具体是指在特定的时间段内对学习、工作和生活等方面的表现进行总结和归纳。写一篇完美的总结需要我们深入思考自己的成长和发展路径，找出改进的方向。这些总结范文是对不同领域的学习和工作进行的概括，可以帮助我们更好地理解总结的要点。
学生个人检讨书篇一
尊敬的老师：
这个学期我做了许多不应该做的事，我在此感到惭愧。
先是一开学，我贪玩，在楼下把球扔上教室，结果在班上扣了分，赔了钱，还差点被学校处分。后来，就是仪容仪表问题，纽扣坏了，懒得去弄它，没把事情放在心上，好像若无其事，最终被级长批评。在宿舍，在内务和纪律方面，也是觉得事不关己，所以内务上扣了分，而且在考试第二天当晚，我在晚上复习，可是没电筒，就去隔壁室复习。我披着被子走去，胡俊朗先走了过去，我跟着走，最终被老师发现，我就找了个借口，结果扣了3分，3分对我来说就像是把我毁了，真后悔。
以后再也不会发生那种事情，因为它们抹黑了我，让我的父母丢面子、辛苦，也让我臭名昭著。所以从今以后，我会改，循规蹈矩的.学习。
这次的事件我真的感到抱歉，希望老师可以原谅我，可以认可我认错的态度，我真的已经深刻的反省到我的错误了，希望老师再给我知错就改的机会。也希望同学也要引以为戒，不要犯和我一样愚蠢的错误了，这次的教训真的很大很大。
检讨人：__。
__年_月_日。
学生个人检讨书篇二
尊敬的老师：
您好！
我知道，现在我是一名学生，对于纪律要严加遵守的。我不可以去违反纪律，也不应该作出不好的示范影响到这么多的同学。对于这次违纪的事情，我真的感到万分抱歉，这是我的错，我会好好承担起来，纠正这个错误，不让自己在今后重蹈覆辙。所以真的很抱歉，这次给您带来了非常大的困扰，也给您带来了很多的不便，真的很抱歉，请您原谅。
我平时还算是一个比较听话的学生，至少在读书这个方面，我一直都表现的很好。我以为自己可以一直维持这么一个好的状态下去，可是没有想到的是，我这次还是出现了违纪的现象，打破了我这么久的坚持。其实我也很懊悔、很沮丧，所以这次我是特别认真的想改变自己，我想让自己慢慢的变好起来，在以后的时光里，再也不犯这样的错误，再也不会把自己往火坑里推了。不仅给您带来了烦扰，也让我自己深陷麻烦之中无法自拔。
这次在课堂上大声喧哗，主要的问题出现在我没有一个良好的纪律观念，我不顾时间地点，随意的大喊大叫，这个行为已经严重的影响到了很多的人，不仅没有尊重到给我们上课的.语文老师，也没有尊重到那些一直都在认真学习的同学。但是在这里，我想为自己稍作解释，这次之所以在课堂上喧哗，是因为我真的被气到了，我很生气，生气到无法控制自己的那种。
我知道或许不管生多大的气，都不应该在公共场合做出这样的行为，我也知道自己作为一名学生，尊敬老师是最基础的东西。这些我都没有做到，并且违反了一名学生的规范和纪律。我很抱歉，也很内疚，更是一次次的后悔，但我还是要去接受这一切，即使未来一段路固然辛苦，但是我想自己也应该振作起来，保持乐观，保持积极，艰苦奋斗，把学习提上去，维护好自己的个人形象。这些，我通通都会去努力做到。
在学习的路上，我们会跌倒，但是只要我愿意勇敢的爬起来，我相信这一切都会变好的，这一切都会成为我最想要的样子，不会让老师、同学失望，也不会让我自己失望。请大家再敞开心胸相信我一次，我一定能够带着一个更好的自己在学习上努力，继续向上、追寻。
此致
敬礼！
检讨人：xxx。
20xx年xx月xx日。
学生个人检讨书篇三
尊敬的老师：
您好！
