在撰写演讲稿时，我们应该注意语言简练、普通易懂，同时避免使用过多的行话和专业术语。在演讲稿的主体部分，可以运用实例、数据和引用等多种方式来支撑自己的论述。以下是小编为大家收集的演讲稿范文，供大家参考。通过阅读这些范文，我们可以了解不同主题和风格的演讲稿是如何组织和表达的，从而提升我们的写作能力和演讲技巧。让我们一起来看看吧！
推优演讲稿一分钟篇一
各位同学：
大家晚上好!
很高兴能站在推优入党的讲台上发言。
首先，对我来说，中国共产党是一种信仰，它是指引我们成功前进的明灯，它是一种方向。在我印象里有人对我说过这么一句话，一个年轻人，需要有理想、有梦想、有闯劲，更要有信仰，这样他遇到艰难险阻的时候才能选择好正确的方向。
在小时候，长辈对我讲过共产党的贡献伟业，在学习中通过老师教导和业余学习，受着中国共产党员的熏陶，我可以切身感受到我们党博爱、宽容的胸怀，我热爱我们共产党，了解了中国共产党一路走来的艰辛，共产党身上那种执着纯朴的精神，这些都深深吸引着我，在我心中，从此便有了信仰，那就是共产主义。我想加入中国共产党，成为其中一员。
作为一名大学生，我一直积极向党组织靠拢，始终以党员的标准严格要求自己，努力争取早日加入中国共产党。在组织的培养教育下，我认真按照党员的标准去做，加强政治思想学习、对工作和学习精益求精。为了便于党组织对自己的考察，我将自己一段时间来的情况向组织作以汇报：
一、政治思想方面：
二、作风纪律方面：
作为一名合格的大学生我自知自己的素质和作风还有一些差距，除了注意向老同志学习外，还主动的去锻炼去培养，在日常生活中，我认真服从领导和老师的安排，认真遵守学校的规章制度注意自己的形象，养成良好的作风。
三、学业方面：
目前在知识经济的浪潮冲击下，我深感到时间的紧迫和掌握更多知识的必要。作为一名学生，学习理所当然应当是大学中的重中之重，没有好的成绩是没有说服力的；因此我们要给自己压力，做到上课集中精力，自修时间全神贯注，通过努力，在以后的学习中，努力认真学习剩下的课程，争取满意的成绩。希望在所学领域继续深造，早日为祖国效力。在以后的学生生涯中我会更加刻苦勤奋，学有所成，不辜负领导们和导师的期望。
四、在生活中：
注意从一点一滴的小事做起，从现在做起，不以善小而不为，不以恶小而为之，努力培养自己良好的生活习惯和道德修养。生活中我努力担当好自己的角色虚心向他人学习来弥补自己的短处创造一个更加优秀的自我。我积极向上尽力与周围的每一个人相处融洽营造一个良好的学习生活环境和创造和谐的人际关系。学校举行的各种活动我也积极参与那份参与其中的热情与责任就足以让人的思想得到充实或成功或失败其实都不怎么重要了。在生活中乐于助人、关心和团结同学，还要注意经常宣传党的思想、理论以及方针路线，坚持正确的原则与立场，对一些消极思想和不良倾向作坚决斗争。我们还要经常鼓励思想上进的同学积极向党组织靠拢。另外，我们还要弥补自己的缺点和不足，加强对党内知识的学习，切实的按照党员的标准来严格要求自己，争取将来做一个优秀的中共党员。
五、缺点和不足：
一段时间以来，自己在老师、们的帮助和支持下取得了一定的成绩，但我深知自己还存在一些缺点和不足，主要表现在以下几个方面：
1、政治理论基础不够扎实，理论联系实际的能力较差;。
2、对班里的各项要求和规定能认真执行，但积极性不太高;。
3、和老师的思想交流和同学们的学术交流不够;。
4、自己的素质还有待进一步的提高。
在今后的工作和学习中，自己要更进一步严格要求自己，虚心向先进的党员同志学习，注意克服自己的缺点和不足，争取在思想、工作、学习等方面有更大的进步。
请老师们在实践中考察！请同学们在实践中监督！我深深地相信，中国共.产党会融入我这一颗火热的、赤诚的爱党、爱国、爱民之心。
谢谢！
推优演讲稿一分钟篇二
早上好，我亲爱的老师和朋友们!我的名字是李xx。今天，我很高兴到这里来。我的主题是“我们的学校”。
我亲爱的朋友，欢迎来到我们的学校!我的学校是一个很漂亮的!它有一个大操场。我们可以发挥，也有一些运动。附近的操场，有一个花园。许多树木和花草在那里。因此，空气很干净，我们可以听到鸟儿在树上歌唱。这是如此美妙。我们的教学楼是周围的花园和看起来像我们的老师的怀抱欢迎我们。我们可以画画的美术室一楼和阅读故事书在图书馆的二楼。我的教室在三楼。这是清洁和光亮。我们要研究它。电脑室是五楼。我们可以唱歌跳舞的音乐室六楼。什么有很多乐趣!我们可以在食堂午餐附近德芳教学楼。
在我们的学校，我们的教师努力工作，帮助我们与我们的经验教训。我们努力学习，认真听取教师。下了课，发挥我们的教师与我们联系，我们感到非常高兴。
我们学校是太好，我们的教师是太好了。我们都爱他们。亲爱的朋友们，你喜欢他们吗?
