演讲稿可以通过声音、肢体语言和视觉辅助材料等手段来增强表达的效果和吸引力。演讲稿的逻辑要紧密，要确保观点之间有合理的连接和过渡，使得整篇演讲连贯性强。接下来是一篇精心准备的演讲稿，希望能够引起大家的共鸣。
做健康好少年的演讲稿篇一
亲爱的老师、同学们：
大家好!我是安阳市三官庙小学五。五班的孙昕，是一名快乐的少先队员。20xx年，对我们少先队员提出了”争当四好少年“的殷切希望。作为新世纪的少先队员，”争当四好少年“是我们理所当然的前进目标!”争当四好少年“是我们责无旁贷的选择重任!”争当四好少年“是我们别无选择的光荣使命!
我们要争当一名”热爱祖国、理想远大“的好少年。国家，国家，有国才有家，祖国是我们茁壮成长的沃土，祖国是我们自由翱翔的蓝天，祖国是我们任意驰骋的疆域!想一想，一只孤雁落入水中的绝望，一艘轮船驶入异国区域的迷茫，一个中国人漂泊他乡的苍凉，同学们，我为我踏着自己的土地扬眉吐气，我为我说着汉语有十足的底气!大家还记得吗?著名科学家钱学森爷爷在外国求学，心里始终惦记着祖国，当他学有所成想回国报效母亲时，却受到了美国政府的重重阻挡，但，所有的困难和一颗眷恋着祖国母亲的心比起来都是微不足道的，都是可以战胜的!面对美国给予的诱人条件，他，毫不动摇!面对美国设置的道道障碍，他，绝不退缩!因为，他知道：祖国，才是我的家，我的根深扎在中国!历尽千险，排除万难，终于，钱学森爷爷回来了，回来后就投入了工作，为我国的科学事业奉献了毕生的精力。这就是我们的榜样!这就是我们的楷模!我们要像钱学森爷爷学习，立志为国，报效祖国，让全世界的人都知道：地球上有一颗璀璨的明珠叫中国!
同学们，榜样有了，目标定了，如何去实现?只有靠努力!只有靠勤奋!只有靠坚持不懈的脚踏实地!”少壮不努力，老大徒伤悲“，现在的我们有时间养精蓄锐，有精力储备能量。让我们从这一刻开始，认真写好每一个方块字，流畅说好每一句中国话，上课认真听讲，按时完成作业。可是，现在学校有一些不好的现象。有的同学，迷上了电脑游戏;有的同学，对旷课沾沾自喜;还有的同学，为了一些小事斤斤计较。同学们，当我们有这些不好想法时，你是否想到了毛泽东”天下兴亡匹夫有责“的博大胸襟!你是否想到了周总理”为中华之崛而读书“的坚定不移!同学们，我们是待飞的雄鹰，飞翔是我们的选择，我们是即将起航的帆船，抛锚是我们漂亮的定格!
一个人在大海上奋力航行，费时费力还收获甚微，”滴水只有放进大海里才永不干涸，一个人只有当他把自己和集体事业融合在一起的时候才最有力量。“正像一滴水所滋润的土地是一小块，当这滴水融进大海，再来滋润土地，将是一大片!团结的力量是巨大的!
这就要求我们从小发扬团结友爱的精神，友谊能让我们变得亲切，温暖。前一段时间，我班同学王浩宇骨折住院，一想起他在医院病床上的孤独和痛苦，我和同学们竟心照不宣地下学后出现在他的病房，如果说药物使他断裂的骨头缓缓愈合，那么同学间的团结友爱则是他快速吸收药物的最好动力。十几个孩子，把病房当做课堂，谁谁谁被老师批评了，哪个女生又”暴力“了，病床成了我们私交的空间!病床上没有了伤心恐惧，病房洋溢着欢乐笑语。当别的同学陆续回家时，我则留下来给他补习一天的功课，每天如此，从不间断。看着王浩宇因我的举手之劳而没有落下一点功课快乐的面庞，行走在冬天瑟瑟的夜色下我旁若无人的笑了……这笑，是开心的，这笑，是幸福的!这笑，是团结友爱之花开出的最响亮的声音!
同学们，此刻你一定明白了，我们五五班是一个团结的集体，是一个向上的集体，是一个乐观的集体。”天道酬勤“汗水换来收获，勤奋取得荣誉，我们五五班从一年级开始连年获得”书香班级“，我本人也获得了”第六届阅读天使“。课外时间，我号召大家一起诵读《国学》，成立”读书会“，在快乐中牢记做人之道!在明辨中追求真理!在交流中迸发爱国激情!
同学们，今天，我们还是株株幼苗，在学校这片沃土上茁壮成长，明天，我们便是根根栋梁，撑起祖国繁荣的大厦，让我们携起手来，用自己的行动，争做一个文明守纪的”四好少年“吧!
做健康好少年的演讲稿篇二
敬爱的老师、亲爱的同学：
大家好!
