、注意活动安全：
在家活动要注意安全。特别是父母不在的时候，活动要远离建筑工地、道路等存在安全隐患的场所；不到坑、池、塘、沟、河流、水坝、施工重地等不安全的地方玩耍；不玩火，不燃放烟花爆竹，防止意外伤害。不进入网吧、电子游戏厅等未成年人禁止活动的场所。出门一定要告知父母长辈知道，告诉他们你和谁在什么地方玩，要注意时间，不要很晚到家，以免父母担心。双休日，不要到学校玩耍。
四、食品卫生安全。
1、要注意食品卫生安全。现在春季到来了，食物容易变质。不要到无牌小店去购买食品，建议大家中午最好都在学校食堂就餐。不准吃零食，谨防“病从口入，毒从口入”。
2、同学们购买袋装食品要看清楚生产日期、保质期、生产厂家及地址，不购买“三无”食品；不在街头流动摊点购买零食，防止误食不卫生食品、过期变质食品，造成食物中毒。
3、讲究环境卫生，
现正逢春季，是传染病高发期，各个同学要注意身体，要求每个同学做到：
4、讲究个人卫生，常洗手、常洗头、常洗衣服、常剪指甲，被褥要整洁并要常晒。严格防控甲型流感，每天两测体温。发现流感样症状及时上报班主任。
5、加强体育锻炼，按时集队、跑步或做操，增强身体免疫能力。
6、不提倡吃零食，更不要吃不卫生的食品，以防因吃不卫生的食品而引发疾病。要养成勤俭节约的好习惯。
7、不随地吐痰，不随地大小便，不随地抛包装袋、废纸等杂物。
8、要讲究环境卫生。
9、值日生每天保证室内整洁卫生，每天开门开窗，保证室内通风。
五、疾病防治。
1、生病要及时报告老师，以便及早治疗。
2、患传染病的学生要积极配合学校、诊所隔离治疗，关心自己更要关心他人。
六、提高自我保护意识和能力：
同学们受到意外伤害，很多是没有想到潜在的危险、没有自我保护意识造成的。我们只要不断增强自我保护意识、提高自我保护能力，就能有效地避免和预防意外伤害。节假日我们要注意不跟随陌生人外出游玩，不吃陌生人给的东西，不让陌生人随便出入家门。不随便向陌生人透露自己的真实身份、家庭住址和电话号码。
七、注意家庭安全：
同学们在家不要自己随意使用一些家用电器、煤气灶、卫生浴具等。要在家长指导下正确使用，不能麻痹大意。家里的电器及设备发生故障时不要擅自去动。还要注意防盗。
总之，希望同学们时时处处注意安全，“安全”二字，永记心中，管好自己的口、管好自己的手、管好自己的腿，努力养成倡导科学、健康生活、文明守纪的良好生活习惯。
“生命”，一个多么鲜活的词语；“安全”，一个多么古老的话题；“幸福”一个多么美妙的境界。同学们：一人安全，全家幸福；生命至上，安全为天；安全第一，预防为主。生命只有在安全中才能永葆活力，幸福只有在安全中才能永具魅力。无论做什么事，都要记着安全第一。生命才是学习的本钱。同学们，让我们共创平安校园，在平安的蓝天下，放放心心学习，前面是一片艳阳天！
开学第一课的演讲稿高中篇十九
各位老师，各位同学，大家好!
同学们，新的一年开始了，大家又长大了一岁，我相信大家比以前更成熟了、更懂事了、更自信了。新学期、新打算，你们想不想在新的学期中取得更好的成绩呢?下面送给大家四句话：
不管你过去怎样，老师们最关心的是你现在的表现，你能不能把握每一个今天。在新的学年里，你面临新的任务和挑战，你有机会从头再来。如果因为过去有了一点成绩而洋洋得意，骄傲自满，你必定会停滞不前，甚至一落千丈。同样，如果你过去有这样那样的不足，你应该勇于告别过去，完善自我，挑战自我，重塑一个崭新的自己。
欲成才，先成人。在激烈竞争的现代社会，仅仅有点成绩、有点才能还不够，只有具备了良好的习惯、美好的品德、高尚的情操，才能真正成为对社会有用的人才。因此，大家要以《小学生日常行为规范》和学校规定的行为准则，处处严格要求自己，要做到自尊自爱，努力上进，在学校的各种活动中争先创优。要举止文明，礼貌待人，尊敬师长，团结同学，要严守纪律，有意识的培养良好习惯。
在学习上，要有明确的目标，要不怕吃苦，要积极主动地去钻研，去思考，去聆听，去阅读，要做学习的主人，不做学习的奴隶。主动学习的知识容易懂，记得牢，会越来越有兴趣，越来越觉得学习的快乐，而被动学习则正好相反。所以，希望同学们从新学期开始都要做学习的主人。另外，在学习上，大家提倡两个字“实”和“巧”。实就是要踏踏实实地学，扎扎实实地练，掌握最基本的知识，做到“日日清，周周清”，决不让问题从自己眼前溜过去。巧就是要灵巧地学，而不是投机取巧，是要掌握好的学习方法。要根据学科特点，自身差异，在老师的指导下，寻找适合的最有效的学习方法。只要做到了这些，就一定能取得好的成绩。
要求同学们要有不怕吃苦、敢于拼搏的精神。大部分成功人士身上，都有一般人没有的顽强不屈的意志、敢于拼搏的精神、吃苦耐劳的品质，还有适合自己的学习方法，也就是说要敢于战胜学习道路上遇到的种种困难，做一个克服困难的勇士，而不作困难面前的逃兵。尤其是六年级毕业班的同学，本学期你们就将要面临人生中的第一次挑战，希望你们能发扬拼搏精神，做自己学习的主人，做自己命运的主人。
学习《小学生日常行为规范》、《小学生守则》、《赤壁市实验小学座位管理制度》、《安全公约》、《路队管理制度》、《清洁卫生管理制度》。