同学们，从今天做起让我们一起养成良好的行为习惯，懂得感恩，做一个优秀的小学生，共同创造辉煌的未来！
推优演讲稿一分钟篇三
尊敬的领导，各位同志，大家好！
值此建团xx周年之际，我们共同的祝贺这个伟大的节日，我感到非常高兴。
今天，我想就"爱岗敬业"这个话题同团员青年交流一下自己的体会和看法。
无论是刚参加工作的团员青年，还是已经在具体岗位上工作的人员，都可能面临一个共同的问题：他们所从事的岗位与本人所学专业不对口，或者并不是自己所喜欢的岗位。如何解决好这个矛盾，促使他们主动调整个人心，在本职岗位上更好的进行工作呢，我认为，需要加强"爱岗敬业"方面的宣传和教育。首先我们需要"敬业精神"。现实生活中，社会分工是客观存在的，每个岗位都需要具体的人员去工作。
只有具有敬业精神，在思想上才能够变被动为主动，积极学习相关知识，虚心请教，勤于思考，掌握工作方法，适应新的工作环境，从而更好地完成本职工作。其次，需要加爱岗"认识教育，要干好本职工作并取得成绩，仅仅靠敬业是不够的，要干一行爱一行，热爱本职工作，这样才能更好的完成各项工作，才能保证完成任务的质量和效率；只有热爱本职工作，才可能在工作中积极主动学习，认真总结经验教训，不断改进工作方法和工作思路，达到提高效率的目的。
换一个角度考虑问题，每一项工作，都有各自的特点，只有认真去工作，才会发现其中具有吸引力的地方，进而喜欢这项工作。而且，只有把本职工作干好了，个人能力得到大家的认可，才更有机会在今后的竞争上岗中选择自己喜欢的工作。否则，面临的不是能不能找到自己喜欢的工作这个问题，而是还有没有工作。因此，爱岗和敬业对于我们每一位团员青年，都是十分重要的，青年人朝气蓬勃，洋溢着青春的活力，面对新技术、新事物，求知欲望强烈，这是我们最大的优势。我们只要爱岗"和"敬业"两者有机结合起来，一定能在实践中不断学习、不断进步，在平凡的工作岗位上，努力工作，贡献自己的青春和力量，实现自己的人生价值和社会价值。
对于爱岗和敬业这个问题，我本人体会很深，我九五年毕业于南京邮电学院，参加工作以来，先后在移动通信科、磁卡公司、经营科、工程设备科等部门从事不同性质的工作，其间，按照省局安排，我又到农村参加扶贫工作一年。每一次工作变动，都需要从零开始，重新学习新业务、新知识，和厂家、地市局方面的业务联系人员，也需要重新了解和沟通，这些都需要有一个适应的过程。
面对困难和挑战，我并没有畏难情绪，而是把工作变动看作为拓宽思路、加强新业务学习的机会，自我加压，积极主动学习、虚心请教，很快适应新的工作、新的挑战，并逐渐喜欢上了新的工作岗位。分营以来，我主要从事商务谈判和设备采购工作，既要掌握各种产品的配置和市场行情，又要掌握谈判的方法和技巧，这对我的工作能力提出了更高的要求。我一方面注意加强对市场信息的收集，另一方面积极主动参与到设计院、信息技术局等相关部门的设计工作中，对技术指标、技术要求做到心中有数，为商务谈判工作做好充分的准备。
在工作中严格按照省局49号文件和公司（关于印发《省邮政器材公司商务招（议）标流程》的通知）要求，完善各项手续，落实省局党组和公司领导提出的在商务活动中采用"阳光采购"的重要举措，公正、公平、公开地搞好商务谈判和物资采购工作。加强廉正建设和作风建设，严格按照规章制度和程序进行商务谈判工作，以身作责，起到了很好的表率作用。由于准备充分，工作认真负责，在工作中取得了一定的成绩。分营以来，我先后参与改造工程、综合网工程、185工程、绿卡工程等工程项目的商务谈判和设备供应工作，合同总金额约2亿元，节约投资约2800万元。
一些常用的设备，我们谈判的价格在全国邮政系统是最低价。如绿卡工程中使用的终端，江苏省的价格是2600元，山西省的价格是2550元，我们拿到的价格是2200元。我们参与的防弹运钞车谈判，最低价格是27万元，比国家局统一采购的价格还低，车辆购置到位后，在上牌照时，车管所对我们购置的防弹车价格出了疑问，因为按国家物价局、原机械工业部和生产厂家提供的汽车光盘目录上的资料，该运钞车的价格在31—35万元。
