一个好的计划应该具备明确的时间表和清晰的任务分工。制定计划时，我们需要充分考虑团队合作和资源共享，以实现更好的结果。计划的完成需要全力以赴，不能敷衍塞责或只做表面功夫。
全民健身活动计划书篇一
活动宗旨：为了全面贯彻落实《全民健身条例》，丰富职工文体生活，提高职工身体素质，特举办越野行走知识讲座与实训活动。
一、时间：6月7日下午，遇雨顺延。
二、参加人员：全体工会会员、外聘及返聘工作人员。
四、活动秩序：
13：30—14：15 五楼会议室 越野行走知识讲座。
14：15—15：00 实验大楼前广场行走教，学热身运动，领取手杖。
16:30 琵琶湖 活动结束，自行安排回程。
五、准备工作：
1、着装统一：紫色t恤、藏青色长裤（全民健身活动发放）；
六、参与奖品：二节折叠(fitness)行走手杖一副。
请全体职工务必相互转告和提醒，按照要求做好活动准备，保障活动的顺利开展。确因工作原因，请研究室/职能部门负责人签字批准后报工会。
南京天光所体协、工会。
206月5日。
全民健身活动计划书篇二
大家好!火热的季节，火红的事业。新中国建立六十多年来，随着百姓生活水平的日渐提高，人民群众的体育需求日益高涨。的8月，举世瞩目的北京奥运会向全世界拉开了大幕。更是极大地激发了亿万中国人的体育热情。为了满足广大人民群众日益增长的体育需求，为了纪念北京奥运会成功举办，经国务院批准，从起，每年8月8日为全民健身日。近年来，我市经济社会发展正在发生着翻天覆地的重大变化，体育的综合功能和社会效应正在得到进一步发挥，体育在全社会的影响力正在得到提升和扩大，我市体育事业逐步实现了又好又快发展。在8月8日即将来临之际，今天我们将以丰富多采的全民健身活动，欢度这个在中国体育史上具有重大意义的日子。欢迎所有人都加入到全民健身的.行列，一起来享受健康、活力、和谐的xx市全民健身日活动。下面就让我们在丰富多采的群众体育表演中感受全民健身的独特魅力。
一、《五行健身操》。
报幕：首先表演的是五行健身操，有请。
解说：五行健身操是由华佗发明，模仿动物姿态，动作创造的健身操。可以运动到身体的各个部位的的有氧运动。由于操的缓和性，特别适合老年人。是今年市老年体协在城区举办培训的新项目，培训后，现有不少健身点已开始学习了这一项目，尤其是太极广场，目前学习这一项目的人多达200余人，呈现蓬勃发展态势。
二、《48式太极拳》。
报幕：接下来表演的是48式太极拳。
三、《健身球操》。
报幕：请看健身球操。
健身：健身球操有单球和双球，自市老年体协培训后，面前全市城乡都有较大的发展，今天所展示的健身球操曾在xx市组织的比赛中，荣获团体优胜奖。
四、《五禽戏》。
报幕：请欣赏五禽戏。
解说：五禽戏是我国气功类的传统项目，它是根据五种禽兽编撰的，对人们的强身健体有很大的好处，这个项目推广后，深受人们的欢迎。
五、《太极功夫扇》。
报幕：有请太极功夫扇表演者上场。
解说：现在我们所欣赏到的是柔中带刚的太极功夫扇，太极功夫扇是我国的传统项目，她以体操、舞蹈、武术为一体，具有武舞结合、轻柔美健、易学易练、老少皆宜的一项高品位的健身武术，更富有东方民族文化特有的神韵。表演者的优美舞姿似行云流水、连绵不断，时而似嫦娥奔月，时而又以武术的刚柔相济展现在我们面前，环环相扣、变化无穷，展现了新时代东方人的新风貌，给我们带来了武术与健身乐趣的无限快乐!这个项目铿锵有力，精神闪烁，非常适合人们的健身，目前不少健身点都有这个项目。今天展演的仅仅是许多健身中的一个缩影。
六、《32式太极剑》。
报幕：现在我们看到是32式太极剑。
解说：32式太极剑是我国历史悠久的传统项目，目前各个健身点都有这个项目。不但有32式还有42式和武当剑等等，深受广大中老年人的欢迎，而且这个项目曾参加过xx市老年体协组织的比赛，在比赛中，我市荣获团体第3名。
七、《柔力球》。
报幕：现在上场为我们表演的是柔力球。
解说：柔力球通过运动员优美的形态、高超的技艺、优美的舞蹈，带给人们柔美舒展的视觉感受和精神享受。是我市20推广的一个新项目，目前城乡已有300多人学习。
八、《广场舞》。
报幕：现在出场的广场舞。
解说：广场舞具有体育锻炼的价值，经常进行排舞练习，心血管和呼吸系统都能得到良好的锻炼，改善心肺功能，加速新陈代谢过程，促进消化，消除大脑疲劳和精神紧张，从而达到增强体质，增进健康，延缓衰退，提高人体的活动能力等良好的健身作用。广场舞简单、易学，适合各种人群健身。是体现健康、力量、活力、激情、奔放的一项运动。这个项目，目前全市城乡已普遍推广，遍及各个公园、广场、社区等健身点，深受人们的喜爱，参与的市民数以万计，其舞种达70多个。
九、《欢乐腰鼓》。
报幕：接下来我们将欣赏到的是欢乐腰鼓。
解说：腰鼓是深受人民群众喜爱的健身运动项目，众多社区开展的最为广泛的健身活动。她集民间文化舞蹈艺术与舞蹈健身为一体，文化体育为一身，在全国全民健身活动中起着积极作用。欢乐腰鼓也是个喜庆的项目，目前全市参加打腰鼓已有200多人，她们在重大节日、庆典、公益活动、企业开业等，活跃在城区和乡镇，为各种活动增添了喜庆和欢乐。喜庆激越的舞蹈，舞出的是自强不息的体育精神，舞出的是敢于争先的句容人精神。红红的腰鼓，红红的舞。红红的表演也预示着富裕起来的句容人红红火火的生活。
结束语：
20xx年xx市全民健身日活动的展示部分到此暂告一个段落。但我们今天的全民健身日系列活动才刚刚开始。让我们行动起来，积极参加到全民健身日的系列活动当中，健步走向健康，将全民健身工作迈上一个新的台阶，不断掀起全民体育锻炼的高潮!朋友们，再见!
