演讲稿是一种通过口头表达方式向听众传达信息、观点和感情的一种文体，它可以帮助我们有效地与他人沟通和交流，提升自己的演讲能力。每次演讲都是一个重要的机会，我想我们需要准备一篇精彩的演讲稿了吧。演讲稿的语言应该简练、有力，避免啰嗦冗长。还有很多成功的演讲稿范文可以供您参考和学习。
国旗下的讲话运动演讲稿篇一
各位老师、同学们：
早上好！我今天国旗下讲话的题目是《现在就去做》。
美国学者哈里克曾说：世界上93%的人都因拖延的陋习而一事无成，这是因为拖延能杀伤人的积极性。
好机会往往稍纵即逝，犹如昙花一现。对作家来说，当一个生动而强烈的意念突然闪耀在脑海，就会萌生一种难以遏制的'创作冲动。此时，如果无暇执笔，一拖再拖，意念就会变得模糊甚至从脑海中消失。对画家来说，当一个神奇美妙的幻想突然跃入思维，此时如果拖延，就会错过一个好的创意，甚至失去一幅影响深远的名作。
历史上不乏因拖延而造成悲惨结局的事例。雷尔司令派人给恺撒送信。但当信使把信送给恺撒时，正在和朋友们玩的恺撒随手把信放在衣袋里，等牌玩完之后才去阅读。因此。他错过了最好的作战时机，导致全军被俘，连自己也命丧敌手。
多拖延一分，工作就难做一分，快乐就减少一分。还有什么习惯比拖延更有害？还有什么习惯比拖延更容易使人懈怠？让我们都来树立现在就去做的观念：收到了信件第一时间就去回复，订好了计划第一时间就去执行让现在就去做成为我们的口号，让我们成为时间的主人。
国旗下的讲话运动演讲稿篇二
尊敬的各位老师、同学们：
大家早上好，今天我讲话的主题是《鼓动热情，迎接运动会》。
仰望国旗在天空飘扬，我校第四十一届运动会下周即将开幕，我们将在这片赛场上一展英姿，收获我们的运动水平;面对即将到来的赛事，我们应该以什么精神面貌去迎接呢?我想只有两个字——“拼搏”。
“三分天注定，七分靠打拼，爱拼才会赢”。拼搏是一种过程，历经拼搏便不会因结果的好坏，而欣喜若狂或心情沮丧;拼搏是一种资本，它助我们在运动中发挥自己的最大潜能，像海燕一样在惊涛骇浪中体会捕击长空的快感;拼搏是一种境界，它有的是冲击终点的挑战自我，是直面人生的引亢高歌。让“拼搏”，为你响起成功的前奏。
运动会是一次大的集体活动，它不仅可以检验我校学生的运动水平、检验我们班级的凝聚力、还可以充分展示我校同学朝气蓬勃的精神风貌!在运动会中比的不仅是我们的运动水平，还比的是我们的体育精神、比的是我校全体师生对德、智、体全面发展的教育方针的全面理解。同学们在运动会上既能展示体育才华、组织能力，又能培养竞争意识、合作品质和拼搏精神。运动会这段时间，也是培养班级团队精神、增强凝聚力、建设良好班集体的最有利时机。
为了使本届运动会顺利进行，特向同学们提出四点建议：
一、积极准备入场式排练，参加比赛的同学加紧训练，展现出我们三中学子的气质面貌，体现出坚持不懈、努力拼搏的运动精神。
二、注意安全，防止受伤。赛前做好准备活动，比赛中要高度集中注意力，赛后要注意休息调整，不参赛的同学要做好服务，当好志愿者，不可以随意在赛场上走动，以免发生意外伤害和影响比赛。
三、赛出风格、赛出水平。既要有拼搏精神，又要讲体育道德，文明参赛，文明观看。尊重裁判，尊重对手。如对裁判判决有疑义，应在赛后向竞赛仲裁组提出，并服从仲裁组的最后裁决，不得有过激的举动。
四、全体同学要遵守学校运动会管理规定，遵守竞赛规程，为班级争光，为运动会添彩。
最后，预祝本届运动会取得圆满成功!谢谢!
