不抱怨的世界演讲稿(精选19篇)

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不抱怨的世界演讲稿(精选19篇)
时间:2023-11-10 01:51:20     小编:笔舞

演讲稿是一种口头表达方式,用于向听众传达特定信息或观点。演讲稿的写作过程中,要多参考优秀的演讲稿范文,学习借鉴他人的成功经验。利用合适的幽默和幽默感可以使演讲更加生动有趣,打破紧张气氛。

不抱怨的世界演讲稿篇一

同学们,老师们:

大家好!

抱怨,就是那些明明有着华丽的衣物,却抱怨别人的衣服为什么比他的更漂亮;是指那些明明有着温柔的母亲,却抱怨为什么自己的母亲比别人的母亲要啰嗦;更是指那些明明有着许多人的关爱,生活得很幸福,却抱怨为什么总感觉别人比他更幸福。像这样抱怨的例子在生活中有很多。但相反,不抱怨就要积极、乐观地面对困难。

在生活中,有这么一个人:他从小就没有父母,是一个孤儿,但他总是抱怨,为什么他没有父母,为什么他明明下苦工,却没有拿到好成绩,为什么他明明想和别人交朋友,别人却不和他交朋友,为什么他伤心流泪了却没有人安慰他。他就这样每天不停的抱怨。直到有一天,他看见一个和他一样被父母抛弃的孩子:那个孩子和他一样大,却和他截然不同,那个孩子从不抱怨,他总是关心着周围的每一个人。别人如果不小心把他弄伤了,他会叫那个人不要担心,他没有事,一点小伤没什么的,由此可见他的心胸多么宽阔,这也是许多人愿意和他交朋友的原因。如果有人应为考试没考好而伤心,他会去安慰那个人,并帮助他一起努力,一起学习。也许你现在会问,那个爱抱怨的孩子呢是不是和那个善良的孩子成为朋友了呢没错,那两个孩子成为了一对很要好的朋友。也正是那个善良的孩子,改变了那个爱抱怨的`孩子,使他成为了一个乐意助人的好孩子。

我的演讲结束了,谢谢大家!

不抱怨的世界演讲稿篇二

大家好!

抱怨,就是那些明明有着华丽的衣物,却抱怨别人的衣服为什么比他的更漂亮;是指那些明明有着温柔的母亲,却抱怨为什么自己的母亲比别人的母亲要啰嗦;更是指那些明明有着许多人的关爱,生活得很幸福,却抱怨为什么总感觉别人比他更幸福……像这样抱怨的例子在生活中有很多。但相反,不抱怨就要积极、乐观地面对困难。

在生活中,有这么一个人:他从小就没有父母,是一个孤儿,但他总是抱怨,为什么他没有父母,为什么他明明下苦工,却没有拿到好成绩,为什么他明明想和别人交朋友,别人却不和他交朋友,为什么他伤心流泪了却没有人安慰他……他就这样每天不停的抱怨。直到有一天,他看见一个和他一样被父母抛弃的孩子:那个孩子和他一样大,却和他截然不同,那个孩子从不抱怨,他总是关心着周围的每一个人。别人如果不小心把他弄伤了,他会叫那个人不要担心,他没有事,一点小伤没什么的,由此可见他的心胸多么宽阔,这也是许多人愿意和他交朋友的原因。如果有人应为考试没考好而伤心,他会去安慰那个人,并帮助他一起努力,一起学习……也许你现在会问,那个爱抱怨的孩子呢?是不是和那个善良的孩子成为朋友了呢?没错,那两个孩子成为了一对很要好的朋友。也正是那个善良的孩子,改变了那个爱抱怨的孩子,使他成为了一个乐意助人的好孩子。

不抱怨,这个听起来很简单,但是做起来很难的事情。其实只要你尊重别人,善待别人,积极、乐观地面对困难。我想,这样就是不抱怨了。你明白了吗?我的演讲结束了,谢谢大家!

不抱怨的世界演讲稿篇三

这个世界上有两种人,一种感谢命运的恩赐,他们哭着降生,笑着离去;一种抱怨生活的不如意,他们苦着脸来,苦着脸走。我们称前一种为智者,后一种为俗人,孰优孰劣,一看便知。

抱怨是苦恼的催化剂,它让你的眼界日益狭隘,使你看不到生活的好,只知羡慕他人,横生嫉妒与恨意,这是恶意的发端。然而子非鱼,安知鱼之乐,子非人,自然不知人之苦,就好像材料中的农民,他挑来拣去,最后竟发现自己的麻烦是最少的。

因而我们渴望一个不抱怨的世界。

不抱怨的世界,始于认识到自己的好,只有认为自己幸福的人才不会拿自己的不幸与他人的幸福作比,也才不会感到失望横生抱怨,陈欧在广告词里说:“你只闻到我的香水,却没看到我的汗水。”未必他人的光鲜都能够比较。沈括在幼时记趣中提到,观察蚊虫飞舞,“私拟作群鹤舞空”,最终得到物外之趣。从生活琐事中体悟出乐趣,才能感受到生活的美好;平白执着于一点污迹,只能徒增烦恼。正如司马迁所说:“不以一眚掩大德。”

不抱怨的世界,在知足常乐的平和心态发展。林语堂评论生活时说:“生活像个笑语,有时笑笑别人,有时给别人笑笑。”这是多么平和的心态!只有享受到生活的乐趣,保持平和的心态才能得到稳稳的幸福。齐如山老人享受生活,心境自然,才能将生活融入到创作中去,发展国剧艺术。

不抱怨的世界,存在于对生活常抱思考的人那里。笛卡尔说:“我思故我在。”常常思考,是激发对生活的热爱的最好的方法。玄思使人了悟,让人觉得抱怨是多么可笑和幼稚的行为,这样的世界里,也就不会有抱怨的存在了。

抱怨始于贪婪。因为自己的不如别人的好,不如别人的多而产生不平衡,因而就产生了抱怨。我们的社会里有多少这样的抱怨?“我的工资太少了!”“他凭什么拿到更好的?”“这样的好事怎么就被他碰上了?”孰不知古有杨震四知却馈标誉于关西,刘宠一钱受选著称于东汉。

所以,努力创造出一个不抱怨的美好世界吧!在那里,你将体悟未有过的快乐。

不抱怨的世界演讲稿篇四

尊敬的领导、评委、来宾朋友们大家好!

今天我推荐的读书是一本心灵励志书《不抱怨的世界》,作者是美国的威尔•鲍温。威尔•鲍温被誉为美国历史上最著名的心灵导师之一。它用一只手环向我们传递了“抱怨不如改变”的生活理念。

我之所以推荐这本书主要是因为它科学地运用了心理学知识,并且对我自己的帮助非常大,尤其是在情绪控制和心态调整方面。

我们过的不是我们想要的生活。然而,形成抱怨的原因是什么,我们为何会抱怨,我们以为抱怨能带来什么好处,抱怨是如何破坏我们的生活,而我们又要怎样让自己和周遭的人停止抱怨,为什么我们过不上我们想要的生活?这些问题是威尔•鲍温在《不抱怨的世界》这本书及他发起的“二十一天不抱怨运动”中要回答的。

鲍温认为,我们之所以会抱怨,就和我们做任何事情的理由一样:我们察觉到抱怨会带来好处。比如说,人们可能会抱怨自己的身体健康,却不是因为真的觉得生病,而是‘病人的角色’能获取他人的同情。联想到自己也常常对着朋友抱怨,仔细思考起来,我想不是仅仅为了发泄那么简单,恰恰是朋友们给予的同情、关怀才是我最想要的,也正是这些因素导致抱怨已经成为一种我无法觉察的习惯了。然而抱怨的行为也是双刃剑,长年抱怨的人,最后可能被周围的人们放逐,因为他们发现自己的能量被这个抱怨者榨干了。

现实生活里,有太多值得抱怨的人和事,所以我们周围的抱怨声不绝于耳。可是,抱怨能解决问题吗?抱怨能使你摆脱现状吗?抱怨能使你的一切不满意、不如意消失吗?先不要急着辩驳,让我们一起来听听这个故事吧!

