情感总结可以帮助我们更好地理解自己的情绪，保持积极的心态。善于运用修辞和技巧，如排比、比喻、应用句型等，以增加文章的表现力和吸引力。总结范文可以帮助我们更好地理解总结的写作方法和技巧。
做新时代好少年国旗下讲话稿篇一
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
观望苍穹，北雁南飞，定成一字人字，有规有矩，因此能抵南而御寒;察看后土，行蚁繁杂，定各蚁严格分工，有规有矩，因而化渺为强力。因此，有规有矩可成大方圆也。
规矩能使团体更加团结。
三国时期，曹操有次带兵打仗，驻扎在一个乡村中。他命令士兵们不准去践踏庄稼，否则按军法处置。不料他的马受惊，跑到了田地里，踩坏了一大片庄稼。曹操二话不说，当场削掉了自己的头发，士兵们大为震惊，从此军队里更加团结。试想若没有这条规矩，大家都能践踏田地。不但百姓会有所不服，曹操的威严也无从体现。最后这个团结就像没有凝聚力的一盘散沙，很容易被颠覆。我们班级也是一样，若没有班规，校规束缚我们的言行举止，我们就会像脱疆的野马般横冲直撞，任意妄为，这样的一个混乱的团体，后果不堪设想。
规矩能使世界更加有序。
红灯停，绿灯行。这是自小便知道的道理，就是因为人们有种潜移默化的这种思想，按照这样形式过马路，交通才会如此通畅。殊不知，这就是规矩，若没有它，人们按照自己的意愿行事，交通系统早已瘫痪了。还有生活中的一些小事，上下楼梯靠右行，垃圾要分类放，公共汽车前门先下后上，遇事要排队……这些平时我们潜意识里就会做的事，其实就是规矩啊，规矩已经融入了我们的生活。我们也习惯在规矩中，因此我们的生活并没有混乱，反而更有序。
我们在规矩中生活，也要从规矩中突破。尽管规矩约束我们的行为，维持社会的稳定，但有些时候如果墨守成规，我们的社会就有可能停滞不前。
过时的规矩需要突破，从而创造更美好的生活。
无规矩不成方圆。有规有矩，可成大方圆也!我们在规矩中生活，但也不能一味坚持陈旧的规矩，要学会突破自我规矩，这才是我们对它应有的态度。
做新时代好少年国旗下讲话稿篇二
老师们,同学们:。
早上好,我今天国旗下讲话的题目是"学雷锋,做文明的好少年".
同学们,三月是一年一度的"学雷锋活动月",我们感到欣慰的是,时间总能提醒我们:一个怎么样的日子又到了,不要忘记什么人,什么事,不要忘记了做些什么.但我想提醒大家并与大家共勉的是这样一个意思:学习雷锋也好,环保种树也好,这些都应该成为一种品质,一种习惯,融入我们现代人的一言一行中去,成为一个现代人文明素养的一部分.千万不能3月5日做好事,3月12日种棵树,而平时却把这些抛诸脑后.
我们经常看到,社会上一些人缺少现代公民的起码修养,不说文明礼貌用语,污染环境,冷漠自私;我们校园里也经常看到一些同学有乱踩草坪,乱扔垃圾,逃避值日,刁爱护公物的不文明行为.这些是对每年"学雷锋"每年"讲环保"等等的极大讽刺,也是对现代文明自身形象的一种践踏.
学雷锋,到底学什么,怎么学象征性的做件好事就算完成了任务做好事不错,但远远不够,每个人到处寻找机会去做好事这也不太现实.我觉得,学雷锋,重在精神,心中装有他人,遇事不只想到自己,做…·个言行文明的人,这/以该就是我们每年学雷锋的价值.你对那些任意侵犯他人利益的行为痛恨吗你对那些动琉辱骂,殴打他人的行为痛恨吗你对那些在公交车上和老弱妇孺争抢座位的行为痛恨你对那些在你刚打扫好的教室,环境区随地乱扔垃圾的行为痛恨吗那么,同学们,就请从我们自身的一言一行做起,把雷锋精神融入到我们的日常行为中去,用我们的良好行为去美化社会风气,让野蛮愚昧在文明面前更加显现出它的渺少,让雷锋永远留在我们身边,让我们都成为文明的好少年.
