高中开学第一课发言稿（实用17篇）

运动对于身体健康至关重要，我们应该每天都保持一定的运动量。在写总结时，我们要注重思考和思辨，从中得到启示和教训，为个人的成长和进步提供指引。写总结是一个不容易的过程，以下是一些小编为您准备的总结范文，希望对您有所帮助。

高中开学第一课发言稿篇一

今天，我们在这里隆重举行一年级新生开学典礼。首先，我代表校委会和全校广大教职工向在座的新同学表示热烈的欢迎和衷心的祝贺!欢迎你们来到省级示范性高中深造，祝贺你们在人生的征途中又迈出了可喜的重要的一步，并预祝你们乘胜前进，争取三年之后能顺利跨入大学校门，成为国家的栋梁之才。

同学们，你们的到来，为学校注入了新的血液，增添了新的活力，你们将在这所新的学府里度过三个春秋。

学校有着光荣的历史，有着硕果累累的今天，更有着美好的未来。在今后的几年里，我校要抓住基础教育改革的新机遇，加快学校的发展，要发扬“敢于创新、勇于争先”和“雷厉风行、攻坚克难”的精神，着眼未来，致力发展，团结协作，逐步实现办学规模新突破。要始终坚持以教学为中心，以提高学生综合素质和升学率为目标，千方百计为每个教师提供施展个人才华的`舞台，造就一支高素质的师资队伍。不断引进现代教育管理手段，端正办学思想，创新办学思路，维护良好的教学秩序，确保全校师生安全，实现办学特色鲜明，办学成果显著，社会信誉上升，生源数量充裕，学生素质不断提高，为高校输送人才不断增多。

今天在座的同学们，你们能够踏进省级示范性高中的大门，该是多么的自豪。要知道全县只有六分之一的初中毕业生才能够步入这所令青年人朝思暮想的学校。在座的同学们，你们一定要珍惜这个难得的机遇，走进一中并不意味着学业的结束，你们要再接再励，继续努力，要抓住人生的机遇，艰苦奋斗三年，走过人生中最艰难也最关键的一段里程。同学们要牢记中国女排的一句名言：“人生能有几次搏，今日不搏何时搏”。同时，希望同学们在搞好学业的同时，要加强自身修养，努力提高自身的思想素质，要在政治思想上与党和人民保持高度一致，要热爱祖国，热爱人民，热爱党，热爱社会主义制度，要遵守纪律、关心集体、尊敬师长、团结同学，要严于律已，刻苦学习，奋发向上，要在学业上有所建树，要努力成为一代有理想、有道德、有文化、有纪律的社会主义现代化建设人才。

同学们，理想的顶峰就在前头，希望可见，路在脚下，不经历风雨，怎么能见彩虹。让我们从我做起，从现在做起，努力学习，刻苦锻练。我相信胜利永远属于那些不畏艰苦，勇于攀登的人们。最后预祝大家三年后，功成名就，学绩辉煌，如愿地步入自己理想的大学殿堂。

最后送给同学们一句话：“今天我为步入一中而骄傲，明天一中将为拥有我们而自豪!”。

谢谢大家！

高中开学第一课发言稿篇二

亲爱的各位同学：

大家好！

跨过严寒的冬天，度过欢乐的寒假，沐浴着和煦的春风，我们又迎来了一个新的学期。在这天朗气清、春风吹拂的日子里，迎春花正在枝头孕育，新学期也绽放着金色的笑脸、春暖花开、万物复苏，一缕缕空气开始酝酿久违的芳香，一滴滴春水开始闪耀迷人的光芒，一声声春雷也将在寂寞久了的天空奏响。是啊，一切又开始了。

不知不觉中，日历已被一天天撕下，墙上的钟摆滴滴答答摇摆不定，同学们用小跑代替了从前的小碎步，提示着我们紧张的学习生活又开始了。我曾经想过：高三对我们来说究竟是什么？是堆积如山的试卷，是做不完、算不尽的习题？还是夜晚瞌睡连连，而又不得不提起笔的辛酸？也许，都有吧。

高一、高二的同学们，虽然你们相比我们高三的同学拥有更多的时间，或许你们会想再过一个学期我就开始努力但是时间总是会一分一秒的过去，浪费掉了就没有了，生命也不可能倒退，度过了就度过了，不可能回头；再多的时间也经不起浪费，再美好的青春也经不起挥霍。如果不从现在开始努力，那么当你们面临高考的时候就会后悔莫及。所以，请同我们一样，抓紧空余的时间，充实自己的大脑，把学习变成一种快乐，一种享受。那么，即便是无法取得令自己满意的成绩，也不会觉得愧对自己了。

新的学期已经开始，一切也都归零，无论过去怎样，都已是过去。希望大家能够重新燃起希望的火苗，在新的一年里拥有新的理想，无论最终的结果是怎样，都无怨无悔，因为，我们努力过！

高中开学第一课发言稿篇三

亲爱的同学们，老师们，家长们：

大家好！

疫情是一次考验，它让我们警醒，人类不与自然和谐共生，就要付出惨痛的代价。疫情也是一份照见，让我们看到了放弃休假的最美逆行者的伟岸身影，看到了困难面前中华儿女的守望相助。我们要记住教训，学会感恩。从现在起，更好地尊重自然，长大后，在祖国和人民有需要的时候，也做一个“逆行者”。

做一个勇于承担责任的人。我们除了响应防疫要求，守护自己的健康，戴口罩、勤洗手之外，最有责任的表现就是自律，严格要求自己，居家生活学习时做到：规律作息、锻炼身体、合理学习、劳动实践、培养兴趣爱好。近期，在家里听家长的劝导，不外出，抓住难得时间多跟家人分享自己的收获。

做一个内心强大的人。疫情虽然来势汹汹，但我们无须害怕。因为我们有中国共产党的坚强领导，有伟大祖国这一强大的后盾，还有众多的“逆行者”和爱我们的家人守护着我们。我们自己的内心强大起来。

各位老师、家长，亲爱的孩子们，历史和现实都告诉我们，没有一个冬天不会过去，没有一个春天不会到来，而不同的只是时间的打开方式。xx学子胸怀大志，面向未来，迎接未来！

谢谢大家！

高中开学第一课发言稿篇四

9月1日，又是一个熟悉的日子，孩子们扬起青春的笑脸，背起小书包，踏进了期盼已久的温馨的校园。就在这个充满希望的日子里，电视台在雄伟的八达岭长城下，举办了一场群星璀璨的大型公益晚会《开学第一课》。