同学们，为了大家新学期共同的目标一起努力吧!接下来，请班主任根据以上学习内容提出具体的、有针对性的要求和目标。
开学第一课的演讲稿高中篇二十
大家早上好！
新的学期，机遇与挑战并存，困难与成功同在，只要我们坚持，努力，心中有明确的方向，我们师生必将迎来春华秋实枝满头的丰硕成果！
开学第一天，向全体师生提出几点希望，共勉：
1、安全意识常驻心间：认真，严格遵守学校关于安全的各项规章制度，拒绝陌生人进校园，拒绝校园暴力等等，以安全为保障，互相监督，互相学习，争取将xx市平安校园的牌匾悬挂在我们的正厅！
2、孝道文化走进校园：这将是贯穿我们学习生活的重要内容。弟子规的诵读理解，二十四孝故事和新二十四孝的内涵，我们要全面知晓，并以此为学习内容和目标，在全校范围形成浓烈，真实的学习氛围，弘扬传统文化，宣传典型师生事迹，传播正能量，把孝道文化真正的传承下去！
3、读书学习形成常态：无论老师还是学生每天至少抽出10分钟时间读书，记笔记，摘录好词好句，经典文本，丰富自己的头脑，增长自己的见识，请各位班主任在每天的家庭作业中都留有一项读书内容，根据年级和班级特点自行安排，请各位组长每周固定安排组内教师具体读书时间、内容及相关安排，在今天下班前讲教师学习安排表和内容上交到张书记处，领导组学习每周一班子例会时间。我们要将强制读书学习逐渐发展成为主动、自觉、自愿学习，并从中找到乐趣！
老师们、同学们，三阳开泰，预示着大地回春，万象更新，站在新一年的起点，我们充满了无限的斗志和激情，我们的生活必定处处充满阳光！我们的家园必定春意盎然，生机勃勃！
让我们以实际行动共同迎接第xx小学的春天！
开学第一课的演讲稿高中篇二十一
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家好！
很高兴也很荣幸能够站在这里和大家分享我的开学第一课。我是来自x年级x班的学生xx，我是一个热爱学习的人，但我也是一个热爱其他活动的人。我今天想要给大家分享的是我的开学第一课——生命在于运动。
因为疫情的影响，我们所有人都在家里度过了一个漫长的假期，在这个假期里，也许大家都还是在家里做了许多事情，学了很多东西，但有一件事情，或许已经快被我们遗忘了，那件事情就是“运动”。也许有同学会趁没什么人在外面的时候，偷偷跑出去运动，但这样的运动毕竟没有像我们过去那样固定，而家里有跑步机等健身器材的同学，又或许因为懒惰，根本已经忘记运动是怎么一回事了。在开学之际，我最想要提醒大家的，也就是运动了。
我在学校通知开学复课以来，已经开始了每天的跑步运动，每天都会在固定的时间跑上一节课的时间，这种运动让我感受到了自己的存在，感受到我的每一个细胞在沉寂了许久之后，又活跃起来了。过去在假期中，我的那些这里不舒服，那里不舒服，在运动中也都不复存在了。所以我推荐大家，一起来运动吧！尤其是我们又投入到了学习中，每一天都得坐在课桌前八小时以上，这样的学习强度，是一定需要有运动来调节的，不然我们学习状态又怎么来呢？当我们的身心都处在一个良好的状态下时，我们的学习才有了保证。
开学后，我们又会有固定的体育课以及课间操了。希望我们所有的同学都像我一样，积极投身运动，将我们的身体锻炼的更加强壮！
我在平常的学习之余，也会去打篮球和游泳，如果有同学也愿意去打篮球的话，我们可以一起去打篮球，游泳在我们学校也是方便的，希望我们的同学都能够运动起来，通过打篮球、游泳等等自己喜欢的运动方式去锻炼我们的身体，野蛮我们的体魄，我相信末了我们的学习也会变得更好的！同学们，我的演讲差不多就是这些了，希望大家都能够动起来，证明我们是一个个活泼的生命个体！
谢谢大家倾听！
开学第一课的演讲稿高中篇二十二
尊敬的各位：
大家好!
开学第一课作为中小学生每年必看的节目，在九月开学季的第一天，就会与我们准时见面。身为祖国未来的花朵，我们在观看完开学第一课后，都会为节目中先辈们的英勇事迹，深深的为之震撼。
《开学第一课》作为全国中小学生的第一门课堂，每年给我们呈现的节目，都蕴含着极深的教育意义与历史精神。这可以让我们在观看节目的同时，也能深深的体会到，在祖国的发展历程中，有那么多值得我们学习的事迹与精神。这也让我们这些中小学生们，可以体会到革命先辈，为了我们如今这个美好的社会生活，到底都做了什么，又经历过什么;可以说没有他们，就没有我们如今这个和谐美好的新社会。
20xx年的开学第一课是我非常喜欢的一期节目，我在观看完以后，不仅为先辈们的爱国精神而感动，也深深的体会到，一个国家在建设发展的过程中，如果没有无数不计生死，不求回报之人的奋力拼搏，我们就无法拥有现在这个人人称赞的新中国。
让我们一起努力学习，掌握更多先进知识，这样我们才能在祖国的发展道路上，也能用上自身所学，为祖国的前进航道上，贡献出自己的那一份力量。让我们一起加油，为新中国的美好明天，加油学习，建设出我们心中的社会主义新生活。
谢谢大家!
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