做新时代好少年国旗下讲话稿篇三
敬爱的老师们、亲爱的同学们：
大家早上好！我是四年级x班的林初心x。今天我们演讲的主题是做学法、知法、守法的好少年。
俗话说得好：写字有书法，弹琴有指法，绘画有画法，家庭有家法，国家有国法。一切皆有法可依。中国有句古话无规矩不成方圆。就是说无论做什么事都要有个规矩，否则就什么也做不成。对国家、社会来说，这个规矩就是法。而正是因为有了各种法的约束，国家才能安定祥和，家庭才能和睦温暖，我们才能在和平的环境中健康成长。
习近平爷爷说过：奉法者强则国强，奉法者弱则国弱。我们青少年是祖国的未来，是祖国的希望，更要从小培养法律意识，养成学法、知法、守法的良好习惯。
作为学生的我们，应该做到以下几点：1.积极参加法制安全教育，增强法制观念、纪律观念、安全观念；2.严格遵守校纪班规，不迟到早退、不打架骂人、不乱扔垃圾、不破坏公物，保证良好的课堂和校园秩序；3.尊敬长辈，爱护幼小，文明用语；4.遵守交通规则，不闯红灯，不在马路上玩耍追逐。
同学们，行动起来吧，把规章制度放在心上，把文明礼仪展现在每个人的言行举止中，做一个遵纪守法，讲文明，懂礼貌的好少年！让我们一起努力吧！
做新时代好少年国旗下讲话稿篇四
尊敬的老师，亲爱的同学们：
20xx年，每年的5月12日被设为全国“防震减灾日”。“防震减灾日”的设立，既是纪念四川汶川大地震故去的人们，也是提醒我们前事不忘、后事之师，增强全社会防震减灾意识，普及推广全民防灾减灾知识和避灾自救技能，最大限度地减轻自然灾害的损失。
首先最重要的就是要镇静，任何突发应急事件不要慌乱。
如果正在上课时发生了地震，靠近门的同学可以迅速跑到门外，中间及后排的同学应尽快躲到课桌下，用书包护住头部;靠墙的同学要紧靠墙根，双手护住头部;远离窗户，以防玻璃碎片伤人。在走廊或楼梯上同学，应找墙角蹲下，保护好头部，远离墙上悬挂的装饰物，等震动停止后迅速向外撤离。
如果在操场等户外，绝对不能跑进建筑物中避险，也不要在广告牌下、篮球架下等危险地方停留，尽量向空旷的地方集中。用毛巾、衣服捂住口鼻，防止烟尘窒息;要往意保存体力，不要大喊求救，设法找到食品和水，创造生存条件，等待救援。
同学们，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要拥有这一切的前提是安全。所以我们一定要时刻加强安全意识，珍爱生命，努力增强自我防范能力，时刻注意防灾减灾，做到警钟长鸣!
做新时代好少年国旗下讲话稿篇五
尊敬的各位领导、各位同事：
大家上午好。
相信在座的年轻人中，有许多和我一样，曾在远方求学，拥有过在大都市择业的机会。但是却义无反顾的选择回到家乡，回到韩城，回到这个在地图上看起来很小很小的城市!
对于年轻人来说，远离家乡，漂泊江湖，那是一个多么绮丽的梦啊!为什么要回来呢?是呀!为什么要回来呢?当下定决心回来时，最早迎接我们的不是希望和美好，而是质疑和不解的声音。熟人问："为什么不去北上广?"朋友问："怎么就甘心回来了呢?"亲戚说："好不容易把你供出去，又跑回来，值得吗!"。
"值得吗?"是呀，值得吗?曾经的我、反复的问自己，犹豫着自己的犹豫，质疑着自己的质疑。辗转反侧、反侧辗转。最终，我下定了决心："我，就是要留下来，这里是生我养我的家乡，这里有生我养我的热土。作为年轻人，我，有责任也有义务去建设她，回报她。
回到家乡，有幸的，我来到了高新区。在这里，像我一样的、年轻人很多很多。他们，是我的同事，也是我奋斗的伙伴。我们来自不同的地方，却有着相似的经历和共同的梦想。那就是，成为创造风景的人!
20_年的高新区，刚刚创建，除了一片地、一层楼、几个领导和一群刚出校门的生瓜蛋子外，一无所有。面对发展高新产业，推进转型升级的巨大压力，上到领导，下到同志，每个人的心里都是绷的紧紧的、紧紧的。面对着眼前的黄土地，我们知道，这，就是我们的战场，是我们可以大喊"值得"的地方!
初创之年，为了找出一条适合高新区的高、精、尖发展之路。领导和同志们，从河北到深圳，从山东到北京，南下北上，东走西奔，调研、取经、招商、洽谈，经常一天五六家、七八家企业的跑，为了节省时间，大家随时把行李带在车上。饿了，趁着赶路的空隙胡乱嚼一口，困了，就趁赶路的当口眯会儿。
为了确保重点项目进度，无论酷暑、也无论严寒，我们的同志总是风雨无阻的盯在工地现场。夏天，毒辣的日头下，帅气的小伙变成了"黑脸包公"，冬天，凌冽的寒风中，漂亮的姑娘包成了粽子。特别是赶上水泥浇筑24小时不停，小伙子们干脆不回家了，直接跟工人们住到了一起。我们打趣说，你还找不找媳妇了，他咧嘴一笑说，工作就是我媳妇!
这样的例子，还有很多很多：有的同志家在外地，因为常常加班，好几个月不能回家看望家人;有的没时间接送孩子上下学，早早把孩子送到托管班;有的生病了也坚持不请假，随便吃点药马上就赶到工作岗位。
一分耕耘，一分收获，无尽的汗水与心血，换来了一个个项目的落地建设，换来了一家家企业的入驻园区。如果这个时候，你还问我，回到韩城后悔吗?值得吗?我会大声的回答：能用青春见证和参与家乡的建设，是我这一生做过的最正确的决定!