我是xxx，我现在非常的内疚，在学校吸烟的情况非常不好，学习是自己的事情，纪律也是摆在那里，我无视学校的纪律吸烟，一想起这个我就非常过意不去，不知道准备表达愧疚之情，首先我丢失了学生的形象，再怎么来说我这么都是不应该，我一直都在思考这个问题，为什么我在做一件事情的时候不思考后果，就像今天一样我吸烟就没想到这会带来什么样的负面影响，虽然知道这是禁止，我们也是学生，一直以来不管是在班上，还是在学校的一些全体学生大会上，似乎这都是一个离不开的话题，对于这一点我非常的难受，连这里一点基本的事情都做不好，不管是什么事情都应该有一个正确的态度去面对才是，这不是我想要去做的事情，但是自制力这么差让我就违反了纪律，我现在是非常的后悔。
学生的本职工作本应该就是学习，然后遵守校纪校规，这就是最基本的了，这段时间我一直没有一个高的觉悟，做一些事情也不知道轻重，吸烟这种情节严重的行为发生在我的身上是在是不应该，我想了很多现在我抱着一颗内疚的心理，我要对自己的行为忏悔，烟是我的从家里带过来的，当时我还没有想到现在这样，我从家里带过来了烟，自己本来就好奇为什么大家这么对香烟感兴趣，也就是我一开始就产生了这种心理，让我就一步步的堕落了，我没有控住自己的一开始就没有，这么一开我就常识了自己第一次吸烟，后来慢慢的就更加控制不住了，这个学期我一共子啊学校吸烟xxx次，我想了想过去自己的行为，很多时候都是在抱着侥幸的心理。
在学校应该保证自己作为一名学生的素养，该做好哪些，不该做哪些，这些在正常基本不过了，现在我这么以来违反了学校纪律，这也是在给班级抹黑，您一直都在信任我们，在班上从来都不会太过于严格，可是现在物品吸烟这件事情看来我辜负了您的心意，我让您失望了，不是什么事情都可以去触碰的，现在我也知道错误一旦犯了，要是不及时的去纠正，没有悔过之心，就会越走越远，就像我吸烟这件事情一样，难以跟大家交待，我真的是非常的难受，不应该在学校不像一名学生，通过这次我吸烟事情，我深刻的体会到了不端正态度才是最可怕的，我一定会好好的反省自己，再也不吸烟了。
此致
敬礼！
检讨人：xxx。
20xx年xx月xx日。
学生个人检讨书篇四
亲爱的`各位老师：
我代表所有宿舍成员写下此检讨书，并承诺，以后绝对按要求打扫好宿舍卫生。
一、值日制度不够完善，由于宿舍有六个人而只上五天课，所以值日相当混乱。
二、生活杂乱，宿舍中绝大多数同学都是第一次住校，所以思想和行为上难免有些怠惰。
针对以上两点，我们已想出了切实可行的措施：
我们会在门后的小黑板上写下每周舍员干值日的顺序，而且舍长将负责提前提醒干值日的同学；时常清理桌面，整理床铺，力求干净整洁。
此致
敬礼
学生：xxx
日期：
学生个人检讨书篇五
尊敬的系领导：
您好！首先，我为自己由于无知而犯下错误耽误了您宝贵的时间表示深深的歉意。
虽然事情已经过去了一段时间，但是我依然记得那天自己犯错误的全过程。就在我们即将犯下更严重错误的关键时刻，一名保安同志及时的制止了我的错误，我非常的感谢他，若没有他，我很可能已经走上了继续犯错的不归路。不遵守国家法律和学校规定是国家学校已经自己的极不负责任的表现，这种行为不但对其他考生不公平，而且违犯了国家法律，属于违法的无耻行为！
那天当保安同志制止住我的错误的时候，我心中还不以为然，没有意识到问题的严重性和破坏性。现在我完完全全的明白了自己所犯错误的严重性，我在本质上就是在犯法啊！虽然我没有参与进去，但是为他们提供电脑等作案工具，从法律上讲，这也叫伙同犯罪！是要收到法律制裁的！明白了我的错误之后，！在这里我们要感谢老师的思想指导，如果没有您及时地指出我的错误，那我们可能还会在这条路上越走越远！