国旗下的讲话运动演讲稿篇三
尊敬的校长、老师，亲爱的同学们：
大家好！
我是高二（1）班的刘娅轩。今天，我国旗下讲话的题目是：“征途又启，负重前行。”
米兰·昆德拉曾言：“负担越重，我们的生命越贴近大地，它就越真切实在。”新的学期必将有许多挑战，但正因如此，我们走下的每一步会更加坚定、沉稳，度过的每一天会更加充实、厚重。
对于身为高二学子的我们，小高考的战鼓已然敲响，日日临近，同学们应当抓紧一切可以利用的时间复习备战，在紧迫的一个月中查补缺漏、攻克难点，达到游刃有余、自信满满的的状态，用专注与拼搏达成“人人都过关，力争九十分”的目标，为明年的高考打好漂亮的前战。紧随其后的月考与奖学金考试也当放在心头，合理安排时间，语数外的学习每日都不能松懈。此外，我们还要立足长远，为自己定下盐城联考的目标，将豪情壮志化为信心与动力，贯穿于每天的学习生活。
高三的学长学姐们，高考一百天倒计时近在眼前，在接下来的五大考试中，你们将“千磨万击还坚劲”，在高中这场长跑的冲刺阶段迸发出更大的加速度，以昂扬奔跑的姿态冲向终点线。苏轼曾言：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”高三的生活定会有挫折、有失意，这就需要你们不畏风霜，为心之所向笃行千里。身为东中人，你们当有“人人都达一本线，追求985和211”的抱负，坚信“千淘万漉虽辛苦，吹尽黄沙始到金”，绽放属于自己的光芒。
高一的学弟学妹们，你们进入东中校园已有一学期了，相信你们早已适应了高中的学习生活，掌握了一定的学习方法，现在的你们，需要踏踏实实的走好每一步，全面深入地学习知识，为今后的各场考试打下坚实的基础；此外，你们亦要志存高远，心怀目标，《哈佛凌晨四点半》中说：“对于盲目的船来说，所有风向都是逆风。”若有梦想引领，心之所向，素履以往，遥遥征途便会缩聚在脚下，不日抵达。
新学期的重要性不言而喻，我们的双肩必然会添上负重，有对眼前学业的刻苦钻研，有对未来图景的美好向往，亦有对师长亲友的感恩回报。前路不会一片坦途，但尼采说：“但凡不能杀死你的，最终都会使你强大。”我们要调整好心绪，在每道题、每堂课、每场考中磨砺心志，汲取营养。负重前行的路上亦要克服外界的诱惑与内心的浮躁，能够以平静与敬畏的心态对待每一件事，而不是抱怨命运的不公，悲叹生活的单调无聊。此外，负重并不是一时兴起，用以显示自己的努力，成为骄傲的资本，负重的可贵之处在于坚持，行百里者半九十，只有坚持到最后一刻，你所承担的才会成为加重你人生质量的砝码。
我们背负着很多的期望，社会、学校、老师、家长，更重要的是我们对自身的期望，但这些“负重”不应变成“负担”，也许起初的每天感到艰难，但一天天会变得容易起来，修炼成一个淡定从容的自己，正如刘同所说：“只有极其努力，才能看起来毫不费力。”让奋斗成为我们学习与生活的常态，方可举重若轻，横扫千军。
征途又启，我辈当负重前行，乘风破浪，把汗水变成珍珠，把梦想变成现实！
我的发言到此结束，谢谢大家。
国旗下的讲话运动演讲稿篇四
各位老师、同学们：
大家早上好,今天国旗下讲话的题目是“我运动、我健康、我快乐”。上周六我校举办了“临沂科技学校第二届趣味运动会”。经过了一天紧张、激烈、精彩、公正的比赛，本次趣味运动会取得了圆满成功。
此次运动会充分展示了临科全体师生积极进取、奋发向上的昂扬斗志，在此，向本次运动会上团结协作、顽强拼搏，取得优异成绩的运动员及班级表示最热烈的祝贺!向为本次运动会付出辛勤劳动的校领导、裁判员及工作人员表示最诚挚的感谢!
此次运动会的举行，既是对我校师生运动水平的一次全面的检阅，也是对各班组织纪律性和精神风貌的集中展示。校运会使大家汇聚一堂，谱写的是临沂科技学校的拼搏进取之歌、团结协作之歌和奉献扶持之歌。
在整整一天的运动会中，运动员们不负众望：“重在参与”展现的是你们积极的状态，“为班争光”蕴含着你们的集体主义情怀，“虽败犹荣”更是深含着你们乐观向上的情操。运动员展现在我们面前的永远是朝气蓬勃、永不言败的战斗豪情。未参加比赛的同学当中，有许多同学担任着这次运动会的志愿者，他们的任务也是非常艰巨的。操场上到处都留下了这些同学们无私奉献的身影。他们为运动员送茶端水，为运动员嘶声呐喊，通过广播传达祝愿和鼓励，同样是运动场上一道动人风景。
虽说比赛结果成败难料，但这场运动盛会是属于我们每一个人。我们的付出都将在这里得到肯定和兑现，结局并不重要，让我们的智力、体力得以平等竞争，在竞争中透出我们执着的精神、自信的精神。我们渴望，我们支持，我们为获胜者喝彩，我们也为失败者鼓掌。在竞技场上，为别人喝彩，被自己感动;在竞技场上，我们证明自我，让生活更丰富，使生命更精彩。此次趣味运动会在带给我们欢声笑语的同时，也让我们在竞技中成熟，在拼搏中成长。一句话，我运动，我健康，我快乐。
运动不仅让人健美，而且让人健全。生命在于运动，体育就是动力。希望同学们把本届运动会激发出来的团结互助、集体观念、拼搏精神、竞争意识贯彻到日常学习和社会生活中去，以饱满的热情、昂扬的斗志、拼搏的精神，创造出更加美好的未来!
