写心得体会是对自己学习和成长的一种自我反馈和梳理。写心得体会时，我们应该尽量用一些具体的例子来支撑自己的观点。下面是一些写心得体会的典型范文，大家可以从中获取一些启发。
军训一个星期心得体会篇一
随着天气的转凉，一个月的军训生活也随之结束。回首军训的足迹，一种潜藏在心中已久的感受油然而生。这一个月的生活是辛苦的，但却辛苦得让人感动，辛苦得让人难以忘却。军训很苦，但是我们还是挺了下来，更没有逃避军训对我们的磨练。通过军训，我学会了如何去面对挫折，如何在以后的人生路上披荆斩棘，如何去踏平坎坷，做到自制、自爱、自理、自强，走出一条自己的阳光大道，开创一片自己的天空。我会将这段军训生活永久地珍藏，当作是人生的瑰宝，让它的精神贯穿我的整个一生。
虽说军训只有短短的一个月，但是它对我们的影响却应该是一生的，是它锻炼了我们的身体，是它磨练了我们的意志，是它促进了我与同学们的感情。也许很多人会说军训仅仅是强健了我们的体魄，磨练了我们的意志，我却觉得它更是在锻炼我们的心态，在面对困难时不急不躁的心态。军训带给我们一种尊严，一种不向任何权势卑躬屈膝的品质。军训教会了我们如何面对以后的挫折。军训中的烈日当头和阴雨绵绵我都会认为那是上天对我的眷顾，让我在最需要打磨的时候能够给我机会去坚强。军训虽是苦涩的，单调的，但却让人有幸福感。每一次和同学们并肩前行，每一次和同学们的军姿较量都让我们心中的距离拉得更近。我们心中都有一种力量，都有想要为集体添砖加瓦的愿望。是军训改善了我们的精神风貌，提高了我们的综合素质。
我们从小已经习惯了父母的宠爱，所以军训意味着我们要学会集体生活，自我照顾。军训第一天的训练是站军姿，本以为这是一件很容易的事，但真的做起来却很难，不到一会儿我就觉得站不住了，可不知道那教官是麻木了还是怎么了，竟让我们站了30分钟，再加上太阳不停地向我们泼洒着它的温暖，蒸得我的体液犹如滔滔江水连绵不绝，但教官还是不允许乱动，我那时真的有些撑不住了，真的好想大声的说“报告”，但是话到了嘴边又咽了回去，依然任凭那烈日熏烤，站的脚底发痛。我还是决定坚实的踏出这关，有时我真想向父母宣泄一下，但我没有拿起电话，因为我要学会自强，将来的路是要我自己闯的，于是我开始告诉自己要坚持。终于军姿站完了。我开始学我几乎不会的其他动作，正步、四面转法、跑步等。训练场上不但有我们整齐的步伐，阵阵响亮的口号声，更有我们响彻天际的铿锵嘹亮的歌声，那歌声飘荡在训练场的上空，时而盘旋，时而直冲而上，时而跌宕起伏，充溢在我们绿色的队伍里，新鲜而有滋味。当然，这是很美丽的时候，但在军训中生活是很累的，骄阳似火，蚊虫如麻，我们头顶淋漓的汗水，脚趾麻木地矗立……但我丝毫不能放松，我的战友们也不会放松。这一切的酸甜苦辣是来之不易的真实，又何尝不是一种值得玩味的滋味呢？站军姿，给了我们炎黄子孙不去脊梁的身体，也给了我们龙的传人的无穷毅力；转向训练，不仅增强了我的注意力，更锻炼了我敏捷的思维。“不积小流无以成江海，不积跬步无以至千里。”歌声“团结就是力量”，这力量在高中时也曾体会过，但感觉从未像现在这般深刻。
军训是一种人生体验，战胜自我、锻炼意志的最佳良机。军训不但培养人的吃苦耐劳精神，而且能锻炼人的坚强意志。通过军训，我们的面貌焕然一新，我们的爱国热情愈加高涨，我们的意志更加坚定。军训就像是一条鞭子，时刻鞭策着我们前进；军训又像一把尺子，时刻规范着我们的行为；军训更像是一把火炬，时刻照耀着我们的前方。一个月的军训给我们留下的印象无比深刻，军训让我们学会了自立、自强、自尊、自爱，让我们稚嫩的心灵变得成熟，让我们走出他人精心编织的暖巢，勇敢地站出来去迎接风和雨。
这一个月的生活是快乐的，因为我们切身体会到了军营般的生活，体会到了团结就是力量，众人拾柴火焰高的真谛。军训结束了，但我们的大学生活才刚刚开始。在今后的生活中，我们还要保持军训中的优良作风，发扬战胜困难、勇于拼搏的精神，保持高度的组织纪律性，认真学好文化知识、专业知识和专业技能，全面提高自身素质，争当一名优秀的大学生。
军训一个星期心得体会篇二
这是入校以来的第五天。清晨，我们两千多名新生迎来了为期一个月天的军训生活。我们穿着整齐而庄重的军训服——白色短袖衫，黑色长裤。分成十多个排，精神抖擞地在广阔的操场上进行队列操练。
对于蹲、坐、站的姿势；转向的一致性、平稳性；步伐的整体性和力度，基至一些细节都要严格地训练。炎炎烈日之下，全体新生正进行着一场体质和精神上的双重考验。
一天近十个钟头下来，我们充分品尝到了军训所带来的汗水和艰辛。不时还有同学出现头晕、恶心、中暑等症状，我们真正体会到军训的日子并不容易过。
但仔细品味，这却是提高我们身体素质的绝佳机会。作为一个当代大学生除了在学识上有所建树，还要有顽强拼搏的意志、吃苦耐劳的品质，身体素质和心理素质都要达标。没有身体和心理上的健康保证，是无法实现进一步的自我提高的。