我知道我这种不自律。不自爱的行为伤害了很多关心我的师兄师姐学弟学妹，作为一个犯下严重错误的罪人，我在这里向大家说：对不起~我伤害了你们的感情！我的行为还可能会在同学间造成了极坏的影响。同学之间本应该互相学习，互相促进，而我的表现给同学们带了一个坏头，不利于校风和院风的建设。同时，也对学校形象造成了一定损害。想着带一次也无无知的侥幸心理酿成了现在的后果。只有认真反思，寻找极大错误后面的深刻根源，认清问题的本质，才能给集体和自己一个交待，从而得以改正。作为一名学生，我没有做好自己的'本职，给学院领导老师的工作带来了很大的麻烦。
犯下如此严重的错误，我自己也想了很久，思考了很多东西，反省了很多事情，自己也很悔恨，也深刻的意识到了问题的严重性。对自己所犯的错误感到了羞愧。冷静过后，我对自己的犯错动机进行了深刻的分析，问题最终归结于我世事太浅，没有经受住社会上的xx，轻信社会上的人，借给他们电脑，并天真的以为只要自己不参与就不关我的事。现在，多亏老师您的帮助，我们才看到了自己身上的不足之处才能改正过来，您是我们人生道路上的领路人指明灯，照亮了我们的后半生！
犯下如此严重的错误，我们辜负了老母亲的期望，对于我的错误，我不奢求老师您能原谅我，我指恳求您给我一个改正的机会，给一个积极向上追求知识文化的青年重新投入到人民群众中去的机会！也希望同学引以为戒，不要犯和我一样愚蠢的错误了，这次的教训真的很大很大。
检讨书：
20xx年xx月xx日。
学生个人检讨书篇六
亲爱的老师：
首先对我上课说话表示抱歉，所以我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书，以向您表示我对上课讲话这种不良行为的深刻认识以及再也不在上课的时候讲闲话的决心。很遗憾要交这份上自习课讲话的检讨书给您，通过写这份检讨书，我对于自己所犯的错误有了很深的认识。
今天上课我在课堂上吵闹，让老师您在百忙之中也还为我的.不懂事儿忧心，在此我特为我的无知，特向您做最深刻的检讨。首先，我认识到造成我自习讲话最直接的原因是我的自我约束力能力过差了，当把作业完成以后，就觉得没事可做;就找了几个同学聊天，说话声音于是便无所顾忌的加大了，慢慢的演变成了飞扬的课题气氛。当然，这不能成为自习课不遵守纪律的借口。先人曾说过我们只有认真反思错误，寻找错误的深刻根源，认清问题的本质，才能给集体和自己一个交待，从而得以进步。所以，我要下定决心，决定改过自新。
检讨人：
xx年x月x日。
学生个人检讨书篇七
尊敬的老师：
您好！
针对本人一贯的具体表现与作风，现在开展积极的自我批评与反省，基本情况如下：
1、做事不够认真、谨慎。如上次借别人的相机用，明明人家已经再三叮嘱了注意事项，我却还是把相机弄坏，结果弄得双方都为难；其他比如出门忘记了带钥匙或者上课忘记了带u盘等事件，也常有发生。
2、惰性太足，做事情总喜欢一拖再拖。就说博客这里吧，心里面虽然老惦记着，可中间，过了这么长时间，再忙，也不至于写一篇日志的时间都没有，我却一直拖到今天。还有读书，上次为了软件设计师的考试，老早就买了教材，可到了具体行动，我却总想着今天有事，明天再看吧，这样一直到了考试的前一天，书还是新的.。可笑的是，我还常常责怪学生的书是新的呢，这分明是五十步笑百步的行为。
3、缺乏耐心和毅力，做事情总是犹豫不决。这个就不举例说明了，说多了，怕影响不好。哈哈，这正好又印证了我的下一个缺点，死爱面子，大方不够。
以后的日子，我一定有错就改，好好表现。
检讨人：__。
__年_月_日。
学生个人检讨书篇八
尊敬的老师：
您好！
忽然间，我突然意识到我已经是一名高二的学生了。时间过得太快了，让我毫无知觉就变成了一名高二学子。我甚至有一些惊讶，经历的这一年，我究竟学会了什么，我成长了吗？我是否向自己的目标更进一步了？这些问题通通出现在我的眼前时，我把自己问倒了。而这次犯错，又一次的点醒了我，也打击了我，让我更加清醒一些。
