演讲稿可以是自己的创作，也可以借鉴他人的观点和经验，并加以适当的引用和引述。如何通过演讲稿的练习和准备来提升自己的演讲表达能力？以下是一些脍炙人口的演讲稿，希望可以激励和影响大家的思考和行动。
节约光荣浪费可耻演讲稿篇一
尊敬的各位领导、老师、亲爱的同学们：
大家好，今天我演讲的题目是“节约光荣，浪费可耻”。习近平总书记提出：“要坚持勤俭办一切事业，坚决反对讲排场比阔气，坚决抵制享乐主义和奢靡之风。要大力弘扬中华民族勤俭节约的优秀传统，大力宣传节约光荣、浪费可耻的思想观念，努力使厉行节约、反对浪费在全社会蔚然成风。”
米粒虽小，尤见礼义廉耻；节俭事微，可助兴国安邦。曾几何时，“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的诗句常在耳边回响；曾几何时，“一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰”的古训仍在心头萦绕。
数据显示，每6秒就有1名儿童因饥饿死亡，平均每年夺去1000万人的生命；与此形成鲜明对比的是另一组数据：2007年至2008年，仅在规模以上餐馆的餐饮消费中，被倒掉的食物约等于2亿人一年的口粮。虽然吃饭的钱是自己的，但资源是社会的，谁都没有理由浪费。
可是每次当学生用完餐后，就会发现饭桌上存留好多剩菜剩饭，好多同学由于习惯不好，洗碗用大量的水，出教室不关灯的现象随处可见，有的同学把饭菜带到宿舍里就餐。同学们刚刚处在从少年到青年的发展关键阶段，身体心理素质都不太成熟，有的同学不爱吃饭，再加上爱挑食的毛病，每当看到饭桌上那近似于堆成的一座座“小山”，我的心里不禁一阵心疼。
对此，校领导以及老师们都十分着急。学校非常重视这个问题，一个学校就是一个小社会，显然，如果我们每个人都能自觉行动起来，在社会生活的各个阶层，各个行业都增强勤俭节约的意识，节水、节电、节粮，把学校的三节活动真正的落到实处，从现在做起，从身边的小事做起，每天节约一点点的话，那么，我们就可以为国家节省更多的资源。
“历览前贤国与家，成由勤俭败由奢。”我们定当不忘，勤俭节约这个中华民族的美德，这个五千年文明古国的优良传统。厉行节约的宴婴，“一钱太守”刘宠，一代名相魏征，伟大的民主革命先行者孙中山，都为我们留下了一份份勤劳天下的宝贵遗产。掷地有声的一句话：“浪费是极大的犯罪”，指引着几代人艰苦创业、自力更生，使年轻的中华人民共和国迅速医治了战争的创伤，甩掉了一穷二白的帽子，让中华民族重新屹立于世界民族之林。
然而，中国人口众多、资源匮乏。这样的现实情况不能改变，但是铺张浪费的生活方式却完全可以改变的！面对日益严峻的资源环境问题，作为每个中国人都有责任摒弃日常生活中浪费的习惯，思想上树立崇尚俭朴，以勤俭节约为荣、铺张浪费为耻的思想，努力做到从身边的小事做起，从一点一滴做起。
其实在现实生活中，只要我们稍微关注一下的话，就会发现，很多举手之劳就能节约资源，减少浪费。比如打水时，水龙头开小一点儿；洗漱时，少用点水，每天能做到随手关灯、就餐时能吃多少打多少等等。
为了能够实现中华民族两个百年目标：使国民经济更加发展，各项制度更加完善；到世纪中叶，建国一百年时，基本实现现代化，建成富强、民主、文明、和谐的社会主义国家。我们每个人应该怎么做，都应该好好思量一下。
节约体现的是一种忧患意识，一种可持续发展的深谋远虑，一种事关人类生存和发展的未雨绸缪。因此，作为学校的一分子，厉行勤俭节约不仅是民族的优良传统，更是我们每个人应尽的责任。
为实现你的中国梦，我的中国梦，大家的中国梦，“厉行勤俭节约，反对铺张浪费”这一主题，需要高度重视。亘古不变！
节约光荣浪费可耻演讲稿篇二
说实话，其实我也是一个不节约的人，每天中午、晚上在食堂吃饭时，总是要剩一点菜、一点饭。直至想到“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”时，才深感内疚。其实我的爷爷奶奶也生活在农村，也是农民。当他们在田里辛苦的劳作时，当烈日炎炎炙烤着他们那已弯曲的背时，当他们的汗水一滴一滴的滴在土壤里时，我的心一次又一次的被震撼了，一粒米对于我们来说不值一提，可是对于农民们来说，那就是汗水一滴一滴的滴出来的啊！所以我们应该尊重农民伯伯的劳动成果，珍惜粮食，从我做起！
节约粮食固然重要，节约水更重要！
一滴水，不算多，一滴一滴汇成河。一粒米，不算多，一粒一粒积满萝。一块石，不算多，一块一块修亭阁。一棵树，不算多，一颗一颗绿山坡。
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节约光荣浪费可耻演讲稿篇三
节约，是我们中华民族的传统美德。我们不能丢弃它，节约，其实就在一瞬间，在一念之间。
节约光荣，浪费可耻。全国每人节约一滴水，那将会有13亿滴水;相反，每人浪费一滴水，那将有13亿滴水被浪费，这是多么大的损失啊!