今年，正值新中国建国六十周年的特殊日子，所以我们作为祖国未来的希望，更要认真的进行爱的教育，爱国的教育，努力继承中华五千年的文明，并更要的把它发扬光大。

《开学第一课》以孩子们喜闻乐见的主题班会的形式，更融入名人演讲和游戏互动环节，把传统的爱国主义教育变成了一台别开生面的晚会。

爱是什么？这是一个简单而复杂的问题，我相信一百个孩子会有一百个答案，而我想说："爱是分享。"俗话说："当一个人把痛苦与人分享时，他的痛苦就减少了一半；当一个人把快乐与人分享时，他的快乐就增加了一倍。"一群来自大草原合唱团的孩子们让我深深明白：爱是给予，爱是分享，苍茫的草原上，面对蓝天，白云，青草，牛羊，孩子们学会了用歌声去分享他们的快乐，我想：只有被分享了的爱，才是世界上最最有价值的爱，才能创造出奇迹。

爱是什么？爱是力量！在这个世界上，有那么一群人，他们的身上闪耀着爱和力量的光芒，他们有一个共同的名字，叫做志愿者。5.12汶川地震灾区上，有他们的身影，万众瞩目的北京会上，有他们的身影；莫拉克台风的救援工作中，还是有他们的身影。星星之火，可以燎原，我想：如果我们每个人都献出一点爱心，那么世界将充满爱。让着满载爱心的星星之火，燃遍全世界，让我们手拉手，把这力量一代一代的传递下去！

爱是什么？爱是承担！小男孩鹏飞与奶奶相依为命，家里并不富裕，仅仅住这一间破旧的小平房，奶奶生着重病，行动不便，小鹏飞就每天中午跑回家给奶奶做饭，寒来暑往，没有一句怨言，生活的重担压在了一个年仅十几岁的孩子身上，但是，小鹏飞用爱的力量，大声的告诉全世界："我会坚强！"。

爱是什么？爱是荣耀！国旗护卫队的大哥哥们声情并茂的为我们讲述了升旗手的绝招是如何炼成的，从城楼到升旗杆，整整138步，要走的器宇轩昂，就算脚心扎进了钉子也要忍耐坚持，个中滋味，恐怕只有他们自己才能体会了吧，不过，我知道，他们的心中充满了国家的荣誉，正是这崇高的荣誉，让人人的小爱汇聚成足以荣耀祖国的大爱！

开学第一课让我受益匪浅，相信爱会让我们的祖国更美丽，我们的明天会更美好！

高中开学第一课发言稿篇五

亲爱的各位同学：

大家好！

升入高中，意味着你们在逐渐长大和成熟，同时也面临更为繁重的学习任务和更为激烈的竞争。

高中和初中的生活有很多的不同，这种不同主要表现在三个方面：首先随着年龄的增长，同学们的生理和心理逐渐发展成熟，初中时期完全依赖老师和家长的思想将渐渐被打破。然而，同学们一方面希望完全摆脱家长和老师的控制，另一方面又常常表现出学习、生活上的不能自控。其次，初中和高中老师的教学方法和管理方法会有很的不同，初中老师是“保姆”式的包办代替，学生的一切事情有老师一手操办。高中的老师更多的是教给同学们自立。再次，高中的学习科目、内容发生了明显变化，科目更多了，程度更深了，并且会有与以前学习联系很少的科目，同学们的学习任务会更重。

面对这些不同，最重要的一条就是培养良好的行为习惯。“好习惯会使人终生受益。”有了良好的习惯，遇到再大的困难你都能克服。你们除了要继续保持初中阶段的好习惯，还要努力地培养适应高中阶段学习、生活的好习惯。特别是培养独立学习、生活的自觉性，自觉地去搞好学习，安排好生活。如果不能适应这些，缺乏自觉性、主动性，就会在高中的起步阶段落伍，令自己后悔，让家长遗憾。

值此之际，跟你们谈谈学习方法的问题。树立正确的学习方法观，这是学习首先要面临的问题，不能设想，一个对学习方法没有正确认识的学生能够把学习搞好。对你们目前来说，树立正确的学法观，正是当务之急。

破除一个偏见——练习最有效。

从某种意义上说，学习功底如何，就体现在知识面的宽窄上。正所谓“长袖善舞，多财善贾”。也正是这样，我们才说应试教育和素质教育是一致的。扩大知识面的方法主要有两条：一是“行万里路”，要求深人生活，随时随地注意观察收集。曹植有言：“街谈巷说，必有可采；击辕之歌，有应风雅。”强调做生活的有心人，不轻易放过身边的一事一物、一言一行。二是“读万卷书”，广泛阅读各类书刊，通过文字媒介积累丰富的知识、见识、语言、技法等，以博采众人之长。

养成一个习惯——点滴积累。

习惯的形成可使实践活动“自动化”，大大提高行为的效率。学习能力形成过程的特点是日积月累的渐变过程。因此，学习必须养成点滴积累的习惯。这强调的是学习功在平时，要求善于利用琐碎时间，养成良好的学习习惯。当然，形成习惯需要一定的毅力，倘若开始感觉比较困难，可制定计划，将学习内容和时间固定下来，以便强制执行。

这些观念，当然算不上新鲜时髦，但都是当前绝大多数中学生所缺乏的对学习方法的必要的起码的认识。达尔文说：“在所有知识中，关于方法的知识最有价值。”只要你们树立这样的学习方法观，并把它彻底落实到学习过程中，发挥主观能动作用，自己学、而不是靠老师灌，主动学、而不是被动吸收，那么，就能大幅度提高各学科的学习能力，从而具备全面的能力、高尚的人格、开放的思想和鲜明的个性，真正达到素质教育的要求。

考入高中，有些学生就认为该轻松轻松了，思想上容易懈怠，难免会产生一种“船到码头车到站”的心理，从而导致学习成绩的下降。我们要时刻牢记：学习如逆水行舟，不进则退。考上xx县第x中学不是我们的最终目标，xxx中学只是我们实现人生目标的一个平台，来到了xxx中学只能说接近了人生目标一大步，而要最终实现这一目标，还需要你们在这一平台上继续努力、继续拼搏。所以，我们要尽快调整心态，避免出现“心理止步”，在求学路上开创自己的一片天地。