高二是很重要的一年，我没有努力学习，反而还在愚昧的浪费时间，做一些毫无必要的事情。我这次在晚自习时间玩手机被老师抓获，这让我有了第一次反省自己的意识。自从上了高中，一路走来，我一直没有反省自己，总结自己的习惯。直到这次犯错，我才开始意识到这个问题，原来自己犯的错，不止这一次。还有更多的微小的瞬间，自己都没有认识到自己作为一名学生的责任。
“高中生”这三个字我现在仔细剖析出来，发现这三个字对我们每个人也寄予了一定的期望。高中虽然是简单的两个字，但是代表着我们高于中学生，应该有一个更高的标准和理想。每个人都是往上走，向前进的。如果一个人往后退，那他一定会是没有作为，或是碌碌无为，毫无价值。那么“高中”寄予我们的是不断的进步，也是对未来的一种期望。期望着我们能够成为祖国的高材生，成为祖国的骄傲。让祖国有一个更高的突破。总之，我现在想来，感觉自己已经犯下了许多的错误，这次，我想在这封检讨书里一一认错，希望能够得到老师的原谅，也渴望得到老师的机会，让我得到改正和成长。
首先对这次的问题而言，上课玩手机，首先是蔑视了纪律，其次是不尊重老师，再次是对自己毫无要求，自我颓废。这是一个高中生应该有的样子吗？不是。我以后会在努力学习，重新提高自己的纪律意识，尊重师长，关爱同学，做一个对自己有要求有期望的一个人，不再每天安稳度日，毫无思想。这是我对自己最大的告诫，希望自己能够执行，也希望老师可以对我多加监督。
其次是这段时间里，我对学习的一个态度问题。我没有正确认识到我这个时间里应该去做的事情，不应该去做的事情。每天没有目标，没有追求的生活，和行尸走肉有什么区别呢？因此，我会加倍注重自己的`学习态度，以及整理自己的学习方法，学习技巧，搞好自己的成绩，不让老师和家长失望，也希望自己能够考取一个好的成绩回报给老师，感谢您对我的不放弃，对我辛勤的教导。
总之，这是我的学习，它能不能进步全部取决于我，我已经为自己定下了目标，也更正了自己的学习态度，我希望在今后的生活中，学习中会对自己有所突破，做到一个更好的自己，不在惹老师家长生气，我一定会做好的！
此致
敬礼！
检讨人：xxx。
学生个人检讨书篇九
尊敬的xx：
在此我对今早升旗仪式迟到的行为深刻检讨。升旗仪式是神圣而又庄重的，每一次升旗仪式都体现了祖国儿女对祖国的深切热爱。对升旗仪式，每一个公民都应严肃对待。缅怀先烈的升旗仪式，我迟到了，是对先烈的不敬。在此我深表痛心，我会深刻检讨自己的行为。
此致
敬礼！
检讨人：xx。
xxx年xx月xx日。
学生个人检讨书篇十
辅导员老师：
首先我要怀着无比愧疚和懊悔的心情，向您递交这份检讨书。并郑重地向你说一句：对不起，我错了！我此次的翻下栏杆行为，可以认为是我从入校以来所犯的最严峻的错误，其中的原因有许多，归根结底是我的性子太倔，不服管教，脾气又太，也缺乏对自己身心的调整，以至于不能很好地克制自己冲动的心情。
老师！我尊敬的辅导员老师，我的错误何以能够以“糊涂”来形容，简直是一种教育的倒退。无论出于什么原因，同学在运动会上不遵守组织纪律性，擅自出逃，这样的行为不能够被广生所接受的，我一来违反校规、违反纪律，二来也辜负了学校老师和家长父母的重托。
我此次错误的'犯错经过如下：由于事先我没有对自身的做严格要求，任由自己散漫。于是在被辅导员老师抓到我翻下栏杆准备出逃，当时我的心情很暴躁，与老师沟通几句之后，言语开头有些过激，之后我不知悔改还固执的逃跑，以至于后来感到无比懊悔。
