心得体会可以帮助我们准确地认识自己，了解自己在某个方面的成长和进步。7.写心得体会时，我们可以适当引用一些相关的经典名言或成功案例，增加文章的可信度和影响力。以下是小编为大家整理的一些心得体会实例，希望能给大家的写作提供一些参考和借鉴。
学生双减的心得体会篇一
随着国家教育改革的不断深入推进，双减政策在我国的中小学生中引起了广泛讨论。作为一名初中学生，我对双减政策有了一些自己的体会和心得，下面我就来分享一下。
首先，我认为双减政策对于中学生来说是一次难得的机会。过去，我们常常因为课堂负担过重而苦恼不堪，学习压力让我们的童年时光失去了快乐的色彩。而现在，随着双减政策的实施，我们中学生的负担得到了一定程度的减轻，有更多的时间和精力去进行自主学习和兴趣爱好的培养。我个人就是在双减政策的推动下，开始了自己的书法和乐器学习，这让我在学习之余也能够体验到快乐和成就感。
其次，我发现双减政策对于学校管理和教学方法都提出了更高的要求。学校为了贯彻双减政策，在教学上进行了一系列的改革创新，注重培养学生的综合素质和能力。课程设置方面，学校增加了课外扩展活动的时间，让我们有更多的机会参加各种各样的选择性课程，从而丰富了我们的知识面。在教学方法上，老师们也开始尝试使用多媒体、互动式教学等方式，使课堂变得更加生动有趣，激发了我们的学习兴趣和主动性。我在这样的教学环境中学到了更多的知识，也体验到了更加积极主动的学习态度。
同时，我也注意到，双减政策对我们的学习方法和能力要求提出了更高的要求。在过去，我们常常依赖老师的讲解和传授，缺乏自主学习的能力。而在双减政策推动下，我们被鼓励和要求更多地进行自主学习。我们需要从海量的信息中筛选和整理，培养良好的学习方法和技巧，提高学习效果。同时，我们也要学会合作和团队工作，通过小组合作来解决问题，培养多样化的思维和创造力。这些能力的培养对我们未来的学习和生活都具有重要的意义。
最后，我认为双减政策的推行需要家校共同努力，形成良好的教育氛围。在双减政策的引领下，我们学生的学习负担得到了缓解，但是这并不意味着我们可以松懈下来。我们的家长和老师需要更加积极主动地参与我们的学习和成长，给予我们正确的引导和支持。我们的家庭和学校也要形成一种和谐融洽的合作关系，共同营造一个良好的教育氛围，推动我们的全面发展。
总之，双减政策为我们初中学生提供了一次宝贵的机会。我们要珍惜这个机会，主动参与到改革中来，通过自主学习和兴趣培养，提高自己的综合素质和能力。同时，我们也要积极适应新的学习方式和方法，培养合作和创新精神。最重要的是，我们要与家庭和学校建立良好的合作关系，共同努力，营造一个积极向上的学习环境。只有这样，我们才能够充分感受到双减政策带给我们的变化和成长。
学生双减的心得体会篇二
随着教育的不断发展，各种教学方法也应运而生。其中，“双减”教育是近年来热门的一种教学方法。它倡导教师在教学中尽可能地减少讲解，让学生独立思考，提高主动学习的意愿。双减教育不仅从教育领域中脱颖而出，也深受广大师生的喜爱。本文将从学生的角度来探讨双减教育的优势，以及我们学生在实践中的心得体会。
一、双减教育的优势。
首先，双减教育能够提高学生的自主学习能力。传统的教学模式下，教师往往是“灌输”式的授课，讲解教程、课本，学生被动接受。而在双减教育中，学生需要通过自主探究、自我建构来解决问题，这种自主学习的过程可以充分锻炼学生的思维能力。其次，双减教育能够增强学生的实践能力。在双减教育的过程中，学生需要通过现实的实践操作来寻找问题的解决方案，这种实践操作能够培养学生的动手能力和实际操作能力。最后，双减教育能够提高学生的团队协作精神。在双减教育的过程中，学生往往需要和同学们一起开展实践活动，共同解决问题，这种合作的过程能够增强学生的团队精神和协作能力，不仅有利于学生在日常生活中的交往和沟通，也能够为学生未来的社交生涯打下基础。
在我们校园中，实施双减教育已经有一段时间了，而我们学生也随着教育改革不断成长。在实践中，我们深刻体会到了双减教育的一系列优势。首先是自主学习的提升。在学习过程中，我们讲课时间虽然减少了，但我们却有更多的自主时间，我们可以利用自主时间去思考问题、查阅资料。这不仅能够增强我们的自主学习能力，还能够培养我们的独立思考和创造思维。其次是实践能力的提升。在双减教育中，我们经常需要自己设计实践方案、进行实践操作，这种实践操作可以增加我们的实际操作能力，让我们能够将理论与实践有机结合起来，更加深入地理解和掌握知识点。最后是团队协作精神的提升。在实现双减教育的过程中，我们学生往往需要动手实践、共同探讨，这种合作的过程能够增强我们的团队精神和协作能力。在学生中间，形成了一种自我学习，自我探究，自我创造的氛围。