我们不仅仅树立一生的奋斗目标，一生的远大理想，也应该确立在某一阶段，某一学期甚至某一天的努力目标，只有这样，才能一步一个脚印，踏踏实实，永远不迷失前进的方向和目标，才会常常有成功的喜悦。

高中开学第一课发言稿篇六

亲爱的各位同学：

你们好！

绵绵的春雨洗去了冬日的残迹，万物在春风的吹抚下苏醒过来，在给力的20xx年伊始之际，我们龙翔高中又迎来了一个新的学期。

首先，请允许我为一百多天后即将毕业的高三学子们送上我最美好的祝福。祝福你们每一个人都能够在高考中取得丰硕的成果，也祝福你们在今后漫长的人生征途中能够创造属于自己的一片崭新的天地。

亲爱的同学们，高中是人生最重要的转折点，它将决定着你未来的道路走向何方。

高中阶段是一个拼搏的过程，你们既然选择了拼搏，就要不断地提醒自己要告别安逸，远离喧嚣。既然选择了执着地去实现自己的理想，就要努力奔跑，风雨兼程。

高中生活是艰辛的，在这里你们要默默的面对孤独和寂寞，静静的渡过苦闷与彷徨，悄悄的走过黑夜与黎明，因此，这就需要我们自己不断地鼓励自己，充实自己，让自己变得更加坚强、更加坚定。

高中生活又是美好的，在这里，目标因具体而充实，信念因执着而灿烂，理想因遥远而崇高，人生因壮丽而辉煌。（班主任）没有目标的人生是无助的，没有信念的人生是暗淡的，没有理想的人生是低俗的，没有壮丽的人生是可悲的，因此我们每一名学生都要在这里确立目标，坚定信念，追求理想，拥抱属于自己的壮丽人生。

高中生活还是人生路上的一道风景线，在这里你们已经从年少轻狂走向了成熟稳重，从懵懂无知走进了博学多才，从漫无目的走向了志存高远心忧天下，相信不久的将来你们也必将从单调的三点一线走进绚丽多彩的象牙塔边。

大学梦，是人生梦的起点，没有经历过大学的人生是有缺憾的，我们要努力抢占人生的制高点，创造无悔无怨的人生。

高中阶段是人生征途中的重要一站，千万不要把太多的精力和时间消耗在一时的享乐当中，当辉煌的落日即将沉沦，当你眼中金色的光亮即将消失时，你的梦瞬间破灭，这才是你最刻骨铭心的痛！所以我们应当把握现在，为实现自己的心中的梦想去竭尽全力的拼搏。

敬爱的老师们，我们龙翔高中每一名学生的进步都离不开你们的努力。

在学校里，教与学是亘古不变的主题。在龙翔，我们老师会尽心竭力的去辅导每一个学生。我们也不允许任何一名学生掉队，不抛弃，不放弃，将成永远为我们这里的信条。

亲爱的同学们，没有你们的努力就没有我们老师的成就，没有你们的成长就没有我们学校的成功，没有你们的进步就没有我们中国的未来，老师们在用自己的辛勤去帮助同学们树立拼搏的方向，老师们正在用自己的智慧去释放同学们的'潜能，老师们也正在用自己的沧桑捧起了更多同学们的梦想。

敬爱的老师们，亲爱的同学们，我们龙翔高中拥有了学校领导孜孜不倦的追求，拥有了老师们兢兢业业的付出，拥有了同学们执着奋发的努力，我们龙翔高中就拥有了一双坚强而有力的臂膀，我相信凭借我们龙翔高中这双坚强有力的臂膀就一定能够让莘莘学子（同学们）实现翱翔蓝天的梦想。

最后，祝愿在场的每一个人，都能够努力的去追逐自己的梦想，在未来的社会中打拼出一片属于我们龙翔人的五彩斑斓的空间。

谢谢大家！

高中开学第一课发言稿篇七

同学们：

俗话说，正月里都是年，今天是20xx，所以在这里我要向同学们拜个晚年，祝同学们身体健康，学习进步！

今天是新年新学期第一个班会，看到你们都精神饱满，喜气洋洋，我感到非常高兴！借用这个宝贵的机会，我非常想对同学们再说几句鼓励的话：

首先，要有进步的信心和决心。新年伊始，当你认真总结过去时，如果你感觉自己上学期在各方面表现都不错，请你千万不要骄傲，你应该在新学期再接再厉，争取取得更好的成绩，取得更大的进步。如果你发现自己有好多不足或问题的话，请你也不要太难受，更不能灰心丧气，你应该振奋精神，争取迎头赶上。面对失败，让我们铭记一位老者的话：一个人如果失败了，并不证明他永远完了；如果他认输了，并且退却了，那他才永远完了。不论怎样，老师都希望每位同学都有“我会比昨天更进步”的信心和决心。

第三，要特别注意良好学习、生活习惯的养成。老师、家长很关心同学们的学习成绩，其实更关心同学们是否能从小养成良好的生活学习习惯。过去有许多学生在家里和学校两个样、课上与课后又是两个样。许多学生尽管学习成绩很好，但是在纪律、卫生、诚实守信、礼貌待人等方面做得不尽人意，给老师、家长和同学带来了很多麻烦，造成了不良影响。为什么会出现这种情况呢？因为他的成绩只是老师和家长逼出来的，他不懂怎样去自觉学习，怎样有效地学习，怎样与人交往，怎样做才是诚实守信，这样的学生不是好学生，这样的学生最终是没有竞争力的，也决定着最终是要被社会淘汰的。因此我希望同学们在努力学习过程中，一定要从小去培养良好的生活、学习习惯，比如，你要认真上好每一堂课，做好每一次作业，规范完成每一次练习，两操、课前歌和宣誓做好做到位，这样会让你的学习受益无穷啊！

第四，要通过“勤奋和认真”来完成本学期的各项任务。俗语说：“一生之计在于勤，一年之计在于春，一日之计在于晨。”俗语还说：“勤能补拙”。从这些俗语民谚中可知，勤奋对于人很重要。在新学期里我希望每位同学能勤于思考、勤于动手、奋发向上、勇于创新。另外，还要认真，世上最难办的事也怕“认真”二字，对待学习要认真，对待做人更要认真。如果每位同学都能做到勤奋与认真，那么每位同学本学期都能成为好学生。

