高考前三天应该做什么 高考前三天如何备考

高考前三天应该做什么，高考即将到来，离我们只有几步之遥。越来越紧张的时刻学生们考虑的事情也多了起来。许多同学都在疑惑最后几天是该加大复习量还是和平常一样循规蹈矩呢？下面是小编为大家收集整理的关于高考前三天应该做什么的相关信息，供大家参考。

高考前三天应该做什么

1.生活富有节奏感，高考前三天，生活上不能过于放松，有的家长说，明天就高考了，今天放松放松吧，出去玩一玩，游泳，打篮球，越痛快越好，玩累了晚上睡得香。这是一种很不正确的观点。完全放松，等于把孩子从备战状态拉到另一种状态了。建议高考的作息时间要和原来基本保持一致，学习、吃饭、睡觉、休息的规律都不要改变。让考生保持固定的生理节律和心理节律，在考场上才能稳扎稳打。

2.高考前睡眠不好是不少高考生面临的问题。对于问题不是很严重的学生，可以尝试深呼吸做放松练习， 运用心理调整的方法找出自己目前不足的地方、担心的问题，然后想想针对这些不 足与问题，还能做些什么，能做到什么程度，有哪些是已经不可能去弥补的了。

3.考生切忌吃大量油腻的动物性食品，猪肉也不要吃太多。油炸食品易使人产生饱腹感，影响其他食物的摄入量，可以熬些绿豆粥、银耳莲子汤等，适量放些糖，既美味可口，又清热祛暑。

4.有的同学说，我倒是也想复习啊，可是看到课桌上的一堆书，头都大了；再一想到过几天就要高考，更是心浮气躁，吃不下饭睡不好觉，别提多闹心了。

建议有这样想法的同学，看到什么就复习什么，当做加深记忆就好了，不要去纠结平时一直没有做出来的难题大题，也不要拼命去复习自己认为肯定会考的试题；而要把最后几天的注意力，都放在平时老师交代的易错点和自己错题本上那些易混淆、易出错的重点题型上。

简而言之就是：高考前3天，不要盲目复习，打乱自己的节奏。

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