国旗下讲话到此结束，谢谢大家。
国旗下的讲话运动演讲稿篇五
尊敬的各位领导，老师们，亲爱的同学们：
大家晚上好!很荣幸能代表全体初三教师在20~~级毕业典礼上和大家说说心里话，此时此刻，我和大家一样，心情激动而又有一丝眷恋。回首三年的往事，历历在目，你们走过朝气蓬勃的初一，踏过热情奔放的初二，相聚在充满收获的初三。忘不了每个清晨听到的朗朗读书声，忘不了你们的身、你们的影。这里有你们睡过的床铺，这里有你们用过的课桌椅，这里更有辛勤培育过你们的老师。
在这三年里，可能有些同学茫然过，失落过，甚至也想放弃过，但最终坚持到了今天，老师不仅高兴，也为此感激，没有在座的同学们，我们的记忆将变得枯萎，是你们给老师留下太多太多的回忆。初一到初三的整个过程中，我们也许曾忽视过你，也许误解过你，甚至伤害过你……。也许你曾厌烦过老师的唠叨、埋怨过老师的严厉、反感过老师的批评，但是请你们理解老师“恨铁不成钢”的心情，请你们了解老师期盼你们立志成才的心愿!
身为教师，我很欣赏你们每个人身上的优点，特别是九《1》班的张舒、饶江胜、邱娥、谭剑锋、冯意同学，九《2》班的余梦涵、梁洪锬、苏福娇同学，你们是懂礼仪、知感恩、踏实上进的好少年;肖乐艳、梁洪鑫、苏星星、梁淼淼同学，你们很聪慧，是别人学习的好榜样。孙静、田芝芝、张美玲、吴俊、林冬梅、姚金华、杨辉、曾宪成、梁文、徐坤、梁敏、梁贤锐、吴艳清、徐双美、梁小晓你们是我们学校未来最有潜力的学生。曾威、葛付平你们是最勤快、最仁爱的学生。
还有很多很多同学有自己的闪光点，老师在这里就不再一一列举了。
同学们，咱们初三全体教师也都有他们的闪光点，对我而言，很值得虚心学习。比如我们认真负责、多才多艺，让我们敬畏而又爱戴的梁校长;还有和大家一直奋斗在一起的雷校长和龚梅班主任，还有和我们曾奋斗近三年的向校长，再加上我们各科任老师的辛勤付出和共同努力才使得你们平平安安，快快乐乐的度过了三年。虽然在过去的三年里，我们痛苦过，哭泣过，但有过更多的是快乐和欢笑，所有的记忆都将化作动人的歌谣。
话说三年感觉很长，但我们一起走过，经历的却又是那么的短暂，一切在不经意间都成为过去。在这个特殊的日子里，相信在座的每一位教师和我一样，有着矛盾的心情。当人去楼空，面对空荡荡的教室时，我们都有一种无法名状的失落感，但同时，我们又感到幸福，因为你们长大了，你们将乘着梦想的翅膀飞的更高更远。
同学们，毕业其实不是结束，而是新生活的开始，英文用“graduation”这个词表示毕业，但它的词根没有“完成”、“结束”的意思，而是蕴含开始、进步的意义，这其实是对毕业最好的解释。
同学们，请记住，母校的老师们时刻都在关注着你们的每一步，你们的成功将是老师最大的安慰和骄傲!欢迎大家常回家看看，回来看看这美丽的校园，寻找纯真的初中时光，体味浓浓的师生情怀，老师期待你们回家的脚步，更祝福你们的明天更加灿烂!
最后送大家一句话：“无论何时，都必须坚信，天道酬勤，天道。
酬诚，对于勤奋的人，对于诚实的人，世界是不会永远沉默的。”
国旗下的讲话运动演讲稿篇六
尊敬的老师们、亲爱的同学们：
大家好！
今天我演讲的题目是《珍惜时间，勤奋学习》。
同学们，不知道当你们看到这冉冉升起的五星红旗时，你们会不会有这样一种感慨：时间过得真快啊！一不留神10月已经悄然远去，新的11月马上就到了。
是的，很快。当我们还沉浸在昨日的欢笑时，日历已无声的翻过了“今天”这一页，宝贵的今天再也不回来了。正如朱自清先生所说的一样：“燕子去了，有再来的时候；桃花谢了，有再开的时候；聪明的，请你告诉我，我们的日子为什么一去不复返呢？”岁月的脚步是如何的匆匆，毫不顾惜我们的嗟叹。
时间就是这样无情，这样公平。一年365天，一天24小时，一小时60分钟，一分钟60秒，对每个人都一样。但由于人们对待时间的态度不同，因此就有不同的结果。珍惜时间的人“留下串串果实”，不仅延长了生命，而且使生命富有意义；浪费时间的人却“两手空空，一事无成”，只有徒伤悲，空叹息。对我们学生来说，也是这样的。经过一学期的学习，有的同学取得了优异的成绩，各方面都有了进步；而有的同学却收效甚微，甚至一天更比一天差。这就是珍惜时间与不珍惜时间的差别。
古今中外有识之士都懂得珍惜时间。最著名也是最熟悉的一个就是鲁迅了，他曾经把浪费自己的时间叫做慢性自杀，把浪费别人的时间叫做图财害命。鲁迅这个笔名都是取“愚鲁”和“迅速”之意，就是提醒自己，只要更加勤勉，就能笨鸟先飞。