一次,一头老驴掉进了一个废弃的陷阱里,很深,根本爬不上去。主人也懒得去救没多大用处的老驴,就任其自生自灭了。老驴一开始也放弃了求生的念头。它掉进陷阱后,每天还不断地有人往这里面倒垃圾。最初老驴很生气,成天抱怨,自己倒霉掉进了陷阱,主人也不要它,就算死也不让它死舒服点儿,每天还有那么多垃圾从头上扔下来。可是有一天,老驴开始积极思维,并决定改变它的态度,它每天都从垃圾中找到能维持自己生命的残菜剩饭,把“无用”的垃圾踩在自己脚下,而不是被垃圾所淹没。终于有一天,老驴重新回到了地面。

这头老驴让我们看到“不抱怨”的正面影响力与神奇力量。这也可以从生活中很多身残志不残的人身上感悟到,他们的精神也同样激励着很多命运多劫难的人们。

这是一本伟大的心灵励志书,它改变了无数人的命运!本书作者提出的神奇“不抱怨”运动,来的恰是时候,它正是我们现代人最需要的,正确的指导我们怎样做到“不抱怨、不批评、不讲闲话”,具体到我们生活中细小的行为,实现“平和心态”在自己个性中的生根,从中我也得到了很多感悟,同大家一起分享:

感悟一:从小事做起,只要坚持你就能改变你自己。

从小事做起,从改变你的语言做起,不要说刺激别人的恶毒的抱怨的话,如果你生气了,那就把事情说出来,是想澄清事实,而不是使事情恶化,这样,大家可以互相理解,化解矛盾。也可以慢慢培养自己的好脾气,从而不让自己的情绪毁了人际关系、毁了工作,诚如书中所说:“改变你的言语,改变你的思维,停止抱怨,在好事发生时表达感激,你就能改变自己的人生,也让所有人的未来更美好”。

感悟二:以感恩的心来生活,生活将充满阳光。

生活中充满了可抱怨的事,生病、贫穷、争吵、灾难、不公等等,如果你整天抱怨,而没有改变事情的勇气和准备,那么对事情本身是一点好处也没有的。认真看待所有微不足道的小事,并且时时感恩。

不抱怨的世界演讲稿篇五

尊敬的xx:

当我拜读完《做不抱怨的教师》这本书,我心里为之一颤。为自己曾经对工作的不满而懈怠;对学生的不满而愤怒。但今天读完这本书让我的心灵仿佛释然了许多。这本书就像一剂良药慰藉了心灵,我将用它的理论在今后的教育之路上践行自己的人生目标,实现自己的人生价值。

一、不抱怨工作,获得工作的乐趣。

高尔基曾经说过:“工作如果是快乐的,那么人生就是乐园;工作如果是强制的,那么人生就是地狱。”一个人之所以总是抱怨自己的工作,往往并不是因为他的工作真的有多么的糟糕,而是因为他没有用一种良好的心情,用一种积极的态度对待自己的工作。

二、不抱怨学生,发现他们的闪光点。

常常听到周围的同事抱怨说:“某某同学真笨,这么简单的问题都搞不懂。”“家长还说自己的孩子够聪明,简直太笨了。”“这届学生笨的太多,教的都感觉没有成就感”等等。这是教师常常抱怨的声音,当然侧面也表达出对学生的期望。但世界上没有一个人是十全十美的,也没有一个人会让自己完全满意。正所谓“己所不欲,勿施于人”。教师不仅要教授学生知识,更应该教学生做人的道理。可能某个学生学习成绩不理想,但总有他闪光的一面,我们要善于发现挖掘。比如某学生热爱劳动,就让他担任劳动委员,充分调动他的积极性,培养其组织劳动能力。某某生在音体美方面有特长,可为其提供他的展示机会等等。相信任何一个学生在爱的教育下都会有所收获,健康成长。

如果你还有时间抱怨工作,那么你就有时间将工作做好。若想有所作为,就要抛弃所有抱怨,学会享受工作中的乐趣,努力做好自己的本职工作,让正能量时刻围绕在身边。

从今以后,努力做个不抱怨的老师,不抱怨孩子的犯错,不抱怨家长,不抱怨自己的选择!怀一颗宽容的心,静静等待孩子在跌跌撞撞中成长!

谢谢大家!

不抱怨的世界演讲稿篇六

大家好!

不抱怨,意味着积极、乐观地面对困难和挫折,面对生活;意味着善意、宽容地与人交往;意味着感恩生活、微笑成长。我记得有一个名人说过:“不要以为一点小挫折就是人生的最低潮,或许人生中还有比这更低的。”

如果淙淙的流水抱怨山路崎岖,那么就没有大海的波澜壮阔;如果巢中的雏鹰抱怨生存残酷,那么就没有雄鹰的展翅高飞;如果岩隙的小草抱怨环境不公,那么就没有春色的勃勃生机;如果伟大的世人抱怨人生困苦,那么就没有他们的名垂青史。

我是一个普通而又平凡的人,并没有显赫的家世,也没有荣华富贵的父母,也经历了人生中应该经历的挫折与苦难。

但,我不抱怨,因为我知道“人有悲欢离合,月有阴晴圆缺”,每个人都并非是完美的,因为我知道无所抱怨,因为我知道抱怨没有用,反而会增加我们的烦恼,女娲在造人的时候,都在其身上点了一下,并非完美,这就是缺憾。

我不抱怨,因为我知道,在我抱怨的同时又会错过我错过后所抱怨的东西,那么,我将永远生活在抱怨与被抱怨之中了。

我不抱怨,因为在我看来,号角永远不会为抱怨者所吹响,世界永远不会为抱怨者所辉煌,历史也永远不会为抱怨者而翻篇。

人生如同白驹过隙,转眼即逝,我们何必去抱怨上天没有给我们显赫的家世,何必去抱怨父母没有拥有荣华富贵,何必又去抱怨人生的坎坷经历。在你抱怨的同时,时间也在小声的埋怨你没有学会珍惜。

学会不抱怨,学会积极、乐观的面对困难和挫折。

学会不抱怨,学会善意、宽容的与人交往。

学会不抱怨,学会感恩生活,微笑成长。

“人就像蒲公英,被风吹到哪里,就生活在哪里。”既然我们不能改变生存环境,那我们就要学会改变自己来适应生存环境。要学会不抱怨已有的生存环境,在平凡与普通的环境中,创造出不平凡而又不普通的成绩。

我认为,不抱怨不仅仅是一种生活中常见的生活态度,还是一种值得大家学习、构思的一种大智慧。在生活中,许多人都遇到过种种挫折与困难,但是,只要不抱怨,只要积极的对待一切,就能打败困难,做到乐观的星星。

记住,学会不抱怨,学会微笑着面对一切!谢谢大家!