我来自大学路小学五年级二班的莎茹拉，很荣幸能参加这次”四好少年“的选拔。
20xx年9月1日就读大学路小学一年级，同年10月，我光荣的成为一名少先队员，并评选为中队长。在这四年里，我成绩优异，团结同学，热爱班集体。在学校是老师的小帮手，在家里我是父母的”开心果“。在我的不懈努力与老师同学们的帮助支持下，在三年级的时候，我又被评为大队委。
我是一个性格开朗、热情大方的自信女孩儿。我的兴趣广泛，拉二胡、弹琴、读书、写作都是我的”拿手好菜“。但是对网络世界也不甘落伍。自从去年加入校训通博客之后，曾多次和小伙伴一起交流学习、生活上的事情，是我们学校发表文章最多的博客，我的文章发表在《北方家庭报》上，并得到校讯通的奖励。
我有很多的爱好，但也要在一个健康的身体下才能完成。所以，我经常和小朋友们一起在公园打羽毛球、跳跳绳。并在寒暑假游泳，游泳不仅锻炼了身体，增强免疫力，还让我养成了坚持不懈的精神。
付出了这么多，做了这么多，当然有相应的回报：一到三年级连年获得”三好学生“称号。20xx年五月在”未来之星“全国出色特长生推选活动内蒙古呼和浩特市赛区获得二胡二等奖;同年九月十八日获得中央音乐协会二胡考级内蒙古自治区一个出色证书;20xx年八月获中央音乐学院二胡七级证书和声乐八级证书;20xx年六月获”四好少年“和”知荣明耻好少年“称号。这几年来，在我的刻苦学习下，我前后被推选参加了三届昭君文化节开闭幕式，北京奥运会与残奥会在内蒙呼自治区火炬接力启动仪式直播演出。赴北京参加了中国国际合唱节，并在这之后参加了两次全国性的童声合唱比赛，均获得”极佳团员“的荣誉称号，而且两次都是中央电视台少儿频道的现场直播。去年又赴鄂尔多斯市参加中央电视台”心连心“现场演出，同年八月，又赴天津市参加第十届”东北、华北、西北“各区省市少年宫文艺汇演，在这次活动中，我又获第一名的佳绩。在我的不懈努力下，我现在是合唱团的领唱总指挥。
爷爷在给中国少年先锋队建队60周年的贺信中，要求我们牢记党和人民的重托，在德、智、体、美等方面全面发展，”争当热爱祖国，理想远大的好少年;争当勤奋学习，追求上进的好少年;争当品学兼优，团结友爱的好少年;争当体魄健康，活泼开朗的好少年。“我们不能辜负胡爷爷的殷切希望，应该从现在做起，从自身做起，争做一个德智体美全面发展的”四好少年“!
首先，我要做到”热爱祖国，理想远大“。要知道，是祖国培育了我，”滴水之恩，涌泉相报“，祖国对我们的如此恩情，我们怎能不报!我们要热爱我们的祖国，从小就应该立下”报效祖国“这一崇高理想。理想是人生的航标，有了理想，我们才会有一个明确的奋斗目标，才不会盲目地在人生的道路上乱闯。著名科学家钱学森在美国有着优越的生活条件，但他一心想念着自己的祖国，想为祖国的建设出一份力，他不顾美国政府的重重阻拦，在祖国与美国科学界的大力帮助下，终于回到了自己的祖国，为我国的科学发展贡献了毕生精力。这就是我们的榜样。我们要向钱学森老爷爷学习，立志做国家栋梁，为祖国、为人民服务，让祖国的五星红旗升上更高，更广的一片天空!
做国家栋梁之材是我们每一个少年心中的远大理想，可要实现这一崇高目标，靠的是什么?靠实力，靠真本领!有实力才有优势。这就需要我们”勤奋学习，追求上进“。我们这个时段是最好的学习期。古语有云：”少壮不努力，老大徒伤悲。“现在我们有精力，也有时间去奋斗，来增强自己的实力。要成功，只有现在勤奋学习，把该学的知识掌握好，自己才会有实力去竞争，去实现自己的理想。所以，我们现在就应该把课堂上老师教的学好，上课认真听讲，动脑思考，积极发言，课后认真完成作业，这样才能把知识学扎实，学好。
胡爷爷要求我们”品学兼优，团结友爱“，我想要使我们的国家更加富强，就需要靠全国人民的共同奋斗，一个人的力量总是渺小的，只有团结起来力量才大。正如雷锋同志所说的：”滴水只有放进大海里才永远不会干涸，一个人只有当他把自己和集体事业融合在一起的时候才能最有力量。“正像一滴水所滋润的土地是一小块，当这滴水融进大海，再来滋润土地，将是一大片!这就要求我们从小就要发扬团结友爱的精神，做到在学校尊敬师长，关心集体，在校外遵守社会公德，维护社会秩序，在家庭尊重长辈，关爱老人，把自己培养成一个有爱心，守纪律的好少年。
俗话说的好：”德智体美劳“，这五个字当中，第一个就是”德“，可见”德“的重要，做一个人，作最重要的就是有一个好的、优良的品德。所以，我要努力做一个品德高尚的孩子。
如果把理想比作胜利的彼岸，那么我们的身体就是驶向彼岸的小船;小船如果不结实，是无法接受风浪的考验的。如果我们没有一个健康的体魄，任你理想如何远大，理想永远都只是空想。这就需要我们做到”体魄健康，活泼开朗“。有一个故事，就是讲一只蜗牛有着上泰山，下江南的理想，可自己短暂的生命，根本无法实现，这只蜗牛只好含恨而终。所以，要实现理想，实力固然重要，但没有一个健康的体魄，理想只能伴你于九泉之下。
同学们：有道是”少年强，则国强;少年富，则国富“。爷爷要我们德智体美全面发展，”四好“我们缺一不可，为了让祖国的明天更加繁荣昌盛，我们都来争做”四好少年“吧!
我也许离胡爷爷要求的标准”四好少年“还有差距，但我今后一定要在各方面严格要求自己，积极进取，做一个对国家和社会有用的人。
至此。
敬礼!