人的生命宝贵，人的青少年时期尤为宝贵，因为青少年时代正是人的一生中最重要的成长时期、打基础的时期。所以，勤奋学习不仅是祖国和人民向我们青少年提出的要求，也是我们自身成才的先决条件。民族英雄岳飞在《满江红》这首词里疾呼：“莫等闲，白了少年头，空悲切！”汉乐府诗有句富有哲理性的名言：“百川东到海，何时复西归，少壮不努力，老大徒伤悲。”因此我们应该学会做时间的主人，紧紧抓住时间。抓紧时间就是要充分利用时间，上课、自习、做作业都要高度集中注意力，排除干扰；抓紧时间，就是要科学安排时间，巧妙地利用点滴时间，提高单位时间利用率；抓紧时间还要善于抓住今天，我们要不断总结昨天，设计明天，但最关键的是要牢牢抓住今天！
同学们，在我们最宝贵的初中阶段，希望大家都能珍惜时间，科学地分配时间，是每年、每月、每天、每小时、每分钟都过得有意义，让每一秒钟都成为我们创造辉煌人生的基石！
谢谢大家！
国旗下的讲话运动演讲稿篇七
老师们、同学们：
大家早上好！
今天我演讲的题目是：学习，从遵守学习秩序做起。
以为专家说：“红绿灯的设置，不是为了那些遵守秩序的人，而是为了给每一个人一个提醒。”规范的学习秩序也是学习的重要保障，带上我们充沛的精力迎接老师吧！这样，才是良好纪律的开始。
中国是一个有着“礼仪之邦”的大国，而敬师也是中华传统美德中必不可少的一点。当我们卸下慵懒，响亮地说出：老师好，不仅是对于老师的尊敬，同样是给我们以振奋的力量。上课时常会遇到或多或少的问题，先举手后发言，这不仅种传统，同样也是纪律的保证。
我们总说学习紧张，忙碌像枷锁一样把自己绑得很紧，然而另一方面呢？难的所拥有的自习课时间，却成为一些同学活动、聚会的美好时光。你可知道，这样做不仅可能影响到其他同学，更让人心疼的是你所浪费的宝贵时间。学习，自古艰苦，不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香，数十载寒窗，洒下多少汗水于书间。这一切只求文章起锦绣，不让岁月成虚荣。也许我们无法否认学习的苦，但甘守学习的苦才能享受学习的甜。
《班级日志》是学校对于每个班级每位同学关心的表现，它可以反应一个班每天每个时间段的面貌，更是我们自我纠正，自我改进的重要材料。只要用心地填写我们每天的学习生活情况，定能为“十好班级”的创建添上一分。
同学们，规范的学习秩序，良好的学习环境，积极向上的学习精神是取得成绩的基础与保证。我们每个人都是优秀的，所以我们每个人都应遵守学习的秩序。
要知道投入学习于一方纯净的天空下，探寻文化、探索思想、探讨社会，让身
心沐浴于书香，让灵魂接受知识的洗礼，于苦寂之中生发领悟，于领悟之中生发喜悦，于喜悦之中咀嚼唇齿间的甜美芬芳。这正是学习的享受，至善至美的享受！
我的演讲完毕，谢谢大家！
国旗下的讲话运动演讲稿篇八
老师们、同学们，上午好！
今天，我就利用国旗下讲话这个机会，与同学们谈几点数学复习的方法。
第一、过电影复习法
什么是过电影复习法呢？那就是像过电影一样回顾本学期学过的内容。打开数学书的目录，对着每一个单元，回忆本单元的知识点，并就每个知识点在头脑里回顾，看一看自己对这个知识点有没有掌握。然后打开书，看一看自己有没有找出本单元的所有知识点，每个知识点的理解正不正确。把不正确的知识点，用本子记录下来。对相关概念进行强化记忆，如果仍然有不懂的在老师上课复习时，加倍认真听讲，如果还有不懂的要请教同学和老师，直到弄懂为止。
第二、归类列表复习法
我们在课本上学到的知识，常常是零散的，要想把它变成自己的知识，就必须进行一番加工整理，理清知识要点， 在头脑中构建起一个知识网络，从而形成一个完整的知识体系，这样学过的知识才记得牢，用的活。整理知识的方法很多，常用的就是归类列表法。什么是归类列表法呢？就是把本学期所学的内容进行归类，列成一个表格。例如：以五年级为例，可以把本学期内容归类为：第一、数的世界，包括：整数与小数，正数与负数，准确数与近似数，小数的四则运算及混合运算与简便运算等等。第二、图形王国，包括：面积单位及其单位之间的进率与互化，常见图形的面积计算公式的推导与运用等等。第三、统计天地，包括：统计表与统计图。第四、应用广角。包括解决问题及解决问题的策略。把这些知识列成表格，对在复习过程中，对已经掌握的知识就打个勾，对不太理解的打个问号，在下一轮复习的时候，在打勾的知识点上，少花点儿时间，在打问号的知识点上，就多花点时间，自己认为掌握了，就把问号改成勾。
第三、同学互助复习法