今天，虽然尝到汗水的滋味，可一个月后，如果我们都能坚持到最后的汇操，不临阵退缩，坦然地整齐地站在大家面前show出漂亮的军姿，那我们就成功了。至少那时候我们的心一定会体会到成功的快感——因为我们成功地挑战自我，克服身体上和心理上的弱点，使自己在大学第一战完成得漂亮圆满。
军训是大学必不可少的一项课程。它强调协调合作和严肃性，不但提高我们的身体素质，迅速加深我们对新同学的认识和新集体荣誉感的形成，更从中培养我们一种团队精神，有纪律、有组织是成为团体中优秀成员必不可少的条件之一。
军训一个星期心得体会篇三
自小学以来，每年的军训始终是我们学生必经的一关。刚开始时，我觉得这只是一件体罚学生的行为，但在经历了一个月的军训之后，我意识到它依然是值得的。
第二段：身体素质提高。
军训是一次完美的锻炼机会。虽然最初的日子会很辛苦，但这可以帮助我们建立健康的体魄，进而改善身体素质。通过锻炼，我的耐力和灵活性得到了极大的提高。我还在军训期间更好地领会到了“身体是革命的本钱”这一道理。
第三段：培养团队意识。
在一个月的军训期间，我们被分成了不同的小组。只有通过一定的协作和合作，我们才能够更好地完成每天的训练任务。这有益于我们培养团队精神和协作能力，同时开阔了我们的思路和视野。这对我们的成长和未来工作能力的发展非常重要。
第四段：学习纪律。
军训让我们深入感受到了纪律的重要性。在一个月的时间里，我们都要严格遵守规定，不能迟到、早退、缺席等。这让我们更加注重自己的行为，建立了我们的行为规范，以及自我约束能力。
第五段：总结。
在这一个月的训练中，我意识到军训不仅仅是简单的训练活动，也包括了心态和态度的训练。军训的真正意义也许不是在于锻炼身体，而是教导我们坚毅的品质和持之以恒的精神。除此之外，军人纪律、团队协作等等也是我们在进行这个过程中所学到的。我想说，虽然军训在当时看着比较难受，但是真正回过头想想，能够真正经历这样的生活加深了我对许多方面的认识，让我成为了更有力量的一个人，从而更好地面对生活和未来。
综上所述，军训尽管颇为辛苦，但也是一份值得拥有的宝贵经历。我将永远铭刻在心里，感悟到军训背后更深层次的意义，之后将会把这些经验继续应用于自己的未来生活中。
军训一个星期心得体会篇四
心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。语言类读书心得同数学札记相近；体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。“心得”和“体会”是两个不同的概念，不能混在一起同时出现。下面是实习一个月的心得体会，请参考！
在实习期间通过理论联系实际，不断的学习和总结经验，巩固了所学的知识，提高了处理实际问题的能力，为毕业设计的顺利进行总结了经验。
实习中的感悟。
用人单位在招聘员工的第一要看的就是你的专业技能是否过硬。我们一同过去的几位应聘者中有来自不同学校的同学，有一部分同学就是因为在专业知识的掌握上比别人逊色一点而落选。因为对于用人单位来说如果一个人有过硬的专业知识，他在这个特定的岗位上就会很快的得心应手，从而减少了用人单位要花很大的力气来培训一个员工。
第三、良好的人际关系是我们顺利工作的保障。
在工作之中不只是同技术、同设备打交道，更重要的是同人的交往。所以一定要掌握好同事之间的交往原则和社交礼仪。这也是我们平时要注意的。和谐的人际关系，能为顺利工作创造了良好的人际氛围。
另外在工作之中自己也有很多不足的地方。例如：缺乏实践经验，缺乏对相关技能知识的标准掌握等。所在我常提醒自己一定不要怕苦怕累，在掌握扎实的理论知识的同时加强实践，做到理论联系实际。另一方面要不断的加强学习，学习新知识、新技术更好的为人民服务。
经过过去一个月的实践和实习，我对未来充满了美好的憧憬，在未来的日子，我将努力做到以下几点：
一、继续学习，不断提升理论素养。
在信息时代，学习是不断地汲取新信息，获得事业进步的动力。作为一名年轻人。
更应该把学习作为保持工作积极性的重要途径。走上工作岗位后，我积极响应单位号召，结合工作实际，不断学习理论、技能知识和社会知识，用先进的理论武装头脑，用精良的业务知识提升能力，以广博的社会知识拓展视野。
二、努力实践，自觉进行角色转化。
“理论是灰色的，生活之树常青”，只有将理论付诸于实践才能实现理论自身的价值，也只有将理论付诸于实践才能使理论得以检验。同样，一个人的价值也是通过实践活动来实现的，也只有通过实践才能锻炼人的品质，彰现人的意志。
从学校走向社会，首要面临的问题便是角色转换的问题。从一个学生转化为一个单位人，在思想的层面上，必须认识到二者的社会角色之间存在着较大的差异。学生时代只是单纯的学习知识，而社会实践则意味着继续学习，并将知识应用于实践，学生时代可以自己选择交往的对象，而社会人则更多地被他人所选择。诸此种种的差异。不胜枚举。但仅仅在思想的层面上认识到这一点还是不够的，而是必须在实际的工作和生活中潜心体会，并自觉的进行这种角色的转换。
三、提高工作积极性和主动性。