同学们，从自我做起，从现在做起，我衷心希望大家尽快收回心思，使班级各方面工作尽快步入正规，投入到愉快的学习工作中去！

高中开学第一课发言稿篇八

大家好！

度过了平安、愉快的假期，我们满怀希望迎来了生机勃勃的猴年春天。在今天这个时刻，能站在这里，和老师、同学们真诚交流，我倍感荣幸。

在新学期开学之际，我有许多感想。首先我为我们学校及全体师生在去年取得的辉煌成绩感到骄傲。高考成绩再上台阶，学校发展有声有色，学校实力越来越强！我们的成绩有目共睹，我们的发展势头强劲---这是学校领导管理有方、全体教师勤奋努力、广大学生积极向上的共同结晶。辉煌成绩属于过去，给我们以信心；美好未来就在眼前，需要我们努力开创！

新学期的开始，意味着新的希望、新的憧憬和新的征程。春天是播种的季节，也是耕耘的季节。播种和耕耘需要付出艰辛努力，我代表全体教师向同学们承诺：在新学期，我们会一如既往，对学生尽职，对家长负责，保持敬业务实的工作态度，不断学习，开拓进取，兢兢业业，踏实工作。努力改变教育观念，优化课堂教学，提高教学质量。我们要用良好的师德和高尚的情操去熏陶你们，用广博的知识和精湛的教学艺术去吸引你们，用饱满的激情和毫不吝惜的微笑去感染你们，用得体的着装和文明的举止去带动你们。

良好的开端是成功的一半。新的学习征程的开始，希望同学们带上三样东西：

第一要带上理想和目标，就像一棵树，正是有了对阳光的渴望，它才可能直插云霄；就像一只鹰，正是有了对蓝天的向往，它才可能遨游天际。只有有理想的人生才是积极的人生，才能飞得更高，才能飞得更远。

第二请同学们是带上自信和坚强。我们的学习生活中免不了会有惊涛骇浪，有成功失败！但有了自信和坚强，跌倒了你会爬起来，失败了你会重新再来。拿出你“天生我材必有用”的信心，拿出你“直挂云帆济沧海”的勇气，去迎接人生风雨的洗礼，毕竟只有经历风雨，我们才可能见到美丽的彩虹。大浪淘沙，方显英雄本色；暴雨冲过，更见青松巍峨！

第三样要带上的是勤奋和努力。古人说得好，“只要功夫深，铁杵磨成针”、“一寸光阴一寸金”、“少壮不努力，老大徒伤悲”，这些是古人用毕生的心血换来的真理，它无时无刻不在警醒着大家：勤奋和努力才是通向成功的捷径！

最后，我代表全体石中教师：祝愿高一的学子们在新的学期能够放飞梦想，挥洒飘扬；祝愿高二的学子们踏实进取，迎难而上；祝愿高三的学子们，能够抓紧100天，努力拼搏，自信登上六月沙场，从容应对高考，铸就我校20xx年新的高考辉煌！

谢谢大家！

高中开学第一课发言稿篇九

亲爱的同学们：

新学期好!我们意气风发的走进了新的学期。相信每一个同学心中都有了新目标。今天，对于你们来说，就像是你们手中刚刚拿到的新书一样，散发着油墨的清香，崭新崭新的。在那整洁的封面上，写满了我们老师对你们的祝福。期待着你们健康地成长,希望你们长得更高、变得更懂事。在新的学期里，我们要戒骄戒躁，勇于进取，进一步严格要求自己，我们要为创设一个“安全、文明、上进、有序”的校园环境而努力，我们要让校园成为师生学习的乐园和愉快生活的家园。

在此，我代表全体老师对同学们提出如下希望：

首先要爱自己。人的生命只有一次，要为自己拥有生命而自豪。学会正确

评价

中国

1、每个同学都要有自己喜欢的书籍，让读书成为习惯，让学习成为乐趣。这学期，我们将继续举行读名书、吟古诗打造学习型班级活动，各级部可开展各种丰富多彩的读书活动。百科知识问答、古诗吟诵比赛、故事大王擂台赛、我最喜欢的一本书演讲比赛等等，我们要通过读书活动的开展表彰一批小小读书迷。

2、每个同学在刻苦学好各门功课学习任务的同时，一定要有一门自己特别喜欢的学科，自己去钻研更多更深的问题。同学们，学海无涯苦作舟，学校是展示你们才华的舞台，要想赢得掌声，不下苦工夫可不行，从现在开始好好努力吧!

健康的身体是学习的保证，在搞好学习的同时，我们每个人都要积极锻炼身体，做好每节操，上好体育活动课。做一个健康、活泼的好学生。

在学校要坚持说普通话，试着说英语，对待来宾有礼貌，学会接电话、借还东西、向人请教的礼貌用语，做到语言美，排队集会做到快、静、齐，学会文明用餐，课间轻跑慢走，做到行为美，穿着整洁、端庄，做到仪表美。爱护学校的公共财物，不践踏草坪，不乱涂乱刻，特别是要学会爱护的图书、公物，要学会文明使用，用过的东西要归还原处。教室里的电脑、投影仪等物品要爱护，特别是不能在教室、走廊玩球，每个学生要学会正确使用拖把，时刻保持班级的整洁，把班级真正当成自己的家。

 诚实守信是中华民族的传统美德。每个同学要做到：言行一致，诚实对人，真诚待人答应别人的事要努力做到;做事有责任心。

同学们，新学期的号角已经吹响，成功永远属于刻苦学习的人!属于持之以恒的人!属于永不满足的人!让我们行动起来，向着新的目标奋进!同学们，让我们在新的学期中共同努力，创造六(4)班新的辉煌!

