总结是对过去一段时间内的行动和决策的一种回顾和总结，让我们能更好地规划未来的发展。在写总结时，我们应如何处理那些无法明确归类的事物或情况？下面是心理学家总结的情绪管理策略，帮你更好地调节情绪。
高中成绩下降检讨书篇一
您好！
我们终于迎来了次开学，这是一件可喜可贺的事情，但是在这次开学考试中，我却遇到了重大的难题。我的成绩下降了，并且下降的很快，以前是班内的前十五名左右，而现在却是二十几名了，一个寒假过去，我整整下降了十多个名字，这样的退步是让人感到恐惧的，现在的我也非常的害怕，高考即将来临，而我又遇到了这样的挫折，我的内心也很混乱，所以这一次检讨我想为找一找原因，也给老师您一个交代。
当成绩单和试卷都发下来之后，我仔细听了老师的讲解，通过老师全方面的讲述之后，我也逐渐认识到自己的几个问题，一是粗心的毛病仍然没有改正过来，二是自己没有对知识进行一个巩固和，寒假的时候同学们都在努力的追赶学习，而我却总浪费时间在一些毫无价值的事情上，所以这也是导致我这次开学考试成绩下降这么多的主要原因。
对于任何一门科目，我都应该重视复习这一道工序，只有把复习做好了，以前犯的错才能改正过来，也能避免一些不必要的扣分，所以我决定再往后的学习中把复习放在第一位，也要着重去找一个好的复习方式，让我的学习效率提升上来，也不辜负这一份努力和觉醒。
高考并没有太远了，我能感受到同学们都很紧张，不管是下课还是上课，大家都是在学习当中。而我更应该清楚的是，我现在的状态，应该从什么地方开始改变，应该往哪个放线发展。这一点是极为重要的。我通过这次检讨，发现了自己的问题，从而对未来的复习和学习都有了一个明确的规划，不管将来要遇到一些怎样的困难，我都会挺过去，因为我很清楚，每一份坚持都必定有一个明天，而如果连坚持都做不到，就不要去谈论明天了。所以这次失败并不可怕，如果我没有振作起来，这才是让人感到可怕的地方。
我会摆正自己的心态，把自己的压力合理的分散开来，尽量给自己一个好的状态去应对接下里要面对的事情。我会好好的总结每一门科目，争取在接下来的那一次月考当中取得一个让自己满意的成绩，我也会拼尽全力去证明自己，不辜负老师一次又一次对我的鼓舞和期待，我会坚定往前，绝不退缩！
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
高中成绩下降检讨书篇二
尊敬的老师：
您好！
我是xxx，对于我现在考试成绩笑这件事情，我们很惭愧，应该自己前一段时间并不是特别的认真，一直以来在上课的时候听讲也是容易走神，我的这种行为导致了现在考试成绩下降了很多，我对自己总是失望，我知道您现在也对我非常的失望，因为自己成绩本来是在班上还是可以的，可是现在这段时间荒废了，以后成绩就一直后退，一直在下降，我的成绩本来从一般偏上到了，现在很差了，这样的变化是我不能接受的，让我感到很自责，成绩是对自己的一个证明，并不是说它有多么的重要，但是有的时候能看到你是不是在学习当中用心了，很明显，我现在是没有做好自己的事情，没有学习好，没有努力。
这段时间以来，我一直在做自己的事情，一直在忙着做别的事情，学习上面也没有投入太多的心态，没有认真起来对待学习，需要专一，不能胡思乱想，不能让自己消磨下去，可是我这段时间在学习上面并没有很上心，一直想着玩儿玩的时间比学习的时间要多很多，我现在想都想自己非常的不自觉，就是因为不自觉，导致了我现在的情况，所以以后的学习当中，我肯定不能这样消耗自己的时间，一定要端正态度，不能任由其发展下去，做一名合格的高中学生，成绩提高上去，让你满意，让自己满意，说到成绩，我在班级虽然说成绩还不错，可是这段时间一直消磨自己的时间，我需要反省自己。
你一直教我们，一定要珍惜时间，一定要学会利用，好好学习当中的每一分钟，每一秒钟，每个时候都有，每个时候应该做的事情，学习是不能落下的，我现在已经下降很多了，成绩上面还是不够认真，拖延了自己的时间，把大把的学习时间都浪费了，我在玩的时候就经常容易忘记学习，这段时间下来我荒废了很多，自己也清楚地意识到了这一点，我一定要好好的改变，不能继续的消耗下去，耽误自己的学习时间，浪费了自己很多的精力，这是作为一名高中生最不好的行为与习惯，现在我的学习时间也不是很多了，高中学习到了一个紧张阶段，我更加应该用心了，不应该继续下去，以后的学习当中，我肯定会认真起来，努力做好自己的本职工作，每一次考试都应该争取把成绩提高，我会努力的，请您监督。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
高中成绩下降检讨书篇三
这次月考，在班级排名下降约二百名。我自己也很清楚为何会下降如此之多，主要原因还是在于我自己，是我自己不够努力，不够认真。