一个月的实习期很快过去了，是开端也是结束。展现在自己面前的是一片任自己驰骋的沃土，也分明感受到了沉甸甸的责任。在今后的工作和生活中，我将继续学习，深入实践，不断提升自我，努力创造业绩，继续为社会创造更多的价值。
最后感谢单位领导和部门领导以及师傅们对我的支持和帮助，我会继续努力的。
2.推荐实习护士实习心得体会。
军训一个星期心得体会篇五
今天是9月21日，在集训队已经有六天了，时间也过了三分之一。在未来的三分之二的日子里我们会更加的刻苦训练和学习。
通过支队各个部门的领导和各基层的军政主官来给我们授课，让我们受益匪浅。有崇尚荣誉建功业，器材维护和日常保养，初级救护、现场急救等一些平常在中队学不到的东西。这次的集训让我认识到了中队里学不了这么多的东西，我想我能把这些集训里所学好的方面带回中队去。
学习是不断的，学也学不完。所谓“学而时习之，不亦乐乎”学到的东西就该拿出来和大家一起分享一起学习。活到老学到老的老传统。学的越多对自己越是有益无害的。
被子决定态度。
俗话说“出门看队伍，在家看内务”作为一名军人，被子的质量决定了我们做事情的态度。
记得新兵连排长跟我们讲过这样一句话，“叠被子是磨练你们的心态。”这句话深深地留在我军旅生涯旅途中，每天摸被子，我都会用心的去叠，去整，叠出我心目中的“豆腐块”。
叠被子好比搞卫生磨练每名军人做事的态度和细节问题。被子叠好了干事情，办工作也就很清楚，有条理给领导的印象也就深刻，在干部心中的地位，也就有一席之地。
军训一个星期心得体会篇六
我度过了七天的军训，有些疲惫，有些兴奋，有些依恋。
七天军训虽短，却给我们上了重重的一课。军训中，有苦，有累，但更多的却是无尽的快乐。
第一天军训，大家都有些散漫，教管很严厉，给了大家一个下马威——有意告诉我们，军训不是闹着玩的。大家一起学习立正，稍息，一遍遍地做着枯燥无味的四面转法。
第二天军训，艳阳高照。同学们腰酸腿痛，豆大的汗珠不断地从脸上滑落。然而，只要有教官的命令，就没有人会擅自休息，即使脚下磨出了水泡。这一站，就是半个小时。教官不发话，整个班级就是一支整齐的队伍，没有一丝一毫的动摇。第二天，我们学会了服从命令。
第三天军训，为了班级的荣誉，每个方阵都一丝不苟地练习着。从最简单的立正，稍息，到向左向右看齐，再到四面转法，最后到整个方阵的齐步行进，都不允许任何一个人有一点差错。是的，前排同学小小的一个错误，就会使整个排面变乱。操场上，每个方阵都无数次地从这一头走到那一头，再从那一头跑到这一头。无数次的练习就是为了训练整支队伍的统一化。教官说：步调一致，整齐划一才是真正的军队。今天，我们又学会协调一致。晚上，我们初中部和高中部进行了拉歌比赛，就是说：每个方阵要轮流唱歌，必须是流行歌曲，看哪个方阵唱不出来了，那一方阵就算输。同学们各个性情高涨，快乐地唱着歌。最终，我们打了个平手。我终于明白了军人不仅有着铁一般的纪律，还有快乐、喜悦的时光!这时，我发现了，我们的教官原来没有那么凶，是那么的可敬、可亲啊!
在第四天军训，我们学会了不一般的东西。我们开始学习《军体拳第一套》，教管把一个个步骤，一个个注意事项，耐心的交给我们。在我们已经打了2便的情况下，有的同学没有看清楚，请教教官。教管不但没有批评，反而细心的教她掌握要领，慢慢练习。此时，我不但为教官的行为举止而感到骄傲，还为他们这种细心而又耐心所钦佩。
转眼已经是第五天了，我们对这里已经结下了浓浓的情谊。很快就要汇报表演了，每个方阵都在为汇报表演做准备。我们也不例外，教管开始比以前更加严格要求了，让我们感到恐惧感。谁要是不打报告，动一下，做五十个蹲起。我们学了很多很多内容，从简单的稍息、立正，到从跑步到走路的一系列动作，让我们深刻的体会到了军人的吃苦耐劳，和“站如松、坐如钟、行如风”的概念。
今天是第六天。上午，大家并没有怎么训练，只是围成一个圈，大家分别介绍一下自己。一个接一个，很快，介绍完了。教官带我们到汇报表演那天的训练场地，让大家实地演习一下。
七天的时光眨眼即逝，我们与可亲可爱的教官们结下了深厚的感情。这七天的训练，为我们将来的学习生活养成良好行为习惯打下了扎实的基础。如今我们就要分别了，真有点依依不舍。我们上午汇报表演时，英姿飒爽，豪情壮志，得到了学校领导的一致好评。下午，使我们最不希望做的事情，就是回家。平时爱和我们开玩笑的教官，此时此刻却蹲在墙角，默默的注视着我们，一言不发。我们女生都挺住了，还没有一个哭的。可是，没多久，教管悄悄的摸去了眼角的泪水，我们女生忍不住了，便像教官那样，流着已经忍了好久的泪水。
在这短短的七天军训中，我们接受了暴风雨的礼物，听过了烈日的考验。七天的军训，我们付出了辛苦，付出了汗水，得到的是一份份沉甸甸的收获。我们学会了坚忍不拔，学会了服从命令。军训，就是要培养我们的品质，磨练我们的意志。经历了军训，我们受益匪浅;通过了军训，我们无比骄傲。
在今天的结营式上，大家或许是备感自豪，或许是心喊解放。然而，毕竟我们经历了，我们努力了，我们能够说，军训后，我们更出色!