“青年兴则国家兴，青年强则国家强。青年一代有理想、有本领、有担当，国家就有前途，民族就有希望。”这是对新时代的青年寄予的厚望。作为新时代的新青年，我们将会时刻牢记教导，立足本职，不忘初心，挑战自我，勇往直前，用尽自己的微薄之力助推家乡的发展建设，让美丽韩城的精彩成就自己人生的精彩!
谢谢大家!
做新时代好少年国旗下讲话稿篇六
创新，是改革开放的鲜明特质，亦是改革开放的动力源泉，更是改革开放恒久不变的主旋律。
在庆祝改革开放40周年大会上的重要讲话中发出了新时代改革开放再出发的新动员令。以“改革创新，奋发有为”为主题展开大讨论，就要以的重要讲话为指导，要求我们做到思想再解放，改革再深入，创新再发力，效率再提升，工作再抓实。
20__年加入山西五建集团大家庭以来，我亲眼见证了集团公司近五年来改革创新的发展历程，20__年集团公司中标首个---项目，到现在集团公司已有多个---项目相继落地实施，我有幸参与了其中三个项目的实施。作为---项目的投资方和施工方，我深切的感受到国家对---行业的推动与支持力度，体会到项目投融资体制改革对经济平稳发展产生的积极作用。但目前，结合项目实际总结，我认为---项目管理存在两个共性问题：
---项目档案管理难度较大。
---模式下为了缩短项目的建设周期，相关报建手续一般都随着报审过程同步实施，以上工作一般于社会资本投入及项目公司成立之前开展。在项目公司成立之后，再将相关的资料和工作进行移交。在这个移交过程中，可能原有资料和工作无法100%移交到位，如果过程控制不理想或监管失效等等原因都会对---项目的建设产生不利的影响。
---模式的风险因素更加多变。
从实践情况来看，---项目普遍为社会基础设施建设项目，项目采购时一般没有清单、分项报价等资料信息，这就导致项目最后建设完有可能超过中标时的投资额，这部分资金缺口会使项目公司去二次融资，且二次融资难度较大。
针对以上两点问题，我认为---项目管理需要结合当前国家政策及市场需求，创新出符合国情、企业管理的一套科学完整的管理体系，具体我们可以从以下三方面着手：
明确---模式下项目管理各方职责。
---模式项目管理有别于传统项目，政府及其主管部门在项目实施中角色转换明显，由项目识别、项目准备及项目采购阶段的实施主体转变为项目执行及项目移交时的监督机构，项目公司作为社会资本方与政府共同组建spv，由spv负责项目全生命周期的运作。政府及其主管部门与项目公司工作衔接紧密但又各有职责，在具体项目执行开始前，各方应各自明确各阶段的本职工作及流程，避免出现施工单位一对多指令，以及几方推诿扯皮。
建立科学有效的管理制度。
由于项目参建单位较多，其管理方式较之前传统项目更为复杂。因此，建立科学有效的管理制度具有重要意义，明确各个参与方具体的管控策划内容、职责、权力，最终达到各方共同认可的工程管理制度。
同时，在---项目建设过程中要高效地传递信息，因此，可以利用先进bim技术及信息化办公软件等手段建立一套完整的信息管理系统。
完善工程项目管理、监督、检查和反馈机制。
项目公司作为工程项目的实际执行者，应对所有参与建设的单位，从进场、施工、竣工移交等环节充分做到全程监督、严格管理，按照反馈机制向项目实施机构进行通报，进而提升---项目总体管理能力。
总而言之，---项目仍处于初级阶段，在不断的尝试、创新、总结之后，必将会形成一套具有中国特色的---项目管理模式，在这一成长过程中，改革创新必将贯穿在整个过程，我们期待未来的---项目会更加完善。
做新时代好少年国旗下讲话稿篇七
老师和同学们：
大家好!
从我们的父辈开始，就有“三好学生”的说法，这“三好”指的是“品德好、学习好、身体好”，学习好、身体好自然不必说，品德好的含义就很广了，热爱祖国、尊重师长、团结同学、善良勇敢，等等，这些传统美德，无论任何时候都应该成为我们小学生的行为准则。
今天，我要重点说的，是在新时代下，我们要具备哪些新的品质。
首先，新的时代是一个强调合作共赢的时代。
我们要学会合作学会分享。每一个人都有自己的闪光点，比如张盈双能歌善舞、郗嘉轩勤学好问、秦和祎心灵手巧、武澍璟练习跆拳道不怕苦不怕累……只要我们把自己的长处发挥出来，互相学习、密切配合，我们的班级、我们的学校就会取得更好的成绩!
第二个新，指的就是“新知识”“新技能”，在这个日新月异的时代，“纳米技术”“人工智能”已经越来越多的出现在我们的生活中。这就要求我们在学好现有的知识的同时，多关注、多学习新的知识，为将来成为对国家对社会有用的人才，打好基础!