在数学课上，我经常会感觉到，数学老师在讲题目的时候我就会不时的走神，但我意识到的时候，一道题目的讲解已经过去了。我也刻意的告诉自己不要走神，要时刻跟着老师走，可是，最后发现这根本不行，我做不到。无论我如何地刻意地提醒自己，我还是会在不经意的走神。课下的时候，数学老师讲过的题目我也没有把它拿过来重新看一遍或者是再做一遍、演算一遍。在整理错题本的时候，也没有花太多的心思。只是把错误的题目按照老师所讲的步骤抄在错题本上。写完之后就把本子放在一边，看都没看一眼。在做作业的时候，遇到不会写的题目我便空着或者胡乱写个答案在试卷上。再者，考试那一天我在做选择题和填空题花的时间比较长，从而导致我在做后面的大题目的时间不够。时间一紧，我在算的`时候便会算错，以至于我原本会做而且能做的好的一道题目算错，失去这道题目的分数。当我在做题的时候，经常会因为粗心而失去本来不会丢的分数。每次考试前，我就会刻意的提醒自己要细心，不能粗心。可是，当我一拿到试卷时，我什么都忘了。更重要的一点就是一些重要的数学公式记得不牢固，从而导致在做数学题目的时候会将公式用错或者是不知道何时该用何种方法的公式。
在政治和历史这两大学科上，我只是在课堂上听老师所讲的内容，但是，在课下并没有花多大的精力去看、去背，只是在老师上课的时候，把书拿出来，然后把该记的记下来，下课后就把书放在一边不去看它。除非在题目的时候需要用书，我就把书拿出来翻一番，看一看，否则我就会把书放在一边不管它。还有就是在做题目时，不理解题目到底是在问什么，要的是什么。更是因为我对书本内容的不熟悉而不知道某件重要的事情发生在什么时候，也不知道当此时发生时有什么背景、条件等。别人都说，政治、历史只要在考试前几天读一读，背一背，考试的时候就会考到一个很好的成绩，但是我看并不是完全都是这样的。政治、历史还是需要在平时的时候多看看，多背背，这样你在考试的时候可以多写点，知道该如何答，该答那些点，该怎么样去答，而不是看着那些大题目毫无头绪，不知所措。
而英语这一门学科，对于我来说就好像是我心头的一根刺。无论怎么努力，成绩就是上不去。英语老师也曾找过我几次，也说过我几次，可是成效并不明显，老师上课时我也有认真听，笔记我也在认真的记，有需要记的，课下时我也会背，也会写。可是不久我所记的单词、语法、短语就会忘记。再有就是在做阅读理解和任务型阅读时，因为文章内容不理解，而不知道该选什么答案，该填那个单词，或者知道该填哪个单词却不知道那个单词如何拼写，又或者是因为单词变形不对从而失去一分或者更多的分数。
在这个月里，我要改掉这些毛病，要尽量将各科的分数提上去，不在让关心我的人失望！
检讨人：
20xx年11月6日。
高中成绩下降检讨书篇四
亲爱的爸妈：
给你们递交这份没有认真读书的检讨书。我知道这几年一直犯下的错，就是和手机在一起，和游戏在一起。这些时间，我总是在盯着手机屏幕，无论有事还是没事。这些都压榨了我的时间，让我没时间去读书，没时间去思考，学习、习字、交际、感恩、努力…直到有一天，我发现我再也写不出令人称赞的文章，再也没有令人羡慕的业绩。我才发现，我真的错了。
我真的需要读书了，这些时间，我感到十分空虚，十分内疚。我的心一片污浊，一片狼籍…我远远的落在了别人后面。我贪图享受，自高自大，顽固不化，自作聪明，奢侈浪费，游手好闲，不忠不孝，灰心丧气，一蹶不振，颓废自堕…看看我都做了什么！我丧失了最初的梦想，没有了积极的态度，没有了纯净的思想，没有了坚持不懈的.毅力，我活的愁眉苦脸。
我说没有什么能改变我，那不是坚守，是stubborn!butnow，
itstimetochange!世界上唯一越久越美好的东西，是回忆。我不要让我的高中回忆起来充满愧疚和后悔，往者不见，来者可追。我要去北航，我要有车有房有钞票！我不要以后整天追在别人身后要钱，我不要向别人低三下四，我不要让别人lookdownuponme。
一切都从今天的一本书开始，这是我对自己最后的通谍，咱们走着瞧，我发起火来，一发不可收拾！
检讨人：xxx。
20xx年x月x日。
高中成绩下降检讨书篇五
您好！
这次月考虽已结束却因为不理想的成绩让我感到很沮丧，从步入考场的自信满满到走出考场的垂头丧气也能够体现出我内心的变化，这让我感到很对不起以往老师在课堂上的辛勤教学，明明老师为了我们这些学生的成长付出了很多却没能认真对待学习，现如今面对成绩不理想的结果着实需要认真检讨一番。
成绩不理想的结果对于班集体来说也会造成不好的影响，一方面较差的成绩拉低了班级平均分从而影响了后续的评比，另一方面则是容易影响到班上良好的学习氛围，因此我在愧疚的同时也在痛恨自己以前对待学习为何不能够用心些，但凡能够认真做好课堂笔记并经常向老师或同学请教都不会导致这样的结果，由此可以得知我对自身的真实水平不够了解才会导致这类状况的发生，高估了自身的水平导致我误认为不需要努力学习都能够取得良好的成绩，可以说这次月考成绩不理想的现实让我明白以往自己的想法都是错误的。
正因为明白成绩不理想对自身发展会造成不良影响，因此我得尽快改变这种趋势并在学习方面更加努力才行，毕竟成绩不理想的问题也是以往学习态度不端正导致的结果自然要牢记教训，懂得知耻后勇的道理并将精力都放在以后的学习之中，直至下次考试取得理想的成绩才能说明自己已经改正了错误，在这之前我得好好分析这次成绩不理想的原因并努力改进才行，改进自己的学习方式并多向老师和同学请教才能够有效巩固学习基础，总之我会在学习上更加努力并向老师表明自己改错的态度。
我明白这次老师的批评也是为了让自己明白不努力学习的危害性，对我而言成绩不理想的现状也是需要得到洗刷的耻辱，所以我得保持积极的学习态度并好好对考试的试卷进行分析，对老师讲解过的题型也要牢记在心并强化对弱势科目的学习，我会努力改正自身的不足并保证在下次的月考中洗刷耻辱。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