车管所认为我们变相漏税，不予上牌。直到我们拿出合同正本，并由经办人员多方解释后，最终才顺利上牌。此次购置11台防弹运钞车辆，比中行购置的车辆共节约77万元。我的努力工作，得到了大家的认可，我多次被评为公司先进个人，去年又被评为省直机关优秀团干、省邮政系统先进工作者，我所在的部门被评为公司廉正建设先进部门。这些荣誉的取得既是对我工作的一种肯定，同时也是对我的促进，激励着我在今后的工作中，严格要求自己，努力奋进，争取更大的进步。
组织更需要配合党委的工作安排，保证这次改革顺利进行。主动同团员青年进行谈心、沟通，做好他们的思想工作，帮助他们调整心态，尽快适应新的岗位、新的工作，并激励他们发扬"爱岗敬业"精神，在新的工作岗位上，做出新的贡献，只有这样，我们省局深化人事制度改革、优化人员结构的目标才能更好的实现。
青年是祖国的未来和希望，也是我们邮政事业持续发展的动力和源泉，在新的一年里，我们器材公司团支部决心在省局团委和公司领导带领下，以优秀的同志为榜样，立足本职工作、求真务实、脚踏实地，以全部的热情去工作；以促进公司各项业务发展为中心，团结广大团员青年，充分调动他们的工作积极性，进一步投入到邮政改革和发展的实践中，为实现邮政各项目标做出积极的贡献。
推优演讲稿一分钟篇四
各位同学：
大家晚上好!
中国共产主义青年团是青年的先进组织。自加入团组织以来，我深深地感受到这个大家庭的温暖。我时刻保持着强烈的社会责任感和集体荣誉感，热爱祖国，坚持正确的思想和政治方向。团组织使我健康成长，使我正确认识世界观、人生观、价值观，也使我明白了作为一名共青团员，应该坚持与时俱进，认真履行团员义务，发挥团员模范作用，提高个人思想素质，为以后成为一个社会上优秀的人才而努力，为全面建设学习型社会而奋斗。现将我的基本情况汇报如下：
在思想上：首先，端正思想，提高思想觉悟水平。发挥共青团员的模范带头作用，积极参与学校组织的各项活动，在活动中学习，在活动中实践，做到学以致用。按时缴纳团费，不拖后腿，争取为团的事业贡献自己的微薄之力。
其次，认真遵守学校各种规章制度，敢于同不良习气做斗争。认真学习《团的章程》，自觉履行团员义务，执行团的决议，遵守团的纪律，完成团组织交给的任务。
在学习上：我不为学习而学习，更不为考试而学习，而是在学习中不断充实自我，丰富头脑，培养自己良好的思考习惯。我有着端正的学习态度，善于向取得好成绩的同学学习，我不曾骄傲自满，而是保持谦逊的态度，继续努力。一旦遭遇挫折，我也不会灰心丧气，自怨自艾，而是总结经验，扬长避短，努力在以后取得更好的成绩。在不断充实自我的过程中，我始终坚持一句格言“不放弃努力本是我的任务，在现有的基础上争取再争取更是我的职责”。
在生活上;我崇尚质朴的生活，养成良好的生活习惯。我待人有礼，为人正直，尊敬师长，团结同学，并始终保持着积极乐观的人生态度。在身边的人遇到困难时，我能热情地伸出援助之手，乐于参加各项有益的活动。
而最重要的是，我相信;敢于拼搏刻苦耐劳将伴随我迎接未来新挑战!
我相信，满树的花果都源于冰雪里的一粒种子;。
我相信，三百首诗里诉说的都是人生的另一种情怀;。
我相信，所有艰辛的努力总会有所回报。
推优演讲稿一分钟篇五
剪不断，理还乱，是离愁，别是一番滋味在心头。
不知何时听到李煜这个名字，只是感觉有点淡淡的忧伤，心头的颤动，就这样我被吸引了，或许是因为那似有似无飘渺的伤感。
如同那夜空中划过的流星，不知有一种光芒可以那样耀眼;不知有一种生命可以那样纯萃;不知有一种情结可以那样缠绵，让我不敢忘怀。无数次，我低吟着他的词，便宛如看到了那夜色下的孤独。凄凉绝美的背影。晚风徐徐，灌满那及地的长袍，清秀俊丽的脸庞，总有抚不平的眉，大概是种绝望吧!