不抱怨的世界演讲稿篇七

在座的各位:

大家好,我相信应该没有人是自己选择原生家庭的吧?的确,每个人从出生那刻起,就已经决定了他的原生家庭,有人的父母和睦融洽,有人的父母生活在一起却没有感情,也有人的父母已经分开了。20xx年2月1号,我们一家三口去民政局。当时我什么都不知道,嘻嘻哈哈的特别高兴,因为爸爸妈妈都在身边,之后我们吃了一顿饭,下午我就跟着爸爸离开广西。就在那天他们分开了,我和妈妈也第一次分开了,那年我没满7岁。知道自己是单亲家庭的时候,我8岁了。那天我本来想在篮子里找一份复印件,但我翻出了一份离婚。其实我早有意识,为什么我的爸爸妈妈不生活在一起,为什么我的爸爸妈妈不会同时陪伴在我身边,为什么在我有记忆开始从来没有见过爸爸妈妈亲密地聊过天……那一刻我突然什么都明白了。但是,为什么我爸妈要在我这么小的时候就离婚?为什么他们没有告诉我而是由我自己翻出来这张白纸?为什么他们不能为了我而挽留一下彼此、念念旧情?我可以选择抱怨吗?当然可以!遇到不顺心的事情抱怨是人们发泄不满情绪的一种方式。但是以弗所书6:10告诉我“你们要靠着主,倚赖的大能大力,作刚强的人。”

小学六年级我回到了广西,初中是在重点中学度过的。在那里,我和身边的同学一样,上课说话开小差,午休时间不睡觉看小说,临近考试就抱佛脚。可是很不公平,那些平时和我一样的人,因为平均分比我高得以“平静”地度过初三,而偏科的我,在那年几乎每次考完数理化,都会被老师叫去进行一番思想教育。老师对我的优点熟视无睹,我的兴趣爱好甚至我因为日以继夜的考试就快崩溃,也没有人关心。除了妈妈,她知道我的恩赐,知道我的苦衷,知道我做过的努力,所以在其他家长都压迫自己的孩子为了中考没日没夜去学习的时候,她只是安抚我紧张的心情,让我尽力就好。中考前不久,我改了名字,班主任因为这件事情给我妈妈打了一个电话,然后找我到办公室,“你知道现在改名字,你的地生会考成绩会很难转移到你现在的名字吗?”我没有回答,于是他冷笑着说:“有这样的家长难怪有这样的孩子,真是一点都不重视中考,都不知道你以后要怎么办。”之后他没有给我任何解释的机会,在众目睽睽之下打发我走了。我不服!为什么那些老师都带着有色眼镜看学生!为什么不一视同仁!为什么我老是受到老师的冷嘲热讽!不公平!我恨!我恨那些因为成绩嘲笑过我的人!我恨那些表里不一的'学霸!我还恨我自己为什么这么差!......可是我真的差吗?烦人的老师,冷漠的同学,永远提不上去的成绩,我找不到任何不值得我抱怨的理由。但是箴言29:11告诉我,“愚妄人怒气全发,智慧人忍气含怒。”马太福音24::13告诉我,“惟有忍耐到底的必然得救。”

20xx年,我爸爸再婚了,我讨厌他的妻子,因为她的单眼皮使她看上去尖酸刻薄,让我想到了白雪公主里恶毒的后妈。他们新婚的时候,经常在我面前秀恩爱,有一次我们一起去游泳,为什么他们非要在我面前亲热?我只记得我看到那一幕的时候非常伤心,心里像刀刺一样,怕他们看到我哭我马上低着头把半张脸埋到水里,想想我的抽泣好像太明显了,于是我闭上眼睛整个人沉到水里。我想起关系和我不亲密的爸爸,他老是要我对阿姨好一点好一点再好一点,要我做个会感恩的人。说得没错!可是我和阿姨的关系本就尴尬,没有人关心我可不可以慢慢接受这个事实,每个人都在跟我说她的优点、她的为人有多好,以及她对我有多好。现在他们结婚四年了,他们夫妻俩时不时地大吵一架对我来说已经习以为常,我叔叔作为奶爸也经常在家里呵斥他的两个孩子,所以我慢慢变得不喜欢回到那个吵闹的家。我阿姨,那个管着所有财务的她,那个嘴上很属灵行为却不相称的她,以及那个曾经问我奶奶要我妈妈电话号码的她,都令我深感厌恶。但是我没有抱怨,因为马太福音6:14、15告诉我“你们饶恕人的过犯,你们的天父也必饶恕你们的过犯;你们不饶恕人的过犯,你们的天父也必不饶恕你们的过犯.”

我信主八年了,现在是艺社的一名学生,生活在神的家里。这一路经历的人和事,都让我学会了坚韧、努力,还有饶恕,这一路上上帝也一直用他的话语托住我,让我感受到对我的爱。如果选择抱怨,我们会一直陷在苦毒、黑暗和痛苦里,但是如果我们不抱怨,就会发现身边其实充满爱和温暖。希望在以后的人生道路上,每个人都能紧紧地抓住上帝,彼此相爱,不抱怨人生。

不抱怨的世界演讲稿篇八

《不抱怨的世界》是一本让我读后很有感觉的一本书,这场“不抱怨”的运动是那么的有能量,改变了无数人的命运。读完这本书,我心情舒畅,心里对生活充满了更多的憧憬,感受着如果世界没有抱怨会是什么样子的,是不是能够给我们有更好的感觉和生活品质呢?是不是能够给我们的生活增添更多积极主动和快乐的因素呢?我相信这本书,会改变你的命运,也会改变我的命运!

我相信如果在生活中,能够把坏事当好事来办,人生就只有快乐、没有了抱怨。《不抱怨的世界》是一本有魅力、有乐趣、又好读的书,书中提醒我们:世界上唯一能做到的建设性永久改变,就是自我的改变。只要改变你的言语,改变你的思維,停止抱怨,在好事发生时表达感激,你就能改变自己的人生,也让所有人的未来更美好。当我戴上代表不再抱怨的紫手环的时候,我也主动加入了这场“不抱怨”的挑战之中,从此终结抱怨,改变我的人生。人生中最重要的,就是把注意力放在我们想要的东西上,而不是不要的东西,而抱怨就是把焦点放在我们不想要的东西上头,所谈论的是负面的、出错的事情;而我们把注意力放在什么上头,那个东西就会扩大。而我们在抱怨的时候当下就要换手,再重新开始,这个方法的重点,就是要让我们察觉到自己在抱怨,这样在下一次抱怨发生前,我们才可能先逮个正着。我们的想法创造我们的生活,而我们的话语又表明了我们的想法。每个人无时无刻都在创造自己的人生。重点是真正拿起缰绳,引导马匹到我们要去的地方,而不是我们不要去的地方,所以每一刻,我们都在用自己最关注的念头创造自己的人生。

如果能够挑战达成连续二十一天不抱怨的目标。在这二十一天中,“不抱怨、不批评、不讲闲话。”我想对我、包括每一个人都会是一个极大的挑战,但是我想,这个挑战还是要继续进行下去。当我们注意到自己的想法时,我们就能改变,最后重新塑造出我们所选择的生活。而紫手环帮助我们设下陷阱,我们才能逮住自己的负面情绪,然后释放它,再也不让它回来。我们把焦点锁定在不对劲的事情上,而不是将视野聚焦于健康、快乐与和谐的世界。当你成为更快乐的人,就会提升这个世界整体的快乐程度。你会传送出乐观和希望的震波,和其他理念相似的人互相共鸣。你会创造无比的期待,让所有人的未来更美好。