高中成绩下降检讨书篇六
尊敬的老师：
您好！
考试结果出现以后成绩下降的阴影始终萦绕在自己的内心周围，似乎这样的结果便是对自己以往学习不够努力的惩罚，虽然想要将内心的情绪进行发泄却不知道如何才能够将其调整过来，似乎所有的不满在考试结果面前只能够转化为对自己的检讨以及愧疚。
虽然仅仅是诸多考试中的一环却也要引起重视才行，无论是考前老师的嘱咐还是应对这场考试的准备都是比较重要的，从各个题型的分析便能够看出自己依旧存在着不少难以理解的地方，这些看似难以解决的题型其实有不少都是老师曾经讲解过的，关于这点还是我在事后从同学的笔记上得知的事情，这种令人哭笑不得的结果对我而言既是可笑又是可悲的存在，难道这还不足以说明我在平时上课的时候几乎没有怎么认真听讲过吗？再加上我在考试结束后请教同学之时也明白试卷中有不少题型的确是曾经讲解过的，再加上老师考虑到我们不太理解的状况还专门做了巩固教学成果的工作。
一切都源于内心对考试的不重视以至于终将尝到这般恶果，回顾高中这段时间的经历应当能够感受到学习压力带来的紧迫感，同学的竞争、老师的嘱咐与父母的关心似乎都意味着自己需要奋力前进才不会坠入深渊之中，这些日子里究竟自己做了些什么才会导致成绩如此之差，虽然我并没有深入思考这类问题却明白自己应当为考试成绩下降的问题付出代价，这种代价也许是老师的批评也许是父母眼中失望的目光，但随之而来的则是将这份复杂的心情转化为对学习的用心程度之中。
结束这段回顾的历程以后应当将目光置于今后学习上的努力之中了，虽然自己部分科目的成绩还还算不错却也不能满足于这点程度，我应当着重思考考试中成绩出现明显下滑倾向的那几门科目，然后在端正态度的同时制定这几门科目的复习计划才行，须知我在学习进度方面已经落后于班上同学一大截自然得奋起直追，若是连老师讲过的知识点都无法谨记在心的话未免显得自己有些过于愚蠢了。
走出阴霾并迎向新的朝阳才是我在内心方面需要做到的转变，与其执着于过去在考试中的失败还不如将注意力放在符合提升自身学习之中，也许成绩的提升并非只是说说而已却总比无动于衷要强得多，所以我会加强对学习的重视并在以后的课堂上认真对待老师讲解的每个知识点。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
高中成绩下降检讨书篇七
尊敬的xx：
您好！
我这次的成绩下降，让我觉得值自己都不配当班上的学习委员了，这虽然是开学的第一次考试，算是检验我们的脑海里对上学期的知识还剩下多少，本来我们班是可以拿到年纪第一的，因为我们一直都是学校的实验一班，学习上一直都是处在名列第一的位置上，虽然后面的几个班级的分数都是紧追不舍的，但是没有一次是超过我们的，但是因为我的成绩骤然下降，导致我们班落到了年纪第三的位置上去了，我打心底里觉得对不起大家。
由于我放假在家的时候，几乎都是没看书的，完全跟学习断节的，我也不知道为什么，我这次在家完全没有心思看书学习，后来我也是总结出自己不想学习原因了，因为我上学期期末考试成绩非常的不错，拿到了班级排第二，年纪第四的好成绩，我爸妈也是为了奖励我，给我买了一台手机，因为我一直嚷嚷着要，但是他们说怕耽误我学习，就一直没给我买，这次居然就得偿所愿了，我在家给自己定了一个学习计划，看书一个半小时，玩一个小时，然后再做一个小时的题目，但是事实上，我在房间看书做题的时间，我都是偷偷的拿手机在看小说，反正有个手机在我身边，我就是耐不住性子去学习，我做不到全身心的投入到学习当中去，就是想着要去摸手机玩，爸爸妈妈因为对我的信任，手机给了我就没在管束我，他们相信我能够做到自律，但是他们太过于高看我了，我对手机的抵抗力是真的差。就现在我来到学校了，我第一件事想的就是还有几天放假，这样我就又可以回家玩手机了。
以这样的额状态度过一个漫长假期的我，对学习完全提不起兴趣，等到卷子都发下来的时候，我看着一道道熟悉的题目，但是就是不会做的时候，我产生了焦虑，对待开始我开始害怕了，因为我害怕看到我的最终成绩，肯定是特别的难以接受，果不其然，每一科我都成绩下降了，下降到的分数是我以往从来都没达到过的，就比如说，我之前语文什么时候下过100分，都是在110分左右，而这次居然只有80分，各科都有不同程度的成绩下降，我对自己这次的考试成绩感到十分的失望，我都有点不敢面对自己的这次成绩了。
说到底还是自己的问题，没有管束好自己，我保证在我成绩恢复到以往的高度之前，我坚决不碰手机，不玩耍，一心投入到学习当中去，我非常的难以忍受成绩这么差的自己，我要好好的找回以前那个热爱学习的自己了。
此致
敬礼！
检讨人：xx。
20xx年x月x日。
高中成绩下降检讨书篇八
尊敬的教官：
您好！
由于我在高中军训期间打架的缘故造成的影响很恶劣，不得不说这种不利于团结的做法着实让教官感到很苦恼，重要的是我在打架的过程中没有及时进行反省从而抹黑了集体的声誉，作为主动打人的一方着实需要对军训期间的这种不良表现进行检讨。