全民健身活动计划书篇三
高温假。
第三周周一：收看《开学第一天》。
周二：收看《开学第一天》。
周三：收看《开学第一天》。
周四：收看《开学第一天》。
队会活动：庆祝建国六十周年，评选本周表现最佳小明星。
第四周周一：熟悉新作息时间。
周二：三字经学习——强调学习重要作用。
周三：明礼仪教育。见老师主动问好；课间休息不疯打追跑。
周四：三字经学习——父母教育孩子的用心良苦。
队会活动：学习《小学生行为规范十则》。
第五周周一：加强“两操”管理——明确眼保健操的要求和大课间跑的要求，认真做好“两操”。
周二：三字经学习——老师，父母，学生对学习有不同的任务。
周三：三字经学习——知礼仪。
周四：国庆放假安排及假期安全教育。
队会活动：评选小干部。
第六周国庆放假。
周三：课外活动的安全及文明教育。
周四：三字经学习——孝敬父母，尊敬兄长。
队会活动：评选少先队大队干部。
第九周一、讲故事，儿歌表演。
二、少先队入队仪式训练。
三、
学习少先队队歌，敬队礼。
四、甲感预防知识学习。
队会：一年级30名学生举行少先队入队仪式，其余学生观礼。
第十周：
一、总结十月份表现优秀者，并评选小明星。
二、教室清洁卫生的打扫和保持。
三、三字经学习——掌握人和宇宙的简单常识。
四、三字经学习——学习四季和四方。
队会：中队干部授牌。
全民健身活动计划书篇四
通过广泛深入宣传和组织开展丰富多彩、贴近生活、方便群众参与的体育健身宣传、交流、比赛等活动，增强全民的体育健身意识，养成良好的体育锻炼习惯，在文体中心广场形成崇尚健身、参与健身，追求健康文明生活方式的良好环境和氛围。根据广场不同人群的健身特点，突出全民健身活动的科学性、健身性、趣味性，最大程度地吸引群众广泛参与。
二、在今年1月通过“2013年新春健身大拜年活动”切实加强宣传工作，以发动工作深入、宣传形式新颖、宣传内容丰富为原则，根据实际充分利用宣传专栏，张贴宣传海报，印发宣传材料，悬挂横幅等多种形式，形成浓厚的舆论宣传氛围，使全民健身活动家喻户晓、人人皆知。
三、拟将5月设立为文体中心广场健身活动宣传月，大力开展全民健身知识普及系列活动。如：开展老年人太极拳剑活动、广场舞、功夫扇、健身操等健身活动，通过组织专家、学者举办科学健身知识讲座，用开设科学健身知识宣传、咨询，传授科学健身方法，赠送科普图书等方式，把科学健身知识送到群众身边，引导群众自觉参加健身活动，培养和提高广大群众的健身意识，形成良好的健身习惯。
四、计划在今年7月末，利用中小学生暑假活动契机，组织开展青少年趣味运动会。组织附近学校中小学生分组进行托球跑、二人三足、套圈比赛、拍球比赛等安全系数高、趣味性强的适合青少年年龄特点的趣味运动会，吸引文体中心广场附近孩子们对体育健身运动的参与积极性。
总之，2013年广饶县文体中心广场将积极组织开展群众性体育健身活动，结合广大群众健身实际，有组织地广泛开展内容丰富、形式多样、科学文明的全民健身活动，广泛调动广大群众的参与热情和积极性，引领居民群众积极投身于全民健身活动中，共享美好幸福生活。
全民健身活动计划书篇五
本学期以来，我参加了党员“一帮一”活动。在这次的活动中我收获颇多，现总结如下：
此次我帮助的对象是英语**班的同学-李莹，因为她和我隶属系学生会文艺部的工作者，平时工作交流较多，对她的个性及生活的各个方面都比较了解，此次的“一帮一”活动还比较轻松。
在思想方面，加强对李莹同学的思想政治教育，不断提高其对党的认识，树立正确的思想观，人生观。其次，我会和李莹定期抽时间讨论最近国家，社会发生的一些重大事情，相互交流自己的想法，从中得到一些对自身有益的经验或知识。
在生活方面，李莹同学是个比较腼腆的女生，有时候还有点害羞。为此，我鼓励她积极参加院，系举办的各类活动，逐渐地，李莹的性格也有了很大的变化，她变得更加积极开朗了。这次系举办的英语风采大赛也取得了“三等奖”的好成绩，为此，我真的感到很高兴，不论是于她还是于己，此次的帮助活动对我们都是很好的锻炼机会。
在学习方面，我主要是帮助李莹同学准备英语专业四级的考试。一周内我们会抽时间一起去图书馆，针对其英语的弱点，我们会拟出一套方案，然后分阶段有计划地去实施，希望在明年的英语专业四级中她能取得较好的成绩。
刚接触这个活动的时候，我感觉很陌生，不知道该如何下手。我担心自身能力有限，不能给李莹同学带来实质性的帮助。但当我和李莹同学谈心时，我才发现其实没有我想象中的难，一方面，李莹主动且愿意接受帮扶，愿意改变自己的不足，另一方面，我发现我自身的性格时能够感染她的，这对我来说无疑是的鼓舞。
