高考落榜后如何走出高考失利的阴影

每年中考、高考成绩公布之后，总有一些考生家长到心理科求救，说孩子知道高考分数后，整天愁眉苦脸，拒绝与人交往，把自己锁在房间里，甚至要离家出走。

专家提醒：如果孩子有失眠、暴躁、痛苦、悲哀等症状，不妨鼓励孩子找人倾诉、发泄痛苦;或者带孩子出去走走看看，开阔眼界，引导考生以“平常心”度过;也可以鼓励孩子参加社会活动，做义工，或者参加社会劳动;家长也可以带孩子多认识一些高考失利后通过自己努力最后创造出成绩的朋友，让他们给孩子一个榜样作用，改变孩子“高考决定人生成败”的观念。特别注意，如果考生出现情绪低落、不开心，持续时间达半个月或者更长时间改变不过来，家长应引起警惕，及时送孩子去专科门诊进行心理咨询或心理治疗。

要正确认识高考。对高考落榜生来说，重要的是不断增进学识、改善学习方法、积累经验、努力学习、百折不挠。对于考生家长来说，高考落榜往往不容易被接受，如果把高考落榜当成一次彩排，也可以说是一次难得的机会。人生的道路很长，可供选择的道路也很多，只有经受得住挫折的考验，才能在日趋激烈的竞争中找到自己的立足之地。

对于不知下一步怎么办的人，学校、家长应当帮助他们树立正确的人生观和价值观，理性把握人生道路。俗话说：三百六十行，行行出状元。努力进取，总能找到属于自己的舞台。

对于渴望继续学习者，政府部门要加大相关政策的宣传。普通高等教育只是成才道路之一，此外还有成人高等教育、自学考试、网络教育和职业教育等，通过这些方式，都可以继续学习。

对于希望步入社会者，有关部门要提供更多的技能培训和就业机会、创业信息，完善政策扶持和保障体系，同时鼓励他们更多地到基层施展才华，服务社会，创造价值。

与那些顺利考上大学的人一样，高考的落榜者，同样年轻、有思想、有文化、有抱负，只要积极引导，通过个人努力和全社会的关心，他们可以在不同道路上书写精彩人生。