三、双减教育的不足。
双减教育在实践中的优势是有目共睹的，但它在实践中也存在一些缺陷。首先，在教学过程中，教师需要扮演更多的“指导者”角色，而其讲解时间会相对减少，这需要教师拥有非常专业的知识储备和言语表达能力。其次，在课堂上没有统一的指导和规范，学生的自主性能力较差的话极容易造成学生偏离正常的学习道路，导致疲劳和不良认知情绪。最后，在刚开始学习的时候，切换到双减的学习方式需要一个熟悉适应的过程，很多学生不会意识到这种新的学习方式的优势和效果，并会感到不适应。这就需要一定的适应时间和教师的耐心引导。
总之，“双减”教育是一种不断优化的教育模式，它鼓励建立合作、自主和探究的学习方式，注重的是将学生的思维才能开发到最大。还需要教师和学生一起思考，探讨如何让双减教育更好地发挥作用，推动教育教学进一步创新发展，创造出更加优秀的人才。作为学生，我们应该积极地参与到双减教育中来，发挥主动作用，善于思考和探究，在实践中不断积累经验，成为更加独立、自信、能干的人才。
学生双减的心得体会篇三
小学生双减体验营的开展，旨在帮助孩子们养成健康的生活习惯，改变不良的饮食和运动习惯，增强身体素质，提高自我管理能力。本人刚刚结束一次小学生双减体验营，深受启示和感悟。下面就分享我的双减心得和体会。
第二段：食品安全。
在双减体验营的过程中，我们学习了食品安全知识，了解了不少食品中的毒品和有害物质，以及常见的保健食品。原来那么多我们以前都不知道，随便就把各种零食垃圾食品吃进肚子里，也不知道引发的健康问题以及长时间累积的危害。通过双减体验营，我们在寻找更健康的营养食品的过程中，也培养了对食品安全的敏感性和提高了选择食品的能力。
第三段：运动习惯。
在这个数码时代，越来越多的孩子选择宅在家里看电视或玩游戏，缺乏体育锻炼。而双减体验营，每天都有规律的体育锻炼，保证了孩子们的活动量和身体健康度。我也发现，运动后精神更加饱满，精力更加集中，做事效率也更高。运动带给我们的好处不仅是身体上，更是心理上，让我们在整个双减体验营期间几乎没有感到太多的疲惫。
第四段：团队合作。
双减体验营中，每个小组都由几个孩子组成，与其他小组互相竞争的同时又要合作完成任务。这种集体协作的氛围，不仅会锻炼孩子们的团队意识、组织能力和口头表达能力，激发他们的自信心，而且会在交流过程中培养出孩子们良好的人际关系。看到自己做出的贡献带来小组的胜利，孩子们的自豪感也得到了提高。
第五段：总结。
在双减体验营中，我收获颇多，明白了健康饮食、锻炼身体、发展人际关系和提高自我管理技能等方面的重要性。我们必须牢记健康不容忽视，只有养成长期的健康生活习惯，才能拥有一个健康的生命。岁月会在我们身上留下印记，而最美好的印迹，就是一个健康快乐的自己。我相信，通过接下来的日子里，我可以不断把提高自我管理水平作为目标，强调健康生活，做一个自信有为的小学生。
学生双减的心得体会篇四
现在的小学生，由于学习压力和生活方式的改变，越来越多地出现了肥胖、近视、压力大等问题，影响了他们的身体和心理健康。因此，全国很多地方已经开始实施小学生双减计划，帮助小学生进行身体和心理的双重减负。在这样的背景下，我也参加了小学生双减活动，有了一些体会和心得，现在向大家分享。
第二段：身体双减。
身体双减主要是针对小学生的体质问题。我们班级每天都会进行一定的体育锻炼，比如跑步、跳绳、游泳等。这些运动能够消耗体内多余的脂肪，增强身体的免疫力，让我们的身体更加健康。而且，运动还能够让我们的心情更加愉悦，减轻学习和生活压力。
第三段：心理双减。
除了身体双减，小学生的心理问题也需要得到重视。在参加双减活动的过程中，我们学习了一些缓解心理压力的方法，比如听音乐、与朋友聊天、看书等。通过这些方式，我们能够放松身心，减轻压力缓解焦虑，使心情更加轻松愉悦，提高学习效率。
第四段：家长参与。
学校和家长是小学生双减计划的主要推动者。在我们的双减活动中，学校只是起到了组织和协调的作用，更多的可以感受到家长的关爱和支持。我们的家长会买一些健康食品、提供一些晚餐的营养搭配方案、安排一些课余的活动等，让我们更加有规律有科学地吃、玩和学习。
第五段：总结。
小学生双减计划的实施，使得我们的身体和心理都得到了极大的改善。通过体育锻炼和心理训练，我们的身体和心理压力得到了减轻，营养的饮食和规律的作息也使得我们的身体更加健康。在这个过程中，除了学校和家长的关爱和支持，关键在于我们自己的积极参与。希望我们以后能够保持好的习惯，让身体和心灵都能够茁壮成长。