军训一个星期心得体会篇七
看着镜子中的我：相貌没有变，但是皮肤黑了。头脑没有变，但是知识充实了，回想过去，我是一个没有上进心，纪律性缺乏的人。放眼现在，我变成一个坚强积极有几率的兵，能拥有这些奇妙的变化都要归功于此次集训。
在这次集训中我尝尽了生活的五味瓶，酸的是在受到领导批评时的心情、甜的是和可爱的战友生活在一起，一起欢笑一起努力，共同奋斗，苦的是在皎阳似火和风雨交加的天气下训练、辣的是纪律就是纪律，规定就是规定，是不允许侵犯饿。咸的的是做错了时心里的后悔和惭愧。我想在此次集训生活中体验到这五味，使我铭记于心，将鞭策着我在今后的工作中保证完成好没一项任务。
经过这几天的理论知识学习，使我明白没有坚厚的理论知识，是不能在军事技能和消防技能上作出好的成绩。所以我要保持着对学习的兴趣、活到老学到老。在此的预提初级士官集训中让我明白的道理，将使我受益终生。
部队如父母。
通过这次的集训，让我想到了父母，父母给我一个强健的身体，又给我无微不至的关爱，让我享受到了人间的温暖。
这次轮训队的集训，使我频临危险的我重新看到了希望。就如这几天的训练，授课和临到的关怀，让我在这次集训的心更加坚强。
古人云：“滴水之恩，当以涌泉相报”父母的这份爱想怕用大海之水都无法回报的。父母所给我的爱，我恐怕这一辈子都无法偿还的。
父母和领导总是在我最最孤独无助的时候帮助我，让我找回了自我。你们是我坚强的后盾。正是因为有了你们才有现在的我。
即使有一天沧海桑田，即使便有一天山崩地裂，我依然怀着一颗感恩的心。
在这集训的期间我会认真的去做给父母和领导们看。我相信我行的。
经历风雨定会出彩虹。
军训一个星期心得体会篇八
作为一名大学新生，军训不仅是一次锻炼身体的机会，更是一次锤炼意志，增强纪律意识和团体荣誉感的过程。整个军训过程让我受益良多，成长了不少，以下是我一个月军训后的心得体会。
第一段：纪律意识增强。
在军训中，行军列队、军姿起立、组织活动等都需要一定规则和纪律，我们经常需要在教官的指导下不断练习。经过日复一日的训练，我们的动作越来越规范，纪律意识也随之增强。在军训期间，我学习到了服从命令、遵守规章制度的重要性，对待学习和生活也变得更加严谨。
第二段：团结互助意识培养。
军训过程中，我们一直处于一个小组里，相互之间需要互相协作，帮助，配合，成为一个有机的整体。大家在活动中互相照应，解决问题时也互相支持，并齐心协力完成任务，这些都培养了我们彼此之间的信任感和团结互助意识。
第三段：意志力得到锤炼。
在军训期间，我们面对着极其紧张的训练时间表，需要每天早起，完成日常训练任务，承受体能锻炼的压力，还需要承受着例行性的体能练习和学习任务，极大地考验了我们的意志力和耐力。经过一个月的锤炼，我们的意志力不仅得到了锤炼，而且也体会到了自律带来的好处。
第四段：感受感恩。
军训期间，我们的教官教导我们敬畏生命，尊重他人，团结合作，但同时也有不少教官对我们进行体罚等字指和狠心行为。这些不仅让我们明白耐心、容忍的重要性，向别人伸出援手时的情感，同时也让我们感受到了自我主张和爆发的勇气，在训练任务实现之余也更加懂得如何感恩。
第五段：真正的国家强大来自每一个人的肩膀。
在军训期间，我们不仅仅是锻炼了自己的意志力和体能，更懂得了作为国家的栋梁，我们每一个人都有责任和义务做好一个普通公民所应有的责任。真正的国家强大来自每一个人的肩膀，每一名学生强壮的身体与坚强的意志力，都成为了祖国未来强大的基石！
总之，在军训的一个月里，我不仅锻炼了身体，在纪律、团结、意志、感恩以及爱国精神等多方面均有所提高。这些都是我们大学生人格的塑造所需要的重要组成部分，更会潜移默化影响我们的未来生活中的决策与行为，感谢军训，感谢教官和同学，让我在未来的人生道路上更加有信心地前行。
军训一个星期心得体会篇九
军训是每个大学生都会经历的重要环节，其目的是通过训练学生的纪律、意志品质，培养他们的团队合作精神和责任感。军训期间，学生们要接受各种体能和装备使用的训练，同时也会经历包括生活、心理等方面的磨砺。一个月的军训生活对于每位大学生来说都是一次意义深远的经历。
第二段：体能训练的重要性。
体能训练是军训的重要组成部分，通过体能训练可以提高学生的身体素质，增强体力和耐力。在这一个月的军训中，我明显感受到了自己的身体素质发生了积极的变化。以前我经常感到疲惫，但在这个月的训练后，我发现自己的耐力明显增强，能够更好地应对繁重的学业和挑战。体能训练还能提高我们的爆发力和协调性，这对于以后的学习和工作都是有益的。
第三段：纪律与团队合作的重要性。
军训旨在培养学生的纪律意识和团队合作精神，而这一点在我个人的体验中也得到了充分的体现。在部队中，我们必须遵守军队的各项规章制度，服从命令，严守纪律。通过这样的训练，我培养了自己的自律能力和时间管理能力，学会了按时完成任务和合理安排自己的学业和生活。同时，团队合作也是军训中的重要一环，我和同学们一起面对各种训练任务，相互帮助、鼓励，更加明白了团结合作的重要性。
第四段：心理上的磨砺。
军训期间，我们不仅要面对体能上的训练，还要面对心理上的磨砺。比如，对于一些艰苦的训练任务，我们需要调整好心态，坚持到底。同时，在军训中还会遇到一些人际交往和适应环境的困难，这也是对我们心理素质的一次锻炼。在这个过程中，我学会了怎样与人合作、相互倾听、理解和沟通，这对我以后的人际关系和人生发展都是非常重要的。
第五段：军训的收获与启示。
一个月的军训让我受益匪浅。首先，我意识到只有通过坚持不懈的努力和求知欲才能不断进步；其次，军训的经历增强了我对纪律和团队合作的认识，使我明白了团队协作的力量和重要性；最后，通过心理上的磨砺，我学会了如何面对挑战和压力，提升了我的抗压能力。这些都是我今后走向社会所必备的素质和能力。
总结：