高中开学第一课发言稿篇十

尊敬的各位

领导

上午好！

随着假期的过去，我们又迎来了一个新的学年，一个新的教师节，在热烈欢迎初一新同学的同时，我谨代表全校同学向各位

领导

尊敬的老师，您们辛苦了！我们的每一份进步都凝聚着您们的心血，我们的每一点成绩都凝聚着您们的智慧，我们的每一次成长都凝聚着您们的汗水。感谢您们的无私教诲，祝您们节日愉快，生活幸福！

总结

作为初二的学生，回首身后那一串串长长的足迹，我们不能不感叹岁月如梭。那么多令人怀念的日子悄然而过，那么多无比美丽的时光瞬息消逝。眨眼之间，又是金秋，作为学姐学兄，我们要勇立潮头、敢为人先，让我们以只争朝夕的

精神

总结

精神

篇

俗话说，三年苦，一生不苦；一生苦，三年不苦。亲爱的初一的学弟学妹们，当你们怀着对一中最美好的向往走进学校大门时，当你们开始烈日下艰苦的军训时，你们是否想到：将怎样度过人生中最青秋的初中时光？你们是否已经做好充分的准备，面对这个“新”字，充满自信，豪气冲天！请你们行动起来吧！记住，时间抓起来就是黄金，抓不起来就是流水。在成功者的面前，你会发现，勤奋的汗水远比旁观者的泪水要更美，人生最关键的在于立刻行动！

一中是我们快乐的大家园，国有国法，校有校规。作为一名新时代的中学生，我们要有良好的道德行为习惯。让我们从规范日常行为做起，热爱祖国，尊敬老师，遵规守纪，勤奋学习，正确对待困难与挫折，保持良好的心理健康，在新的征途中，以更加昂扬的斗志和坚定的信念，去开拓属于我们更为璀璨的未来！感恩父母，感恩老师，争创佳绩，为母校交上一份满意的答卷！

朋友们，同学们，今天，我们站在这里，呼吸一分钟，拼搏一分钟，就要创造一分钟的价值！细节决定成败，奋斗迎来成功！让我们和朝阳一起上路，在~~年的每分每秒都能创造精彩！让我们共同创造下一个金色的秋天的灿烂！

最后，祝各位

领导

谢谢！

高中开学第一课发言稿篇十一

同学们：

大家好！

每个人都有很多梦想，梦想是心灵的翅膀。有了梦想，人生才有动力，才能走出失败的阴影，最后走向成功。

《开学第一课》中，我看到了很多名人小时候的梦想，以及他们在实现梦想的过程中所付出的努力。最最让我感动的是一位名叫刘伟的小伙子，一位小时候因触电失去双臂的残疾青年。没有了双臂，他顽强的将脚当成了手，不仅能用脚翻书。写字。游泳。还能用这双灵巧的脚弹出世界上最美丽的音乐。最后几分钟，老师给我们讲了一个《狼外婆》的故事。故事情节太搞笑。这节课我学到了配色又听了精彩的故事，真是一举两得！这星期天过得太有意义了！

当我看到小伙子的脚趾在钢琴键上不停地跳跃着，那美妙的琴声从他的脚趾间缓缓地流出，流入我的耳中。他的脚趾灵活地上下点着琴键，如果不是亲眼所见，我无论如何也不会相信，那么美妙的琴声居然是用脚趾弹奏出来的。这双只能走路的脚，在他那里却有这么多的用处。做到这一点，他一定要付出常人几倍的努力呀！

第二位让我感动的是一位试飞飞行员——英雄李中华。人如其名，那样一位有着“中华”名字的飞行员，让大家都记住了他的名字。在一次飞行过程中，飞机突然熄火，还一个劲的打转，并且以每秒200米的速度下降，在这紧急关头，李中华原可以开窗逃生，但他想到的是地下的居民。于是他冒着生命危险，凭着多年的飞行经验，硬将熄火的飞机开启并安全的着陆。

看了《开学第一课》后，让我知道了，有梦想就要有付出的道路。

高中开学第一课发言稿篇十二

同学们：大家好！

经过了一个平安、愉快的假期，我们满怀着新的希望迎来了生机勃勃的20xx年开学季。我们带着对假期生活的美好记忆、怀着对新年的憧憬、对新学期的向往，又走到了一起。

同学们，生命只有一次、人生不能重来。生命安全就掌握在我们自己手中。这安全不仅关系我们个人、更关系到我们身后的家庭、学校、整个社会、和整个国家。珍爱生命，增强安全意识，让快乐与幸福伴随我们。

1、同学们养成良好的日常行为习惯，上下楼梯靠右轻走，严禁在楼道走廊里奔跑追逐、跳皮筋，严禁翻爬扶栏等危险区域。

2、不摸、不动灭火器材、电线、各种开关。

3、在学校各种劳动中注意安全，如扫地，擦窗户，搬桌子等，预防意外事故。

4、没有老师的允许不准使用固定体育器械。

5、增强安全意识，时时处处树立“安全第一”思想。

6、要注意食品卫生安全。现在春季到来了，食物容易变质。同学们购买袋装食品要看清楚生产日期、保质期、生产厂家及地址，不购买“三无”食品；不在街头流动摊点购买零食，防止误食不卫生食品、过期变质食品，造成食物中毒。

7、要注意心理安全。同学之间要互相体谅和互相理解，多看看别人的长处，尊重同学的不同个性；同时自己也要以平和的心态来处理自己面对的困难。

8、在各项运动中要注意运动安全。上体育课和课外活动前要充分做好准备活动，运动时不要剧烈碰撞，以免撞伤或摔伤。

9、要注意教室的安全。学生上课离开本班教室一定要关好门窗，不能给小偷有可乘之机；还有个别学生把球带到教室，这种行为既违反了校规，又存在着很大的安全隐患，试想一想，若把玻璃窗踢碎，玻璃片飞入哪一位同学的眼中，哪后果是不堪设想的。希望有这种违纪行为的同学要立即改正。

意上学和放学安全，在上学和放学时要抓紧时间，不要在路上玩耍；更不要在公路上乱穿，还要注意来往车辆；不在马路上玩耍；乘车时不向窗外招手探头，乘车须抓紧扶手，车停稳后再下车，不乘坐无牌、无证的农用运输车。同学们不得骑车来学校，不满12周岁的同学不能骑车上公路。

在家活动要注意安全。特别是父母不在的时候，活动要远离建筑工地、道路等存在安全隐患的场所；不到坑、池、塘、沟、河流、水坝、施工重地等不安全的地方玩耍；不玩火，不燃放烟花爆竹，防止意外伤害。不进入网吧、电子游戏厅等未成年人禁止活动的场所。出门一定要告知父母长辈知道，告诉他们你和谁在什么地方玩，要注意时间，不要很晚到家，以免父母担心。

同学们受到意外伤害，很多是没有想到潜在的危险、没有自我保护意识造成的。我们只要不断增强自我保护意识、提高自我保护能力，就能有效地避免和预防意外伤害。假期我们要注意不跟随陌生人外出游玩，不吃陌生人给的东西，不让陌生人随便出入家门。不随便向陌生人透露自己的真实身份、家庭住址和电话号码。