学生双减的心得体会篇五
在这个数字化时代，学生们面对着前所未有的学习压力。为了减轻学生的学习负担，教育部近年来推行了学生双减政策。家长们在这个过程中起到了重要的角色，他们扮演着支持、鼓励和指导学生的角色。本文将介绍一些家长在学生双减过程中的心得体会。
首先，要重视学生的身心健康。家长应该知道学习是很重要的，但是学习并不是唯一的目标。学生双减政策的目的之一就是让学生能够有时间进行运动、放松和娱乐。家长们需要鼓励孩子积极参与课外活动，例如参加体育运动、加入社团等。这样一来，学生就能得到全面的发展，提高自我管理的能力，更好地面对学习和生活的挑战。
其次，要与学校保持良好的沟通。学生双减政策是学校出台的，家长们应该与学校保持紧密联系，了解政策的最新动态。家长们可以参加学校的家长会，听取学校的讲解，也可以与班主任进行沟通，询问学校对学生双减政策的执行情况。只有与学校保持良好的沟通，家长们才能更好地配合学校的工作，共同为学生们的发展提供支持和培养的环境。
第三，要合理安排学生的学习时间。家长们要在学生的课外活动和学习之间找到一个平衡点。他们可以与孩子进行交流，了解他们每天的学习时长和学习任务。在此基础上，家长可以帮助学生进行合理安排，将学习时间分配得更科学和高效。家长们还应该鼓励孩子在学习中进行适当的调整和休息，避免长时间的学习造成学习疲劳。
第四，要建立良好的学习氛围和态度。家长们可以为学生营造一个良好的学习环境，保持安静和整洁的学习场所。他们还可以以身作则，树立良好的学习榜样，鼓励学生有自主学习的习惯。同时，家长们要以鼓励和支持的方式对待学生的学习成绩和努力，不仅关注学习的结果，更注重学生的学习过程和态度。这样一来，学生就能够更加积极主动地投入到学习中，自觉地学习。
最后，要密切关注学生的学习情况和发展。家长是孩子的第一任老师，他们应该密切关注孩子的学习情况和进步。家长们可以与孩子进行定期的学习交流，了解他们的学习困难和问题，帮助他们寻找解决方案。同时，家长们还可以积极参与学校的家长会和亲子活动，了解学校的教育理念和教学方法，为学生的发展提供更全面的支持。
总之，学生双减政策是为了减轻学生的学习负担，让他们能够全面发展。在这个过程中，家长们扮演着重要的角色。家长们要重视学生的身心健康，与学校保持良好的沟通，合理安排学生的学习时间，建立良好的学习氛围和态度，同时密切关注学生的学习情况和发展。只有家长们积极地参与到学生双减过程中，才能为孩子们的发展提供更好的支持和保障。
学生双减的心得体会篇六
双减”政策的落地引发了社会的极大关注，给广大学生和家长释放了利好的信号，同时也给学校和老师提出了更高的要求。作为一名义务教育阶段的老师，我深深感受到身上的压力与责任并重，同时也认为，要想真的落实好“双减”，减负的同时又做到增效，必须要划好学校学习的“双桨”-----向课堂和作业要质量。
一、课堂教学提质量。
课堂是学生学习的主阵地，学生知识的接受、方法的提炼、语言的淬炼、思维的碰撞以及价值观的养成，皆在40分钟的课堂中得以发生并收获。可以说，课堂的效率决定了学生学习的质量、作业的质量与速度以及思维的提升。所以，我认为，作为教师，首先要扎扎实实、尽心尽力的备好每一堂课，课前充分了解学生因材施教，课堂上充分的尊重学生，给予并鼓励学生有表达与思辨的机会，不做“填鸭式”的教学，做到“以点带面”、精讲精练，重方法的引导与提炼，轻知识的传授与说教。
二、课间交流润心灵。
《三国志》有云:“用兵之道，攻心为上，攻城为下”。学习之事亦是如此。课堂学习是双向发生，教师是引导者，学生为主体，并非教师备好课就一定能上好课，如果学生不配合或状态不好，再好的课也会没有质量。每一个学生都是独特的个体，他们来自不同的家庭，有着不同的背景、不同的经历、不同的成长历程，他们的感受、认知、思考方式都不尽相同。所以，如果不关注学生个体，皆如对待生产线出来分毫不差的产品一般，那教育就会显得冰冷而没有温暖。基于此，我在课堂上不仅是教授学生，同时更注重与学生的心灵交流，努力与他们处在平等的位置，去倾听他们，与他们打成一片。而且我特别重视课间交流，课间10分钟看似很短，但是能够做到按时下课，将这些时间留给学生，留给自己与学生轻松的交流，在轻松的氛围中了解他们、走近他们，学生的心暖了，他们的劲就更足了，课堂就会更专注了。
三、作业布置有指向。