军训训练一个月，虽然累，但是却给我带来了很多宝贵的收获。体能训练增强了我的身体素质，纪律和团队合作培养了我的自律和合作能力，心理上的磨砺让我更加坚强和自信。我相信这些收获将对我今后的学习和工作生涯产生积极的影响，使我变得更加坚强、自律和有责任心。我将珍视这次军训的经历，将其转化为自己未来的动力和信心，勇敢迎接未来的挑战。
军训一个星期心得体会篇十
上班第一天，随着闹钟的响起和生活的节奏打破了我渴望休息的愿望，我朝着实习公司出发。还记得踏进这个陌生的工作环境，心中存在的慌乱和忐忑，不知道未来的日子会是怎样的。第一个星期的实习，就这样悄悄的开始了。
第二段：适应过程。
进入实习公司以后，我开始了自己的第一次职场历程。在第一天上班的时候，我感到非常的不适应，因为这里和平时所在的学生环境截然不同。我感到了自己的无知和不足，但是我还是努力的去适应这个新的环境。在实习公司里的前几天，我的工作是协助刚适应到实习公司的师傅们，处理一些基础的工作。在刚开始的两天里，由于身体和心理的原因，我稍有放松，但很快我提醒自己，时刻保持一种积极的心态，这样才能尽快认识到工作环境和公司文化，让自己能够融入到公司的大家庭。
第三段：职场感受。
在第一个星期的实习当中，我留下了许多的感受。首先就是觉得当前社会对工作的要求是非常高的，强调的是职业道德、责任心和创新意识等优秀素质。其次，在这个实习公司的学习中我感到很多的压力，原来自己所学到的知识，在实际工作中还是需要不断地充实和补充的，这也就需要自己能够不断的适应自身的变化。在这个实习公司中，还需要团队合作以及互相学习的精神，这让自己在实习公司中不断的进步。
第四段：经验与收获。
第一个星期的实习生活让我明确了一些重要的经验和收获。首先是如何做好时间的管理，在商业和现代社会中，时间是一种最珍贵的资源。在公司中我学会了如何合理分配工作时间以及如何安排自己的生活，这对我以后的工作应该是一个很大的帮助。其次，我学到了如何做好团队合作，在一个团队中，需要相互配合，通力合作才能完成更大的任务和项目。在实习公司中，我认清了自身的不足并努力去提升自己的素质，发现了自己的优势和劣势，还学会了如何认真负责地完成称职的工作。
第五段：对未来的展望。
在第一个星期的实习中，我收获很多，也经历了许多的挑战。通过这个实习的机会，我不仅在现实中学到了许多，也感受到了职场的魅力。更重要的是，我在实习公司中看到了许多优秀的人才，看到了事业的美丽。在未来一定的日子里，我将继续保持一种积极的心态和认真负责的态度，不断的学习和进步，让自己在职场上更好的发挥自身的优势，并成为一名称职的职场人才。
军训一个星期心得体会篇十一
托班是许多家有幼儿的家庭必经的阶段，小宝宝逐渐长大，到了可以上托班的年龄，许多家长们会选择把孩子送到托班去。作为新手家长，我和妻子最近把我们的小宝宝送到了托班，我们心中充满了各种疑虑和担忧。在我们的小宝宝进行了一个星期的托班之后，我对此有了许多的心得体会，我相信这也会对那些即将或者正在面临同样情况的家长有所帮助。
第二段：适应是个过程。
不同的孩子适应新环境的速度是不一样的，而且每一个孩子都有自己的个性和特点。所以，一开始孩子可能会找我们哭诉，表现出不安全感，然而这只是一个过渡时期。
在这个新的环境中，孩子需要适应新的规矩和方式、与新的机构进行沟通交流，很多事情很可能与他之前在家里的经历存在差异。因此，孩子需要时间来适应这些变化。过渡期大约需要两到三个星期，但我们应该逐步放手，给予孩子信任和支持，让他们适应新环境。只有这样，孩子才能够逐渐融入这个新的环境，发展自信心和自主性。
第三段：沟通很重要。
及时更换干净的尿布、儿童的饮食、睡觉时间、孩子的状态等等，都是需要及时沟通的事情。因此，跟托班的老师们进行沟通交流至关重要。我们可以通过各种方式来了解孩子在托班的情况，比如通过老师的口头报告，或者是通过图片、视频等途径。这不仅让我们可以了解孩子在托班的状态和进展，还可以让我们更好的协调家庭和托班方面的工作，共同呵护孩子。
第四段：合理安排时间。
对于托班妈妈来说，往往需要更加努力的安排好时间。有时，孩子去托班之后，我们可能会感到想要追赶不断的时间，毕竟有许多的工作和家务需要我们慢慢做。在这个时候，合理安排时间是很有必要的。我们可以在孩子上托班期间，利用好“空闲时间”，抓紧时间完成家务或者自我提升，这样不仅可以保障孩子的生活和教育，也可以更好地分配好我们的生活和工作时间。
第五段：关注细节。
透过细节来照顾孩子，这是托班妈妈必须要做的事情。比如，对孩子穿着的衣物、饮食、作息时间等等，我们都要特别重视。另外还需要关注孩子的心理状态。对于刚进入托班的孩子来说，保持心情愉快和积极是非常重要的。因此，我们可以在孩子走到托班之前，先陪他玩耍，和他交流愉快的话题，这样孩子就不会觉得被扔在了一个陌生的环境中。
总之，托班的过程中，要保护孩子，也要保护自己。孩子需要我们的陪伴和抚慰，而我们也需要自我时间，所以我们要灵活的安排好时间，并时刻关注并支持孩子在托班中的进展。希望我的这些心得体会可以帮助到那些即将或正在面临托班阶段的家长们。
军训一个星期心得体会篇十二
军训开始了，一切都是那么严肃。立正，稍息，向左向右看齐，向左向右转，重复着这些简单的动作，我觉得不怎么一回事，容易极了。可是一到下午，动作都变了，我们要练齐步走，正步走，我们见识过真正军人的步子，他们踏着整齐的步伐，抬头挺胸，目视前方，那是令人多么振奋的步声。想着想着，大家都满怀兴奋，等待着新的指令。吃晚饭的时候，站在太阳底下一动不动，大伙们满头大汗，教官看了，叫我们擦擦汗又继续站。这时，有位同学说：“教官，我累级了，休息一会儿吧。”浇灌总会说：“这就是考验我们毅力的时候。”我们又只好继续站着。
不知不觉，时间过去了，但我都是以军人的准则无时无刻提醒自己，换句话来说，我把自己当成了一名军人了!