节约不是一种约束。古人云：“俭，德之共之;侈，恶之大之。”浪费是不好的，在餐桌上，经常有剩饭剩菜，吃不完的就倒掉了。我们经常说：“浪费是犯罪!”的确，浪费，就是浪费国家的'财产，丢弃中华民族的传统美德，也有损自己的形象。
毛主席一生勤俭节约，一身衣服补了七十几次，穿了二十年。这就是最基本的节约：节约一分钱，等于生产一分钱。“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”节约，从小事做起：节约水，合理地使用水资源;节约用电，充分利用自然光照;节约用纸、用餐。
世上有一种公式，那就是“小事乘以十三亿就会变成大事;大事除以十三亿就会变成小事。”在你眼里，一滴水、一张纸都不值一提，但是如果乘以十三亿呢?那结果可想而知。
节约光荣，浪费可耻。如果一个国家能节约，那这个国家将会变得强大——灵魂。
节约光荣浪费可耻演讲稿篇四
尊敬的老师、同学们：
“节约光荣，浪费可耻”。这句话我们应该一直牢记在心，可真正做到的又有几人呢？
农村的孩子们，一张发黄的纸片，正面写得满满的之后，在反过来接着写，写完了还不舍得扔；铅笔哪怕用成了一个短短的铅笔头，还可以套一个套子再接着用；为了能省电，常常只用一点点微弱的灯光写作业。看到农村孩子的举动，我不禁羞愧起来，比起他们来，我是多么浪费：手机还没有用坏，甚至还是新的就要换，只不过为了那一时的虚荣；一盘饭菜，只吃了一小半，就要倒掉，毫不在意墙上“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。“的标语；新买的铅笔拿小刀刻得到处是坑，橡皮也被揪的不成样子，然后看都不看就丢尽了垃圾桶。
在学校里，老师们反复的说我们要节约身边的每一滴水，每一粒米，每一张纸。同学们也都答应着。大言不惭的说着自己怎样勤俭节约。可惜，才刚刚获得老师的表扬，就忘记了自己没有拧紧的水龙头，正在“哭泣”；放学回家的路上又用自己的零花钱买那买这。
有这样一个广告：有许多人在餐厅吃饭，首先就是一男一女坐在一个摆满了食物的餐桌旁，那位阿姨说：“点的太多了吧。”叔叔说：“没事儿，不多！”他在想：多点菜，显得我大方。镜头又移到另外一个餐桌，一位叔叔说：“你点这么多，我都不好意思了。”另一位叔叔，摆摆手：“不多不多！好朋友难得聚一次嘛！”他的理由就是：反正公款报销。“我不喜欢吃这些菜！我要吃自己喜欢吃的！”一个小男孩大叫着，可在他面前的，顿丰盛的美食。坐在他对面的爸爸，赶快说道：“好好好！服务员，快拿菜单来！哎呀，这菜你怎么不喜欢吃呢？”然后屏幕上出现这样的字眼：“据统计，中国人每次外出就餐平均浪费百分之二十，价值高达上千亿，价值相当于全国小学生1年的午餐费用。节约无小事！”人们浪费粮食的理由多么荒谬，这些数据是多么惊人！如果少浪费一些粮食，也许就不会有人吃不饱饭了，就不会有人因为饥饿而死了。
是呀，节约无小事，假如每个人都节约一度电、一张纸、一滴水甚至是一粒米，这个世界将会有很大的不同。
“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”当你再吟诵起这首诗时，是否尝到了汗水的苦涩？是否感觉到了烈日的暴晒？想起农民伯伯佝偻弯曲的背，爸爸妈妈工作是疲惫的眼睛，你是否为自己以前点点浪费的事情感到惭愧？“节约光荣，浪费可耻。”让我们把这句话铭记在心，让我们从小事做起，从自己做起，做一个节约的好公民！
节约光荣浪费可耻演讲稿篇五
亲爱的同学们：