第三个新，其实是个老生常谈，那就是要在新时代里多一份坚持。我们现在的生活都很优越，爸爸妈妈给我们创造了很好的生活和学习环境，有时甚至衣来伸手饭来张口，这也让我们有些懒惰有些娇生惯养，做什么事情都出不了苦，坚持不下来。但是所有的成功都不可能随随便便获得，都需要付出艰辛的努力!今年，我给自己定下了三个坚持，坚持锻炼—每天跳绳半小时，坚持读万卷书—每周去一次图书馆，坚持行万里路—每周和爸爸妈妈去实地探访一位历史名人。相信坚持去做，一定会有意想不到的收获!
不忘“三好”，让传统的“三好学生”成为我们的标杆，践行“三新”，为将来的腾飞积蓄力量!
谢谢大家!
做新时代好少年国旗下讲话稿篇八
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家早上好！我是xxx。
今天，我在演讲的题目是：《抵制毒品，远离瘟疫，争做阳光好少年》。自古以来，白色是象征着清白、纯洁的；但如今却有一种白色的东西像一场瘟疫，蔓延全球，全世界人民对它深恶痛绝，那就是毒品。
毒祸猛于虎！人一旦沾染上这白色瘟疫，不但会导致严重的身体疾病，而且会引发各种违法犯罪，扰乱社会治安。据有关资料显示，吸毒人员出现低龄化现象。我国登记在册的吸毒人员中，年龄最小的竟只有11岁，实在让人震惊。未成年的吸毒者一般活不到30岁，吸毒者在自我毁灭的同时，还破坏了自己的家庭，影响社会的稳定和国家的安全。同学们，为了小我和大家的安宁和幸福，我们要对毒品坚决说不！抵制毒品，是我们义不容辞的责任！
作为青少年，我们应该做到：
1.了解毒品知识，懂得毒品的危害性，知道吸毒一口，毁灭一生的道理。
2.积极参与禁毒法制教育学习，增强法律意识，懂得吸毒违法、贩毒犯罪的道理，坚持学法、懂法、守法，做遵纪守法的好少年。
3.树立正确的人生观，不盲目追求享受，不寻求刺激，不攀比，加强锻炼增强抵抗力。
4.提高辨别力，不听信毒品能治病，毒品能解脱烦恼和痛苦，毒品能给人带来快乐等各种花言巧语。
5.不结交有吸毒、贩毒行为的人。如发现亲朋好友中有吸毒、贩毒行为的人，一要劝阻，二要远离，三要报告公安机关。
少年兴，则国兴；少年强，则国强。同学们，我们是祖国的未来，民族的希望；远离毒品，更是时代和社会赋予我们的责任。同学们，让我们行动起来，抵制毒品，远离白色瘟疫，争做阳光好少年！
我的演讲完毕，谢谢大家！
做新时代好少年国旗下讲话稿篇九
春天是绿色的，充满蓬勃的生机;秋天是金色的，洋溢收获的喜悦;冬天是白色的，那是对春天纯洁的期盼;那同学们说说，我们正享受的这个夏天是什么颜色的呢?在很多同学眼里，夏天啊，是红色的!因为太热了!是吧?!不过在我眼里，这红色还有另一个更重要的含义——那就是警告!就像是马路上的红灯一样，惊醒我们要注意安全!那么夏天都有哪些危险之处呢?中国卫生部发表的数字显示，中国每年有57000人溺水死亡，相当于每天有150多人;世界卫生组织估计，实际数字可能高一倍。此外，我听在医院工作的朋友说，每年都会有一些人因为中暑而死亡;还有因为雷击导致死亡的更是惨不忍睹。
我看有同学有点害怕夏天了，是吧?其实只要小心注意，你不用回到火星去，因为地球挺安全。
那么我们怎么避免悲剧的发生呢?
很简单，我防溺水有高招，大人陪伴第一招。私自游泳很危险，不去深水很重要。我防溺水有高招，游前热身第二招。伸手踢腿弯弯腰，预备动作不可少。我防溺水有高招，解除抽筋第三招。赶紧上岸很重要，喝补糖水解疲劳。防溺措施要知道，不可逞能不骄傲。安全二字记心中，远离危险身体好。
对于防中暑，老师也有诀窍!
湿热天气暑难当，预防中暑不能忘;出门带上遮阳帽，疲劳出汗找阴凉;淡盐水、酸梅汤，解暑补水来预防;未渴先饮备足水，急救中心做保障;长期工作在楼房，很少机会晒太阳;心肺脑肾有疾患，耐受性差要先防;暴晒时间不能长，避免中暑把人伤;自知之明不逞强，量力而行保健康。
对于天空中那可怕的电闪雷鸣，老师也有防雷诀窍。
打雷下雨不要急，安全口诀要牢记:大树底下不避雨，电线底下不能去。路边积水不要踩，河边湖边很危险。注意观察别滑倒，雷声近时蹲在地。孤立草棚是险地，及时回家不要进。关好门窗切电源，别让雷电屋里窜。防雷避险于未然，祝愿人人都平安。
做新时代好少年国旗下讲话稿篇十
亲爱的老师、同学们：
大家好!