通过这次打架的表现可以得知我没有将军训的规定放在心上，毕竟以军训的严谨性想要顺利通过这方面的考验需要认真听从教官的讲话，无论是平时的训练还是晚上回宿舍休息都要遵守规定才行，更何况完成每天的军训已经是很累的事情又怎能做出打架的行为来横生枝节，不得不说这种影响到集体剩余的个人行为着实有些得不偿失，简直可以用损人不利己来形容军训期间打架的做法，无论是打伤他人还是在打架过程中受伤都是不值得的，更何况打架这种做法即便是赢了也无法从中获得任何益处，而且同学间被损坏的情谊是难以再得到修复的。
另外打架的起因不过是些许的矛盾又怎能连这点宽容之心都没有，道理虽浅显却也应该在遇到问题的时候及时运用才行，否则的话在情绪失控的时候忘记以往所学的知识也是很危险的事情，正如这次打架期间让我忘记了军训的各项规定以至于给身边的同学造成了很不好的影响，此时的我面对军训中造成的损失还是感到有些忐忑不安的，主要是得尽快吸取打架的并认真对待接下的军训才行，而且已经因为这类问题让教官失望过的自己可不希望重蹈覆辙。
我得保持思想的先进性并以军训的严格标准要求自己，既然在参加军训便应当认识到自身职责是极其重要的，不能够在军训中得到教官的要求则很难通过自身的努力有所成长，扪心自问难道在军训中让教官失望的结果便是自己想要的吗？既然不想继续堕落下去就得采取行动并向教官证明自己的改错之心，努力遵守军训的各项规定并坚持到军训结束的那天，相信那时的我回想起这次打架的教训也会感慨万分吧，总之我得认识到打架的错误并通过努力换取教官的谅解，而且对于平时的军训进度也不能够落下才行。
对待军训本就需要保持良好的态度才能够从中获得成长，若是连自身情绪都控制不了以至于出现打架的状况则是很不合格的，所以我会认真对待接下来的军训并通过不懈的努力完成教官给予的各项挑战。
此致
敬礼！
检讨人：xxx。
20xx年x月x日。
高中成绩下降检讨书篇九
您好！
我是xxx，对于我考试笑这件事情，我们很惭愧，应该前一段并不是特别的认真，一直以来在上课的时候听讲也是容易走神，我的这种行为导致了现在考试成绩下降了很多，我对自己总是失望，我知道您现在也对我非常的失望，因为自己成绩本来是在班上还是可以的，可是现在这段时间荒废了，以后成绩就一直后退，一直在下降，我的成绩本来从一般偏上到了，现在很差了，这样的变化是我不能接受的，让我感到很自责，成绩是对自己的一个证明，并不是说它有多么的.重要，但是有的时候能看到你是不是在当中用心了，很明显，我现在是没有做好自己的事情，没有学习好，没有努力。
这段时间以来，我一直在做自己的事情，一直在忙着做别的事情，学习上面也没有投入太多的心态，没有认真起来对待学习，需要专一，不能胡思乱想，不能让自己消磨下去，可是我这段时间在学习上面并没有很上心，一直想着玩儿玩的时间比学习的时间要多很多，我现在想都想自己非常的不自觉，就是因为不自觉，导致了我现在的情况，所以以后的学习当中，我肯定不能这样消耗自己的时间，一定要端正态度，不能任由其发展下去，做一名合格的高中学生，成绩提高上去，让你满意，让自己满意，说到成绩，我在班级虽然说成绩还不错，可是这段时间一直消磨自己的时间，我需要反省自己。
你一直教我们，一定要珍惜时间，一定要学会利用，好好学习当中的每一分钟，每一秒钟，每个时候都有，每个时候应该做的事情，学习是不能落下的，我现在已经下降很多了，成绩上面还是不够认真，拖延了自己的时间，把大把的学习时间都浪费了，我在玩的时候就经常容易忘记学习，这段时间下来我荒废了很多，自己也清楚地意识到了这一点，我一定要好好的改变，不能继续的消耗下去，耽误自己的学习时间，浪费了自己很多的精力，这是作为一名高中生最不好的行为与习惯，现在我的学习时间也不是很多了，高中学习到了一个紧张阶段，我更加应该用心了，不应该继续下去，以后的学习当中，我肯定会认真起来，努力做好自己的本职工作，每一次考试都应该争取把成绩提高，我会努力的，请您监督。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
高中成绩下降检讨书篇十
您好！
我这次的下降，让我觉得值都不配当班上的委员了，这虽然是开学的第一次考试，算是检验我们的脑海里对上学期的知识还剩下多少，本来我们班是可以拿到年纪第一的，我们一直都是学校的实验一班，学习上一直都是处在名列第一的位置上，虽然后面的几个班级的分数都是紧追不舍的，但是没有一次是超过我们的，但是因为我的成绩骤然下降，导致我们班落到了年纪第三的位置上去了，我打心底里觉得对不起大家。
由于我放假在家的时候，几乎都是没看书的，完全跟学习断节的，我也不知道为什么，我这次在家完全没有心思看书学习，后来我也是总结出自己不想学习原因了，因为我上学期期末考试成绩非常的不错，拿到了班级排第二，年纪第四的好成绩，我爸妈也是为了奖励我，给我买了一台，因为我一直嚷嚷着要，但是他们说怕耽误我学习，就一直没给我买，这次居然就得偿所愿了，我在家给自己定了一个学习计划，看书一个半小时，玩一个小时，然后再做一个小时的题目，但是事实上，我在房间看书做题的时间，我都是偷偷的拿手机在看小说，反正有个手机在我身边，我就是耐不住性子去学习，我做不到全身心的投入到学习当中去，就是想着要去摸手机玩，爸爸妈妈因为对我的信任，手机给了我就没在管束我，他们相信我能够做到自律，但是他们太过于高看我了，我对手机的抵抗力是真的差。就现在我来到学校了，我第一件事想的就是还有几天放假，这样我就又可以回家玩手机了。