做健康好少年的演讲稿篇三
演讲稿可以帮助发言者更好的表达。在不断进步的社会中，很多地方都会使用到演讲稿，那么你有了解过演讲稿吗？下面是小编为大家收集的关于争做好少年的演讲稿，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
少年，祖国的希望。“少年强则国强”，“少年雄于地球则国雄于地球”百年历史，梁启超的《少年中国说》就激励着多少有志少年为祖国强盛而奋斗着.别看我是个个头不大的小不点，却也胸怀凌云壮志，时刻为建设我们强大的神州中国而努力着。
“吾生有涯，而知也无涯”我深知我们要珍惜时光，勤奋学习。当代女作家张海迪，五岁的时候患有脊髓病，从此只能坐在轮椅上，但她却自学了英语，翻译了不少英文作品，很多人不相信，问她怎样做的，她回答说:坚持每天背10个单词，有时背不全想放弃时，就狠狠地咬几下自己的手指，督促自己一直坚持下去。她就是凭着坚强的毅力和勤奋好学的精神，最终成为当代女作家。张海迪的坚强与好学激励着我，我深信学习上无难事，只要我们热爱学习、主动学习、勤奋学习并持之以恒，就一定会取得成功。
我就是一个学习认真、追求上进的阳光女孩。在学校，我是老师的得力助手，做事认真、爱好广泛，我喜欢拉提琴、下围棋、打羽毛球、唱歌、画画、设计各种漂亮的服装、城堡。长大了我就做一个设计师，把我们的祖国设计的更美、把我国的人们装扮的更美。
在家中，我的红领巾和一些小的衣物都是自己洗，还能帮妈妈分担一些家务，妈妈笑称我是最棒的小助手。每天吃饭时，我还会替爷爷奶奶盛好饭，放好筷子，爷爷奶奶说我是一流的服务生。
在生活中，我时时处处从身边的小事做起，弯下腰，捡起地上的纸片；拿起布，擦去墙上的污迹；停住脚，收回践踏草坪的步伐，伸出手，拧紧滴水的龙头勿以恶少而为之，勿以善小而不为，需要我们小小少年去做的事还有很多很多，请相信：我会用行动，一直去努力！
同学们，“少年强，心飞翔。断了路梦在天上，败不降最坚强，泪擦干挺起脊梁”，让我们树立远大的理想，为中华崛起而读书，为祖国更加繁荣昌盛、更加强大而不懈努力吧！
做健康好少年的演讲稿篇四
大家好!我叫刘昱溪，是来自滨州实验学校2006级4班的一名品学兼优的小学生，我时时刻刻用“热爱祖国、理想远大;勤奋学习、追求上进;品德优良、团结友爱;体魄强健、活泼开朗”的标准来严格要求自己，希望自已能成长为一名真正的“四好少年”。
平时，我非常关心祖国发展的一点一滴，每天早晨我都会边吃早餐边听新闻，在第一时间了解我们祖国的发展动态。“5.12”大地震，我和同学含着眼泪为四川的同胞捐款。08年8月，北京奥运会期间，我为祖国的运动健儿呐喊助威。09年10月，我目不转睛地盯着电视，收看国庆阅兵典礼和焰火晚会，我为祖国日益强大感到骄傲和自豪。同时，我在内心对自己说：“加油!努力!现在学好知识，长大报效祖国!”
在课堂上，我聚精会神，专心听讲，积极思考，老师总能看见我高高举起的手，做作业更是一丝不苟，每项作业本上的字都整整齐齐、干干净净，在去年的“全国手抄报比赛”中我还荣获了一等奖。在老师的精心培育下，我的成绩总在班上名列前茅。读书是我课余时间的一大乐趣，从童话故事到历史读本，从自然科学到天文知识，我都读得津津有味。
我的业余爱好很广泛，我喜欢舞蹈、学英语、绘画、轮滑、打羽毛球，还对滑板情有独钟，我的绘画作品在魅力校园“奥运畅想”全国校园艺术作品展中获得一等奖，在全国第六届少儿美术杯年度艺术展评中获得三等奖。为了增强体质，我还积极参加体育锻炼，每天都要骑一会儿自行车，或者是和爸爸打一会儿羽毛球。我用自己的言行向同学们昭示：全面发展，才能更好的迎接未来。
在班级里，作为一名纪律委员，我积极配合老师完成工作，无论做什么事情都尽职尽责。我更是同学们的好伙伴，同学们谁有了困难都去找我，最后总能想办法圆满解决问题。我同样把自己的爱心献给需要帮助的人，每一次看到露宿街头的老人和孩子，我总是在内心暗下决心：等我长大以后，要成立一个慈善基金会，去帮助更多的人，让大家都能安居乐业、幸福生活。
在家里，我是妈妈的好帮手：擦桌子、扫地、洗碗、收拾房间……每做一件事情，妈妈都会鼓励我、指导我，使我越做越好。
我觉得我每天都在进步，不过好成绩只能代表过去，未来的路还很长。行为成就美德，从现在起我要为自己订立一个目标：从小事做起，认真做好每件事，就一定能成为文明好少年!在学校、在家庭、在社会，说文明话、行文明事、做文明人，在“争做四好少年”的活动中，更加全面地发展，在以后的学习和生活中，戒骄戒躁，百尺竿头，更进一步!
