心得体会是我们在经历一些事情后所得到的一种感悟和领悟。优质的心得体会该怎么样去写呢？下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
小学用典心得体会篇一
人看东西，无论是看远、看近都是靠眼球和管眼睛的肌肉来调节的，那么该怎样保护眼睛呢，要懂得如何进行近视防控才行。
许多同学在看书、写字的时候距离书本很近，而且一看就是很长的时间，弄得眼睛很疲劳；也有很多同学喜欢一面走路一面看书，躺在床上看书或在光线不足的地方看书，这样天长地久以后，管眼睛的肌肉疲劳了，眼球里面的晶壮体也变形了，这些同学也就变成近视眼患者。患了近视眼的同学，需要及时配戴近视眼镜矫正视力，当矫正视力，当然还得比常人更需要注意用眼卫生，不要使近视加深。
同时，没有患近视的朋友，要养成用眼习惯：要端正读写姿势，要保持读书、写字的姿势端正，必须遵守三点要求：眼与书本一尺远；胸与桌子距一拳；笔尖与手指一寸远。用眼不要持久，持续读书写字1小时左右要休息片刻。看电视用眼要卫生。明白长时间看电视会损害视力，会导致眼肌调节紧张和疲劳，造成近视。
其实，补钙也可以防近视。众所周知，维生素a缺乏时对儿童视力有不良影响，钙缺乏也同样会造成儿童视力减退。如果儿童膳食中缺钙就会引起神经肌肉兴奋性增高，使眼外肌处于高度紧张状态，再加上少年儿童做作业时间长，不注意用眼卫生，共同造成眼球调节的时间增加，增加了眼外肌对眼球的压力。
正常情况下，少年儿童的眼球正处于发育阶段，眼球壁的伸展性很大，巩膜质地坚韧并具有弹性，一般可抵御这种压力而不致于造成近视。但当缺钙时，巩膜的强度就会相对降低，并在眼外肌的长期机械压力作用下，其结果往往是造成眼球壁逐渐延伸，是眼球壁有球变成椭圆形，角膜与晶状体到视网膜的距离就因此而拉长了，使图象不能在视网膜上成像，从而导致近视的发生。因此对正处于生长发育期的少年、儿童来说，补钙不仅有助于身体发育，还能预防近视，真是一举两得的好事。
让我们保护好我们的眼睛，用我们明亮的眼睛开创美好的未来，用我们雪亮的眼睛看透世界每一个角落！
小学用典心得体会篇二
作为小学生，我们的学习之旅才刚刚开始，但在这短暂的几年里，我们学到了许多有用的知识和技能。其中，小学用典在我们日常学习和生活中有着重要的作用。在这方面的学习里，我们深深地感受到了其中的智慧与价值，也受益匪浅。在这篇文章中，我将分享我的心得体会，阐述小学用典对我们的影响。
第一段：了解小学用典的起源和含义
小学用典，顾名思义，指的是小学阶段使用成语、谚语、俗语等语言表达方式的学习。在传统文化中，成语是文化瑰宝，包含着深厚的文化底蕴和精髓，是智慧和经验的集合，所以我一直将其视为学习过程中的一份必修课。
第二段：小学用典的智慧和价值
小学用典使我们能够领悟到祖国文化中的智慧精髓，学习到大量优秀的古代文化成果。如“读万卷书，行万里路”就是教育我们要善于读书和行动，只有这样才能成为一个受人敬仰的人。另外像“己所不欲，勿施于人”也教育了我们做人的基本道德，教会我们尊重别人的感受，不在言语上或行为上伤害别人，表现出真正的礼貌和谦逊。这些智慧和道理，一直植根于中华五千年文化中，也在从小学用典中汲取营养。
第三段：小学用典的宽泛适用性
不仅在学习中，小学用典也在生活中显示出自己的价值。例如“千里之堤毁于蚁穴”教会我们劳动保卫人民团结，从而在平时生活中，我们会更加懂得维护公共财产和环境卫生，爱惜公共资源。再例如“以德报怨”这句话也在告诉我们，应以真诚友好的态度去化解一些矛盾，不失和睦，避免了一开始有不必要的矛盾和争执。
第四段：小学用典在提高语言素养方面的功能
熟练掌握并运用成语、谚语和俗语并不仅仅是为了展现自己的文化素养，也是为了提高自己的语言素养。在运用这些语言表达方式的过程中，我们需要感受其中的意义和哲理，将这些智慧融入自己的语言表达和思维之中。从而在平常的写作或者口头表达能够更加熟练自然，使我们的语言更加优美。
第五段：小学用典的实践应用