我是一名数学老师，布置作业时完全可以更简单。比如，今天学习了分数乘法的笔算，完全可以布置n道计算回去让学生去练习，但是，如果都是这样的话，学生的收获不大。所以，作业的布置一定要动动脑筋，不能太简单，要让学生明白作业布置和练习是有指向的，而不是单纯的让学生熟悉一项技能，掌握一门知识。我们要让自己布置的作业是生机的、多元的，让学生不是为了完成作业而作业，而是通过作业的过程提升能力。比如，在教授笔算时，我除了布置笔算练习外，还增加了让学生跟自己的父母去讲算理的过程，并要求他们来录视频或音频，这样的作业，让学生与家长增强了互动，又在互动中巩固了知识，提升了表达能力和思维能力。
四、课后辅导抓本质。
作为教师，我们必须要明白的一点就是，无论你的课堂多么高效，跟学生的交流多么和谐，作业布置多么有指向，并不意味着每个学生的学习效果都很好。所以，课后辅导对于学生也是至关重要的。我认为，给学生的课后辅导不能“头痛医头、脚痛医脚”，而是要学会诊断“抓本质”，重知识的梳理和方法的提炼，让学生学会举一反三。比如，有一次，一个学生问我关于比的题目，我在跟他交流中，明白了其他是对比的意义还不够理解，所以我先帮他把比的知识进行了一些梳理，结合除法以及分数与比之间的练习，让他更好的明白，最后，我没教他这道题，他说他已经会了。
“双减”的落地，意味着社会以往对学生“揠苗助长”的态势说再见，意味着我们要对自身教育教学能力有更高的要求，意味着我们要把学生达到能力培养放在重中之重的位置。作为一名一线教师，在学校，我会做到划好作业与课堂的“双桨”，为学生的学习路保驾护航，为我国的教育事业贡献一份力量。
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学生双减的心得体会篇七
减负是“双减”政策的重头戏，很多学生被紧张的课业任务压得喘不过气来，甚至出现了身体反应。减负政策的实施，让学生们获得了充足的空余时间，适当的时间分配也使得他们的日常生活更加有规律，有更多机会去发展其他兴趣爱好。同时，学生们也能在课余时间积极思考课堂知识，学生的创造力和想象力得到了释放,学习成效也有所提升。
第三段：减考试。
减少考试是双减中重要的一部分。在以前的教育中，由于笔试的主导地位，许多的学生分散精力在实现高分这个目标上，而与自我价值的认知和自我发展无关。减考试不仅让学生们摆脱了在频繁考试中焦虑与紧张的场景，还能培养自主思考、创新精神和实践能力。同时，学生们不再过分依赖一些应试技巧，不断反省克服自己在学习和生活中的问题，受益无穷。减考试还促进了学校教育的转变、深化了教育教学改革。
第四段：带来的变革。
双减政策在推行中，落实具体的实施政策，如严格的课程标准、科学的教学评价体系，也是一项重要工作。减负和减考试共同促成了教育的科学化、现代化的目标。随着教育的进一步改革，学生们更加关注体育文化和自我发展，培养了更立体、更健全的人才，体现了国家的发展思路和教育／科技的未来方向。
第五段：总结。
综上所述，双减政策对于当代学生的教育、发展和成长都产生了深远的影响。大大减轻学习负担的同时，也为学生们更好的人生定位提供了条件。政策执行的初衷是期望学生成为个体对于改造社会、建设新中国的积极力量，而现在的学生，也正在不断地接受过去未曾拥有的一种更加全面和优秀的教育。
学生双减的心得体会篇八
“双减”教育已经成为了当前学校教育中的重头戏，也是教育界关注的焦点。本人在“双减”教育之后深有感触，在此想借此机会和大家分享一下我的心得体会。
第二段：心理方面。
“双减”教育无疑会对学生的心理产生一定的影响。在我的体验中，我感觉到身心放松、变得更加自信，同时也增强了对学习的兴趣，对未来充满了更多的期待。我认为这是“双减”教育对我们内心情感的一种调整，使我们更加积极地面对生活、面对学习。
第三段：学习方面。
“双减”教育也对我们的学习产生了积极的影响。首先，减负的政策是对我们学生的一种保障，让我们可以更加轻松地接受知识。其次，在减少课内压力的同时也鼓励学生更多地去发掘自己的兴趣与特长，如参加社团、报名课外、认真阅读等等。这些都采取了更加积极、自由、灵活的形式，对我们学生的心智成长和素质提升都有着重要的作用。
第四段：生活方面。
“双减”教育也对我们的生活产生了积极的影响。课余时间增加了，我们有更多的时间去参加各种活动，与同学们一起玩乐、分享，也可以与家人有更多的交流时间。同时，我们也学会了更多的自我管理、自我约束、自我安排，养成了更好的生活习惯，这些都将对我们日后的生活产生很大的帮助。