同学们，今天，我们是株株幼苗，在学校这片沃土上茁壮成长，明天，我们便是根根栋梁，撑起祖国大厦，使它更加繁荣富强!让我们用行动来证明自已，做一个文明守纪的四好少年。让“四个好少年”的活动在我们美丽的校园开花、结果。
刘昱溪。
做健康好少年的演讲稿篇五
老师和同学们：
大家早上好！
少年兴则国家兴，少年强则国家强。作为共产主义的接班人，我们肩负着中华民族伟大复兴的历史使命。
新时代，新气象，新作风。我要做一个新时代的好学生。那么亲爱的同学们，我们该如何去做一个新时代的好学生呢？我觉得有以下几点：
首先要热爱我们的国家，热爱我们的学校，热爱我们的班级，积极为班集体服务，尊敬师长，团结同学自觉遵守学校的各项规章制度。积极参加学校举办的各项活动，并且要认真完成。其次，要做到礼貌待人。对同学对老师要讲文明话，与人友善，也是成为一个好学生的基本要求。
再次，要学会互相帮助。在生活和学习中，我们应该学会帮助别人。我们帮助别人之后自己也会有一种送人玫瑰，手有余香的感觉。
作为一名中学生，我们正是学习文化知识的时候，一个没有知识的人，是会被别人嘲笑的；一个没有知识的人是会被新时代淘汰的。所以作为一个新时代的好学生，必须要努力学习好文化知识。
有了健康的身体，我们可以更好地去应对生活中的困难；有了健康的身体，我们可以顶住学习中的压力。俗话说，身体是革命的本钱，经常锻炼身体，才会有一个健康的体魄去面对生活。
做为新时代的好学生，我们要树立正确的人生观，价值观，世界观，自觉的把个人的命运同祖国和民族的命运紧密的联系起来。用科学理性的眼光，把握机遇，把握人生。正确选择自己的位置和发展道路。这样才能服务祖国，奉献于社会，实现自己的人生价值。
做为新时代的好学生，要严格要求自己，努力学习科学文化知识，用理论武装自己，用实践丰富自己。在艰苦磨练中成长成才。
做为新时代的好学生，要对未来的道路充满自信。坚信中国共产党的领导。在学习生活中刻苦努力，提高自己的能力，不忘初心，牢记使命，心中有梦，坚定目标，为中华民族的伟大复兴奋斗终生。
我的演讲完毕，谢谢大家。
做健康好少年的演讲稿篇六
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
下午好!我叫~~~，来自五年级~班。今天，我演讲的题目是《我爱妈妈》。
山，没有妈妈的爱高。海，没有妈妈的爱深。大地，没有妈妈的爱包容。太阳，没有妈妈的爱温暖。妈妈的爱，是世界上最伟大的爱。
我爱我的妈妈，但是我的妈妈更爱我。
记得去年冬天，腮腺炎流行很严重，虽然妈妈给我吃了抗病毒的药来预防，但就在期末考试前几天，我还是不幸地被传染了。我的两侧脸颊上敷上了一层中药，根本没有办法洗脸。每天，妈妈就用湿毛巾一点一点儿地给我擦，让我的脸尽量舒服一些。在敷药期间有很多食物我是不能吃的，妈妈就利用午休时间精心搭配好每天要吃的饭菜。
大家都知道腮腺炎一定会经历发烧这个过程的，我也不例外，连续发了三天的高烧，这三天里妈妈没有睡过一个安稳觉，没有好好地吃过一顿饭。她白天要上班，晚上又要照顾我。一个星期下来，妈妈憔悴了很多。看着妈妈满眼的血丝，我心里好心疼，好着急，真的希望自己马上好起来。
经过妈妈十多天细心地照顾，我恢复得很快，而且还参加了期末考试。心里满怀妈妈的浓浓爱，这种爱化作了一种力量，让我在期末考试中取得了优异的成绩。我想这是对妈妈最好的回报。
在这春光明媚的日子里，妈妈，我要为您唱支歌，一支动听的歌。唱出我们的故事，唱出我们的欢乐，唱出我对你很多很多的感谢。我要大声对你说：“妈妈，谢谢你!妈妈，我爱你!”母亲节就要到了，祝福世界上所有的妈妈节日快乐!
做健康好少年的演讲稿篇七
演讲稿。
是一种带有宣传性和鼓动性的应用文体，经常使用各种修辞手法和艺术手法，具有较强的感染力。下面是本站小编为你整理的几篇中国梦好少年的演讲稿，希望能帮到你哟。
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家好!
中国的历史悠久，曾有过辉煌，也有过凄凉，这些点点滴滴正如沙滩上的贝壳。当我走过时，我看见那些宝贵的财富心里有一丝微微的激动。当我打开另一颗贝壳里面尽一个梦想，我仔细的看—哦!原来是少年的中国梦。
沙滩上有一颗沧桑的贝壳，那是五十年的故事了。那时候的中国人也和现在人一样有着一个梦想，那就是希望中国富强，但那时候的中国太懦弱了，也太落后了。一个小小的日本都敢侵略中国，但中国人心里的梦想一直没有变化，他们用自己的双手战胜了日本。
沙滩上有一颗闪亮的贝壳，那是中国的奥运会、世博会、嫦娥二号、人造卫星的故事，一阵阵雷鸣般的掌声，一声声响彻云霄的欢呼。这些让世界对中国刮目相看，中国的光芒已散发在世界的每一个角落，中国梦还在继续，我们的视线都关注着中国的发展，默默的献出我们的力量，倾听每一声临近中国的梦的足音，大声喊出我们的中国梦。
说“实现全国建成小康社会，建成富强明主文明和谐社会现代化国家的奋斗目标，实现中华民族伟大复兴的中国梦。
人人都说：少年强，则国强。少年富，则国富。我也有一粒梦想的种子，它深深地扎根在我的心里，甚至发了芽，我的梦想是当一名科学家，我知道我没有天才般的智慧，[莲山课~件]没有过人的人才，但我有一个为人民造福的心，我希望我能建造一件高级的飞机，只要有人侵略中国，我就可以去消灭他，我只希望中国局势更强，国家更强。
还记得断臂钢琴王子吗?他的命运是那么的残酷!他10岁时被电击，但他没有放弃对梦想的追求，他用脚趾弹琴，弹出了人间最美音乐，他的行动告诉我们：只要坚持、努力，梦想就会实现。
我们应该怎样实现梦想呢?首先我们要好好学习，从现在开始把学习放在第一位，上课好好听讲，认真完成老师的作业，当老师的好帮手，不让老师、家长担心，我还要好好学习数学和英语，让这两门学科也能考90分以上。梦想不是只挂在嘴边说说的，是要靠我们的双手，靠我们的实际行动。对于中国的梦想，我想那太遥远了，不如从现在开始，做好身边的事，完成学习任务，一步一步离中国的梦更近。
未来我可能是科学家、也可能是作家…，总之，我将会用梦想点亮成功的希望，让成功开启我美丽精彩的人生。中国梦!我的梦!