我明白我的行为是严峻的过错，要是我在社会工作上的话，如今早已经可以用《xx公司的规章制度》把我开除了。但学校还是念在我是一根不太懂事的大一同学情况下，对我仁慈教导。对于此次我不遵守组织纪律性的严峻过错，我要担当后果，并作出深入检讨。
此致
敬礼！
检讨人：
x年x月x日。
学生个人检讨书篇十一
尊敬的老师：
于x月xx日下午1：00—2：00，我换了件衣服，重新戴上校徽，从家中前往学校，就在1：30—次日早晨，我的校徽不幸地丢失了。
我知道遗失校徽对学校来说是十分危险的事，如果有人捡到了校徽，偏偏那人又有不法企图的话，很容易对学校的财产以及学生的安全造成很大的危胁，会让不法之徒有可趁之机，所以我对校徽遗失的事，深感抱歉与内疚，所以这次的检讨书对于我来说真的是很轻的处罚，这也是我应该负起的责任，我不会推卸，至此，我只能再次很沉重地对学校说：我真的真的很抱歉！
此致
敬礼
检讨人：
xx年x月x日。
学生个人检讨书篇十二
尊敬的x老师：
您好！
先向您道歉，但并不奢望“对不起”简短三个字能得到x老师的谅解，更不知道怎样才能表达我此刻的懊悔心情，只恳求您能在繁忙中抽出时间看完这些苍白无力的字。
x老师，对您，我唯有感激…。
为x老师的督促，也不过是在履行一种教学的符号，点名、考核、警告等等，均是作秀，只是一中虚无的教学风气罢了，您并没有考虑更多作为您的学生身上一些更为实际的东西，比如说她的学习，她的综合素质，她的良好习惯等等，而此时我才意识到x老师比任何人都清楚的知道虽然迟到旷课对学生而言不足为奇，但就是这件不足为奇的小事却是将成为一个人一生的影射。
直到前不久，我理解了您的“咄咄逼人”，理解了您的“不依不饶”，理解了您的良苦用心，理解x老师是真正对学生负责，真正为人师表，将教学落实到学生实处的好老师，我理解了很多很多…。可是亲爱的x老师，于您而言，这若干的理解是不是来的太迟了，我害怕我的`种种行为，我的后知后觉早已伤透了您的心…只求您还没有对我彻底的失望，只求您依然认为我还是一匹能被拉回来的野马，只求您仍愿意给我改过的机会！
的感言，虽然对您的感激之情不绝于笔！期待能与x老师有下一次的联络，不管您是否愿意承认您带过我这样的坏学生，您，x老师，无论何时何年何月，您都是我一生的老师！
对您，我心存敬意！对您，我唯有感激！
此致
敬礼
20xx年x月x日。
学生个人检讨书篇十三
对于我集体活动的迟到，我感到十分的难过和抱歉我知道我们中国现在是社会主义国家，强调的是集体主义然而我却因为自己的自私和懒惰耽误了大家宝贵的时间我深刻的认识到那是错误的行为这不但对同学老师造成了一定时间上的损失，而且也十分的不利于我自己未来的人生的发展，当然迟到并不是正真问题的所在关键是，从这件事情也反映了一个人的素质和品质。
因为社会不是学校，在学校里也许只要写封检讨就能解决问题，可是试想：若是走上了社会，参加了工作，我也像上次那样马马虎虎，不把上级交代的事情不放在心上，那么，轻则可能会被领导开除，而重则……可能会造成我所在的公司的巨大的经济损失!
十分钟，那么，所造成的后果就是，一个生命的消失，而那样的话也就等于是在间接杀人了不是吗?而且，我知道，在国外，尤其是日本，他们几乎所有公司里的员工都是昔时如金的在他们眼中时间就是生命，浪费时间就是在慢性自杀!!时间，是这个世界上最宝贵最公平也是最无法挽回的东西一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴这个道理我们每个人都懂，从小就不断有老师这样教育我们。
此致
敬礼
学生：___
____年_月__日
学生个人检讨书篇十四
尊敬的_x老师：
我错了!