第五段：结语。
总之，“双减”教育对我们这一代学生来说是非常有意义的。这不仅是因为“双减”政策本身的特点，更是因为这种教育方式培养了我们的独立思考能力、创造性思维和实践能力等，这些都将成为我们日后成功的重要因素。我希望这种教育方式不仅能够继续推广和完善，同时也能够得到更多的支持和认同，更好地为学生们的全面发展服务。
学生双减的心得体会篇九
近年来，中国政府持续推进“双减”政策，旨在减少农村贫困人口和污染物排放。作为一名拥有环保意识的年轻人，我深有体会地参与了这一历史性时刻。通过参与其中，我初步认识到这项政策的重要性和影响，同时也对自己的责任和未来的发展有了更清晰的认识。
首先，通过参与“双减”，我对贫困人口的处境有了更深入的了解。在去年的重庆漳洲县“双减”行动中，我到当地的一个贫困村进行了实地考察。那里的人们生活在粗糙简陋的房屋中，食不果腹，乏医疗资源，教育条件也十分有限。尽管他们勤劳务实，但却始终无法摆脱贫困的困扰。通过与他们的交流，我深刻认识到“双减”政策对于改善农村贫困人口生活有多么重要。只有通过“双减”，我们才能真正帮助贫困人口摆脱贫困并过上体面的生活。
其次，参与“双减”行动也向我展示了环境保护的迫切性。在污染治理方面，我们发现有一些工厂依然在违规排放污染物，给附近居民的健康带来了严重的威胁。一家化工厂的废气直接排放至居民区，造成空气污染，甚至引发呼吸道疾病。这一现象引发了我对环境保护问题的深思。保护环境不仅关乎我们的健康和生活质量，更事关我们子孙后代的未来。只有通过“双减”，才能有效减少污染物排放，维护我们的环境健康。
再次，参与“双减”使我认识到作为年轻人的责任与使命。作为新时代的中国青年，我们是国家和民族的未来。在这个重要的历史时刻，我们应该振奋精神，扛起责任，为实现国家和民族的发展作出自己的贡献。参与“双减”，不仅是为了改善贫困人口的生活，也是为了营造清洁美丽的生态环境。作为年轻人，我们应该积极参与到这个当中，坚守初心，砥砺前行。只有我们主动行动起来，才能带动更多的人加入到“双减”行动中来。
最后，参与“双减”的过程也为我个人的成长带来了益处。在“双减”行动中，我收获了宝贵的实践经验和社会交往经验。与当地村民的交流中，我发现了他们的勤劳和坚韧，从中汲取了不少生活的智慧和勇气。同时，在解决问题的过程中，我也锻炼了自己的协调能力和团队合作精神。这些经验对于我未来的发展将起到重要的推动作用。
总而言之，参与“双减”行动，让我亲身体会了贫困人口的困境和环境污染的严重性。这一经历让我更深刻地认识到“双减”政策的重要性，也激发了我个人的责任感和使命感。作为年轻人，我们应该积极参与到这个历史时刻，为实现国家和民族的发展作出自己的贡献。我相信，通过我们的共同努力，我们一定能够实现双减目标，让我们的国家更加繁荣富强，让我们的环境更加清洁美丽。
学生双减的心得体会篇十
双减是近年来教育界广泛关注的一个话题，它是指“减少课业负担，减轻学生过重学业负担和教师过多教学压力”的缩写。从实践来看，双减的落地执行对于学生来说有诸多的益处，我在这篇文章中将提供一些自己对双减的心得体会。
第二段：双减降低了我的课业压力。
在实施双减之后，我感到课业压力降低了很多，尤其是作业量减少了不少。每天只要完成几道数学题、背几句诗词和读几篇文章，这样的学习任务对于我来说已经足够了。相比以往，我不再有每天必须花费大量时间完成各种各样作业的压力，而把更多时间花在了自己感兴趣的事情上。
第三段：双减提高了我的兴趣爱好。
另外一个双减给我带来的好处就是能够提高我的兴趣爱好。我们学校实施的双减措施不仅仅是减压，也加强了学生动手能力的培养。我们学习了很多相关的课程，比如家务技能课、绘画课、音乐课等等。在课堂上，我们利用手工、绘画等不同的形式进行实践，学习到了很多新鲜的技巧和知识。这让我对这些活动产生了浓厚的兴趣，并加深了我的学习体验。
第四段：双减培养了我更多的社交能力。
实施双减措施后，我们不再需要长时间地对着教材，从而能够有更多的时间与班级同学和老师交流。除此之外，校园活动也变得更加多样，比如学校组织各种课外活动，我们可以在这些活动中结识新的朋友、结交新的伙伴。在团队的合作中，更多的交流和相互合作也让我更加的乐在其中。
第五段：双减加大了我对未来的信心。
作为一名学生，我开始意识到无论何时，学习的主要目的是为了为我们的未来做好充分准备。实施双减的过程中，我可以更加深入地理解自己所热爱的事物，获得知识的同时也加强了对未来的信心。我相信自己可以在未来的道路上取得成功，并为此而努力奋斗。
