总结可以促使我们反思并找到解决问题的办法。用简洁明了的语言，突出重点并陈述自己的观点和体会。通过对这些范文的分析和学习，我们可以不断完善自己的总结写作能力。
防溺水知识安全教育总结与反思篇一
夏季来临，溺水事故进入高发季，xxx镇中心幼儿园以“规范安全教育，远离溺水伤害”为主题，结合本园实际，五举措做好防溺水安全教育工作，主要工作总结如下：
为加强和规范防溺水安全工作，我园成立专项领导小组，对防溺水各项工作进行部署。各班级根据不同年龄段的幼儿特点，对其进行预防溺水专题教育活动，了解预防溺水安全小常识。
各班班主任利用主题班会，对学生进行防溺水安全教育，介绍预防溺水安全常识，提高幼儿避险意识和自护能力，严防意外事故的发生。各班主任在班级微信群中提醒广大家长增强安全意识和监护意识，切实承担起监管责任，加强对孩子的教育和管理，特别是周末、节假日期间和孩子结伴外出游玩时的管理，进行预防溺水等安全教育，监督孩子主动远离危险水域。
与家长签订夏季安全责任书、防溺水安全责任书及防溺水致家长一封信，家园共育，教育幼儿坚决不到到河湾、池塘、水库等处游玩，做到以下防溺水六不：不私自到附近水域滑冰;不擅自与他人结伴滑冰、游玩;不在无家长带领的情况下游泳;不到无安全设施、无救援人员的水域玩耍、游泳、滑冰;不到不熟悉的水域游玩;不擅自下水施救，教育孩子遇到同伴溺水时一定不要手拉手盲目施救，要智慧救援，立即寻求成人帮助。
专项领导小组对幼儿园内部的安全隐患进行了认真自查自纠，及时排除了隐患近10处，针对安全隐患对幼儿和老师进行了教育，同时设立警示牌。在幼儿园附近水域设置警示牌10块，有效发挥了警示和安全教育作用。
召开一次防溺水安全教育专题家长会，通报全国各地溺水事故，引起家长警醒。强调家长监护责任，加强家长对幼儿的监管意识，确保幼儿在家安全。
防溺水知识安全教育总结与反思篇二
夏季来临，溺水事故进入高发季，__镇中心幼儿园以“规范安全教育，远离溺水伤害”为主题，结合本园实际，五举措做好防溺水安全教育工作，主要工作总结如下：
一是成立专项领导小组，提高师生安全意识。
为加强和规范防溺水安全工作，我园成立专项领导小组，对防溺水各项工作进行部署。各班级根据不同年龄段的幼儿特点，对其进行预防溺水专题教育活动，了解预防溺水安全小常识。
二是开展系列安全教育活动，强化师生安全意识。
各班班主任利用主题班会，对学生进行防溺水安全教育，介绍预防溺水安全常识，提高幼儿避险意识和自护能力，严防意外事故的发生。各班主任在班级微信群中提醒广大家长增强安全意识和监护意识，切实承担起监管责任，加强对孩子的教育和管理，特别是周末、节假日期间和孩子结伴外出游玩时的管理，进行预防溺水等安全教育，监督孩子主动远离危险水域。
三是层层签订责任书，提高家长安全意识。
与家长签订夏季安全责任书、防溺水安全责任书及防溺水致家长一封信，家园共育，教育幼儿坚决不到到河湾、池塘、水库等处游玩，做到以下防溺水六不：不私自到附近水域滑冰;不擅自与他人结伴滑冰、游玩;不在无家长带领的情况下游泳;不到无安全设施、无救援人员的水域玩耍、游泳、滑冰;不到不熟悉的水域游玩;不擅自下水施救，教育孩子遇到同伴溺水时一定不要手拉手盲目施救，要智慧救援，立即寻求成人帮助。
四是及时排查和整改安全隐患，标语警示牌保证长效。
专项领导小组对幼儿园内部的安全隐患进行了认真自查自纠，及时排除了隐患近10处，针对安全隐患对幼儿和老师进行了教育，同时设立警示牌。在幼儿园附近水域设置警示牌10块，有效发挥了警示和安全教育作用。
五是召开家长会，家校互动，共同教育，确保安全教育落到实处。召开一次防溺水安全教育专题家长会，通报全国各地溺水事故，引起家长警醒。强调家长监护责任，加强家长对幼儿的监管意识，确保幼儿在家安全。
防溺水知识安全教育总结与反思篇三
为了增强全校师生的安全意识，认真落实“安全第一，预防为主”的方针，紧紧围绕“预防溺水，关爱生命”的主题，接上级通知，我校在防溺水教育活动中内开展了一系列的活动，取得了一定的效果。