党员“一帮一”活动给了我帮助别人的机会，同时也进一步使我提升了对自己的认识，令我获益良多。同时我也在今后的生活中以更高的标准来要求自己，使自己的自身素质得到全面提高。在今后的党员“一帮一”活动中，我会更加严格要求自己，针对活动提出自己的看法和建议。
全民健身活动计划书篇六
嫩芽因细雨而茁壮，鲜花因阳光而灿烂，生命因健康而美丽，人生因锻炼而幸福。全民健身日到了，愿锻炼的细雨滋润着你，健康的阳光照耀着你。
早起锻炼空气好，阳光明媚身心畅;午后动动清烦恼，工作压力全跑掉;傍晚活动最惬意，散步聊天暑气消。全民健身日，多点运动多健康，多点快乐多美妙!
点燃热情之火，迸发激情;蓄满青春之气，永显年轻;伸出运动之手，舞动生命;加入健身之列，拥有健康。全民健身日，一起来健身，让健康幸福多一点!
登上快乐的山峰，让生命里充满欣喜;迈开幸福的舞步，让人生中满是活力;散步精神的广场，让心灵总是轻松。全民健身日到了，还在犹豫什么，一起携手运动，赢得健康常在。
长期运动好处多，听我对你说一说。降低疾病发病率，增强生命抵抗力。身心放松减压力，自强自尊人有力。皮肤健康有弹力，精神焕发有活力。全民健身日到了，参加运动，健康幸福常在!
早上起来空气鲜，运动场上跑一跑。舒经活络精神振，神清气爽心情好。一天万事都顺利，开开心心无烦恼。全民健身日到了，愿你精神足，身体好!
饭后走一走，活到九十九。散步很容易，不分男女和老幼，不限时间和场地，不管快走和慢行。散步功劳大，可以促消化，减疲劳，增强血液循环，防疾病。全民健身日，快快走出家门，参加步行!
走在快乐的小道，哼唱幸福的歌谣;散步惬意的`花园，舞动生命的节拍;甩动活力的绳子，跳出健康的人生。全民健身日到了，一起快乐运动，让生命之花更加灿烂。
全民健身日，开始健身时。揉揉太阳穴，烦恼全飞绝。摇摇小脑袋，长得会更帅。折折小蛮腰，赘肉全逃跑。扭扭小屁股，注意听祝福!全民健身日，祝你轻轻松松把身健，快快乐乐喜开颜!
全民健身活动计划书篇七
新学期我园将以《幼儿园指导刚要》为依据，认真执行教委办布置的工作任务，一是用心、用智慧且“尽职尽责为幼儿的发展，为家长的服务”，厉行本行职责。二是以艺术和早期阅读课题内涵发展为主线，以提升学园教育为宗旨，以共同促进为提升老师自身素质，更进一步抓好幼儿园保教工作。同时以创新手法求优质发展，使学园在原有的基础上再提高办园声誉。
二、工作目标和具体措施。
(一)安全保健工作。
2.通过例会组织员工学习《一日活动安全管理细则》，将安全责任落实到班级每天保教工作环节中，使安全防范达到规范化，已达到营造温馨的平安校园。
3.严格规范保育工作和卫生保健工作，严格执行幼儿园卫生保健制度，全面做好学园防病防疫工作，确保幼儿在园身心健康成长。
4、加强督查班级教玩具清洁及消毒工作、杜绝幼儿带入危险物物品，对食品、厨房、寝室、公共场所的卫生监督和安全防范的指导。
(二)教师队伍培养。
1、鼓励教师利用休假参加继续教育及提升学历的进修。
2、通过美术课题教研活动及师徒结对指导提升教育教学组织能力。
3、鼓励老师通过自身长处发挥才干，融会贯通的做好班级配合的'组织教育能力，促使班级和谐发展。
4、每月举办师生读书沙龙活动，提高师生人人好读书香的习惯，以浓厚的读书文化氛围推动校园书香的建设。
5、针对兴趣小组的开展，着重培养幼儿交往能力、学习能力、技能发展、品德方面等提升，以达到落实素质教育的方针精神。
6、成立团支部，通过团活动增进老师相互的学习作用，以提高整体教学能手水平。
(三)教研“课题”活动开展。
2、进一步鼓励老师做好信息报导工作，分配主要报道负责人，特别要引导青年教师多写作，勤反思，勤报导，以促进新教师专业成长，计划能培养出能说会写德才兼备的老师两个。
3、以树德育为先，评选德育工作者及德育家长若干名，同时在日常上注重幼儿自理能力培养，帮助幼儿在生活上有独立性。
4、通过举办小小运动会及节日相关活动，庆“六一”系列活动，培养幼儿意志能力和交往能力，同时评选出10%三好幼儿。
5、在教学上着重开发幼儿发散性的思维，以提高幼儿想象能力、思维能力、观察能力和语言的表达能力。
6、通过有目的环境创设、游戏活动开展，创造一个学习愉快的氛围，使师生。
7、每月指派一名老师下早教亲子活动课组织展示，及指导好金贝尔早教日常课。
8、各段老师落实好每周“美术”课题，组织好兴趣小组班的指导。