今日，我演说的题型是《节约粮食，从我做起》。谷物是农民伯伯辛勤劳动的结晶体，是农民伯伯洒下的汗液，凝固出的果子。走入饭堂，扑入眼帘的是谁知盘中餐粒粒皆辛苦。这种不()言而喻的节约粮食宣传语。但是有几个是真实意识到并行動的呢？校园内里，教师常常跟大家提到节约粮食这类品行，但是下午用餐的情况下，我依然见到有很多同学们由于挑食，感觉这种菜不合味口也不盛了，也有一些荣写盛的情况下盛了许多，可没吃两口就把菜盘端出去扔掉了。不仅校园内里，在饭店里、酒店里，因为我见到的许多浪费粮食的个人行为。在饭店里，有许多人都点了一大餐桌的菜，看是吃起來只不过是喝过一写饮品、酒哪些的，大部分的時间都会闲聊，吃地差不多了就抽了多张餐巾纸回身离开了，剩下了一大餐桌没吃是多少的菜。
这种习惯养成全是不太好的，假如任何人都像她们那样的话，那也要这么多谷物来干什么呢？那农民伯伯那么起早摸黑的辛勤劳动又有何意义呢？你应该知道，全世界有几个已经忍受着挨饿的挤压，每一粒米，每一粒粮全是她们生命的期盼。使我们从如今做起，节约粮食，从我做起，从大伙儿做起！
谢谢大家，我的演说告一段落。
节约光荣浪费可耻演讲稿篇六
亲爱的同学，敬爱的老师们：
我很高兴能站在这里给大家做演讲，我演讲的主题是：《节约粮食，从你我做起》。
“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”这首诗句，你们应该都理解吧！唐代诗人李绅，在第一首悯农里呼吁大家节约粮食，从小实行光盘行动，可是每当我们中午吃完饭后，经过餐厅门口，厨余垃圾桶里的这些剩菜剩饭，已经可以养活非洲多少人了啊。我这里有一份可靠的`数据：非洲因饥饿死亡的人数在400万以上，约有2亿人营养不良，处于饥饿或半饥饿状态，我们现在不知道珍惜粮食还倒粮食浪费粮食，同学们这是十分可耻的行为。
在我们学校里也有一些类似事情，如学校食堂阿姨们辛辛苦苦给我们煮饭烧菜，使我们营养保持均衡，但我总看见有不少同学因挑食，而浪费粮食，走廊上倒厨余垃圾的餐桶里，总是装得满满的，餐桶内怎么也不少于三分之二，在此“我提畅，光盘行动，从你我做起”。
所以我认为农民伯伯的痛苦，就应该落实到真正的生活中。不是单单在嘴上说说而以，没有任何真正的行动。当我们念着“锄禾日当午”时，可又曾真正领悟“粒粒皆辛苦”的道理。如果有，食堂又从哪来的剩饭剩菜！农民用他的辛劳，科研，用他们的艰苦养活整个中国，这个拥有十四亿人口的泱泱大国！我们需要谨记农民伯伯的痛苦，要常念着他们所想得幸福。
对于普普通通的我们，能做的并不多，也只有坚持光盘动，不浪费粮食……
谢谢大家！
节约光荣浪费可耻演讲稿篇七
时代要发展，发展要消耗，但消耗的多少不代表就发展了多少。过度的消耗是在给子孙后代掘坟墓。
生活要消费，消费要花钱，但花钱不等于可以浪费，那种行为是暴发户的专属表现。
时代的发展和现在的我还很遥远，但我也要为时代的发展贡献我自己的力量。我不买汽车，买自行车，做到出行运动两不误，路途较远的坐公交车，再远的就火车什么的，绝对用最少的能源和时间的消耗，做到我想要做的事。我所做的事情不大，但整个中国13亿人民都这么做，那节约的就不会是一个小数目了。
日常生活中，我做到物尽其用。东西不买贵的，使用起来舒服才是最重要的，别人的看法不是最重要的；使用起来顺手才是买东西的初衷，不怎么需要的物品坚决不买，买到的商品尽量是日常生活所须的；买东西不需要太多，能用起来才是根本，不能买来了却是个摆设，是个摆设吧还是一个难看的摆设。
我现在所站的高度不是很高，身上的钱不是很多，但是吃饭我还是要吃的。在日常生活中，我做到每次打多少饭菜就吃多少饭菜（除了菜汤）；同学聚会做到吃多少点多少，有多打包；战友相见做到喝多少开多少，绝不多开一瓶。