养成能力的四个阶段是:1、无意识的无能;2、有意识的无能;3、有意识的有能;4、无意识的有能。而目前,我们还处于“无意识的无能”阶段。你并没有意识到自己的无能;你不明白(没有意识)自己的抱怨有多少(因此而无能)。“无意识的无能”和“有能”的阶段一样,都是一种存在的状态。每个人都是从这里开始的。在“无意识的无能”阶段,你具有纯粹的潜力,准备创造伟大的作为。只要你愿意按部就班,往前推展,一步步走下去,就有振奋人心的新远景,等着你去探索。在挑战的过程中,每抱怨一次就换手。尽管似乎很难、很糗、很灰心,也要换手。即使在成功了十天之后又抱怨,也要换手。一次又一次从头开始。即使周围其他人都放弃了,也要坚持下去。即使周围其他人都成功了,而你个人到目前为止的最佳纪录是两天,也要坚持下去。因为我们的想法创造我们的世界,我们的话语又表明了我们的想法。当我们用消弥抱怨来控制言语时,我们就能主动创造生活,引来我们渴望的结果。而抱怨就好比口臭,当它从别人的嘴里吐露,我们就会注意到,但从自己的口中发出,我们却能充耳不闻。要成为不抱怨的人很难,但并不代表你做不到,也不代表你有什么毛病。既然你接受了不抱怨的挑战,代表你已经意识到这个问题,就能开始将抱怨从生活中驱除,你的内在焦点也会转移,变得更快乐。当一个人抱怨健康问题时,就是丢出负面的说词,让你的身体听见。这种负面的说词会烙下印记,而你的想法(心)也会将这股能量导入体内(身),引发更多的健康挑战。你有权利得到你应得的。要达到这个目的,就不要一直谈论这个问题,或是把注意力完全放在上面。你应该要从更高的层次来思量问题,看着它被解决。只要谈你的渴望,只要和可以提供解决方案的人谈。你会缩短等待的时间,让你的需求更快被满足,在这段过程中也会更快乐。

所以在看完这本书这后,我久久不能平静,也带上不挑战不抱怨的紫手环,要在我今后的生活中进行挑战,做到一个真正用积极心态来思考,注意自己的语言,做一个不再抱怨的人,把所有的精力和焦点都集中在我最想要的事物上,在生活中去不断放大正面的积极的情绪。

不抱怨的世界演讲稿篇九

这几天读了一本书《不抱怨的世界》,刚看第一遍觉得很平平。可在细读了以后,才真正理会了其中的道理。也许有人会说,不抱怨如何让人发泄,长期不抱怨会不会得玻其实不抱怨是人生的一种境界,是一种放下挫折和不满去寻找和追求新目标的一种衔接方式。真正的做到不抱怨,再加上努力和拼搏,你的事业会更加成功,你的人生会更加美好。

在现实生活中,在我们渴望寻找人生幸福和快乐之时,我们每个人都难免要遭遇很多挫折和失败或不尽如人意的事情。每当这时,有些人便不能正确对待,产生不满,引发很多牢骚和抱怨,往往是怨天、怨地、怨命运、怨同事、怨领导……其实抱怨的最大受害者是自己。抱怨虽然没有明显的恶果,但一种心怀感恩、宽容大度的态度却给我们带来另外一种人生,如果做到这一点我们的人生会更加快乐。不抱怨需要一个过程,加入“不抱怨”活动,戴上紫手环,让快乐代替抱怨,关闭那扇抱怨之门。

所谓的抱怨,就是表达哀伤、痛苦或不满。然而,生命中足以让我们有理由抱怨的事件,其实寥寥可数。抱怨的人是不快乐的,他永远只会在不快乐的出发点原地打转,没有意识到自己在思维和行为上需要的改变。抱怨是容易的,而停止抱怨,却需要意志力。要一个人“不抱怨”很难,在生活上遇到任何的不顺遂,发发小牢骚、吐吐苦水,似乎是一件理所当然的事。但是别忘了一个重要的理论“吸引力法则”,要知道,当一个人在说些负面和不快乐的事时,就会接收到负面和不快乐的事。当你的嘴巴停止表达负面的思想,你的心灵就会产生其他更快乐的念头。你的心灵就像一座意念工厂,随时都在运作,若是负面的想法缺乏市场,工厂就会重建改组,转而生产快乐的思想。张德芬的话就给我留下很深刻的印象,天下只有三种事:我的事,他的事,老天的事。抱怨自己的人,应该试着学习接纳自己;抱怨他人的人,应该试着把抱怨转成请求;抱怨老天的人,请试着用祈祷的方式来诉求你的愿望。这样一来,你的生活会有想象不到的大转变,你的人生也会更加地美好、圆满。

细细想想,人生真正值得抱怨的理由真的很少,但人都不想抱怨,可都禁不住的报怨。也许经过了众多挫折和困苦之后,人们需要更多的抱怨,可是抱怨又有什么用处,又能解决什么问题?长期抱怨之后,也许有一天我们会真正成为现代的“祥林嫂”。我们要学会更多的放弃,放弃过去的挫折带给我们的伤害和痛楚,我们要对未来充满信心,为自己寻找更多的前进的借口。

在工作中,我们更应该放弃抱怨。我们常常会抱怨工作环境不好,同事之间不够和谐,工资不高等等,但当我们放弃抱怨,心怀感恩,用一颗宽容的心投入工作时,你会发现你所期待的一切又已“水到渠成”。过多的抱怨不仅不能解决问题,只能让你的心情更加不好。学会不抱怨之后,心情会比较开朗,也会有能量去面对生活中的各种难题。

书中不乏至理名言,但我却深深的记住了一句话:任何人和团队要成功,就永远不要抱怨,因为抱怨不如改变,要有接纳批评的包容心,以及解决问题的行动力。朋友,试着加入“不抱怨”活动吧!不要匆匆经历这个过程,这不是赛跑,而是一种过程。从带着紫手环的那一刻起,你就在改变,你用你的意志在完成一种挑战,为自己创造心想事成的无怨人生的挑战。放弃抱怨,相信自己!

不抱怨的世界演讲稿篇十

近期,我读了美国作家威尔・鲍温写的心灵励志书《不抱怨的世界》,感概良多。出生贫穷的威尔・鲍温以超乎寻常的毅力,考上了美国重点大学。毕业后,他屡次找不到梦寐以求的工作,为此而感到伤心,不由地抱怨命运。但在朋友的启迪下,他站了起来,终于成为美国最伟大的心灵导师之一。他走上成功的奖台,只说了一句话:你们都拥有无尽的潜能,但只有不抱怨一切,才能取得成功!

在这本书中,作者分章写了抱怨与不抱怨、寻找抱怨的原因、改变抱怨的习惯、树立不抱怨的信心、不抱怨自己、不抱怨他人、不抱怨的工作、不抱怨的家庭、不抱怨的身体、感谢生活。详细地写出了抱怨的原因、后果,以及如何做一个不抱怨的人,并以一个个小故事使读者印象更加深刻,更有说服力。

一个个励志故事如流星一般在我的脑海中划过。威名不是靠关系和钱财买来的。真正的名人,是通过千锤百炼和不懈的努力诞生的,不是从一帆风顺和无拘无束中成长出来的,真正的成功人士,是从苦难中磨练出来的!