9、通过举办保育员技能比赛活动、老师基本工练兵活动，促进师资素质提升。
10、各段长老师优质课展示交流(以三大游戏展示)。
(四)后勤工作管理。
1、加强安全责任人管理工作。督促护导师值班制度，落实安全工作责任书签约制度，加大幼儿安全教育、保健知识宣传和安全工作检查。
2、严格执行请假制度，督促用餐时间、户外活动开展时间及保安人员守岗时间。
3、落实安全考核制度(特望教学、阿查德育张萍安卫)。凡因工作中出现安全责任事故的，坚决行使“一票否决”权，取消期末评优资格及奖金。
4、拟定好安全预案制度，组织两次以上的安全防范演练，以有效的提高师生自我安全防范的意识。
5、由张萍每月开展一次保育工作例会进行学习交流活动，严格要求保育工作的规范(寝室整理、擦桌等)。
6、任命王阿查分管金贝尔早教日常工作。
(五)学园活动开展。
进一步丰富校园生活活动，提高幼儿在园学习欲望和社会交往的能力。
1、各班开展“美术特色”课题展示活动，提高幼儿的审美能力;。
2、继续倡导班段开展幼儿“图书阅读节”活动。
3、三月份借以“植树节”为主题教育契机，开展美化班级，清洁周边环境。
4、四月份开展“榕榕杯第二届”校园歌咏比赛活动。
5、五月份开展“文明进校园”师生手工共享活动(感恩活动)。
6、六月份开展庆祝“六一”暨“第五届小小运动会会”，体艺系列活动;。
7、指导大班段幼小衔接工作组织活动方案。
8、各兴趣小组认真拟定指导的项目计划，每月集中汇报及交流，期末做好汇报展示。
9、以班段开展每两周一次到早教中心拉手活动。
(六)家园社区工作。
1、成立第五届小小运动会筹备小组(阿查、特望拟活动方案)。
2、邀请安海卫生院保健专家为家长进行讲座《夏季的饮食保健》。
3、大力宣传早教。
全民健身活动计划书篇八
以文会友，以交流谋合作，以合作促发展，共同繁荣榕城高校校园文化。
活动时间：
xx年11月9日。
福建工程学院旗山校区活动对象：榕城各高校文学社表。
主办单位：共青团福建工程学院委员会。
活动策划：福建工程学院苍霞文学社。
指导老师：
（一）前期准备：
1、场地布置及人员邀请：
（1）福建工程学院食堂四楼会议室场地布置；
（2）学生文化广场场地申请及刊物展示区布置；
（3）邀请榕城高校文学社的负责人及文学爱好者。发送电子邀请函至各高校文学社团主负责人处（请各负责人回复并确定参加者人数，并于活动当天携带近期刊物用于交流和展示）。
2、邀请嘉宾工作人员：邀请发言老师，联系到场嘉宾，校礼仪队礼仪小姐，主持人等。
3、会场物品需要：纸、笔、茶杯、开水、桌布、铭牌、话筒、数码相机、水果拼盘等。
4、活动宣传：横幅三条，欢迎红榜两张，电台新闻播报，校团委及社联网站公告，安排校报记者团记者对活动进行跟踪报道。
（二）交流地点：福建工程学院食堂四楼大会议室。
（三）日程安排表。
时间地点活动内容备注。
8：30~9：30公交车站人员接待并收集整理报刊展材料领取考试证。
9：30~11：30大教西3、西4五彩石现场作文大赛五彩石主办。
11：30~12：00大会议室休息，签到并留下联系方式。
12：10~13：00大会议室午餐。
13：10~13：40文化广场刊物巡展。
13：50~14：00大会议室主持人介绍与会人员情况。
14：10~15：40大会议室文学交流会。
16：00~16：30大会议室“五彩石”现场作文大赛颁奖仪式。
16：30~16：40大会议室会议结束，合影留念。
16：40~17：30车站欢送嘉宾离场。
苍霞文学社《好望角》28周年社庆特刊征稿：文体不限，来稿请注明“苍霞社庆投稿字样”附上学校，社团，姓名，联系方式。
要求：笑容要积极健康向上，体现大学生拼搏向上的风采。不论长相，更重气质。“五彩石”文学社《五彩石》面向榕城高校全体师生长期征稿。文章体裁不限，文摘亦可（但字数须在800字以内，且注明摘自何处）。来稿请附上学校，社团，系别，专业，姓名。
投稿邮箱：
共青团福建工程学院委员会。
福建工程学院网站，福建工程学院校广播电台福建工程学院校学生社团联合会网站。
苍霞文学社。
全民健身活动计划书篇九
理县湘川情社会工作服务中心是一个专业性社工组织，有专职员工19名，拥有音乐治疗室、心脑训练室、个案室、沙盘室、宣泄室等专业工作室。服务中心秉承“敦爱笃行、助人自助人自助”理念，运用个案、小组、社区等专业社工手法，根据理县不同群体自身条件、社会特征和灾难受创程度，确定以中小学校、老年人福利院、农村社区作为主要服务领域，发挥社会工作预防和解决社会问题的专业技能，发扬藏羌文化，加强民族团结，维护社会稳定。