看了《文明美德伴我成长》这本书，我明白了中国四大发明的历史由来，神舟七号的事迹，一位学生奋不顾身的救他人，霍金敢于挑战病魔，邓亚萍不懈的努力学习，老舍感谢父母的养育之恩，把母亲当做最好的老师……但对我影响最深刻的是霍金和邓亚萍。
霍金从小就有卢伽雷氏症，被禁锢轮椅，有40多年，他身上能动的部件只有两根手指和一个能思维的大脑，但他并没有感到自卑，却是乐观地面对困难。微笑着面对生活，他靠着惊人的毅力成为了一个令人折服的生活强者，霍金坐着轮椅，乘着热气球到了南极洲，环游了地球，并解开了宇宙之谜，被誉为‘’宇宙之王‘’。这对一个残疾人来说多么不容易啊!可霍金却做到了。
还有邓亚萍，只上过小学二年级，只会写26个英文字母，面对天书一般的英文单词，邓亚萍付岀几倍努力才与别人一样，她为了赶上课程，曰夜不停地。拼命的学，最后以优异的成绩获得了淸华大学英语博士学位，而且还夺到了诺丁汉大学英语硕士学位。还在剑桥大学得到了校长理查德亲自授予她的经济博士学位，并为她戴上了博士帽。
从中让我明白很多道理，在霍金身上我感受到：在学习中我应该持之以恒，刻苦努力学习，遇到困难或难题不气馁。不退缩。敢于挑战问题。在生活中我们要用平等的眼光看待每一个人，因为人生来都是一样的，应该得到遵重。理解和包容，不要用异样的眼光歧视他人;在邓亚萍身上让我感受到，人的才能不是天生而来的，而是来自于自身的努力，正如书上所说的：只要功夫深，铁棒磨成针。他们这些精神将会成为我以后奋斗的目标。
让我知道天才来源于百分之九十九的汗水和百分之一的灵感，我相信只要通过努力我也能行，加油!
谢谢大家!
做新时代好少年国旗下讲话稿篇十一
今天是9月26号，再过三天我们就要进行本学期的第一次考试了。在此之前，我们已经在考场上身经百战，并且也可以想象的是，在接下来的求学日子里，我们还会经历大大小小各种各样的考试。这样看来，好像这一次被冠之以“月考”之名的考试并不是太重要，或者说在百校联考、广州一模、甚至到最后的高考对比之下，显得小巫见大巫。你们真的会这样想吗?抱着这样想法的同学，你们可能会在每天的浑浑噩噩和麻木中不知不觉地掉队。
在我看来，每一个同学都应该好好珍惜人生中遇到的每一次“考试”。
放在高中来看，大到每次的联考统考，小到周测和课堂测验。我们首先要明白考试的存在和意义是什么：考试是为了让你更清楚地明白自己在上一个学习阶段中的得与失，从而更从容地调整自己往下一个阶段出发，不断地推进，变成更好的自己。每一次的考试都能够帮助我们查漏补缺，同时也能肯定自我的付出和努力，这是我们珍惜考试的意义。
另外，还有一个很现实的理由：有同学会说：“高考离我还很远，我只在乎高三的几次大考。”其实我们心里都清楚，高三的我们还会有几次考试呢?对于高中学习想要在最后的几次考试中就把自己的能力证明出来，这显然是不现实的。荀子曰：“不积跬步无以至千里，不积小流无以成江海。”量的积累可以引起质的飞跃，要想实现高三的质变，实现高考的理想，我们必须要重视每一次的可以检测自己的机会。
这次月考是高一同学的高中第一次考试，是高二同学进入高二新阶段的第一次考试，而高三的学长学姐也会在接下来的时间遇到更多的挑战。让我们在考试来临之前就认真做好备考工作，把握考试给予我们进步的机会，在考试的时候沉着应考，戒骄戒躁。如果我们内心对自己即将面临的考试足够珍惜，那我们复习的时候就会足够用心，这样我们在考试中才会收获更多的知识。长此以往，我们的知识会越积越多，我们面对考试也会更加得心应手。
放远来谈考试，我相信，经过在用冷静从容的心态去经历学生时代考试磨炼的我们，也必将会成为更成熟笃定的人去经历以后人生更多的挑战。
中庸有言：“人一能之，己百之;人十能之，己千之。”大意是：人家一次就学通的，我如果花上百次的功夫，一定能学通。人家十次能掌握的，我要是学一千次，也肯定会掌握的。时间随着我们努力拼搏的岁月流走，大浪淘沙之下，能被肯定的一定是能够以勤奋踏实努力的姿态面对每一次考试和挑战的我们。
最后，祝愿同学们能考出理想的成绩!