一、高度重视，认真部署。根据上级要求，我校结合实际情况，成立了预防溺水活动小组。认真学习了关于开展防溺水安全教育活动的通知精神，迅速制定防溺水安全活动预案，确保防溺水活动能够快速实施。
二、加大宣传力度，营造良好的氛围。我校在统一认识之后，迅速利用集会和升旗仪式期间大力向学生宣传防溺水重要性，宣传防溺水知识，宣传溺水救护办法和常识。
三、发放《告家长书》和《致全国中小学生家长的一封信》，联系家长，告知家长在校外期间应负的的监护责任，做到家校一体，严防出现学生溺水现象。
四、利用洛阳市神鹰救援队汝阳支队到我校的机会，邀请神鹰救援队的同志积极宣传防溺水知识，并结合切身经历教育学生的预防就是不去干危险的.事情。
五、对学校周边进行安全排查，由于近期较多，学校周边几个村寨存在有水库池塘，我校积极进行巡逻，安放危险标志。加强学生安全意识。
总之，通过这次活动，学生得到扩展，安全意识增强，对安全的理解更深了。但是，安全工作是一项长期性的工作，仅仅靠一次活动是远远不够的，我们必须时时树立"安全第一"的意识，安全教育要天天抓，长期抓，才能抓紧抓好。
防溺水知识安全教育总结与反思篇四
进入3月以来，全市发生了多起学生溺水事故，教训惨痛。目前学校安全工作形势严峻，溺水、交通、饮食卫生、游戏等方面尤为突出。根据上级教育主管部门《关于加强暑期学生防溺水安全教育与管理严防学生溺水事故》及加强交通安全防范的紧急通知，我园迅速行动，组织人员全面落实相关工作，再次强化了暑期学校安全管理工作。现将工作开展情况总结如下。
园领导十分重视幼儿的防溺水工作，把防溺水工作做为暑期安全头等大事来抓，在原有的学校安全工作小组的基础上成立了以园长为组长、各班主任为成员的防溺水工作小组，认真落实每一项工作。
汛期来临，我园积极和赤店村委会联系，结合村委会对幼儿及家长开展防溺水宣传教育活动。
1、对一些危险水域树立安全警示标语。
2、利用村里的广播和宣传栏对幼儿家长及村民进行防溺水教育。
暑假期间幼儿在家的时间较多，家庭的教育、监管此时显的尤为重要。我园认为，在做好幼儿安全教育的'同时，也要提高幼儿家长的安全意识，只有学校与家庭、学校与社区认真的配合方才能做好幼儿暑期的安全工作，才能把各项安全防范措施落实到位。
1、各班班主任7月底，对幼儿进行家访或电访，督促家长更加重视幼儿暑期的安全监管工作。
2、暑期内，各班主任利用电话的方式对幼儿及家长进行访问，了解幼儿在家期间活动安全及思想动态，发现问题，及时沟通家长进行处置，把不安全的问题消灭在萌芽。
通过一系列安全教育活动，幼儿和家长的安全防范意识得到了增强，有效避免了安全事故的发生，为确保幼儿平安度过暑假打下了坚实的基础。
防溺水知识安全教育总结与反思篇五
根据教育局《关于做好学生防溺水专题教育活动的通知》文件精神，同时，为加强全体师生的安全教育工作，不断强化广大师生的安全意识，预防和杜绝溺水事故发生。我校认真落实，作了专门的研究和布置，积极开展宣传教育活动，现就这项工作总结如下：
(一)组织一次专题全体教师会。学校利用上午上课前时间召开一次“珍爱生命，预防溺水”专题会，认真分析了校情，对防溺水工作进行了全面布署，成立了以校长为组长的防溺水工作领导组，细化了各类人员工作职责，明确了预防教育的工作目标、工作内容和工作方法，制订了监督、保障措施，该项工作的开展有条不紊。
(二)召开一次全体学生会。上午课间操后，在学校多媒体教室组织一次全校学生会，突出“珍爱生命，预防溺水”的主题，以营造浓厚的校园防溺水宣传教育氛围。活动中吴浩校长先为同学们讲述了近段时间我省发生的几宗溺水事故，用血淋淋的事实唤醒学生自我保护安全意识;接着郑重地向同学们提出了防溺水的几点要求，对全校同学进行了安全教育。本次防溺水专题教育活动敲响了“防溺水”的警钟，使学生牢固树立了安全意识，为创建“安全和谐”的校园提供了保障。