：蚂蚁，蚂蚁。
现实生活中，经常有这这样一类的人群：他们提着拐杖拖着孤独的身影，坐在空旷的屋子里，自言自语的唠叨着，显得是那么的无助，着让人心疼。
改革开放以来，我国经济发展水平迅速发展，在经济方面取得一定的成效，但同时我们发现农村中大量的青年壮年等离开家乡到其它城市发展，造成老年人留守家中无人照顾而引起一系列的生活问题。其中包括生活质量差，生活缺乏照顾，心理压力大，精神生活单调，医疗问题突出，身体健康保障低下，缺乏幸福感，孤独无助，防范意识弱，容易受到侵害，与人交往困难，情感需求强烈得不到满足。由此，服务中心采用小组工作服务该老年人群，运用社会工作专业手法，成立服务小组和构建网络，搭建沟通桥梁以促进护理人员与老年人关系改善，联合本土义工组织兴趣小组与社区活动以丰富老年人生活，转换陪伴形式通过举办“聊吧”以满足老年人情感需求，运用社区教育手法以普及医学知识与政策法规。
1、马洛斯的需要层次理论：人的需要由五个等级构成，即生理需要、安全需要、归属和爱的需要、尊重的需要、自我实现的需要。通过小组各个方面的帮组和影响实现老人的心理生理需要以及学会自我满足需要的能力。
2、舒茨的人际需要理论：每个人都有三种基本的人际需要：包容需要、支配需要、感情需要。当人际需要无法得到满足可能导致精神的崩溃，甚至死亡。通过小组的一系列活动和支持，使农村空巢老人在活动中感受到关爱和自身价值的实现，并且获得精神上的安慰。从而促进自身现状的调节。
3、团体动力学：每个团体都具有多方面的影响力，小组组员借助于团体的影响和其他成员的影响达成自己的改变。
1、提高老人的社交能力，加强社会互动的积极性，丰富空巢老人的生活。
2、缓解老人心里的压力，开导消极情绪，培养老人乐观积极的生活态度。
3、加强年轻人对孝的观念，树立良好的社会风气，建立结对帮扶机制。
4、提高空巢老人的自我保护意识，维护空巢老人的合法权益，对社会资源进行整合等。
5、满足老年人情感需求，运用社工教育手法以普及医学知识与政策法规。
1、资格：家中只有一位老人独自居住或是老夫妇二人独自生活。
2、特点：渴望改善生活环境的空巢老人。
性质：社交小组、互动小组、支持小组。
时间:长期，具体待定。
人数：待定。
小组周期：待定。
全民健身活动计划书篇十
今年是深入实施《xx市市民体育健身条例》和《xx市全民健身实施计划》的重要之年，也是试点开展30分钟体育生活圈建设的重要之年。全国第12届运动会也即将在辽宁拉开战幕。今年8月8日是第五个全国“全民健身日”，组织开展好20xx年“全民健身日”活动，对加快本区群众体育事业全面、协调、可持续发展具有十分重要的意义。为切实做好20xx年“全民健身日”活动的组织实施工作，使设立“全民健身日”的成果真正惠及全体人民，根据xx市体育局《关于组织开展20xx年“全民健身日”活动的通知》要求，结合嘉定实际，现制定如下方案：
一、指导思想。
以深入贯彻《xx市全民健身实施计划》《和xx市市民体育健身条例》为契机，以提高体育公共服务水平为主要内容，结合xx市体育大联赛的举办，通过整合资源，动员和引导社会力量广泛参与组织开展贴近生活、特色鲜明、方便参与、利民惠民的体育健身活动，不断提高广大人民群众主动参与健身的意识，激发人民群众的健身热情，在全社会形成崇尚健身、参与健身、支持和推动全民健身事业发展的良好氛围。
二、活动原则。
一是突出主题。要紧紧围绕20xx年“全民健身日”主题、全运主题和市民体育大联赛主题和嘉定区打造30分钟体育生活圈主题策划开展活动。
二是公共服务。以公共体育场馆免费开放为重点，完善各类公益健身惠民措施，真正使广大群众享受到健身的实惠。
三是广泛动员。充分发挥协会、体育俱乐部和健身团队等各类社会组织作用，形成协会搭台、自主参与、自我服务的市民健身新格局，推进全民健身活动社会化、长效化机制建立。
四是因地制宜。结合本地区、本行业和人群实际，开展便于参与、富有特色的活动。
三、活动主题。
(一)活动主题：
美丽xx，人人运动，幸福生活。
(二)宣传口号：
1.天天运动人人健康。
2.我运动我健康我快乐。
3.体育是民生体育是精神体育是文化。
4.每天锻炼一小时健康生活一辈子。
5、融入体育享受生活。
6、全民行动全民参与全力打造嘉定区30分钟体育生活圈。
四、活动时间。
“8月8日”为全国集中组织开展“全民健身日”活动的时间，各街镇、社区、各单位结合实际，适当拓展“全民健身日”活动的时空范围，区体育局将在8月8日举办相关群体活动。