李后主的词内容博大，因为他不是从外延来理解认识世界的，他是从自己内心来感受这个世界的，他坦率地表达出来，毫不遮掩，这是他作品的风格，也是他命运中止的地方。
战火纷飞的代，杀戮成性的五代，李煜过于柔弱了。我们在他的词里面尽管会看到泪水，会看到思念，但看不到恐惧，看不到卑微。柔弱而包容，有水性，有水的灵性，特殊的经历往往会造就这样的人。李煜，他拥有一种魅力——凄楚。他有更多的细腻，哀愁，伤感还有绵绵的情丝。
李煜归宋以后，虽然宋太祖用高宅大院供其休憩，但并没有多少人身自由，只能终日里待在这精致的大院里，以泪洗面。庭芜绿，但是绿的惨淡，绿的无奈。因为与江南的绿相比，这里太狭小，太局促，大自然的生机在这里也是有限的。江南永远是绿的代表，春的代表，而自己却守着这小小的一庭之绿。他反复的说，想要说服别人，也想说服自己，这里面藏着一个落寞的视角。
“小楼”“昨夜”“东风”“故国”“回首”“月明中”“雕阑玉砌”与“人面朱颜”，这三组对比不断的切换，让人有种置身于画中一样，有不断的炫转，当站在那“雕阑玉砌”的阁楼上时，望着故国，那里的月会更圆，一切如旧，“只是朱颜改”读起来让人感到惆怅，而李煜心中的落魄恐怕也如同月光一般流泻吧?最后一问“问君能有几多愁”，头顶的星空是宇宙的神秘，内心的法则是心灵的追溯，人生在这个世界上就一个位置，但这个位置让你能体会到让人“赞叹与敬畏”的东西，最后他却答非所问“一江春水向东流”只是没人知道。那尘积了多年的恨，悲，愁是否能流走，那逝去的，只在历史中留下记忆。
在这个世界上，一星陨落，黯淡不了星空的灿烂，一花凋落，荒芜不了整个春天，人生要尽力度过每道阻碍，不轻言放弃，我想当他面对圆月与星空时就已经释然了。别样的经历，让他更赋有一种沧桑感和非同一般的洞悉力。柔弱而赤诚，所以隔着战火硝烟的历史，我们还是能够为李后主这简简单单的几句话而感动，这不仅有生命的感发，还有生命透过历史的领会。这种赤诚而简单的理解，没有什么能够阻碍，人类凭着这个成为宇宙中最简单而可贵的存在。尽管李煜恨别吞声，但你听他的哭声何曾嘶哑过?这就是赤子之音，饱满深宏。
喜欢他的词，是因为那份孤寂和凄清感;喜欢他的词是那种诗境背后的忧愁;喜欢他的词是因为那种永不卑下的情怀;喜欢他的词，是因为他特有的风格，和其中那份品之愈浓，查之即散的焦愁。读他的词，就如同梦境般，清新却又小心翼翼，全神贯注，生怕漏掉些不易察觉的画面。
夜未央，长恨泪，诗心一片，未见春晓拂亮，就已人去楼空。夜未央，尽思绪……。
推优演讲稿一分钟篇六
人的生活方式有两种，第一种方式是像草一样活着，你尽管活着，每年还在成长，可是你毕竟是一棵草，你吸收雨露阳光，可是长不大。
人们能够踩过你，可是人们不会因为你的痛苦，而产生痛苦；人们不会因为你被踩了，而来怜悯你，因为人们本身就没有看到你。
所以我们每一个人，都应当像树一样的成长，即使我们此刻什么都不是，可是只要你有树的种子，即使你被踩到泥土中间，你依然能够吸收泥土的养分，自我成长起来。
当你长成参天大树以后，遥远的地方，人们就能看到你；走近你，你能给人一片绿色。
活着是美丽的风景，死了依然是栋梁之才，活着死了都有用。
这就是我们每一个同学做人的标准和成长的标准。
每一条河流都有自我不一样的生命曲线，可是每一条河流都有自我的梦想——。
那就是奔向大海。
我们的生命，有的时候会是泥沙。
你可能慢慢地就会像泥沙一样，沉淀下去了。
一旦你沉淀下去了，也许你不用再为了前进而努力了，可是你却永远见不到阳光了。
所以我提议大家，不管你此刻的生命是怎样样的，必须要有水的精神。
像水一样不断地积蓄自我的力量，不断地冲破障碍。
推优演讲稿一分钟篇七
尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：
大家中午好。我叫xx，来自x班。今天我非常高兴能站在这里作为优秀团员代表发言。一年来在学校、学院的重视，组织的关怀，老师的帮助，同学的支持下我在思想、学习、工作、生活等方面都取得了较大的进步。
1、在思想政治方面。
坚持认真学习马列主义、毛泽东思想、邓小平理论、“三个代表”重要思想和党的十七大精神。树立正确的世界观、人生观、价值观，不断提高自身政治修养。作为班长，能够积极调动大家的思想，配合团支书引导非团员积极向团组织靠拢，并做好优秀团员向党组织的推荐工作，为此，我本人也连续两年被评为校级“优秀团员”。入校后我积极向党组织靠拢并递交了入党申请书，坚持处处以党员的标准严格要求自己。
2、学习方面。
认真学习，努力掌握扎实的专业知识。在严格要求自己的各项专业知识过硬的同时，不断提高自身实践能力。入校两年来先后获得“校二等奖学金”和“国家助学金”的奖励。并被评为院级“三好学生”。
3、工作方面。
能够配合系部、辅导员的各项工作，在老师与同学之间起到桥梁纽带作用，热心帮助同学们解决生活上、学习上的困难，带领班委会积极组织各项活动，并取得了良好的成果，在做好班级的常规工作的同时，对整个班级的长期发展做长期的规划，制定长期发展努力的方向和目标。在全班同学的共同努力下，我们班被评为2006—2007年度院级“优秀团支部”。在外语系首届跳绳比赛中通过全班同学共同努力获得了第一名的好成绩，班级同学共同合作的日语话剧也大受好评。
4、生活方面。
作为一名学生干部，我能够积极帮助有困难的同学，所在寝室关系融洽，同学之间互相关心，在大家的共同努力下，参加了学院举办的“寝室文化节”“寝室设计大赛”等一系列活动。并多次获得“优秀寝室”称号。
两年多的大学生活，我努力进取，在思想、学习、工作、实践等方面都取得了较大的成绩。同时也使我愈加珍惜在学校的生活。我感谢给予过我帮助和支持的老师、同学，我也相信自己从事学生干部的经历将是我一辈子受用的宝贵财富。
为此，感谢，感激，也为此，会更加努力！目前，我们学校正是迎评的非常时期，这对学校来说，是一个挑战，但同时也是一次机会。作为一名共青团员，我同同学一道积极配合学校、学院的各项工作。
以饱满的热情来迎接即将到来的国评。老师们、同学们，农大是我家，评估靠大家。相信在我们的共同努力下，学校和学院的明天一定会更加美好。
谢谢大家。
推优演讲稿一分钟篇八
敬爱的老师，亲爱的同学们:大家好!
同学们，当你走在干净整洁的道路上时，你是否会想起辛勤劳作的清洁工阿姨呢当你舒舒服服的坐在公共汽车里时，你会想到忙忙碌碌的司机叔叔吗当你在餐厅里享受美味的时候，你会想到正在厨房了汗流浃背的厨师叔叔吗他们正在为社会默默的做着贡献。这些看似很微不足道的贡献，却是我们不可缺少的。我这天演讲的题目就是:学会感恩。
感恩是人最朴实、最真诚的一种情感，也是一种高尚的价值观和人生观的体现。我们就应学会感恩，去感谢那些为社会做出贡献的人们，给他人一份温暖，给他人一份快乐。能够给别人带来快乐的人，同样也是很伟大的，大家就会更加喜欢你，尊重你。给别人带来痛苦的人，是遭人唾弃和厌恶的，没人会愿意接近他，跟他做朋友。
有同学会问:“那我们该如何感恩别人呢”其实很简单。比如，你去面包房买早餐，对卖早餐的叔叔阿姨说一声”谢谢“，一个温柔的微笑，就能给别人带来快乐与成就感，从而感恩别人。再比如，走在路上、吃着零食的时候，把包装袋随手扔进垃圾桶，就是对清洁工们的一种感恩。这是很容易做到的小事，却能给别人带来快乐，是一件多么有好处的事情!
同学们，感谢别人，从小事做起。让我们一齐行动起来吧!