谢谢大家!
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家好!
我叫杜加伦，是辛置矿区中学七年级四班的一名学生，今天我演讲的题目是：《放飞中国梦，承载少年情!》。
梦想是水，能浇出生命的苗;梦想是苗，能长出生命的树;梦想是树，能开出生命的花;梦想是花，能结出生命的果!
我的梦是中国梦，中国梦是我们的梦。我爱寻梦，更追梦!作为辛矿中学的一名学子，我的梦想就是能考入一所理想的学府，并找到属于自己的人生舞台。为了能够实现这个梦想，我下定决心要脚踏实地的在辛矿中学拼搏三年!我深知，要让这个梦想表变为现实，就必须从现在付出努力!
在学习上，我坚持每天课前主动预习，积极思考。课上深入探究，踊跃发言。课后夯实基础，巩固练习。在生活上，我和同学和睦相处，互相关心，互相鼓励。在思想上，我执着于心中的梦想，这个梦想就是我人生远航的灯塔，在黑暗中指引我前进的方向。它像一对隐形的翅膀已经深深的根植于我的“中国梦”!
我深信，这不只是我一个人的梦，这也是在座的每位同学的梦，更是中国千千万万个中学生的梦。这些梦，终将汇聚成一个伟大的中国梦!
姚明在退役发布会上曾说过：“感谢这个伟大进步的时代，使我有机会去实现自己的梦想和价值!”这足以证明了“中国梦”与个人梦是唇齿相依的。我们追逐着自己的梦想，我们依赖着中国的梦想。“中国梦”的构建，成为我们放飞梦想的坚强后盾。“中国梦”的构建，成为我们实现少年情环的肥沃土壤。
看到伟大的梦想终于变为现实，我要说：“我骄傲!”;看到伟大祖国的神九飞天、蛟龙入海、航母启程、舰载起飞，我要说：“我骄傲!”;看到我们伟大的中国梦开出了灿烂的花朵，并屹立在世界东方，我还要说：“我骄傲!”
古人云：“天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤……。”今天，我也想说:“为了祖国的美好明天，再艰苦的环境我们都要迎难而上，让我们用笔做桨，用梦做帆，在知识的海洋中尽情翱翔!”。
亲爱的朋友，你是否看到天上正飞着一群大雁，他们迎着风追着太阳在自由的飞翔!飞往一个叫做“梦想”的地方!他们就是我们辛置矿区中学七四班的全体同学!
这就是我的梦，一个承载了我—所有少年情怀的中国梦!
谢谢大家!
尊敬的老师，亲爱的同学们:。
大家好，伴着夏日激情阳光，我是一个充满自信的小男孩,今天在这里与大家一起分享争做四好少年的独特感受，我演讲的题目是:“立志奋发向上，争做四好少年”。
阳春三月，当我聆听了胡爷爷热情洋溢的贺信，当我在“争做四好少年”的启动仪式上举起庄重的右手时，我心潮澎湃，激动万分，那一刻，我决心要做一个四好少年。
热爱祖国，理想远大。有谁不爱自己的母亲，又有谁不爱自己的祖国。无论是改革开放的风头浪尖，还是百年奥运梦想成真;无论非典肆虐，甲流横行，还是汶川地震，玉树哭泣。儿女始终与国家不离不弃，这是血脉相连、情思相牵的爱。我深深的知道，这就是爱国。”周恩来在少年时代就立下了“为中华之崛起而读书”的宏伟志愿。我们更应在我们最美好的年纪，树立起建设强大祖国的理想，振我中华，扬我国威!为明天，为祖国，做一个四好少年。
“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”。做国家栋梁之材是我们每一个少年心中的远大理想，可要实现这一崇高目标，靠的是什么?靠实力，靠真本领!有实力才有优势。这就需要我们“勤奋学习，追求上进”。古人云：“少壮不努力，老大徒伤悲。”现在我们有精力，也有时间去奋斗，只有现在勤奋学习，把该学的知识学扎实，学牢固。让知识的清泉流入心间，让无聊低俗的浊流远离身边，将来才能让祖国的五星红旗升上更高，更广的一片天空!