同学们在家不要自己随意使用一些家用电器、煤气灶、卫生浴具等。要在家长指导下正确使用，不能麻痹大意。家里的电器及设备发生故障时不要擅自去动。还要注意防盗。

总之，我希望同学们时时处处注意安全，同时合理安排时间，认真学习，按时完成作业，做到学习和休息两不误。希望同学们从现在做起，“安全”二字，永记心中，管好自己的口、管好自己的手、管好自己的腿，努力养成倡导科学、健康生活、文明守纪的良好生活习惯。

只有生命存在，才能去创造未来；只有同学们健康成长，我们的校园才会充满阳光，充满生机。让我们切记：珍爱生命，安全第一！平安是福，让安全伴你我同行！

高中开学第一课发言稿篇十三

各位同学：

大家好！

新春伊始，万物复苏。在这明媚的春光里，在这充满希望的新学期，祝同学们好好学习、天天向上。

同学们，新的一年开始了，大家又长大了一岁，我相信大家比以前更成熟了、更懂事了、更自信了。新学期、新打算，你们想不想在新的学期中取得更好的成绩呢？下面送给大家四句话：

第一句话是：新的学期要一切从头来。不管你过去怎样，老师们最关心的是你现在的表现，你能不能把握每一个今天。在新的学年里，你面临新的任务和挑战，你有机会从头再来。如果因为过去有了一点成绩而洋洋得意，骄傲自满，你必定会停滞不前，甚至一落千丈。同样，如果你过去有这样那样的不足，你应该勇于告别过去，完善自我，挑战自我，重塑一个崭新的自己。

第二句话是：要培养习惯，学会做人。欲成才，先成人。在激烈竞争的现代社会，仅仅有点成绩、有点才能还不够，只有具备了良好的习惯、美好的品德、高尚的情操，才能真正成为对社会有用的人才。因此，我们要以《小学生日常行为规范》和学校规定的行为准则，处处严格要求自己，要做到自尊自爱，努力上进，在学校的各种活动中争先创优。要举止文明，礼貌待人，尊敬师长，团结同学，要严守纪律，有意识的培养良好习惯。

第三句话是：主动学习，实干加巧干。在学习上，要有明确的目标，要不怕吃苦，要积极主动地去钻研，去思考，去聆听，去阅读，要做学习的主人，不做学习的奴隶。主动学习的知识容易懂，记得牢，会越来越有兴趣，越来越觉得学习的快乐，而被动学习则正好相反。所以，希望同学们从新学期开始都要做学习的主人。另外，在学习上，我们提倡两个字“实”和“巧”。实就是要踏踏实实地学，扎扎实实地练，掌握最基本的知识，做到“日日清，周周清”，决不让问题从自己眼前溜过去。巧就是要灵巧地学，而不是投机取巧，是要掌握好的学习方法。要根据学科特点，自身差异，在老师的指导下，寻找适合的最有效的学习方法。只要做到了这些，就一定能取得好的成绩。

第四句话是：勇于争先，敢拼才会赢。要求同学们要有不怕吃苦、敢于拼搏的精神。大部分成功人士身上，都有一般人没有的顽强不屈的意志、敢于拼搏的精神、吃苦耐劳的品质，还有适合自己的学习方法，也就是说要敢于战胜学习道路上遇到的种种困难，做一个克服困难的勇士，而不作困难面前的逃兵。尤其是六年级毕业班的同学，本学期你们就将要面临人生中的第一次挑战，希望你们能发扬拼搏精神，做自己学习的主人，做自己命运的主人。

高中开学第一课发言稿篇十四

尊敬的

领导

大家上午好！

金风送爽，丹桂飘香，又是一年开学季。“君不见，黄河之水天上来，奔流到海不复回；君不见高堂明镜悲白发，朝如青丝暮成雪。”童年如梦，少年如歌，青年如诗。蓦然回首间，xxxx级新生的“少年时代”就过去了；无声无息中，“社会现实”就已逼临眼前！此刻，我作为高一班主任坐在这里，和同学们一样心潮澎湃，并对你们充满着期待！借此机会，我给同学们

提供

古人云：“穷且益坚，不坠青云之志”。亲，我相信，你们都是想当将军的“好士兵”，都怀揣着一个“将军梦”！马云说：“梦想要有，万一实现了呢！”同学们，没考上一中二中，你们只是暂时没有成功；来到职高，你们并非失败，只是站到了另一条起跑线上。这条起跑线，也许更适合你，更能助你圆梦！三年时光，要看谁能笑到最后！将来考入同一所大学，你们比普高考进去的学生更受欢迎！如果只读两年参加工作，你们比普高毕业生更有天地！只要你现在能静下心来，苦读三年，你的未来不只是梦！我相信，叫醒你们的不是闹钟，而是梦想！你们要对命运承诺，对承诺负责，更要相信自己！顽强的毅力，可以征服世界上任何一座高峰；坚强的意志，能够熔铸地球上任何一块顽铁。我们能走多久，靠的不是双脚，而是志向，鸿鹄志在苍宇，燕雀心系檐下；我们能登多高，靠的不是身躯，而是意志，强者遇挫越勇，弱者逢难弥伤；我们能做什么，靠的不是双手，而是智慧，勤劳砥砺品性，

思想

俗话说，吃得苦中苦，方为人上人。人生就是这样：眉毛上的汗水与眉毛下的泪水你必须选择一样；你不低头，怎能抬头？时间如白驹过隙，稍纵即逝。你们要用饱满的激情来演奏人生的乐章，要用青春的热血来点燃希望的灯塔。同学们，不苦不累，高中无味；不拼不搏，高中白活！眼泪不是你们的答案，拼搏才是你们的选择！不拼搏，你要青春干嘛？一万年太久，只争朝夕！你们一定要珍惜光阴，埋头苦读，把高中活成让自己羡慕的样子，要让未来的我很感谢现在极努力的自己，决不让未来的我极讨厌现在虚度光阴的自己！散漫三年，你将卑微一辈子；拼搏三年，你将幸福一辈子！现在如果刻苦了，尽力了，珍惜了，你就问心无愧，青春无悔！

毛主席教导我们：“坚持就是胜利。”唯有恒心，才能使你走到成功的彼岸。荀子曰：“骐骥一跃，不能十步；驽马十驾，功在不舍。锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。”千万不要因为一点困难而放弃追求。同学们，你们知道成功的秘诀吗？就是每天积累一点点，每天进步一点点。这些一点点从量变到质变，最后就变成了一个叫“成功”的东西！“不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海”，这道理你们懂的。同学们，你们目前要做到的是：每天有收获，每天有进步！遇难心不慌，遇易心更细；做一题会一题，一步一个脚印；千万不能东一锄头，西一耙头！同学们，你们要像哥伦布那样，在广阔的大海上，他每天在