同学互助复习法，就是同学之间相互复习的方法，那就是，借助"归类列表复习法",同学之间进行相互提背，或结合"过电影复习法"对没有掌握的知识点请同学帮助提背。 数学概念同样需要像背语文书上的课文一样背诵，但是必须要在理解的基础之上背诵、记忆。例如：我们在进行简便计算时，要边计算边想计算法则与运算定律或运算性质。这样我们才能真正掌握计算法则、运算定律、运算性质的用途。
当然，复习的方法还有很多很多，例如：查漏补缺复习法、不同题型交叉复习法、检测错误分析复习法等等。
当然，无论哪一种复习法，都需要我们的付出与努力。俗话说 "一份耕耘，一份收获。"同学们！共同努力吧，让我们捧着优异的成绩回家过年吧！
国旗下的讲话运动演讲稿篇九
为了祖国的成长，无数人前仆后继，呕心沥血，为了祖国的富强又有多少人燃尽了自己的生命和青春！即使在那封建主义的绞杀下，即使在那帝国主义的炮火中，中国人依然用自己的脊梁挺起了中华古老的长城。六十年前的十月一日，我们的祖国振翅一飞，再度冲上云霄，向全世界发出了最为雄健豪壮的声音：“中国人民从此站起来了！”巨人的呐喊，震荡环宇，让群山响应，大海回波！
从那以后，一代新的'天之骄子站立起来，他们用自己的灵魂之火温暖了祖国一度冰冷的身躯，用青春的热血点燃了祖国曾经暗淡的灵魂，用激越的歌声纺织了祖国的一身彩霞。如今，我们中国与其他国家相比，还是很落后。
让我们一起努力，让我们伟大的祖国登上光荣之巅吧！
国旗下的讲话运动演讲稿篇十
尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：
大家上午好！
今天是20xx年xx月xx日，我们迎来了第xx个世界读书日。读书让人思考、读书传递思想、读书使人快乐、读书让人优雅。
“生活中没有书籍，就好像没有阳光；智慧中没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀。”这是莎士比亚的话。歌德说：“读一本好书，就是和许多高尚的人讲话。
读书赐予人坚强。生活是一条道路，到处布满艰险，唯有坚强才能走过。
读书赐予人信心。信心是成功的催化剂。在当今时代，信心的力量更不可忽视。
读书赐予人美景。足不出户，你可以游遍千山万水，徜详于五洲四海。
读书是人生的必须，人的一生都在读书，都在学习。通过读书、学习，增长知识，开拓眼界是一件快乐的事。我们要在学好课本知识后，博览群书，在书中读李白的潇洒，读苏轼的豪放，思索鲁迅的冷峻深邃，感味冰心的意切情长，书籍使我们变成了一个幸福的人。读书带给我们最隽永的乐趣，最恒久的动力；读书带给我们心灵的和平，精神的慰籍。朋友可能离去，书却是最忠诚的伙伴！
世纪老人冰心说过：“读书好，好读书，读好书。”这是一句至理名言。读一本好书，可以使心灵充实，使之明辨是非，使人有爱心和文明行为、礼仪规范；而读一本坏书，则使人心胸狭窄，使人不知羞耻，使人自私残暴。好书是甜的！只要是好书，就开卷有益。
书，是人类进步的阶梯；书，是快乐的源泉；同学们，热爱读书吧！拥有书，我们就拥有了世界，拥有书，我们就拥有了美好的明天！
国旗下的讲话运动演讲稿篇十一
老师们，同学们：
早上好!
今天，我国旗下讲话的主题是《眼睛是心灵的窗户》
据教育部和卫生部统计，小学生眼疾率达28%，中学生达56%，而到了高中学生眼疾率到85%，保护眼睛，预防近视已刻不容缓!
为了你能继续拥有一双明亮的眼睛，每一位同学都要把爱护眼睛、保护视力的信念牢记心中，把爱护眼睛的要求落实到自己的日常行为中。为此，我建议大家做到如下几点：
1、始终保持教室内充足的光线，光线不足时要及时开灯。
2、每天坚持正确到位地做好眼睛保健操，以起到放松眼部肌肉，保护眼睛的作用。
3、养成良好的读书写字习惯，读写姿势要端正，背部要伸直，颈部保持直立，做到“三个一”，也就是眼睛离书本一尺，手指距笔尖一寸，身体与桌子隔一拳。不正确的握笔姿势和不良的读书习惯要随时纠正，走路和乘车时也不要看书，不躺着看书，不在光线过强或过暗的地方看书。看电视和操作电脑时，也要保持一定距离和坐姿的端正。
4、保证充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲劳，恢复学习能力的重要原因，也是保持身体健康的主要因素。
5、多做户外运动，每节课间，一定要走出室外，向远处眺望，使眼睛得到休息，调节视力，解除疲劳。
6、平时吃饭不偏食，不挑食，多吃富含维生素a和钙的蔬菜和肉类，尤其是胡萝卜等含多种维生素的食品，少吃糖果和含糖高的食品，合理安排我们的饮食结构，从饮食中获取充分的营养物质。
做到以上6点并不难，只要同学们自觉执行，及时纠正，我相信，同学们一定会拥有一双更清澈、更明亮的眼睛，一定会拥有一片更广阔、更明净的天空!