结论：总之，实施双减措施已经是一种教育趋势，双减不仅可以降低学生的课业负担，也有助于学生的身心健康。同时,双减还能够激发学生的兴趣爱好，增加学生的社交经验和对未来的信心。正如古人所言，“学而时习之，不亦说乎?”，学习不暴瘦也不是解决问题的万能钥匙，让双减真正的更好的落地还需我们持之以恒。（1074字）。
学生双减的心得体会篇十一
小学校长关于“双减”政策的心得体会“双减”政策与“五项管理”均是以“小切口”撬动“大改革”。实验小学积极贯彻党的教育方针，坚持以学生发展为本，落实立德树人根本任务，把“双减”作为一项重要政治任务抓紧抓好，多措并举提升校内教育教学质量。一是抓好课堂主阵地，教师上好每一节常态课。做到每节课准备充分、知识储备丰富、能力训练到位，打造充满“掌声、笑声、辩论声”的生命高效课堂，向课堂40分钟要效率，保证学生“吃饱”“吃好”。二是加强课后服务，满足学生个性化需求。学校发挥本校教师自身优势，丰富课后服务供给，开展丰富多彩的德育、体育、美育、劳动教育和科学实践，丰富学生的校园生活，帮助家长解决放学后接送学生的实际困难。三是完善作业管理，深化评价改革。形成并完善学校作业系统，减少作业总量，提升作业质量。同时，探索探究性、实践性、综合性、跨学科作业。看似一个点切入，实则是需要课前课中课后、学校家庭社会，全链条、全过程、全员的系统工程，根本是落实立德树人根本任务，实心实意办好人民满意的教育，培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人。
作为一名教育人，深刻体会到此次“双减”工作是我党为人民服务的`深刻体现。近年来国家大力推进减负工作，但由于社会现象和一些培训机构等的虚假宣传，造成家长焦虑，被裹挟给孩子报补习班，导致校内减负校外增负的现象非常严重。此次党中央关于“双减”工作的决策部署，就是要减轻学生校内作业负担和校外培训负担，彻底治理“校内减负、校外增负”和部分校外培训机构借教育之名侵害人民利益的问题。体现了党中央办好人民满意教育的决心和为人民谋幸福的初心。“双减”政策落地之后，学生们作为教育的直接参与者与受益者，将会有着更好的成长环境，在学科培训乱象得到整治之后，憧憬更多的孩子在艺术、体育、科技等方面展示自己的天赋，激发自己的潜能。
今后，我们要坚持全面贯彻党的教育方针，落实立德树人的根本任务，服从国家大局，努力为培养德智体美劳全面发展的社会主义事业建设者和接班人贡献一份力量。
学生双减的心得体会篇十二
为推进学校课程改革，深化落实中央“双减”政策精神，加强教学管理，我校全体教师在校长xxx的带领下，进行了“双减”政策的学习。本次会议以校长解读“双减”教育政策为抓手，以此撬动并加深教师们对“双减”意见的学习与认识，同时也为老师们后续教学工作的进一步优化指明了方向。下面，我浅谈几点认识和体会：
一、减轻学生学习负担。
“双减”是指：减轻学生的作业负担;减轻学生校外培训的负担。具体指：加强“五项管理”(手机、睡眠、读物、作业、体质)，保护学生的'身体健康，并将负担提升到未成年保护法。“双减”政策明确规定小学一二年级不布置书面家庭作业;小学三至六年级书面家庭作业平均完成时间不超过60分钟。这一规定直接体现了“减轻学生过重作业负担”是“双减”工作的指向之一。目前许多学校作业数量过多、质量不高、功能异化、既达不到温故知新的效果，又占用了学生正常的休息、锻炼和休闲的时间。因此，我们要布置分层次、弹性和个性化作业，坚决克服机械、无效作业，杜绝重复性、惩罚性作业，真正减轻学生负担。
二、缓解家长育娃的焦虑之心。
家长群体“望子成龙”的焦虑心态促使学生们苦学不止。……，总会有家长们采取“非正规行动”给孩子们施加学习压力。“一对一”家教所衍生的压力以及所花费的成本，……。因此，实施“双减”政策，家长应当是主要教育对象。一方面，通过全面取缔不正规的不合理的校外辅导手段，……;另一方面，还需要着力净化网络空间与社交环境，消除网上恶意渲染焦虑的负面言论，……。通过营造公开、公平、相对轻松的家庭教育环境，从整体上缓解家长群体的焦虑感。……。还是要依托“家校共育模式”，拓展家校沟通渠道，让家长能参与学校教育，让校方能帮助家长释压。……，避免盲目寻求课外辅导帮助。
三、打造良好的教育生态环境。
“双减”名为减负，但其实远远不止于此。国家担心的是，……，阻碍教育实质公平，挤压学校正常的教育教学时间、内容和价值取向......