在我们日常生活中，为了能够熟练掌握运用成语、谚语和俗语，我们还需要进行实践应用。例如我们可以在写作时注意观察语文教材中的典故和名言警句，融入自己的文体意境中。又或者是在经历一些困难和挫折时，我们可以适当运用一些成语，来温和的鼓励自己，也能发送给别人积极向上的信号。
综上所述，小学用典在我们学习和生活中都有着重要的作用，帮助我们学会了很多道理，更教育了我们该如何去做人。小学用典不仅是在培养我们的语言素养方面有重大作用，在提高我们的观察力、想象力和推理能力方面也不可或缺。因此，在学习小学用典这项课程时，我们应该用心去感悟其中的智慧和道理，这会对我们的未来有着深远的影响。
小学用典心得体会篇三
从小培养一个科学喜欢眼睛的好孩子，按时做眼保健操，放松眼睛，保持视力在正常范围，这样才能保证我们的健康成长。在这里分享一下-年近视防控最新宣传教育 从前，我有一双明亮的眼睛。看到我的人总是说：“大熊猫开开，你的眼睛真大！一定要眼力好！”然而，他们的第二句话是错的。其实我的眼睛从三年级开始就近视了。
那是因为我在家看书做作业，看电视玩电脑。结果眼睛逐渐模糊，视力逐渐下降，直到妈妈带我去验光。这时，我的眼睛已经深邃到一百多度了。妈妈给了我一副眼镜，怕我的视力继续下降。
戴眼镜真的不舒服！刚开始戴眼镜的时候，不习惯。我感到头晕，就像坐在波涛汹涌的海上颠簸的船上。我的鼻子上好像有块石头。吃饭的时候，菜里的热气跑到镜头前，镜头上好像蒙了一层薄纱，让我分不清东南西北。上体育课的时候，不小心被篮球砸到了，眼镜的架子也损坏了。有时候，调皮的灰尘会粘在镜头上，使镜头模糊不清，需要用布擦拭.
看到妈妈在我这么小的时候就戴着眼镜，我很心疼。我吃不饱，睡不着。我想尽办法到处寻找治疗近视的方法。后来她去眼镜按摩店给我治病，花了几千块钱，也没用。她还给我拍了一部进步片，让我视力平稳下降，妈妈也松了一口气。但一年后，我的视力失去了控制，继续下降。当我再次验光时，我的视力超过了500度。医生建议我买ok镜，因为这是最后的希望。妈妈告诉我，这是她最后一次帮我矫正视力，希望我能保护好自己的眼睛。我点头表示同意。所以，我妈妈给了我一副ok镜。和隐形眼镜一样，ok眼镜也是有色透明眼镜。晚上戴可以压迫眼球，提高视力。
从那以后，我一直很爱护眼睛，坚持每天晚上戴ok眼镜。奇怪的是，我的视力突然从0.4升到了1.0。我摘下厚重的眼镜，像普通人一样生活。
虽然戴ok眼镜很麻烦，但我还是坚持了下来。因为它能给我带来好视力。因此，我们必须爱护眼睛，保护视力。
小学用典心得体会篇四
学习成语和典故是我们中华文化传承的重要组成部分。汉字之美、词语之奥妙，离不开从古至今的传承和发展。在我的学习过程中，我深深地体会到了学用典的重要性，积累了丰富的中华成语和典故，更加懂得了珍惜和传承中华文化的重要意义。
第一段：了解成语和典故是学用典的关键
学用典的第一步，是要了解中华成语和典故的背景和来历。我们每一个成语和典故，都包含着许多历史知识、文化背景、政治局势等，理解背后的故事，才能更好地领会这个词组的全貌，更好地运用它，而不是只是照单全收，不加思考地使用。比如“星驰电发”，典出《诗经》的《小雅》，“秉文兮众神之子，历厉兮天地之曾孙”，形容人才出众，有过人的才能和本领。
第二段：学用典能够提高我们的语言能力和表达能力
学习成语和典故不仅可以增长知识，还可以提高我们的语言和表达能力。成语和典故是中华民族创造出来的、具有中华文化特色的词语，它们既是汉字的组成单元，也是思想和文化的集中体现，是反映民族智慧的精华所在。学会将其巧妙地运用在日常生活、工作和学习中，能够让我们的语言更加地丰富、精准、有感染力；同时，也能够让我们的意思更加明确，表达更加精准。
第三段：学用典是增进文化修养的有力途径
学习成语和典故有助于我们增进文化修养。成语和典故是我们中华文化的重要组成部分，是对我们民族文化的传承和延续。学会了使用成语和典故，不仅可以更加言简意赅、寓意深刻地表达自己的意思，还能够让我们更加全面地认识和了解我们国家的历史和文化，从而增进我们的文化修养。
第四段：学用典有益于人生的诸多方面
学用典的好处不止于此，它还有许多益处。比如，提高做事的效率和质量，在处理问题时，使用成语和典故，可以通过古人的智慧，来指导我们做事的方法与原则，提高我们的做事效率和质量，让我们做好每一项工作，发挥出更加优秀的成绩；此外，还可以增强个人的修养、气质和品味，使我们的人生更加完美。