于---年--月--日--课上玩手机被老师发现，手机被当场没收，教务处责令停课两周，现在我很后悔，经过认真反思，我错了，确实错了。
这次犯错误，自己想了很多东西，反省了很多的事情，也深刻认识到自己所犯错误的严重性，对自己所犯的错误感到了羞愧。学校一开学就三令五申，一再强调校规校纪，提醒学生不要违反校规，可我却没有把学校和老师的话放在心上，没有重视老师说的话，没有重视学校颁布的重要事项，当成了耳旁风，这些都是不应该的。
一个人只有安于本分，不做分外之想，才有人生坦途。刘备给后人留下的名言是：“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”。我自己也希望可以有一个良好的学习环境，但是一个良好的学习环境靠的是大家来共同维护来建立起来的，我在家也待了半个月了，自己想了很多，也意识到自己犯了很严重错误，我知道，造成如此大的损失，尤其是作在重点高校接受教育的人，在此错误中应负不可推卸的主要责任。我真诚地接受批评，并愿意接受学校给予的处理。对不起,老师!我犯的是一个严重的原则性的问题。
一个人放纵自己时心就做不了主，一切受环境支配;心能当家作主就不会迷失自己，人就不会活在悔恨之中。做好自己的事是一项最基本的责任，也是最基本的义务。但是我却连最基本的都没有做到。如今,犯了大错,我深深懊悔不已。我会以这次违纪事件作为一面镜子时时检点自己，批评和教育自己，自觉接受监督。我要知羞而警醒，知羞而奋进。
我也要通过这次事件，提高我的思想认识。自己还是很想好好学习的，但受周围环境的影响，禁不住诱惑才玩的，希望老师给予我一个做好学生的一个机会，在今后的学习生活中，我一定会好好学习，各课都努力往上赶。在这半月中，我每天都按时就起床,相信我，以后我一定以好学生为榜样，与不遵守纪律的学生划清界限，不在给学校和年级还有我的班主任摸黑。无论在学习还是在别的方面我都会用校规来严格要求自己，我会把握这次机会。将它当成我人生的转折点，老师是希望我们成为社会的栋梁，所以我在今后学校的学习生活中更加的努力。
我犯的错误却违背了家长的心愿，也是对家长心血的一种否定，我对此很惭愧。相信老师看到我这个态度也可以知道我对这次事件有很深刻的悔过态度，相信我的悔过之心，希望老师可以原谅我的错误，我也会向你保证此事不会再有第二次发生。对于这一切我还将进一步深入总结，深刻反省，恳请老师相信我能够记取教训、改正错误，把今后的事情加倍努力干好。同时也真诚地希望老师能继续关心和支持我，并却对我的问题酌情处理。
谢谢老师对我的帮助。
此致
敬礼!
学生个人检讨书篇十五
十分钟，那么，所造成的后果就是，一个生命的消失，而那样的话也就等于是在间接杀人了不是吗?而且，我知道，在国外，尤其是日本，他们几乎所有公司里的员工都是昔时如金的在他们眼中时间就是生命，浪费时间就是在慢性自杀!!时间，是这个世界上最宝贵最公平也是最无法挽回的东西一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴这个道理我们每个人都懂，从小就不断有老师这样教育我们。
此致
敬礼！
xxx。
20xx年xx月xx日。
学生个人检讨书篇十六
敬爱的老师：
谢谢您关心我，帮助我改正抽烟的不好习惯!我知道我错了!很后悔!
吸烟害处很多：吸烟会引致多种脑部疾病，会减低循环脑部之氧气及血液，引致脑部血管出血及闭塞，而导致麻痹、智力衰退及中风。中风原因是吸烟导致脑部血管痉挛，使血液比较容易凝结。吸烟者中风机率较非吸烟人士高出两倍。吸烟可导致喉癌。吸烟会使脂肪积聚、血管闭塞，令吸烟者容易患冠状动脉心脏病。因吸烟而导致的心脏病死亡率占全部的25%。50岁以上吸烟人士的患病率提高2倍。50岁以下吸烟人士的患病率提高9至14倍。吸烟令血管收缩，减慢血液及氧份循环，最终导致血管壁变厚，诱发冠心病及中风。
吸烟会令手脚血液流通完全受阻，以致截肢。吸烟会引致肺癌。90%的总死亡率是由吸烟所导致。一个人每天吸食十支烟，其患病率是非吸烟人士之十倍。被破坏的细胞不能回复正常。初期病徵不会被察觉，直至癌性细胞漫延至血管及其他器官。吸烟亦会引致肺气肿，肺部支气管内积聚之有毒物质，会阻碍人体吸入之空气正常呼出，令肺部细胞膨胀或爆裂，导致患病者呼吸困难。患有肠胃性疾病者，吸烟足以使肠胃病更恶化。
患有胃溃疡或十二指肠溃疡者，溃疡处的愈合会减慢，甚至演变为慢性病。吸烟能刺激神经系统，加速唾液及胃液的分泌，使胃肠时常出现紧张状态，导致吸烟者食欲不振。另外，尼古丁会使胃肠黏膜的血管收缩，亦令食欲减退。
我认真学习了抽烟的危害，深刻认识到了抽烟的后果太可怕了，真的认识到吸烟的危害了，并且下决心改掉这个坏毛病，不辜负您对我的关心爱护，今后要努力学习，积极向上，团结同学，尊敬老师，做一名老师放心的好学生!老师看我行动吧!我一定会努力做到了!
检讨人：
x年xx月xx日。
学生个人检讨书篇十七
亲爱的老师:。
今天，我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书，以向您表示我对上课讲话这种不良行为的深刻认识以及再也不在上课的时候讲闲话的决心.