推优演讲稿一分钟篇九
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好！
书籍是人类进步的阶梯，一本好书，会使一个人一生受益。因此我们要勤于读书。书是人类的朋友，陪伴我们度过最快乐的时光。书是一把钥匙，帮我们打开知识宝库的大门。
如果我们是小树，那么书就是那灿烂的阳光，照耀着我们成长。读书可以使我们的课余时间丰富多彩；可以开拓我们的视野，增长我们的知识；可以陶冶我们的情操……读书的好处有好多好多，说也说不完。
书籍可以使我们改变许多，让我们一生与书为伴，让生命因读书而精彩！
我的演讲完毕，谢谢大家！
推优演讲稿一分钟篇十
亲爱的老师同学们：
大家好！
理想是人生的太阳，没有阳光的普照、生命的作用，地球就会变成石头。对人类来说，没有理想就等于没有灵魂。
俄国的文学家列夫·托尔斯泰说过：“理想是指路明灯。没有理想，就没有坚定的方向;没有方向，就没有生活。”张闻天说过：生活的理想，就是为了理想的生活。
英国心理学家和教育学家佛来明曾说过：“人一旦失去理想，失去了精神上的追求，人类就变得无知，社会也将会变得漆黑一团。”因为理想是信念、信仰、道德、责任、风尚、习惯所形成的一种意识，它直接支配着一个人实践活动的方向和效果。
正如我国著名的诗人流沙河说的那样：
理想是石，敲出星星之火;
理想是火，点燃熄灭的灯;
理想是灯，照亮夜行的路;
理想是路，引你走到黎明。
世界上总有人抛弃了理想，
理想却从来不抛弃任何人。
平凡的人因有理想而伟大;
推优演讲稿一分钟篇十一
大家好，我演讲的题目是：要学会控制负面情绪。
假设，你就是电视上被人用枪顶着的人。那一刻，你会有怎样的情绪？肯定是恐惧。在众多的情绪中，恐惧最不受我们欢迎。我们经常说：“希望人生从此免于恐惧。”其实，恐惧也并不是一无是处，它会让我们学会躲避，学会反败为胜，关键在于你能否控制情绪。
除了恐惧，我们也会产生悲伤。悲伤让人情绪低落，甚至了无生趣。我们经常说：“希望人生从此免于悲伤。”其实，悲伤也有好处。它可以使我们学会更深刻地体会与思考。
心理学上曾有一个著名的实验：同一件事情问不同的两个人群。一群人刚经历了快乐，一群人刚经历了悲伤。结果，前者回答任性，杂乱无章。后者却能冷静地思考，做出最正确的回答。所以，情绪无所谓正面与负面，只要你能控制它，就能为自己所用。
可是，日常生活中，我们很难成为情绪的主人，反而常常被它控制。怒火燃烧时，失去理智；悲伤欲绝时，深陷抑郁。我们要冷静下来，学会控制情绪，控制了情绪，才可能拥有完美的人生。
同学们，我们正处于青春期，情绪容易躁动，要学会控制情绪。这样在学习的道路上，才能走向巅峰！
推优演讲稿一分钟篇十二
大自然创造了人类，给人类提供了一个又一个创造历史的机会。而大自然的丰富多彩，是人类生活丰富多彩的源泉。古往今来，社会的进步，人们认识的飞跃，都来自于丰富多彩的现实生活，我向往着丰富多彩的生活。
随着年龄的增长，我在幼稚的时候逐渐变得多愁善感。生活和学习的压力让我无暇顾及多彩的世界，生活的规律似乎让我的大脑变得“愚蠢”而且单身。在迎接新的挑战时，虽然充满自信，但也常常感到无助。因此，我渴望思想的自由，心灵的火花，生命的丰富。于是，我离开了关闭了一整天的小屋，在一个明媚的春天的早晨离开了。我走上了自然之路，我相信自然是多彩的，充满活力的骑着自行车，奔向初升的太阳。远处的红日，就像一个新生命试图脱离地平线。我加快了骑自行车的速度，想帮它一把。但是好像再怎么努力也没办法。无尽仍是无边，红日信老求爬。哦，原来眼邮的平整度不是真的，地球是圆的。太阳呢？它从来不依赖别人的帮助，而是靠自己的努力创造一天。
想着，一阵温柔的抚摸打断了对方对红日的思念。那是什么？是风。被风吹动的感觉真好。我心里暗暗吃惊。我加快了车速。为了更恰当的感受风的打击。然而，风走了，消失了。我舍不得离开它，就使劲蹬着车去追风。达到体力极限后，终于慢了下来。我实现了我的目标。原来风不是大自然赐予的礼物，而是辛苦得来的庞儿。我理解。
不经意间，我已经到了山上，大自然的绿色把我从沉思中拉了出来。很美很清新！他们一个接一个地叹息，一个接一个地来。我被奇怪的绿色陶醉了。我爬了一座不太高的小山。虽然这座山和高山相比真的不值一提，但我还是很难在城市里爬山。山路弯曲延伸到远处。好几次想放弃，但是随之而来的思考让我对峰顶充满了向往。短暂休息后，我满怀热情地努力攀登。最后，我爬到了山顶。佩岳的成功冲淡了我腿脚的酸痛。我大喊一声，周围的山都热情地回应我。望出去，红色的太阳升到了山谷里，对我微笑。山顶的微风吹干了我的汗水和疲惫，我很舒服。这是努力的结果，也是努力的甜蜜。