谢谢大家!
国旗下的讲话运动演讲稿篇十二
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好!
很高兴能有机会在这里代表全体同学发言!
金秋九月，阳光灿烂。在这风和日丽的秋日里，我们又迎来了新的学年，迎来了新的学期开学典礼，典礼开始标志着我们又将开始新的征程。
还记得四年前，带着父母的叮咛，师长的期盼，我满怀好奇和憧憬，走进了这所向往已久的学校。
四年的学习生活，我真切地感受到我们的学校是一座校风正、师风纯、理念新的知识殿堂。
在与老师们的朝夕相处，我深深地感受到什么叫奉献、什么叫身正为师、什么叫学高为范;在与同学们每日相处中，我深深地什么叫关爱、什么叫学友情深、什么叫比学赶帮超。
四年的时间里，我目睹了学校教学设施不断更新、校园环境越变越美、老师教学生学的劲头越来越足。
在四年的校园生涯中，我们的老师和同学在各级各类比赛中屡创佳绩，捷报频传，全校师生为之欢欣鼓舞!我庆幸我选择了荣根学校!我的选择没有错!
亲爱的同学们，我和你们一样，未来的路还很长，路上有鲜花，也有荆棘。一时的成功并不能代表永远的成功，一时的失败也不能代表永远的失败。让我们永远记住：胜者不骄继续胜，败者不馁重练兵。
如果说几年来有什么经验和大家共同分享的话，那就是：
一是曾经写在我们班黑板报上的四个字：埋头苦干。以无声的觉悟做有声的事业，以艰苦的体验过快乐的生活。
二是博学之、审问之、慎思之、明辨之、笃行之。《中庸》里的这句话也许是我求学之道的概括。
三是应该知道珍惜与感恩，正是我们身边的人--父母、老师、同学，帮助我们克服了性格上的弱点，教会我们如何坚强、如何做人、如何学习。
走进了荣根，我们脚步铿锵，不再迷茫。走出了荣根，我们志在四方，风雨敢闯。我们知道，成功的路上布满坎坷与荆棘，但我们更清楚，不经风雨怎么能见彩虹!接下来的日子里，让我们牢记师友的热切期盼，扬起自己的梦想之帆，昂首阔步，自信依然，去迎接祖国的灿烂辉煌!
最后，我以一个荣根主人的身份，衷心祝愿所有的荣根学子学业有成，祝老师们身体健康，祝愿荣根的明天更辉煌!
在教师节到来之际，也预祝老师们节日快乐!
谢谢大家!
国旗下的讲话运动演讲稿篇十三
尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：
大家上午好！
今天，伴着雄壮的义勇军进行曲，鲜艳的五星红旗再次在我们眼前冉冉升起。回首刚刚过去的三个月，它记录着每一个学子和老师的辛勤，更蕴含着我们的智慧。作为幸福路小学的学生，我们为学校的方方面面感到骄傲，，特别是我们的老师，个个精神抖擞，正是他们的精心呵护与谆谆教诲，才有我们学生的健康成长。他们以纯洁的心灵塑造我们的灵魂，以健康的人格魅力带动我们的品格养成，从而营造我校和谐健康，洋溢着人文色彩的校园氛围。
在开学后的这段时间里，我们清楚地看到我校大部分同学都能遵守纪律，进入正常的学习状态。但同时我们也觉得，遵守纪律是一种尊重，遵守纪律是一种美德，遵守纪律更是一种责任。同学们，当我们获得成就和荣誉的时候，当我们取得成功和胜利的时候，你是否想过正是因为有了纪律这位严肃的朋友从早到晚伴随在我们身旁。正是因为它的魔力，我们的秩序才更加井然，我们的生活才更加自由，我们攀登的脚步才更加坚实。
愿同学们养成文明守纪的习惯，与纪律同行，去实现我们的理想。与纪律同行，使我们的人生更加灿烂辉煌。让我们从今天做起，从现在做起，养成各种良好的习惯，遵守纪律，明天就能成就我们的大未来!