“行为成就美德，修养源于养成,”胡爷爷要求我们“品学兼优，团结友爱”，要使我们的国家更加富强，就需要靠全国人民的共同奋斗，一个人的力量总是渺小的，只有团结起来力量才大。正如雷锋同志所说的：“滴水只有放进大海里才永远不会干涸，一个人只有当他把自己和集体事业融合在一起的时候才能最有力量。”正像一滴水所滋润的土地是一小块，当这滴水融进大海，再来滋润土地，将是一大片!这就要求我们从小就要发扬团结友爱的精神，做到在学校尊敬师长，关心集体，在校外遵守社会公德，维护社会秩序，在家庭尊重长辈，关爱老人，把自己培养成一个有爱心，守纪律的好少年。
如果把理想比作胜利的彼岸，那么我们的身体就是驶向彼岸的小船;小船如果不结实，是无法接受风浪的考验的。如果我们没有一个健康的体魄，任你理想如何远大，理想永远都只是空想。这就需要我们做到“体魄健康，活泼开朗”。有一个故事，就是讲一只蜗牛有着上泰山，下江南的理想，可自己短暂的生命，根本无法实现，这只蜗牛只好含恨而终。所以，要实现理想，实力固然重要，但没有一个健康的体魄，理想只能伴你于九泉之下。
同学们：有道是“少年强，则国强;少年富，则国富”。爷爷要我们德智体美全面发展，“四好”我们缺一不可，只要努力，我们都能实现。今天，我们是祖国的花朵，明天我们是祖国的栋梁。同学们，为了让祖国的明天更加繁荣昌盛，让我们都来争做“四好少年”吧!
谢谢大家!
做健康好少年的演讲稿篇八
亲爱的老师、同学们：
看了《文明美德伴我成长》这本书，我明白了中国四大发明的历史由来，神舟七号的事迹，一位学生奋不顾身的救他人，霍金敢于挑战病魔，邓亚萍不懈的努力学习，老舍感谢父母的养育之恩，把母亲当做最好的老师……但对我影响最深刻的是霍金和邓亚萍。
霍金从小就有卢伽雷氏症，被禁锢轮椅，有40多年，他身上能动的部件只有两根手指和一个能思维的大脑，但他并没有感到自卑，却是乐观地面对困难。微笑着面对生活，他靠着惊人的毅力成为了一个令人折服的生活强者，霍金坐着轮椅，乘着热气球到了南极洲，环游了地球，并解开了宇宙之谜，被誉为‘’宇宙之王‘’。这对一个残疾人来说多么不容易啊！可霍金却做到了。
还有邓亚萍，只上过小学二年级，只会写26个英文字母，面对天书一般的英文单词，邓亚萍付岀几倍努力才与别人一样，她为了赶上课程，曰夜不停地。拼命的学，最后以优异的成绩获得了淸华大学英语博士学位，而且还夺到了诺丁汉大学英语硕士学位。还在剑桥大学得到了校长理查德亲自授予她的经济博士学位，并为她戴上了博士帽。
从中让我明白很多道理，在霍金身上我感受到：在学习中我应该持之以恒，刻苦努力学习，遇到困难或难题不气馁。不退缩。敢于挑战问题。在生活中我们要用平等的眼光看待每一个人，因为人生来都是一样的，应该得到遵重。
理解和包容，不要用异样的眼光歧视他人；在邓亚萍身上让我感受到，人的才能不是天生而来的，而是来自于自身的努力，正如书上所说的：只要功夫深，铁棒磨成针。
他们这些精神将会成为我以后奋斗的目标。让我知道天才来源于百分之九十九的汗水和百分之一的灵感，我相信只要通过努力我也能行，加油！
做健康好少年的演讲稿篇九
尊敬的各位：
----年底，新型冠状病毒由武汉爆发，继而向全国各地蔓延开来。疫情来得突然，我们措手不及，焦头烂额。我们在家度过了一个漫长的寒假。老师们愁眉苦脸，而我们更是茫然不知所措。那个被困在家里的寒假让我记忆犹新。患病的人数一路飙升，疫区的范围越来越大。疫情牵动着全中国人民的心。上到国家领导，下到社区志愿者，每个中国人都满腔热忱地献出自己的一份力量，投入到这场爱国抗疫之战。就像徐特立说的：“人民不仅有权爱国，而且爱国是义务，是一种光荣。”
我们的班主任老师每天拿起手机工作，不厌其烦地询问我们体温是否正常，有没有发烧、咳嗽等症状。社会各界劳动者坚持在自己的岗位上开展宣传。志愿者劝导居民居家生活，冒着严寒为人们测量体温，检测核酸，派送物资，处理各种问题，废寝忘食。最令我敬佩的.是那些身穿防护服一刻也不休息的白衣天使们。他们明知危险，依然挺身而出，奋斗在一线抗役，为了人们健康和幸福与病毒苦苦战斗。他们每天连续工作几十小时，也从未迟疑过，谢谢您，可敬的白衣天使！我虽不曾见过你的面容，也不知道你的名字，但是在我们小学生心中，你们一直是最勇敢的爱国人。
虽然我们小学生不能像大人那样为防疫工作东奔西走，但我们小学生安心待在家里，保证不被病毒传染，保证少给医护人员添麻烦。我们可以充分利用自己的时间，安排好自己的学习生活，为建设祖国打下好的基础。
在这场没有硝烟的战争中，我们每个人都是战士，让我们尽自己所能，共克艰难。祖国一定会更加强大，更加富饶，更加美好！
做健康好少年的演讲稿篇十
尊敬的各位：