要有顽强的毅力,更重要的是要有一颗不抱怨的心。要敞开胸怀,涵养一颗包容的心。有时,我们会因为他人不经意的一句话、一件事,而心生抱怨。而这种抱怨往往是自己被冒犯的一种宣泄。它是人际关系的腐蚀剂,尤其在工作中,会在同事之间产生隔阂。学会包容,从某一种意义上说就是解放自己,提升自我。也许你会因为领导交付的任务过于繁重而抱怨,或者由于工作毫无头绪、进展不顺而抱怨,其实说到底是我们内心深处在排斥、挣扎和躲避,是一种向困难示弱的表现。过多的抱怨不仅对工作毫无帮助,而且会失去自己宝贵的信心和他人对你的信任。面对困难和挑战,我们要坚信办法总比困难多,始终奋扬一颗上进的心。

孟子曰:“天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤”,人生旅途不可能一帆风顺、四通八达,免不了磕磕绊绊。在危机和困难来临时,我们应该端正态度,不抱怨,不放弃,勇敢接受挑战。与其抱怨,不如改变,世事无难,重在行动!

不抱怨的世界演讲稿篇十一

一次偶然的机会,我有幸拜读了威尔·鲍温所写的一本《不抱怨的世界》,未曾想因此给我带来了一次极大的心灵震撼和启发。人生不如意十之八九,这句话虽然早已为大家所熟知,但真正能“看的开”的人却并不多见。

人们总会在工作中、生活中以及很多方面或多或少的存在着不满意和抱怨的心理,有的人会很明显的表现出来,影响到自身的情绪和行为;有的人则深埋心底,却也同样为这种心理左右了自身的行为;而对于相对豁达的人来说,其实也往往也或多或少的存在一些抱怨,甚至不为自己所知道,只是一种潜意识的抱怨,这也同样一定程度的影响和左右了他们的思想和行为。对天灾人祸的抱怨,对贫富差距、生活际遇、背叛行为、工作不顺、感情不合等等多方面的抱怨充斥在人们的生活之中。书中提到很多有意无意的抱怨情节也可以证实这一点。

作为一名地质行业的工作者,无论是在工作中还是在生活当中,我同样有着自己的些许抱怨。诚然,不抱怨、无怨怼的世界也许只是一个理想中的世界,但它可以让我们向往和憧憬,去完善自身的思想,增益自身的才能。书中深入浅出的论述,也让我明白了很多道理,受益匪浅。下面简单的谈一下我读了这本书之后的一些想法,也希望以此为大家带来一些思考,成为自己和大家今后一种生活与工作中的激励。

要成为一个完全没有抱怨的人很难,对生活一些不顺当、烦心的琐事发发小牢骚似乎不是一件太大的事情,也很正常。不过,我们却忽视了一个重要的东西——吸引力法则。要知道,当一个人在说些负面和不快乐的事时,就会接收到负面和不快乐的事,例如:当女人常抱怨世界上没有一个好男人的时候,就已经在心里种下了一个“不相信有好男人”的因,所以即使遇到了好男人,可能也打从心里怀疑,这样即使遇到了好男人,也可能会错过吧;同理,如果多说一些感恩的事,则会为自己引来更多喜乐之事。这样,你要选择抱怨还是不抱怨?一本书,一只手环,改变爱抱怨的你,成就不抱怨的世界。书的开始,鲍温首先教给了我们如何停止抱怨,用“21天效应”的.培养方法改变自己的抱怨习惯,这也是改变我们,成就无怨人生的第一步。“宠辱不惊,闲看庭前花开花落。去留无意,漫随天际云卷云舒。”其实在中国更早的《菜根谭》中的一副对联也很好阐述了这样一个道理,人生的态度应当是从容不迫,对个人荣辱和职位去留都应当视作花开花落般平常,达到一种心境平和且不以物喜,不以己悲的境界。抱怨行为不仅不能改变实际的恶劣情况,更会增添人们的负面心理,这是一种消耗能量且完全无益的运动。正如仇恨和生气郁结是用别人的错误在惩罚自己一样,抱怨又何尝不是在于事无益的惩罚自己。著名哲学家周国平先生也说过一段类似的话也有异曲同工之妙,约莫意思是:“凡我们做事之前,先想一下十年之后的我们,还会对这些如此计较吗?”如今的困境在十年之后也许仅仅是淡然一笑,如果的抱怨行为在十年之后也许甚至会觉得可笑,困难未尝不是一种人生的磨砺和财富,对其抱怨却是一种极其愚蠢的行为。放下抱怨,平静处理,不仅是对事态发展的最佳抉择,也同样是完善自我,超越自我的一大进程。

更进一步,在书中我学到的第二点,即是学会感恩,这里的感恩指的不是对我们好的人或事物,而是感恩困难,感恩苦难。“天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行拂乱其所为,增益其所不能。”于困境中的我们,或者会觉得困难的难以承受,然而跳脱出来,以一种长远和凌于其上的目光来看待这一切,一切的苦难和困境未尝不是一种好事,一种磨砺和挑战。于困苦过后的自身提升是慢慢培养所不能达到的。“生于忧患,死于安乐”过于顺畅通达的人生,未必是一种好事。相反,困难和苦痛也未必是一种坏事,咱们中国古代历史中也有诸多这样的例子。文王拘而演《周易》;仲尼厄尔作《春秋》;屈原放逐,乃赋《离骚》;左丘失明,厥有《国语》;孙子膑脚,《兵法修列》;不韦迁蜀,世传《吕览》,这些古代先贤都比我们承受了更大更多的苦难。这些现象和历来的事实也都有表明,凡成大事者,有大成就者,往往也伴随着大的苦难,我们未必承受了如他们般的苦难,又有什么理由衍生连他们都没有的怨怼呢。不仅如此,更也应该通过这样的方式激励自身,感恩苦难,没有今日的苦难磨砺,又何来将来的幸福和美。用跳脱出来的眼光观察这一切,苦难也就不那么难以承受了,反而是值得我们去欣然面对的。感恩困苦,这不仅是一种承受苦难、减少困境所带来压力的良好方式,更重要的是这也是一种人们心境的升华和转变。无论是生活抑或工作中的不顺,当我们不在将眼光着眼于现在所承受的一切,而是以一种长远和自身完善的目光来看待,那么我们就已经到了另外一个境界,也较一般人更容易去承受苦难和理解其意义价值了。