我的演讲到此结束，谢谢大家。
国旗下的讲话运动演讲稿篇十四
大家上午好！今天我演讲的主题是：做文明礼貌的好学生。文明礼貌，也许这个话题很老，但它却永远不会过时。它对于学生和学校来说，是一个永恒的话题。
文明是什么？文明是路上相遇时的微笑，是同学有难时的热情帮助，是平时与人相处时的亲切，是见到师长时的问早、问好，是不小心撞到对方时的一声“对不起”，是自觉将垃圾放入垃圾箱的举动，是看到有人随地吐痰时的主动制止……文明是一种品质，文明是一种修养，文明是一种受人尊敬并被大家广泛推崇的行为。。文明的学生，一定是讲礼貌的人。礼貌用语在他嘴边，远离污言秽语，他懂得要想别人尊重自己，自己首先要尊重别人，因为尊重他人与尊重自己同样重要。
文明的学生，一定是有着良好卫生习惯的人。他会自觉维护校园环境，不会随便买零食吃，因为他懂得随便买零食既浪费钱财又不利于安康，他更不会乱丢饮料杯、塑料袋，而是会动手捡拾纸片，因为他懂得环境是大家的环境，把美好留给他人和自己。文明的学生，一定是保护公共财物的人。他爱学校的一草一木，不会践踏花园，不会乱涂乱画，更不会踢门、浪费水电……而是会制止破坏行为，及时报告。
文明无处不在，它可以表现出一个人的道德修养，可以增进人与人之间的友谊，它的作用太多太多。那么怎样才能使小学生的文明洋溢在美丽的校园呢？我们每一位少先队员的.举止言行展现的正是学校的品味，关系着学校的荣辱。不要以为一个人的言行微缺乏道，一滴水不能改变旱情，但无数滴水却能形成海洋，我们播下一个动作，就会收获一个习惯；播下一个习惯，就会收获一个品格。我们时时刻刻在与文明交谈，千万不要把文明行为习惯看作小事。每个人的举手投足之间都传递着丰富的文明信息。“恰同学少年，风华正茂”，让我们从现在做起，从自己做起，从点点滴滴的小事做起，养成良好的文明习惯，亲近文明，表现文明，实践文明，做文明学生，创和谐校园！
我相信，有我们全体师生的携手努力，每一个走进日照市实验小学的人都能强烈的感受到优美的环境中流露出的文明礼貌气息，都能感受到每位少先队员那眉宇间展现出的优雅气质。相信这颗文明礼貌的种子一定会在实验小学的学生中生根、开花、结果。演讲完毕，谢谢大家！
国旗下的讲话运动演讲稿篇十五
尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：
大家上午好！
今天，我演讲的题目是：关注细节，从小事做起。
校园是培育人才的摇篮，是祖国栋梁成长的地方，是塑造美好心灵的净土。作为我们老师和学生，每个人的日常生活、学习都是由一件件小事构成的，我们不能对这些不起眼的小事敷衍而行或轻视懈怠。请记住：关注细节，生活无小事。所有成功者，无不是从小事做起，无不是关注自己身边的每一个细节。
让我们看看，在校园生活中，我们有好多好多的小事，你做到了吗？比如：踏着朝阳迈进校园，你是否检查了自己衣冠整、标志齐、手脸净呢？跨进校园，你是否见到了纸屑、果皮、食品袋，捡一捡呢？课间十分钟，你是否做到了不追逐打闹，轻声慢步过走廊，上下楼道靠右行呢？你，爱护公用设施、关爱生命、团结同学、礼貌待人、乐于助人、走人行道过斑马线、认真听讲、多快好省地完成作业、勇于创新吗？踏着夕阳，你是否想过我今天收获了多少，有什么快乐吗？等等。这些小小事都需要我们具有一种锲而不舍的精神，一种支持到底的信念，一种脚踏实地的务实态度，一种自动自发的责任心，一种没有任何借口的行为准则。只有这样，我们才会成功，才会胜利，才会成为强者，才会屹立于不败之地。
同学们，我们从小事做起，做好小事，关注好细节，认真对待每件小事，你就会成功，你就会胜利。
国旗下的讲话运动演讲稿篇十六
各位来宾、各位老师、各位同学：
在全国人民喜庆奥运成功的浓厚氛围中，在学校各项工作蒸蒸日上的大好时机，我们又迎来了长白山第二高级中学第二届田径运动大会的顺利召开。首先，我代表学校领导班子，对在运动会筹备期间付出艰苦努力的师生员工，对以饱满的热情积极参加此次运动会的全体裁判员、运动员，对在百忙中前来参加本次大会的众位来宾，表示衷心的感谢!