雨，依旧在下，赤裸裸的传达了我的伤感！我是伤感的，窗外的雨也是伤感的！想着连日来长沙爆发的疫情，每天有人感染，每天有人隔离，今天跟我最要好的小伙伴也被附上黄码而不能来校上课，我也会被感染吗？想着想着，我哭了起来。妈妈走过来搂住了我：“孩子，别怕！我们的祖国现在这么强大，有共产党的领导，有社区的工作人员，有这么多的医护人员的付出，一切都会过去！”听了妈妈的话，回想起爷爷奶奶经常说的“没有共产党就没有新中国”，我渐渐明白这句话的含义。
这学期我大量地阅读了革命书籍、观看了好几部革命电影、聆听了许多革命故事，我更加懂得了，我们共产党的伟大！许许多多共产党员在平凡的工作岗位做出了不平凡的感人事迹。其中让我印象最深刻的是哪里有严重疫情就出现在哪里的钟南山爷爷。钟爷爷始终把人民的利益放在首位，真正把人民的生命高于一切贯彻始终，不顾自己八十高龄始终冲在疫情的最前面；学校里的志愿者老师、穿着防护服挨家挨户上门为我们做核酸检测……这一幕幕，让我倍受鼓舞，倍受感动。
窗外的雨停了，心中的雨也停了。静静的，我坐在书桌前，凝神着这黑夜，让这刻骨的感受深深扎进律动的生命里。我是一名新中国的小学生，我是幸运的，从我出生的那一刻开始，就沐浴在党的温暖阳光下，过着无忧无虑的生活。我暗暗下定决心，要用知识武装自己，要继承革命先烈的优良传统，要大力弘扬今天的抗疫精神，遇到挫折，不气馁，不退缩，敢于挑战。
现在的中国，疫情遍布各地，我对国家最大的贡献就是勤洗手，出门戴好口罩，不去人多的地方聚集；在学校，我为贫困户捐出我的零花钱，虽然钱数量不多，但是也是我的一份心意；节假日，我经常参加社会实践活动，去敬老院帮助孤寡老人……我用自己微小的力量为社会贡献出绵薄之力。我相信，只要我们人人都能为建设祖国出一份力，我们的祖国一定会如先烈们所愿：国家富强，国泰民安！
强国，有我，我正在行动！
做健康好少年的演讲稿篇十一
大家好，今日我要演讲的题目是《遵纪守法》。
随着祖国的日益发展，社会上那些不良行为也时时发生。作为为21世纪的`小学生，我们要懂得"遵纪守法"。所谓的"遵纪守法"也就是遵守纪律和法律制度。作为新世纪的人才，就应当人人争作遵纪守法的小公民。
我们小学生是祖国的期望与未来，我们应当处处重视学校、社区、社会、国家的纪律和法律，不可视而不见，要有一种严于律已，决不违反的态度。把违反纪律当做一种可耻的行为。
除了遵纪，守法也很重要。如果不了解法律，就会受到别人的欺负，或是走上不轨之路。所以我们要了解一些和我们现实生活密切联系的法律知识，掌握一些维护自身利益的法律条文，并用法律缓解纠纷、矛盾。
在生活中有许多不遵纪守法的事情。例如：闯红灯、横穿马路、破坏公共财产、打架骂人、欺负弱小。假如这些事就发生在我们身边，我们决不能袖手旁观，要及时的加以劝阻，承担起一个小学生应尽的职责。
我以往在报纸上看到一则这样的新闻：有一个初二的中学生，他小学时成绩网吧，不能自拔，成绩直线下降，还学会了打人、骂人。以至于最终走上了犯罪的道路，等待他的是黑暗的监狱。当人们问他时，他后悔地说："当初我沉迷于网络，就感到杀人放火是合理合法的事，杀一个人就能拿到一些钱。我真后悔我迷上了网络啊！"经过这件事我明白了上网能够成就一个人，也能够毁掉一个人啊！
还有一次，在放学回家的路上，我曾看见一些人违反交通规则。比如有些人为了方便，不管红灯还是绿灯，也一样冲过去。"红灯停、绿灯行"，这些交通规矩，没有人不明白。我想：这跟一个人的素质高低有着密切的联系啊！这些闯红灯的人，他们小的时候必须是不太注意学校的规章制度的。
像这样的事在当今社会上随处可见，因为在他们的观念中，这些只是没人管也算不了什么的"大事"，仅有触犯法律条文的才算是违法乱纪。知荣明耻，既是维护道德的防线，也是一种精神动力和民族凝聚力。所以我们应当要引以为戒。
不能光凭纸上谈兵，要从日常生活做起。比如：关心体贴他人，在他人急需的时候，能主动热情地给予帮忙和照顾，急人之急，帮人之苦，忧人之忧，救人之危，以帮忙别人为欢乐；当你走过卫生角，随手捡起掉在地上的纸屑；当你经过讲台，随手将零乱的讲台整理好；当你穿过马路，扶起一位摔倒的小男孩，安慰他不要哭泣。
同学们，为了我们能够健康的成长，为了我们的完美明天，让我们从此刻开始严于律已，改掉不良习惯，做一个合格的、遵纪守法的小学生吧！
多谢大家！
做健康好少年的演讲稿篇十二
同学们：
在经济高速发展的今天，在社会转型价值观呈现多元发展的今天，在个性凸现的今天，我们没有理由将我们高贵的尊严和崇高的信念束之高阁，因为在我们的文化中，在我们的血液里，浸染着的、流敞着的是“友善”的拥有几千年文明的民族精华。人最重要的素质是友善!一个有尊严的人，一个受人尊敬的人，他必定是一个友善的人。为此，我们郑重向全校同学发出倡议：
认真学习《小学生日常行为规范》，勇于向陋习开战，从身边小事做起，养成对人友善的习惯;勇于同各种有违道德规范的行为做斗争，增强自己行为举止的自觉性和意志力，创建文明校园，使自己真正成为一个和谐发展的人。
在校园里，我们是友善的学生;。
在家庭中，我们是友善的孩子;。
在社会上，我们就是友善的使者、遵守社会公德的模范公民。