学生双减的心得体会篇十三
第一段：引言（150字）。
双减政策是指中国政府通过减税和减费来降低企业负担和激发市场活力的经济政策。自2018年双减政策实施以来，取得了显著的成效。作为一名普通市民，我亲身体会到了双减政策带来的实惠。在这篇文章中，我将分享我的心得体会，探讨双减政策对个人和社会的积极影响。
第二段：减税的直接受益者（250字）。
减税是双减政策的重要组成部分，对于企业来说，减税意味着资金的回笼，减轻了企业的负担，提升了其经营活力。这不仅促进了企业的发展，在一定程度上也刺激了就业，为社会增加了更多的工作机会。作为消费者，减税使得商品和服务价格下降，提高了我的购买力。我能够购买更多的物品或享受更多的服务，让我的生活更加富足。减税也给年轻人创业提供了更好的环境，更多的人能够拥有实现自己梦想的机会。
第三段：减费的积极影响（250字）。
除了减税，减费也是双减政策的重要内容。政府通过取消或降低一些企业和个人负担，使得各行各业的生产成本下降，降低了市场成本，推动了产业升级。例如，在医疗领域，取消药品加成和降低手术费用，使得患者得到更实惠的医疗服务。在教育领域，取消了一些教材费用和课外培训费用，减轻了学生和家长的负担。这些政策的实施不仅提高了民生福祉，也加快了社会进步。
第四段：双减对经济的长期影响（250字）。
双减政策的实施不仅对现阶段的经济有积极影响，还对经济的长期发展有重大意义。减税和减费不仅可以缓解社会矛盾，还有助于优化资源配置。减轻企业负担，提高了企业的市场竞争力，促进了技术创新和产业升级。同时，市场活力的提升也给政府带来更多财政收入。这些都为经济的可持续发展提供了稳定的基础。
第五段：双减政策的推进（300字）。
尽管双减政策取得了很多积极的成效，但我们仍然需要继续推进这一政策。首先，政府需要进一步完善减税和减费的措施，确保政策的落地实施。此外，政府还可以通过加强监管，减少中间环节的浪费和损失，进一步降低成本，让更多的受益者受益。社会也需要加强宣传，提高人们对双减政策的认知和理解。只有全社会共同参与，才能使双减政策的效果更加显著。
总结（100字）。
双减政策的实施对于个人和社会来说都有积极的影响。减税和减费降低了企业和个人的负担，提高了市场活力，促进了经济发展。政府和社会应共同努力，推动双减政策的进一步完善和推进，以期带来更多的福祉和发展。通过双减政策，我们相信，中国经济将迎来更加繁荣的未来。
学生双减的心得体会篇十四
双减”让我们的童年更加多姿多彩。“双减”是什么？“双减”是减去学生过重的课业负担，减去学习活动中机械重复而对开发学生智能无用的作业练习，减去过时、繁琐与实际应用无关的教学内容。
我个人觉得，“双减”是对老师而言是好的。教师为了减负，短时间内就得增加工作压力，钻研教学，备好课，使学生学得轻松，学得扎实，既不增加学生负担，又能提高课堂效率，老师们教得开心。
“双减”最终的受益者是我们这些学生。想象一下，以后的课堂，每个同学都能得到平等的发展，所有的同学共同奔向同一个目标，不允许任何一个人落伍。课堂上，我们聚精会神的听讲；课后，我们以前的“海洋作业”会变成以后的“点滴作业”。以前，作业占用了我们大部分的时间，我们整日沉浸在作业的海洋里，抄抄抄，写写写，做不完的作业，没时间看电视，没时间看课外书，没时间玩游戏，没时间锻炼身体，没时间出去逛，我们就像一个整天只会抄抄写写的学习机器。
而实施了“双减”措施，我们将会有更多的时间，我们可以成群结队地区图书馆，参加各种公益活动，加入喜欢地俱乐部，可以自由自在干自己想干的事情了。这样，周一至周五的校园内，每逢周末的公园里、游乐场里、广场上到处都会是同学们玩耍的身影与欢笑的声音。这样，不仅仅使我们得到了精神上地放松，而且还陶冶了每个人地情操，锻炼了我们自主学习地能力。
其实，我认为减负不仅仅是减轻课本上被束缚的知识，二十为了让我们能够有更多的额时间和经历培养广泛的兴趣爱好，从而扩大自己的视野范围，掌握更多的课外知识，多了解社会，增强自己的实践能力。“双减”这项措施真好，如果能真正的、长期的实施下去就更好了。
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学生双减的心得体会篇十五