节约无小事，光荣你我他。节约这种行为是没有法律约束的，甚至在道德中都很难找到它的身影，但从中体现出来的人员品质却是实打实的，而且一个节约的人绝对不是人们所排斥的对象，他是受民众拥护的人员。
我所能做的大事不多，但我可以做的小事却数不清，小事做的多了，那它也就是我人生中的一件大事了。
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节约光荣浪费可耻演讲稿篇八
古人有云，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦，便是告诫，一丝一缕皆来之不易，当懂得珍惜节俭，然而在今天，餐厅酒店，宁可将剩下的美食佳肴倾之于垃圾桶之中，也不愿意便宜了需要它们的人，这一现象着实让人悲愤不已，浪费可耻应注意节俭才是。
在餐桌上大量被残余的食物，甚至有些都未曾被碰过，便已经被毫不留情的倒入垃圾桶当中，这一现象在中国早已成为习以为常，仔细声响来，一只小鸡从一只大鸡长到一只母鸡是耗费了多少的资源，又是用了多长时间成为餐桌上的一道佳肴，可能他并不会有多深的怨哀。但终归，的归宿，竟然是斯文未动的扔进了垃圾桶之中，问起谁也不能不怨，若说是因为遵循企业餐厅中的制度规则，那么你可曾觉得惋惜，而想去改变这不公道的规则，收归尤为可敬，然而浪费更为可耻，在企业方面，你可能是为了严格约束员工，防止偷食而制下这一规矩，但是大把大把的食物佳肴倒进了冰冷的垃圾桶肚子里，你的良心就不会被谴责吗？这种浪费难道要到山穷水尽的那一个，你才会知道醒悟吗？其实你只要想言语防止员工偷食，方法并无两全之美，只要将规则在制定的变，更为详细一些便可，明确规定，非桌下之时不可任意动，相信不会有人去违反。
不仅可以保证如此要员工带走或是喂食流浪猫，又何尝不是在积德行善，浪费可耻，应当注意节俭！在改革开放的今天，中国人民生活富裕了，吃喝不愁了，却失了主，一备的教会，粒粒皆辛苦，谁知盘中商应当勤俭节约，吃饭，请客，摆酒席，为了所谓的面子，大肆铺张，明明只有几张口，却非得点上满汉全席，你显示自己的热情好客，大方，最终没有动多少，又尽数落于垃圾桶之中，有没有想过垃圾桶有一句话想说，我吃不下了，你别再浪费了！
酒店里不允许带走被倒掉的食物，肯德基里追寻的规则而被浪费的食物，一幕的一幕，让人不忍，不住呼吁，请停止吧，浪费可耻，应注意节俭。
节约光荣浪费可耻演讲稿篇九
餐桌上，吃剩的牛奶、饭菜，被丢弃的馒头、包子……随处可见。
吃饭时，“不想吃，不好吃，我不要，丢了吧……”这些话随处可以听见。
美妙的音乐铃声后，午餐交响曲奏响了，同学们从教室里蜂拥而出，快速奔向盛饭处。一双小手快速打开菜桶盖，紧随“今日午餐：清炒豆芽加红烧鱼”的喊声，“哦，不，豆芽，我不喜欢。”“我讨厌吃鱼。”哀嚎声此起彼伏。吃完饭后，我发现泔水桶里已装满了剩菜剩饭，被嫌弃的豆芽、鱼块只能无奈地在桶里叹息，真是浪费呀!
从幼儿园起，爸爸妈妈就教我们背“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”。上小学后，老师教育我们“一粥一饭，当思来之不易，半丝半缕，恒念物力维艰”。想起前段时间我们班举行的亲子活动——收割稻谷，大家都累得腰酸腿疼，十分辛苦，怎能如此浪费粮食呢?何况还有许多生活在贫困山区的孩子在挨饿呢?妈妈告诉我，每年国家的粮食有1/3是被浪费的。如果每人都做到吃多少盛多少，以节约粮食为荣，浪费粮食为耻，节省下来的粮食可以资助多少贫困孩子啊!