这是一次十分深刻的检查，我对于我这次犯的错误感到很惭愧，我真的不应该在早自习的时候说话，我不应该违背老师的规定，我们作为学生就应该完全的听从老师的话，而我这次没有很好的重视到老师讲的话。我感到很抱歉，我希望老师可以原谅我的错误，我这次的悔过真的很深刻。
不过，人总是会犯错误的，当然我知道也不能以此作为借口，我们还是要尽量的避免这样的错误发生，希望老师可以相信我的悔过之心。人有失手，马有失蹄。我的不良行为不是向老师的纪律进行挑战。绝对是失误，老师说的话很正确，就是想要犯错误也不应该再您的面前犯错误，我感到真的是很惭愧，怎么可以这么的。
相信老师看到我的这个态度也可以知道我对这次的事件有很深刻的悔过态度，我这样如此的重视这次的事件，希望老师可以原谅我的错误，我可以向老师保证今后一定不会在早自习及其他任何何课上说闲话的.。
今天我真的是很深刻的认识到了我的错误，知道老师说的话就要听从，老师说的话也绝对会实现她的诺言，老师所要管的一定是为了我们学生好，所以我们不用挑战老师的纪律，我们还是学生，没有能力对老师说出来的话产生不听从的想法，我们学生唯一可以做的事情就是好好的听从老师的话，好好的学习好，让老师可以放心，让老师可以信任。
犯了这样的错误，对于家长对我的期望也是一种很大的打击，家长辛苦的赚钱，让我们孩子可以生活的好一点，让我们可以全身心的投入到学习当中，可是，我却违背了家长的心意，我犯了这样的错误，简直是对于家长心血的否定，我对此也感到很惭愧，家长的劳累是我们所不知道的，每天为了生存而忙碌，为了家庭而承受着巨大的压力，这一切的一切都是我们所不能够了解的，我们唯一可以做的就是做他们的乖孩子，听从家长的话，家长是我们最亲的人，也是我们在现在这个社会上最可以信任的人，所以我们就要尽量的避免家长生气，不给他们带来不必要的烦恼。而我们作为他们最亲的人也不能够惹他们生气，这个都是相互的，当我们伤害到他们的心时，也是对于自己心的伤害，因为我们是最亲的人。没有任何人可以取代。
这次的事件我真的感到抱歉，希望老师可以原谅我，可以认可我认错的态度，我真的已经深刻的反省到我的错误了，希望老师再给我知错就改的机会。也希望同学也要引以为戒，不要犯和我一样愚蠢的错误了，这次的教训真的很大很大。
错误的性质是严重的。我在上课的时候讲闲话，并且影响了其他的同学，其结果损害了多方利益，在学校造成极坏的影响。这种行为，即使是并没有影响课堂纪律，仍然是不对的，此举本身就是违背了做学生的原则。我只是顾着自己的一时高兴，和一时的想法，完全不理会老师的感受。这也是不对的，人是社会的人，大家不应该只是想着自己，我这么做，害的那个是那些和我一起讲话的同学，我这样做，看似和他很好，实际上是在害他。而且，在上课的时候讲闲话也是对老师的不尊重。所以，老师把让我写检讨，也是为了让我深刻的认识到这点。
中学生，一名正在接受教育的人来说，这种表现显然不符合社会对我们的要求。
检讨人：xxx。
20xx年xx月xx日。
学生个人检讨书篇十八
尊敬xx：
你好!