当我们在做到停止抱怨,感恩困境之后,我们就应逐渐学会“寓成功于困境”,这也是我在书中学到的第三点。“非淡泊无以明智,非宁静无以致远”。三国第一智者贤臣,孔明先生的话也说明了这个道理,人唯有在这种没有抱怨,心绪平稳宁静的时候,才能有更坚定和更深远的志向与发展。在困境中拥有平和的心态,在平和的心态中寻求发展,这也达到了我们没有抱怨的更深一层的意义和作用。完全跳出于苦难给自己的心境影响,用凌于其上的态度来观察自身所承受的,以这种平静状态去工作和生活,显然是更能够做出更加正确的抉择,逐步实现成功,这也是我们需要努力的方向所在。四、用哲学于生活作者威尔·鲍温作为一名虔诚的xx徒,他信奉的是上帝以及唯心主义。而作为我们,则更多的是信仰马克思的辩证唯物主义,应当用辩证的唯物观点来看待这一切问题。马克思主义哲学思想告诉了我们,物质和意识之间的作用和反作用,积极的心态对成功来说,是必须条件和前提条件,其次当然还受到机遇、努力、人际关系等多种因素的影响。在生活当中,保持良好的心态,开阔的心胸,不仅对事物发展,事情决断有了很好的积极促进作用,对自身思想行为的完善也是有相当积极意义的。记得在著名作家凤歌的著作《沧海》和《昆仑》中也看见过这样一段话:“武学一道,末流者以武功招式决胜,次流者以内功深浅决胜,第一流的高手,比的却永远是胸襟气度。”其实生活中又何尝不是如此,扩充知识,不如先学思维运转;处事练达,不如先学生活态度。良好的心境,宽广的心胸是一种处事和生活的极佳状态。其实远不只如此,不仅在不抱怨方面,在生活中的其他方面,我们一样应当用哲学的眼光还原事物的本质,用更透彻和深刻的目光认识身周的喜悦快乐和困苦艰难,那么生活将是更加富有味道和情趣的。

不抱怨的世界演讲稿篇十二

资料。

和另外一个人谈就是抱怨;这会形成三角习题,也会继续制造问题,而不能解决问题。

觉得别人常在抱怨,是因为你也一样。还有一个事实你必须认清:你会注意到另一个人有些缺点,是因为你也有。长年抱怨的'人最后可能被周围的人们逐放,因为他们发现自己的能量被这个抱怨者榨干了。

你会吸引那些符合自己思想模式的事物,同时排斥不协调的事物,而你的语言将指明、强化你的想法,所以当你抱怨时,其实就是在排斥、推开、驱逐自己指名要的东西。

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不抱怨的世界演讲稿篇十三

抱怨,它无时无刻都会在我们的生活里发生,抱怨生活的不满、抱怨工作的不顺、抱怨家庭琐事的压力………似乎可以借助这些来发泄心中的不满情绪,但发泄过后又能怎样,我们还得面对眼前的一切。

威尔・鲍温在《不抱怨的世界》一书中不留情面的写到,“我们抱怨,是为了获取同情心和注意力,以及避免去做我们不敢做的事。”许多时候,我们并非意识不到这一点,但就是不愿意直面,并且积极做出改变,有时候,沿着心里的惯性,也不知道如何改变。如果不喜欢一件事,就改变那件事,如果无法改变,就改变自己的态度。

抱怨确实给我们带来了不少负面的影响,抱怨之后会发现自己心情很糟糕,也会给身边的人带去不开心。这本书也恰恰告诉我们,抱怨给我们只会带来伤害,因此我们遇到事情应当积极地去面对。用阳光的心态面对工作、面对生活,常怀一颗感恩的心,也许才能体会工作和生活的快乐。

不抱怨的人永远是快乐的,我们要学会做一个不抱怨的人,同时影响身边的人。让世界少一分抱怨,多一份温暖,多一份爱!不抱怨的世界传递“抱怨不如改变”的生活理念,改变爱抱怨的你,成就不抱怨的世界。

不抱怨的世界演讲稿篇十四

如果说人生百分之五十以上的时间都浪费在等待上,等人、等车、等机会、等未来……那么剩下的百分之五十应该也有一半就浪费在抱怨上,这抱怨充满批评、埋怨、不满、哀伤、痛苦……我们抱怨工作时间长,薪水太少。我们抱怨自己际遇不景气,没有遇上一帆风顺的仕途。我们抱怨他人太自私,抱怨这世界太不公平,抱怨……抱怨,太多的抱怨一股脑儿地涌入我们的谈话之中,“只要有其中一个人先提出抱怨,总是会引起一场抱怨马拉松赛,最后整群人就开始再比较究竟谁的际遇最值得可怜,然后弄得每个人脑子里都是这些不愉快的事”

抱怨其实就是对自己不自信的表现,为了博取同情心和注意力以及为了我们所不敢做得事找到借口,就如此而已。而这本书的内容很简单,:停止说抱怨、批评、讲闲话的习惯。当你越说“痛”的时候它就会越痛,而且这疼痛还会传染,听说过“吸引力法则”吗?如果没有那说得再简单一点,“物以类聚”总知道吧?如果你是个积极的人,会谈论自己想要的事情,而不是抱怨不要的东西。你就会吸引那些乐观向上的人们,大家都想与你共事跟你交朋友,反之,谁会想整天与一个怨声载道的消极者在一起讨论失败呢。

如果你快乐,就请按喇叭。在南卡罗来纳州康威市的沃卡莫河的路上有这样一个告示牌“如果你快乐就按喇叭!”这也似乎太天真了吧。但这天真的背后也有一个不天真的故事。这牌子是旁边房屋主人立的,前阵子,医生告诉他:“你太太的病我们也束手无策,你就处理好她的私人事务吧,她只有四个月的生命,顶多撑到半年”男主人说他们听到之后吓坏了,然后很生气,接着他们俩就抱头痛哭了好几天。终于,他们接受了她快要结束生命的事实。男主人想虽然他太太快死了,但快乐可以不必随着她死去。其实快乐就在我们身边,每天有几百辆车子经过他们的门前,目的地就是阳光与沙滩的度假胜地,哪里就是蕴含快乐的所在,于是他就放了那块牌,。开始只零星的几声而已,后来越来越多的喇叭声,女主人躺在房子里面,每当喇叭声响起就想象着他们去海滩边嬉戏,或者他们去水族馆参观或购物。晚上想象他们去游乐园玩或者在星光下跳舞。在心爱丈夫的支持下,这位女士并没有将注意力放在自己病情的现状上,这使得她多享受了几年快乐的时光。

美国史上最著名的心灵导师之一威尔?鲍温,发起了一项“不抱怨”活动,邀请每位参加者都戴上一个特制的紫手环,只要一察觉自己抱怨,就将手环换到另一只手上,以此类推,直到这个手环能持续戴在同一只手上21天为止。觉得很难吗?不到一年,全世界就有80个国家,600万人热烈参与了这项活动,学习为自己创造美好的生活,让这个世界充满平静喜乐,活力四射的正面能量。其实它他的目的很简单,请停止说抱怨、批评、讲闲话的习惯。而你,也可以成为其中一员,接受21天的挑战,为自己创造快乐的生活。

停止抱怨,按响你身边快乐的喇叭,让快乐传递开,也许你不能马上就做到完全不抱怨,最起码你也要意识到自己的抱怨,有意识地改变你的想法,少一点批评,少一点埋怨,让世界多一份色彩。

不抱怨的世界演讲稿篇十五

抱怨在我们日常的工作生活中是一种司空见惯的行为,通过认真阅读威尔・鲍温的这本《不抱怨的世界》,我感到受益匪浅,认识到“不抱怨”的内涵。书中鲍温牧师说:“我们之所以会抱怨,我们就和我们做任何事情的理由一样:我们察觉到抱怨会带来好处。优秀的人都不抱怨。”