呵呵，军训，多么林人感到兴奋的事啊!
难忘的军训作文300字二：难忘的军训。
上周，5月4日，我们盼望已久的军训生活向我们拉开了帷幕，我们高高兴兴地踏上了前往军营的车。
我学会了坚强，学会了团结。我想：正如歌词里说的，等到和教官重逢的那一刻，再把歌儿一起唱。
军训一个星期心得体会篇十三
军训进行到了第x天，每一次的训练开始前，教官总是要求我们站15-30分钟的军姿。所谓军姿，顾名思义，就是军人的姿态：立正站直，目光上仰，重心前移，双手紧贴裤缝。动作虽然简单，但是在炎炎烈日下，坚持不动的站上这么一段时间却不容易。体质好点的会是满头大汗，龇牙咧嘴；虚点的往往直接喊报告要休息，还有人连报告都没机会喊就晃晃悠悠，直接昏倒。几乎每一站次军姿都是一次折磨，但是在今天下午，在第八次享受到这种军人的洗礼时，第一次没有人倒下。
准确的说，站完这次军姿之后连抱怨之声也少了许多。军训的内容依旧，但是同学们的态度已经有了变化，变的积极了许多。这才是军训，受苦受累只是过程，自己积极的变化才是最终的目的。我们今后的生活，也会因此而受益。
七天的军训生活，犹如一首激动人心的交响曲，苦与乐构成了它的主旋律，值得回味，难以忘怀！
那铁的纪律，严酷的训练就是我们的军训。我们不断的进行着枯燥的训练，有时在太阳底下站军姿，站得脚软头晕，眼冒白光。每一次训练都是接受汗水的洗礼，每一天生活都在进行意志力的抗争。但即使军训再苦再累，我们也要挺过去。这种钢铁般的意志，遍布了整个军训操场。
火热的太阳无情地炙烤着大地，然而即使太阳毒辣，我们却在运动场上挥汗如雨，尽心地练习。这让我想起一句话：太阳狠，然而比你狠的却是我们钢铁般的毅力。是啊，付出总有回报，你看那动作，虽然没有军人那么标准，但也有一股阳刚之气，这是我们付出与回报的必然，这是用汗水浇灌的成功花儿的绽放。
刚到的时候，我们每个人都很期待，毕竟是第一次到正规严格的军训，然而当我们第一次训练时，那种严格的动作要求，让我们缺乏锻炼的身体很难适应，一个下午就把我们的腿酸的站都站不稳。我们有点动摇了，想过放弃，但是我们克服了软弱，始终坚持着。两天后我们微微地适应了军人的生活，我们面貌一新：不但身体强壮、充满活力，而且我们的意志也得到强化，个个有着钢一般的毅力。这对于我们这三年的学习和生活有着重要的意义。
军训一个星期心得体会篇十四
转眼间，我已经在参加大一的军训了。军训，渗着泪水和汗水，透着深呼吸，高度紧张的思想和敏捷有力的动作无一不构成一道道美丽的风景线。
我们穿上军装，由原来的懒散步伐到xx天后的整齐划一，有原来的娇生惯养到xx天后的坚强独立。军训这xx天，带给我们的除了肌肉的'酸痛，更多的是对生活的认识，它让我们学会了太多平时在学习中学不到的东西。军训磨练了我们的意志，把我们的部分生活推到了极限，我们的精神面貌也焕然一新。
在军训中，我们苦过，累过，笑过。我们站在烈日下，皮肤一天比一天黑，在暴雨中狂奔，全身湿透；我们为了把动作练整齐，反反复复地练；知道全身酸痛；我们学唱军歌，和教官畅谈，笑声迭起。这是种痛并快乐着的美好回忆，也是我们这群大一新生的宝贵财富。我觉得我们这些孩子，吃的苦太少了，需要军训来磨练一下。
在军训中，我最喜欢的是军姿。军姿是最美好的姿态，双脚分开约60°，脚跟并拢，双手紧贴裤缝，前后贴紧不留缝隙，两肩后张，收腹，下额微收，抬头挺胸，目视前方。军姿展现的是军人的风采，也体现出一种义愤从容的美，坚定，坚强，坚毅。硬骨傲苍穹，笑傲风霜雪。站军姿时，感觉有股浩然正气贯长虹。如果青春是首动人的歌，那军姿就是其中最铿锵的旋律。
都说当兵的人是最可爱的，在这次军训中，我终于体会到了这句话的内涵。教官们响亮的口令，整齐的步伐，都让我深深折服。有种感情在内心喷发，那是对军人的浓浓敬意。人只有在经历过挫折之后才会变得更加成熟，在困难面前才会更加坚强。我们放下那一份伤感，小心翼翼地拾起断续的梦，带着虔诚的信念和不移的决心，在大学中积极进取，在生活上，勇往直前。
军训的日子就像风雨过后的泥土，经过了无数次的洗刷，最终会沉淀下去，直至融入我生命中的最底层。军训，真的让我学会了很多，同学之间的团结友爱，师生情，军民情，好多感情共同发酵，凝成我脑中最美丽的回忆！
军训一个星期心得体会篇十五
托班是许多父母选择的一个安排孩子们的地方。这些课程现在已成为了孩子们成长的必要组成部分。作为一个托班老师，我们需要花费时间和精力来创造一个适合孩子们学习和成长的环境。在这篇文章中，我将分享我一个星期的托班经验和心得。
第一周的准备。
在新一周之前，我花费了大量的时间来准备托班课程。这可能包括教学资源、拟定时间表、课程安排和布置教室。我还需要确保我们的托班是卫生、安全和有趣的地方。我会清洁和消毒教室设备和玩具，保持安全的门锁和灭火器。我会为孩子们准备符合他们身体和认知发展的玩具和学习资料。这些准备让我能够快速适应孩子们，确保他们感到舒适和受到照顾。