以这样的额状态度过一个漫长假期的我，对学习完全提不起兴趣，等到卷子都发下来的时候，我看着一道道熟悉的题目，但是就是不会做的时候，我产生了焦虑，对待开始我开始害怕了，因为我害怕看到我的最终成绩，肯定是特别的难以接受，果不其然，每一科我都成绩下降了，下降到的分数是我以往从来都没达到过的，就比如说，我之前语文什么时候下过100分，都是在110分左右，而这次居然只有80分，各科都有不同程度的成绩下降，我对自己这次的考试成绩感到十分的失望，我都有点不敢面对自己的这次成绩了。
说到底还是自己的问题，没有管束好自己，我保证在我成绩恢复到以往的`高度之前，我坚决不碰手机，不玩耍，一心投入到学习当中去，我非常的难以忍受成绩这么差的自己，我要好好的找回以前那个热爱学习的自己了。
此致
敬礼！
检讨人：xx
20xx年x月x日
高中成绩下降检讨书篇十一
尊敬的英语老师:。
时间过得飞快，期末考试落下了帷幕。在每一次期末考试之后，始终有人高兴有人伤感。不幸的是，这一次我成了后者。半载艰苦卓绝的学习，到头来期末成绩不理想，让我深深地怀有一份失落感。
期末英语成绩不理想，就为本学期的情况画了失败的标签。因此，我要做了一个深刻反思，经过深思熟虑，我了解到了自身存在的问题，也请多多批评指正。
1，思想意识水平不够高。思想意识是一个学生成才、提高成绩的基本条件，我没有清晰地意识到什么是学生的基本任务，学生的基本任务就是学习。
2，没有正确的学习态度。思想与态度是互补的关系，一个端正的学习态度，塑造一个认真学习的学生，是提高成绩的重要基础。用正确的学习态度对待学习，以正确的思想觉悟看待考试，将每一阶段的学习、测验重视起来，没有提高不了的学习成绩。
3，基本知识不扎实。英语学习讲究平时积累，考试零食抱佛脚是作用不大的。我平时就是少了一些英语知识积累，这是不可否认的缺点。
总而言之，学习成绩的提高，可以通过练习达到目标，可这不是一朝一夕的事，“千里之行始于足下”，我要从基础抓起，纠正我的这些小毛病、小问题。从今往后，我要一步步踏实巩固基础知识，努力奋斗，艰苦卓绝，精益求精，争取在下一年期末考出理想的好成绩。
xxx。
20xx年x月x日。
高中成绩下降检讨书篇十二
尊敬的老师：
你好！
在以前的学习中，我没有认真努力，这次没考好，此刻想起来十分后悔，今日，我怀着愧疚和懊悔的心境，写下这份检查.以向您表示我的决心和悔改之意，只期望您能够给我一个改正错误的机会。多谢您。以前我没有意识到自我的散漫和无知，对于数学和物理这种需要很多做题的学科，总是抱有偷懒心理。以至于最终引火自焚，导致了这种恶果。不但对不起父母和教师，更在同学中间成为了反面教材.也是对初2x班的一种不职责的表现.另外还让教师经常担心。
我从哪跌倒就从哪爬起来，绝对不在同一个地点再跌倒第2次，努力坚持，让自我按时按质完成作业，每一天认真听讲，很多做题，踏踏实实学习。脚踏实地，争取下次考试取得好的'成绩，以优异的成绩来汇报以往为我做过无数付出的教师和我的父母，我会让您们看到一个全新的我，一个遵规守纪，尊重师长，按时完成作业，认真听讲，很多做题，踏踏实实学习。脚踏实地的初中生，一切跟着大家走，坚决不做个别生。所以我不能够再犯懒惰的错误了，我要进取地看待我所生活，学习过的每一天，给我自我留下一个完美的回忆，给同学和教师留下好的印象，让我在这3年的时间创造出一个另人折服的奇迹。
这次，教师跟我谈了许多问题，给我敲响了警钟，使我幡然悔悟，理解到了“播种一个行为，收获一个习惯，播种一个习惯，收获一个性格，播种一个性格，收获一个命运”的道理。受到教师的批评和提议，我十分重视，并从内心上谴责自我，反省自我。要从观念上彻底转变，从自我身上找错误，查不足，深刻的反醒。我明白，错了并不重要，重要的是在自我做错事的时候，能够正确的认识到自我的错误，并且明白如何改过自身，所以我在以后的日子里，会格外的严格要求自我，不会让自我再重蹈覆辙了。经过这段时间的思想转变，此刻的我，较之以前已经有了很大的改变，对自我的言行也有了新的要求。经过这次的事情，让我意识到了脚踏实地，认真做题的重要性。我必须不会在同一地方摔倒。作为新一代的学生，我深知自我肩负的使命，作为一个男生，我更明白要富有职责感，做事情，要有始有终，学习、工作更是一样，不能够半途而废。
我此刻已经深刻的认识到了自我的错误，找到了自我身上存在的不足。所以，我要感激教师让我写了这份检查，让我更加深刻的认识到自我的错误，期望您能够再给我一次机会，我必须会好好努力，不再让教师及家长失望。您每一天那么忙碌次为同学奔波，还要为我而操心，我已经深深地了解到了您对我们的爱，我不能够在这份真挚的爱上再次践踏了，因为在这份爱上不仅仅是教师对我的关心，还有期望，我下一次必须会用成绩来回报您，让我的名字重新回到第二考场，也让您不在为了我而没日没夜的操心，相信我的诺言和努力吧!请教师看我的实际行动吧教师是十分的关心我，爱护我，所以我今后要听教师的话，充分领会理解教师对我们的要求，并保证我必须会一步一个脚印的走好每一步。
望教师给我改过自新的机会。教师是期望我们成为社会的栋梁，所以我在今后学校的学习生活中更加的努力，不仅仅把教师教我们的知识学好，更要学好如何做人，做一个对社会有用的人，一个正直的人，使教师心慰的好学生，教师如同父母对我们的爱都是无私的，所以我也要把教师对我们的无私精神去发扬。
此致
敬礼!