日记

出自

我先

给大家

高中阶段的学习已经进入人生的最关键时期：身体的定型期，人生观与世界观的定格期，人生大厦的奠基期。这个时期，面对着望子成龙的父辈，同学们也处在“心理高原”期：徬彷、浮躁，散漫，学习效率不高、情绪不稳定，茫然、担忧等等，总是在困扰着你们。其实，这些现象都是很正常的。同学们，遇到问题，不要总是把希望寄托在别人身上，打铁还要本身硬，老师只是引路人。请牢记我刚才讲的故事的真谛：“求人不如求己，成功者自救”！心理压力的轻重、急缓来源于我们自己，解铃还需系铃人。坦然面对，笑对压力，是我们应该具备的心态。同学们，你们只管埋头苦干，不管也不要去想结果，这苦干的过程本就是收获。就如泰戈尔所说，“天空没有鸟的痕迹，但我已飞过”！没有比人更高的山，没有比脚更长的路。同学们，现在你们需要做的是：静下来，铸我实力；拼上去，亮我风采！

同学们，人生没有彩排，每天都是现场直播。认真学习吧，莫等闲、白了少年头，空悲切！同学们，青春短暂，却是一场没有归期的远行。疯狂苦读吧，再不疯狂就“老”了！同学们，青春是人生最美的季节，也是这世间最靓的风景。努力奋斗吧，奋斗是青春最亮的底色！

谢谢大家！

高中开学第一课发言稿篇十五

同学们：大家好！

俗话说，正月里都是年，今天是20xx，所以在这里我要向同学们拜个晚年，祝同学们身体健康，学习进步！

今天是新年新学期第一个班会，看到你们都精神饱满，喜气洋洋，我感到非常高兴！借用这个宝贵的机会，我非常想对同学们再说几句鼓励的话：

首先，要有进步的信心和决心。新年伊始，当你认真总结过去时，如果你感觉自己上学期在各方面表现都不错，请你千万不要骄傲，你应该在新学期再接再厉，争取取得更好的成绩，取得更大的进步。如果你发现自己有好多不足或问题的话，请你也不要太难受，更不能灰心丧气，你应该振奋精神，争取迎头赶上。面对失败，让我们铭记一位老者的话：一个人如果失败了，并不证明他永远完了；如果他认输了，并且退却了，那他才永远完了。不论怎样，老师都希望每位同学都有“我会比昨天更进步”的信心和决心。

第三，要特别注意良好学习、生活习惯的养成。老师、家长很关心同学们的学习成绩，其实更关心同学们是否能从小养成良好的生活学习习惯。过去有许多学生在家里和学校两个样、课上与课后又是两个样。许多学生尽管学习成绩很好，但是在纪律、卫生、诚实守信、礼貌待人等方面做得不尽人意，给老师、家长和同学带来了很多麻烦，造成了不良影响。为什么会出现这种情况呢？因为他的成绩只是老师和家长逼出来的，他不懂怎样去自觉学习，怎样有效地学习，怎样与人交往，怎样做才是诚实守信，这样的学生不是好学生，这样的学生最终是没有竞争力的，也决定着最终是要被社会淘汰的。因此我希望同学们在努力学习过程中，一定要从小去培养良好的生活、学习习惯，比如，你要认真上好每一堂课，做好每一次作业，规范完成每一次练习，两操、课前歌和宣誓做好做到位，这样会让你的学习受益无穷啊！

第四，要通过“勤奋和认真”来完成本学期的各项任务。俗语说：“一生之计在于勤，一年之计在于春，一日之计在于晨。”俗语还说：“勤能补拙”。从这些俗语民谚中可知，勤奋对于人很重要。在新学期里我希望每位同学能勤于思考、勤于动手、奋发向上、勇于创新。另外，还要认真，世上最难办的事也怕“认真”二字，对待学习要认真，对待做人更要认真。如果每位同学都能做到勤奋与认真，那么每位同学本学期都能成为好学生。

同学们，从自我做起，从现在做起，我衷心希望大家尽快收回心思，使班级各方面工作尽快步入正规，投入到愉快的学习工作中去！

高中开学第一课发言稿篇十六

亲爱的同学们：

大家好！

两年前你们带着梦想，充满信心的走进了中学，转眼间我们已经坐进了初三的课堂。“沧海横流，方显英雄本色”，人生总是在竞争中不断超越，生命总是在拼搏中熠熠闪光！

第一、树立一个信心：我能我行。

自信心对我们的学习很重要。我们读书学习，需要有决心、有信心、有毅力、有行动。在这儿送大家三句话：“相信自己，我能成功！鼓励自己，天天成功！超越自己，一定成功！”

第二、创设一个环境：文明有序。

每个同学是班级的缩影，每个学生都代表着班级的形象及风貌，同学们要做到语言文明，行为文明，在教室内不乱丢杂物；在校外不进网吧、不打游戏；在家尊重父母。做一个热爱班集体，遵守学校纪律、诚实守信、讲文明懂礼貌、学习成绩不断进步的好学生。

第三、培养一个习惯：自觉自律。

学业进步，贵在自觉。我们要在老师的引导下，培养自己良好的行为习惯、学习习惯和生活习惯。同学们要自觉自律，时时处处遵守学校的规章制度及班级公约，自觉养成良好的学习习惯和生活习惯。

第四、创立一种学风：认真刻苦。

新学期开始，我们要在全班创立一种优良的学习风气。凡事从“认真”开始，认认真真学习，认认真真上课，认认真真地完成每一次作业。学业成功的过程离不开勤奋和刻苦。“天才出于勤奋”，“书山有路勤为劲，学海无涯苦作舟”，这些格言说的都是这个道理。

我希望同学们记住以下几点：

第一，“细节决定成败”：生活中有许多细节，如果长时间忽略，就会积淀成习惯，甚至是一些不好的习惯。同样，学习中也有许多细节，如果经常地疏忽，就会造成大的漏洞。因此，在平时的学习中，必须抓好每一个细小的环节，上课、作业、考试、提问都要踏踏实实，实事求是，一步一个脚印地走稳。我希望同学们继续发扬我班的良好的学习风气，养成良好的学习习惯，抓学习过程。坚信只要抓住了过程，就一定会有很好的结果，就一定会取得令人满意的成绩。