做新时代好少年国旗下讲话稿篇十二
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家早上好！
我今天讲话的题目是《做身心健康的阳光少年》。
心理学家告诉我们：人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。在日常生活中，人们常常重视身体健康，而忽视心理健康。
作为小学生，我们的心理与学习生活息息相关。在我们周围，有的同学不能正确对待学习，上课不专心听讲，不按时完成作业、对学习缺乏自信；以自我为中心，不遵守集体规则，不能融洽地与同学相处，心胸狭窄，胆怯害羞；还有的同学会搞恶作剧，好冲动等等，这些都是心理素质不成熟的表现。
怎样才能保持健康的心理？
1、当注意力出现异常时。就会无法把注意力集中到每一节课当中，产生厌学现象。我们可以从两个方面入手：
（1）尽量减少课桌上的东西。课堂上或学习过程中，除了必要的学习工具外，尽量少摆东西在课桌上，这样可以减少分心，保持高度的集中。
（2）进行必要的体育锻炼。必要的体育锻炼，有助于克服注意力不集中的缺点，也能使我们对外界各种刺激的适应能力有所提高。
2、情绪低落时：
我们不防采用合理发泄的方法来调节情绪：例如打球、跑步、向自己最好的朋友倾诉，将不开心的事说出来。
3、人际关系紧张时。人与人之间交往的.前提条件是相互的尊重。对同学道句“谢谢”、“不客气”、“对不起”、“没关系”等礼貌用语，一定会为你赢得不少朋友；对老师说句“您请”、“您辛苦了”、“谢谢您”等，会拉近你和老师的距离；在家里，给父母做点力所能及的事，你会觉得更加温暖。世界上没有完美的人，要学会要宽容他人的过失，也要接受别人善意的批评和劝告。
同学们，“健康体魄+健康心理=美好人生”，“打开你的心窗，让阳光进来。”把健康、快乐的种子种在你的心田，做一个身心健康的阳光少年吧！
谢谢大家！
做新时代好少年国旗下讲话稿篇十三
敬爱的老师们，亲爱的同学们：
大家早晨好！今天我演讲的题目是《心灵美最美》。
首要一点，要真诚待人。这是做人的基本要求。人生在世，无论学习、工作、生活，都是一条条人与人的相处之道。假如每个人都紧闭心窗，你算计我，我怀疑你，试问这样的相处会愉快吗？只有人人敞开心扉，真诚待人，才能进行沟通，进行更好的合作，这样的氛围才是我们需要的，也才是心灵美的一个体现。在市场经济的今天，有些人，连最原始的信任都已经所剩无几了。这就更需要人人做到真诚待人，要知道，真诚是阳光，会照耀到世界的.每一个角落，驱走冷漠，让世界变得温暖；真诚是雨露，降临到每一个需要它的地方，战胜干旱，滋润干涸的心田。
心灵美，还要有不畏艰难险阻的勇气和决心。做任何事都不可能一帆风顺，要经受得住考验，要排除万难，向成功进军，即便大山有坎坷，大海有浪涛，大漠有风沙，森林有猛兽，但我们依然向往大山的巍峨，大海的浩瀚，大漠的广袤，森林的神秘。一次的失败和挫折只是一个阶梯，让你离成功更近一步！所以要有恒心和毅力，才具备成功的前提。这也是心灵美的体现。
乐于助人，这一中华民族的传统美德，自然也是心灵美的良好体现。从小到大，大人们总告诉我们，“助人为快乐之本”。然而，我们有些人，道理讲得头头是道，实际上却没有真正做到，经过他们的演变，也就出现了另一种奇怪的诠释：某同学非常“热心”，经常拿作业给同学抄，考试则主动让他的同学看他的试卷或把答案传递给别人，还美其名曰“助人”，其实，这不是助人而是害人，是失去了大前提的狡辩，是应该摒弃的丑陋的心灵。我们所提倡的助人，是积极的，向上的，有益的。
新一代的中学生，应该对心灵美有个全新的认识。一个人的心灵美了，素质和气质就会上升到一个更高层次。心灵美，生命才有意义，生活才会充实，人生才会精彩。所以，我们说：“心灵美，最美！”
谢谢大家！
做新时代好少年国旗下讲话稿篇十四
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
今天我国旗下讲话的主题是《少年强则国强》。
众所周知，十年树木、百年树人，少年是国家的希望，少年强则国强。周恩来少年时期立志报国，“为中华之崛起而读书”;钱学森毅然决然放下在国外的一切优越待遇回到祖国，实现了中国人的航天梦想，实现了自己的报国理想正处于学习阶段的我们，更应该刻苦学习，不懈追求，在追逐梦想的舞台上一显身手，更好地为祖国贡献自己的力量。
那么我想问问在场的同学们，在平时的'学习生活中，我们应该做么做呢?
首先，要学会做人。我们要做到在家孝顺父母、在校尊敬师长、在外关爱他人，时时刻刻保持一颗关爱之心。
其次，要努力学习。这就要求我们要博览群书，打好基础，从小努力学习，长大后才能报效国家。
除此以外，我们要学会健体。要利用在校以及课外业余时间积极锻炼身体，保持强健体魄，只有拥有了健康的身体，我们才能集中精力投入到学习生活中去。
同学们，让我们铭记“少年强则中国强”，让我们从现在做起，从身边的小事做起，时刻树立起“为中华之崛起”而努力读书的崇高理想吧!