一篇篇的翻阅《不抱怨的世界》,这是一本很棒的心灵励志书。看了这本书后心灵受到很大的触动,慢慢沉浸在书中世界时,才发现,它其实就是一面心灵的镜子。里面并没有什么大道理,只是很普通的方式,很普通的事例,来告诉我们一种生活的态度,让我们更加了解自己。在镜子里我们能看到自己的外表是否整洁,我们的脸上是什么表情,是愤怒还是喜悦……而这本书就是反照内心的镜子,让我们看到自己不能外露的内心世界,是乐观向上的,还是消极低沉的?这些可能在表情上我们没有表露,但在言语上或多或少有抱怨的产生。当然,有人认为抱怨是一种宣泄,一种情绪的调节方式。没有看这本书前我也是如此认为:我们把抱怨俗称“发牢骚”,认为偶尔发发牢骚有助于自己内心平衡的调节,有助于摆脱心灵的阴影,但当我看完这本书后,我才知道原来抱怨是一种流行病,你的抱怨会唤起他人的共鸣,让抱怨成为一种传递的心灵疾病,不但不能找到解决的方法,还可能让你因为抱怨的快感而升级抱怨的程度,最终又可能导致不可收拾的结果。

要诚实面对情绪,安于自己的不安,对发现自己的不足不必惊慌,既然已经产生了,就应该诚实勇敢的面对它;就应该去想办法结束它,也才能最终安于自己的不安”。引用比尔・盖茨的一句话“人生是不平等的,去接受它吧。请记住,永远都不要抱怨。”因为抱怨也不能帮你解决问题,只有直面问题,想办法去解决问题才能让自己豁然开朗!

不抱怨的世界演讲稿篇十六

尊敬的xx:

作为人民教师,我们应该放弃抱怨,积极投入到新课改行动中去,不断学习,更新观念,转变角色,在教学实践中不断探究积累,以高涨的热情对待每一天的工作,每一位学生。把自己的爱心激发出来,奉献给国家和社会。一直以来,我都给人以一种活的很精彩的感觉。有人说我很累,每天像陀螺一样在转。也有人说我很传奇,无所不能。其实我归结为有一颗乐观的心,不怕狂风暴雨,心里总有一缕阳光。现在我就与大家分享我的心路历程。

1、不抱怨自己,开发自己的潜能。

毕业后,我被分配到一所村学任教,心里非常激动。当我满怀憧憬的走入那所学校时,我的心落入了谷底;走进分配给我的班级时,心里初上讲台的忐忑就化作了满心的不满。当初的踌躇满志似被当头棒喝消失的无影无踪。班上一片狼藉,几个孩子扭做一团,谩骂声充斥整个教室。校长陪我走上讲台,用黑板擦敲击讲桌,发出砰砰之声后,一切归于平静。难道这就是我的理想实现的地方吗?当时我对校长说:“我好像有点紧张”。老校长笑了,爬满皱纹的脸上露出一丝心疼,但他还是对我说:“你的教学之路才刚刚开始,工作不是纸上谈兵,在你一辈子的教学中,这不过是挑战的开始。”老校长走出了教室,我也开始了我的教学生涯。既然我想要的东西在这,我就只能迎难而上,积极努力啦。在鸭口小学的几年里,我带过了好多的班,但我都挺过来了。不失信心,不抱怨自己,永远告诉自己一句话,我能行。抱怨自己让我们将关注点放在自己不想得到的东西上,因此当我们抱怨自己时,我们就远离了自己想要的东西,抱怨越多,距离越远。

2、不抱怨工作,获得工作的乐趣。

两年之后,我调进上里塬中心小学,我也成了一名中层领导,迎接我的却是又一个大大的挑战,但也正是这份历练成为了真正有所作为的开始。一位伟人曾经说过:“有所作为是生活中的最高境界,而抱怨是无所作为,是逃避责任,是放弃义务,是自甘堕落”。如果你有时间抱怨工作,那么你就有时间将工作做好。喋喋不休的抱怨,注定于事无补。若想拥有美好前程,就要抛弃所有抱怨,学会享受工作中的乐趣。

3、不抱怨压力、不抱怨环境、不抱怨挫折。用动力铺路,才能成就人生不败。不抱怨当下,才能活在快乐的氛围里。

工作的调动,随之而来的是压力。但是我从不畏惧压力,有了压力也就有了了动力。开始的时候我还有些忐忑,三周后我就适应了这里的环境,就融入了这个大家庭。柔远小学的教师都很认真,每天都在备讲批辅考中忙碌度过;柔远小学的老师都很低调,成绩卓然的老师也不愿做示范课;柔远小学的老师都很善良,当我遇到挫折时,他们都会主动的帮我排解压力。我们教师也是社会中的人,没有谁甘愿碌碌无为,在这个充满竞争的社会里自怨自艾只会让个人的`处境更差。若想活的精彩,活出自我就要学会接受压力的鞭策和折磨,用困难和挫折铺平我们前进的道路,为自己的未来加分添彩吧。

真正遥不可及的不是十年之后,而是十年之前。很多人都抱怨眼下的不如意,或者追悔早已逝去的过去,却失去了最容易得到,也最应该享受的当下。往昔不可追,来日又扑朔迷离,我们有什么理由不善待正握在手中的寸寸光阴呢。兄弟姐妹们,不抱怨,守住心中的一缕阳光,从容的面对压力,守住当下这美好时光,共筑我们事业的辉煌,从我做起。

谢谢大家!

不抱怨的世界演讲稿篇十七

书籍是人类进步的阶梯!著名文学家歌德也曾经说过:读一本好书,就是和一位品德高尚的人谈话!

在这个充满生机与活力的2019寒假里,一阵浓浓的书香味伴着充满求知心的我成长。《不抱怨的世界》就是它温柔而醒目的名字。

在这书中,内容分为四个部分。分别为:无意识的无能,有意识的无能,有意识的有能和无意识的有能。这也就是养成不抱怨的21天中的四个阶段。

其中书中有两件事最令我震撼,第一件事是:“有一辆卡车撞死了作者家的狗,然而那个司机却跑了,作者死命追上他,而且还有这样的想法:等我追上他,一定要把那个卡车司机揍死。最后,在愤怒之后,他就明白了:那个卡车司机虽然撞死了狗,但其实他才是内心最受伤害的那个人。第二件事是:“一位因车祸而截肢的太太,在重大车祸之后,她经受了千辛万苦,不停的开刀与康复,饱受身体和精神的挑战。而她是个很有资格怨天、怨地、怨命运、怨撞击她的驾驶者的人。但是她却没有,她相反每天祈祷感谢救助他的医生、护士和每天照顾自己的丈夫。”这两个事例,让我们深深地体会到:抱怨的人会失去快乐,失去幸福。

在现实生活中,许多人会因一点小小的事情而去抱怨他人,从不去理解他人。这使我想到书中的一句话“诚实面对情绪,安于自己的不安,对发现自己的不足不必惊慌,既然已经产生了,就应该诚实勇敢的面对它;就应该去想办法结束它,也才能最终安于自己的不安。”这就是要求我们勇于剖析自己、找出不足、勇于改变自己。由少说到学会沉默,再到安于不会沉默,再到安于不说的状态,最后就能真正拥有“不抱怨的世界”。当我们没有了抱怨,我们的心理就只剩下快乐,当人人都抛弃了抱怨,那这个世界就肯定更加和谐!

是啊,不经历风雨,怎么见彩虹。人生旅途不可能一帆风顺、四通八达。免不了磕磕绊绊,但在危机和困难来临时,我们应该端正态度,不抱怨,不放弃,勇敢接受挑战。正如《不抱怨的世界》书中所言“凡是你所渴望的东西,你都有资格得到,快朝梦想前进吧。不要打压自己、替自己找借口,或是假借批评和抱怨,将注意力移。你应该要接受不安感来袭,同时在这样的时刻支持自己。”

开心和快乐才是人生的重要宝贵财富!在生活中,我们要做到少抱怨,多理解,多宽容!为构成一个和谐、美丽的社会而约束自己,升华自己!