检讨人：xxx。
20xx年xx月xx日。
高中成绩下降检讨书篇十三
尊敬的老师们：
您们好！现在我怀着愧疚的心情,写下这份检查.以向您表示我的决心和悔改之意，只希望老师能够给我一个改正错误的机会。
以前我没有意识到自己的散漫和无知，上课总是不认真听讲,导致我成绩下降。
我认为，这成绩下降还有两个大的原因。
一是学习不用功。这么说有些笼统，其实它可以分为很多小原因。也许您知道也许您不知道。前段时间不是因为月考成绩看得过去有所松懈，而是一直就不紧张：早读有一半的时间用来犯困，另一半时间中的效率也不高，有时还哼首歌什么的（由此决定以后少听歌）。上课时，尤其是数学和英语，一有听不懂的情况就犯困，越困越听不懂（最近课前开始仔细预习了，上课听懂了就不犯困了，这方面有了改善）。
二是我不知道什么时候有了个大毛病----发呆。这的确浪费了很多时间。只要一闲下来就发呆。所以，以后打算把日程排满，充实自己，改掉这个自杀式的烂毛病。还有，我有个不爱写作业的毛病。尤其是上了二年级后作业多了起来。以后要勤快些。其实这也是学习态度的问题。然而有时候又控制不住自己，总想着上网。如今，大错既成，我深深懊悔不已。
据上，我决定有如下个人整改措施：
1、对自己思想上的错误根源进行深挖细找的整理，并认清其可能造成的严重后果。
2、制定学习计划，认真克服生活懒散、粗心大意的缺点，在下次考试中考好，以好成绩来弥补我的过错。
3、和同学们加强沟通。保证不再出现上述错误请关心爱护我的老师同学继续监督、帮助我改正缺点，取得更大的进步！同时，我也会尽量的少上网的！
xxx。
20xx年xx月xx日。
高中成绩下降检讨书篇十四
尊敬的老师：
您好！
我很抱歉，这次的期中考试考得这么糟糕，本来我的`各科成绩在班上算是最普通的那种学生，硬是凭借着语文成绩的优异跻身到了班级中上游。但是令您感到奇怪的是，我最擅长的学科——语文，没想到这次的成绩也下降了这么多，您批评我，我接受，毕竟您因为想激发我的学习动力，让我把对语文成绩的学习动力也转化到别的学科上，任命我为班上的语文课代表，但是我这次却让你那么的失望，我也很内疚，对不起。
试卷没发下来之前，我知道了我的成绩，我也感到十分的意外，我也十分的想不通，为啥成绩一下子下降这么多，一点也不符合我平常语文考试的水准。试卷一发下来，我经过长时间的反思，在您讲解试卷的时候，我打起十足的精神在听。在试卷的最后看到了自己本次期中考试语文成绩下降的主要原因。我仔细的检查了我的试卷，原来我这次考试犯了一个致命的的错误——审题不严谨。题明明让我们写一篇议论文，而我因为审题不够仔细，写成了记叙文，导致我的作文分数只有仅仅10分，低的可怜，我的这篇文章虽然来说写的很不错，但无奈作文类型方向写错了，阅卷老师能给我10分已经算是非常网开一面了。我仔细的分析了我这次的试卷，最前面的现代文阅读、文言文阅读题我都是得到了满分35分。中间的语言文字运用题我丢分丢的也十分的少，就是作文，作文满分60分，我才得到仅仅10分。我身为语文课代表的作文居然考成这样，犯了这样致命的错误，我对不起您的信任，对不起您给我上的每一节课！
经过这次的事情，也反映出我自身很多的问题：
1、阅卷审题不仔细。
2、写完试卷没检查，做题速度还有待提升，总是踩点完后试卷，来不及检查。
3、对待其他学科持无所谓的态度，且觉得自己依靠语文就可以了，我现在严重意识到这种心态究竟有多么的可怕。
我十分感谢这次期中考试把我自身的问题都给暴露出来了，越早发现自己自身存在的问题越好，总比以后中考了，高考了再发生这样的失误要好，那就后悔就没机会了。老师我向您保证，如果以后在做题的时候再出现类似于这次期中考试这样的问题，我一个人就打扫教室、环境区卫生一个月！以此来激励我不会再犯错。这绝对是最后一次，下次的语文成绩我保证拿到全班第一，证明我这个语文课代表的实力。
此致
敬礼！
检讨人：xx。
20xx年x月x日。
高中成绩下降检讨书篇十五
尊敬的老师：
您好！
考试的成绩出来之后我就明白自己是应该会被罚写检讨了，看着自己又一次下降的分数，我实在也是不好受的，在语文方面我总是没有办法较好的掌握，我感觉到自己真的很笨，成绩下降是我的错，我也会再次的反省自己，找到自己可以努力的方向。
对于语文，我是真的很是不喜欢，平时在老师的课堂上我也没有十分的投入，对于那些老师要求我们背的古诗我都是没有完成的，还有那些课外读物我更是没有好好去翻阅过，每次都以应付老师为我的目的。但是经过这次之后我也算是明白了，不管自己是有将自己隐藏得多好，成绩始终是会将自己前期的行为暴露出来，现在我才开始为自己的行为感到后悔，但是现在都已经晚了，并且我更是知道了自己应该是要努力去做到让自己在学校期间好好的对待学习。
之前就受到教育学生是必须要好好学习的，在学校认真上课就是首要任务，但是还是没有将学习真正的重视起来，直到现在才真的明白，成绩对我的重要性。对我这次如此失败的成绩回到家中自然少不了一顿臭骂，所以要保持一份优异的成绩对于我自己来说还是相当重要的。
我的成绩之所以会下降还是自己去贪玩了，不仅仅在上课的时候没有认真去想着玩耍，还在放学后继续去玩，把自己应该做好的任务都抛在脑后，现在造成如今的局面真的是让人感到相当的难受。
从这次的成绩就能够知道，我没有将自己身为学生的事情完成好，并且我更是没有认真的对待学习，这是我个人所存在的问题，所以我也是希望我是能够在未来的学习上去做出更多的努力，也想要老师可以多多的监督我，让我可以更好的进入老师的课堂氛围，在老师的教导之下收获到更多，更精彩的知识，感受来自老师的那些魅力。
下降的成绩也是让我有了很多的警醒，就算是为了不受到责骂也是必须要将成绩提升上来的，更何况学习本来就是我自己的事情，那我就更是应该花费时间让自己能收获到一定的成长。是我现在还没有找到学习的乐趣，我相信在我慢慢的适应和认真学习之下我定会对学习产生更多的喜爱，并且让学习成为我人生中的很棒一部分。
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