(三)召开一次主题班会。让学生讲述自己学校、家庭周边存在的易发生溺水的危险地带、水域，发动学生分析造成溺水事故的原因，提出避免溺水事件发生的建议，以及当发现、发生溺水事件时应如何处置、如何自救互救等。
(四)每周一节“珍爱生命，预防溺水”教育课。教师(班主任)通过“学校安全教育平台”提供的ppt课件、视频短片及相关资源，对本班学生进行防溺水教育。
(五)提高家长的防溺水意识。向每位学生家长印发《全省中小学生(幼儿)防溺水专题教育活动家长学习流程》和《教育部致,全国中小学生家长的一封信》190多份，并收回回执。督促学生家长进行“防溺水”相关知识的学习，让学生家长了解预防溺水的重要性和紧迫感。同时让学生家长了解一些急救措施和方法。
(六)出一期预防溺水教育的黑板报。以预防溺水为主题，向学生宣传防止溺水的基本常识。各班开辟专栏，明确要求学生必须做到以下六个不准:。
1、不私自下水游泳;。
2、不擅自与他人结伴游泳;。
3、不在无家长或教师带领的情况下游泳;。
4、不到无安全设施、无救援人员的水域游泳;。
5、不到不熟悉的水域游泳;。
6、不熟悉水性的学生不擅自下水施救。
(七)为确保我们的身边无安全事故发生，借暑期家长会时机，对家长重点强调防溺水教育，向全体家长发放《致家长一封信》，让家长签字并收回存档。
(八)学校在教学楼大厅醒目位置张贴了教育局发放的'防溺水主题宣传画，残障孩子通过直观形象的图片与文字，了解防溺水的相关知识，震憾了学生心灵。
通过以上教育，学生安全知识面更广了，安全意识更强了，对安全的理解更深了。当然，安全工作是一项长期性的工作，仅仅靠一两次活动是远远不够的，我们必须时时树立“安全第一”的意识，安全教育的工作要从小事抓起，坚持不懈、长此以往地抓下去，师生的安全责任意识长久保持，才能确保我们的身边无安全事故发生。
防溺水知识安全教育总结与反思篇六
人类一生中最可悲、最愚蠢、最清醒的事情，莫过于在自己的生命结束之时，才意识到生命的宝贵。人类之所以伟大，是因为这个地球给予了我们无限的生命活力，无限的美好希望。然而人类总是忽视地球给予我们的宝贵生命，甚至还去白白的浪费。溺水死亡是人类失去生命的一个重要环节，所以我们要好好珍惜生命，让防溺水从我做起，从身边的小事做起。
随着时间的推移，春姑娘走了，夏姑娘来了。夏姑娘带来了炎热的太阳，因此，到溪里游泳是孩子们最喜欢的事，但同时也会带走许多宝贵的生命。故我们要时时刻刻，让防溺水从今天做起，从身边的小事做起。
防溺水从我做起，从身边的小事做起。记得有一次，我和爸爸一起去洗澡时所发生的一切让我没齿难忘。更让我明白如果一不小心，柔软美丽的.水就会宝贵的生命。那是一个十分炎热的下午，我和妹妹、爸爸三个人一起到好溪边洗澡，我和妹妹不会游泳，妈妈就给我们去买游泳圈。我在岸边和妹妹玩起了互相泼水的游戏。妹妹一直朝我拼命的泼水，我不停的往后退，不停的躲闪。就在我一直往后退时，一不小心踩空了掉入水中。这时我才知道小溪的水原来这么深，足足有两米深。在水中，我的手脚不停的摆动，嘴里不停的吐着泡泡。在这千钧一发的时刻，我才意识到生命是多么的脆弱，多么的宝贵。就在这危急时刻，我的手被另外一只手抓住了，我整个人被爸爸从水里拉出来。经过这一件事后，我才真正明白了生命是多么的容易失去。每年的夏季，是溺水的高峰期，谁也不知道，全国每年又会有多少个小学生失去了他们的宝贵生命啊!生命在一朝一夕之间就会有人失去，而在一朝一夕之间又会有人拥有，所以我们一定要防止溺水事件再次夺走人的生命。
水火无情，生命宝贵，在炎热的150天中，我们应该让防水的警钟在我们心中时时敲响。在我们人生的道路中，虽然我们不能主宰我们的生命，但我们可以保护自己的生命，让生命发出灿烂的光芒。
防溺水知识安全教育总结与反思篇七
我园领导十分重视幼儿的防溺水工作，把防溺水工作做为暑期安全头等大事来抓，在原有的学校安全工作小组的基础上成立了以园长为组长、各班主任为成员的防溺水工作小组，认真落实每一项工作。
