2020年全国高考考几天,全国高考科目及各科分数多少分

2020高考的时间已经确定了。与上年相比，今年全国高考时间整体推迟了一个月。今年全国高考要考几天，2020年全国高考时间表7月7日语、汉语9:00到11:30；数学15:00到17:00。7月8日本，文科综合/理科综合9:00到11:30；外语15:00到17:00，全面检查2天。

我2020年全国高考时间安排

经党中央、国务院同意，2020年全国高考（以下简称“高考”）延期一个月7月7至日8天。

具体科目考试安排为：7月7日语、汉语9:00到11:30；数学15:00到17:00。7月8日本，文科综合/理科综合9:00到11:30；外语15:00到17:00。

二、2020年高考科目及各科分数多少分

3、 高考笔记

1. 等待音量问题

怎么办

早期的15走进考场几分钟，环顾教室，熟悉陌生的环境。坐在座位上，尽快进入角色；不再考虑成败得失；调整打斗姿势：把文具放好，摘下眼镜擦干净。

把这些行使权当成“心理体操”，稳定考前情绪。提醒自己做“四心”：一是保持“安静”；二是增强“信心”；三是做“专心”；四是考验“细心”。

当你进入检查室等待卷发时，如果你高度紧张，不妨在检查室做镇静运动：先慢慢吸气，打算通过鼻腔吸入空气到腹部；同时吸气，腹部慢慢隆起，然后稍微停顿到最大程度，然后腹部恢复，也就是说腹部的空气流过腹部、胸部、口腔，最后从口中缓慢均匀地呼出。

在呼气的同时，心中冥想的次数为“l……”第二次重复上述过程，同时冥想2……一遍又一遍10时间大约是1分钟，情绪会平静下来。

2. 拿到试卷后5几分钟之内

怎么办

拿到试卷后5一般来说，不允许在几分钟内回答任何问题。考生应先在规定的地点填写姓名、考试许可证号码和考试号码。

然后对试卷进行全面观察，看试卷名称是否正确，共多少页，页码顺序是否错误，每一页是否清晰完整，并听取监考老师的要求（有时监考老师会读出错误的试卷并加以纠正）。

这种方法的优点是能及时发现试卷中的错误，以便尽快进行更换，避免不必要的损失。最后，把试卷作为一个整体来阅读，看看试卷分了多少部分，总共有多少个问题，有哪些类型的问题，等等。

把握整卷，尽早确定作战方案；粗略估计每一卷所需的难度和时间，以便认清问题，灵活应对。

此外，它还具有积极的心理效应，因为一般来说，试卷的结构、类型和数量与“试题描述”是一致的。当你看到这些形式与预期完全一致时，你的情绪最初会稳定下来。

相反，我们不愿意花这段时间。一开始，我们沉浸在思考和回答特定的问题。当我们正式开始回答问题时，不可避免地会遇到时间分配不当、忙中出错、一件事或另一件事丢失的现象。

在对整个卷的整体观感之后，关注一两个相对容易回答的问题，这些问题可以一目了然，甚至一目了然。看着这些问题，你的情绪会进一步稳定，紧张情绪也会消除。这样，就可以建立起回答整卷的信心。

这时，不要把注意力集中在问题上，否则你看得越多，你看得越多，你就越不自信，你在回答考试时感觉越差。

3. 回答问题的一般过程

考证、回忆、建构与回答

考试心理活动过程分为四个步骤：

(1)检查问题，了解问题的条件和要求；

(2)回忆和再现有关知识；

(3)在知识与主题需求之间建立知识结构；

(4)表达问题解决的过程并给出答案。

在回答问题之前，你应该通读整卷，确保你掌握了全局，在稳定情绪、增强信心方面发挥作用。还应高度集中注意力，从头到尾快速准确地阅读问题，逐句亵渎。对于不易理解、不易批评的话，我们要认真、反复考虑。

为此：

(1)认真理解问题的含义，明确问题的要求；

(2)要慎重考虑易问题中是否有欺骗性因素，防止敌人瘫痪；

(3)对于难题和问题，要注意问题本身所提供的条件和要求之间的关系，防止紧张造成思维障碍。

检查期间：

第一，不要看错问题，客观准确地把握问题的含义；

二是分析要清晰，善于剖析问题，把复杂的综合问题分解成若干部分，找出已知条件与未知条件之间的关系；

三是善于沟通。在对话题进行分析的基础上，把话题涉及的所有知识点联系起来，挖掘出几个潜在的条件和知识之间的内在联系。

做题要先易后难，增强自信。我们应该先做基本题，即填空题，判断题，再做中段题，最后做综合题。或者先做自己擅长的问题，然后集中精力解决问题。

我们应该避免两种不良倾向：一是不能冷静下来，不知道从哪个话题开始，错过了时间；二是在一个话题上花太多时间，影响了其他话题。

要回答尽可能多的问题，即使不确定也要敢于写作。冒险是可以的。在标准化考试中，敢于猜测的考生有时会得到更好的分数。

最后，仔细检查试卷的要求、思路、步骤和结果。不要提前交论文。

4. 得到试卷的空白

为什么？

一些考生习惯于考试前通宵开车，而且很累。人越累，记忆力越差，越容易暂时忘记。此外，在疲劳状态下，人们容易产生各种生理反应，导致大脑迟钝。

我们都有这样的经历。有时我们清楚地知道试题的答案。因为紧张，我们一时记不起来了，但事后不想，正确的答案自然会来。这种现象心理学它被称为“舌尖现象”。

遇到“舌尖”现象时，最好把记忆放在一边解决其他问题。在克制过去之后，所需的知识和经验自然会出现。

在考试过程中，如果某个问题的答案一时记不住，可以暂停记忆，转移注意力，先解决其他问题，过一段时间，你需要的答案可能会被回忆起来。

如果你拿到试卷，大脑是空的，你可以通过强烈的心理暗示有效地控制紧张。

提示要具体、简短、肯定，比如：“我已经准备好很久了，我会等这一天。”“我喜欢考试，喜欢和别人比较。”“我今天精神很好，头脑清醒，思维敏捷。我一定会在考试中取得好成绩的。对这些问题不必紧张。”

“我想我有能力回答这些问题。”“测试是为了测试我学到了多少。”。重要的是要“学会”而不是“得到一些分数”。“没关系。先做吧。”“我已经做好了做好准备。”

“我知道我能做得很好。”“虽然这门课有点难，但我准备充分，打不过我。”

通过这样的听觉通道和言语通道，反馈到大脑皮层的相应区域，形成一个多通道增强的兴奋中枢，可以有效地抑制你的紧张情绪。

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