一、明理诚信。
1、求学明理，尊敬师长。
2、文明用语，言行谦虚礼让。多讲“谢谢”、“对不起”、“您”、“请”„„。
3、文明礼仪，公共场合(在校)着装大方、得体，男生不留长发、女生不染发、不戴首饰;杜绝穿拖鞋上教室、办公室等不文明行为。
4、诚实守信，杜绝考试作弊。踏踏实实做事，真诚友善待人。
5、爱护公共设施，保持校园美好环境，不乱扔果皮纸屑。
6、遵守公共道德，不在公共场合大声喧哗，不在教室、宿舍楼道内吵闹、打球。
二、团结友善。
1、热爱集体，团结同学，互助互爱，共同进步。
2、积极参与学校的各项活动。培养良好的团队协作能力、活跃的思维和敏锐的观察力，为成才夯实基础。
3、严于律己、宽以待人。
4、珍惜身边的同学、朋友，不要因为自己的鲁莽或任性给对方造成伤害。
5、学会感恩。我们应当怀有一颗感恩的心，珍惜身边的每一位亲友，向需要帮助的人给出鼓励的微笑、贴心的话语或用实际行动支持他们。
三、勤俭自强。
1、自尊、自爱、自信、自立、自强。
2、勤俭节约，量入为出，不浪费，不攀比，不贪图享乐。为创建节约型社会贡献自己的力量。
3、尊重、珍惜他人的劳动成果。
快行动起来吧，从现在做起，从我们自身做起，“爱国守法、明礼诚信、团结友善、勤俭自强、敬业奉献”，以实际行动构筑道德文明，让高尚的道德这面大旗树得更稳，扬得更有力、更长久。“勿以恶小而为之，勿以善小而不为。”向往崇高，崇尚道德，我们完全可以做得更好!
做健康好少年的演讲稿篇十三
演讲稿是一种实用性比较强的文稿，是为演讲准备的书面材料。在生活中，演讲稿对我们的作用越来越大，你知道演讲稿怎样才能写的好吗？下面是小编精心整理的新时代好少年的三好与三新演讲稿，欢迎阅读与收藏。
老师和同学们：
从我们的父辈开始，就有“三好学生”的说法，这“三好”指的是“品德好、学习好、身体好”，学习好、身体好自然不必说，品德好的含义就很广了，热爱祖国、尊重师长、团结同学、善良勇敢，等等，这些传统美德，无论任何时候都应该成为我们小学生的.行为准则。
今天，我要重点说的，是在新时代下，我们要具备哪些新的品质。
首先，新的时代是一个强调合作共赢的时代。我们要学会合作学会分享。每一个人都有自己的闪光点，比如张盈双能歌善舞、郗嘉轩勤学好问、秦和祎心灵手巧、武澍璟练习跆拳道不怕苦不怕累……只要我们把自己的长处发挥出来，互相学习、密切配合，我们的班级、我们的学校就会取得更好的成绩！
第二个新，指的就是“新知识”“新技能”，在这个日新月异的时代，“纳米技术”“人工智能”已经越来越多的出现在我们的生活中。这就要求我们在学好现有的知识的同时，多关注、多学习新的知识，为将来成为对国家对社会有用的人才，打好基础！
第三个新，其实是个老生常谈，那就是要在新时代里多一份坚持。我们现在的生活都很优越，爸爸妈妈给我们创造了很好的生活和学习环境，有时甚至衣来伸手饭来张口，这也让我们有些懒惰有些娇生惯养，做什么事情都出不了苦，坚持不下来。但是所有的成功都不可能随随便便获得，都需要付出艰辛的努力！今年，我给自己定下了三个坚持，坚持锻炼—每天跳绳半小时，坚持读万卷书—每周去一次图书馆，坚持行万里路—每周和爸爸妈妈去实地探访一位历史名人。相信坚持去做，一定会有意想不到的收获！
不忘“三好”，让传统的“三好学生”成为我们的标杆，践行“三新”，为将来的腾飞积蓄力量！
同学们，让我们一起行动起来，争做新时代的好少年！
做健康好少年的演讲稿篇十四
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好!我是502中队的谢谨谦，今天我演讲的题目是“请。
党
放心，强国有我”!
放心，强国有我!
我们不经战乱，不缺衣食。生逢盛世的我们，享受成果与幸福时，更应该接过前辈手里的接力棒，肩负起时代赋予的新的使命与担当。“少年强，则国强”，一代人有一代人的使命，一代人有一代人的担当，未来之责任，不在他人，而全在我少年。正如人民日报所说，年少多壮志，青春应许国。致敬历史的最好方式，就是创造新的历史。
中国。
少年要以实现中华民族伟大复兴为己任，增强做。
中国。
人的志气、骨气、底气，不负时代，不负韶华，不负。
党
和人民的殷切期望!
“请。
党
放心，强国有我”，同学们，请把这份庄重的誓言铭记于心，化作我们砥砺前行的动力。我们要不忘历史，跟随。
党
的步伐，听从。
党
的指挥;拥有“风物长宜放眼量”的格局，心怀信仰，志存高远;胸怀“咬定青山不放松”的定力，脚踏实地，努力奋斗;笃定“乘风破浪终有时”的信心，风雨兼程，勇毅前行!让信念在奋斗中闪光，让青春在创造中升华。最清晰的脚印必定印在最泥泞的路上，我们的征途是星辰大海，终有一天，我们定会见到那满船清梦，满目星河。
祖国，请您放心，强国有我!谢谢大家!
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