第一天的应对。
第一天是托班里最特殊也是最有挑战性的日子。孩子们可能会对新环境、新老师和新朋友感到不适。我的职责是使每一个孩子都感到舒适、安全和欢迎。我会给孩子们介绍整个教室，并帮助他们了解他们可做什么和不可做什么。我会鼓励孩子们互相认识，欢迎新来的朋友并和老朋友交流。我也会逐渐为孩子们准备适量的学习任务，帮助他们通过玩耍方式，快速适应这个新环境。
第二天的调整。
第二天相对来说，负担已经有所降低。我们大部分孩子已经习惯了这个托班环境。尽管如此，他们仍然需要适应新老师和新朋友。我会鼓励孩子们在玩耍的时候慢慢地和新的同学相互认识。我会为孩子们准备语言表达能力、社交技巧和发音训练等内容，帮助他们以独立、安全和积极的方式和其他孩子交流。这是一个让我的小学生们适应学习和生活，以及让他们感受到所在团体和一贯的情感体验的关键时期。
第三天到第五天的集中。
随着第三天和第四天的到来，孩子们会比首日更加习惯这个新环境。他们会更愿意与其他孩子交流，并更好地了解自己的学习任务。我会展示玩具、故事、音乐和其他娱乐资源，作为他们学习成长的重要助力。这些娱乐活动让孩子们更加愉悦、开朗，并更容易了解他们出现的问题。
最后一天的总结。
第五天通常是总结这一周的时间。在这一天，我会与孩子和他们的父母一起分享他们所学到的东西以及他们的成长。我还会向孩子们反馈他们工作表现的优缺点，以及如何改进。这是孩子们和我们一起共度时间的独特时刻。这让我更了解我的小学生们的优缺点，进而展开更好的帮助他们成长。
结论。
托班一个星期的工作并不容易。我们需要大量的准备、专注和耐心，以确保每一个孩子都有一个快乐而安全的学习成长环境。这一周的经历让我更了解我所负责的孩子们，对于我的工作和关于孩子们的理解也更上了一个台阶。我相信我会在未来的托班课程中更好地应对风险，同时将更多的工作和想法带给孩子们成长学习的旅程。
军训一个星期心得体会篇十六
在大学生活的最后一年，我来到了公司开始我的实习。这个星期是我在公司的第一个星期，我认为这天是我进入新的世界的第一步。作为一个商科的学生，我的实习内容围绕市场营销展开，目的是更好地了解营销方面的工作，并且为以后的就业和未来的职业生涯做准备。公司的背景非常具有吸引力，这是一家面向国际客户提供服务、以具备创造性设计和技术结合的解决方案的公司。
第二段：职责和挑战。
在第一个星期，我快速适应了公司的节奏，并开始了自己的工作。除了学习如何进行市场调查和撰写报告外，我还负责公司社交媒体的管理。通过我帮忙更新Twitter、回复Facebook评论、更新Instagram，我可以更好地了解公司的声誉、客户和各种战略。然而，与社交媒体管理相关的工作不是一件容易的事情，因为该公司有多个账户，它们都需要被监控、更新和回复。因此，我的第一个挑战是如何更好地组织工作和时间来适应这种工作节奏。
第三段：学到的东西。
在这个星期里，我学到了很多东西。从营销到演示文稿，再到如何写电子邮件，我扩展了自己的技能，并且明白到了如何将它们应用到实际工作中去。同时，我还学到了很多关于商业运作的知识，包括公司的结构，以及如何与客户交流，让他们信任我们的解决方案。更重要的是我明白了客户始终是最优先的，尽一切可能为他们提供更好的服务是我们的宗旨。
第四段：人际关系。
公司文化非常重要，它可以影响工作的效率和个人的积极性。很幸运，我在这个公司拥有许多好的同事，我们一起工作，一起学习，非常融洽。他们总是鼓励我、帮助我、耐心地解答我的问题，并且培养了我成为更好的实习生。与他们交流使我更自信，也让我更了解每天在工作场所的人际关系。
第五段：总结和反思。
第一个星期自然是一个分水岭。我迎来了许多挑战，但我也学到了一些非常有价值的教训。学会处理人际关系，理清工作流程、更好地了解客户的需求是我实习的核心内容，不断学习和进步，正是我要不断努力的方向。随着时间的推移，我期望能够更好的适应工作的节奏和文化，为公司带来更好的效益。
军训一个星期心得体会篇十七
带着新奇、幻想与迷茫，我们走进了初中，迎接我们的是为期五天的军训。我们知道，军训不仅仅是对身体的锻炼，更是对意志的考验和磨砺。军训，是一种考验，也是一种磨炼。短短的五天，让我明白了人生中的一个道理：一份耕耘，一份收获。同时，也培养了我坚强、独立、吃苦耐劳以及强烈的集体荣誉感。
军训刚开始，大家真是叫苦连天，适应不了这种生活。但是，我们作为一名踏入新校的初中生，怎能连这点苦也受不了呢?这是我们的第一炮，怎能不打响就要投降呢?现在，我们早已不是家里的公子、小姐，我们站在训练场，面对教官，就意味着我们现在是一名军人!我们要有军人严明的纪律、说一不二的作风以及钢铁般的意志!