做新时代好少年国旗下讲话稿篇十五
同学们：
每个人都希望自己的每一天都开开心心、顺顺利利，可是既然是生活，就总会有那么一些小波澜、小浪花。在这种情况下，斤斤计较会让自己的日子阴暗乏味，豁达胸襟却能让每天的生活充满阳光。
海纳百川方能成其大，跬步之积才能致千里。拥有豁达的心才能平和地看待他人的优缺点，从而为自己赢得更多的朋友和快乐；拥有豁达的心才能眼界宽阔看得长远，从而不斤斤计较于眼前的蝇头小利，为自己营造更为广阔的空间，才能成就一番伟业。
豁达，是一种处世态度，更是一种人生境界。琐屑小事，即使吃亏不必睚眦必报。豁达地生活，才可能有精彩的人生！
通向豁达，就要学会不在意。不在意，就是别总拿什么都当回事，别去钻牛角尖，别太要面子，别事事“较真”、“小心眼”；别把那些微不足道的鸡毛蒜皮的小事放在心上；别过于看重名与利的得失；别为一点小事而着急上火，动不动就大喊大叫，以致因小失大，后悔莫及；别那么多疑敏感，总是曲解别人的意思；别夸大事实，制造假想敌人；也别像林黛玉那样见花落泪、听曲伤心、多愁善感、顾影自怜。人生有时真的需要那么一点点傻。
不在意的功夫做得好，其实真的是门学问。
不在意，是大度与宽容。海纳百川，有容乃大。没有宽广的胸怀和气度，是很容易流于琐屑与平庸的。而实现了豁达与宽容，自然会产生轻松与幽默，从而洋溢出一种性格的魅力。
豁达，体现的是一种修养，一种高贵的人格，一种人生的大智慧。那些凡事都与人计较、锱铢必争的人，其实是在占小便宜，争大烦恼；而豁达面对，乃是不争之争，无为之为，大智若愚，其乐无穷！
豁达的人，是超越了自我的人，也是活得潇洒的人。因为没有了琐事的羁绊和缠绕，也就使身心获得了解放，自有一片自由的天地任你驰骋。
豁达，也是在给自己设一道心理保护防线。不仅不去主动制造烦恼的信息来自我刺激，而且即使面对一些真正的负面信息、不愉快的事情，也要处之泰然，做到“身稳如山岳，心静似止水”，“任凭风浪起，稳坐钓鱼船”。这既是一种自我保护的妙方，也是一种坚守目标、排除干扰的良策。
“周郎气短，以致英年早逝，空留涛涛江水；太宗能容，乃有大唐盛世，流芳百世佳话。”凡事看开一点，超脱一些，得到的无疑是潇潇洒洒、豁达轻快的生活。
我们青少年学生，精彩人生才刚刚开始。我们的精力毕竟有限，假如处处纠缠琐事，被小事所累，我们的一生必将一事无成。当然，豁达并不等于逃避现实、麻木不仁，也不是看破红尘后的精神颓废和消极遁世，而是在奔向人生大目标途中所采取的一种洒脱、豁达、飘逸的生活策略。倘能如此，我们一定会拥有一个幸福美妙的人生。
做新时代好少年国旗下讲话稿篇十六
同学们：
早上好!
一讲到禁毒，有同学就会认为：禁毒跟我很遥远，与我无关。其实不然，毒，万恶不赦，下面请先听一则故事。河北某中学的一位同学，在初中时成绩很好，读高一时，因竞争激烈，成绩总是不理想，在期末考试时，采取作弊的方式，结果受到学校的处分，由于无法承受和面对这一切，暑假期间与同学混在一起，经常出入网吧和歌舞厅，因经不起同学的引诱和好奇，吸了一次毒，吸了一次就会有第二次，最后一发不可收，染上了毒瘾。从此，在学校偷同学的钱，在家里偷家里的钱，甚至到大街上去抢钱，走上了一条不归路。
天津一位青年自信自己有很强的自制力，从偶尝一口到静脉注射，却一直没有控制住自己，一步一步走向深渊。
一桩桩，一件件沾满了血和泪的事件，无不是因毒品而起的。
毒品，祸国殃民。它不仅给国家带来了损失，也给人民带来了灾难。吸毒者为了它，不惜失掉了宝贵的生命，还连累了亲朋好友。到后来，变得人不成人，家不成家，一片凄惨。像以上的例子很多很多，有的吸毒者受不了毒瘾发作时的痛苦而自杀，有的吸毒过量而死亡，全国公安机关登记在册的吸毒者有90多万，还有未登记的。90多万人中，35岁以下占77%，目前，吸毒人数呈上升趋势，我们明显感觉到毒品向我们逼近。很早时，只听到国外有吸毒，后来国内也有了。再后来，听说温州有人吸毒，现在我们的城市里也有人吸毒，而且是年轻人。毫无疑问，青少年已成为最易受到毒品侵害的高危人群。
青少年吸毒严重摧残身心健康，据专家介绍，青少年身心尚未发育成熟，一旦吸毒成瘾，会导致记忆力衰退，营养严重不足，抵抗力下降，多种疾病发生。此外，青少年吸毒不仅给自身带来了极大的危害，而且造成家破人亡，亲人如仇，乃至败坏风气，危害社会治安，引发刑事犯罪。同时，青少年吸毒又会助长和刺激毒品的犯罪，并且不断腐蚀其他无辜青少年陷入吸毒、贩毒和其他违法犯罪的泥潭，可谓是“一人吸毒，社会遭难”。
禁毒的最好方法就是不吸毒，要做到这一点，首要的任务就是使青少年能够主动地拒绝毒品，加强禁毒教育，做好超前预防工作，我们要充分认识毒品的危害，不能好奇去试一试，也不能因挫折精神不振找毒品安慰，目前，国际社会很重视禁毒，我们国家也很重视禁毒，“6.26”定为“国际禁毒日”。加强宣传教育，让我们学生在学校里就能比较全面直接地学到识毒、防毒的知识，同学们，珍爱生命，远离毒品!让你我共同努力，为打造和谐社会，贡献自己的力量!