汛期来临，我园积极和西门村委会联系，结合村委会对幼儿及家长开展防溺水宣传教育活动。
1、对一些危险水域树立安全警示标语。
2、利用村里的广播和宣传栏对幼儿家长及村民进行防溺水教育。
3、加强村委对辖区内危险水域巡逻力度，发现有未成年人下水游泳，立刻进行劝阻，并即时向幼儿园或小学反馈，通知其监护人。
暑假期间幼儿在家的时间较多，家庭的教育、监管此时显的尤为重要。我园认为，在做好幼儿安全教育的同时，也要提高幼儿家长的安全意识，只有学校与家庭、学校与社区认真的配合方才能做好幼儿暑期的安全工作，才能把各项安全防范措施落实到位。
1、各班班主任7月底，对幼儿进行家访或电访，督促家长更加重视幼儿暑期的安全监管工作。
2、暑期内，各班主任利用电话的方式对幼儿及家长进行访问，了解幼儿在家期间活动安全及思想动态，发现问题，及时沟通家长进行处置，把不安全的问题消灭在萌芽。
3、利用《防溺水告家长书》、《游泳安全知识》等方式对幼儿和家长进行宣传，提高他们安全防范的意识。
通过一系列安全教育活动，幼儿和家长的安全防范意识得到了增强，有效避免了安全事故的发生，为确保幼儿平安度过暑假打下了坚实的基础。
防溺水知识安全教育总结与反思篇八
随着气温逐渐升高，为牢固树立“安全第一预防为主”的管理理念，进一步加强对幼儿的安全教育，不断提高幼儿防溺水安全意识，引导幼儿掌握防溺水安全常识，增强幼儿自救互救能力，切实保障幼儿生命安全，避免溺水事故发生。学校齐抓共管、多措并举，围绕“珍爱生命，预防溺水”主题开展防溺水系列专题教育活动。
组织召开多层次网格化防溺水专题教育部署会，邹峰校长在学校行政会上就防溺水工作做重点部署，要求学校三部行政管理人员把好幼儿防溺水安全教育关，组织教师开展防溺水教育活动。防溺水教师动员会上，政教处负责人要求所有班主任认真做好班级防溺水主题教育活动，授课教师做好课后五分钟安全教育，将防溺水安全工作作为首要任务来抓，强化安全教育。
成立了防溺水排查巡逻队，定期对学校周边、幼儿上下学途中以及区域内河道、水库、池塘进行全面、细致的安全隐患排查，设置安全警示标牌、救生杆，确保不漏任何一处水域。
利用升旗仪式、主题班会、黑板报、宣传横幅、发放《教育部致全国幼儿家长的一封信》《湖口县教育局长致全县中小学家长的一封信》等多种形式向幼儿宣传预防溺水知识，对幼儿进行了防溺水安全知识教育，积极营造浓厚的宣传教育氛围，使幼儿对安全知识有深入的了解。
通过开展一系列内容丰富、形式多样的防溺水安全教育活动，培养幼儿安全意识，提高幼儿自救、自护能力。学校防溺水工作，做到了充分发挥联动效能，形成了齐抓共管、多措并举的良好局面，为幼儿营造了一个“健康、和谐、安全”的成长环境。
防溺水知识安全教育总结与反思篇九
一到夏天，幼儿园甚至整个教育局最为担心的就是幼儿的安全，特别是关于水的安全。每一次看到新闻上有学生溺水身亡，就会感到无比的惋惜。安全教育应该从小教育。特别是幼儿园的孩子，自我保护能力差。更是需要及时预防。
接近暑期，我班特进行了关于防溺水的活动。活动前，我准备了相关ppt，以直观图片让幼儿了解。导入活动时，我先用谈话的方式引导：在夏天我们最应该注意的是什么？是防溺水。那应该怎么做。先让幼儿进行自我讨论，然后回答。接下来展示ppt，让幼儿看图片，理解图片内容，应该去哪些地方玩水，游泳的时候应怎么做，图片上展示的一清二楚。形象的卡通画也容易让幼儿理解。简易的图画，简易的语言可以让幼儿更加方便理解，加深印象。
其实在平日晨谈中，也常与幼儿探讨关于防溺水的知识。平时家长忙于工作，疏于照顾。因此教师的教育工作就显得重中之重。在这次活动中，我把以前的知识进行整理，再加上ppt，让幼儿更直观的观察图片内容，便于理解。
防溺水安全教育反思篇2活动前，我准备了相关图片，以直观图片让幼儿了解在水边玩很危险以及如何避免溺水。导入活动时，我先用谈话的.方式引导：谁知道怎么保护自己才不会发生溺水事件；然后通过出示不同情况下有可能出现的溺水危险，逐图出示，让孩子先讨论后回答，问孩子图中的小朋友做得对不对，应该注意什么，该怎么做。简易的图画，简易的语言可以让幼儿更加方便理解，加深印象。