“双减”政策对于当前的学生来说，不仅仅是一个冷冰冰的政策文件，更是一种新时期的教育理念。这项政策旨在减轻学生的过重负担，使学生可以有更多的时间和精力去发展自身的特长和兴趣爱好。在这个过程中，我们学生也有了许多的心得和体会，下面将从自身的角度出发，谈一谈对这项政策的理解和感受。
第二段：减负，让学习更轻松。
从小学到高中，我们一直背负着沉重的课业压力，繁重的作业任务以及压得喘不过气来的各种课外培训。在这样一个过程中，我们的生活中充满了紧张和焦虑。而“双减”政策的实施，则给了我们很大的减压空间。在生活和学习中，我们可以有更多的选择，可以抽出时间去学习音乐、体育、美术等非常规课程，也可以有更多的时间去看看自己感兴趣的书籍。减轻了学习和生活的压力，让我们感到更加轻松、自在与愉悦。
第三段：拓展兴趣，让生活更丰富。
在以前的学习过程中，我们经常要围绕学习和考试转，很少有时间去发掘自己的兴趣爱好。而现在“双减”政策的实施，则让我们有更多的机会去追求自己的兴趣和爱好。初中时，我在学校的业余时间报名了摄影社，结交了一群志同道合的小伙伴，从而让我的生活变得更加丰富多彩。摄影，让我学会了观察和发现社会的各种美好，陶冶了情操，让我更快乐、更有自信。
第四段：坚持锻炼，更重要的健康管理。
研究表明，锻炼可以让人更加健康、专注和自信。而在以前的学习过程中，我们却常常忽略了体育锻炼这个重要的砝码。而“双减”政策的实施，则让我们有更多的机会去锻炼身体，保持健康的身体状态。我认为，这对于我们学生而言，更是一个健康和快乐的管理方式。每天的晨跑、篮球、瑜伽等等，让我们的体魄更加健壮，也让我们在学习中保持更加饱满的精力。
第五段：结语。
总之，“双减”政策的实施，对于学生来说，是一个非常好的政策。它让学生在学习和生活中都有了更多的自由，可以发展自己所擅长的领域，也可以保持身心健康。回想自己的学习生涯，我深感这项政策的重要性，因为它不仅能够让我们学习得更自在，生活得更愉快，同时也能够让我们做出更好的人生规划。因此，我希望，在未来的学习生涯中，每一位同学都能够抓住“双减”为我们提供的机会，发掘自己的潜力，同时也让自己找到一个更加快乐的人生。
学生双减的心得体会篇十六
近年来，“双减”成为了教育领域的热词之一。在这一政策的推动下，越来越多的学生开始体验到了学习的愉悦和成长的快乐。然而，双减的实施也面临着各种挑战和困难。在这样的大背景下，我想分享一下自己在双减政策下成长的心得体会。
第二段：减负。
双减政策最为人称道的当属“减负”。在双减政策的推动下，我们少了很多枯燥无味又压力山大的课业负担。一张张繁重的作业和厚厚的课外阅读材料，如今显得那么遥远。我记得以前每天都要背很多单词，填很多句子，又要画很多图表，作业山一样高，在学校里，我们几乎要将全部的时间都投入到了课业上，没有时间参加社团，没有时间参加各种讲座，也没有时间上网看看各种资讯。现在每天回家后，只需要花几个小时完成作业，剩下的时间便可以自由地支配。
第三段：增进了学习兴趣。
除了减少了课业负担外，“双减”还带来了很多好处。一方面，它鼓励我们去发现自己的兴趣和潜力，让我们感受到学习的乐趣。以前我们学习知识，是为了应付考试、拿到好成绩，而现在我们可以更加关注知识的本质和意义，去深入挖掘它们背后的信息和内涵。另一方面，学校注重了课外活动和实践经验的培养，让学生在各种社团和组织中得以施展才华、实践学习、增强体验。
第四段：培养了更好的生活习惯。
从小学到初中，我一直有过多的作业，这使得我常常熬夜完成任务。而现在，在减少了课业负担的前提下，我可以有更多的时间去规划自己的生活：早睡早起，坚持运动，阅读好书，和朋友交流。可以说，双减政策的实施，让我养成了一个更加科学、健康的时间管理和生活方式。
第五段：总结。
总的来说，双减政策对学生来说，是一个非常值得欢迎的事情。减轻了学业负担，增强了学习的兴趣和实践的经验，培养了好的生活习惯，这些都是可持续的优点。在未来的学习和成长过程中，我会一直保持这样的心态，努力做得更好。
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