严热的夏日，骄阳似火，连续几个小时的操练，让我们吃劲了苦头。单调乏味的军训日复一日，头顶上的烈日记录着我们的汗水。军姿、蹲起、行进……一系列的动作不停地重复，直到教官满意地点点头，我们才算“过关”。我们就是这样，一步一步苦练过来的。
真是一次难以忘怀的军训，它让我深深地感触到那句话：一份耕耘，一份收获。你只要付出了，就一定会有相应的收获，你付出得越多，收获也就越大。人生往往也是这样。虽然，这五天来的军训是前所未有过的艰苦，但它也是我这一生中快乐美好的回忆。这次军训，让我受益匪浅，我学会像军人一样拥有铁一般的纪律，学会像军人一样拥有钢一般的毅力。在接下来的生活中，认真地做好每一件事，调整好心态，以更好的面貌去迎接明天的生活，去挑战自己。让自己的人生过得更精彩，更有益。留给自己一个美好的回忆。在这次军训中，我长大了!军训的感想将牢牢的记录在我的人生长卷上，永不会丢失，永不会忘记。
军训一个星期心得体会篇十八
军训是每个大学新生都必经的一段特殊经历。作为我而言，经过一个月的军训训练，我深深地感受到了其中的艰辛与挑战。一方面，天气炙热，气温高达30多摄氏度，烈日下的长时间战斗让我们不堪其苦；另一方面，训练项目也十分辛苦，如草地爬行、长跑、抬重物等，都让我们体力消耗过度，几乎每天都筋疲力尽。然而，正是这种苦苦的日子锻炼了我们的毅力和坚持不懈的精神。
军训不仅仅是体力活动，更是对我们严格的纪律要求。从起床到睡觉，从吃饭到训练，每一个环节都严格按照规定来执行。在军训期间，违反规定会受到惩罚，例如站岗、俯卧撑等。这些规定严格的纪律要求教会了我们要有一颗服从命令的心，要遵守规章制度，不达目的不罢休。这个过程中，我也学到了要坚持晨练、适时补充水分和休息的重要性。这种严格的纪律与规则有力地培养了我的自律和责任感。
第三段：军训训练的协作与团队精神。
在军训期间，每个人都被分配到一个小组，大家围绕一个目标共同努力。在集体的力量下，我体会到了团队合作的重要性。例如，在高温下的操场清理，每个人分工合作，尽力完成任务，互帮互助。这样的团队协作让我深刻认识到，团队的力量是无穷的，只要团结一心，克服困难就不是问题。我也学到了倾听他人的意见与建议，尊重每个人的力量与特长，以此建立起一个紧密的团队关系。
第四段：军训训练的坚持与勇敢。
一个月的军训训练是一段漫长而痛苦的过程，但我也学到了坚持和勇敢的重要性。每天早晨起床的钟声，给我们带来了不了解的疲倦，但我们依然坚持每天准时起床；每一次长时间的操练，都让我们感觉疲惫不堪，但我们依然坚持坚持不懈。在军训中，要学会克服困难，要有良好的心态去迎接挑战。勇敢面对困难，才能在训练中有所突破。
通过一个月的军训训练，我收获了很多。首先，我体会到了磨砺意志的重要性，只有不断挑战自己，才能超越自我。同时，我也学到了军训中的知识与技能，例如军事常识、应急处理和协同作战。这些知识和技能不仅增强了我对国家安全的认识，也提升了我的综合素养。最重要的是，军训中的各种体验和困难，锻炼了我的意志力和适应能力，使我更加坚强和勇敢。
总结：
通过一个月的军训训练，我不仅体会到了其中的艰辛与挑战，也学到了纪律与规则的重要性。团队协作与坚持勇敢也成为了我宝贵的财富。军训训练对我的成长与收获将伴随我一生，让我更加自律、自信而有勇气面对未来的每一个挑战。军训训练的一个月绝不只是一段思想与体力的考验，更是一次人生的历练与磨砺。
军训一个星期心得体会篇十九
带着自信与理想我来到这所美丽的校园，来到校园里更多的是期待与兴奋。军训是大学生活的第一部曲，我期待着用我最娴熟的技巧去演奏，我兴奋，我可以感受那种蕴含人生百味的旋律。
夏日炎炎，太阳好像要用全部的光和热融化这个世界，整个场地好像一个蒸笼，我们在这样的环境下纹丝不动站军姿，不厌其烦练枯燥而烦琐的动作，汗水像决堤的洪流，顺势直下，用“挥汗如雨”、“豆大汗珠”是无法形容的。全身上下只有好累、好热、好疼的感觉，汗珠在脸颊流淌好难受却无能为力，腿脚酸疼好想休息却力不从心，这一切让我对期待许久的军训渐失信心，让我有了放弃的冲动，我多想大声喊出：“我不要练了！”然后飞奔逃离这个即将融化的鬼地方。
但我没有，因为在我挣扎与痛苦的时候，我想到了军训动员大会，“对军训的逃避就是对生活的逃避”，我不要做一个生活的'逃兵，以前的我总是在逃避艰苦的事情，让自己变得好脆弱，好失败，我要抓住这个让我坚强起来的机会，赶走脆弱与失败，所以我重拾信息。度过最痛苦的那段时间后，我流下了喜悦的泪水，因为我战胜了自己，去努力承受任何事情。
虽然军训只是短短的xx天，但他却给了我一生都受用的东西，军训让我有了对生活坚持的态度，让我明白只要对生活充满信心，做任何事情只要肯付出，那么一定会回报自己一个钻石般的生活和五色石般的人生。我始终都坚信：坚持就是胜利。但它在军训中给了我一个更完美的诠释。
错过军训生活，是大学生活的一个遗憾，因为失去的不仅是一种生活的，而是对百味人生有更深体会的机会，更是一种坚持与百折不挠的精神，我想在经过短短的xx天军训生活后，我的人生会有所改变，因为它将永远激励我走出一个精彩人生！
【本文地址：http://www.xuefen.com.cn/zuowen/10102996.html】