过去的一个学期，我校深入贯彻党和国家的教育方针，坚持德、智、体、美全面发展的教育方向，开启了“二次创业，再创辉煌”的伟大工程，制定了“创品牌学校，育特色人才”的奋斗目标，提出了“为每一位学生创造良好发展机会”的办学理念，设计了“勤俭建校，依法治校，科研兴校，名师杨校”的办学思路，各项工作都出现了良好的发展势头，并取得了阶段性成果。
我校田径队在体育教师的精心组织训练下，以明显的优势夺得了长白山保护开发区首届田径运动会高中组第一名，教师篮球队在池西区篮球邀请赛上奋力打拼，勇夺第三名，创近几年最好成绩。
我校合唱团在全区庆七一文艺汇演中获二等奖，在庆祝第二十四个教师节文艺演出中又受到高度评价。
为进一步落实教育部关于开展阳光体育活动的总体部署，切实提高广大师生的身体素质，本学期我们在每天下午增加了半小时的活动时间，由体育组和班级共同组织学生开展丰富多彩的体育活动，还增设了教师体育活动室，鼓励教职工在不影响工作的前提下积极开展体育活动。学校正在积极组建业余体育训练队，为有体育特长的学生提供发展和展示的机会。这些活动的有效开展，为实现“每天活动一小时，健康工作50年，幸福生活一辈子”的奋斗目标迈出了坚实的第一步。
“文体搭台，教学唱戏”，体育活动的深入开展，必将推动学校各项工作的齐头并进。在管委会和池西区的大力支持下，学校的基础设施和教学条件有了明显的改善，教学质量稳步提高。今年，我校高考取得了突出成绩，共有311人被上级院校录取，其中重点大学28人;我校的招生工作也取得历史性的突破，只用一周就完成了招生任务，最后招收新生501人，超出计划101人;学校在社会上的信誉明显提升，崭新的学校形象正在逐步形成。为丰富校园生活，提高管理效益，创造有自己特色的校园文化，我校创办了自己的校园网站,独具特色的校报也已经创刊，校园广播站正在积极筹建中，学生会改选工作已经完成，并正在发挥积极的作用。
国旗下的讲话运动演讲稿篇十七
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好，我今天演讲的题目是《传承国学经典》。
是人们的生活规范，依据至圣先师孔子的教诲编写而成，教导学生为人处世的规范，做到与经典同行为友。《弟子规》是儒家的`基础，人性的基础。
《弟子规》原名《训蒙文》，原作者李毓秀(公元1662年至1722年)是清朝康熙年间的秀才。以《论语》“学而篇”弟子入则孝，出则弟，谨而信，泛爱众，而亲仁，行有余力，则以学文为中心。分为五个部分，具体列述弟子在家、出外、待人、接物与学习上应该恪守的守则规范。后来清朝贾存仁修订改编《训蒙文》，并改名《弟子规》，是启蒙养正，教育子弟敦伦尽份防邪存诚，养成忠厚家风的最佳读物。祖宗虽远，祭祀不可不诚。子孙虽愚，经书不可不读。废经废伦，治安败坏根由。贪瞋痴慢，人心堕落原因，欲致天下太平，须从根本着手。图挽犯罪狂澜，唯有明伦教孝。误根本为枝末，认枝末为根本。为求解决问题，反倒制造问题。君子唯有务本，本务邦国自宁。
俗云：「教儿初孩，教妇初来」，儿童天性未染污前，善言易入;先入为主，及其长而不易变;故人之善心、信心，须在幼小时培养;凡为人父母者，在其子女幼小时，即当教以读诵经典，以培养其根本智慧及定力;更晓以因果报应之理，敦伦尽分之道;若幼小时不教，待其长大，则习性已成，无能为力矣!曰：「养不教，父之过;教不严，师之惰。」;「教之道，贵以专。」，而非博与杂;故一部经典，宜读诵百至千遍，苏东坡云：「旧书不厌百回读，熟读深思子自知」。现在教学，坏在博与杂，且不重因果道德及学生读经、定力之培养，至有今日之苦果。企盼贤明父母师长，深体斯旨;此乃中华文化之命脉所系，中华子孙能否长享太平之关键，有慧眼者，当见于此。
国学的经典，华夏的辉煌，成就了伟人的不朽，缔造了民族的昌盛。国学文化，是华夏民族的灵魂，是炎黄子孙的精神脊梁!让我们一起诵读国学经典，传承中华文化，肩起民族复兴的伟业，让中国这条龙腾飞在世界东方!
国旗下的讲话运动演讲稿篇十八
敬的老师们，敬爱的同学们：
大家早上好！
我是来自六（10）中队的谢雨繁。自从进入小学以来，我就无时无刻不幻想着自己把鲜艳的五星红旗升上无边的蓝天，而今天，我终于如愿以偿的当上了升旗手，终于能亲手把国旗送上蔚蓝的天空，此时的我心潮澎湃，久久不能平静。
我是一个稳重中而又不失俏皮活泼的女孩，阅读、书法、写作，样样都是我的最爱。我的书包中每天都静静的“躺着”一本或两本有趣的课外书。一有空，我总是习惯性的拿出一本，津津有味的读起来。自强不息、乐观向上的海伦·凯勒，坚忍不拔、顽强抗争的夏洛蒂·勃朗特等人物都是我书中的伙伴，我会为他们的失败而眉头紧锁，为他们的成功而欢呼雀跃，他们的一举一动都牵动着我的心，我似乎也成为了这本书的主人公，跌宕起伏、喜怒哀乐、悲欢离合都伴随在我的左右。所以我的作文成也随着我对阅读的喜爱而突飞猛进。
学校每周两节的作文课则成了属于我的小天地。课上，我目不转睛地听着老师的指导、建议，专心致志，全身心的投入到每次的作文中，在一番文思如泉、奋笔疾书后，作文本上便出现了我一页页清秀的字迹。俗话说“文章不厌百回改”，在写完后我并不急于交上去，而是一遍遍地读过去，把不通顺的语句改流畅，把不细致的描写改具体，因此我的作文多次倍老师当成范文在全班同学面前朗读，也有多篇曾投稿于武进信息教育网。“谦虚使人进步，骄傲使人落后”，我知道，自己还有很多不足，还需要进一步改正，虽然“人无完人”，但我要求自己做到最好，做到更好。
今天，我以母校为荣；相信未来的某一天，母校将会以我为荣！谢谢大家！
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