第五段：结语
总之，学用典是一项非常重要的事情，它不仅仅是一种语言的运用技巧，更是一种文化的传承和沉淀。通过学习成语和典故，我们可以增进自身的文化素养，提高语言和表达能力，拓展思考和视野，增强人生的诸多方面。我相信，在不断地学习和实践中，我们一定能够更好地学会并使用成语和典故，为我们的人生之路加上更加亮丽的一笔。
小学用典心得体会篇五
我们这个星期学的专题六，是“挑战逆境”，这个专题告诉我们一个道理，就是：“当逆境来临时，我们要勇敢的面对，想出办法来解救。”
现实生活中，我们身边也有很多像“驴子”那样勇敢面对逆境的人。《坐着轮椅上北大》的女孩郭晖就是一个例子，她从十岁开始就要做在轮椅上生活了，这给一个正当青春活泼的孩子留下一个多么大的痛苦和阴影啊，但她却没有自轻自贱，从她能做在病床上时，她就开始自学，读成千上万的书籍，她的每一份作业都写得工工整整，很用心，他凭着自己的努力和坚持，战胜了重重困难，考上了北大，她在成功读完北大后，还经常去图书馆，有时还在图书馆里看上一整天的书，她是一个爱学习，爱看书的人，她的逆境比我们多无数倍，但她却冲破逆境获得成功。
人总会遇到逆境的，但我们一定要勇敢的面对，挑战逆境！
小学用典心得体会篇六
眼睛是心灵的窗户，通过它能看到美丽的世界。阳光是那么灿烂，我们是那么活泼可爱，生活是那么美好。所以，我们要保护好自己的眼睛。
泌多巴胺，多巴胺能有效抑制近视的'发生和发展。
现在，爸爸妈妈陪我们的时间越来越少，往往让“电子保姆”来陪伴我们，而电子产品每天使用时间应该控制在40分钟以内。读书、写字、画画、弹钢琴、看电视等室内活动，每40分钟需要休息15分钟。要注意劳逸结合。
拥有一双健康、美丽的眼睛，是我们人生中的财富，好好珍惜我们的眼睛吧！
小学用典心得体会篇七
学用典是中小学语文教学的重要内容之一，也是提高语文素养的有效方法之一。然而，在实际学习和应用中，许多学生只满足于背诵典故，缺少对典故的理解和应用能力。在我自己的学习中，我深刻认识到学用典对我提高语文能力的重要性。在实践中，我总结出一些自己的心得和体会，希望和大家分享。
第二段：理解典故的深层含义
我们所学的每一个典故都有其深层含义，从而赋予了其独特的文化内涵。比如，孙悟空为什么会金箍棒？《西游记》告诉我们，金箍棒代表着天地之间无所不能、无所不及的力量，同样，孙悟空的修行也正是在为了达到“无所不能”的境界。而且，对典故的深刻理解，也可以帮助我们在作文等写作中更好地运用典故，赋予文章更多的文化内涵和哲理思考。
第三段：学会整合、应用典故
学用典并不是无目的地背诵和死记硬背，更重要的是学会整合、应用典故。在写作等实践中，我们可以灵活的运用典故，从而让作品更加丰富多彩。比如“剪绸缪韵”，依靠这句词中的典故，可以深度挖掘出诗词的意境和内涵，使诗歌语言更加优美。
第四段：拓宽视野，了解更多的典故
学用典并不仅仅是国学经典，我们还应该广泛接触和了解更多的典故，比如民间故事、西方神话等等。通过拓宽学习视野，我们可以更加全面地了解文化和历史背景，更好地掌握典故的文化内涵和应用能力。
第五段：结语
学用典是一场持久的修行，需要长期的积累和不断地实践。在学习和应用典故的过程中，我们应该注重深层次的理解和整合应用，拓宽学习视野，积极寻找机会并大胆尝试，在实践中不断提升自己的语文能力和文化内涵。
小学用典心得体会篇八
《学哲学用哲学》一书收录的内容是李瑞环同志在不同时期、不同场合讲话的摘录以及发表的文章，是李瑞环同志多年从事领导工作实践经验的总结、思想观点的荟萃。该书和平常侧重于理论的哲学书籍不一样，像是一本哲学普及读物，语言朴实、深入浅出，易学易懂易记，于平凡中见深奥，于朴素中见真理。读后感触颇深，受益匪浅。
学哲学首先要信哲学。李瑞环同志指出：关于学哲学，还有一句老话，人们不经常讲，但我的体会非常重要，这就是学哲学首先要信哲学。对马克思主义哲学，只有信了才能迷，只有迷了才能钻，只有钻了才能懂，只有懂了才能用，只有用了，在用中尝到了甜头，才会更加信、更加迷、更加钻。这因为这个“信”字，才有了将哲学作为他这一生最感兴趣的一门学问，下工夫最多的是哲学。