在家里，我仿佛受到了大自然的洗礼，充满了自信和勇气。在大自然中，我体会到了丰富多彩，大自然的无穷魅力，大自然给人类的礼物，生命的丰富多彩。但我还是向往富裕，因为只有富裕才能拓展人的智慧和勇气。
在大学一分钟的演讲中，
推优演讲稿一分钟篇十三
敬爱的老师们，同学们：
大家好！
这天我演讲的题目是《学习并领悟感恩》。
咱们这一代少年儿童，生长在愉悦的港湾，在父母的庇护下成长，很少有知道回报的。《感恩的心》这支歌，触动了我幼小的心灵。我学习并领悟了反思，懂得了感恩。
没有阳光就没有温暖，，没有水源就没有性命，没有父母就没有咱们自我，没有老师就没有人类的进步。
因此我要感谢你，我性命中所有的老师，让我懂得知识的宝贵；感谢你，我性命中亲密的兄弟姐妹，愉悦有你分享，悲伤有你倾听；感谢你，我至情至爱的亲人，在岁月途中，静静的看护着我，挡风遮雨，让我在被爱的愉悦中也学习并领悟了如何去爱他人。
懂得感恩，你就会珍惜目前所拥有的一切，心存感恩，世界将会变得五彩斑斓！
推优演讲稿一分钟篇十四
隋朝著名学者卢思道，小时候脑子很灵。有一次，他父亲把他的诗文拿给朋友看。朋友们都伸出大拇指赞不绝口。这一来，卢思道有点飘飘然了，不愿再下苦功学习了。
有一天，卢思道去拜访一位名叫刘松的学者，走进屋子，只见他正挥笔给人撰写碑文。碑文内容深奥，有许多词句和典故卢思道都看不懂。顿时，他自惭形秽，感慨地自语道：“我真好比是井底之蛙啊！”
从此，卢思道好象变了一个人，再也不在众人面前夸夸其谈了。他先是在家刻苦自学，以后又带着各种疑难问题去请教名人。就这样，他的知识越来越丰富，写的文章也日见长进。有一天，卢思道又见到了刘松。他恭敬地把自己的文章拿给刘松看，请他指教。刘松看了，拍手大加赞赏：“想不到你小小年纪，竟能写出如此文情并茂的文章，不简单！”说罢，还老老实实地承认自己对卢思道文章中的一些典故搞不大懂，要求他一一加以解释。从这件事上我深刻认识到“满招损，谦受益”的道理，学习要谦虚，不能骄傲。
推优演讲稿一分钟篇十五
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！我是三年级七班的黄子诣。今天，我代表三年级的同学说说秋游的收获。
秋天，是一个美丽的、收获的季节。上周一，我校全体师生一起去百万葵园秋游。当我们来到五彩缤纷，让人心旷神怡的百万葵园时，可爱的小动物，艳丽的花朵深深地吸引着我们的心。
在这次秋游的过程中，我也感受到了同学们的一些变化。比如：有的同学学会了分享，每组同学都津津有味地吃着彼此的食物；有的同学学会了爱护环境，吃完午饭后自觉把自己所在大范围打扫干净；还有的同学不仅自理能力强，还学会了照顾他人。就像吴悠同学，为几位同学找回了遗失的衣服和水杯……同学们的这些变化，让我感觉
到大家
都长大了、懂事了！不过，我们还有一些不足。如：我就遇到了一点小麻烦。我带的食物的汁儿漏出来了，满书包都被“污染”了。当时，我惊慌失措不知如何是好。后来，幸亏老师帮助了我。从这件事，我觉得自己的应变能力还要提高。
最后，我要感谢辛勤培育我们的老师们、爸爸妈妈们，有了您们，才有了我们的不断成长和进步！
我的发言完了，谢谢大家！
推优演讲稿一分钟篇十六
亲爱的老师，同学们：
大家好，今天我要演讲的题目是《亲情》。
亲情很可贵。它不是阳光，却可以带来温暖；它不是雨露，却可以滋润你的心灵；它不是蜜糖。却可以带来甜蜜。
在小的时候，我学了一篇叫《小蝌蚪找妈妈》的课文。体会到了亲情的可贵。动物也有它们的亲情，它们都会去珍惜这一份亲情。
后来，我看了一本书。书上写了罗马帝国的创建人的小时候，是被一只母狼养大成人的。原来，人与动物也有亲情。
现在，我也感受到了亲情。从爸爸的每一句话中，从妈妈给我煮的每一碗饭中，我都从中感受到亲情。不过，我也希望，爸爸和妈妈不要经常吵架，能给我一个幸福的家庭。一天，爸爸和妈妈要去买东西。爸爸感到不舒服，心情变得很烦燥。到了一个路口时，妈妈说：“走这边。”爸爸立刻说：“应该是走这边！”两人一直这样争论不休，后来回到家里大吵了一架，最后我叫来了姨妈和姨丈来和解，这场家庭风波才平息下来。
亲情就像一条链子，如果这条链子断了，那也代表着这个家庭的破碎。亲情像一盏明灯，如果这一盏明灯熄灭了，那整个家庭就会陷入到黑暗之中。所以说，亲情比金子还重要。