防溺水知识安全教育总结与反思篇十
这次学校对我们全体学生举办的学习讲座，使作为一名当代中学生的我认识到了，游泳确是炎炎夏日解暑消乏以及锻炼身体的好方式，但同时也是没有做好安全防备工作，容易发生危险的运动方式。通过这次讲座的学习，以及在家长陪同下的几次游泳体会，我也想记下几点的学习心得：
第一，防溺水不等于不准游泳。如果说听了这次讲座，了解到溺水的恐怖和危险，就决定再也不去游泳，远离有一丝导致溺水危险发生可能的游泳运动，那我们这些当代的中学生又如何成为一个优秀出色的中学生，如何成为一个优秀出色的大人呢？我们不能成为那样因为害怕不好结果而不开始任何美好生活可能的人。游泳是一项非常锻炼身体各方面素质的运动，学会游泳以及经常游泳，可以让我们成为一个拥有强壮体魄的人，我们不应该把溺水与游泳划等号，防溺水也不等于不准游泳！
第二，防溺水正是学习和准备。活在这个世界上，做任何事情都是会有危险的，你不能因为出门有可能会被车撞就选择再也不出门，更何况危险是就算你在家待着不出门，也有可能发生在你身上的事情，溺水也一样。我们所要做的是学习和准备如何才能不溺水，而不是为了不溺水而放弃一切有溺水危险的`活动。的确，夏季的游泳是最容易溺水的活动，但我们作为一名有着自己思想的中学生，我们大可在家长或者游泳教练的照看下去游泳，去热爱这项可以令我们强壮起来的运动。
第三，人人都需要学习防溺水。通过对这次学校组织举办的讲座的学习，我意识到人人都需要学习防溺水的知识，哪怕是你不打算游泳不打算下水，你也要学习这方面的知识。人都是生活在一个群体中的，就算你不会有溺水的危险存在，你也有可能会遇到别人有溺水的危险，在那样的时刻，如果你没办法自己下水救人，但你起码有救助溺水人员的经验和知识，你可以想办法去找人施救，而不是站在溺水人员的附近不知所措。人人都需要学习防溺水，学习了总会有用处，不怕一万，只怕万一。
防溺水知识安全教育总结与反思篇十一
各位家长（或监护人）：
暑期来临，xx中小学生迎来暑假，青少年涉水游泳等行为日益增多，溺水事故进入高发期，溺亡也已成为青少年意外死亡的头号杀手。每一个幼小生命的逝去，留下的是破碎的家庭和无尽的悲痛。为进一步做好青少年防溺水安全工作，xx镇中心学校发出如下倡议：
如果您是家长（或监护人），请落实监护责任，加强安全教育，把孩子的安全放在首位。教育孩子做到“六不”：不私自下水游泳或到水边玩耍嬉戏；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或监护人陪伴下游泳；不到无安全措施、无救护人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不盲目下水施救。
如果您是未成年学生或青少年朋友，请牢固树立安全意识，自觉做到“六不”，积极参加防溺水教育，掌握相关的防溺水知识和一定的自救技能。当发现身边同学或朋友有违反“六不”的行为或想法时，要及时进行劝阻并告诉家长和老师。如果同伴已经溺水，不要盲目施救，要及时呼救和报警。
如果您是游泳场馆经营业主，请落实安全防范措施，配备足量安全救护人员和救生设施设备，做好各项应急准备。
如果您发现有青少年在没有家长或监护人在场的情况下，私自在池塘、河边、水库等地方游泳、戏水、玩耍，请您一定要制止。如果您发现有人不慎溺水，请确保自身安全的前提下方可进行施救。
防溺水特别是防止青少年意外溺水需要全社会各方面尽心尽责、密切配合、齐抓共管。让我们携起手来，共同为保障青少年平安健康成长而努力。
xx中心学校
20xx年x月x日
防溺水知识安全教育总结与反思篇十二
青少儿童年是祖国的明天，民族的希望。提高青少年儿童的综合素质，特别是少年儿童的学习能力、生活能力、生存能力，都是开展素质教育的重要课题。如今的社会里，车祸、中毒、溺水......剥夺了许多宝贵的生命，尤其是溺水最为严重了。