上个星期迟到真的很不应该,现在我已经深刻认识到自己的错误，自己想了很多东西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，很气自己，做为一个学生连基本的时间概率都没有，也深刻认识到自己所犯错误的严重性，对自己所犯的错误感到了羞愧。
一个学校，学生都应遵循上课时间是个不变的规定,而我一直没有引起重视，没有重视学校这么平常的规定，这些都是不应该的。上课迟到也是对老师的不尊重。事后，我冷静的想了很久，我这次犯的错误不仅给自己带来了麻烦，也给同学起了坏影响,如果每个人都像我这样上课迟到那上课的次序就会被扰乱,老师无法正常教学,其他同学也不能正常上课。而且我这种行为给学校也造成了及其坏的影响,破坏了学校的管理制度.在同学们中间也造成了不良的影响。由于我一个人的犯错误，有可能造成别的同学的效仿，影响班级纪律性，年级纪律性，对学校的纪律也是一种破坏，而且给对自己抱有很大期望的老师，家长也是一种伤害，也是对别的同学的父母的一种不负责任。每一个学校都希望自己的学生做到品学兼优，全面发展，树立良好形象，也使我们的学校有一个良好形象。每一个同学也都希望学校给自己一个良好的学习环境来学习，生活。包括我自己也希望可以有一个良好的学习环境，但是一个良好的学习环境靠的是大家来共同维护来建立起来的，我应该为自己的犯的错误付出代价，我真诚地接受批评，并愿意接受学校给予的处理。对不起,老师!我犯的是一个严重的时间观念的问题。我知道，老师对于我的犯校规也非常的生气。我也知道，对于学生，按时上课是一项最基本的责任，也是最基本的义务。但是我却连最基本的都没有做到。我会以这次违纪事件作为一面镜子时时检点自己，批评和教育自己，自觉接受监督。我要知羞而警醒，知羞而奋进，亡羊补牢、努力学习。我也要通过这次事件，提高我的时间观念认识，强化责任措施。
上个星期我迟到了，在这里我为我的行为做一个深刻的检讨。因为早上赖床的原因吧，所以耽误了上课的时间，造成了极其恶劣的影响。作为一名学生，按时上课是我们分内的事情，但是我却没有好好做到这一点，严重影响了其他同学上课。其实本来我完全可以按时到达学校的，如果我能够早点起床，不赖床的话，做好上学前准备完全可以避免这样的事情发生。也许在很多人看来，迟到是一件很小的事情，甚至可以有很多的理由来迟到。但是作为一名学生，按时上课是不需要任何理由的。那些迟到的理由都是为自己的错误开脱的行为。这些个开脱只会让我们对小错误麻木，导致屡教不改。
迟到在现在看来或许是一个小小的毛病，但是一旦形成了迟到的.习惯，对我们将来的事业和人生发展都会造成极为严重的后果。如果在一场生意谈判中迟到，将会使我的事业失去信誉，如果在一场任务中迟到，将会使我的国家失去重要的财产，如果将来我做了老师，在一次课上迟到，将会使我的学生对时间的观念变得淡薄，那么，我就是误人子弟的千古罪人。现在的我们往往对小错误感到无所谓，往往不能够正视自己的错误，但正是这样麻痹的思想，导致了我这样行为的发生。刘备教导他儿子时曾经说过“勿以恶小而为之”就是说明在思想上要有防微杜渐的意识。这种意识在现在的我们心里过于淡薄了，今天这件事情的发生正是暴露了我们思想上的问题。
今天我认识到我错了，我完全可以提前起床，并且不赖床，这样就不会迟到，今天我认识到我错了，我完全可以早点起床这样不会迟到，今天我认识我错了，我完全可以在路上快些走这样也不会迟到了。我错了，我错在之前没有好好计划上学前该做什么事;我错了，我错在明知时间不够还要去做耽误时间的事;我错了，我错在违反规定迟到了。我的错误让我不能准时上课，我的错误让老师为我操心了，我的错误更是让我的同学们对按时上课的信念产生了打击。今天在这里我向我的老师，我的同学说一句，我错了，真的很对不起，让你们对我失望了。以前我很傻很天真，总以为上学晚点没什么事情，但是今天我认识到，这个问题如果不发现，这个思想如果不遏制，后果很严重。
在这里，我检讨我的错误行为，我向我的老师做深刻检讨。我保证，从今天开始，我再也不会犯同样的错误，一个人可以跌倒，但绝对不可以在同一个地方跌倒。今天我可以因为这个原因迟到，明天，我就可能因为其他原因旷课，这是事情发展的必然结果。所以为了把这苗头扼杀在萌芽状态，我郑重保证：在今后的学习生活中，我一定按时上课，决不迟到，在以后上学前，我一定要做到早睡早起，提前检查随身携带物品，做到早一步预防，早一点到校。在学习上，我一定吸取这次错误的教训，做到防微杜渐，决不让小错误抬头，决不让小错误发展成为大错误。
这次的事件我真的感到抱歉，希望老师可以原谅我，可以认可我认错的态度，我真的已经深刻的反省到我的错误了，希望老师再给我知错就改的机会。也希望同学也要引以为戒，不要犯和我一样愚蠢的错误了，这次的教训真的很大很大。
学生：xx。
xxxx年xx月xx日。
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