做新时代好少年国旗下讲话稿篇十七
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家好。
眼睛是我们认识世界，学习知识，相互交流的重要窗口，保护眼睛的演讲稿。如果我们失去了明亮的眼睛，我们的世界将是黑暗的世界。视力的减弱，会给我们的学习和生活带来许多的不便。
爷爷时常告诉我要好好保护视力，不要像他小的时候那样。爷爷小的时候，由于生活条件较差，又没有对视力的保护给予足够的重视，到上中学时已经架上了厚厚的眼镜。不仅给爱好运动的爷爷造成了麻烦，而且也对日后的学习和生活产生了很大的影响。
现在，科学进步了，我们的生活条件好了，我们有条件、有能力，更有信心保护好我们的眼睛。只要我们大家努力去做，我相信我们每个人都会有一双明亮、清澈、有神的大眼睛。
首先要养成良好的用眼习惯：保持正确的坐姿；足够的光线；如长时间看书、写字应每隔四十五分钟休息一会，望一望远处，使眼睛得到充分的休息；坚持每天做好眼睛保健操。
注意加强营养，多吃一些有益于我们眼睛的食品，如：含有丰富的蛋白质的瘦肉、禽肉动物的肝脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等；含有维生素a的各种动物的肝脏、鱼肝油、奶类、蛋类；植物性食物比如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的橘子、杏子、柿子等含有胡萝卜素的食物等。含有维生素c的食物对眼睛也有益处。因此，应该在每天的饮食中，注意摄入含有维生素c的食物，比如，各种新鲜的蔬菜和水果，其中尤其以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、梨和橘子等含量。丰富的含钙食物对眼睛也是有好处的，钙具有消除眼睛紧张的作用。如豆类、绿叶蔬菜、虾皮含钙量都比较丰富。烧排骨汤、松鱼、糖醋排骨等烹调方法可以增加钙的含量。
此外，我们还要注意用眼的卫生，不要用不干净的手或手绢擦揉眼睛，不要长时间地观看电视节目和操作电脑，应定期对眼睛进行检查，及时发现问题。
同学们，让我们互相交流，共同保护好我们的眼睛，好好学习，共同迎接新世纪的挑战，争取为祖国建设多做贡献。
做新时代好少年国旗下讲话稿篇十八
大家好！
我给大家讲的故事是《心中的明灯》。
从前，有一位远行寻佛的苦行僧。在一个漆黑的街道上，他遇到了一位盲人，可奇怪的是：这位盲人还挑着一盏灯笼。看到这种情景，苦行僧，百思不得其解。一个双目失明的人，根本就没有白天和黑夜的概念。他既看不到高山流水，也看不到柳绿桃红的世间万物，甚至连灯光是什么样子的他都不知道。可是，再看看这个盲人，他竟然还要挑一盏灯笼走路，真是可笑。于是僧人问：“你什么也看不见，为什么还要挑一盏灯笼呢？”盲人说：“现在是黑夜，我听说在黑夜里没有灯光的映照，那么，满世界上的人就和我一样什么也看不见了，所以我就点了一盏灯笼。”
僧人若有所悟地说：“噢，原来你是为别人照明了呀。”但盲人却说：“不！我是为我自已。”僧人愣住了：为你自己？这位盲人问：“你有没有因为夜色漆黑而被别人撞到过？”僧人说：“是的，我刚才还被两个人碰了，差点儿摔到了呢。”盲人深沉地说：“我就没有过，虽说我是盲人，什么也看不见，但我挑了这盏灯笼，既为别人照亮了道路，也让别人看到了我自己。这样，他们就不会因为看不见而和我碰撞了。”
心中的那盏明灯，即使我看不见佛，佛也会看到我的。”
是啊，只要点亮心中的明灯，与人方便，即使眼盲的人也能在黑暗中，顺利前行。那么，如果我们每个人都能在心中点一盏明灯，在生命的黑夜里，就不会迷失方向，就能寻找到属于自己的平安、幸福。我带来的故事，就讲到这里，谢谢大家！
【本文地址：http://www.xuefen.com.cn/zuowen/10659406.html】