推优演讲稿一分钟篇十七
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一分钟演讲稿300字(一)
人的生活方式有两种，第一种方式是像草一样活着，你尽管活着，每年还在成长，但是你毕竟是一棵草，你吸收雨露阳光，但是长不大。人们可以踩过你，但是人们不会因为你的痛苦，而产生痛苦;人们不会因为你被踩了，而来怜悯你，因为人们本身就没有看到你。所以我们每一个人，都应该像树一样的成长，即使我们现在什么都不是，但是只要你有树的种子，即使你被踩到泥土中间，你依然能够吸收泥土的养分，自己成长起来。当你长成参天大树以后，遥远的地方，人们就能看到你;走近你，你能给人一片绿色。活着是美丽的风景，死了依然是栋梁之才，活着死了都有用。这就是我们每一个同学做人的标准和成长的标准。每一条河流都有自己不同的生命曲线，但是每一条河流都有自己的梦想——那就是奔向大海。我们的生命，有的时候会是泥沙。你可能慢慢地就会像泥沙一样，沉淀下去了。一旦你沉淀下去了，也许你不用再为了前进而努力了，但是你却永远见不到阳光了。所以我建议大家，不管你现在的生命是怎么样的，一定要有水的精神。像水一样不断地积蓄自己的力量，不断地冲破障碍。当你发现时机不到的时候，把自己的厚度给积累起来，当有一天时机来临的时候，你就能够奔腾入海，成就自己的生命还有一段视频上网查查吧感悟会更深的。
一分钟演讲稿300字(二)
珍惜生命中的每一天同学们，你们看，碧绿的`大海里，鱼儿在自由自在地遨游;你们听，蔚蓝的天空下，鸟儿在欢快地鸣唱……哦!这个世界最生机盎然的就是生命!正是这一条条鲜活的生命啊，让我们的整个地球也鲜活起来。我一直喜欢那一首歌：《在我生命中的每一天》，歌中唱道：“看时光飞逝/我祈祷明天/……每当那熟悉的旋律响起，我就感到生命的可贵。每天清晨，当朝霞映红了我的双颊，当树上的小鸟叫醒了我的梦想，我知道新的一天又开始了。我感谢我的爸爸、妈妈——是他们给予了我宝贵的生命，是他们让我感受这美丽的地球。我还要感谢我的爷爷、奶奶，他们的慈爱像阳光一样照亮了我心灵的每一个角落!是啊，生命就像一朵花，生命之花是绚烂的，也是脆弱的，稍不珍惜就会枯萎，凋零。同学们，让我们吸取生活中教训，珍爱生命中的每一天。看时光飞逝，我祈祷明天，愿我们每个小小的梦想，都能够慢慢地实现!从现在开始，从我们做起：不要因贪玩，而是去了宝贵的生命，健康成长，让生命之花永远绽放!
推优演讲稿一分钟篇十八
能站在这儿代表美德美德少年作发言，是我无比的荣幸。我叫阮泳珊，是一位即将毕业离开我们这间美丽而慈祥的母校的学生！
这六年，一路走来，我无怨无悔！因为在这六年里，我得到了比金子还珍贵的友谊，知识，和爱心。友谊，是人间至真至美的乐曲，有了朋友的支持，我才能挫折中更好地成长；知识，是空虚世界里的一份充实，有了老师的精心栽培，我才能站得更高，看得更远；爱心，是黑暗世界里的亮光，有了黄汉平爷爷的爱心，我才能更有动力更加努力！
今天，我能站在这里说话，能当上美德少年，不仅仅是自己的努力，还有：朋友的鼓励，园丁的栽培和黄汉平爷爷的爱心，没有他们，就没有我今天的成就。
谢谢您，朋友；谢谢您，老师；谢谢您，黄汉平爷爷！请相信我，今后，我一定会更加努力学习，长大后做一个对社会有贡献的人！
谢谢！
推优演讲稿一分钟篇十九
大家好！
我是大四班小朋友***。今天是六一国际儿童节，在这个美好的日子里，我们欢聚一堂，唱歌、跳舞，庆祝我们自己的节日。
幼儿园就是我们的家，我们快乐的摇篮!这里有我们的好老师，好伙伴，我们在这里学习成长，变得聪明又能干，我们在这里玩耍嬉戏，留下无数的欢声笑语，我爱我们的家——河畔镇中心幼儿园。
亲爱的老师，是你们像爸爸妈妈一样，无微不至的照顾我们，教会了我们唱歌、画画和舞蹈，也教会了我们献爱心、懂礼貌，我们的每一点进步，都伴随着你们的辛勤付出，在此我代表幼儿园的全体小朋友，对老师真诚的说一声：谢谢，老师!
亲爱的爸爸妈妈，是你们一步一步教我学走路，是你们一字一句教我学说话，我们生病了，最着急的是爸爸妈妈;我们快乐了，最快乐的也是爸爸妈妈。在这里，我要和所有的小朋友一起说：爸爸妈妈，我爱你们!
六一的花儿是香香的，六一的歌儿是甜甜的，六一的小朋友是美美的。我们是早晨的太阳，祖国的希望，伙伴们，让我们怀着一颗感恩的心，唱响爱的赞歌，迎接灿烂美好的明天吧。谢谢大家!
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