不抱怨的世界演讲稿篇十八

演讲稿《不抱怨的人生演讲稿》。很高兴今天能站在这里为大家演讲。我要演讲的主题是不抱怨的人生。遇到不顺心的事情时,抱怨是人们发泄不满情绪的一种方式。但是现今,抱怨却已成为某些人的生活习惯,成为他们对抗现实矛盾的一种手段。抱怨顾名思义就是人心里不满意或不顺心现实所发生的事,反而还去指责别人。人的一生并非是一帆风顺,相反的会有很多挫折、很多磨难。

常常听见有人抱怨,为什么这件衣服这么贵?为什么这房子又涨价了?为什么上帝这样对我?在我们的日常生活中很容易会出现这些事使我们抱怨。但是,抱怨是没有任何作用的,相反可能还会影响我们自己的好心情。在这个星期二我们抽签演讲的顺序时,我抽到的顺序是16,当时我抱怨了,我抱怨为什么我抽到的数字这么后。但是我并没有埋怨神,因为我相信神让这事发生有他的美意。但再说了,我抱怨了也不会有任何作用,不会使顺序调到前面,更不会直接不用演讲。在圣经里,以色列人出埃及后,重复出现一个不正常的生命状态----抱怨。以色列人抱怨神为什么带领他们出埃及?为什么来到旷野?为什么旷野没有肉吃、没有水喝?但抱怨并不能使我们更亲近神,反而有时拦阻了神借环境磨难我们。

既然抱怨没有任何作用,那我们就不要抱怨。在一次游学中,我们去了台山清潭。那里风景优美、有瀑布、有很多形状各异的大小石头。湖水清澈见底;树木枝繁叶茂。但是,在瀑布边有一块地方让人大倒胃口,那里满地是垃圾,垃圾还引来了苍蝇。但是我们无论是督导还是学生都没有抱怨这个现状,而是由督导带领着学生把垃圾捡起、聚集起来。诗人苏轼一生坎坷,家庭变故,官场失意,他被一贬再贬,但他没有因此意志消沉,没有抱怨环境不公,而是以潇洒乐观的态度游玩于山水之间,投身于文学创作。从此,官场上少了一位失意的官员,文坛上却多了一位诗人。当我们在抱怨作业太多,没有时间休息的时候,有人会抓紧时间,把作业做完,腾出时间给自己;当我们抱怨老师批卷太严格,分数太低的时候,有人会在这个时候认真分析错题,为下一次的考试做好充分的准备。不要总是抱怨,其实大部分时候,问题是出在你自己身上。所以,与其抱怨环境,不如改变自我。

现在我们都已经知道了抱怨没有好处,反而会带来极多的负面影响。所以从现在开始,我们就要停止抱怨。当我们想要抱怨的时候,就要控制自己的嘴巴,用正面思维去学会感恩。我们还可以用听歌、跑步的方式来转移不良情绪。在座的各位,都是基督徒吧。基督徒比俗世的人有更多的方法治疗抱怨。我们可以向神祷告,把我们想要抱怨的人和事告诉他。我们还可以找教会的长老、牧师或是教会的弟兄姐妹,让他们帮助自己。

回想到自己以前,我发现其实我有很多的时候,我不应该抱怨,用正面思维仔细想想就知道爸爸妈妈是为了我好。小时候,我比同龄人早一些去上幼儿园。我不愿意去,可爸爸妈妈就要送我去,我就哭。我特别特别羡慕我的同龄人,他们在玩耍,我就上幼儿园。我祈求爸爸妈妈,让他们不要送我上幼儿园,但是他们不同意。每晚我都向爸爸妈妈抱怨:为什么我要上幼儿园?为什么有些小朋友不用上幼儿园?日子一天天过去,我在幼儿园里交到一位好朋友。每一次我哭她都会安慰我。前段时间,我和几个同学出去玩。看见同学们都有各自的手机,手机上有很多功能。例如:qq、微信、淘宝、美拍等等。再看看我的手机,就只能打电话、发短信,基本上没有什么其他的功能。我回去后,向爸爸妈妈抱怨:为什么不给我买新手机?但是,用正面思维仔细想想,其实爸爸妈妈是为了我好,有新的手机,我就会玩,会影响我的学习。所以,换个角度想想,这一些都是不应该抱怨,应该感恩的事情。

不抱怨,这句话听起来简单,但真正做起来可是一点也不简单啊!作为基督徒的我们应该要比世俗的人更不能抱怨。基督徒的人生是神所掌权的,神给你困难为的是你有很多的不足需要改进。神关起一扇门,他会为你再开一扇门。所以,基督徒的人生,就算是充满困难、磨难也有神的意义。圣经腓立比书说:“凡所行的,都不要发怨言,起争论。”让我们一起不再抱怨,活出精彩的人生。

不抱怨的世界演讲稿篇十九

“不抱怨”对大多数平凡的人们来说是不可能的,这大多数人中也包括我。在我们的日常生活中,日常工作中,难免会遇到这样或那样的不如意,不公平,甚至是打压,冷落。这时“抱怨”就自然而然的来了,我们开始怨天,怨地,怨领导,怨同事,把自己平时积累的不满统统的发泄出来!时间久了,自己也觉得很无趣,且于事无补,就自己压抑自己,不再抱怨!直到现在,读完了《不抱怨的世界》这本书,才真正理解了为什么“不抱怨”!正如书中阐述的那样“责任多一点,责怪少一点,团结;感激多一点,埋怨少一点,和谐;反思多一点,错误少一点,明智;自强自立多一点,牢骚抱怨少一点,成功就在你面前”!

通过阅读《不抱怨的世界》这本书,使我真正从心灵深处理解不抱怨的真谛,净化了我的思想,提高了我的认识,我决定从以下两个方面改变自己:

1、认清本质,放下抱怨。威尔・鲍温在《不抱怨的世界》一书中不留情面地指出,“我们抱怨,是为了获取同情心和注意力,以及避免去做我们不敢做的事。”许多时候,我们并非意识不到这一点,但就是不愿意直接面对,这或许就是惰性使然吧!在今后的工作中,我不会再以沉默代替抱怨,而是遇事多从自己身上寻找问题,努力控制自己的情绪,保持积极良好的心态,培养自己锐意进取,不达目的誓不罢休的精神,培养自己勇于,敢于,善于解决问题的能力。

2、放下抱怨,付诸行动。在今后的工作中一定会遇到各种各样的问题,在试图抱怨解压时,不妨试着不去张口,而是首先理智的思考,告诫自己“试试就能行,争争就会赢”,然后去定目标,找方法,做决定,马上付诸行动,多做几次,不抛弃,不放弃,问题总会解决的。

最后,摘抄部分经典语句与大家共勉:

一、不抱怨自己,开发自己的潜能;不抱怨工作,获得工作的乐趣。

二、不抱怨他人,赢得他人的尊重;不抱怨家人,获得家庭幸福。

三、不抱怨压力,获得前进的动力;不抱怨环境,人生不败的奥秘。

四、不抱怨挫折,为未来铺就道路;不抱怨当下,活在快乐的氛围里。

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