一、溺水致死原因。
主要是气管内吸入大量分阻碍呼吸，或因喉头强烈痉挛，引起呼吸道关闭、窒息死亡。
二、症状。
溺水者面部青紫、肿胀、双眼充血，口腔、鼻孔和气管充满血性泡沫。肢体冰冷，脉细弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。
三、自救与救护。
当发生溺水时，不熟悉水性时可采取自救法：除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅，吸气要深。因为深吸气时，人体比重降到，比水略轻，可浮出水面（呼气时人体比重为，比水略重），此时千万不要慌张，不要将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快。
会游泳者，如果发生小腿抽筋，要保持镇静，采取仰泳位，用手将抽筋的腿的脚趾向背侧弯曲，可使痉挛松解，然后慢慢游向岸边。
救护溺水者，应迅速游到溺水者附近，观察清楚位置，从其后方出手救援。或投入木板、救生圈、长杆等，让落水者攀扶上岸。
出水后的救护：首先清理溺水者口鼻内污泥、痰涕，取下假牙，然后进行控水处理。救护人员单腿屈膝，将溺水者俯卧于救护者的大腿上，借体位使溺水者体内水由气管口腔中排出。有些农村将溺水者俯卧横入在牛背上，头脚下悬，赶牛行走，这样又控水、又起到人工呼吸作用。如果溺水者呼吸心跳已停止，立即进行口对口人工呼吸，同时进行胸外心脏按摩。
四、如何防溺水。
1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。
2、必须有组织并在家长的带领下去游泳。以便互相照顾。如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。
3、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳；镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。
4、对自己的`水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。
5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。
7、在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓，心肺复苏最为重要。将溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸通畅；应将其舌头拉出，以免后翻堵塞呼吸道；将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部，做走动或跳动”倒水“动作。恢复溺水者呼吸是急救成败的关键，应立即进行人工呼吸，可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式，在急救的同时应迅速送往医院救治。
如果一旦遇到溺水者，我们在营救时应该怎么办呢？
海边等场所。夏天是溺水事故的多发季节。每年夏天都有游泳溺水身亡事故发生。在溺水者当中，有的是不会游泳的人，也有的是一些会游泳、水性好的人。当发现有人落水时，救助者不要贸然去救人，因为一旦被落水者抓住将十分危险。
防溺水知识安全教育总结与反思篇十三
为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，必须做到以下几点：
1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。
2、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。
