第一次公考面试紧张怎么办 省考面试的技巧

第一次公考面试紧张怎么办 省考面试的技巧，每年报考公务员的人数也是越来越多，很多人是第一次报考然后参加面试，为此小编为大家搜集整理了第一次公考面试紧张怎么办 省考面试的技巧。下面就由小编带大家具体了解一下，大家可以参考一下。

一、表达能力

面试分为外在和内在，今天先和大家说一下怎么解决外在问题。也就是语言表达和外在形式。面试考查的第一项就是大家的语言表达能力，有很多人在和朋友聊天的时候侃侃而谈，而让他答一道结构化就状况百出，没有话说，紧张引起的磕巴和卡顿，不敢抬头等等一系列状况，那就需要自我进行脱敏训练。针对于紧张引起的磕巴和卡顿，大家可以每天在家自行拟定一个标题，给自己一分钟开始进行训练自己的表达能力，就单纯的练习自己表达的能力不要在过于注重表达能力。

此时，你可以对着镜子练习，也可以用手机录下自己当时的样子，看完你就会发现自己身上有哪些问题，甚至有点觉得这不是真正的自己。镜子者录视频练习几天之后，你就可以找到家里人帮助你，在他们面前进行表达，当然首先要和家里人沟通，在你表达的时候千万不要笑场了，这样就失去练习的意义了。家里人练完之后就可以找自己的朋友进行练习，也可以在备考群找到自己的小伙伴进行相互练习。

二、了解一些相关热点

这个阶段训练的同时，还要有另外一个事情需要每天进行跟进，就是素材的积累，毕竟你是未来的公职人员，说话方式要符合政府的行为准则和紧跟国家政策，那这些的积累就需要大家下载一个学习强国，一是了解下当下的时政热点，二是可以看一下上面文章的发言形式进行学习。面试有一定难度，大家一定要认真对待。

好了，以上就是小编为大家带来的关于第一次公考面试紧张怎么办 省考面试的技巧，希望对大家能够有所帮助，想要了解更多资讯文章，请关注学分网，最后，感谢大家的阅读！