第二，“态度决定一切”：有一句话说得好：我们不能选择生活，但是可以选择生活的态度。好的态度能弥补不足，不良的态度将使优势变成劣势。成功和失败往往取决于两种态度：一种是积极向上，一种是消极悲观。一个人的态度决定了他的将来，态度是通往成功之门的钥匙，它始终会影响一个人学习和生活的质量。所以，我希望我们每一位同学都能发扬积极进取、意志坚定、刻苦学习的精神，要有责任心、要经得起挫折，要乐观坚强，要胸有大志，要用积极的态度创就我们人生的辉煌。

第三，“人格影响一生”：我们不但要有优异的成绩，而且要有高贵的品质，要从生活的点滴中体现我们的品格。要继续完善自身形象，使每一位同学真正成为人格健全，道德高尚的祖国建设栋梁。

作为一名新时代的中学生，我们同时也要养成良好的道德行为习惯，热爱祖国，诚实守信，尊敬老师，礼貌待人，遵规守纪，勤奋学习，按时到校，专心听讲，勤于思考，勤劳俭朴，孝敬父母，严于律己，遵守公德，关心集体，爱护公物，坚持锻炼，讲究卫生，积极参加学校组织的活动，正确面对困难与挫折。

3个效率：课堂效率，自习效率，作业效率。高效的课堂有赖于认真听讲，积极参与，认真笔记；高效自习需遵循“静能生慧”自习课应像考试一样安静高效；高效作业就是要独立用心完成每一样作业，尤其要重视口头作业。

高中开学第一课发言稿篇十七

亲爱的'小朋友们：

今天我把想给大家讲几个假期中在网上看到的小故事。并且我还可能要给你们一些忠告，这些忠告被许多人证明行之有效，值得我们每个人认真地想一想。如果你有心，请记住这些故事，这也是写作文的绝佳材料。

第一个故事：父子赶牛。

父子两住山上，每天都要赶牛车下山卖柴。老父较有经验，坐镇驾车，山路崎岖，弯道特多，儿子眼神较好，总是在要转弯时提醒道：“爹，转弯啦！”

有一次父亲因病没有下山，儿子一人驾车。到了弯道，牛怎么也不肯转弯，儿子用尽各种方法，下车又推又拉，用青草诱之，牛一动不动。到底是怎么回事？儿子百思不得其解。最后只有一个办法了，他左右看看无人，贴近牛的耳朵大声叫道：“爹，转弯啦！”牛应声而动。

牛用条件反射的方式活着，而人则以习惯生活。一个成功的人晓得如何培养好的习惯来代替坏的习惯，当好的习惯积累多了，自然会有一个好的人生。

什么样的习惯是好的习惯？说不完，但面临毕业，我想总有一些是最重要的，我要再讲几个小故事：

第二个故事：自己救自己。

某人在屋檐下躲雨，看见观音正撑伞走过。这人说：“观音菩萨，普度一下众生吧，带我一段如何？”

观音说：“我在雨里，你在檐下，而檐下无雨，你不需要我度。”这人立刻跳出檐下，站在雨中：“现在我也在雨中了，该度我了吧？”

观音说：“你在雨中，我也在雨中，我不被淋，因为有伞；你被雨淋，因为无伞。所以不是我度自己，而是伞度我。你要想度，不必找我，请自找伞去！”说完便走了。

第二天，这人遇到了难事，便去寺庙里求观音。走进庙里，才发现观音的像前也有一个人在拜，那个人长得和观音一模一样，丝毫不差。

这人问：“你是观音吗？”

那人答道：“我正是观音。”

这人又问：“那你为何还拜自己？”

观音笑道：“我也遇到了难事，但我知道，求人不如求己。”

遇到问题，不要总是把希望寄托在别人身上，记住：成功者自救。

第三个故事：热爱生活。

有个妈妈在厨房洗碗，她听到小孩在后院蹦蹦跳跳玩耍的声音，便对他喊道：“你在干嘛？”小孩回答：“我要跳到月球上！”你猜妈妈怎么说？她没有泼冷水，骂他“小孩子不要胡说”或“赶快进来洗干净”之类的话，而是说：“好，不要忘记回来喔！”这个小孩后来成为第一位登陆月球的人，他就是阿姆斯特朗。

通过这个故事，我想说明两个道理：第一，人的一生一定要努力避开一种人，那种时常泼你冷水的人。当然，要将这种泼冷水与真正的建议分开来。第二，要始终像那个孩子一样褒有热情，对人的热情、对事情的热情、对学习的热情，还有对生命的热情。

人的热情如果被浇熄了，真是很可惜的事。拥有热情，可以让你做出很多原本可能做不到的事。与此相关的另一件事情是，有次卡耐基在美国开年会，有位讲员提醒大家，旅馆房间的门上都挂了一个牌子，上面写着“请勿打扰”，但是有多少人知道，自己天天从家里到办公室，脖子上彷佛也挂了这么一个牌子。

由于你对一切事物缺乏热忱，同事不喜欢跟你合作，顾客也觉得最好离你远一点。你也把这块牌子带回家，小孩不敢跟你玩，太太也小心避开你。你一定想把脖子上的牌子拿掉吧？请用热情来面对这个世界！

现在让我们小结一下：

第一，要养成好的习惯。

第二，不要把希望寄托在别人身上，包括自己的父母，你才是你的救世主。

第三，要热情地自信地面对生活，远离经常给你泼冷水的人，但真正意义上的批评除外。

第四，要努力地去帮助别人，特别是要懂得与别人分享你的知识。放弃为取胜不惜一切代价的破坏性竞争，追求让大家都获益的双蠃策略。你们的老师一直都这么做的。

第五，面对毕业，期望值不要太高，要有一颗平常心，这样更有利于发挥。

除了这些以外，我还想强调两个非常重要的习惯。

第一，要学会合理安排自己的时间，“确定优先完成的事项，这不仅涉及到对时间的管理，还要求有勇气坚持自己的价值观。每周记着花一点时间认真考虑一下这些事情。

第二，花时间自我更新特别是在心理方面和情感方面。多与自己的朋友或者信任的教师交流，坦诚地说出自己的想法与困惑，这对你很有好处。另外写作也是渲泄的方式之一。

第三，帮家人干点活，对父母好一些。

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