五、活动内容。
(一)举办嘉定区“百队千人跳踢活动”
结合区年内重大活动和传统项目，8月8日当天，20xx年全民健身日活动嘉定区百队千人系列赛跳踢比赛将继续在嘉定体育馆举行。
(二)开展“市民游泳达标活动”
结合暑期游泳场所开展，全民健身日期间，在嘉定体育馆游泳池、普通小学游泳池、百姓游泳池等场所组织开展20xx年全民健身日xx市民体育大联赛游泳达标(嘉定赛区)活动。
(三)开展“全民健身零距离志愿服务大行动”
结合嘉定区打造30分钟体育生活圈，在全民健身日期间，组织12个街镇的全民健身志愿服务团或指导员，深入村、社区、企事业单位等开展“20xx年全民健身日嘉定区全民健身零距离志愿服务大行动”。通过为基层组织一次活动或展示、提供一次体质测试服务、开展一次培训或讲座、吸纳一批团队队员等形式，让全民健身发展成果更加零距离贴近百姓。各街镇开展活动期间需统一标识为“20xx年全民健身日嘉定区全民健身零距离志愿服务大行动(**街镇**村(社区、单位)”。
同时，结合区、镇重大赛事活动，场所开放等工作，动员组织一批社会体育指导员或全民健身志愿者共同参与赛事活动等志愿服务工作。
(四)开展“百万市民投篮大行动”
通过区镇联动，全民健身日期间，在区级公共体育场馆及街镇各社区公共运动场继续开展“百万市民投篮大行动”嘉定区活动，丰富广大市民尤其青少年业余生活。采用自发参与和组织参与结合的方式，现场设立报名点。各活动点需统一标识为“20xx年全民健身日xx市民体育大联赛百万市民投篮大行动(嘉定·**镇)，活动时间和地点需上报详实，以便统一宣传。
(五)开展“8.8低碳健身一日行”倡议活动。
通过区政府短信平台，在8月8日当天向区内机关工作人员发出“低碳健身，健康生活”倡议活动，鼓励更多的机关职工以步行、骑车等低碳健身方式出行，加入健身行列。
(六)发挥区体育总会、各单项体育协会、街镇、各类健身俱乐部、场馆等，广泛组织开展适合不同人群、不同年龄、具有地方和行业特色的全民健身科普宣传、咨询辅导、项目推广、交流展示以及比赛等活动。
(七)提供公共体育场馆免费开放服务活动。按照《xx市民体育健身条例》，要求区内所有公共体育场馆(含区级公共体育场馆，社区公共运动场、市民体质监测站点、百姓游泳池、百姓健身房等)的室内外体育设施在“全民健身日”当天需全天向市民免费开放。开放时间和项目需提前对市民公示，为群众参与健身提供方便。各公共体育场馆要积极宣传《全民健身条例》和《xx市市民体育健身条例》，做好免费开放管理，提高服务水平，确保安全有序。同时要广泛开展全民健身活动指导，组织各类全民健身比赛和活动。鼓励经营性体育场所向市民免费或公益性开放。市、区体育局将对免费开放服务的体育场所通过媒体和网站向社会公告。
六、活动要求。
各街镇、有关单位要根据“体育是民生，体育是精神，体育是文化”的总体发展思路和要求，加强与各相关部门的协同，切实加强对“全民健身日”活动的组织领导，资源共享，形成合力，确保活动取得实效。
(一)各街镇、有关单位开展的“全民健身日”主题活动要与贯彻落实《xx市市民健身条例》相结合，与宣传市民体育大联赛、与嘉定区打造30分钟体育生活圈相结合。
(二)活动期间适逢盛夏季节，天气炎热且多台风、雷暴雨等灾害性天气，各单位要做好充分准备，注意人员的防暑降温等安全工作，并做好各类相关预案。
(三)要切实加强对活动的组织领导，积极探索开展“全民健身日”活动的新内容、新方法，精心组织，统筹安排，结合本地、本单位实际制定活动计划。
七、上报材料。
1、7月25日前，请各街镇、协会将全民健身日活动方案以及有关活动安排表等资料上报区体育局社管科，以便统一宣传，扩大影响。
3、8月15日前，请各单位将本区域相关健身活动、全民健身志愿服务大行动等情况影像资料和全民健身日活动总结上报。
全民健身活动计划书篇十一
为庆祝新中国xx华诞，宣传启动8月8日我国第一个“全民健身日”，根据省、市的统一安排，经研究决定，于8月8日当天举行xx县“全民健身日”示范活动暨xx县首届机关运动会启动仪式，进一步推动我县全民健身活动的开展。为顺利开展好本次活动，特制定如下方案：
一、活动主题。
万众欢乐迎国庆，全民健身展风采。
二、活动时间与内容。
时间：xxxx年8月8日。
（一）“全民健身日”启动仪式于xxx年8月8日上午8：28分在长征广场举行，利用各种宣传手段，宣传我县改革开放30年来群众体育取得的成果。