高中成绩下降检讨书篇十六
尊敬的老师：
在刚刚结束的考试里，我犯了很多不该犯的错误。
我一向语文很好，可是这次鬼使神差的，语文竟然错了很多不该错的地方。经过我的仔细反思，我想这和我阅读题目不认真有着很大的关系。这点也同样延伸到了数学和英语方面。很多计算和语法上的小错误让我丢掉了不少分数。
我知道老师对于我有着很大的期望，可是我还是没有考好。对于这点我感到十分抱歉。但是既然犯了错误就要改正，所以，通过考试我也想了很多以后一定要学习的东西。
首先我要改掉考试不细心读题目的坏习惯。有时候我往往看着题目前面就顺手把后面的问题写上了，但是却错了很多。这也许也和答题技巧有关系。总之，通过以后的练习，我一定要在考试的过程之中认真审题，自习读题，把题目看准、看好。时间允许的时候要多检查几遍，绝对不允许自己再犯类似于这样的无谓的错误。
考试技巧贵在练习。生活之中，我还要多多加强自己的练习和复习，考试之前制定周详的复习计划，不再手忙脚乱，没有方向。平日生活学习中学会积累，语文积累好词好句，数学也要多积累难的题目，英语则是语法项目。对做完形填空等练习题也是提高英语的好方法。
这次考试毕竟不是期末考试，我还是有机会的。下一次考试，我要更努力，争取不让老师、家长和同学们失望。不让自己失望。
此致
敬礼！
xxx。
20xx年xx月xx日。
高中成绩下降检讨书篇十七
尊敬的老师：
您们好！现在我怀着愧疚的心情，写下这份检查。以向您表示我的决心和悔改之意，只希望老师能够给我一个改正错误的机会。
以前我没有意识到自己的散漫和无知，上课总是不认真听讲，导致我成绩下降。
我认为，这成绩下降还有两个大的原因。
一是学习不用功。这么说有些笼统，其实它可以分为很多小原因。也许您知道也许您不知道。前段时间不是因为月考成绩看得过去有所松懈，而是一直就不紧张：早读有一半的时间用来犯困，另一半时间中的效率也不高，有时还哼首歌什么的（由此决定以后少听歌）。上课时，尤其是数学和英语，一有听不懂的情况就犯困，越困越听不懂（最近课前开始仔细预习了，上课听懂了就不犯困了，这方面有了改善）。
二是我不知道什么时候有了个大毛病----发呆。这的确浪费了很多时间。只要一闲下来就发呆。所以，以后打算把日程排满，充实自己，改掉这个自杀式的烂毛病。还有，我有个不爱写作业的毛病。尤其是上了二年级后作业多了起来。以后要勤快些。其实这也是学习态度的问题。然而有时候又控制不住自己，总想着上网。如今，大错既成，我深深懊悔不已。
我决定有如下个人整改措施：
1、对自己思想上的错误根源进行深挖细找的整理，并认清其可能造成的严重后果。
2、制定学习计划，认真克服生活懒散、粗心大意的缺点，在下次考试中考好，以好成绩来弥补我的过错。
3、和同学们加强沟通。保证不再出现上述错误请关心爱护我的老师同学继续监督、帮助我改正缺点，取得更大的进步！同时，我会不上网的！
检讨人:xxx
年月日
高中成绩下降检讨书篇十八
尊敬的老师：
您好！
随着这学期的到来自然需要经历开学考试来检验学生的假期学习成果，然而结果出来以后发现成绩下降的我对此感到十分沮丧，至少通过和上学期成绩的对比不难发现自己的学习成绩的确退步不少，现在想来无论是假期贪图享乐还是对学习不用心都是导致成绩下降的主要原因，我得检讨成绩下降的问题并在以后的学习中更加努力些。
须知即便是放假也要用心学习以免开学后跟不上进度，毕竟我在上学期的学习成绩并不算优秀自然得利用假期好好学习才行，可惜的是我在假期沉迷玩耍以至于很少用心学习课本上的知识点，若是我能够利用这段时间巩固自身学习基础并提前预习新学期的知识点自然不会出现成绩差的问题，正因为没有重视假期的学习以至于开学过后很多以往学过的知识点被遗忘，甚至于考试期间出现提笔忘字的状况更是假期沉浸于玩耍的后果之一，现如今等到考试结果出现以后再来为成绩差的问题感到后悔无疑有些太迟了。
对待学习不够重视导致考试前没有用心复习也是成绩差的原因之一，虽然假期没有好好学习却可以利用开学后的一段时间复习以往的知识点，再加上老师在考前也会为我们系统地划分知识点自然要引起重视，然而也许是过于自信的缘故导致我并没有花费太多精力在复习之中，正因为如此等到考试之后才发现自己成绩下降的现实并对此感到后悔，可惜的是等到考试结果尘埃落定以后再来反思以往的错误做法明显是目光短浅的。
为了从考试成绩下降的结果中吸取教训还是认真对待以后的学习比较好，尽管在开学考试中便遭受挫折却也坚定了自己认真学习的信念，毕竟成绩下降的结果并不好受自然不会在学习中坐视这样的结果再次发生，因此我得加强对学习的重视并在课堂上用心记录老师讲授的每个知识点，除此之外还要利用闲暇时间请教老师或者同学从而明白课本上的知识难点，若是能够长期坚持下去的话自然能够很好地巩固自身的学习基础，再加上开学考试便出现成绩差的问题着实令我的内心感到特别不好受。
努力学习既是为了洗刷考试成绩差的耻辱也是为了证明自己的决心，毕竟我已经出现过成家下降的问题又怎能再出现同样的状况，所以我会用心对待学习中的各个知识点并将其谨记在心从而提升自身的底蕴，相信通过以后在学习中的努力应该可以在下次的考试中令自己的成绩得以提升。
此致
敬礼！
检讨人：xxx。
20xx年x月x日。
高中成绩下降检讨书篇十九
这次您叫我去办公室前其实我就大概知道了原因。是啊，在最近的那场考试中，我的成绩出现了非常大的下滑趋势。这其实让我也一样非常的烦恼，作为您班上的学生，我也非常惭愧自己在学习成绩上的这个问题。
过去我的成绩也是比较稳定的，在班上虽然算不上是拔尖，但是也算是上游的成绩，并且我也一直在努力，希望自己的成绩能有进一步的提升，能让家中的父母更加的放心，希望自己未来能考上好大学，希望自己有一个好的未来！
但是现在再仔细的自省一下，我却发现自己不知不觉已经走到了错误的路上，自己的成绩也在日益下滑，到了现在跌到了现在的情况我才警醒过来。其实我自己也早就有些意识到自己成绩下滑的趋势，自己在平常的学习上也不如过去那样能集中精神。现在在老师的教导下，我才意识到自己是犯下了非常严重的错误！