学哲学贵在坚持。学习需要积累，学习贵在坚持。学哲学要有一个过程，对于马克思主义哲学，不可能一下子就学懂弄通，也不可能一下子就掌握基本观点。李瑞环同志指出：我是从最低层上来的，学哲学也是在最低层干活的时候开始的。起初，我的文化水平并不高，学哲学也并不是件十分容易的事。但我信这个，信马克思主义哲学，所以我才去钻研。哲学是明白学、智慧学，学懂了哲学，脑子就灵，眼睛就亮，办法就多；不管什么时候、干什么工作都会给你方向、给你思路、给你办法。因此，李瑞环同志从二十几岁开始学哲学，边干边学、边学边干，几十年从未间断，终于做到活学活用。
学哲学先学基本观点。长期以来，哲学作为一门基础理论，要学习马克思主义哲学，给人一种很神圣、很正统、很严肃的感觉，离普通人比较远。从哪里入手，学哪些书，是初学者面临的一个问题。对此，李瑞环同志根据自己的体会，提出学哲学的方法。李瑞环同志认为，对于大多数人来说，学哲学主要是学好基本观点，如唯物的观点、实践的观点、辩证的观点、发展的观点、生产力的观点、群众的观点等等，建议首先从《实践论》、《矛盾论》入手，下大力量把基本观点真正弄懂，并且能和自己的实际工作相结合，不断提高认识水平，增强工作能力。
学哲学要联系实际学。李瑞环同志指出：如果把学习与自己熟悉的工作结合起来，那实践的经验同理论相印证，就容易懂；把基本的观点与具体的形象的东西相联系，印象会比较深刻，就容易记；把书本的东西融入丰富生动的现实生活，干什么就从什么里头学、就在什么里头用，就容易活在学习过程中。他举了不少例子，比如：一块木头是什么？就是一块木头。这个回答并没有错，但它还是什么？这就要看具体情况。拿它来做家具就是原料，拿它来烧火就是燃料，拿它来挑水就是工具，拿它来和坏人斗争就是武器，拿它来行凶打劫就是凶器，拿到法庭就是证据，但还是那块木头。这就是质的多样性。
学哲学不能生搬硬套。李瑞环同志指出，马克思主义哲学是一个完整的体系，唯物论、辩证法、认识论等等是互相是连为一体的，学哲学、用哲学，应该是学习应用它的原理，学习应用它的立场、观点、方法，不能机械地对号入座，这是教条主义的学习方法，不但无济于事，反而常常坏事。比如：不能说某件事情的合理解决，只是应用了唯物论而不符合辩证法，或者只是用了辩证法而没了唯物论，应该是应用并符合全部的哲学。
学哲学要学用结合。李瑞环同志指出：要把哲学原理应用于了解情况、分析矛盾、研究对策的过程之中，也就是应用于一切工作之中，即注重学用结合，把重点放在理论联系实际，运用所学哲学原理指导解决实践问题。在书中，通过一篇一篇文章、讲话，处处都有理论联系实际工作方法，比如从客观实际出发、坚持实践的.观点、重视总结经验、掌握注意研究特殊性等，活学活用，赋予马克思主义哲学新的生命力。比如在《要精心再精心地分析和解决矛盾》一文中，运用哲学思想，通过精心地抓矛盾的特殊性、精心地抓事物的主要矛盾、精心的把握矛盾的发展。
炼就“三强”要学好哲学。马克思主义哲学是科学的世界观和方法论，它揭示了自然界、人类社会和思维的最一般的规律，是指导人们认识世界、改造世界的最基本的思想武器。学好哲学，掌握了一般规律，有助于认识特殊规律。李瑞环同志指出：哲学是”明白学”，许多事情只有学了哲学才能真正明白；哲学是”智慧学”，学了哲学可以使人变得聪明，脑子活、眼睛亮、办法多。哲学不能代替具体的科学，但是哲学可以帮助人们更好地掌握和运用具体科学。作为中国石化的年轻干部，要想锻造成为“三强”干部，必须牢记党组的殷切希望，自觉增强追求知识的主动性，全方位、多层次丰富和完善知识体系，增强综合分析能力，学好哲学用好哲学是重要的途径。学好用好哲学，有助于提高政治辨别力、工作推动力、持续创新力、自我提升力，提高自身认识世界和改造世界的能力，才能把党组的要求贯彻落实到具体工作中，推进企业全面可持续发展，为打造世界一流作出新贡献。
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