（二）于都县“全民健身日”示范活动暨于都县首届机关运动会启动仪式一并举行，由此揭开我县首届机关运动会的序幕。
（三）活动当天免费开放体育场所、健身场地为广大群众提供服务。
三、活动要求。
（一）各乡镇要在本辖区范围内举行形式多样的相应活动。
（二）县城活动。
地点：长征公园。
（2）采茶健身秧歌、健身气功展示，由老年体协负责。
（3）首届机关运动会启动仪式（拔河比赛），由机关工委、体育局负责。
四、其他事项。
（一）本活动是于都县“国庆xx周年”全民健身活动系列活动中的一项重要活动。各乡镇要高度重视，积极开展相应活动，切实加强对活动的组织领导，围绕主题，精心策划，周密部署，负责做好本辖区内活动的组织实施工作。
（二）各乡镇、各单位要认真抓好全民健身活动的宣传工作，要围绕我国“全民健身日”的设立，国庆xx周年，宣传党和政府的体育工作方针，宣传改革开放xx年来我县体育事业取得的成绩，宣传体育事业发展对中国特色社会主义建设和构建和谐社会的意义，宣传全民健身的理念和知识。
全民健身活动计划书篇十二
庆祝国际劳动妇女节周年，认真贯彻落实市公司20xx年工作会暨三届五次职工代表大会精神，充实员工业余文化生活，舒缓员工紧张的工作压力，激励员工更加努力工作。
公司全体女员工，每人可带一名家属。
xxx。
南京三日游。
1、3月8日：中午12:30乘空调旅游车赴南京(车程约6小时)，晚南京接团，入住酒店休息。(用晚餐，住南京)2、3月9日：早餐后游览孙中山先生的陵墓【中山陵】，包括孝经鼎、博爱坊、碑亭、祭堂等；参观夏普蕾刀具店；观南京中国近代史遗址博物馆【总统府】(以总统府为代表的民国建筑群，是中华民国中西合璧的建筑艺术的'缩影)，包括煦园、孙中山临时大总统办公室、桐音馆、石舫、漪澜阁、夕佳楼、鸳鸯亭、子超楼、清两江总督署史料陈列馆等；观全国旅游胜地四十佳的【夫子庙秦淮河风光带】，包括文德桥，乌衣巷，神州第一大照壁，感受十里秦淮千年流淌，六朝胜地今更辉煌的意境，可自费品秦淮小吃。(用早中晚餐，住南京)。
3、3月10日：早餐后漫步金陵第一湖【玄武湖】，观世界第一城墙明城墙；观首批国家4a级景区和百家红色旅游经典景区【雨花台风景区】，包括烈士群雕、雨花台烈士纪念碑、革命烈士纪念馆、倒影池等。行程结束后返程。(用早中餐)。
1、团费(团费570元/人，参与人数暂计为29人，其中2男带队)：
57029=xx元；矿泉水、水果等：100元；总费用：xx+100=xx元；
2、市公司支付活动经费：
3、县公司支付费用(250元/人，带队人450元/人)。
225027+4502=7650元；
全民健身活动计划书篇十三
科技是时代发展的加速器，是改善人们生活质量的金钥匙，科技力量带给人类生活实质的改观，也带给人类带来了无限的畅想，结合中国科技的发展状况，坚持不懈，奋斗拼搏，为中国科技事业的发展贡献自己的力量。作为二十一世纪的大学生，我们更应该用科技知识来武装我们的头脑。每个人都怀有对科学的热情和期望。我们俱乐部的主攻方向是机械类创新和创造，为进一步引导大学生对机械的认识，丰富学生业余生活，我协会策划了这次机械科技知识竞赛。希望通过此次活提高同学们学习科学文化知识的意识和积极性。让我们记住“科技没有止境，创新永无终点”。
科技引领时代，文化浸润心灵。
xx建筑职业技术学院xx级新生。
我们将提前给同学们整理出相关知识的资料，让他们提前做好准备，现场我们将以趣味知识问答的形式进行此次活动。
20xx年10月（具体时间待定）。
待定。
1、活动前一周通过设计制作宣传版、条幅等在全校范围内宣传。
2、由机械俱乐部组织部发放此次活动通知，在林荫大道报名登记通过各班班长组织该班同学参加报名。比赛通过自由组合的方式分为若干组（每组三人）参加比赛。
2、人员分配：准备好试题（题目总数250——300道，其中包括选择、判断和论述题），并以电子档的形式发给各参赛选手。
宣传部做好展板，编辑部写好主持词。要求主持人（一男一女）提前准备好主持稿，并与相关人员做好沟通。由组织部和宣传部布置好现场，并在活动后把教室还原成原貌。活动开始前由参赛选手抽签决定参赛顺序。
3、由主持人宣布比赛开始，进入答题流程。
（一）必答题。
1、题型设计。
以选择和判断为主。
2、答题规则。
各队3名队员按规定顺序抽题依次回答一个问题。由指定队员回答时，其它队员不可以代答或补答。队员回答问题时，各队队员之间不能进行任何提示。
3、评分标准。
答对给10分，答错或答不全，不给分也不扣分。
5、时间限制。