3、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水，更不要酒后游泳。
4、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。
5、游泳抽筋的时候可以选择仰泳,，在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。
6、在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓，心肺复苏最为重要。将溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸通畅;应将其舌头拉出，以免后翻堵塞呼吸道;将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部，做走动或跳动“倒水”动作。恢复溺水者呼吸是急救成败的关键，应立即进行人工呼吸，在急救的同时应迅速送往医院救治。
7、遇见突发事件不要惊慌，水性不好不要救别人，会同归于尽的，因为溺水的人一但碰到了东西会不顾一切的死死抓住的。如果迫不得已救人要先将被救的人击昏，或从后面抓住头发拖到岸上。
溺水自救方法。
1、首先应保持镇静，千万不要手脚乱蹬拼命挣扎，可减少水草缠绕，节省体力。只要不胡乱挣扎，不要将手臂上举乱扑动，人体在水中就不会失去平衡，这样身体就不会下沉得很快。
2、除呼救外，落水后立即屏住呼吸，踢掉双鞋，然后放松肢体，当你感觉开始上浮时，尽可能地保持仰位，使头部后仰，使鼻部可露出水面呼吸，呼吸时尽量用嘴吸气、用鼻呼气，以防呛水。呼气要浅，吸气要深。因为深吸气时，人体比重降到0.967，比水略轻，因为肺脏就象一个大气囊，屏气后人的比重比水轻，可浮出水面(呼气时人体比重为1.057，比水略重)。
3、千万不要试图将整个头部伸出水面，这将是一个致命的错误，因为对于不会游泳的人来说将头伸出水面是不可能的，这种必然失败的作法将使落水者更加紧张和被动，从而使整个自救者功亏一篑。
4、当救助者出现时，落水者只要理智还存在，绝不可惊惶失措去抓抱救助者的手、腿、腰等部位，一定要听从救助者的指挥，让他带着你游上岸。否则不仅自己不能获救，反而连累救助者的性命。
5、会游泳者，如果发生小腿抽筋，要保持镇静，采取仰泳位，用手将抽筋的腿的脚趾向背侧弯曲，可使痉挛松解，然后慢慢游向岸边。
(3)要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。
防溺水知识安全教育总结与反思篇十四
不擅自与他人结伴游泳;。
不在无家长或教师的带领下游泳;。
不到无安全设施、救援人员的场所游泳;。
不到不熟悉的水域游泳;。
不熟悉水性的未成年人不擅自下水救援;。
不慌张，发现周围有人时立即呼救;。
放松全身，让身体漂浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援;。
身体下沉时，可将手掌向下压;。
可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边;。
若没有救护器材，可入水救护。接近溺水者时要转动他的髋部，使其背向自己然后拖运。拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法。特别强调：未成年人发现有人溺水，不能冒然下水营救，应立即大声呼救或利用救生器材营救。
迅速清除溺水者口、鼻中的污泥、杂草及分泌物，保持其呼吸通畅;。
进行口对口人工呼吸及心脏按摩(非专业人士不可轻易使用这一方法);。
尽快联系急救中心或将溺水者送医救治;。
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