在之后我仔细的反省了自己引起这样情况的原因，我发现其实问题还是在我自己的意志上面。因为听取朋友们的意见，在休息的时间去玩网络游戏（当然是在家中），但是却一不小心没有控制住自己，沉迷了进去。现在想想真的非常后悔，在假期放松没有错，偶尔玩游戏也没多大的影响，但是我却没能控制好自己！世界上这么多的游戏，我没可能去怪罪游戏的错误，只能说是我自己没有管理好自己，忘记了自己学习的初衷！
现在回想起来，我还是不该去参加网络游戏，现在我对自己的控制力实在是太低了，甚至到了沉迷的地步！作为学生，我们最重要的学习，是为了我们未来的打算！游戏虽然是对压力的放松，但是在控制好自己之前，这种沉迷式的放松是不可取的！会影响自己的注意力，影响自己在上课和学习时的集中力！
刻苦的学习是枯燥的，如果我仅仅只能忍受这枯燥，我就不该在枯燥中加入游戏这“蜜糖”，忍过了这一时的枯燥，在未来会是更加美好的未来。
我深深的认识到了自己的错误，自己的控制力是最严重的问题。但是我会再次回到路上来，希望老师能帮助监督我，我也会和家长商量监督我，我一定会摆脱欲望，努力的在学生的期间塑造自己！请您原谅。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
高中成绩下降检讨书篇二十
您好！
我是您班上的学生xxx，很抱歉我作为一名学生，最重要的管好的，但是我却连学生最基本的这些都没有做到，反而在这次月考的时候成绩下降的非常严重。我想我这次的成绩也让老师您感到震惊，之前那个爱学习，学习认真的学生怎么突然一下成绩下降这么严重呢。其实我自己很明白这次事件的源头还是我自己的问题，因为我的心态已经慢慢的发生改变，自己的心思也开始不在学习上，而是朝着其他东西开始慢慢的便宜。
在上个学期我还是一个好学生，除了学习其他无关的事情从来都不做。但是这个学期开始之后我却不像是之前那个我了，我想还是我自己的思想出现了问题。我开始慢慢的讨厌学习，讨厌这种被强迫着的感觉，别人都说有什么青春叛逆期，但是我之前却从来没有觉得这种东西在我身上发生过，但我想我之前或许就是不知不觉间进入了这样的一个状态。开始讨厌父母对我身上的一切安排，他们想让我做什么我就偏不做什么，就是和他们对着干。他们希望我好好的学习，但我就是不学习了，反而每天就是那么打，看电视为此我们也发生过很多次的争吵，但每次争吵完之后我都依然保持原先的那个样子。我也说不上来自己的这个心态是怎么一回事，但我想，这都是我自己的问题。如果我能够尽早的发现自己身上出现的问题，或许就不会有今天这样的事情发生了。
在寒假的时候我开始玩起了一款游戏，虽然每天都还有学习，但大部分时间都花在了游戏上。并且慢慢的我开始在学习上花的时间和心思越来越少，开始全身心的投入到了游戏当中。而我的父母也是看我这个样子之后劝说我让我好好的学习，但是我却被游戏冲昏了脑袋，觉得我之前都这么努力学习了，现在只是假期玩会游戏都要这样，每天催着我去学习，我越想越偏激，觉得我自己活在父母的指挥之下，没有自己的主观意识，也正是因此他们越说我越不听，慢慢的每天只做一件事情那就是打游戏。现在我也醒悟了过来，明白了之前的自己有多么的错误，如果一切都能够重来的话，我一定不会这样的，不会让我的父母对我如此的失望，让他们伤心。但是现在一切都发生了，我只能在这里保证我自己以后一定会改正的，不再做这种对于学习毫无意义和好处的事情。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
高中成绩下降检讨书篇二十一
尊敬的老师：
您好！
开学不久，就给您写这个检讨书，真的非常的抱歉，也很自责，因为自己的懒散和懒惰，导致自己在开学的考试当中，成绩急速的下降，辜负了您和家人的期待和希望，我很愧疚，所以此次给您写这个检讨书，虽说我知道刚开学不久就给您写这个不太好，但是我还是希望自己可以就这次的成绩像您和家人做出一个合理的解释，以及对自己的错误做出最为诚恳的检讨。
在这次的考试结束之后，在自己最后一门考试的试卷交上去开始，我的内心就有一种不安的情绪产生，我知道自己这次的考试可能考砸了，当时我就特别的后悔和慌张，但是我也知道考试都已经结束了，现在后悔也已经无济于补了，所以在考试成绩出来之前，我都一直在祈祷，希望自己的成绩没有想象中的那么差，但是生活当中总是这样，我们只要害怕什么事情的发生，这件事情就一定会发生。
在考试的成绩出来之后，在自己看到成绩之后，拿到一张满满全是错误的试卷的时候，我就知道自己真的考砸了，我也很后悔，通过对自己的反省和反思，我也意思到了自己这次之所以考的这么差，成绩下降的如此之快的原因，经过了几个月的假期，在开学的时候考试，自己很多的知识都记不太清楚，所以试卷上的题目自己也不太会做，当然造成这一切都是因为自己的懒惰和贪玩，在假期的时候，每天都只想着玩耍，完全将自己的学习抛诸于脑后，也完全忘记了开学的时候要考试这回事，所以才会导致出现这样的错误。工作总结加上开学的时候，老师也在第一时间就告诉了我们具体的考试时间，我也本来还有时间可以临时抱佛脚的，但是也因为自己在开学之后不能马上的收起自己的玩心，不能及时的回到学习当中，才会任由自己成绩下降。
我并不是一个天才，所有的知识都是要靠自己的努力来吸收的，好的成绩也是需要靠自己刻苦的学习去争取的，所以自己也不能有任何的松懈，作为一名学生，还是应该要以学习为主，不能因为自己一时的玩心导致学业的落后，同时，自己在错误发生之后，也要去认真的反省，及时的改正，我也会尽快的调整好自己的心情，进入学习的状态当中去，我也更加的懂得，时间不等人，只有自己足够的努力才有可能取得优异的成绩，所以我也会从今天开始，努力的改正自己的缺点的，请老师放心。
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
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