光盘行动，从我做起。
节约光荣浪费可耻演讲稿篇十
当我们在吃早饭时因为味道不佳而随手丢掉食物时，当我们把草稿本随意撕下折纸飞机时，当我们上体育课时，教室里仍灯火通明，电风扇仍呼呼的转。
有没有人曾想过？
对于那里的孩子来说，垃圾就像阳光一样随处可见，垃圾场，就是他们最“豪华”的“游乐场”，他们许多孩子，从来没听说过电脑，mp3、mp4，甚至连一本完整的`书都没见过，当然，他们大多都不认识字，很多人，连话都说不顺畅。
学会把节约当成一种习惯，你就多了一份对社会的担当，多了一种智慧，多了一份给子孙们的希望！
节约光荣浪费可耻演讲稿篇十一
随着经济的高速发展，人们不再为衣食住行而担忧，可勤俭节约的优良传统也逐渐被人们所淡忘。古人云：“一粥一饭，当思来之不易；一丝一缕，恒念物力维艰。”可当今社会取而代之的却是铺张浪费，不信，请看几个镜头：
“我不要吃这个！”小孩嫌弃地看着手里捏着的油条，撇撇嘴，将其扔掉在地上。“好，好，好！我的小乖孙，想吃啥？奶奶都跟你买！”奶奶心想：油条才值几个钱，只要我的乖孙高兴，不要就不要，无妨。说着，就若无其事地走到下一个早点摊。
“服务员，买单！”一个大腹便便的男人扬手大声喊道。“您看，还剩这么多菜，您需不需要打包带走？”服务员周到地提醒着。只见桌上花花绿绿的菜还有半边没动筷子，就被遗弃了。“不必了。”男士骄矜地答道，随即掏出皮夹，把钱往桌上一拍，大步流星地走了。他心想：怎么样，这才叫阔气！
这两个镜头在生活中，想必大家都已经司空见惯。这中间反映出来的现象，大家也未尝不知。虚荣心、无所谓，正是这些原因才导致浪费这一恶习盛行。
许多人认为节约是一种耻辱，其实这应该是一种美德。虽说现在是科技高度发达的时代，可有些资源却正在遭受着威胁，甚至正在走向枯竭。那我们还能留给子孙一些什么呢！？一个地球的空壳？到那时，我们便会成为他们的所怨所恨，被称为败家祖宗，成为被唾弃的历史罪人！
珍惜自然资源，共营生命绿色。珍惜身边的一花一草一木！要树立节约光荣、浪费可耻的信念！这样，我们国家、人民的财富才会越积越多，储存的资源才能越来越丰富，我们后代子孙的生存空间才会越来越好！
节约光荣浪费可耻演讲稿篇十二
学生，有许多门学科，语文数学英语。每门学科都很好，我也很喜欢。但是，让我真正着迷的不是体育，电脑什么的，而是毫不起眼的综合课。有人问我为什么喜欢综合课，我会告诉他，因为综合实践活动使我明白了很多有益的知识。
五年级下册，虽然只上了五六节课，但是我的收获却很丰富，因为我懂得了粮食的重要。就让我当你们的小老师吧！
随着世界的人口在不断的生长，物资供应也越来越缺少，而物资缺少的其中之一就是稻米。
稻米是世界上食用人口最多，历史最悠久的农作物，全球有25亿以上的人口一大米为主食。粮食的品种有很多，如：玉米，水稻，小米。。。。。。
稻米对中国尤其重要，大米使全国一半以上人口的主食。米饭，稀饭，粽子，米线，走遍大江南北，几乎每到一处变有相应的以稻米制成的美食现在在中国，有许多人都有饭吃，所以浪费粮食的现象很严重。人们不知道，在非洲等较贫困的国家，有许多亿人口没有饭吃。所以说，粮食就是生命。
现在人民的生活水平的确是大大的提高了，大多数人不再为吃饭发愁。可是，我们的国家只是基本解决了人民的温饱问题，还只是“基本”啊！在那些贫困山区有多少和我们一样的孩子，他们吃不饱饭，上不了学，他们多么羡慕我们啊。而我们不注意，竟将那粮食浪费了，又对得起谁呢？1991年夏天，我国南方许多省市遭受了历史上罕见的水灾，多少人无衣无食。那时全国各地的人民捐献钱，衣服，又救活了多少人的生命？也许有人会说：“这是大题小作。不就是点粮食吗？”是的，虽然扔掉的粮食不多，可扔掉的却是中华民族的传统美德。一个不爱惜粮食的人，也会不爱惜其他的一切，到头来只能成为一个自私自利的人。这样的人，最终会被社会抛弃，就像你把馒头抛金泔水缸一样。
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