主持人读完题，选手在20秒内回答完毕有效。
6、观众机会。
当有一名选手答错时，观众有机会答题，答对有精美礼品赠送。
（二）抢答题。
1、抢答题共10道题，以选择和填空题为主。
2、答题规则及计分标准。
主持人念开始抢答，“答”字说完，才可以开始抢答，否则属抢答违例。抢到题后，由该组中的一人回答，答对得20分，回答错误或违例抢答，每题扣10分。违例抢答的选题不作废，其他队可重新抢答。
3、时间限制：主持人读完题，选手回答时限为20秒钟。
4、答错的由主持人念出正确答案。
中场休息时间：考虑让俱乐部成员出三四个娱乐小节目，以缓解比赛紧张的气氛。
（三）风险题。
1、题型设计。
以选择题为主兼有论述题，总共分为三轮，题目分为10分，20分，30分三类。
2、答题规则。
每轮由每队出一名队员选题并答题。每个队有两次选择的机会。
3、答题时间限制。
主持人读完题，选择题选手在20秒内回答完毕有效，论述题选手在80秒内回答完毕有效。
全民健身活动计划书篇十四
在当今社会，英语已成为各个企业单位衡量大学生综合素质的一个重要标准，b级更是大学生就业的必要条件。
提高大学生学习英语的积极性，进而提高英语b级过级率，全面提高大学生的综合素质。
为了进一步弘扬英语学习在学生中产生广泛影响，推动我校学风建设，为我校树立优良学风，丰富学生课余生活，提高学生口才能力，构建和谐校园打下了坚实基础。
本次活动比赛形式不限，可以有单词的速记，英文歌曲，英文名家片段，试听题，句子的理解以及单项填空(英语基础)，图片等，突出活动的趣味性，但是必须围绕主题，突出铁人精神，意在加强石油学院学生对优秀民族精神的体会与领会程度。
1.第一环节.一心二用速记题：在大屏幕给出30个单词，给选手1分钟时间去记忆，时间到后，请选手用30s的时间在纸上写出来，根据正确的个数而评分(书写请规范，以免影响评分)，每组写对一个单词加10分。在选手记忆单词的同时发给每位选手一定数量的扑克(数量在30到60张)，并且在写单词的同时写下自己手中牌的数目，答对了加30分。总共分为四组。
2.第二回合.大家来pk(观众参与)第二关的参赛对象为现场所有观众。共有五道观众参与题，答对的观众将获得精美小礼品一份。之后，为活跃现场气氛，增加亲友团表演环节有亲友团表演的队伍加20分作为奖励。表演内容可以是丰富多彩的自编的话剧，改编的名家片段或英文歌曲等。
3.第三回合.穿越火线(试听题)参赛队首先抽签决定所答题的题号。视听题内容主要是英文歌曲，参赛选手根据现场播放的歌曲，答出歌曲的名称，答对一题加10分。答错不扣分。每组有两次机会答题。
4.第四回合默契大考验(幸运搭挡题)幸运搭档题：考察参赛选手的默契性，选手与其搭档共同完成，其中一人背对屏幕，另一人则对大屏幕上出现的单词进行解释，解释仅能用无关单词的词语或动作表达，解释中不能含有与该词同根的词否则无效，时间为1分钟。按照答对单词的个数计分，答对一个加10分。选题时由低分组开始。(请各成员在添加单词的时候尽量要大家熟悉有趣的单词，做好后就把这句话删了)。
5.第五回合.超级大冒险(冒险题)风险题分为3种不同类型，依次为30分题、50分题和大冒险题其中涉题方面包括外国风俗、历史名人、歌影星、科普知识、日常用品等等，个小组可以从不同的分值题中任选一题。本本部分题目答对加分，答错扣除相应的分数。此环节不仅参赛的队伍参加，而且可以由每队的亲友团帮忙作答。(请各成员在添加问题时，尽量要同学们能体会到英语的趣味性，中英文结合，做好后就把这句话删了)。
1)第一，五回合，全部答对加30分，答错一个扣一分(五回合中按选的分数算)(30分)。
2)第二回合中有亲友团参加加二十分(20分)。
3)第三，四回合中，答对一题加十分，答不对不扣分。(20分)。
4)衣装得体，声音很嘹亮的，富有激情的可适当加分(5/10分)。
5)比赛过程中不可以有他人报答案，提示，若发现给以减分(5分)。
6)此选手比赛时，观众的热情程度，气氛的活跃程度。(10分)。
7)如果选手比赛时间过长，内容繁杂，酌情扣分。(扣5-10分)。
8)其他方面不足之处由评委酌情扣分(扣5-10分)。
(1)活动期间请大家服从安排，有序就座，勿打闹嬉戏;。
(2)请大家在比赛期间保持安静，认真观看;。
(3)如有原因无法参与，请及时转告组织者;。
9、活动总结：老师对本次活动进行总结。
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